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Manual

Maestría Karuna Ki

Apuntes para Sintonizacion de la Maestra Terapeuta

Anna Ramon Pinto

www.annamorah.com [email protected] 687307264

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Temario

• Introducción

• Karuna abre nuestra conexión a la compasión

• Historia Karuna Ki

• Orígenes del sistema Karuna Reiki®

• Significado de las Sintonizaciones

• Contrayendo el Huy Yin

• El soplo violeta

• El círculo de protección

• Símbolos: Símbolos de nivel I

Símbolos de nivel II

Símbolos de Maestría

• Como hacer las sintonizaciones

preparación inicial

preparacion del maestro

proceso de sintonización para el practicante de Karuna I

proceso de sintonización para el practicante de Karuna II

proceso de sintonización para el Maestro de Karuna I

proceso de sintonización para el Maestro de Karuna II

• Entonando y Salmodiando con Karuna Reiki

• Sintonización única para Karuna Ki

• Sanación

• Meditaciones

• Mudras

• Linaje

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INTRODUCCION

Desde que mi mente puede alcanzar el recuerdo, sabía que a través de las manosuna energía, era capaz de atravesar las fronteras del nivel físico, llevando mi amorcomo Ser, a otros...provocando efectos agradables y positivos a los demás.

Hoy, como terapeuta y maestra Reiki, me comprometo a entregarte lasherramientas necesarias, para que puedas encontrar tu propio camino deaprendizaje...y te agradezco de antemano lo que a través de tu persona meenseñarás....

KARUNA ABRE NUESTRA CONEXION A LA COMPASION

"Abrir el corazón a la compasión" significa expandir la energía al centro deconciencia ubicado en el corazón. Compasión no significa piedad o sensibilidad porel sufrimiento ajeno ni sentir el dolor de otros como propio. Cuando tenemosverdaderamente compasión nos preocupamos sinceramente por brindar felicidad anuestros semejantes ayudándolos a liberarse de sus sufrimientos. Comprendemosque el dolor de los otros viene del miedo, de la ansiedad, de la ignorancia, dehaberse olvidado de su chispa Divina. La compasión no es apenas el resultado dela intuición y la comprensión. Es un camino de libertad. Es una respuesta natural yespontánea de un corazón abierto, de un corazón que está en sintonía con laenergía de los Maestros Iluminados.

HISTORIA DE KARUNA KI

Se suele denominar así al conjunto de prácticas que han surgido en Occidente apartir de la introducción del Reiki Usui. Destaca en ellas la afición de introducirsímbolos y referencias religiosas o psicológicas “políticamente correctas” . lossímbolos son lo que en nuestro entorno se encuentra más llamativo junto con lainiciación.Comenzaremos por el Reiki Karuna en una versión ampliada del “Karuna Ki” deVincent Amador y del “Taokan Karuna” del Rev. Storm con algunas ideas propias.Como no podía ser menos los sistemas de Reiki Karuna rápidamente fueronregistrados, y no precisamente por sus inventoras, “para protegerlos”. Pero no nosextrañe en España han sido registrados enpatentes “y marcas o están en tramitelas denominaciones: “Reiki”, “Karuna Reiki” “Reiki Energia Universal Vital “ o “ReikiUsui Shiki Ryoho Sistema Usui De Sanacion Natural“ entre otras. He buscado mucho en Internet y preguntado a mucha gente, porque aunqueiniciados en Karuna Ki, no acostumbramos a trabajar con los símbolos de estesistema, salvo con el Zonar para aliviar más rápidamente el dolor. Como veremos,Karuna es ante todo una actitud en la práctica Reiki y los símbolos son solo unasherramientas añadidas. He encontrado que básicamente hay dos fuentes dedocumentación. La escuela de William Rand y los que copiancitándolo o no a Vincent Amador, que ha realizado una buena síntesis del método.Pero el sistema Karuna es una de las líneas que inconscientemente volvió a laespontaneidad e intuición y a la importancia de la meditación del Reiki original. Laparte ridícula es que incorpora un montón de símbolos cuando en Japón ya hacíamucho que se habían dejado de utilizar. Por ello existen un gran número de formasy técnicas más o menos desperdigadas. Casi tantas como maestros Karuna Ki.Hemos intentado hacer una sinopsis lo más completa posible sin ser farragosos.

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Karuna Ki es un nombre genérico para referirse al creciente número de prácticasque usan energía Reiki con los símbolos Karuna. Karuna significa compasión. Esen la actitud de compasión donde hayamos el auténtico Reiki Karuna. En principiotodo Reiki es Karuna como todo aquello que intenta aliviar el sufrimiento intrínsecoa la simple existencia sensible. Karuna Ki es el Camino de la Energía Compasiva.Karuna Ki es una práctica de Sanación y Meditación que usa la energía Karuna Kiy símbolos para ser el Corazón de la Compasión Divina. El Sistema Karuna Kitienen los mismo símbolos que el Karuna Reiki® y que el Tera Mai Reiki® másunas prácticas desarrolladas posteriormente de forma independiente. El principiobásico de Karuna Ki es conectarse y convertirse encarnar la compasión, tanto parala propia sanación como para la de otros, y enviar sanación y compasión a toda lacreación. Durante la sanación no solo “tratamos” a nuestro paciente sino a toda lacreación. Es pues un enfoque holístico. Es una “compasión centrada en el corazón”y una sanación centrada en el corazón. Si bien basta con sentir la empatía naturalcon el Universo Sensible, lo que conseguimos trabajando con y desde el chacra delcorazón, muchos practicantes de las formas Karuna recurren a la figura dela “Compasión de Dios” o de la Kuan Yin (Kannon en japonés) uno de los escasosBudas femeninosNo es una forma superior de Reiki. Es una forma más obvia de hacer lo mismo. Sipracticamos la meditación Gasho, o los tratamientos típicos de Usui Reiki Ryohocon una actitud de compasión (¡y no se atrevan a confundir compasión con pena ylástima!), es decir de consentimiento o empatía con todo lo vivo estamos haciendoKaruna Ki. Karuna, como cualquier sistema plantea una serie de aplicaciones delcampo Reiki. No es tan importante el sistema en sí. Lo importante es la llamada deatención sobre la cantidad de cosas que se pueden hacer con la energía. Karunapresta atención al aquí y ahora, a las cuestiones kármicas-atávicas, a la conexiónintuitiva y a la conexión con tierra. Todos son carencias muy occidentales.Incluimos los símbolos de maestría Karuna, ya que son habituales de los niveles IIIen otras escuelas. La increíble y triste historia de este método (parano variar). Todos los sistema de Reiki Karuna tienen su origen en los trabajos deKathleen Milner. Estos son conocidos hoy día como Karuna Reiki® o Tera MaiReiki®. Kathleen Milner comenzó con el Reiki Usui y Raku Kai (Tibetano). Milnerasegura que desde el principio sintió que estos sistemas estaban incompletos.Existen indicios de que conoció también el Reiki Seichem Seikim. Este sistema presta atención a las geometrías sagradas y se ven indiciosde ello en el sistema inicial (Sai Baba) de Milner. Según sus libros Milner comenzóa pedir al “Dios/padre/madre” (¡que políticamente correcta y gringa!) las partesperdidas del Reiki. Tras ello se les “apareció” el gurú indio Sai Baba aKathleen Milner y a su alumna Marcy Miller. En los “planos interiores” Sai Baba ledio la información solicitada a lo largo de varias “conexiones”. Así nació el sistema.El hecho de que Sai Baba a través de su organización haya declarado que no tienenada que ver con el invento y que por favor no usen su nombre no parece habersido un problema. Las sintonizaciones de “Sai Baba”, la ceremonia del agua y larespiración del Dragón de Fuego más bien parecen venir del Raku Kai Reiki (Reikitibetano). En conjunto Reiki Sai Baba inicial de Milner parece un gazpacho entreideas Seikim, Raku Kai, Usui e hinduismo. Actualmente nuestra “canalizadoras”admiten que la información no les fue dada por Sai Baba sino por un“ser superior”. Ignoramos hasta que punto los abogados de Sai Baba han influidoen esta importante revelación mística. El linaje Sai Baba comienza con KathleenMilner. Ella formó a Elisabeth Amazon, Glen Derrick e Isabelle Dussault.Derrick fue el maestro de William Lee Rand que desarrolló su Karuna

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Reiki® a partir de aquí. Rand y otros maestros empezaron a enseñar elsistema Sai Baba Reiki. Esto trajo problemas legales y pasaron a denominarloKaruna Reiki®. Karuna Reiki® ha sido registrado como marca comercial porWilliam Lee Rand. Es curioso que en toda la documentación, cursos y escritosa los que hemos tenido acceso de William Lee Rand casi no se cita a KathleenMilner y su sistema... Tratamientos Karuna Decíamos que el estilo Karuna esde los primeros en volver inconscientemente a la espontaneidad japonesaoriginal del sistema Usui. Se emplea un sistema intuitivo medianteexploración aural, intuición, sensaciones, dejar ir a las manos, etc. Es unapuerta falsa por la que el Reiki original se coló en Occidente antes de serconocido. Esto no obsta para que se puedan usar las técnicas Karuna consistemas de posiciones fijas. Exploración Karuna Se pueden usar las técnicasde exploración que se deseen, pero se suele utilizar el mudra denominado“kai”. Explicado al final.

ORIGENES DEL SISTEMA KARUNA REIKI®

El Sistema de Karuna Reiki® fué desarrollado y registrado por el Maestro deReiki William Rand, fundador del International Center for Reiki Training, consede en Michigan, Estados Unidos.William Rand estudió a lo largo de los años con muchos Maestros, el Reiki, locual amplió considerablemente sus conocimientos. Los Símbolos de KarunaReiki han sido canalizados por varios Maestros de Reiki de larga trayectoria ypertenecen a varias culturas y existen hace millares de años, pues es la únicamanera que puede ser creada la egregora de un símbolo sagrado (mantra yyantra). Son Símbolos Universales.William Rand estudió uno por uno todos los símbolos que fue obteniendo, ehizo una selección de los que tenían mayor potencia. Con el tiempo, luego demeditar mucho y trabajar con los símbolos, juntó en una selección los quelograban, en su combinación, una potencia nunca antes alcanzada. Luego deesto, fué guiado a desarrollar el proceso de sintonización y a darle el nombrede Karuna Reiki®.Algunos de los Símbolos de Karuna Reiki son utilizados en otros sistemas,pero no tienen la misma eficacia -en cuanto a la energía curativa-, como losque han sido combinados en Karuna Reiki®. Estos símbolos combinados entresí llevan la energía Reiki a frecuencias mucho más altas y profundas. KarunaReiki® funciona como un Sistema Energético poderosísimo.La energía de Karuna Reiki® es diferente del Sistema Usui de Reiki. Lamayoría de los alumnos y Maestros la encuentran mucho más poderosa ydefinida, que trabaja al mismo tiempo con todas las energías del campo áurico.Los que reciben las sintonías de Karuna Reiki® vivencian experiencias muyfuertes, con sus guías espirituales , ángeles y arcángeles y Maestros de laLuz.Karuna Reiki ® es marca registradaKaruna Reiki es un sistema desarrollado y registrado por el InternationalCenter for Reiki Training a principios de 1995. La razón de que se hayaregistrado su marca es para preservar lo básico del sistema, para quecualquiera que tome una clase de Karuna Reiki esté recibiendo los mismossímbolos, las mismas energías curativas y las mismas sintonías.

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Todos los Maestros Karuna Reiki® pertenecemos, directa o indirectamente allinaje del Centro de Michigan. Han habido otros sistemas de curación que fueron creados y no tuvieronmarca de registro. Muchos de estos sistemas han caído dentro de la confusióny sus nombres no respresentan más el mismo entrenamiento para el cualfueron originariamente hechos. El International Center for Reiki Training, alregistrar este sistema lo está protegiendo para que se respete siempre elmismo entrenamiento.

EL ORIGEN DE LA INICIACION

El origen de la iniciación es tan antiguo como el de las más remotas civilizaciones. Las primeas iniciaciones eran dramas rituales. El hombre trato de establecer, de dramatizar en forma de representaciones escénicas, ciertas verdades fundamentales de la naturaleza, que había descubierto. Estos dramas rituales eran algo parecido a los modernos damas de Pasión. Los egipcios habían aprendido, tal como nosotros ahora, que las demostraciones, la ejecución de varios actos y el uso de cierto objetos ayudan a facilitar la instrucción. Las lecciones se imprimen mas fácilmente e la mente de los alumnos. Los dramas de ceremonias imponentes consistentes en música, luces espectaculares, procesiones, cánticos e indumentaria pintoresca se graban como una experiencia inolvidable en los participantes. No todos están preparados psicológicamente para un conocimiento nuevo y diferente. Se necesita tener meritos para recibir esta sabiduría o verdad, que se considera sagrada y muy apreciada por otros. En consecuencia, los antiguos egipcios organizaron las escuelas de misterios. En tales escuelas, los que buscaban la verdad la conseguían por medio de la iniciación-o sea los dramas rituales-que les impartían los misterios. La palabra misterio no tenía el mismo significado en esos tiempos remotos que el que hoy tiene. No quería decir "extraño", "sobrenatural", o "pavoroso". Se refería más bien a una gnosis única o conocimiento que se revelaba al candidato para la iniciación. En realidad se llamaba inita a los misterios en la antigua Roma. Los iniciados se llamaban mystae. La palabra intiore, del latín, quería decir "inspirar", e "intium" quería decir "pricipio" o "preparación". Larelacion de estas palabras muestra, de manera obvia, el significado deiniciación. Consecuentemente, el candidato para la iniciación era el que recibía un conocimiento inspirado que haría una impresión emocional o psíquica en su conciencia, al mismo tiempo que aumentaba su conocimiento. Ningún rito, ninguna ceremonia, por lo tanto, no importa cual sea su forma o ejecución, es de hecho, una verdadera iniciación si no logra lo siguiente: (a) hacernos introspectivos, es decir, que nuestra conciencia se vuelva hacia el interior para mirarnos a nosotros mismos; (b) engendrar en nosotros aspiraciones e idealismos; (c) exigir de nosotros una obligación sagrada o promesa, que a nosotros mismos o a otros hacernos, de que tratáremos de cumplir nuestras aspiraciones. Toda iniciación sea en grupo o en solitario tiene que tener esas mismas razones tradicionales y psicológicas para se verdaderas.

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SIGNIFICADO DE LAS SINTONIZACIONES

Potenciar la conexión espiritual con los Maestros de la Acción Compasiva.Sintonizarse con la energía de Karuna Reiki significa recibir directamente susbendiciones, su paz y su amor ilimitado, como una semilla que no dejará de crecery fructificar en nuestra alma. Una mayor apertura del chakra del corazónEl corazón es el centro psíquico, el loto del alma o ser individual encarnado, dondese contiene la esencia de nuestra naturaleza. Cuando la energía de Karuna nostoca interiormente, como en sus iniciaciones, el chakra emocional y anímico seabre, revelándonos gradualmente los secretos de nuestro destino en la tierra, elpropósito y misión de nuestra alma mientras se manifiesta en el vehículo corporal. Recibir protección personal y espiritual Los Maestros de la Luz son amor puro, demanera que al abrirnos a la comunicación con ellos notaremos cómo su Presenciasiempre cuida de nosotros, nos protege y armoniza las circunstancias de nuestravida para que evolucionemos y nos realicemos felizmente. Como un círculo enexpansión, nuestro mundo se vuelve cada vez más positivo desde el centro denuestra conciencia . Generar amor y compasión De forma espontánea, nuestramanera de ser se purifica, y las cualidades innatas del amor y la compasión, asícomo la intuición, emergen a nuestros actos, pensamientos y palabras. Nosconvertimos en expresiones de la belleza, bondad y verdad que fluye de nuestrocuerpo/alma, irradiándolas en todas direcciones. Habilitar aún más el canal de laenergía sanadora Karuna Reiki es luz que sana y pone orden en todos los planosde la conciencia-energía de quienes lo reciben. Cuando nos iniciarnos en suvibración y comenzamos a desarrollar el Amor Compasivo nos cualificamos comoagentes de salud para todos los seres, en bodisatvas de la medicina, terapeutas ysanadores, cuya presencia y actividad creativa curan y atraen lo mejor para cadauno. Acelerar el proceso de transformación y ascensión en la luzEl cuerpo es energía proyectada de manera concreta dentro del espacio infinito ysupremamente libre de la conciencia. Karuna Reiki nos hace experimentadores ycreadores dentro de esa actividad de constante transformación de la materia, cuyaúltima expresión vuelve a ser la luz de la que proviene y a la que ascendemoscomo seres de arcoiris. Realizar la divinidad del alma en cada ser y la deidad interna.

Karuna Reiki despierta la deidad latente en nuestro corazón, y nos permiterelacionarnos desde la conciencia del potencial divino de cada otro ser.

CONTRAYENDO EL HUI YIN

Una contraccion muscular del punto de Hui Yin es esencial para dar iniciaciones deReiki. El punto de Hui Yin está entre el ano y los genitales. Cuando se dainiciaciones, un tipo especial de frecuencia alta Ki entra en tu sistema y pasa através del punto de Hui Yin como parte del proceso.Este punto debe ser contraído suavemente durante el tiempo completo que estésdando las iniciaciones, para evitar que el Ki se escape de este punto. Por lo tanto,es importante practcar el sostener ese pnto para construir su coordinación y fuerzamuscular en ésta área.Practique contrayendo los músculos en ésta área, venite veces en un tiempo ydespués sosteniéndolos tanto como sea posible. Tambien practique contrayendoesos musculos continuamente mientras hace sus actividades diarias. A medida que

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lo haga se le hará más fácil y será capaz de mantenerlos contraídos por períodosde tiempo más largos. Su coordinación muscular se desarrollará para que seacaapz de aislar los diferentes grupos musculares,dentro de la espalda, el medio y elfrente. Es el medio el más importante de ser sostenido para las iniciaciones.

EL SOPLO VIOLETA

1- contraiga el punto de Hui Yin y ponga su lengua en el cielo de su boca, o sea, elpaladar.

2- Exhale imaginando el aire como una luz blanca viniendo a través de su Chakracorona y fluyendo a través de su lengua, hacia el frente de su cuerpo, a través delpunto de Hui Yin y para arriba de su columna vertebral, hacia el centro de sucabeza. Imagine la luz blanca como una neblina llenando su cabeza.

3- Imagine que la neblina de luz blanca comienza a rotar siguiendo las agujas delreloj. Al tiempo que esta neblina gira, imagínela volviéndose rrápidamente azul ydespués violeta. (la neblina gira en direccion a las manecillas del reloj cuando semira desde la parte de atrás de la cabeza. Esta es la direccion yendo para arribadesde la oreja izquierda , hacia la coronilla y luego hacia abajo, hacia la orejaderecha y alrededor.)

4- Tan pronto como la neblina rotatoria se torna de color violeta, imagine o dibujementalmente el simbolo tibetano Dai Ko Mio en la neblina violeta, en el centro de sucabeza, pero no girando.

5- Tan pronto como usted sienta la neblina violeta girando, con el símbolo maestrotibetano en ella, exhale el simbolo y la neblina violeta fuera de su cuerpo y dentrodel chakra de la cabeza del estudiante. La lenga se mantiene en el paladar, por lotanto, cuando usted sopla, el aire sale rodeando la lengua.Contiúe con el punto Hui Yin contraido

6- Guíe los sìmbolo s maestros tibetanos hacia la base del cerebro, en tres pasos,comenzando por la corona, despues hacia el centro d ella cabeza y terminando enla base del cráneo. Al tiempo uqe hace esto, guíe el símbolo con su manodominante e imagínelo moviéndose dentro de la base del cerebro, al tiempo equusted entona Dai Ko Mio tres veces, una vez por cada uno de los tres puntos.

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EL CIRCULO DE PROTECCION

Los decretos y las afirmaciones son de suma importancia y de alto valorenergético. Al pronunciarlos en voz alta conseguimos que se materialice eldecreto. "YO SOY" el círculo mágico de protección alrededor mio que es invencible, querecahaza todo elemento discordante y todo peligro que intente penetrar aperjudicarme. "YO SOY" la perfecciòn en mi mundo y ésta es autosostenida....Queasí sea..

SIMBOLOS

SIMBOLOS NIVEL I

En el nivel de Karuna Reiki 1 recibimos la apertura para un mayor desarrollo deKaruna y el Amor compasivo dentro de nosotros mismos, abriendonos caminohacia el Amor del Universo, que envuelve todas las células de nuestro Ser.

Zonar

Autores: Canalizado por Marcy MillerSignificado: infinito o eternidad.Pronunciación:Zonar Usos: Memoria celular y genética. Las células portan la memoria de esta yde otras vidas. Zonar trabaja con esta memoria celular y nos libera delkarma implícito. Por ello es útil en traumas o problemas infantiles o prenatales.También en cualquier cosa que no pueda ser definida con claridad.Acceso interdimensional.

Halu

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Autores: Canalizado por Marcy Miller y Kathleen Milner.Significado: amor, verdad,belleza. Quizá también armonía.Pronunciación: Jalu (jota muy suave, como "h"aspirada).Usos : "Niveles kármicos causales": Trabaja a nivel más profundo que Zonar.Muchossanadores lo usan después de este con un efecto más equilibrador. "Disolución de patrones inconscientes perjudiciales": Muy similar a Sei He Ki.Paracurar el autoengaño y el rechazo de la realidad. "Apertura de un canal a mayores niveles de conciencia". "Defensa psíquica": Paraello trazamos el símbolo en el aire y conectamos con lacompasión universal através del chacra del corazón. Nos infundimos de esta energía ynos rodeamos con símbolos Halu. Luego enviamos toda esta energía amorosa al"atacante".

Harth

Autores: Canalizado por Marcy Miller y Kathleen Milner.Significado: amor, verdad,belleza, armonía, equilibrio. Fuente del Amor y de la Compasión.Pronunciación:Jarz (jota muy suave, como "h" aspirada). Usos : Todos los problemas del corazóny de su chacra. "Desarrollo de la compasión Karuna". "Recuperación del amor porla vida y por nuestras actividades" Para todas las adicciones y quizá para evitar engeneral tendencias autodestructivas.

Rama

Autores: Canalizado por Kellie-Ray Marine.Significado: Dios. AlegríaEterna.Pronunciación: Rama. Usos : "Conexión con la energía de la Tierra":armoniza los chacras superiores con losinferiores y abre estos últimos paraconectarlos con la energía terrestre. "Limpieza de los chacras inferiores".Particularmente del chacra base. Por ello es útil entodos los problemas de chacrasinferiores. Debilidad física. Depresión. Falta de sentido práctico. Problemas

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sexuales. Luchas de poder. Problemas de piernas… "Da constancia ydeterminación". Nos da la capacidad de alcanzar nuestras metasmateriales. "Limpieza de cristales y lugares". Incrementa y equilibra nuestra conexión a tierrasi "iniciamos" nuestros chacras de lospies con este símbolo. Esto también nospermitirá canalizar mucha más energía.

Resumen de los símbolos

Zonar – Para el karma y el dolor. Para enviar amor y compasión a la memoriacelular tanto en tratamientos como en meditaciónHalu – Limpia la mente de desilusiones, engaños y rechazos. Nos abre a unaconciencia superior. Nos protege de ataques psíquicos o mentales.Harth – Desarrolla la compasión y con ella la capacidad de sanación a través delestímulo y harmonización del chacra del corazón. Para todas las enfermedades deeste chacra. Rama - Para el disfrute de la vida. Para enraizarse y centrarse en el espacio y en eltiempo. Para conectar con la energía terrestre y armonizar y fortalecer los chacrasinferiores.

SIMBOLOS NIVEL II

En el nivel de Karuna Reiki 2 comprendemos que : "Cuanto más Amor tenemosdentro de nosotros, más Amor sentimos por los otros", abriendo un camino deentendimiento con lo externo, con el otro, con lo social, con la Mente Colectiva y laHumanidad.

Entenderemos Karuna 2 como un camino hacia la Unidad Cósmica Universal.

Gnosa

Autores: Canalizado por Maria Abraham.Significado: "Iluminación y SanaciónPlanetaria". Gnosis.Pronunciación: Gnosa . Usos : Refuerza la conexión connuestro Yo Superior. Incrementa la conexión de nuestra conciencia con el cuerpofísico. "Incrementa el conocimiento de los niveles dimensionales del ego". A travésdel incremento de la energía del chacra del corazón incrementa la conciencia.

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Kriya

Autores: Canalizado por Pat Miller.Significado: Equilibrio perfecto. Acción. La ley deKriya es la de la creación y la acción ChoKu Rei o Doble Cho Ku Rei.Pronunciación: Kriya.Usos : Conseguir la "manifestación física" Sanación de la razahumana como colectivo. Elimina o trae energía para equilibrar.

Iava

Autores: Canalizado por Catherine Mills.Significado: No hay propuestas en ladocumentación usada. ¿Verdad? ¿Realidad? ¿"Ver"como contrapuesto a "mirar"?Pronunciación: Iava. Usos : Rasga el velo de ilusiones creado por nuestrocondicionamientos mentales y creencias.Así "veremos las cosas como son" y nocomo las creemos (Para "ver" en lugar de "mirar"). Para actuar en función delmomento y no de las reacciones aprendidas o condicionadas.Para poner en marcha los propios planes. Sanación planetaria y colectiva:desastres, epidemias, situaciones, lugares, países...

Shanti

Autores: Canalizado por Pat Courtney.Significado: Paz.Pronunciación: Iava.Usos :Vivir el presente. Sanación del pasado. Enviar paz a situaciones pasadas. Para noangustiarnos por el futuro. Eliminación de miedos, sentimientos y creenciasantiguos que impiden nuestrasanación ahora. Eliminación de pesadillas. Paraconseguir "el mejor de los resultados posibles" en el desarrollo de una situación oen la materialización. Integración en el medio.

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Resumen de los símbolos

Gnosa– Nos conecta con el conocimiento intuitivo. Kriya - Acción y creación.Incrementa nuestro conocimiento y nos transforma a travésde la acción y lamanifestación material.

Kriya – se usa para la manifestación física y para curar la raza humana. Paramanifestar metas y a crear prioridades.

Iava – Para enviar compasión al Todo. Sanación planetaria y colectiva.Shanti – Nos centra en el presente, eliminando las fijaciones del pasado y lasincertidumbres del futuro.

SIMBOLOS DE MAESTRIA

En la Maestría estamos preparándonos para el comienzo de un nuevo camino decompasión para iniciar nuvas personas hacia el Amor del universo.

Aunque en Karuna se presentan como símbolos de Maestría, son bien conocidospor los practicantes de Reiki Tibetano y por la mayoría de los niveles III decualquier escuela occidental.

Dumo o Dai Ko Mio tibetano

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado también en el norte de la India.Significado: Símbolo del maestro tibetano. Daikomio tibetano. Torbellino de calor deKundalini en su ascensión por la columna al unificar mente y cuerpo.Pronunciación: Dumo. Otras pronunciaciones propuestas en algunas webs sontransliteraciones al inglés o barbaridades de los programas de traducciónautomática.También suelen visualizarlo en dorado. Usos: “Unificación de mente y cuerpo”.Equilibrado instantáneo de los chacras. Limpieza instantánea de cristales.Saca, “quema” o transmuta la energía enferma de cuerpos, objetos, lugares ysituaciones.“Crecimiento espiritual”, “sanación del alma”. En la iniciación se usajunto con la “respiración violeta”.

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Kundalini (Serpiente de Fuego)

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado también en el norte de la India.Significado: “Serpiente dormida”. Energía Kundalini en reserva en la base de lacolumna.Pronunciación: No se suele usar ningún mantra. Hemos encontrado también comonombre “Nin giz zida”. Se pude ensayar como mantra al igual que “Kundalini”. Peronosotros hemos usado siempre este símbolo sin mantra y los resultados sonperfectos. Usos: Trazado desde la base de la columna hacer subir la energía de loschacras inferiores sin que pueda escapar por el chacra corona.Conecta y abre todos los chacras permitiendo el flujo de energía en ambossentidos por toda la columna. Por ello se suele usar antes del Dumo.Para incrementar la receptividad antes de las meditaciones.

Om

Autores: Tradicional hindú.Significado: El Universo como unidad funcional. Sonidode la creación (La creación yamanifestada es "Ong"). Representa los tres procesosde la vida: creación, preservación y destrucción. Pronunciación: Como tengacostumbre de pronunciar este mantra. Generalmente es"Oooooooommmmm" o"aaaooooouuummmmm".Usos :Limpia y armoniza lugares llenándolos de ki. Ilumina, purifica y protegeconectándonos con los dos polos de la divinidad. Su sonido carga el aire con ki quepuede ser orientado por un individuo o grupo parasanación, para sintonizar o conalguna finalidad específica. Por ser el sonido creador se usa para controlar lasmanifestaciones o fenómenosnaturales. Abre el chacra corona. Limpia, estabiliza ysella el aura. En la iniciación sella o cierra cada fase y cada uno de los símbolos.

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Raku

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado también en el norte de la India. Laforma usada aquí es una simplificación japonesa. Significado: ¿Rayo?Pronunciación: No se suele usar ningún mantra. Usos: Solo se usa en lasiniciaciones, nunca en la sanación. Sirve para cortar la conexión entre las auras delmaestro y del alumno. Limpia de “mal karma”. “Permite al cuerpo físico conectarcon la energía Reiki”. ¿Y cuando hacíamos lasniciaciones sin Raku con quepuñetas conectábamos? Activa el hara almacenando y canalizando energía en elmismo.

Resumen de símbolos:

Serpiente de Fuego- Abre y conecta todos los chacras. Permite el flujo libre de laKundalini- Tiene efecto distinto según se trace hacia arriba o hacia abajo.Incrementa la receptividad en la meditación.

Dumo o Day Ko Myo Tibetano – Equilibra, revitaliza y energía cada chacra. Unificacuerpo y mente.

Raku – Activa el hara y canaliza energia

Om – El Universo como un Todo. Totalidad y Unidad. Limpia, estabiliza y protege elaura. Apertura del chacra superior. Limpieza y carga de espacios. Sellado de lostratamientos.

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COMO HACER LAS SINTONIZACIONES

Preparación antes de dar iniciaciones: Antes de empzar el proceso de sintonzación, demuestre la posición de manos derecepción de mudra a lso estudiantesy explique acerca de los movimientos de lasmanos de la parte dos. Explique cómo las manos van hacia la posicion de rezarcuando son movidas hacia arriba hacia el tercer ojo y vueltas a poner en la posicionreceptiva de mudra sha (explicado al final del manual), cuando son puestas alfrente del corazon. Haga una meditación corta para asentar a los estudiantes yábralos al universo. Despues haga quecierren los ojos y pongan sus manos en laposicion del mudra sha (explicado al final del manual)

Preparación del Maestro que inicia:

1- dibuje en el aire el simbolo tibetano Dai Ko Mio en las palmas de sus manos yrepita su nombre 3 veces al tiempo que aplaude 3 veces. Haga lo mismo con lossimbolos Om y la Serpiente de Fuego

2- dibuje un simbolo largo de Cho ku Re i hacia abajo y al frente de su cuerpo.

3- dibuje el simbolo Cho Ku Rei en cada uno de sus 7 chakras, repitiendo elnombre 3 veces para usted mismo, comenzando por el raíz.4- dibuje Om en el centro del cuarto. Dibuje un Cho Ku Re i en cada pared, en eltecho y el el suelo del piso.

5- diga una oración pidiendo la ayuda de sus más altos guías de Karuna,Bodhisattvas, los maestros Ascendidos, los ángeles, arcángeles u otros seresespirituales, con quienes usted quiere trabajar.

6- claramente indique en su oración o intención, qué iniciación será este:practicante de karuna I, practicante de Karuna II o Maestro de Karuna.

7- dibuje todos los símbolos que usted hará durante la iniciaicón, al centro delcuarto para subir la vibración( ej: para karuna I dibuje solamente los simbolos dekaruna I)

Proceso de sintonización para el preacticante de Ka runa I:

Instruya a los estudiantes qeucoloquen las manos en posición receptiva mudra, ysiga las direcciones para la preparación del maestro citada anteriormente.

Parte primera: a la espalda del estudiante

1- situese detrás del estudiante y sienta el aura usando la mano no dominante en elaura, a una distancia de 3 cm del cuerpo con su mano dominante, dibuje el símbolode Serpiente de Fuego tibetano hacia abajo de la espalda. Dibuje 3 Cho Ku Reien la base de la columna vertebral. Redibuje el simbolo de la Serpiente de Fuegoal revés, o sea, de la parte de abajo de la columna vertebral hacia la corona.

2- usando la técnica del soplo violeta, sople el símbolo maestro tibetano Dai KoMio dirigiéndolo a la base del cráneo.

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3- dibuje el símbolo maestro de Usui Dai Ko Myo sobre la cabeza y diríjalo a labase del cráneo haga lo mismo con el simbolo Om. Muevase al estudiantesiguiente y repita, o si solo tiene un estudiante, continúe con el siguiente paso.

Parte segunda: frente al estudiante

4- muévase al frente. Abra las manos del estudiante. Dibuje cada uno de los 4simbolos del nivel I – Zonar, Halu, Harth y Rama -, horizonalmente sobre lasmanos de su estudiante. Repita su nombre 3 veces mentalmente yal tiempo quecon su ano dominante, mueve la energía dentro de las manos del estudiante.Despues aplauda 3 veces . Haga esto con cada simbolo.

5- cierre las manos del estudiante en posicion de rezar con todos los dedosextendidos . Despes mueva las manos del estudiante hacia arriba de manera quelos pulgares toquen el tercer ojo . Sostenga las manos con su mano nodominante y dibuje cada simbolo en el mismo orden de arriba (zonar, halu, harth yrama) sobre los dedos. Despues de dibujarlos dirija la energía hacia la punta de losdedos al tiempo que repite usted para sí mismo el nombre del simbolo 3 veces ytoca la punta de los dedos del estudiante 3 veces . Mueva las manos del estudiantehacia abajo, para que sus pulgares toquen su corazon de él. El estudiante debecolocar sus dedos de regreso en la posicion receptiva de mudra sha.6- sobre la corona, dibuje el simbolo Om y los 4 simbolos de practicante delnivel 1 (solamente Zonar, Halu, Harth y Rama ). Mevase al próximo estudiante yrepita, o si solo hay un estudiante, continúe con el paso siguiente.

Parte tercera: A la espalda del estudiante

7- muévase atrás del estudiante al tiempo que mira usted dentro del chakra corona,diga una afirmacion positiva a usted mismo, con la intención de dirigirla dentro delchakra corazon. Despues soplando levemente dentro de la corona, imagine elsoplo yendo dentro del corazon, mientras se enfoca en el amor Divino y acción compasiva. Use una afirmacion tal como “usted es un practicante poderoso ytriunfador de karuna reiki I, lleno de amor y acción compasiva.”

8- selle el proceso poniendo los pulgares a la base del cráneo y dibujando oimaginando el simbolo de poder USUI, el Cho Ku Rei allí. Dígase a usted mismo:”sello completamente este proceso de sintonizacion, con acción compasiva” o unafrase similar.

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9- ponga las dos manos en los hombros del estudiante y medite en como, ustedesdos, son bendecidos por haber tomado parte de esta experiencia. muevase alestudiante siguiente y repita, o si solo hay un estudiante, siga con el siguiente paso.

Parte cuarta: En frente del estudiante

10- muévase al frente y suelte el Huy Yin y la lengua , con una exhalación comouna bendicion final. Un rezo de bendicion puede ser dicho tambien.

11- pida a los estudiantes que pongan sus manos sobre sus piernas, o al centro desu pecho y que contemplen el significado de Karuna y los simbolos nuevos. Ustedpuede tambien tomar las manos de cada estudiante y colocarlas sobre el corazonde cada uno de ellos.

Proceso de sintonización para el preacticante de Ka runa II:

Este proceso de sintonizacion es exactamente el mismo del de karuna I aexcepción de los 4 simbolos del nivel II los cales sustituyen los del nivel I. notetambien que si usted es bueno en visutalizar, puede visualizar los simbolos entresus pulgares e indices, mientras los manitene sobre el área donde los simboloeetan siendo puestos, en vez de dibujar los simbolos en el aire con su mano.

Instruya a los estudiantes a que colouqen sus manos en posicion receptiva mudrasha y siga las direcciones para la preparación del maestro.


1- situese detrás del estudiante y sienta el aura usando la mano no dominante en elaura, a una distancia de 3 cm del cuerpo con su mano dominante, dibuje el símbolode Serpiente de Fuego tibetano hacia abajo de la espalda. Dibuje 3 Cho Ku Reien la base de la columna vertebral. Redibuje el simbolo de la Serpiente de Fuegoal revés , o sea, de la parte de abajo de la columna vertebral hacia la corona.




4- muévase al frente. Abra ls manos del estudiante. Dibuje cada uno de los 4simbolos del nivel II – Gnosa, Kriya, Iava, Shanti -, horizonalmente sobre lasmanos de su estudiante. Repita su nombre 3 veces mentalmente yal tiempo quecon su ano dominante, mueve la energía dentro de las manos del estudiante.Despues aplauda 3 veces . Haga esto con cada simbolo.

5- cierre las manos del estudiante en posicion de rezar con todos los dedosextendidos . Despes mueva las manos del estudiante hacia arriba de manera que

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los pulgares toquen el tercer ojo . Sostenga las manos con su mano nodominante y dibuje cada simbolo en el mismo orden de arriba (Gnosa, Kriya, Iava,Shanti ) sobre los dedos. Despues de dibujarlos dirija la energía hacia la punta delos dedos al tiempo que repite usted para sí mismo el nombre del simbolo 3 vecesy toca la punta de los dedos del estudiante 3 veces . Mueva las manos delestudiante hacia abajo, para que sus pulgares toquen su corazon de él. Elestudiante debe colocar sus dedos de regreso en la posicion receptiva de mudrasha.6- sobre la corona, dibuje el simbolo Om y los 4 simbolos de practicante delnivel II (solamente Gnosa, Kriya, Iava, Shanti . Mevase al próximo estudiante yrepita, o si solo hay un estudiante, continúe con el paso siguiente.


7- muévase atrás del estudiante al tiempo que mira usted dentro del chakra corona,diga una afirmacion positiva a usted mismo, con la intención de dirigirla dentro delchakra corazon. Despues soplando levemente dentro de la corona, imagine elsoplo yendo dentro del corazon, mientras se enfoca en el amor Divino y acción compasiva. Use una afirmacion tal como “usted es un practicante poderoso ytriunfador de karuna reiki II, lleno de amor y acción compasiva.”






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Proceso de sintonización para el Maestro de Karuna I:







4- muévase al frente. Abra las manos del estudiante. Dibuje cada uno de los 7simbolos, comenzando con el Dai ko Mio tibetano, Serpiente de Fuego, Om -,despues dibuje los 4 simbolos del nivel I: Zonar, Halu, Harth y Rama . Usando sumano dominante, dibuej cada símbolo, diga el nombre 3 veces al tiempo quemueve la energia dentro de las manos del estudiante. Despues golpee suavementelas manos del estudiante 3 veces. Haga esto por cada simbolo.

5- cierre las manos del estudiante en posicion de rezar con todos los dedosextendidos . Despes mueva las manos del estudiante hacia arriba de manera quelos pulgares toquen el tercer ojo . Sostenga las manos con su mano nodominante y dibuje cada simbolo en el mismo orden de arriba (Zonar, Halu, Harh,Rama) sobre los dedos. Despues de dibujarlos dirija la energía hacia la punta delos dedos al tiempo que repite usted para sí mismo el nombre del simbolo 3 vecesy toca la punta de los dedos del estudiante 3 veces . Mueva las manos delestudiante hacia abajo, para que sus pulgares toquen su corazon de él. Elestudiante debe colocar sus dedos de regreso en la posicion receptiva de mudrasha.6- sobre la corona, dibuje el simbolo Om y los 4 simbolos de practicante delnivel I (solamente Zonar, Halu, Harth, Rama . Muevase al próximo estudiante yrepita, o si solo hay un estudiante, continúe con el paso siguiente.

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7- muévase atrás del estudiante al tiempo que mira usted dentro del chakra corona,diga una afirmacion positiva a usted mismo, con la intención de dirigirla dentro delchakra corazon. Despues soplando levemente dentro de la corona, imagine elsoplo yendo dentro del corazon, mientras se enfoca en el amor Divino y acción compasiva. Use una afirmacion tal como “usted es un practicante poderoso ytriunfador de maestria karuna reiki I, lleno de amor y acción compasiva.”






Proceso de sintonización para el Maestro de Karuna II:

Este proceso de sintonizacion es exactamente igual al de maestro de karuna I aexcepción de que los cuatro simbolos del nivel I son sustituidos por los simbolos delnivel II. Note tambien que, si usted es bureno en visualizar, usted puede visualizarlos simbolos entre sus dedos pulgar e indice, mientras los sostiene sebre el áreadonde los símbolos han sido puestos, en vez de dibujar los simbolos en el aire consu mano.





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4- muévase al frente. Abra las manos del estudiante. Dibuje cada uno de los 7simbolos, comenzando con el Dai ko Mio tibetano, Serpiente de Fuego, Om -,despues dibuje los 4 simbolos del nivel II: Gnosa, Kriya, Iava, Shanti . Usando sumano dominante, dibuej cada símbolo, diga el nombre 3 veces al tiempo quemueve la energia dentro de las manos del estudiante. Despues golpee suavementelas manos del estudiante 3 veces. Haga esto por cada simbolo.

5- cierre las manos del estudiante en posicion de rezar con todos los dedosextendidos . Despes mueva las manos del estudiante hacia arriba de manera quelos pulgares toquen el tercer ojo . Sostenga las manos con su mano nodominante y dibuje cada simbolo en el mismo orden de arriba (Gnosa, Kriya, Iava,Shanti ) sobre los dedos. Despues de dibujarlos dirija la energía hacia la punta delos dedos al tiempo que repite usted para sí mismo el nombre del simbolo 3 vecesy toca la punta de los dedos del estudiante 3 veces . Mueva las manos delestudiante hacia abajo, para que sus pulgares toquen su corazon de él. Elestudiante debe colocar sus dedos de regreso en la posicion receptiva de mudrasha.6- sobre la corona, dibuje el simbolo Om y los 4 simbolos de practicante delnivel II (solamente Gnosa, Kriya, Iava, Shanti) . Muevase al próximo estudiante yrepita, o si solo hay un estudiante, continúe con el paso siguiente.


7- muévase atrás del estudiante al tiempo que mira usted dentro del chakra corona,diga una afirmacion positiva a usted mismo, con la intención de dirigirla dentro delchakra corazon. Despues soplando levemente dentro de la corona, imagine elsoplo yendo dentro del corazon, mientras se enfoca en el amor Divino y acción compasiva. Use una afirmacion tal como “usted es un practicante poderoso ytriunfador de maestria karuna reiki II, lleno de amor y acción compasiva.”


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LA DIFERENCIA ENTRE AFINAMIENTOS:

Al tiempo que usted revisa el proceso de sintonizacion notará que son similares. Ladiferencia es como sigue.:

1- el rezo de intención deja saber el nivel en el que el estudiante está siendoiniciado. Esto es hecho en el paso 6

2- los simbolos uestos en las manos varían en cada nivel. En el de practicantesolamente los 4 simbolos de practicante de ese nivel son uestos en las manos. Enla iniciacion del Maestro, los tres simbolos de Maestro de Karuna (Om, TibetanoDai ko Mio y la serpiente de fuego tibetano) son puestos en las manos, juntocon los cuatro simbolos de practicante de este nivel .

3- en la afirmacion final, usada durante el cierre y sellado del proceso, diga el nivelen el que el estudiante ha sido iniciado.

SANACIÓN

Los Símbolos Sagrados de Karuna Reiki aceleran nuestra sanación, alumbran eiluminan deshaciendo los conflictos energéticos más profundos. Trabajando con lossímbolos de Karuna, podemos acceder a la liberación de conflictos enraizados ennuestra memoria celular. Con Karuna Reiki trabajamos específicamente sobreconflictos de vidas pasadas. asuntos kármicos e interdimensionales. Existen experiencias que son tan poderosas y traumáticas que vienenacompañando a nuestro espíritu hace mucho tiempo . Estas experiencias están ennuestras células . Nuestras células cargan con la memoria de traumas antiguos,sentimientos o ideas negativos que nos vienen de otras vidas. Hay muchísimagente que ya nace con una aversión, una angustia o un miedo a algo determinado,sin una razón aparente o sin que le haya sucedido nada en esta vida.Igual que los ecos de nuestra niñez que están todavía dentro nuestro comoadultos, también los ecos de todas nuestras realidades multidimensionales estanen el aquí y ahora. Todo lo que hemos vivido anteriormente está con nosotros,ahora. Estos ecos son el material de origen desde el cuál moldeamos todo lo que

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somos en esta encarnación. Nuestro cuerpo físico, nuestras pasiones, nuestrosprejuicios, nuestras predilecciones por ciertos estilos de vida, nuestros talentos,nuestros fracasos, nuestros dones naturales, nuestros miedos, nuestras fobias,nuestras oscuridades . Porque las células recuerdan realmentey llevan los hilosinterconectores de todas nuestras experiencias pasadas. Nuestros habitualesmarcos de referencia sencillamente no pueden abarcar lo variados yaparentemente inexplicables impresos que vamos trayendo, vida tras vida, que sonverdaderamente los que dictan nuestras vidas.Todo lo que hemos vividoanteriormente viene con nosotros. Cuando con la ayuda de Karuna comenzamos aliberar estos paquetes de memorias emocionales pasadas, desencadenamos suliberación a nuestro alrededor. Con Karuna Reiki podemos descubrir la totalidad delo que está dentro nuestro, para poder desarrollarlo creativamente afuera.Podemos limpiarlo de las cosas que nos bloquean, que nos traban, que nos llenande miedo. Es el primer paso hacia un túnel que finalmente nos empujará de laoscuridad hacia la Luz. Cuando finalmente podemos percibir los ecos de otrasdimensiones descubrimos mucho más sobre nosotros mismos. Con Karuna, comenzamos a reconocer el origen de muchos impedimentos ydesarrollamos la buena voluntad y la capacidad para desenredar estas causas.Podemos encontrar con sorpresa el origen de muchas enfermedades agudas ocrónicas, el por qué de las manifestaciones físicas de conflictos y dificultades, elporqué no somos amados o no podemos amar. Cuando descubrimos cómo lasenergías pasadas almacenadas trabajan dentro de nosotros, podemos transformarla torpeza inconsciente o los patrones negativos que llevamos dentro, enfrecuencias más altas y más iluminadas que cambian absolutamente la visión dequienes somos ahora. Karuna nos libera de esos puntos escondidos que se hallanincrustados en las células de nuestro cuerpo y nos ayuda a curarlos.Y si nos referimos solamente a esta vida, Karuna nos ayuda con los traumas de lainfancia que pueden haber dejado huellas en nosotros, resultantes de sufrimientos,abusos y malos tratos, que -de tan traumáticos- incapacitan a la persona a tratarlosconcientemente y están tapados en nuestra memoria. Muchas veces también soncosas tan abrumadoras o inaceptables por nuestra sociedad, que somos incapacesde hablar de ello con persona alguna. Inclusive en las terapias psicológicasmuchas personas son incapaces de hablar sobre ello y otras no recuerdanabsolutamente nada, ya que nuestras defensas no quieren volver a revivir elproblema. Sanación de patrones negativos inconcientes : iluminando nuestra "sombra".Karuna nos ayuda a romper con los patrones negativos que están enraizados ycristalizados en nuestro inconciente atemporal, que –inclusive- podemos estarcargando desde hace muchas vidas. Nos ayuda a terminar con las negaciones y ano culpar a otros por lo que nos ocurre en nuestra vida; nos ayuda con nuestrapropia Sombra, esa parte imperfecta de nosotros mismos que está acechandodesde el inconciente. Karuna ilumina nuestra sombra para que la traigamos anuestra mente consciente, la amemos y la curemos. Desarrollo de nuestra autoestima Todo Amor comienza por el amor hacia nosotrosmismos. Para que otros puedan beber de nuestra taza es preciso que esta estéllena. El amor hacia nosotros mismos significa darle a nuestro cuerpo el alimento, elejercicio y el descanso que necesita. Significa también cuidarnos, estar atentos anuestras necesidades y saber establecer prioridades, si esto es necesario paranuestra integridad. Cuando cuidamos nuestras necesidades estamos máspreparados para satisfacer las necesidades de los demás. Significa mirar con

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atención nuestros sentimientos y poder pedirle a los demás lo que deseamos, sinsentir culpas. Amarnos a nosotros mismos significa elogiarnos. Abandonar laautocrítica y el autojuzgamiento y aceptarnos como somos. Karuna nos ayuda aamarnos, a establecer con nosotros mismos una relación más sana, más amorosa,más creativa y luminosa. Karuna hace que comencemos a aceptar nuestra luzinterior y entonces ésta se derrama en forma de bendición y de cura hacia nuestrossemejantes. Sanación de relaciones conflictivas : Algunas de nuestras relaciones soncodependientes, neuróticas y poco saludables para los que están envueltos enellas; si éste es el caso, Karuna proporcionará las condiciones energéticasnecesarias y ayudará a terminar de manera sana la relación dolorosa. Ayuda enadicciones Si una persona tiene adicción a un hábito destructivo, quiere decir queesa persona tiene problemas con su corazón simbólico. En general las personas sevuelven adictas a cosas destructivas o a relaciones problemáticas porque tienenuna gran deficiencia amorosa en su vida y una baja autoestima. Karuna restaura elequilibrio amoroso dentro de nuestro corazón para que podamos amarnos y amarla vida. Cuando desarrollamos el amor por la vida y por nosotros mismos es menosprobable que recurramos a cosas que nos hacen daño. Karuna trabaja lascarencias afectivas que vienen del pasado y aumenta nuestra autoestima presente.Desarrollo de la Acción Compasiva :La Acción Compasiva es la parte más esencialde la vida espiritual. Es la llave de la felicidad personal y la curación del planeta. Karuna nos puede ayudar a desarrollar la motivación de acción compasiva curandonuestro corazón. Así, la sabiduría que viene del corazón se vuelve más disponiblepara nosotros y comienza a guiarns en todas nuestras acciones.Karuna nos ayuda a sanarnos por dentro para que podamos amar a otros sincondiciones. Karuna nos ayuda a descubrir que practicar la Acción Compasiva noes un sacrificio, es un placer y una bendición.Determinación y terminación Karuna nos ayuda a movernos más allá de sentircompasión solamente por algo o alguien. Nos ayuda a tomar la desición correcta ola actitud justa con determinación, y focalizar nuestra atención en lo que realmentetenemos que hacer y poder establecer prioridades.También nos ayuda a dar los pasos hacia nuestras metas abriéndonos el camino ynos ayuda a mantenernos enfocados a través del proceso para que podamoscompletar las cosas que comenzamos.Karuna nos ayuda a transformar nuestros pensamientos en acción y manifestación,en el logro de nuestra metas y objetivos personales.

Tratamientos Karuna Decíamos que el estilo Karuna es de los primeros en volver inconscientemente a laespontaneidad japonesa original del sistema Usui. Se emplea un sistema intuitivomediante exploración aural, intuición, sensaciones, dejar ir a las manos, etc. Es unapuerta falsa por la que el Reiki original se coló en Occidente antes de ser conocido.Esto no obsta para que se puedan usar las técnicas Karuna con sistemas deposiciones fijas.

Símbolos en los tratamientos Karuna

Se usan muchos símbolos en Karuna. Se han descrito múltiples aplicaciones de losmismos, pero siempre pueden encontrarse ideas nuevas por la experiencia y la

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intuición. Se utilizan como cualquier símbolo Reiki. Se traza el símbolo y sepronuncia o canta el mantra. Si sospechamos que el canto del mantra puedemolestar o distraer al paciente lo decimos mentalmente. Dado que hay algúncomentario de uso erróneo de algún símbolo Karuna recomendamos comenzar porun Cho Ku Rei para proteger nuestra actuación de errores. No intente utilizar todoslos símbolos en todos los tratamientos. Que tenga una caja de herramientas biensurtida no implica que tenga para poner un clavo tenga que usar el martillo,la sierra, el nivel, las tenazas, la llave inglesa...

MEDITACIONES

Las meditaciones Karuna no son distintas de las demás. Conviene buscar unmomento y lugar tranquilo y tener una actitud serena y abierta. Hay propuestasmuchas, pero hemos decidido limitarnos a las mas citadas en Internet. Se deberíantomar como ejemplos más que como normas. Hay muchas posibilidades.Recuerde que no hemos venido a este mundo a meditar. Para eso nos podíamoshaber quedado donde estábamos.

Meditación para desarrollar la capacidad de canalizar.

Esta meditación usa el mudra Sha, situando las manos a la altura del plexo solar,expuesto más arriba. Incrementa nuestra capacidad de canalizar, aclara la mente ynos ayuda a enfocar la atención. Respiraremos por la nariz y contando hasta sietetanto en la inspiración como en la espiración. Mantendremos la mente libre depensamientos. Si estos vienen simplemente dejaremos de prestarles atención encuanto nos demos cuenta. Si mantenemos la atención simultáneamenteen el mudra, mantener una buena postura, la respiración y la cuenta difícilmente lamente tendrá oportunidad de interferir. ¡Solo puede prestar atención a una cosacada vez! Tres la desbordan. Prestaremos atención al flujo de energía interior.Cuando llevamos un rato así nos centramos en el hara. Esto unirá nuestra energíainterior con la fuente de energía ilimitada Karuna o Reiki. Algunos visualizan unfuego o bola ardiente en el hara. Pero seguramente esto no será necesario en lamayoría de los casos. Sentiremos como la energía entra por el chacra corona y sedirige al hara alimentándolo y expandiéndolo. Cuando nos sintamos plenamentellenos y fortalecidos en el hara dejaremos que la energía se expanda por todo elcuerpo (¡las piernas y brazos también son cuerpo!) hasta y luego más allá.Llegados a este punto nos concentraremos en el mudra. Inspiraremos por lasmanos enviando la energía al hara al espirar. Luego Inspiraremos por el hara yenviaremos la energía a las manos al espirar. No suelen ser necesarios más dediez minutos de este ejercicio. Al final atenderemos al hara y volveremos a nuestroestado ¿normal? de conciencia. Esta meditación puede ser simplificada en lasprimeras veces, ya que puede resultar compleja para los noveles.

Meditación con un símbolo

Visualizamos o dibujamos un símbolo de nuestro gusto. Pronunciamos el nombredel símbolo. Visualizamos el símbolo en dorado brillante y luminoso. Mantenemosla atención en el símbolo con la actitud de compasión Karuna. Permitimos que sufuerza nos llene y nos abrimos por si tienen algún mensaje o sensación paranosotros. Durante el tiempo que queramos nos mantenemos en la contemplación ycontrolando nuestra respiración. Respiramos la compasión universal. Al final

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trazamos todos los símbolos Karuna pronunciando sus nombres. Después de estoestaremos en excelentes condiciones para realizar cualquier actividad con laenergía, pero esta meditación tiende a elevarnos demasiado. Tras ella convienerealizar un ejercicio de toma de tierra como concentrarnos en el hara o darle Reiki,tocar tierra con las manos, caminar descalzo. Otra opción es hacer algo de ejerciciofísico. Cualquier toma de tierra que acostumbremos sirve.

Meditación en la Compasión del corazón del Universo

No es complicada, pero necesitaremos usar toooodos los símbolos Karuna Ki.Respiraremos profunda y suavemente inspirando por la nariz y espirando por laboca. Ahoratrazaremos los símbolos Karuna en el siguiente orden: Zonar, Halu, Harth,Rama, Gnosa, Kriya, Iava, Shanti, Dumo y Om. Ahora nos concentramos en laenergía del universo, de los planetas y estrellas. Respiramos toda esta energía ysentimos como nos llena suavemente. Inspiramos toda la compasión yamor del universo y espiramos las toxinas y pensamientos enfermizos. Nosmantenemos tanto tiempo como deseemos sintiendo la unidad con el Todo. Eneste punto podemos empezar a enviar esa energía compasiva a cada lugar deluniverso. Cuando nos sintamos plenamente llenos de esta energía y unidos con eluniverso podemos empezar a enviarla a nuestro medio cotidiano.

Meditación en yantras

Es una meditación con los sonidos de los símbolos. Escogemos uno o mássímbolos que visualizaremos o dibujaremos, entramos en un estado meditativo deuna forma que nos resulte cómoda y conocida. Podemos utilizar cualquiercombinación como se acostumbra a hacer en los yogas. Puede serDuuuummmooooo. Ooooommmmm. Om-shanti-shanti, Halu-Rama...

ENTONANDO Y SALMODIANDO CON KARUNA REIKI

Nuestra experiencia con Karuna Reiki nos ha enseñado que entonar o salmodiardurante un tratamiento de karuna reiki crea cambios profundos en la frecuenciavibracional de la energia curativa. Esta idea está validada por la tradicion budistaMahayana de la bodhisattva Avalokitesvhara, de quien se dice que crea el “Sonidoque ilumina el mundo”. Cuando entona y salmodea, le recomendamos que lo hagaen voz alta cuando sea apropiado. Sin embargo, usted puede entonar y salmodeartelepaticamente tambien. Cuando se entona o salmoda en grupos de tres o mas esimortante no hacerlo por mas de 15 minutos en total.

Definimos entonando el decir los nombres del simbolo o una serie de simboloscon su voz podrosa de Karuna Reiki, para realzar todas las cualidades de karunamientras sus manos están sobre o cerca del cuerpo del paciente.Es permitido entonar y salmodear los nombres de los simbolos de karuna conclientes que no han tomado el entrenamiento de karuna, solamente no les enseñecómo son los símbolos . Si ellos les preguntan qué es lo que ustedes estánentonando o salmodeando, simplemente díganles que son sonidos de curación.

Cuando uno se permite el canalizar verdaderamente los sonidos de entonación ysalmodeo, puede mejorar la habilidad total de uno para canalizar energía curativa.

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Ésta tecnica puede llevarnos a niveles superiores de conciencia , e invitarnuevas guías para ayudar a canalizar a través de nosotros de manera excitante ypoderosa.Antes de comenzar la entonación el salmodeo, délo poder a sus manos dibujandolos simbolos de Maestro de Karuna y os otros simbolos que usted estará usandoen sus manos. Despues ponga una mano al centro de su pecho sobre elcorazon y la otra mano sobre su garganta , aplicando karuna reiki por unosminutos y entonces ponga ambas manos sobre su garganta. Al tiempo que hagaesto silenciosamente salmodee uno o más de los símbolos de karuna. Al tiempoque karuna reiki está fluyendo, enfoque en prepararse a sí mismo para canalizarkaruna reiki con su voz , liberando cuaquier miedo o inseguridad y tambiencualquier expectación o juicio sobre usted u otros que pueda existir, concerniente asalmodeas o cantar en voz alta para que otros escuchen. Despues sintonice con laFuente de karuna reiki y las guías espirituales mas puras. Orando, pida por lacuracion perfecta a tomar lugar e intente servir como un canal uro y abierto paraque la energia de karuna reiki fluya a través de usted.Salmodenando y entonando para curar es diferente que cantar. Ocasionalmente,salmodeos o entonaciones qeu pueden sonar desafinados para nosotros, puedenser exactamente lo que el paciente necesita. Es nuestra responsabilidad el estarabiertos y confiar en la inteligencia infinita de karuna para guiar el proceso.Salmodeando y entonando con karuna es otra forma de canalizar la energíacurativa; no siempre suena como nosotros podemos pensar que deberia si loanalizamos, pero si verderamente nos ofrecemos como canales puros yabiertos y permitimos al sonido el resonar desde nu estros corazones,curación bellisima fluirá en la forma del sonido.

Salmodeando con Karuna Reiki:

El salmodear los simbolos de karuna puede ser añadido en cualquier momentodurante un tratamiento regular de karuna. Ejemplos adicionales se presentan acontinuacion:– al principio de un tratamiento ponga sus manos a los lados de la cabeza

de su cliente, salmodee Om siete veces , pause y permita que la energíafluya. Esto intensifica el flujo de energia a través de la coronilla y los chakrassuperiores, mientras crea una concha protectora alrededor de toda la energiade los cuerpos, reteniendo las energías curativas y permitiendoles penetrarmás profundamente. Después dé un tratamiento normal de karuna como seaguiado. Despues de dar karuna reiki aun cliente en esta forma, repita latecnica anterior a excepcion que en vez de salmodear Om, salmodeeRama siete veces . Esto ayuda a liberar energias negativas y balancea lasenergias de los chakras superiores e inferiores. Despues salmodee Om,Harth, Om (3 veces), despues Om, Shanti,Shanti, Om (3 veces). Om,Harth y Shanti son salmodeados en un susurro o telepaticamente en estaaplicación. Esto completa el proceso de liberacion, llena el aura con unaenergía de compasión por si mismo y otros, y sella sa sesion en unresplandor de amor y paz incondicional. Esto puede ser hecho tambien conlas manos sobre los pies.

– Ponga sus manos a los lados de la cabeza de su cliente, salmodee Om 3veces. Despues Kriya 3 veces, Om 3 veces, pause y permita que laenergia fluya. Esta tecnica envia una corriente poderosa de energia dekaruna de alta frecuencia, hacia abajoy a traves de la corona, a traves de

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todo el sistema de energia y fuera de los pies, aclarando bloqueos parallenar el proposito espiritual de uno, y sujetandolos a ese proposito y a latierra. Clarividentemente esto aparece como un pilar de luz blanca eiridiscente, disparando con intensidad enorme a través de la energia delsistema y todos los cuerpos de energia.

– Dolor o tension : ponga sus manos en una área dolorosa o tensionada,salmodee Om, Shanti, Shanti, Om 3 veces , pause y permita que la energiafluya. Continúe cuantas veces sea necesario. Esta tecnica libera dolor ytension muscular.

– Con el paciente sentado derecho, ponga las manos en la nuca de él, con lospulgares puestos en la indentacion en la base del craneo y salmodee Iava(Eeeeee-aaaaaa-vaa) 3 veces . Esta tecnica llena la corona primero con unaluz negra moradosa y la sensacion de una corona siendo puesta sobre lacabeza y entonces cambia a una luz azul índigo,profundo pero brillante, luzque después fluye a través del cuerpo entero esto promueve claridad visual,aumenta la frecuencia de luz alrededor del paciente y el practicante y ayudaa estar enfocado enel proposito superior. Ayuda a estar consciente de lo equestá pasando.

Entonando con Karuna Reiki:

Su voz puede ser fortalecida por karuna reiki y usada durante un tratamiento.Es especialmente útil para liberar bloqueos y energ ía negativa.

1- Explore el cuerpo de la persona para localizar el área afectada. Usted puedetambien usar la tecnica de operación psiquica, para ayudar a la persona alocalizar el problema, pidiendole que encuentre la causa, forma, color, sonido,peso, etc...

2- Una vez que el área es localizada, déle poder a sus manos dibujando Om oel símbolo tibetano del maestro, o la serpiente de fuego o cualquiersímbolo de karuna que usted estará usando en cada palma, y aplauda tresveces, diciendo los nombres tres veces al tiempo qu e aplaude

3- Despues póngase una mano en el coraon y la otra en su garganta; apliquekaruna por unos minutos y dspues ponga ambas manos en su garganta. Almismo tiempo de hacer esto, silenciosamente salmodee uno o mas de los simbolosde karun. Cuando karuna reiki esté fluyendo , concéntrese en prepararse a simismo para canalizar karuna reiki con su voz , dejando ir cualquier miedo oinseguridad, asi como tambien cualquier expectación de usted mismo o de otros onrespecto a entonar en voz alta para que otros oigan.

4- Diga un rezo pidiendo a los guías de karuna y a otros seres espirituales quetrabajan con usted.

5- Dibuje Om sobre el área que preocupa en la persona. Usted puede tambienser guiado a usar uno o mas de los otros simbolos de karuna.

6- Con sus manos puestas varias pulgadas o varios pies lejos del cliente,comience a lanzar rayos de luz de karuna reiki al área. (el simbolo de distanciade Usui puede ser tambien dibujado sobre el área antes de comenzar)

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7- Experimente en su mente con los tonos diferentes y las frecuencias diferentespara encontrar la que se siente que es la frecuencia debida, o usted pueda quesimplemente sepa intuitivamente cual tono es el apropiado. Experimente concualquiera de los nombres de los simbolos.

8- Respire profundamente y comience a entonar en voz alta. Use un tono largo ycontinuado que resuene en cada silaba.

9- Al tiempo que usted entona enfoque su atencion y la energia de karuna reikien el área que preocupa, con la intencion de que el bloqueo sea roto yo dejadoir, y que la curación fluya sobre el área.

10- Usted estará usando ambos, su poderosa voz y sus manos de karuna reiki,al mismo tiempo.

11- Continúe entonando hasta que usted sienta qu el bloqueo ya no existe.Entonces pregunte a su cliente cómo se siente y qué es lo que esta pasando enel área

SINTONIZACION UNICA DE KARUNA KI

Esta es una sintonizacion única que fue desarrollada para sintonizar a unapersona a la energia de todos los simbolos de karuna de una sola vez. Una vezque has recibido la sintonizacion de maestria de usui, has recibido la totalconexión con la energia, simbolos adicionales como los de karuna norepresentan diferentes energias, sin diferentes manifestaciones o propiedades...Comienzo:prepare al estudiante guiándolo con una meditación con el mudra sha. Cuandoestés listo para comenzar, haz que pongan las manos en posición de oración.Cualquier proceso que uses en una sintonizacion usui como llamar a los guias oponer musica, puede ser usado en ese momento tambien.

1- dibuja el simbolo Om en el aire frente a ti y luego el Dumo, en el medio de lahabitación . Dibuja los 4 simbolos Usui en el aire con la intención que llenen lahabitación con su poder o limpien el espacio. Si tienes guias o angeles con loscuales trabajas, es momento de pedirles su ayuda. Di tambien que ésta es unasintonización completa de Karuna Ki.

2- conectace con la eenrgia de karuna enfocándote en la fuente de la morcompasivo o tambien dibuja Zonar, Halu, Harth, Rama, Gnosa, Kriya, Shanti,Iava y Om en las palmas de tus manos para facilitar la conexión. Dibuja el ChoKu Rei en cada uno de tus chakras y pide al corazon del amor compasivo quees karuna, que te llene totalmente de amor compasivo para realizar estasintonizacion. Te pones detrás del alumno.

3- dibuja la serpiente de fuego hacia abajo por la espalda del alumno,comenzando con la cruz al nivel de la corona y bajando hasta la base de lacolumna. Luego dibuja el Cho ku Reik en la base de la columna. Finalmenteretraza o dibuja al revés el simbolo serpiente de fuego, desde la base de lacolumna hacia la cabeza.

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4- contrae el Huy Yin y mantenlo contraído durante toda la sintonizacion.Recuerda mantener la lengua apoyada en el cielo del paladar. Usando el soplovioleta, sopla el dumo sobre el chakra corona del alumno. Visualiza el simbolodescendiendo desde la cabeza hasta la base del craneo. Repite el nombre delsimbolo 3 vecez. Haz lo mismo con el Om y con el Dai Ko Mio Usui.

5- sube las manos del alumno sobre su cabeza en posicion de oracion teniendolas yemas de los pulgares apoyados sobre el tercer ojo. En la punta de losdedos dibuja el Om, Dumo, Usui Kai Ko Mio, Serpiente de fuego, Zonar, Halu, Harth, Rama, Gnosa, Kriya, Iava y Shanti. Golpea suavemente las yemas de losdedos repitiendo el nombre del simbolo 3 veces. Imaina el simbolo moviendosehacia abajo a traves de las manos haia la cabeza y el cerebro.

6-ponn las manos del estudiante en su posición original y ahora en frente delestudiante.

7- abre sus manos con las palmas hacia arriba y dibuja en las palmas el Om,Dumo, Usui Dai Ko Mio, Serpiente de Fuego, Zonar, Halu, Harth, Rama, Gnosa,Kriya, Iava y Shanti. Golpea suavemente sobre las palmas diciendo el nombredel simbolo 3 veces.

8- cierra sus manos y levantalas hacia el tercer ojo con los pulgares apuntandoy presionando sobre el tercer ojo. Abra las palmas y dibuja el Om, Dumo, UsuiDai Ko Mio, Serpiente de Fuego, Zonar, Halu, Harth, Rama, Gnosa, Kriya, Iava yShanti. Golpetea suavemente en las emas de los dedos y di el nombre delsimbolo 3 veces. Visualizael simbolo bajando desde las manos hacia la cabezay de allía al tercer ojo.

9- coloca las manos del alumno sobre su regazo con las palmas hacia arriba.

10- sobre el chakra corazon dibujas el Om, Dumo, Usui Dai Ko Mio, Serpientede Fuego, Zonar, Halu, Harth, Rama, Gnosa, Kriya, Iava y Shanti y di el nombredel simbolo tres veces mientras lo imaginas entrando en el chakra corazon.Ahora coloca las palmas abiertas de ambas manos sobre el corazon yconcentrate en pasar o transmitir el amor compasivo y el sentimiento de unicid ypaz, es decir, el amor compasivo de Dios o de Kwan Yin, permaneciendo así porunos segundos., minimamente unos 30 s. es un intercambio de autentica paz yamor. Esta es la parte mas importante de la sintonizacion y es el karuna Ki Do,el camino de la energia del amor compasivo. Es la base de la sintonizacion delsistema de Karuna Ki y es la apertura del corazon compasivo.

11- mirando al alumno, dibuje el Om, Dumo, Usui Dai Ko Mio, Serpiente deFuego, Zonar, Halu, Harth, Rama, Gnosa, Kriya, Iava y Shanti nuevamentesobre su chakra corona. Pase detras del alumno.

12- coloca ambas manos sobre su espalda y siente la conexxion con él.Visualiza su corazon y parte posterior en un colol rosa rojizo. Permite que elamor compasivo de karuna sea compartido entre ambos.

13- haz una afirmacion de acuerdo a la necesidad del alumno, como ser “conesta sintonizacion estas totalmente sanado, mental, emocional, fisica y

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espiritualmente y para hacerlos a los otros tambien felices, serenos, sanosllenos de alegria haciendolos buenos sanadores tambien.

14- coloca ambos pulgares sobre la base del craneo del alumno, cantando elOm. Visualiza la sintonizacion sellada y completada e informa al alumno que yaes KARUNA MASTER ahora y por la eternidad y agradécele.

15- agradece a tus guias y a Dios por su asistencia y guia, y bendice todoaquello que tenga que ver con el amor y la compasion.

Por último camina detras del alumno y traza el Raku hacia abajo paradesconectar su aura de la tuya.

MUDRAS

Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizanespecialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos demeditación.Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamentela energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la consecución denumerosos objetivos como la elevación espiritual, la sanación física y la sanaciónemocional.Su origen no está muy claro, aunque en el mundo occidental los conocemosgracias al mundo oriental que nos los trae como consecuencia de la introducciónde sus doctrinas e ideologías.Hay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero también haymudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo requieren de nuestrasmanos para alcanzar nuestros objetivos. Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino bastantepráctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se vanuniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas donde aveces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran presión. Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es recomendable utilizarlosdurante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45 minutos y generalmente esconveniente realizarlos una vez al día como mínimo.

Es importante tener en cuenta en el caso de utilizarlos para la sanación física, queno hacen milagros, sino que su cometido es apoyar al tratamiento que estemosutilizando para sanar, haciendo que sea más eficaz y que la enfermedad sane conmayor prontitud. En las manos, al igual que en los pies, están reflejos todos nuestros puntoscorporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos queestén inarmónicos:1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido energético esequilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse ydestruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra concienciadivina.

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2. Dedo índice: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de lacapacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En élradican nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra.3. Dedo medio: representa al elemento éter y su cometido es proveernos de laenergía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienesa tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de lafuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como delequilibrio interior para afrontar cualquier situación. Tiene asignado el primer chakra.5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de laposibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nospermite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones.Tiene asignado el segundo chakra.

ABHAYA

Este es uno de los mudras más espirituales que existen, y tiene aplicaciones sobreel espíritu y nuestra psique.Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y fotografías con estaposición. También en el cristianismo podemos encontrarla en algunasrepresentaciones de Jesús o de algún Santo.PropiedadesCuando necesitamos sentirnos protegidos y esperanzados de que podremossuperar cualquier obstáculo que se nos presente, este mudra nos puede ayudar.Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad ydesprotección. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a ladivinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden. Este mudra actúa como unade esas oraciones aliviando nuestros miedos más profundos y conflictos másinternos. Es la luz en el oscuro túnel.Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza quemás necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos. EjecuciónEl mudra lo debe realizar la mano derecha tal y como se indica en la foto. Con lapalma de la mano hacia afuera, con los dedos algo separados y sin forzar la manodoblando ligeramente los dedos como si descansasen de forma natural. La mano izquierda descansa sobre el corazón. Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación sobre laprotección, y como superar los miedos, las angustias, las dudas...

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APAN VAYU

Este mudra es fácil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las primeras veces,hasta que se ha cogido práctica. Se debe hacer con las dos manos. Es un mudra fabuloso para el descanso y el equilibrio espiritual.Propiedades1. En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadascon el corazón.2. En el plano mental: nos ayuda a prestar más atención a los planes de la vida.Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldrá correctamente.3. En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.4. En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tantonecesitamos. EjecuciónEste mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos. Como ves en la foto el dedo gordo está en contacto con el dedo medio y anular,mientas el índice está pegado a la palma de la mano. El meñique se mantieneestirado. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de equilibrio yclaridad interior. También en relación con la limpieza del cuarto chakra y suconexión con el amor incondicional universal._________________________________ ATMANJALI

Este mudra es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a laoración y al ruego por una concesión divina, a pesar de que en sus primerosmomentos el cristianismo lo prohibió y sólo permito a los sacerdotes su uso.

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Además en numerosas culturas orientales este gesto es utilizado comoagradecimiento por algo. Seguro que más de una vez lo has realizado, pero ahora vas a descubrir todo elpoder que reside en él para que a partir de ahora seas consciente de las energíasque mueves cuando lo realizas. Realmente la manera más adecuada de realizarlo y más utilizada para sacarle todoel jugo que tiene es realizar la unión de las manos por encima de la cabeza con losbrazos levantados.PropiedadesEste mudra tiene propiedades en los cuatro planos.1. En el plano físico: introduce y regenera la energía corporal fortaleciendo nuestrosistema inmunológico y nos aporta mucha más fuerza y vitalidad.2. En el plano mental: calma nuestra mente y clarifica nuestros pensamientos.Armoniza los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro para que trabajencoordinados.3. En el plano emocional: establece un equilibrio y una gran paz en nuestro interior.Nos relaja y permite que serenemos nuestras emociones. Además nos aporta unasensación de liberación de nuestras cargas pesadas.4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y la energía quetiene para nosotros. Además es ideal para pedir cualquier tipo de deseo que salgade corazón a nuestra divinidad. EjecuciónComo ya hemos mencionado este mudra tiene su máxima expresión cuando serealiza por encima de la cabeza con los brazos levantados. Te recomendamos que lo realices todas las mañanas antes de salir de casa, ocuando estés muy nervioso o alterado. También puedes utilizarlo si te sientes bajode energía. Primero levanta los brazos y después une las palmas de las manos suavementepor encima de tu cabeza. Después cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda la energía de laposición circule a través de tu cuerpo. Puedes realizarlo los minutos que quieras.Generalmente se mantiene el gesto hasta que te sientas inundado de una energíafresca y renovada. Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentresen un lugar sagrado o ante algún ser de luz._________________________________

CHIN

El Chin mudra se usa básicamente para meditación en Hatha yoga y esdenominado el mudra del conocimiento. Es muy probable que lo hayas visto en alguna estatua o cuadro de una divinidadhindú, por ser uno de los más famosos. Además en los medios de comunicación ya

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sea en la televisión o en las películas siempre suele ser el mudra que estáhaciendo el personaje que medita. Incluso aquellas personas que bromean con lameditación en sus burlas sin saberlo suelen ejecutarlo también. Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que ver con la mente.PropiedadesEste mudra tiene propiedades en los tres planos.1. En el plano emocional: ayuda en el flujo de energía corporal para que circuleequilibradamente, siendo útil así en enfermedades como los estados depresivos oeufóricos.2. En el plano mental: fortalece la memoria y estimula la inteligencia. Ayuda a queel cerebro trabaje correctamente.3. En el plano espiritual: según el hatha yoga, este mudra es tan potenteespiritualmente que permite al practicante constante unir su alma al alma de Dios.Esto significa que con este mudra se puede alcanzar la iluminación o despertar dela conciencia. EjecuciónLa manera más provechosa de sacarle partido a este mudra es a través de laconocida posición del loto, o si te resulta imposible, al menos la posición de piernascruzadas. La clave está en recordar que en este mudra los dedos estirados apuntan hacia elsuelo en señal de energía activa. Mantén la espalda recta y los ojos cerrados.Respira profundamente y di tres veces de corazón el mantra Om. En seguidaempezarás a notar una gran paz y equilibrio interior. También puedes combinarlo con el Jñana Mudra realizado con tu mano manoderecha en el corazón y la mano izquierda con el Chin mudra apoyado entre laspiernas, en la zona de tu primer chakra. Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentresen un lugar sagrado o ante algún ser de luz. Y si te sientes cómodo puedes repetirel mantra Om todas las veces que quieras._________________________________

DHARMACHAKRA

Uno de los mudras más conocido y representado en las divinidades hindúes es eldharmachakra, que significa literalmente "el giro de la rueda".

La rueda para la religión hindú y budista es un elemento sagrado que alude a laperfección universal y a los ciclos vitales de muerte y de vida. Encontramos estepoder de la rueda por ejemplo en los famosos mandalas para meditar que sonformas redondas que emulan el poder universal.Propiedades

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Este es un mudra implicado directamente en nuestro desarrollo espiritual. De estemodo puede ayudarnos a:Equilibrar nuestras energías interiores con nuestro entorno físico y espiritual. Desarrollar nuestro potencial espiritual.Conectarnos al mundo espiritual, permitiéndonos recibir ayuda de otros seres deluniverso. Ayudarnos a escuchar la voz de la divinidad.Descubrir nuestra misión en esta vida.Desvelar nuestras vidas pasadas.

EjecuciónEste mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos, como observas en la foto. La mano izquierda debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de lamano debe estar orientada al corazón, señalando así nuestro mundo interior. La mano derecha debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de lamano debe estar orientada hacia el exterior, señalando así el mundo que nosrodea. El dedo medio de la mano izquierda debe tocar la unión del pulgar y el índice de lamano derecha indicando así el círculo eterno de la vida y la perfección universal. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de conexión contus vidas pasadas, con tus guías, con tu voz interior. Este mudra tiene un granpoder espiritual, así que merece la pena incluirlo en tus meditaciones, e incluso entus oraciones._________________________________

DHYANI

Este mudra es muy conocido especialmente en las religiones orientales puesto queva unido a la meditación. Es el mudra más tradicional que existe para meditar, porsu comodidad y la tranquilidad que aporta.

Su fuerza se deriva del establecimiento de un círculo de energía que recorrerá todoel cuerpo. Además del simbolismo relacionado con el cuenco vacío que emula lalimpieza y sencillez interior.PropiedadesEste mudra tiene propiedades en los tres planos:1. En el plano mental: elimina el estrés y la presión mental. Procura paz a nuestrospensamientos y elimina aquellos que nos estén haciendo daño.2. En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional, sanando lasheridas del pasado y esperanzándonos para el futuro.3. En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con más frecuencia, puesdespierta la sabiduría que hay en nuestro interior y nos pone en contacto con

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nuestra propia divinidad. Además nos introduce en el Todo y nos permite vivirexperiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia. EjecuciónEste mudra puede ser utilizado en la tradicional postura de meditación con laspiernas cruzadas, o estando en una silla con la espalda recta y las piernas enángulo de noventa grados. A continuación sitúa tus manos cierra los ojos. Esta posición está especialmente indicada para no pensar en nada. Es decir, no seutiliza para meditar algo en concreto, sino sobre lo que vaya surgiendo. Para ello deberás centrarte exclusivamente en tu respiración e ir apartando de tumente aquellos pensamientos más cotidianos para ir dando paso a lospensamientos más profundos. Puedes realizarlo cuantas veces quieras, especialmente en aquellos momentos enlos que te sientas presionado o estresado. Puede ayudarte a superar un malmomento emocional o sentimental. Así que también puedes considerarlo como unmudra de urgencia._________________________________

HAKINI

Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando está pensando enalgo, o simplemente cuando está descansando. Lo que no saben es que estánhaciendo un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poderque existe en nuestro sexto chakra, o también llamado tradicionalmente "tercerojo". Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos aequilibrar la energía de este centro de poder.PropiedadesSeguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este mudra ya lohabías realizado antes en algún momento. Quizá mientras escuchabas a alguien,quizá mientras pensabas. A lo mejor no era exactamente igual, pero sí muyparecido. A partir de ahora ya sabes que es un mudra muy poderoso cuya funciónprincipal es concentrar tu energía y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad.Además también es muy útil en casos de confusión o desesperación, puesto quenos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos.Es un "mudra de salvación", en el sentido de que realizándolo en un momentocrítico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor. Es por esto que debeestar siempre en tu "botiquín" de mudras. EjecuciónPara realizar correctamente este sencillo mudra sólo tienes que juntar las yemasde todos los dedos de tu mano tal y como se te indica en la foto. Si deseas utilizarlo como herramienta para conseguir tus deseos lo que debes

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hacer es proyectar una imagen mental de lo que deseas mientras realizas estemudra. Haz la petición tantas veces como desees. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación deenergetización y equilibrio de las energías_________________________________

JÑANA

Sin duda alguna este es un de los mudras más conocidos a nivel universal.Especialmente utilizado en la religión budista ha llegado hasta nuestros días comouno de los mudras más favorecedores para la meditación. Sin embargo también tiene diversas propiedades útiles para otros ámbitos de lavida.Propiedades1. En el plano físico: alivia los desórdenes del sistema nervioso.2. En el plano mental: nos aporta una mayor facilidad de concentración y atención.Estimula la memoria.3. En el plano emocional: despierta una sensación de ternura y afectividad.4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la sabiduría yconocimiento de la divinidad. EjecuciónEste mudra lo puedes realizar de maneras muy diferentes. Una de las másconocidas es en la posición del loto: sentado con las piernas cruzadas y con losbrazos apoyados en las piernas y el mudra en ambas manos. Sin embargo también puedes hacerlo a la altura del corazón con tu mano derechay compaginarlo con el Chin Mudra realizado con tu mano izquierda y apoyado entrelas piernas, en la zona de tu primer chakra. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación sobre elconocimiento de ti mismo._________________________________

KUBERA

Este mudra suele ser el primero que se aprende, y de hecho, pocas personassaben que realmente es un mudra muy poderoso. Se ha hecho especialmente

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famoso porque a mucha gente se lo han enseñado para encontrar aparcamiento,pero tiene muchas más propiedades. Su fuerza se deriva de la conexión de la energía de los tres primeros dedos y se vepotencializado cuando se hace con las dos manos.PropiedadesEste mudra es algo mágico pues realmente no tiene una propiedad concreta másla de concentrar toda la energía del cuerpo, la mente y el espíritu en algún deseoconcreto, sea del tipo que sea, ayudando a conseguirlo. EjecuciónPuedes realizarlo en una mano o en las dos, teniendo más potencia si lo realizasen ambas. No requiere de una posición corporal concreta de manera que puedesrealizarlo tanto tumbado, sentado, o como quieras. Para formar el mudra sólo tienes que juntar las yemas de los dedos gordo, índice ymedio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano los dedos anular y meñique.

Te recomendamos que acompañes este mudra con alguna visualización sobre loque deseas o alguna afirmación e incluso con algún decreto._________________________________

PRITHIVI

Este mudra, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muyapreciadas por todo el mundo. Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales,como si tenemos ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy útil. Este es el mudra de nuestra amada y apreciada Madre Tierra.PropiedadesCon este mudra despiertas toda la confianza en la vida y en ti mismo quenecesitas. Te ayuda a sentirte seguro y con la fe suficiente en que tendrás untránsito firme y sólido en la vida. Es ideal para aquellas personas que se sienteninseguras o son muy tímidas.Con él puedes despertar todos los poderes del primer chakra, por lo tanto tambiénte echa una mano en cuestiones más materiales como la búsqueda de empleo, decasa, de dinero, ... Realizando este mudra con mucha fe todos los días, podemosver realizados nuestros sueños más materiales. Por otro lado, si necesitas perfeccionar tu conexión con las fuerzas terrenales, connuestra madre tierra, para nutrirte de su energía y canalizarla, este es tu mudra. EjecuciónEste mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto. Con las manos apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos pulgar yanular y estira los demás dedos. Separa ligeramente el pulgar y recuerda mantenerpegados el dedo índice y medio.

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Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación relacionadacon las energías de la tierra o visualizaciones para hacer un deseo materialrealidad._________________________________

PUSHPAPUTA La felicidad no es algo que nos venga desde fuera, sino más bien todo lo contrario.

La verdadera felicidad es algo que se emana desde nuestro interior hacia elexterior proyectando fuera todo lo que ocurre dentro de nosotros. Este mudra te ayuda a abrir tus pensamientos a la felicidad y a todos los milagrosque tiene la vida preparados para ti.PropiedadesEste es un mudra que puede hacer verdaderos milagros en tu vida si eresconstante y lo aplicas a menudo. Al principio puede que te sientas un poco inquietoal realizarlo, porque el ser humano está lleno de miedos y dudas que le vanencerrando en si mismo.Este mudra es de apertura, con las manos estiradas como si estuviéramosesperando que nos dieran algún regalo. Por ello al principio es posible, sobre todosi somos personas desconfiadas, que nos cueste hacerlo. Pero si nos aplicamos ysomos constantes, pronto empezaremos a ver los milagros que buscamos ennuestra vida. Este mudra puede ayudarte a conseguir todo lo que necesitas en tu vida y en todoslos ámbitos de la misma; desde lo más material hasta lo más espiritual. EjecuciónEste mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto. Con las manos apoyadas en tus piernas pon las palmas hacia arriba como siesperaras que te fueran a dar algo. Los dedos deben estar juntos y muy relajados. Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación._________________________________

SHUNYA

Este es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa parte de

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nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera atención: nuestra vozinterior. Todos nosotros llevamos una gran sabiduría que está por despertar y quepuede ser despertada con este sencillo gesto de la mano. Está directamente relacionado con el quinto chakra y el sexto chakra. Este es un mudra para realizar con calma y muchas ganas de descubrir cosas ennuestro interior y en nuestra vida que deben ser solucionadas. Así pues es idealpara profundas meditaciones.PropiedadesBásicamente lo que hace este mudra es ponerte en contacto con tu espíritu paraque escuches sus sabios consejos y sus importantes mensajes sobre ti mismo ysobre tu vida. Se abre así tu capacidad de escuchar atentamente. De este modo esa escucha y comprensión se materializan en tu vida a modo deuna mejora de tus relaciones personales ya sean de amor o de amistad. Prestarmás atención a cómo se sienten los demás te ayuda a comprenderlos un pocomejor.A su vez, esta capacidad de escucha emanada de lo más profundo de tu ser, tepermite descubrir tu karma. Así realizando con frecuencia este mudra podrásponerte en contacto con esas heridas del pasado, escucharlas atentamente paracomprender que debes sanarlas.EjecuciónEste mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos. Para realizarlo, solo repite el ejemplo de la foto. Dobla el dedo medio y agárralosuavemente con el dedo pulgar, mientras mantienes extendidos los dedosrestantes. Realízalo sentado en una silla o en la posición del loto con las manos sobre lasrodillas. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de sanación delpasado y apertura espiritual._________________________________

USHAS

Este es un mudra que solo con verlo nos aporta una gran paz. Va dirigidodirectamente a todo lo relacionado con nuestro segundo chakra, un chakra quesiempre suele estar revuelto. Así sus propiedades abarcan desde nuestrarelaciones sociales a nuestras relaciones sexuales. Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos aequilibrar la energía de uno de nuestros centros de poder. PropiedadesSin embargo, y a pesar de que aparenta ofrecernos una gran paz, el Ushas tienecomo finalidad la revitalización de la energía de nuestro cuerpo y en concreto delchakra al que está asociado.

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Es por esto que resulta ideal para cuando nos sentimos dormidos, pesados y sinfuerzas. También para cuando vamos a hablar en público o mantener algún tipo derelación social que nos pueda provocar estrés o apatía. Sería ideal realizarlo justo en el momento en el que nos levantamos por la mañana.De hecho su nombre significa "amanecer". Así nos ayudaría a salir de casa con elsistema energético equilibrado para enfrentarnos al día con éxito y mayor facilidad.EjecuciónEl mudra lo realizarás cuando creas que lo necesitas o todas las mañanas allevantarte. Si lo vas a realizar por las mañanas dedícale 8 minutos. Si lo vas arealizar para un momento concreto realízalo todo el tiempo que consideresnecesario. Es importante tener en cuenta que como también es un mudra relacionado con losórganos sexuales debe hacerse diferente en el hombre que en la mujer. El hombredebe cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo,mientras que las mujeres deben cruzar los dedos de manera que el pulgarizquierdo quede sobre el derecho. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación deenergetización y equilibrio de las energías_________________________________

VARADA

Este es un mudra típico de las divinidades de la India, pero también podemosencontrarlo muy parecido a algunos gestos divinos que vemos en algunasestampas de Jesús y la Virgen María. Es un mudra sencillo de realizar, pero conuna gran potencia espiritual. Como su propio nombre indica, es el mudra de la misericordia y del perdón. Ungesto típico de un dios compasivo y amoroso.PropiedadesEste mudra nos ayuda a superar nuestro pasado, sanándolo para alcanzar ennuestro presente una mayor armonía y no seguir avanzando por el camino como silleváramos grandes sacos de arena. Es un mudra muy espiritual que nos puedeayudar a eliminar nuestro mal karma.Además permite mejorar sensiblemente nuestras relaciones personales puesto quenos aporta el don del perdón y la comprensión divina. Nos volvemos más humildesy respetuosos con toda forma de vida. Perdonamos a los demás todas las faltasque hayan cometido sobre nosotros.EjecuciónEl mudra lo realizarás con la mano izquierda, que es la asociada al espíritu y alcorazón. Mientras, tu mano derecha puede descansar en posición meditativa. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación sobre el perdóny la sanación de vidas pasadas.

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MRIT SANJIVIINI MUDRA

Indicado para personas con problemas cardíacos. En el caso de un ataque decorazón fuerte, este mudra provee descanso instantáneo en pocos segundos.Se utiliza como primeros auxilios en un ataque de corazon

APAN MUDRA

Provee descanso y sosiego en caso de problemas urinarios.Facilita la descarga de material de desecho de nuestro organismo limpiándolo ypurificándolo.

PRAN MUDRA

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Banco de energía. Mejora la vitalidad del cuerpo y la vista.

LING MUDRA

Practica éste mudra para deshacerte de resfriados, pecho congestionado einfecciones incurables.

GYAN MUDRA

Su práctica asegura paz mental, concentración en la mente y agudiza la memoria.Elevación espiritual y desarrollo de la creatividad.

SHUNIA MUDRA

Cura los dolores de oído en pocos segundos.

MUDRA SHA

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En general todos los mudras en los que se “señala con los dedos”, enfocan ydirigen la energía, la mente y la acción. Sha es uno de ellos.Usos documentados:Antes de una sanación nos centra y refuerza nuestra canalización.Concentración y enfoque tanto en proyección de energía como en meditación uotra actividad mental.Incremento de la energía interior canalizada. Su uso habitual fortalece en todoslos niveles.Refuerza considerablemente el sistema inmunológico.Vence los miedos e inseguridades.

MUDRA KAI

Incrementa nuestra percepción. Usos documentados: Detectar la energía a nuestro alrededor. Conectar con el conocimiento interior. Tranquiliza la mente. Se usa para diagnóstico, para decidir que símbolos usar o como enfocar eltratamiento o para “pedir” cualquier información que nos pueda ser útil encualquier situación.

LINAJE

Vincent Amador

Tina Stargazer/David/Sheree Rainbolt Kreen (Grupo The Pendulum)

Beatriz Valerio

Anna Ramon

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