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Verschiedenes

Bei diesem Duo treffen zwei nicht ganz unbekannte Musikergrößen aufeinander: Jessica Born wurde schon in jungen Jahren als Band-leaderin der Foolhouse Bluesband von der Musikpresse und ihrer An-hängerschaft aufgrund ihrer außer-gewöhnlichen Stimme gefeiert. In den vergangenen Jahren hat sich die charismatische Sängerin in musika-lischer Hinsicht permanent weiter-entwickelt und wird zur Zeit nicht zu Unrecht als eine der besten Blu-essängerinnen Deutschlands gehan-delt. Schon mit 18 Jahren wurde sie zum SWF-Bluesfestival in Lahnstein eingeladen. Sie teilte unter anderem auch die Bühne mit Weltstars wie Luther Allison, den Blues Brothers, B.B King, etc.Durch die umfangreiche Arbeit im

Studio sowie in zahlreichen Band-projekten fühlt sich Jessica inzwi-schen nicht nur im Blues, sondern auch im Jazz- und Soulbereich ab-solut heimisch, was sich in den In-terpretationen diverser Coverstücke innerhalb des Programms mit Tony Osanah sehr deutlich widerspiegelt.Tony Osanah ist ein Tausendsas-

sa im Musik- sowie im Theaterge-schäft. Der 1947 in Buenos Aires geborene Sänger, Komponist und Multi-Instrumentalist (Gitarre, Bass, Sitar, Flöten, Mundharmonika, etc.) tourte u.a. schon mit Musikern wie Roberto Carlos, B. B King, Jeannie Carrol, etc. Er studierte Musik in ver-schiedenen Ländern, wirkte in The-aterproduktionen mit, komponierte Filmmusik und tourte durch die USA mit seiner eigenen Bluesband bevor er den Weg nach Deutschland fand. Auch hier arbeitete Tony bereits mit

vielen namhaften Musikern zusam-men und erwarb Kentnisse im Inst-rumentenbau.Er entwickelte sein eigenes Inst-

rument, welches einer Mixtur aus Gitarre und einem Bass gleicht. Mit dieser „Bassarre“ und der mitreißen-den Stimme von Jessica versprechen die beiden einen unvergesslichen Abend. Beide lassen sich von der momentanen Gefühlstimmung lei-ten und heraus kommen manchmal spontan abgeänderte Versionen bekannter Stücke aus der Blues- Jazz und Soulecke. Songs von Jimi Hendrix, Tina Turner, Stevie Won-der, etc. interpretieren sie auf eine sehr warme und unbedingt einzig-artige, emotionale Art und Weise. Nicht einfach nur nachgespielt, son-dern beflügelt von der eigenen Ins-piration und Kreativität. So wie Live Music eben sein sollte. Reservierung tägl. ab 16 Uhr unter 09352/2491.

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Zwischen Burgen und WeinbergenKulturwanderern bietet das HeilbronnerLand eine Fülle von Möglichkeiten(djd/pt). Auf naturnahen Wegen nach Jagsthausen wandern, die Ausblicke ins Tal genießen und am Abend die Burgfestspiele auf der Götzenburg besuchen: Das ist nur eine von vielen Möglich-keiten, die sich Kulturwanderern im HeilbronnerLand bieten. Die baden-württembergische Region ist nicht nur landschaftlich sehr reizvoll, sondern bietet zudem eine Fülle an Kulturdenkmälern. Schlösser und Burgen wie Burg Löwenstein oder Schloss Assum-stadt liegen entlang der Wander-wege, Museen und Städte laden zu Besichtigungen ein. Mehr als 500 Kilometer beschilderte Wander-wege warten darauf, erkundet zu werden. Da viele Spazierwander-wege weniger als zehn Kilometer lang sind, bleibt viel Zeit, Natur und Kultur entspannt zu erleben.

Kulturwanderweg „Eppinger Linien“Einen Einblick in die deutsch- französische Geschichte bekom-men Gäste etwa auf dem rund 40 Kilometer langen Wanderweg „Eppinger Linien“ im Bereich des Naturparks Stromberg-Heuchel-berg. Markgraf Ludwig Wilhelm von Baden, der „Türkenlouis“, errichtete diese sogenannten Li-nien 1695 als Verteidigungslinie gegen die Franzosen. Der kultur-historische Wanderweg zwischen Eppingen und Mühlacker ist mit Informationstafeln, nachgebauten Wachtürmen und seit kurzem auch mit Großplastiken des Gemmin-ger Künstlers Hinrich Zürn verse-hen. Wandern zwischen Natur und Kultur heißt es auch auf dem Kul-turwanderweg Jagst, der von Bad

Friedrichshall bis Langenburg in Hohenlohe führt. Kirchen und Kapellen von der Romanik bis zur Klassik beeindrucken hier ebenso wie die von Wein- und Ackerbau geprägte Landschaft.Geführte Weinerlebnistouren Genussreiche Wandererlebnisse versprechen geführte Weiner-lebnistouren wie etwa die Tour „Kunst.Literatur.Wein“. Auf der Wanderung rund um den Fleiner Eselsberg können sich die Teil-nehmer auf Kunststelen inmitten der Weinberge, auf Leckereien, Weine und lyrische Werke freu-en. Noch mehr kurzweilige Na-tur- und Kulturerlebnisse erwar-ten Gäste auf den verschiedenen Lehr- und Erlebnispfaden wie dem „Wein Panorama Weg“ in Heilbronn.

Burgen wie Burg Löwenstein oder hier Burg Neipperg am Heuchel-berg liegen entlang der Wanderwe-ge. Foto: djd/www.wandersüden.de

11. März 2015 Seite 13

Diagnose DarmkrebsWarum ein Test jetzt wichtig ist(djd/pt). In Deutschland ist nach Angaben des Robert Koch-Insti-tuts Darmkrebs die zweithäufigste Krebsart bei Männern und Frauen. 2011 beispielsweise starben hier-zulande rund 26.000 Menschen daran. Eine frühzeitige Diagnose und moderne, zielgerichtete The-rapien können die Heilungschan-cen deutlich verbessern.Experten empfehlen: bei Diagnose direkt testen Neue Verfahren können helfen, einzuschätzen, welche Behand-lung bei einem Patienten Erfolg verspricht. So ist der RAS-Test bei metastasierendem Darm-krebs eine einfache, nicht belas-tende Methode, um die optimale medikamentöse Therapie für den jeweiligen Patienten auszu-wählen. Dabei werden Gewe-beproben des Tumors daraufhin untersucht, ob die RAS-Gene mutiert oder nicht-mutiert sind. Bei etwa 50 Prozent der Betrof-fenen liegen die nicht-mutierten RAS-Gene vor, man spricht vom sogenannten RAS-Wildtyp. In den Fällen besteht die Chance, dass zusätzlich zur Chemothera-pie bestimmte EGFR-Antikörper wirksam sind. Diese EGFR-An-tikörper können das Wachstum von Krebszellen hemmen, deren Ausbreitung in gesundes Gewebe mindern und die Ansprache auf die Chemotherapie verbessern. Experten empfehlen deshalb die standardmäßige Anwendung des Tests bei Darmkrebspatienten. Mehr Informationen dazu gibt es unter www.mcrcbiomarkers.de. Es gibt flächendeckend in Deutschland zertifizierte patho-

logische Zentren, die den Test durchführen können. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.Warnzeichen frühzeitig abklären lassen Um der Gefahr von Darmkrebs möglichst frühzeitig zu begeg-nen, ist es wichtig, nicht nur an den empfohlenen Vorsorgeunter-suchungen teilzunehmen. Auch mögliche Warnzeichen für einen Darmtumor sollten durch einen Arzt sorgfältig abgeklärt wer-den. Dazu gehören veränderte Stuhlvorgänge wie häufiger wie-derkehrende Durchfälle oder Ver-stopfungen, krampfartige Bauch-schmerzen, Blut im Stuhl, Blässe, Blutarmut sowie Gewichtsverlust.

Eine frühzeitige Diagnose und moderne Therapien verbessern die Heilungschancen bei Krebs. Foto: djd/Merck Serono/iStock

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Unsere Spezial-Seiten im AprilMi. 8.4. Immobilien • Baugutachter • Sparkassen • Senioren-Wohnheim • Immobilien-Makler • Betreutes Wohnen

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Die ersten Sonnenstrahlen las­sen die Keime zum Treiben brin­gen und überall sprießen kleine grüne Knospen aus dem Boden. Winterlinge, Schneeglöckchen und auch die ersten Krokusse blühen schon. Bereits jetzt stehen einige Arbeiten im Garten an, die es vor dem Frühlingsstart zu erle­digen gilt. Wer es noch nicht im Herbst erledigt hat: Gartengeräte wie Spaten und Scheren sollten gereinigt, geölt und geschärft werden. Um eventuelle Schä­den, die durch Kälte und Frost entstanden sind frühzeitig zu beheben, sollten Wasserhähne, Schläuche und deren Dichtun­gen überprüft werden. Damit die Blumen im Frühjahr auch richtig aufgehen und zu sprießen begin­nen, muss der Boden vorher auf­gelockert werden. Kompost ist für die Verbesserung der Erde am besten geeignet. Wer also einen eigenen Komposthaufen im Gar­ten hat, verfügt über einen guten Dünger für alle Blumenbeete. Bevor der Kompost auf den Blu­menbeeten verteilt wird, sollte er vorher durchgesiebt werden. Un­kraut wie Löwenzahn, Brennnes­sel und Schachtelhalm entfernen. Alte verblühte Stängel, die noch aus dem Vorjahr in der Erde ste­cken, sollten spätestens jetzt he­rausgezogen werden. In den be­reits vorbereiteten Beeten oder in Gewächshäusern können, sobald der Boden nicht mehr gefroren ist, einjährige Sommerblumen wie Sonnenhut, Löwenmäulchen oder Gauklerblumen ausgesät werden. Kohl, Salat und Radies­chen kann man ebenfalls bereits in die Erde bringen. Zwiebeln, Bohnen und Möhren folgen et­was später. Um diese in noch sehr kalten Nächten zu schützen, sollte ein wärmendes Vlies über die frisch gesetzten Pflanzen aus­gebreitet werden. Wer in seinem Garten einen Swimmingpool hat, kann auch diesen so langsam auf die Saison vorbereiten. Hier ist das Überprüfen der Pumpen, Schläuche und Dichtungen als erstes angebracht. Ist alles in

Ordnung, kann die Pumpe einge­baut werden. Um eine starke Al­genbildung zu verhindern kann man mit Algenverhüter den Bo­den und die Wände des Beckens vor dem Einlassen des Wassers behandeln. Ein Sorgenkind ist und bleibt oft der Rasen in un­serem Garten. Nach der kalten Jahreszeit dominieren im Rasen zumeist Moos, Verfilzungen und verfärbte Flecken. Um der Grasfläche Starthilfe in die neue Saison zu bieten, erfordert es ei­ner sachgerechten Rasenpflege. Mähen, Vertikutieren, Reparie­ren und nach Bedarf sogar schon Beregnen stehen jetzt im Fokus der Aktivitäten. Die winterliche Stoppelwiese soll sich schließlich so schnell wie möglich in einen schönen Rasenteppich verwan­deln. Einen Energieschub ver­leiht man der Grasdecke zudem mit adäquaten Nährstoffen. Pen­deln sich im Frühjahr die Tem­peraturen konstant bei über 10° Celsius ein, beendet der Rasen seine winterliche Wachstums­phase. Ab einer Höhe von etwa 8 cm, ist es an der Zeit für den ersten Schnitt. Die Wahl des pas­senden Zeitpunktes erfordert ein wenig Fingerspitzengefühl. Wird zu früh gemäht, schadet eine ver­spätete Frostperiode der Grasflä­che erheblich. Weißt der Rasen jede Menge Unkraut, Moos und Filz auf, sollte man ihn vertiku­tieren. Dabei wird die Grasnarbe aufgelockert, Moos, Klee, Un­kraut und alles, was dort nicht hingehört herausgelöst. Das Re­sultat ist ein gelüfteter Rasen, der sich mit einem üppigen Wachs­tum bedankt. Sofern das gesunde Gras überwiegt, erübrigt sich das Auskämmen des Areals. Perfekte Bedingungen herrschen bei tro­ckenem Wetter und 10° bis 20° Celsius. In zwei Durchgängen wird einmal längs und einmal quer vertikutiert. Verbleibt nach dem Vertikutieren ein unansehn­licher Flickenteppich, können die kahlen Stellen ganz unkompli­ziert geschlossen werden.

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11. März 2015 Seite 15

BIT MSP16. Berufsinformationstage Main-Spessart am Fr., 13.3. und Sa., 14.3.2015 in der Scherenberghalle, Gemünden

GrußwortSehr geehrte Besucher unserer Berufsinformationstage, liebe Schülerinnen und Schü-ler, den richtigen Beruf zu finden ist heute mehr denn je eine He-rausforderung. Denn es gibt eine unglaubliche Vielzahl von Berufsbildern und viele Wege und Möglichkeiten zum Traumberuf zu gelangen. Auf der anderen Seite gibt es immer mehr Unternehmen und Betriebe auch in unserem Landkreis, die händeringend nach geeignetem Nachwuchs suchen. Beide Seiten zusammenzubringen, ist das Ziel unserer Berufsinforma-tionstage. Auch wenn es diese bereits seit 16 Jahren gibt, sind sie aktueller denn je! Das beweist nicht zuletzt auch der große Zuspruch, den diese Informationsbörse Jahr für Jahr erfährt. So erwarten wir auch heuer wieder rund 2000 Schülerinnen und Schüler, am Samstag viele auch in Begleitung ihrer Eltern. Und die Nachfrage der potentiellen Aussteller ist inzwischen so groß, dass erneut nicht alle berücksichtigt werden konnten. Ich danke allen, die auch in diesem Jahr wieder zum Gelingen der Berufsinformationstage beitragen: Unseren Ausbildungs-betrieben und Fachschulen für die Bereitschaft den jungen Menschen vor Ort Rede und Antwort zu stehen und umfassend zu beraten, den Schulleitungen, dass sie den Besuch der Infor-mationstage so aktiv unterstützen und natürlich dem Arbeits-kreis, der federführend unter Leitung der AOK viel Zeit in die Organisation gesteckt hat. Ich bin überzeugt: Die Anstrengun-gen haben sich auch in diesem Jahr wieder gelohnt!Ich wünsche allen Beteiligten gute Gespräche und hoffe, dass viele Schülerinnen und Schüler mit Hilfe unserer Berufsinfor-mationstage ihrem Traumberuf ein gutes Stück näher kommen!.Thomas SchiebelLandrat des Landkreises Main-Spessart

16. Berufsinformationstage Main-Spessart in Gemünden.

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11. März 2015 Seite 16

BIT MSP16. Berufsinformationstage Main-Spessart am Fr., 13.3. und Sa., 14.3.2015 in der Scherenberghalle, Gemünden

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16. Berufsinformationstage Main-SpessartFreitag, 13. und Samstag, 14. März 2015, Scherenberghalle

Gemünden am Main

ProgrammablaufFreitag – Aktionstag für Schüler:

8.00 Uhr Hallenöffnung - Information an den Ständen

10.00 Uhr Seminarraum Hotel AtlantisEröffnungsveranstaltung (für geladene Gäste, Zugang

über Hotel oder Gaststätte).Anschl. gemeinsamer Rundgang der Gäste mit

dem Schirmherrn Landrat Thomas Schiebelund dem Koordinator Manfred Goldkuhle.12.30 Uhr Ende des Veranstaltungstages,

Schließung der Halle.

Samstag – INFO-Tag für Eltern & Schüler:9.00 Uhr Hallenöffnung -

Information an den Ständen.13.00 Uhr Ende des Veranstaltungstages,

Schließung der Halle.

Hier können Schulabgänger viele Informationen sammeln.

Die hier inserierenden Firmen wünschen zusammenmit dem Anzeigenblatt

viel Spaß bei den Berufsinformationstagen

in Gemünden.

11. März 2015 Seite 17

BIT MSP16. Berufsinformationstage Main-Spessart am Fr., 13.3. und Sa., 14.3.2015 in der Scherenberghalle, Gemünden

Grußwort„Nichts ist so beständig wie der

Wandel“(Heraklit von Ephesus, 540 v.Chr.)

Liebe Besucherinnen und Besu-cher unserer 16. Berufsinformati-onstage!Die oben zitierte Aussage des grie-chischen Philosophen Heraklit, der 540 v. Chr. geboren wurde, stimmt bis auf den heutigen Tag!Vor 16 Jahren war unsere Veran-staltung eine reine Berufsbörse, wo zukünftige Berufsstarter einen Ausbildungsplatz gesucht haben.Heute ist es gerade umgekehrt. Heute suchen Firmen, Unter-nehmen, Behörden auf unseren Berufsinformationstagen Aus-zubildende und Studenten um ihren zukünftigen Personalbedarf decken zu können.Heute versuchen aber auch Schulen-, Berufsfachschulen und Fachhochschulen bei dieser Veranstaltung auf sich aufmerk-sam zu machen, um die Möglichkeiten und die breite Vielfalt von Schule und dualem Studium bekanntzumachen.Dazu begrüßen wir am Freitag erstmalig auch die Kollegiatin-nen und Kollegiaten aus einigen Gymnasien und der FOS/BOS unseres Landkreises.Die Berufsinformationstage haben sich in unserem insgesamt wirtschaftsstarken Landkreis Main-Spessart innerhalb von 16 Jahren für die Berufs- und Studienanfänger zu einer Dreh-scheibe von Suchen zu Gesucht werden verändert.Als Veranstalter und Präsentationsbetriebe heißen wir A l l e ganz herzlich willkommen!Kommen Sie! Suchen Sie! Schauen Sie! Und finden Sie!Informieren Sie sich bei den anwesenden Fachkräften - und ge-hen Sie dann bereichert nach Hause!IhrManfred GoldkuhleKoordinator

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11. März 2015 Seite 18

BIT MSP16. Berufsinformationstage Main-Spessart am Fr., 13.3. und Sa., 14.3.2015 in der Scherenberghalle, Gemünden

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Die 16. BIT MSP findet am Freitag und Samstag, den 13. und 14. März 2015 in der Sche-renberghalle in Gemünden unter der Schirmherrschaft von Land-rat Thomas Schiebel statt. Zahl-reiche Unternehmen aus dem Landkreis Main-Spessart bie-ten dabei einen Überblick über mögliche Berufsbilder. „Insge-samt präsentieren 58 Aussteller über 250 Ausbildungsberufe, Fachschul- und Studienangebo-te. So haben die Schulabgänger der beiden nächsten Jahrgangs-stufen die Gelegenheit, sich zentral über eine Vielzahl von möglichen Ausbildungsberufen zu informieren“, betont Man-fred Goldkuhle, der Koordi-nator des Arbeitskreises (AK) BIT MSP. Der AK setzt sich aus Vertretern der Wirtschaft, Schulen, Verbände und des Landkreises zusammen. „Die Messe zeigt die wirtschaftliche Vielfalt unsres Landkreises. Deswegen ist es wichtig, dass alle Schulen in Deutschlands Bildungslandkreis Nr. 1 ihren Schülerinnen und Schülern den Besuch der Veranstaltung er-

möglichen.“Wie wichtig, zeigte sich bei

der Befragung der SchülerIn-nen, die die letzten BIT besuch-ten. Diese Befragung erfolgte erst einige Zeit nach der Messe in den Schulen, um realistische Ergebnisse zu erhalten. „Für gut ein Viertel der über 2000 Besucherinnen und Besucher ergaben sich durch die praxis-nahen Einblicke neue Berufs-wünsche“, sagt der Koordina-tor. Denn an den Ständen der BIT sind neben den Ausbildern auch immer Auszubildende, die den oft Gleichaltrigen bzw. nur wenig jüngeren Interessierten die Arbeit erklären. Und fast 80 % fanden die Informationen am BIT gut bis sehr gut. „Die-se hohe Zahl freut uns natür-lich besonders“, sagt Manfred Goldkuhle nicht ohne Stolz. „Wir sehen darin eine Bestäti-gung unserer kontinuierlichen Arbeit, aber natürlich auch die Aufgabe, die restlichen Teil-nehmer von der Veranstaltung zu überzeugen.“ Nicht nur des-halb freut sich Goldkuhle auch in diesem Jahr wieder auf zahl-reiche Besucher. „Bewerbungs-Schnellcheck“

wieder direkt am Ausstel-lungsstandDer AK hat aus Gründen der

Aktualität beschlossen, dass der „Bewerbungs-Schnell-check“ am jeweiligen Ausstel-lungsstand direkt durchgeführt wird. Es hat sich gezeigt, dass

11. März 2015 Seite 19

BIT MSP16. Berufsinformationstage Main-Spessart am Fr., 13.3. und Sa., 14.3.2015 in der Scherenberghalle, Gemünden

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die jeweiligen Betriebe unter-schiedliche Anforderungen und Erwartungen an die Bewerber haben. Das bedeutet, dass Schü-lerinnen und Schüler ihre fertig formulierten Bewerbungen zu den anwesenden Meistern und Ausbildungsleitern mitbringen können, und dazu konkrete Hin-weise und Hilfestellungen am jeweiligen Stand für das jewei-lige Berufsbild erhalten. Zudem stehen für allgemeine Fragen zur Bewerbung wieder Fachbe-rater am Stand der Handwerks-kammer für Unterfranken zur Verfügung.Grenzen der Kapazität erreicht„Wir platzen aus allen Nähten

und sind nach augenblickli-chem Stand in der Halle an die Grenzen unserer Kapazitäten gelangt“, erklärt der AK-Koor-dinator. „Deshalb sind wir wei-terhin gezwungen, die Standflä-chen so zu bemessen, dass sich alle Aussteller in der Halle und im Foyer präsentieren können.“ Es ist offensichtlich, dass die

Betriebe dringend gute Auszu-bildende suchen, dass sich aber auch das Bildungsangebot der sich präsentierenden (Hoch-)Schulen deutlich erweitert hat. Samstag INFO-Tag für El-

tern & Schüler – Angebote für AbiturientenNachdem am Freitag, den 13.

März, die Schülerinnen und Schüler der Vorjahresabgangs-klassen im Landkreis die BIT in der Gemündener Scheren-berghalle besuchen, sind am darauf folgenden Samstag wie-der die Familien gemeinsam eingeladen. „Die Eltern sind laut aktuellen Umfragen nach wie vor ganz wichtige Ratge-ber bei der Berufswahl“, so der Koordinator der Veranstaltung, Manfred Goldkuhle. „Daher ist es ein großer Vorteil für die Ju-gendlichen, wenn auch sie die Möglichkeit nutzen sich ein Bild über die vielfältigen Aus-bildungsberufe zu machen“, so Goldkuhle. Denn gerade die Familienan-

gehörigen kennen die Stärken und Schwächen der Schulab-solventen, und können wichti-ge Ratgeber bei der Frage sein, welche Berufe in die engere Wahl genommen werden soll-ten. Während die Jugendlichen

selbst oft auch das Image eines Berufszweiges oder die Ver-dienstmöglichkeiten als erste Auswahlkriterien heranziehen, haben die Eltern auch im Blick ob der Berufsalltag zu ihrem Kind passt. Sie wissen schließ-lich aus der eigenen Tätigkeit wie wichtig dies für die Zufrie-denheit im Berufsleben ist.Auch zahlreiche Fachschul-

und StudienangeboteUnter den 250 Angeboten der

58 Aussteller finden (angehen-de) Abiturienten zudem wieder zahlreiche Fachschul- und Stu-dienangebote. „Damit haben wir auch für die Gymnasien ein attraktives Angebot“, erklärt Manfred Goldkuhle.Weitere Infos sowie das ak-

tuelle Programm der 16. BIT MSP finden Interessierte un-ter www.bit-msp.de und unter www.facebook.com/bit.msp.

11. März 2015 Seite 20

Familiennachrichten

Willi Rieß

Mit dem Tod eines lieben Menschen verliert man vieles,niemals aber die gemeinsam verbrachte Zeit.

* 14. 11. 1928 † 04. 03. 2015

Die Urnenbeisetzung findet auf Wunsch des Verstorbenen im engstenFamilienkreis statt.

In stiller Trauer:Deine IrmgardBernhard und Elke mit Familien

Wertheim

NachrufWas man tief in seinem Herzen besitzt,

kann man nicht durch den Tod verlieren.(Johann Wolfgang von Goethe)

Wir nehmen Abschied von unserer langjährigen Arbeitskollegin

Anneliese SchmitzIhre stets fröhliche, engagierte und hilfsbereite Art

wird uns fehlen.Mit großer Wertschätzung und Dankbarkeit behalten wir sie

in bester Erinnerung.Unser Mitgefühl gilt Ihrer Familie.

Praxisteam Dr. Bernhard SchreckEsselbach

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Weinbau und Weinverkauf

Donnerstag - Samstag ab 15.00 Uhr • Sonn- und Feiertag ab 13.00 Uhr

Wenn alle es wissen sollen:Ein Inserat im

Die digitale DatenwolkeDateien werden heutzutage über die Cloud ausgetauscht. Die virtu-ellen Festplatten im Internet bie-ten viel Speicherplatz für Daten, auf die nahezu von jedem Com-puter, Smartphone oder Tablet aus zugegriffen werden kann. Damit persönliche Informationen nicht in die falschen Hände geraten, hat TÜV SÜD die passenden Tipps parat: Zunächst empfiehlt es sich die Datenschutzbestimmungen des Cloud-Anbieters gründlich zu lesen. Hier sollte geprüft wer-den, welche Rechte dem Anbieter für die gespeicherten Daten ein-geräumt werden und für welche Zwecke er diese nutzen möchte. So kann man kontrollieren, wem welche Daten unter welchen Be-dingungen zur Verfügung stehen. Wichtig ist auch, dass die Daten verschlüsselt übertragen werden. In der Adresszeile steht dann „ht-tps“ anstelle von „http“. Ein wei-terer Hinweis ist das Schlosssym-bol: Ist das Schloss zu, werden die Daten verschlüsselt übertragen. Weitere Informationen zum The-ma Datenschutz gibt es unter

www.tuev-sued.de/sec-it.Auch jeder selbst kann mit einfa-chen Mitteln seine Daten schüt-zen: Ein sicheres Passwort hat mindestens acht Zeichen mit Buchstaben, Zahlen und Sonder-zeichen und sollte in regelmäßi-gen Abständen gewechselt wer-den. (mso/kf)

TÜV SÜD gibt wertvolle Tipps zum richtigen Umgang in der Cloud. mso/Foto: wwpress

11. März 2015 Seite 21

Rote-Bete-Variationen auf Kartoffeln mit Meerrettich

Für 4 PersonenZutaten:4 Knollen Rote Bete (mittlere Größe), 4 Zweige Thymian, 2 Bund Mini-Rote-Bete, etwas Kümmel, etwas Salz, 20 kleine Kartoffeln (z.B. Drillinge), 4 Radieschen, 10 g kleine Rote-Bete-Blätter, 100 g Feldsalat, 2 Schalotten, 50 ml Champagneressig (ersatzweise Weißweinessig) 80 ml Olivenöl, 80 ml Hühnerbrühe (instant), ½ TL scharfer Senf, etwas Pfeffer aus der Mühle, 1 Spritzer Zitronensaft, etwas frischer Meerrettich

Zubereitung: 1. Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad/Gasherd: Stufe 3)

vorheizen. Mittelgroße Rote Beten waschen, nicht schälen. Die Knollen einzeln mit je 1 Zweig Thymian in Alufolie wickeln. In eine Auflaufform legen, im Ofen ca. 90 Minuten garen.

2. Kleine Rote Bete waschen. Die Stiele bis auf ca. 1 cm abschneiden. Knollen in kochendem, mit Kümmel aromatisierten Salzwasser 15 - 20 Minuten weich kochen.

3. Kartoffeln waschen, in mit Kümmel aromatisiertem Salzwasser garen. Kartoffeln abgießen, schälen und in Scheiben schneiden. Radieschen waschen, putzen. Die zarten Rote-Bete-Blätter waschen und trocken schütteln. Salat putzen, waschen, trocken schleudern. Schalotten schälen, fein schneiden und mit Essig, Olivenöl, Brühe, Senf, Salz, Pfeffer und Zitronensaft zu einer Vinaigrette mischen.

4. Gesamte Rote-Bete-Knollen schälen. Die großen Knollen in 3 mm dicke Scheiben schneiden. Abwechselnd mit Kartoffelscheiben zu einem Kranz oder einer Rosette auf die Teller legen, leicht würzen. Salat in die Mitte geben. Die kleinen Knollen Rote Bete vierteln, an den Salat anlegen. Radieschen in dünne Scheibe hobeln und dar-auflegen. Dressing darüberträufeln. Meerrettich schälen, darüberho-beln. Rote Bete-Blätter darüberstreuen und Teller servieren.

Pro Portion: 402 kcal/1684kJ42 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 21 g Fett

Rezept der Woche

Global vernetztKleine und mittelständische Unternehmen erobern die weltweiten Märkte(djd/pt). Kleine und mittelständi-sche Unternehmen können häufig flexibel agieren und damit inno-vativ sein und dynamisch wach-sen. Moderne Kommunikations-mittel und die Globalisierung der Warenströme machen es möglich, dass auch kleinere Firmen heute weltweit aktiv und erfolgreich sein können.Gute Produkte finden Ab-nehmer in der ganzen Welt In Deutschland sind kleine und mittelständische Unternehmen ei-ner EU-Studie zufolge für 50 Pro-zent des Bruttoinlandsprodukts verantwortlich. 85 Prozent aller neuen Jobs, die zwischen 2002 und 2010 in der EU entstanden sind, gingen auf das Konto von kleinen Firmen und Mittelständ-lern. Und immer mehr von ihnen stellen sich dem weltweiten Wett-bewerb - vor allem der steigende Anteil des Internethandels macht es möglich. Weltweit agierende Logistik-konzerne unterstützen kleinere

Firmen bei ihrem internationalen Wachstum. Deren Netzwerke er-möglichen es den Unternehmen, sich auf ihr Kerngeschäft zu kon-zentrieren und sich nicht um die Verteilung der Waren kümmern zu müssen. FedEx etwa befördert

jeden Tag rund neun Millionen Sendungen in 220 Länder und Regionen weltweit. Geliefert wird per Schiff, per Flugzeug oder auf dem Landweg.Chilisauce für die ganze Welt Llewellyn Clarke ist ein gutes

Beispiel dafür, wie ein lokaler Anbieter seinen Weg in die Welt finden kann. Der Kleinunterneh-mer erfand auf der Karibikinsel Nevis eine Chilisauce, die sich deutlich von anderen in der Regi-on angebotenen Saucen abgrenzt: Sie setzt auf einen speziellen Ge-schmack, den er durch eine gehei-me Mischung aus Thymian mit der Süße von Mangos gewinnt. Als er vor acht Jahren die Sauce kreierte, verkaufte er sie zunächst an das Four Seasons Hotel auf der Insel, wo er als Koch arbeitet. Das kam sehr gut an - daraufhin ex-pandierte er und belieferte auch andere Restaurants und Lebens-mittelgeschäfte auf der Insel. In-zwischen ist seine Sauce sogar bis nach China geliefert worden - dank ausgeklügelter Logistik. „Llewellyn Clarke kann seinen Traum wahr machen, Kunden für seine Chilisauce auf der ganzen Welt zu haben - mit der Unter-stützung unserer Lieferservices“, schwärmt Raj Subramaniam von FedEx.

Weltweit agierende Logistikkonzerne unterstützen kleinere Firmen bei ihrem internationalen Wachstum. Deren Netzwerke ermöglichen es den Unternehmen, sich auf ihr Kerngeschäft zu konzentrieren und sich nicht um die Verteilung der Waren kümmern zu müssen. Foto: djd/FedEx

2011 „Mars needs moms“, der 3D-Animationsfilm kommt in die US-amerik. Kinos. Bei Produktionskosten von rund 150 Mio. Dollar spielt der Film weltweit etwa 39 Mio. ein und wird damit zu einem der teuersten Flops der Filmgeschichte. 2009 In Winnenden nahe Stuttgart in Baden-Württemberg erschießt ein 17-jähr. Amokläufer in der Albertville-Realschule zwölf Menschen und bei der anschließenden Flucht drei Passanten. 2003 In Den Haag wird der Internationale Gerichtshof gegründet.1997 Ex-Beatle Paul McCartney wird von der Queen geadelt.1994 Die Einführung der Pflegeversicherung wird vom Bundestag gebil-ligt.1991Durch ihren Sieg im Finale von Key Biscayne wird Monica Seles neue Nummer 1 der Tennis-Weltrangliste der Damen und löst damit Steffi Graf ab.1985 Nach dem Tod von Konstantin Tschernenko wird Michail Gorbatschow (für ZK-Verhältnisse unglaubliche 54 Jahre jung) zum neuen Generalsekretär der KPdSU. Mit Schlagworten wie „Glasnost“ und „Perestroika“ und den entsprechenden Reformen läutet er den Anfang vom Ende der glorreichen UdSSR ein.1976In Deutschland beginnt die ARD mit dem Ausstrahlen der Krimiserie Detektiv Rockford – Anruf genügt, in der James Garner die Titelrolle spielt.1972 In New York wird der Film „Der Pate“ von Francis Ford Coppolas uraufgeführt.

Was geschah am 11. März

11. März 2015 Seite 22

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(rgz-p/rae). Wenn ihre Spröss-linge nicht zu den Schnellent-wicklern gehören, fühlen sich El-tern manchmal als Versager. Vorallem Bettnässen gilt als gut ge-hütetes Geheimnis. Eine Reife-verzögerung, ein Mangel an anti-diuretischem Hormon, eine zukleine Blase oder auch falscheTrinkgewohnheiten sind die häu-figsten Ursachen für nasse Kin-derbetten. Seelische Problemestecken imVorschulalter eher sel-ten dahinter. Auf dem Internet-portal www.einnaessen-beim-kind.de gibt es Informationenund Servicematerial zum Thema.

Die Blasenkontrolle müssenKinder erst lernen. Fo-to: djd/Apogepha Arzneimit-tel/©athomass - Fotolia.com

Bettnässen istkeine Schande

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REZESSION Mi_kw11_2015

HLA B27 - Gentest bei Rheuma?Liebe Frau Neugebauer,ich sitze seit einem halben Jahr, besonders in der Nacht und in der Früh, mit Rückenschmerzen an. Die Schmerzen ziehen da-bei vom Rücken manchmal fast bis hinab in die Knie. Am Mor-gen bin ich so richtig steif. Erst dachte man an die Bandscheiben, doch im CT war davon nichts zu sehen. Jetzt meint mein Ortho-päde, ich hätte eine Entzündung am Kreuz-Darmbein-Gelenk. Er hat mir Blut abgenommen; die Ergebnisse sollen nächste Wo-che fertig sein. Ich musste für die Blutentnahme unterschrei-ben, dass ich mit einem Gentest einverstanden bin. Ich war so verdutzt, dass ich erst einmal nur unterschrieben habe. Jetzt mache ich mir aber Gedanken, wozu der Test gut ist. Entstehen für mich bei einem Gentest Kosten? Ich bin in einer gesetzlichen Kran-kenkasse. Cora Neugebauer antwortet:Ihr Orthopäde vermutet bei Ih-nen wahrscheinlich eine spezielle Form von Rheuma im Sinne einer Bechterew-Erkrankung. Diese rheumatische Erkrankung geht einher mit einer Entzündung der Kreuz-Darmbein-Gelenke sowie einer Entzündung der Wirbel-gelenke. Charakteristisch sind besonders nächtliche Schmerzen sowie ein Steifigkeitsgefühl am Morgen, das sich meistens im Tagesverlauf etwas bessert. Im Gegensatz zu Beschwerden im Rahmen eines Bandscheibenvor-falles kommt es bei der Bechte-rew-Erkrankung zumindest in der Anfangsphase in der Regel nicht zu Kribbeln oder Taub-heitsgefühl im Bereich der Beine. Unbehandelt führt die Erkran-kung bei schweren Verläufen, die insbesondere bei Männern auftreten, zu einer ausgeprägten Verkrümmung der Wirbelsäule im Brustbereich. Ein aufrechter Gang kann dadurch unmöglich werden. Die Verkrümmung der Wirbelsäule kann so gravierend sein, dass die Funktion der Lun-

ge beeinträchtigt wird. Neben den schweren Verläufen gibt es vor allem bei Frauen milde Va-rianten, die sich überwiegend in Form von Entzündungen im Kreuz-Darmbein-Bereich mani-festieren und über Jahre hinweg nicht erkannt werden. Die Dia-gnose einer Bechterew-Erkran-kung kann daher sehr schwierig sein. Hier hilft die Bestimmung eines Wertes mit dem Namen HLA-B27 weiter. HLA-B27 ist ein Marker, der sich auf wei-ßen Blutkörperchen befindet. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Immunabwehr des Körpers im Falle von Virusinfektionen. Personen, die HLA-B27 besit-zen, haben anscheinend gegen-über Personen ohne HLA-B27 eine bessere Immunabwehr bei Virusinfekten im Vergleich zu Personen ohne diese Eigenschaft. Leider bedingt diese verbesserte Immunabwehr ein erhöhtes Risi-ko für die Entwicklung von rheu-matischen Erkrankungen wie die Bechterew-Erkrankung. Im Falle des Bechterews führt der Marker zusammen mit anderen Faktoren zu einer fehlerhaften Aktivie-rung des Immunsystems mit der Entwicklung von Entzündungen verschiedener Gelenke. Über 90% aller Personen, die von der Bechterew-Erkrankung betroffen sind, besitzen HLA-B27. Man schätzt, dass in Deutschland ca. 8% der Bevölkerung HLA-B27 positiv sind. Diese Personen er-

kranken nicht automatisch alle an Rheuma, ihr Risiko hierfür ist aber neunzigfach erhöht.Der Nachweis von HLA-B27 er-folgt über eine genetische Unter-suchung. Jede genetische Unter-suchung erfordert in Deutschland gemäß dem Gendiagnostikgesetz die Aufklärung und die Einwilli-gung des zu Untersuchenden oder seiner gesetzlichen Vertretung in einen entsprechenden Test. Von der Einwilligungspflicht betrof-fen sind neuerdings auch Unter-suchungen auf HLA-B27 im Falle von rheumatischen Erkrankungen aber auch die Untersuchung auf eine möglicherweise erblich be-dingte Thromboseneigung. Dies führt bei Patienten vielfach zur Verwirrung. Durch die Aufklä-rungs- und Einwilligungspflicht soll es dem Patienten ermöglicht werden, die Tragweite der geneti-schen Untersuchung zu erfassen. Dies bedeutet z.B. das Bewusst-werden eines Risikos in Hinblick auf die Vererbbarkeit einer gene-tisch bedingten Erkrankung. Das Ergebnis der Untersuchung kann somit auch Auswirkungen auf den eigenen Kinderwunsch oder die bereits vorhandenen Kinder haben. Der Nachweis eines be-stimmten genetischen Merkmals bedeutet nicht, dass der Träger des Merkmals auch unweigerlich erkranken wird. Ein Gentest kann aber eine erhebliche seelische Belastung bedeuten, die die Le-bensqualität des Betroffenen ein-schränkt. Dementsprechend hat jeder Patient auch ein Recht auf Nichtwissen. Die Kosten für einen Test auf HLA-B27 werden bei einer ent-sprechenden Verdachtsdiagnose von den gesetzlichen Kranken-kassen übernommen. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebau-er c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baum-hofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

Gute Besserung!

Cora Neugebauer, Ärztin<gutebesserung@online.de>

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11. März 2015 Seite 23

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Ratschlag der WocheKrankengeldHat ein Arzt ein Mitglied der gesetzlichen Krankenversicherung für eine bestimmte Zeit arbeitsunfähig krank befunden (hier für 4 Wochen) und geht der Zeitraum über das Ende des Arbeitsverhältnisses hinaus, so endet mit dem letzten Tag der ärztlichen Bescheinigung der Anspruch auf Krankengeld. Er kann „wieder aufleben“, wenn der Arzt spätestens am letzten Tag der von ihm attestierten Arbeitsunfähigkeit bescheinigt, dass über den zunächst angenommenen Termin hinaus Arbeitsunfähig-keit vorliegt. BSG, B1, KR 17/13R

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11. März 2015 Seite 24

Berlin (cat). Kürzlich sahenMillionen Zuschauer den ARD-Zweiteiler „Die Himmelsleiter– Sehnsucht nach morgen“. DieHauptrollen spielten ChristianePaul als Schneiderin Anna Rothund „Tatort“-Star Axel Prahl als

Ex-Nazi Armin Zettler. Zwarkam der Streifen beim Publikumgut an, doch den Kölnern stießein Kritikpunkt sauer auf. Soschrieben Facebook-User: „Eintoller Film. Aber die Sprache isteine Frechheit und eine Belei-digung für jeden Rheinländer“oder „Dieser Mix aus Berline-risch und misslungenem Kölschist unfreiwillig komisch.“ Ähn-lich negativ fiel auch das Echoauf Twitter aus: „Sorry, dasKölsch geht gar nicht. Da blutetmein Herz“, oder „Das kommtdabei heraus, wenn BerlinerSchauspieler in Prag einen Filmüber Köln drehen.“ Schade, da-bei hat Christiane Paul, Mutter

einer zwölfjährigen Tochter undeines siebenjährigen Sohns fürihre Rolle eifrig „Kölsch“ ge-büffelt. Seltsam sei es für dieSchauspielerin gewesen, eineGroßmutter zu spielen: „Ja, dahab ich auch kurz geschluckt.Ich war überrascht, dass ich fürdie Rolle nicht älter geschminktwurde. Aber gut …“. Kolle-ge Axel Prahl beschwichtigtesofort: „Also, wenn ich dazumal etwas sagen darf: Ich fin-de, Christiane kommt auch alsGroßmutter sehr, sehr jung rü-ber. Und damals hat man ebensehr viel früher Kinder bekom-men. Die Pille gab’s ja nicht.“Nett von ihm.

... dass es sich für Andy Borg„ausgestadlt“ hat?Die ARD und ihre Partnersenderin Österreich und der Schweiz be-gründeten den Rausschmiss beim„Musikantenstadl“ damit, dassdie Show jünger werden solle.Gerüchteweise stehen Helene Fi-scher, Andreas Gabalier und Ste-fan Mross für den Job zur Debatte.Dass es den Sänger kalt erwischte,lässt sich durch seine Aussage er-ahnen: „Wenn man einem erwach-senen Mann was wegnimmt, dastut natürlich weh!“ BILD zufolgesoll Borg den Tränen nahe gewe-sen sein: „Ich habe mir so sehrgewünscht und dafür gekämpft,dass der ‚Stadl‘ weitergeht. Dassich bei der Verlängerung nun nichtmehr dabei bin, schmerzt natür-lich.“

Dresden (cat). Trotz ihres Jobsals Kult-Model ist Nadja Auer-mann keine Frau, die sich ger-ne in den Mittelpunkt drängtoder viel Aufhebens um ihrePerson macht: Ihr Privatlebenhält die Schöne streng unterVerschluss. Daher brachte dieheute 43-Jährige 2013 ihr vier-tes Kind in aller Heimlichkeitzur Welt. Erst einige Wochennach der Geburt ihrer Tochtererfuhr die Öffentlichkeit von

dem Baby-Glück. Den Job alsModel hat die Ikone der 90er-Jahre noch nicht an den Nagelgehängt. Obwohl sie in ihrenjungen Jahren eine ganz ande-re Karriererichtung einschlagenwollte, wie Auermann im Inter-view mit dem „Zeit”-Magazinverriet: „Als Kind hatte ich denWunschtraum, Bundeskanz-lerin zu werden. Ihre Mutterhabe ihr damals erklärt, dassPolitiker gewählt seien, um denWillen des Volkes umzusetzen.„Das beeindruckte mich, undich dachte: Das will ich auchmachen!“ Doch habe sie baldgemerkt, dass sie „dafür nichtgeschaffen“ sei. Nach eigenenAngaben studierte die Blondinebis vor kurzem Psychologie.

New Orleans (cat). Jessica Bielkönnte glücklicher nicht sein –die Schöne feierte kürzlich ih-ren 33. Geburtstag. Zudem istsie auch mit Babybauch nochdick im Filmgeschäft und Göt-tergatte Justin Timberlake küm-mert sich rührend um sie. NachAngaben von „E! News“ tauch-te er zu den Dreharbeiten von„The Devil and the Deep BlueSea“ auf, um nach seiner hoch-

Auermann: Model wider Willen? Kreissaalverbot für Timberlake

Kritik für ARD-Zweiteiler: „Da blutet mein Herz“Christiane Paul: Kölsch ist nicht ihre Spezialität Schon gewusst...

Christiane Paul bei den FirstStep Awards.

Fotos: highgloss.de

schwangeren Ehefrau zu sehen.Das Paar sei den ganzen Taglang nur am Strahlen gewesen.Gerüchten zufolge soll es Justinnicht sonderlich gefallen, dassdie Schauspielerin momentannoch arbeitet. Jessica hingegentrage sich mit Plänen, auch dieGeburt im Alleingang zu meis-tern. Laut der amerikanischen„OK!“ wolle sie den Kinds-vater nicht dabei haben, da siebesorgt darüber wäre, wie siewährend der Geburt aussehenwird. Zudem wolle sie es JTersparen, mit ansehen zu müs-sen, unter welchen Schmerzensie leidet. Der Ex-Boybandstarsoll die Entscheidung seinerschwangeren Frau nicht gut auf-genommen haben.

Tipps rund um das EiAlles frisch im Eier-Karton?In Deutschland verbraucht im Schnitt jeder Bürger 218 Eier im Jahr. Doch wie lange ist ein Ei frisch? Bereits nach 24 bis 48 Stunden nach dem Legen lan-den Eier heute im Handel. Dabei verfügt ein Ei der Güteklasse A über eine saubere und unverletzte Schale und ist frei von Fremdge-rüchen. Das Mindesthaltbarkeits-datum von Eiern ist 28 Tage nach dem Legetag. Nach Gesetzesvor-gabe müssen Eier ab dem 18. Tag im Handel gekühlt aufbewahrt werden. Ab dem 21. Tag dürfen Eier gar nicht mehr verkauft wer-den. Die Lebensmittel-Experten von TÜV SÜD raten, Eier nach dem Kauf zuhause im Kühlschrank zu lagern. Nach dem Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums soll-ten Eier nicht mehr roh verwendet

werden. Alle Eier, die nicht direkt vom Hof verkauft werden, müs-sen einen 3-teiligen Code tragen.Die erste Kennzahl informiert über das Haltungssystem, 0 = ökologische Erzeugung, 1 = Frei-landhaltung, 2 = Bodenhaltung, 3 = Käfig/Kleingruppenhaltung, die zweite Zahl ist ein Ländercode für das Produktionsland und die dritte Kennung dient der Identifizierung des Erzeugerbetriebs. (mso/kf)

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11. März 2015 Seite 26

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Programmablauf:21.05.2015: Bustransfer nach Frankfurt, Di-rektflug mit TUIfly nach Teneriffa Süd, Transferin das Hotel RIU Arecas****22.05.2015: Zeit zur freien Verfügung, erkun-den Sie die nähere Umgebung auf eigene Faust23.05.2015: Nach dem Frühstück Abfahrt z.Tagesausflug. Teneriffa Highlight inkl. Mittag-essen. Wie ein fremder Planet wirkt der Krater,Las Cañadas del Teide, mit seinen 17 km Durch-messer auf den Betrachter. Auch der Anblick desDrachenbaumes in Icod de los Vinos oder dieSteilfelsen Los Gigantes versetzen in Erstaunen.Das Hafenstädtchen Garachico hingegen be-sticht d. seine Lage auf einer Lavazunge imMeer.24.05.2015: Tag zur freien Verfügung25.05.2015: Nach dem Frühstück Abfahrt zumGanztagesausflug La Gomera inkl. MittagessenBesuchen Sie die kleine Insel La Gomera mitIhren Bananen-, Tomaten-, Kartoffel- und Tabak-feldern und bummeln Sie durch San SebastianGenießen Sie ein einzigartiges Naturerlebnis:inmitten der Insel gedeiht der größte zusammen-hängende Lorbeerwald der Erde, der zum Na-tionalpark Garajonay gehört und Unesco Welt-naturerbe ist. Sie lernen „El Silbo“ kennen, dieeinzigartige Pfeifsprache der Insel-Ureinwohner.Am Nachmittag wandeln Sie auf historischenSpuren im kleinen Hafenstädtchen San Sebasti-an: Von hier aus brach einst Christoph Columbusin die Neue Welt auf!26.05.2015: Tag zu freien Verfügung, oderfakultativ Tagesausflug Vulkan Tour – 1 Tag – 3Vulkane. Wir starten Richtung Chio und sehenschon bald unser bizarres erstes Ziel, den Chi-nyero, jüngster Vulkan Teneriffas, vor uns. DieLava hier scheint erst vor Minuten erstarrt zusein und lädt uns regelrecht zu einem ca. 1 ½stündigen Spaziergang durch die schwarze La-vaasche und über mit atemberaubenden Aus-blicken und grünen Kiefern gesäumten Wegenein. Wieder im Bus erreichen wir schon baldden „Pico Viejo“, welcher durch seine besondereForm und Lage auch als „der Nasenflügel desTeide“ bekannt ist. Es soll der älteste Vulkan derInsel sein und so verzaubern uns jahrhunderteal-

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Essen & Trinken:- Halbpension- Buffet: Frühstück, Abends: Vorspeisen, Salat,Hauptspeisen, Show Cooking, Nachspeisen- 1x pro Woche Themenabend- 1 Restaurant: Hauptrestaurant: Buffet, zwei Es-senszeiten am Abend

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Eine basenreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse wirkt einer Diätkrise entge-gen. Foto: djd/Basica

„Jetzt weiß ich, was meine Diätversuche blockierte“Zahnarzthelferin Heike M. berichtet, wie sie endlich schlank wurde(djd/pt). Viele Deutsche versu-chen immer wieder abzunehmen, doch nur die wenigsten erreichen ihr Ziel. Schuld ist in vielen Fäl-len eine Diätkrise - wie bei Heike M: Schon seit Jahren kämpfte die Zahnarzthelferin aus Augsburg gegen ihre Speckröllchen. Zwei-mal pro Jahr rang sie sich zu einer Diät durch. Trotz eiserner Diszi-plin blieben dauerhafte Erfolge aus. Erst als die 46-jährige er-kannte, dass eine Übersäuerung ihre Diäten blockierte, gelang es ihr, die unliebsamen Pfunde zu verlieren.Übersäuerung erkennen „Früher war es immer dasselbe“, erzählt Heike M. „Während der ersten Diättage konnte man rich-tig sehen, wie die Pfunde purzeln, aber dann war plötzlich Schluss.

Ich war frustriert und hatte Heiß-hunger auf Süßes.“ Sie fühlte sich schlapp. „Zu allem Übel setzten noch Kopfschmerzen ein. Spätes-tens dann brach ich die Diät ab.“ Erst der Besuch bei einer Heil-praktikerin in Oberstaufen brach-te die Wende. Denn nach einer eingehenden Untersuchung war Mathilde Füssel-Wittwer schnell klar, dass hinter den Diät-Misser-folgen eine Übersäuerung steck-te. „Häufig kommt es schon nach wenigen Tagen zur Diätkrise: Die Patienten entwickeln Kopf-schmerzen oder sie reagieren mit Schwindel und schlechter Laune. Auch Heißhungerattacken sind typisch“, erläutert Füssel-Witwer. Und sie betont: „Solange man übersäuert ist, kann es mit dem Abnehmen nicht klappen.“

Abnehmblockade lösen Um der Übersäuerung entgegen zu wirken, empfahl die Heilprak-tikerin die Abnehmkur mit basi-schen Mineralstoffen wie Basica aus der Apotheke zu ergänzen. Sie sorgten für einen ausgegli-chenen Säure-Basen-Haushalt und entlasteten den strapazierten Stoffwechsel. Füssel-Witwer: „Ist der Körper gut versorgt, fällt es leichter, eine Diät durchzuziehen und die Abnehmblockade wird gelöst.“ Zusätzlich empfahl sie, zwei Liter pro Tag zu trinken, um die Säure auszuschwemmen. Acht Wochen lang nahm Heike täglich Basica ein. „Nach sechs Wochen hatte ich mein Wunschgewicht er-reicht“, sagt sie begeistert. „Und das Beste: Ich habe es seither hal-ten können!“

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Premiere: 1952Regie: Gustav UcickyDarsteller: Pamela Maria Schell Paul Mayhöfer O.W.Fischer Professor Stauffer Karl Ludwig Diehl Willy Wagner Kurt Meisel Frau Wagner Margarete Haagen Tina Ingrid Lutz Kriminalkommissar Josef Sieber Pflegerin Grete Reinwald

Auf der Flucht nach der Schweiz verlässt Paul Mayhöfer aus Furcht vor der Festnahme seinen Zug. In einem Hotel an der Gren-ze findet er Zuflucht; ein Zufall führt ihn mit Pamela Osten, einer schwerkranken, jungen Frau zu-sammen, die sich dort in Beglei-tung von Professor Stauffer befin-det. - Professor Stauffer erkennt, dass zwischen Pamela und Paul eine Verbindung bestehen muss. Während sich Mayhöfer mit der Garderobenfrau des Hotels, der Mutter eines Komplicen, unter-hält, gesteht Pamela auf Stauffers Drängen, dass Mayhöfer der ein-zige Mann gewesen sei, den sie wirklich und tief liebte. In diesem Gespräch ersteht die dramatische Geschichte einer großen Liebe:Bei einem Umzug kommt die

kranke Pamela in peinliche Ver-legenheit, weil sie die Transport-arbeiter nicht bezahlen kann. Der Spielbankbesitzer Paul Mayhöfer hilft ihr einer Laune folgend - aus dieser Situation. Als sie später wegen rückständiger Miete ge-pfändet werden soll, bittet sie Mayhöfer erneut um Hilfe, die er ihr jedoch verweigert. Durch Vermittlung einer Freundin er-hält Pamela eine Anstellung als Vorführdame in einem Modes-

alon. Aber ihre Krankheit lässt selbst diese Arbeit nicht zu, und sie bricht zusammen. - Mayhö-fer, der mit seiner Freundin Ire-ne der Modenschau beiwohnt, ist erschüttert über Pamelas Zu-sammenbruch und erkennt seine tiefe Neigung zu ihr. Er macht ihr den Vorschlag, mit ihm einen gemeinsamen Urlaub am Comer See zu verbringen und stattet sie großzügig aus. - Die Tage am Corner See sind von märchen-hafter Schönheit und doch schon überschattet von der Ahnung, dass ihre Liebe nicht von Dauer sein kann. Pamela wird in die-ser Ansicht noch bestärkt, als sie Zeugin eines Telefongespräches zwischen Mayhöfer und Irene wird. - Pamelas Gesundheits-zustand verschlechtert sich; die Konsultation eines Arztes gibt ihr die letzte und schonungslose Gewissheit.- Wieder einmal flieht Paul vor

der Polizei; um ihn nicht zu belas-ten, verschweigt ihm Pamela den Ernst ihrer Krankheit. Da Pamela sein Abschiedsgeschenk - einen kostbaren Schmuck - in Händen hält, weiß sie, dass das Ende ihrer Liebe gekommen ist. - Fast an der Schwelle des Todes stehend, in einem letzten Aufbäumen der Le-

bensfreude, stürzt sich Pamela in den Trubel des Faschings. Dabei kommt es zu einem neuen Zusam-menbruch, und Professor Stauffer ist es, der sich in liebevoller Wei-se ihrer annimmt. In ihm findet sie auch den Beschützer bis zu dem Augenblick, da sie - in der Hotelhalle - wieder auf Paul stößt. - Pamela und Paul suchen und fin-den Gelegenheit, sich über Ver-gangenheit und Gegenwart aus-zusprechen. Pamela weiß, dass Paul ein steckbrieflich verfolgter Falschspieler ist; trotz allem ist sie bereit, mit ihm ein neues Le-ben in der Schweiz zu beginnen. Sie verabreden, dass sich Paul als Patient in einem Krankenwa-gen aus dem Hotel transportieren lässt und sie ihm in die Schweiz nachreist. Nur wenige Tage soll es dauern, bis sie sich wiederse-hen. - Doch es kommt nicht mehr dazu, denn auf der Suche nach dem Komplicen Mayhöfers stößt die Polizei auf Mayhöfer selbst. Bei dem Versuch, Widerstand zu

leisten, wird er erschossen. - Pro-fessor Stauffer wird gerufen, um dem Sterbenden beizustehen. Pa-mela aber sieht von ihrem Hotel-fenster aus, wie Paul - scheinbar verabredungsgemäß - auf einer Bahre zum Krankenwagen ge-tragen wird. Glücklich grüßt sie hinunter.

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Impressumder Anzeigenblätter für Karlstadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2014Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeich-net sind. Für unverlangt eingesand-te Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr.Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über.Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

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Große Freiheit - aber sicherABS und Stabilitätskontrolle könnten zahlreiche Bikerunfälle verhindern

(djd/pt). Die Maschine starten, den Fahrtwind spüren und das Gefühl der Freiheit genießen: Passionierte Motorradfahrer kön-nen es kaum erwarten, wieder im Sattel zu sitzen. Ungetrübte Freude beim Fahren erfordert aber auch ein Mindestmaß an Sicherheit. Immerhin: Von 2008 bis 2013 sank die Zahl der tödlich verunglückten Motorradfahrer in Deutschland um 13 Prozent auf 568. Einen Grund für diesen Rückgang sehen Experten in der zunehmenden Verbreitung des Antiblockiersystems (ABS). Gut jedes dritte Bike, das in Europa vom Band läuft, ist nach Anga-ben von Bosch bereits mit einem ABS ausgerüstet - Tendenz stark steigend.ABS-Pflicht fürs Motorrad Das aktive Sicherheitssystem verhindert das Blockieren der Räder, der Biker kommt bei ei-ner Vollbremsung oder beim Bremsen auf rutschigem Unter-grund wesentlich sicherer zum Stehen. „ABS kann ein Viertel aller Motorradunfälle mit Toten und Verletzten verhindern“, fasst Gerhard Steiger, Vorsitzender des Bosch-Geschäftsbereichs Chassis Systems Control, Auswertungen der deutschen Unfalldatenbank GIDAS zusammen. Wer über

den Kauf einer neuen Maschine nachdenkt, sollte auf den elek-tronischen Schutzengel nicht mehr verzichten - zumal die EU bereits die ABS-Pflicht für Mo-torräder beschlossen hat. „Diese gilt für Zweiräder mit mehr als 125 Kubikzentimetern Hubraum: ab 2017 für alle Neuzulassungen sowie für alle Motorräder, deren Typzulassung ab 2016 erfolgt“, erläutert Martin Blömer vom Ver-braucherportal Ratgeberzentrale.de.Neue Dimension der Sicherheit Noch mehr Sicherheit auf zwei Rädern schafft die Stabilitäts-kontrolle für das Motorrad, kurz MSC: Das von Bosch entwickel-te System erfasst die Schräglage und passt die Unterstützung des ABS und der Traktionskontrolle daran an. Das hilft nicht zuletzt in Kurven, wo sich fast jeder zweite Motorradunfall mit Todesfolge ereignet. Das System, vergleich-bar mit dem ESP im Auto, gibt umfassende Unterstützung beim Beschleunigen und Bremsen auch in starker Schräglage. Hersteller wie etwa KTM, BMW oder Duca-ti bieten die Stabilitätskontrolle für immer mehr Modelle an, teils ergänzt um Zusatzfunktionen wie etwa eine Berganfahrhilfe.

Raus auf die Straße: Biker genießen das Freiheitsgefühl im Sattel - sollten dabei aber die Sicherheit nicht außer Acht las-sen. Foto: djd/Robert Bosch/panthermedia

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hormonelle Umstellungen ma-chen Frauen um die 50 zu schaf-fen. Auch in dieser Lebensphase ist eine ausreichende Magnesi-umversorgung wichtig: Sie sorgt nicht nur für Gelassenheit und gu-ten Schlaf, sondern trägt auch zur Stabilität der Knochen bei. Etwa ab 60 rückt für viele Frauen der Wunsch, das Leben bewusst und aktiv zu genießen, in den Fokus. Durch erhöhte Muskelaktivität zum Beispiel beim Sport verliert ihr Körper jedoch an Magnesium. Die Einnahme von Medikamen-ten kann die Ausscheidung des Mineralstoffs zusätzlich begüns-tigen. Verspannungen, Lidzucken und Wadenkrämpfe können An-zeichen eines Magnesiumman-gels sein.

Das „Anti-Stress-Mineral“ kann Frauen helfen, Karrie-re, Haushalt und Familie un-ter einen Hut zu bekommen. Foto: djd/panthermedia.net

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