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झड़ते बालों की देखभाल के लिए क्या करेंWhat to do for Hairfall

प्रस्तुती:-

zealthy.in द्वारा

नारियल के दूध का उपयोगUse Coconut milk for Hairfall

नारियल के दूध में प्रचुर मात्रा में विटामिन-ई और फैट होता है, जो बालों को नमी प्रदान कर उन्हें स्वस्थ बनाते हैं। इसके साथ नारियल के दूध में प्रोटीन, मिनरल्स व अन्य ज़रूरी तत्व होते हैं, जो बालों को पोषण देकर उनका झड़ना कम करते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल :

नारियल के दूध को कंघी की मदद से बालों की जड़ों में लगाएं।

इसके बाद इसे तौलिए से ढंक लें। आधे घंटे बालों में छोड़ने के बाद शैंपू कर लें।

हफ़्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें।

नीम का उपयोगUse Neem for HairFall

झड़ते बालों के रोकथाम के लिए नीम एक बेहतरीन विकल्प है। यह जड़ी बूटियों की तरह आपके बेजान बालों का उपचार करता है। रूसी से लड़ने से लेकर स्कैल्प को संक्रमण मुक्त बनाने, रोम में रक्त संचार बढ़ाने और बालों की सफ़ाई करने में नीम सक्षम है। यह बालों की सेहत को स्वस्थ बनाकर उन्हें गिरने से रोकता है।

कैसे करें इस्तेमाल :

नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें। जब भी शैंपू करें, इस पानी से बालों को धोएं।

नोट:

नीम का पानी आंखों को नुक्सान पहुंचा सकता है। इसलिए बालों को धोते वक़्त ध्यान दें।

मेथी के बीज का उपयोगUse Fenugreek Seed for Hairfall

स्कैल्प पर दोबारा रोम छिद्रों(pores) को बनाना, प्राकृतिक रूप से बालों को चमक देना, जड़ों तक जाकर बालों को पोषण देना मेथी के बीज के गुण हैं।

कैसे करें इस्तेमाल :

मेथी के दाने को रात भर फुलकार अच्छा सा पेस्ट बना ले।

इस पेस्ट को अच्छी तरह बालों के जड़ से सिरों तक लगाएं। आधे - एक घंटे इस पेस्ट को बालों में लगा रहने दें।

चाहें तो शॉवर कैप से ढंक लें। आखिर में सादे पानी से धो लें।

महीने में दो बार इसका प्रयोग करना फ़ायदेमद होगा।

अंडे का उपयोगUse Egg for Hairfall

अंडे में प्रोटीन, विटामिन-बी, बायोटिन और ज़रूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बालों के लिए फ़ायदेमंद हैं। ये बालों को मजबूत बनाकर उनका झड़ना कम करते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल :

अंडे की सफेदी में जैतून तेल की कुछ बूंदें मिलाकर बालों पर लगाएं।

शॉवर कैप से कवर कर पेस्ट को बालों में 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

इसके बाद शैंपू कर लें। जैतून का तेल ना हो तो आप सिर्फ़ अंडे की सफेदी का भी अच्छी तरह फेंटकर बालों में लगा सकती हैं।

हफ़्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें।

प्याज़ के रस का उपयोगUse Onion Juice for Hairfall

प्याज़ में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सिर पर संक्रमण फैलाने वाले जीवाणुओं को ख़त्म करते हैं। प्याज़ में सल्फर की मात्रा अधिक होती है, जो बालों के रोम छिद्रों में रक्त प्रवाह को बेहतर कर बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है। परिणामस्वरूप बाल झड़ना कम हो जाते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल :

प्याज़ के रस को रूई की मदद से स्कैल्प पर लगाएं।

अगर प्याज़ की दुर्गंध से आप बचना चाहती हैं तो इसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिला लें।

इसके अलावा अगर आप कंडीशन के लिए इसमें थोड़ा शहद भी मिला सकती हैं। इसके बाद बालों को आधे-एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर शैंपू कर लें।

ग्रीन टी का उपयोगUse Green Tea for Hairfall

ग्रीन टी बालों के रोम छिद्रों को खोलकर, बालों को उगाने के लिए प्रेरित करने में मददगार होती है। ग्रीन टी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर बालों को पोषण देती है, जिससे बाल जड़ों से मजबूत होते हैं और उनका झड़ना बंद होता है।

कैसे करें इस्तेमाल :

गर्म पानी में टी बैग्स को डाल दें।

पानी ठंडा होने पर निकाल दें। इस पानी से बालों को धोएं और हलके हाथों से स्कैल्प पर मसाज करें।

शैंपू के बाद यह कंडीशनर के रूप में भी काम करता है।

निष्कर्ष:-

बालों के जड़ से कमज़ोर हो जाने पर उनका झड़ना प्रारंभ हो जाता है। अगर वक्त पर बालों की देखभाल नहीं की गईं तो समस्या गंभीर हो सकती है। घरेलू नुस्खे की मदद से झड़ते बालों पर रोक लगाई जा सकती है।

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