здоровое питание дошкольников
TRANSCRIPT
![Page 1: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/1.jpg)
Здоровое питаниедошкольников
ВоспитательМБДОУ «Детский сад
№223» г.о.Самара:Борисова
Алена Николаевна
![Page 2: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/2.jpg)
Содержание: ФРУКТЫ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
![Page 3: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/4.jpg)
В наше стремительно летящее время, когда дел много, когда некогда как следует выспаться, мы совершенно забываем о своём здоровье. Наши дети вместе с нами «перекусывают» чипсами, запивают лимонадом сомнительного производства. Зачастую, до полуночи сидят у компьютера «лишь бы не мешали»!.
![Page 5: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/5.jpg)
В пищу дошкольнику годятся далеко не все блюда, которые едят не только его родители, но даже старшие братья и сестры.
![Page 6: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/6.jpg)
Рацион ребенка от трех до семи лет обязательно содержит мясо, рыбу, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, а также овощи и фрукты. Не меньше трех четвертей рациона должна составлять теплая и горячая пища.
![Page 7: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/7.jpg)
Каждый день ребенок должен получать молоко и молочные продукты − кефир, ряженку, нежирный творог и йогурт. Их можно приготовить на завтрак, полдник или ужин, использовать как в натуральном виде, так и в запеканках, бутербродах и десертах.
![Page 8: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/8.jpg)
.
Свежие овощи и фрукты − главный источник
витаминов для ребенка
![Page 9: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/9.jpg)
Как здоровобыть
здоровым
![Page 10: здоровое питание дошкольников](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022070603/587364151a28abe7648b659f/html5/thumbnails/10.jpg)
СПАСИБОЗА
ВНИМАНИЕ