DIFEDERICODURANTE/PUBBLICATO16OREFA

Tuttiviviamosemprecomeseilfuturonondovessemaiarrivaredavvero.A25annipensiamodiaverneancora18,a30facciamodituttopernonsembrare"vecchi".Mailtempotirannoegliannipassanopertutti.Perquestocisonoalcunecosecheognunodinoidovrebbeiniziareafaresubito,pernondovercenepoipentirefravent'anni.Ilfuturonontidevespaventare:cominciaoggistessoaprendertenecura.

Gilosai.Fumareun'abitudinecostosa,lapuzzadifumodecisamente

10COSEDAFAREA30ANNICHETIRENDERANNOLAVITAMIGLIOREQUANDONEAVRAI50

1 . SMETTIDI FUMARE

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Ituoiparentipistrettisonoiltesoropipreziosochehai.Setidimentichidi

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3.CURAI RAPPORTICONI TUOIGENITORIEFRATELLI

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AuroraimitaBelenRodriguezescappalagaffe:'BruttocomeSantiago'

Migranti,lapreghieralaicadiErriDeLuca:"Marenostrochenonseineicieli"

loropotrestipentirtenequandosartroppotardi.Dedicalorodeltempoe,sepropriolecosenonvannobene,cercadimettereapostoirapporti.

NonseiSuperman.Anchesepensicheunascottaturanonsiapoicostragicadasopportare,dopoannidovraipagareilprezzodiunapelledeboleerovinata.Mettisemprecremaedoposole.

4.SMETTIDI PRENDEREILSOLESENZAPROTEZIONE

nonseineicieli/5728/5753?ref=fb&utm_source=taboola&utm_medium=referral)(http://video.tvzap.kataweb.it/gossip/casosaluzzialonsosiescusatacapitolochiuso/5707/5732?ref=fb&utm_source=taboola&utm_medium=referral)

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CasoSaluzzi,Alonso:"Siscusata,capitolochiuso"

L'impressionantetributodelfanaRobinWilliams

Cominciaadavereunostiledivitaattivoora:faiesercizio,mantieniunpesoadattoallatuacorporatura.Nonc'bisognodiiscriversiinpalestra.Unpo'dibicituttiigiornieunacorsettaunavoltaallasettimanatimanterrannoinformaameraviglia.

5. FAIESERCIZIOFISICOREGOLARMENTE

Pusembrareunconsiglionoiosoepocoattraente,macos.A30annipuoirinunciareaunapartedeisoldicheguadagniemetterladaparteperutilizzifuturi.Ilrisparmioun'ottimaattitudinedamantenereneltempo.

6. METTIDAPARTEI SOLDI

Nessuncinquantennehamaidetto"accidenti,sesoloavessidedicatopitempoallatelevisione!".Sottraiunpo'ditempoaTVevideogiochiededicaloallalettura.Ilcervellononsmettemaidicrescere,dagliilgiustonutrimento.

Pensachemilionipersonealmondosonofelicipuravendomoltomenodiquantotupossiedi.Noninseguireildenaroeilsuccessoatuttiicosti.Puoibenissimovivereconquellochehai,elecoseimportantidellavitasonoquellecheildenarononpucomprare.

7. LEGGIALMENODIECILIBRI ALL'ANNO

8.ACCONTENTATIDI QUELLOCHEHAI

Vuoiscrivereunlibro?Prendereunalaurea?Averedeifigli?Imparareasuonareilpianoforte?Bene,falloora.facilerimandaregliobiettivi:"primaopoilofar",pensiamo.Mailtempotiranno.Sehaiunsogno,questoilmomentodirealizzarlo.

9. NONRIMANDAREI TUOIOBIETTIVI

Siicuriososempre.Mettitiallaprova.Rimarraisorpresonelloscoprirediessereperfettamenteingradodifarecosechetisembravanoimpossibili,perdifficoltoperpaura.Sepossibile,falloconunapersonaacuitieni.Tirimarrpersempreunbellissimoricordo.

(Fonte:Distractify(http://distractify.com/bethbuczynski/smartthingstodoat30/).Immagini:Instagram)

(http://www.deejay.it/news/bostonnientefermalepassionidopoaverpersounagambatornaacorrerelamaratona/430567/)Boston,nientefermalepassioni:dopoaverpersounagamba,tornaacorrerelamaratona(http://www.deejay.it/news/bostonnientefermalepassionidopoaverpersounagambatornaacorrerelamaratona/430567/)

(http://www.deejay.it/news/migrantilapreghieralaicadierridelucamarenostrochenonseineicielitiabbiamoseminatodiannegatipiudiqualunqueetadelletempeste/430529/)Migranti,lapreghieralaicadiErriDeLuca:"Marenostrochenonseineicieli,tiabbiamoseminatodiannegatipidiqualunqueetdelletempeste"

(http://www.deejay.it/news/lei60annilui30quandolamorenonperdonaedascandalo/430466/)Lei60annilui30,quandol'amorenonperdona(edscandalo)(http://www.deejay.it/news/lei60annilui30quandolamorenonperdonaedascandalo/430466/)

SETIPIACIUTOGUARDAANCHE

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