Паління чи здоровий

спосіб життя?

Чому підлітки палять?

Модно                                                  

Щоб виглядати дорослим                 Самоствердження за

допомогою    цигарок За компанію                                        Щоб бути “як усі”                                 Наслідують «авторитета»    Бачать з дитинства як палять

батьки   і вважають це за норму Не впевнені в собі

Психологи вважають, що паління “дитяча хвороба”. Зазвичай вона з'являється у ранньому підлітковому віці і особливо розповсюджується серед тих, хто погано вчиться, відчуває свою незаможність, невпевнений в майбутньому, а також в оточені, де палять батьки і друзі.

Піддатливість підлітків до куріння можна зрозуміти за допомогою соціально-когнітивної теорії, що пояснює, чому ми прагнемо переймати стиль поведінки інших людей. Багато підлітків вважають ровесників які палять сильними, дужими і зовсім дорослими.

Чому люди не палять? Щоб зберегти здоров’я Знають про шкідливий вплив  тютюну Мають сильну волю, характер

Вплив на здоров’я У курців найчастіше виникають хронічний бронхіт, туберкульоз

та інші легеневі захворювання Куріння - один із основних факторів ризику, розвитку

атеросклерозу, інфарктів і інсультів, а також онкологічних захворювань (головним чином раку легень)

У курців спостерігається укорочення життя в середньому на 10-15 років

У курців судини зношуються на 10-15 років раніше, ніж у тих хто не палить

Відмічається старіння шкіри на 20 років раніше від норми

Вгадай де легені курця

Важко помилитись, чи не так?

А так виглядають легені курцячерез10 роківЧерез 5 років

Через 15 років

Так виглядає рот курця

Страшно і гидко?

А це теж наслідки куріння! Не всіх чекає ампутація, але без наслідків не залишиться НІХТО!

Куріння батьків негативно впливає на здоров’я дитини викликаючи вроджені фізичні вади, генетичні хвороби і дитячі ракові хвороби, включаючи лейкемію – рак крові

Міф або факт? Курити трішки не шкідливоЦе не так. 2 цигарки, які жінка випалює

щодня, або 3 щоденні цигарки для чоловіка скорочують їх життя на рік.

Дівчина яка палить виглядає привабливо

Насправді 80% чоловіків віддають перевагу жінкам які не палять.

Куріння заспокоюєНажаль. Останні дослідження показали,

що це не так. Навпаки куріння підвищує тривожність і призводить до депресії

Від куріння втрачають вагуНавколо стільки гладких людей, які

палять, чому ж вони не втрачають ваги? Інша справа, що люди, які покинули палити, можуть в перші місяці трішки погладшати. Просто вони тепер по іншому, відчувають смак їжі, її аромат, в них з'являється апетит. Але якщо не переїдати, швидко ввійдеш в норму.

Палити модноВже ні. Зараз модно бути здоровим,

спортивним, підтримувати гарну фізичну форму, щоб тебе хватило на все: на цікаву роботу, кар'єрний зріст, мандрівки, захоплення … і на довге-довге життя.

Задача

Пачка цигарок коштує 10 гривень. Обчисліть, скільки ми витрачаємо грошей, якщо палити в день:

І ряд ІІ ряд ІІІ ряд

2пачки 1пачка 0,5пачки

За місяць (30 дн) :

За рік.:

Задача

Пачка цигарок коштує 10 гривень. Обчисліть, скільки ми витрачаємо грошей, якщо палити в день:

І ряд ІІ ряд ІІІ ряд

2пачки 1пачка 0,5пачки

За місяць (30 дн) : 600грн 300грн 150грн

За рік.: 7300грн 3650грн 1825грн

Сфери життя, на які впливає паління

робота

паління

діти/майбутнє покоління

навчання

погана звичка

друзі/ сім'я

здоров'я

Куріння і школяр не сумісніШкільні роки – це роки росту як фізичного, так і розумового. Організму необхідно багато сил, щоб справитися з усіма навантаженнями. Як відомо, навички, звички, засвоєні в шкільному віці, самі тривкі. Це відноситься не тільки до корисних, але й до шкідливих звичок. Чим раніше діти, підлітки, хлопці та дівчата познайомляться із курінням і почнуть палити, тим швидше звикнуть до нього, і в подальшому відмовиться від куріння буде дуже тяжко.

Що дає відмова від куріння Зміцнення здоров’я Покращення відношення в сім’ї Підвищення розумових і фізичних здібностей Спокійна нервова система Підвищення стійкості до стресів Висока працездатність Зростання самоповаги

ЗасторогаНе думайте, що вас не

торкнуться негативні наслідки від куріння! Ви не

виключення і живете, як і всі організми, по законам

природи. Якщо ви палите, ви в будь-якому випадку

помрете раніше!!! Кожна цигарка відгризає кусень від

відміряного вам відрізка життя.

ЧИ ВАРТО ПРОДОВЖУВАТИ?

Забороняється палити в закладах охорони здоров'я, в навчальних та освітньо-виховних

закладах, на спортивних і дитячих майданчиках, у під'їздах житлових будинків та в

транспорті.

Так, за куріння в забороненому законом або місцевою владою місці штраф складає від 51 до 170 грн., за повторне порушення — від 170 до 340 грн. За куріння в транспорті — від 85 до 340 грн.

Від диму почорніла Наша Україна…

Треба разом всім до розуму стати,Тютюнову трубку треба розірватиНа попелі тому виростуть квіти,

Тож кидайте палити, -Дорослі і діти!

Надіємося ви прислухаєтесь і зробите для себе висновок!