隐私的力量

2 0 1 9 年 度 宜 家 居 家 生 活 报 告 - 简 要 版

在居家生活中拥有更多个人空间

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的人认为在家拥有隐私是我们的权利，然而 1/4 的人担心我们的隐私需求没有得到满足。

85% 我们的研究过程 第 3 页

现代社会中的隐私 第 4 页

减小隐私落差

造成隐私落差的原因 第 5 页

重新审视对隐私的看法

隐私的助益 第 6 页

我与他人 第 7 页

隐私：一项复杂的诉求 第 8 页

释放隐私的力量 第 9 页

展望未来 第 10 页

我们着手去了解是什么导致我们的所需与所得之间的落差，以及如何才能减小这一落差。

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我 们 的 使 命

我们知道家是世界上最重要的地方。因此，我们一心想让居家生活变得更好。我们的研究让我们更贴近人们对居家生活的需求和梦想，让我们根据人们对隐私、安全、舒适性、所有权和归属感

的情感需求，打造更好的解决方案。

我们相信每个人都有权打造更好的居家生活——是蓬勃的生活，而不仅仅是生存。

通过两次 重要的故事策划 研讨会把一切组

合起来

在 5 个城市的

居民家中度过

 75 小时

来自 35 国家/地区

我们访问了

33,500

人

每年，我们会联系成千上万的人，帮助我们了解如何改善居家生活。这是我们第六次发布全球年度报告，而这一次我们的接触范围比以往每一次都广泛。

2018 年，我们发现了营造居家生活氛围的五种核心情感需求。今年，我们只关注其中一种：隐私。这是居家生活中最重要的需求之一，但同时也是人们需要努力争取才能满足的一种需求。因此，我们想更深入地了解全球的隐私状况，了解它对居家生活产生的影响。

我们的研究过程 了解居家生活

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在当今世界，隐私必不可少，但有时却让人觉得无法得到。数字技术的蓬勃发展、生活状况的改变以及城镇化的兴起，都会影响我们拥有和实现隐私的方式。在文化发展的同时，我们对居家生活中隐私的期望和体验也在不断发展。

现代社会中的隐私

我们的研究表明，隐私不仅仅是一种情感需求，对很多人来说，在家拥有隐私是一种权利。人们无法想象没有隐私的世界，自然就会去寻求隐私。拥有隐私往往与环境有关——我们居住的地方、与我们一起生活的人以及我们在家扮演的角色。这些都是造成隐私落差的因素。

我们希望减小这一落差，让我们在居家生活中获得更多个人空间。要达到这一目标，我们可以：

减小隐私落差

社会责任妨碍了隐私的获得

43% 的中国人认为社会责任是

获得隐私的障碍

向多元文化的家居生活转变，意味着隐私可以在家庭

之外实现

42% 的印度人将户外活动作为拥

有隐私的契机

隐私越来越被视为一种渴望

26% 的美国人和英国人认为他们没有足够的钱来保护

隐私。

当我们没有足够的隐私时，我们的幸福感会受到打击：超过 50% 的人在不能拥有隐私时会感到沮丧，1/3 的人会感到焦虑。

了 解 隐 私 重新审视我们对隐私的看法，并承认隐私是我们的基本权利。01

02 要 求 拥 有 隐 私 围绕对隐私的需求，进行开诚布公的对话。

03 重 视 隐 私 让隐私成为我们整体幸福感的一部分，帮助人们在家里家外蓬勃发展。

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大多数人都知道隐私对我们的幸福至关重要。 那么，为什么会出现隐私落差呢？

造成隐私落差的原因

空间减小 随着城市人口不断增长，过去我们认为是私人领域的空间正日益受到侵犯。公共空间和私人空间之间的界线变得模糊，让人感觉隐私遇到了新障碍。

“在这所房子里，我有自己的角落。 我叫它‘Sarah 角’或者 ‘我的角落’。因为我们三代人住在这所房子里。”

Sarah，25-34，阿姆斯特丹

人口增多共享居住空间的不仅仅是住在宿舍里的学生。许多人通过与陌生人、其他夫妇或其他家庭合租来减少租金费用，但这也会造成更复杂的关系，需要在家中找到妥善的处理方法。

隐私经常被误解。我们需要重新思考什么是隐私、什么不是隐私，这样才能找到机会，充分体验隐私的力量。

重新审视对隐私的看法

我们来破除一些误解...

误解 1：隐私就是什么都不做 大部分人在拥有隐私时会从事一些活动，这些活动通常会给人带来很多幸福感。

误解 2：您必须一个人独处才能获得隐私 如果大家互相理解这个时刻属于私人，您可以与他人一起享受隐私。

误解 3：隐私需要私人空间 如果您有正确的心态，即便身处世界最繁忙的城市之中，仍然可以享有私人时刻。

责任更多 随着我们在家里家外扮演的角色越来越多，为隐私创造时间和空间变得越来越难。如今，我们要面临更大的压力，要成为完美的父母、同事和朋友。

如果是家里的照料者，也就意味着隐私会被打断或根本无法享有隐私。照顾孩子或年迈的父母，这种责任通常意味着照料者不会优先考虑自己的隐私需求。

在 全 球 ， 照 护 的 责 任 是 隐 私 的 第 一 大 障 碍

86% 与陌生人一起生活的城市居民需要

关上门才能获得隐私，在全球范围内， 这一比例达到 69%

01 了 解 隐 私

“你不希望人们看到你在客厅里尽情起舞...当然这并不违法。但是如果你知道有人正在看着你，你会这么做吗？” Deepa，25-34，孟买

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恢复精力 纾解压力 躺下、看电视、正念

全球 47% 的人表示，他们 喜欢在家睡觉，不被打扰。

放松心情 停下来，关怀自己 养生、瑜伽、听音乐

全球 52% 的人表示，他们 喜欢在家里不被打扰，放松心情。

我们需要重新认识到隐私能为我们带来积极的益处。这些益处可以让我们心平气和，也可以让我们激情迸发。隐私让我们有机会恢复精力、放松心情、保持专注和尽情玩耍。

隐私的助益激

情迸

发

保持专注 全身心投入任务 工作、家庭作业、决策

全球 71% 的人表示，隐私 对于更好地保持专注非常重要。

尽情玩耍 摆脱束缚，释放内心 的童真 唱歌、跳舞、表演

全球 52% 的人表示，隐私 对于获得乐趣和玩耍非常重要。

心平

气和

认识 Jim

“你在做自己的事情，即使只是放松。对我来说，这就是隐私。完全没必要非得找一间没人可以进入的房间。”

他和他的伴侣 Lynn 住在旧金山。他们都不是本地人，但已经在这里住了 30 多年，把这里当作是第二故乡。

他的家就是他的私人空间。无论是有朋友来聚餐、独自阅读还是花时间安排与 Lynn 的下一个假期，他都在家里完成这一切。

对于他们来说，拥有隐私并不仅仅是在哪里，而要看你在做什么...所以他喜欢在大屏幕电视上观看体育节目，或者在台球桌上一展身手，这都能让他找到属于自己的“领地”。

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我与他人很明显，我们对家的归属感越强，获得隐私的能力就越大。我们获得的隐私越多，我们的人际关系就会越好。简而言之，隐私对个人和集体都有利。

全 球 3 / 5 的 人 认 为 隐 私 对 于 人际 关 系 很 重 要

了解隐私从烹饪和享受美食，到开车或跳舞，很多活动都能让我们享有隐私。有时我们会特意安排来享有隐私，但我们大多数人只能随遇而安。

所幸的是，无论是家里家外，很多空间和地点都能让我们拥有隐私。汽车和当地公园是很受欢迎的休息放松场所，但当我们去往不同的地方享受宁静时，家往往是我们最强大的盟友。问题不在于我们拥有多少空间，而在于我们如何控制其使用方式。您可以在客厅里独自阅读、和孩子们一起玩耍、为约会之夜点上几支蜡烛——在这里，您可以完成一天里的所有这些活动。

69% 的人都认为住房的大小并不会影响他们享有的隐私

认识 Sarah

“作为一个女人，我是我父亲的女儿、公公的儿媳，是我丈夫的妻子，是我孩子的母亲。我也是我朋友的朋友，同事的同事。而我的私人时间就是可以做我自己的时间。”

Sarah 是一位母亲，与丈夫、蹒跚学步的孩子和公婆住在阿姆斯特丹。

当搬去和公婆住在一起时，她和丈夫知道生活会变得很忙，房屋会变得更加拥挤。

她需要找到专门的时间和空间来独处，所以他们打造了一个“角落”，她可以在那里读书、弹钢琴、涂指甲和祈祷。

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我们不仅可以通过语言要求隐私，而且还使用信号进行交流。

忙于参加 各种活动

26%

看手机或其他设备

17%

打造一个 私人空间

18%前往

特定的房间

33%

走到户外 例如，阳台 或者花园

21%

用物品发出信号，例如耳机

16%

要拥有隐私，除了功能方面的障碍，还有一个更大的问题，而这个问题与人而不是地点有关。要求他人提供隐私会让人觉得尴尬、格格不入，有时甚至是非常粗鲁，因为我们不希望别人觉得我们不珍惜与他们在一起的时光。

隐私：一项复杂的诉求

全 球 1 2 % 的 人 认 为 他 们 在 家 没有 要 求 隐 私 的 权 利

如果我们无法在口头上提出要求，就依靠暗示来传达我们对隐私的需求。我们可以使用耳机或屏幕等物品、阅读等活动，甚至可以使用肢体语言。虽然我们知道一些做法比其他做法更有效，但最好是直接询问。

“我告诉男朋友，我只是要花些时间洗个澡。而以前，我会躲着室友，这让我感到内疚，可能还会让他们觉得我很粗鲁。” Nicky，25–34，伦敦

20% 的人表示，当要求隐私时，他们害怕别人会把这当成

是私人恩怨。在印度，这一比例高达 43%。

02 要 求 隐 私

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“过去，我是个不愿张口要求隐私的人。但现在，我很坦白。我会以友好的方式说出来。当我想要独处时，我就不想被打扰。人们需要更好地控制自己的生活，为自己划定合适的界线。”

Mecca 是一名摄影师，和她的室友 Ela 住在加利福尼亚州里士满的一处两居室里。

Mecca 是独生子女，所以习惯于有时间独处。作为成年人，她的独处时间用来写日记、打理水晶珠宝和淋浴冥想。

她知道表达需求的重要性。对她来说，如果不优先考虑自己并要求隐私，就会受到过多的干扰。

无论是独处还是与他人亲密相处，我们都需要隐私来恢复精力，了解自己，不断成长。它就像灵魂的氧气。

无论是否意识到，我们都需要一些时间，或者独自起舞，或者和爱人相依偎，或者释放内心的童真，或者干脆什么都不做。

因为虽然隐私有时指的是独处，但它始终更强调做真正的自己。这有助于我们面对每天的压力，最重要的是，帮助我们在生活中蓬勃发展。

释放隐私的力量

[没有隐私]，就没有空间去激发新的思想和想法。这会残忍地扼杀我所有的创造力和激情。我们所有的自我激励和热情都消失殆尽。”Rinkal，25-34，孟买

76% 的人认为隐私是幸福的重要组成部分

3/5 的人认为隐私对改善人际关系

很重要

70% 的人认为隐私对个人成长

认识 Mecca

76% 的人寻求隐私，享受不被品头论

足的自由

03 重 视 隐 私

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展望未来 隐私可以帮助我们在家里和生活中茁壮成长。我们应该意识到自己拥有隐私权、重新审视我们对隐私的看法、认为我们有权提出隐私要求并为了隐私而创造合适的时间和空间，这样就能享受隐私为生活带来的好处。

通过关注隐私，我们希望帮助世界各地的人们减小隐私落差，在居家生活中获得更多的个人空间。

您可以立即开始做下面这些事，帮助您拥抱隐私的力量：

0 1 . 了 解 隐 私 - 思考一下，隐私如何融入您目前的居家生活——您如何享

有隐私？它对您有什么好处？

0 2 . 要 求 隐 私 - 如果您觉得自己太忙，没有隐私时间，就和与您住在一起

的人坐下来，讨论一下如何分担家务。

- 了解周围人使用的非语言提示，以便您更好地理解他们的隐私语言。

- 最好是开口询问！开诚布公地谈论您的需求，这很重要。

0 3 . 重 视 隐 私 - 平衡好偶得的隐私与特意安排的隐私——如果确实很难偶

得，就试着安排一些独处时间。

- 家里家外的许多地方都能让您享有隐私。找一个适合您的地方

- 选择一项您喜欢的活动或爱好来帮助您获得个人空间。想更多了解隐私的 力量，请访问 lifeathome.ikea.com

《2019 年度宜家居家生活报告》的研究由英格卡集团委托，并由总部位于伦敦的客户机构 C Space 进行。

该调查于 2019 年 5 月至 8 月进行。

在印度、荷兰、英国、美国和中国进行了定性研究。

在五大洲的 35 个国家/地区进行了定性研究，共有 33，500 人参加。它具有国家/地区代表性。

© Ingka Holding B.V.宜家徽标和宜家文字商标是 Inter IKEA Systems B.V. 的注册商标。

想更多了解隐私的 力量，请访问 lifeathome.ikea.com