7 B KLASS

Teema on “Toit ja vitamiinid”

Vitamiinid

Vitamiinid on vajalikud:

sets need vastutavad organismis,

oles kasvamise, ainevahetuse, rakkude taastootmise ja seedimise olulisteks teguriteks

Pildid vitamiinid

Toitu pild

Mõiste "toit" alla ei kuulu:

Sööt;

Elusloomad, välja arvatud juhul;

turuleviimiseks inimtoiduna;

Taimed enne saagikoristust;

Ravimid;

Toit

Vaata edasi!!!

NÕUANDEID TERVISLIKUKS TOITUMISEKS

Nautige toitu, mida sööte!

Toituge mitmekülgselt!

Toit peab sisaldama palju tärklist ja kiudaineid!

Soolaga ei tohi liialdada

leib, sepik, sai 

kartul

tangained

makaronitooted

teraviljahelbed, müsli

TÄRKLISERIKKAD TOIDUAINED

Aitäh et kuulasite

See ok kõik head aega!