กิจกรรมต่างๆ - sukjai body fitบ อนÆาพ ร...
TRANSCRIPT
กิจกรรมต่างๆ
เก็บผักหวานป่า ของดีอ าเภอบา้นหมอ ในสวนผักหวานขนาด 6 ไร่ ปลูกแบบออแกนิก ไมใ่ช้สารเคมีในการปลูก
ผกัหวานป่า เป็นผักพ้ืนบา้นทีไ่ด้รับความนิยมเป็นอยา่งมากในพ้ืนทีท่างภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคกลาง เน่ืองจากเป็นผักทีม่ีรสชาติหวานอร่อย แต่หารับประทานได้คอ่นขา้งยากเพราะผักชนิดนีจ้ะให้ผลผลิตในบางช่วงฤดูกาลเทา่นัน้ คือในช่วงประมาณเดือนกุมภาพันธ์ถึงเดือนเมษายน และส่วนใหญจ่ะเก็บมาจากป่า แต่ในปัจจุบันได้มีการสง่เสริมให้เกษตรกรหันมาปลูกผักหวานป่าเพ่ือการคา้กันมากข้ึน ท าให้ในหลาย ๆ พ้ืนทีม่ีผลผลิตออกจ าหนา่ยมากข้ึน โดยแหลง่เพาะปลูกทีส่ าคัญในประเทศไทยอยูท่ีจ่ังหวัดสระบุรี และพ้ืนทีท่างภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
บอ่น้าพุร้อนออนเซน สุขใจบอดีฟิ้ต เวลเนส แบง่เป็นจ านวน 2 ห้อง แยกหญิงชาย แช่ผอ่นคลายบ าบัดสุขภาพกาย ผอ่นคลายสุขภาพจิต ช่วยบ ารุงโลหิต บ ารุงผิวพรรณ
กิจกรรมปฏิบัติธรรม ธรรมชาติบนพ้ืนที ่30 ไร่ สัปปายะสิง่แวดลอ้มที่เหมาะสม ทีม่าเกื้อกูลให้การ
ปฏิบัติธรรม เป็นไปด้วยความสบายกาย สบายใจ 7 อยา่ง
ภาพบรรยากาศยามค่าคืนทีส่วยงาม ดื่มด่ากับธรรมชาติ และแสงไฟโซลา่เซลสวยงาม ใน สุขใจบอดีฟิ้ตเวลเนส
กิจกรรมอบรมสัมมนา ในอาคารอเนกประสงค ์
กิจกรรมโยคะน้า AQUA YOGA ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลีย้งส่วนต่าง ๆ ได้ดีข้ึน การยืดเหยียดท าให้หลอดเลือดขยายตัว และเลือดสามารถไหลเวียนไปยังสว่นนัน้ได้มากข้ึน ช่วยเพิม่ความยืดหยุน่ให้กับขอ้ต่อต่าง ๆ ท าให้ขอ้ต่อสามารถเคล่ือนไหวได้ระยะ หรือมุมการเคล่ือนไหวทีม่ากกวา่เดมิ และ
อีกหลากหลายประโยชน ์
กิจกรรมคลอสสอนวา่ยน้าเด็ก อายุ 6 ขวบข้ึนไป เพ่ือฝึกให้เด็กมีความสามารถในกานช่วยเหลือตัวเองได้ โดยครูฝึกทีม่ีประสบการณเ์ชีย่วชาญด้านการสอนวา่ยน้า