Роднулечка, февраль 2014

–

2014 .

ЛИШНИЙ ВЕС…ИЗ ГОЛОВЫ!

ЛИШНИЙ ВЕС…ЛИШНИЙ ВЕС…ИЗ ГОЛОВЫ! ГОЛОВИЗ ГОЛОВЫ!Êàê èçáàâèòüñÿ

îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâè íå âåðíóòü îáðàòíî?

Êàê èçáàâèòüñÿîò ëèøíèõ êèëîãðàììîâè íå âåðíóòü îáðàòíî?

Êàê èçáàâèòüñÿîò ëèøíèõ êèëîãðàììîâè íå âåðíóòü îáðàòíî?

ÏÅÐÂÛÉÏÎÑËÅÁÎÃÀ ...26



...48...48...48

СУПРУЖЕСТВО:УЧИМСЯЛЮБИТЬ

СУПРУЖЕСТВО:УЧИМСЯЛЮБИТЬ

СУПРУЖЕСТВО:УЧИМСЯЛЮБИТЬ...8...8...8

16+

Роднулечка 1

Слово редактора От редакции 2Семейная психологияСупружество: учимся любить 4Ахи-страхи!Очерк о детских страхах 8Первый после Бога 12Развитие и образованиеВ некотором царстве, в некотором государстве… 16Семейный клуб «Андерсен»:Все начиналось с мечты 18Игра=занятие=развитие 20До и после рожденияГотовимся к зачатию 26Ушами младенца 30Учимся переворачиваться 34Здоровье семьиЙогурт как лекарство 38Ваш ребенок здоров! 40Рацион для здоровья зубов 42Значение массажа для грудных детей 44Время для себяПроект «Искусство расслабления» 46Лишний вес… из головы!Как избавиться от лишних килограммови не вернуть обратно? 48Хэнд-мейд для мамы:найди свое лекарство от скуки 52Семейный отдыхК сожаленью, День рождения только раз в году…или Как сделать праздник ребенка запоминающимся 54Семейный шопинг ГИД

Вторая жизнь вещей 58Модная страничкаМодная страничка 60Рука помощиДети-ангелы 62

Фото на обложке:На обложке семья Мочаловых: папа Максим, мама Анна, сын Денис 1 год 3 месяца

1212

4848

44

Роднулечка2

От редакции

ОТ РЕДАКЦИИСогласно календарю, в ближайшее время нас ожидает два прекрасных праздника – День защитника Отечества, с которым, по сложив-шийся доброй традиции, мы поздравляем всех-всех мужчин, и Международный женский день – 8 марта. Возможно, кто-то не видит смысла отмечать эти праздники, считает, что они вносят лиш-нюю суету в размеренные будни и только добавляют головной боли, потому что снова нужно придумывать, что подарить, как по-здравить… А кто-то в качестве аргумента при-водит неоспоримый довод: «Комплименты женщине нужно делать каждый день, а не раз в году!». Но, на наш взгляд, дни, в которые мы особен-ным образом выделяем мужественность и женственность, все-таки необходимы – они помогают нам не забывать о нашем предна-значении, о том, чем мы, по замыслу Творца, должны отличаться друг от друга. К тому же это отличный повод уделить больше внима-ния своей семье. Поэтому мы с большим удовольствием по-здравляем всех мужчин с Днем защитника От-ечества и желаем впечатляющих достижений во всех сферах жизни, но в первую очередь – твердо стоять на страже своего дома и быть отличным примером для подрастающего по-коления. А нашим чудесным читательницам в преддверии 8 марта желаем не забывать, как вы прекрасны, и пусть ваша любовь, мудрость и терпение освещают и согревают, наполняют уютом все вокруг!Константин и Ирина Писаревы

РЕДАКЦИЯ:

Главный редактор – ПИСАРЕВ К.А.

Редактор – Ирина ПИСАРЕВА

Журналисты: Евгения ЧАМПАЛОВА, Дарья ГРИГОРЬЯН, Зоя ДМИТРИЕВА, Нина ЛУЧКО, Сергей ЛУЧКО, Наиля ИБАТУЛЛИНА

Фотографы: Ирина ПИСАРЕВА, Елена ТИНЬГАЕВА, Маргарита АРТ

Верстка, дизайн - Design2pro.ruАрт-Директор - Михаил Куров

Адрес редакции и издателя:г. Самара, 1-й Безымянный пер., 7-а, оф. 3 тел.: (846) 243-66-66, 244-05-83

e-mail: [email protected]

УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ:ООО «МИР»

Свидетельство ПИ № ТУ63-00584от 29 апреля 2013 г. выдано УправлениемРоскомнадзора по Самарской области.

ПЕЧАТЬ: в ООО «ДСМ»г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3-а

Ответственность за содержание рекламных объяв-лений несет рекламодатель. Весь рекламируемый товар подлежит сертификации, все услуги — лицензированию. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Род-нулечка». Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых комму-никаций по Самарской области.

Февраль 2014Самара, выпуск 38

Подписано в печать 31.01.2014 г.заказ № 300, тираж 10000 экз.отпечатано 10.01.2014 г.

16+РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО


Семейная психология

С точки зрения ученых, все без исключения семейные пары

проходят определенные этапы построения отношений. Первый этап супружества – влюбленность. Самый прекрасный, фееричный период с яркими вспышками эмо-ций. У влюбленных даже может меняться восприятие времени – без любимого время течет медлен-нее, с ним – быстрее. Отмечается некритичность мышления, в пар-тнере незаметны недостатки: «Он самый лучший, самый-самый!». По сути, на этом этапе каждый живет со своим образом любимого, а не с реальным человеком. Этот этап мо-жет длиться от 9 месяцев до 2-х лет. Часто именно в этот период люди вступают в брак.

Но, как ни крути, а вторым эта-пом развития отношений будет конфронтация или «притирка». Если все складывается удачно, этот этап проходит в течение одного года.

Люди глубже узнают друг дру-га, одновременно внутри каждого партнера появляется установка – «стань таким, как я хочу!». Проис-ходит несовпадение желаемого об-раза с тем, что есть на самом деле.

Есть семьи, которые «зависли» на этом этапе на всю жизнь. Каждый день спорят об одном и том же, и так на протяжении многих лет. Нужно понимать, что переделать другого человека невозможно!

На втором этапе нельзя раз-водиться – потому что он неми-нуемо возникнет в отношениях с любым партнером! Именно с этапа «притирки» начинается су-пружеский, партнерский труд.

Вот несколько самых простых рекомендаций, которые могут по-мочь вам что-то изменить в ваших семейных отношениях, если они дают «трещину».

Научитесь любить себя. Обяза-тельно уделяйте своим интересам некоторое время, но каждый день.

Очень важно наладить от-ношения внутри себя со своими родителями, с теми, кто вас вос-питал. Ведь каждый из нас первый и самый важный опыт семейной и супружеской жизни черпает в ро-дительской семье.

Старайтесь не критиковать свою вторую половинку: наша энергия и силы текут туда, куда направлено наше внимание, туда течет наша энергия и силы. «Что

поливаешь, то и растет». На самом деле, партнер всегда показывает нам те качества, которые, прежде всего, нужно принять в себе. Ког-да принятие произойдет – то, что раздражало, не будет уже так ярко «выпирать». Первым меняться в отношениях должен тот человек, кому наиболее дискомфортно, кому хуже всего.

Уделяйте больше внимания достоинствам супруга – тому, что у него лучше всего получается, поча-ще хвалите и поддерживайте.

Проявляйте благодарность. На практике оказывается, что слова благодарности не «входят» в супру-жеский «словарик».

Умение прощать – это одно из фундаментальных умений в семье. Если мы цепляемся за ста-рые обиды, то разрушаем в первую очередь себя, свое настоящее в от-ношениях. И не даем свершиться лучшему будущему.

Говорите партнеру о своих чувствах и переживаниях – не ко-пите в себе. «Меня обижает, когда ты… Я тревожусь, когда…». Через чувства легче быть услышанным.

Женщине в состоянии стресса становится легче, если она много

Пышное платье невесты,

восторженные глаза жениха,

захватывающее состояние

полета... Ощущение, что

впереди все только хорошее

и счастливое… Куда девается

это состояние после 3, 7,

15 лет супружеской жизни?

Или даже сразу после

рождения ребенка?

Супружество:УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ



общается, проговаривает ситу-ацию с мужем, подружками, со-седками, мамой. Можно написать письмо партнеру – и даже необя-зательно его отдавать. Мужчина ведет себя в стрессе совсем по-другому. Он уходит внутрь себя, долго молчит. Не нужно тревожить мужчину, если ему плохо.

Почаще обнимайте друг дру-га. Телесные контакты важны для любого человека, они успокаива-ют, расслабляют.

Сексуальные отношения – это большой ресурс семьи. Сек-суальные отношения позволяют близко быть вместе, доверять друг другу, учиться друг друга слышать, чувствовать. И не надо смешивать секс с выяснением от-ношений. Иногда женщины этим пользуются, и напрасно. Ведь если жена регулярно отказывает мужу, ему могут распахнуть две-ри где-то в другом месте.

Если на этапе конфронтации рождается ребенок, женщинам бывает особенно трудно. Ведь и муж оказался «не такой, как хоте-

лось», и родительского опыта нет, и бабушки не особо помогают. Женщина нуждается в поддержке, поскольку любой стресс (и хуже того – мамина депрессия) отража-ется в первую очередь на ребенке. Он начинает болеть, вести себя не-адекватно, как бы сигнализируя – «мама, с тобой что-то не так!».

Обычно конфликты в любой семье в основном происходят на бытовой почве – кто мусор вы-носит, кто посуду моет, кто деньги зарабатывает. Но любой конфликт в семье нужен! Либо для прояснения отношений, либо для того, чтобы выработать новые правила взаимодействия. Каждый конфликт ведет к развитию семьи, и надо из него уметь продуктивно выходить.

Со временем жить вместе супругам становится легче, пара переходит на следующий третий этап – зрелое супружество. Ког-да установка «стань таким, как я хочу» заменяется на «я готов поменять свои привычки, чтобы остаться с тобой». В идеале лучше всего, когда ребенок рождается на

этом этапе, когда пара обо всем договорилась между собой.

Четвертый этап супружества, как правило, совпадает с кри-зисом среднего возраста. Когда детки чуть подросли, каждый из супругов задумывается о том – «а зачем я вообще живу, какие у меня задачи, цели в жизни?». Возникает желание все поменять. Начинается философское переосмысление сво-ей жизни, и иногда оно сказывается на отношениях в семье.

Следующий этап супружества – этап ренессанса. Отношения ста-новятся более теплыми. Кризисов уже не возникает. Дети выросли, создали свои семьи и отделились. Теперь муж и жена имеют возмож-ность посвятить свое свободное время исключительно друг другу.

Нужно уметь нести партнер-ство через всю свою жизнь, с до-стоинством проходить все этапы супружества и сохранять главное, что у вас есть – вашу любовь друг к другу.

Светлана Гордон, семейный психолог


òåë. (846) 2740234, [email protected]

Íàçîâè êîäîâîå ñëîâî "Ðîäíóëå÷êà",

ÏÎËÓ×È ÑÊÈÄÊÓ - 15%íà 3D Ïîñòåëüíîå áåëüå "Òàíãî" è 3D Buenas noches

+ ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÄÎÑÒÀÂÊÀ ÏÎ ÑÀÌÀÐÅÈÍÒÅÐÍÅÒ-ÌÀÃÀÇÈÍ WWW.PODUSHKA63.RU

ÏÎÄÓØÊÈ, ÎÄÅßËÀ, ÏÎÑÒÅËÜÍÎÅ ÁÅËÜÅÓ ÍÀÑ ÂÛ ÍÀÉÄÅÒÅ ÂÑÅ



А вы помните себя в детстве? Помните, на-сколько удивительна, интересна, насыщенна была ваша жизнь. В детские годы каждый

день, каждый час, каждую минуту мы встречали что-то новое, неизведанное, непознанное. Что-то такое, что вызывало у нас новые эмоции, чувства, ощущения. Правда, иногда далеко не совсем при-ятные. Одна из таких эмоций – страх. Да-да, тот дет-ский страх, который сковывал наши движения, вы-зывал панику в наших душах, заставлял чувствовать себя беспомощными и уязвимыми. Именно это чувствуют наши дети, когда говорят нам: «Мама! Я боюсь!».

ПОЧЕМУ БОЯТСЯ ДЕТИ? НЕСТРАШНЫЕ СТРАХИНа самом деле, страх – это одна из древнейших

основных эмоций, которая помогает роду челове-ческому существовать и по сей день, предостере-гая человека от многих опасных ситуаций, несущих угрозу его жизни, здоровью, благополучию.

По мере взросления ребенка одни норматив-ные страхи меняют другие.

Так, первую, так называемую «гормонально опосредованную порцию беспокойства» младенец будет получать через плаценту и пуповину каждый раз, когда мать встревожена или напугана. Это и бу-дет для малыша первый опыт встречи со страхом. В будущем он проявится при вздрагивании младенца при резком звуке или вспышке света.

В первый год жизни чувство беспокойства, а в крайних случаях страх ребенок испытывает в те мо-менты, когда его важные физиологические потреб-

ности своевременно не удовлетворяются. Поэтому для матери так важно вовремя кормить, поить ма-лыша, освобождать от грязных подгузников, созда-вать атмосферу тепла, заботы. Таким же важным, как и удовлетворение биологических потребно-стей, для малыша является контакт с матерью, так как именно она является гарантом безопасности ребенка и первым посредником между ним и окру-жающим миром.

В возрасте примерно восьми месяцев для ре-бенка характерен страх перед незнакомыми людь-ми. Он связан с тем, что именно в этот период ребенок активно познает окружающий мир, лицо нового человека становится интересным ему. А ког-да ребенок обращает внимание на незнакомца, то теряет зрительную связь с матерью, что восприни-мается им как потеря источника его благополучия. Это и вызывает у ребенка чувство страха. Когда же малыш познает окружающий мир, сидя на коленях у мамы или держа ее за руку, то и страх перед не-знакомыми людьми проявляется гораздо слабее.

Для детей в возрасте 1–3 лет характерны страхи темноты и боли. Темнота вообще воспринимается человеком как что-то мистическое и непонятное, поэтому страх темноты у ребенка этого возраста связан именно с чем-то опасным, непредсказуе-мым, неизвестным.

Страх боли же возникает в результате не очень приятного (не хочется говорить – травматического) опыта общения с медработниками или медицин-скими процедурами, такими как прививки, уколы и т. д.

Ахи-страхи!

(Очерк о детских страхах)

Роднулечка 9АкцАкцАкцАкцАкцАкцАкцАкцАкцАкцкцАкАкцАкА иииииииияя я яя яя яяяя ддддддддддддейейеейейейейеййеййейееее сссссссссссстттттттввввввввввввввуууууууууууууууууууууууууууууееееееееееетт т ддддддддддддддо 31.о 31.о 31.о 31.333331.о 31.о 31о 31.33331333 03.2003.2003.2003.2003.2003.200003.2020.2003.2003.200014 г14 г.14 г14144 г.14 г.14 г.14 г.14 г.14 г.14 г.4 г14 г.14 г.114114 г1



Также в возрасте от года до трех лет у многих де-тей появляются ночные кошмары с участием сказоч-ных персонажей. Эти сны говорят о том, что ребенок во время бодрствования получил какую-то неприят-ную информацию, его кто-то обидел, испугал, отру-гал. Во сне же происходит переработка неприятного опыта в более безопасный для психики ребенка.

Для детей трех-пяти лет характерна триада страхов: одиночества, темноты и замкнутого про-странства. Страхи эти инстинктивного характера и при хорошем контакте родителей с ребенком без следа изживаются.

Также в этом возрасте для детей характерны страхи определенного сказочного персонажа. С од-ной стороны, это связано с изобилием ненужной пугающей информации, которая лавиной обрушивается на наших детей из телеви-зоров, компьютеров, услышанных раз-говоров взрослых. С другой стороны, причина в страхе перед наказанием или в отчуждении родителей. К этому страху нужно отнестись очень серьез-но и поискать его истоки, пока он не перерос в тяжелые формы.

В возрасте от пяти до семи лет ведущим страхом у детей является страх смерти. Его возникновение у ре-бенка говорит о том, что он взрослеет, на-чинает осознавать необратимость времени, необратимость определенных событий, понимает, что у всего есть и начало и конец. Этот страх может проявляться у детей в страхе опоздать, в ожидании несчастья, в страхе стихий или несчастья. Однако, если в семье жизнерадостная атмосфера, если сами родители не отличаются обостренной тревож-ностью, то, как правило, дети благополучно справ-ляются с подобными переживаниями.

Хочется добавить, что страхов гораздо меньше у детей, которые имеют возможность контактировать со сверстниками. В таких отношениях у ребенка при-обретаются навыки защиты, адекватного восприя-тия неудач и более гибкого поведения в целом.

Ну и если ребенок растет в атмосфере эмоцио-нального благополучия в семье, то все возрастные страхи постепенно изживаются и малыш превра-щается в уверенного в себе, успешного взрослого человека.

ОПАСНЫЕ СТРАХИПри определенных обстоятельствах страхи

нормативные (характерные для определенного возраста) перерастают в страхи патологические. Именно такие страхи имеют затяжное навязчивое течение, не контролируются со стороны сознания и избавиться от них достаточно тяжело. О наличии патологических страхов у детей свидетельствуют психосоматические симптомы: постоянная напря-женность мышц, головные боли, спазмы, судороги, частые запоры или диарея, энурез, повышенная возбудимость, трудности при засыпании, вздра-гивание, плаксивость. Тихие и застенчивые дети в состоянии хронического страха совершают импуль-сивные, непредсказуемые поступки. Тревожный

ребенок так же имеет большое количество страхов.

В ЧЕМ ЖЕ ПРИЧИНАПАТОЛОГИЧЕСКИХ СТРАХОВ?

В первую очередь, это осложнения при протека-нии беременности (угроза беременности, гипоксия, маловодие и т. д.) и осложнения при протекании ро-дов (асфиксия, невозможность родить собственны-ми силами и т. д.). Детки, родившиеся при таких об-стоятельствах, имеют предрасположенность к более яркому проявлению страхов и тревоги.

Другой причиной возникновения страхов у де-тей является недостаточная физическая нагрузка, а также то, что ребенок имеет малый навык коллек-

тивной игры.Наиболее распространенной причиной

возникновения навязчивых страхов у де-тей является дисгармония семейных отношений. Это могут быть развод родителей, конфликтные отношения в семье, отсутствие привязанности и теплых отношений между членами семьи, плохое отношение к преста-релым членам семьи, нервно-пси-хическое состояние матери, гиперо-пека, гипоопека, отсутствие баланса

между поощрением и наказанием, эмо-циональный шантаж ребенка родителя-

ми, угрозы и большое количество запретов с их стороны, невозможность идентифицировать себя с членом семьи своего пола.

Еще одной причиной возникновения навязчи-вого затяжного страха у ребенка является травми-рующий опыт и ситуации в коллективе (в детском саду, на детской площадке или еще где-то).

ЧТО ДЕЛАТЬ С ДЕТСКИМИ СТРАХАМИ?Получается, что возрастные детские страхи –

явление неопасное, закономерное и отнюдь не разрушительное. А вот патологические страхи при несвоевременной их коррекции могут «вырасти» вместе с ребенком, осложняя жизнь уже взрослого человека. В сложных случаях, конечно же, необхо-димо обратиться к специалисту. Но можем ли мы, родители, помочь нашим деткам справляться со страхами? Конечно же, ДА! Мы можем сочинять и рассказывать сказки, где маленький и беспомощ-ный герой победил какую-нибудь Злючку-Колюч-ку. Мы можем поделиться с детьми историями о своём детстве. И, представляете, каким открытием для ребенка будет то, что, оказывается, его боль-шой и всесильный папа в детстве боялся пауков? Это, несомненно, придаст ему силы победить соб-ственные слабости. Можно слепить или нарисовать страх, а затем уничтожить его. Приёмов очень мно-го. А самый правильный из них подскажет вам ваше любящее родительское сердце. Ведь самое главное для ребенка то, чтобы его любили и принимали!

Счастья вашей семье!

Светлана Кириллова,детский психолог

ЦДН «Счастливые детки»



Ïоэтому будет правильнее добавить к этой мудрости

– «…родить и воспитать сына!». Мне кажется, это принципиаль-но важно!

Кто-то сейчас удивляется или мысленно парирует мне – ведь мать с первых минут жизни ря-дом с ребенком, именно она закладывает фундамент для своего чада!.. Да, бесспорно! Роль матери в жизни челове-ка огромна и неоценима! И об этом, возможно, мы поговорим в следующий раз. Но сегодня, в преддверии праздника 23 фев-раля, в который традиционно принято поздравлять мужчин, отцов, я хотел бы поднять тему Отцовства.

Мудрый человек сказал: «Отец – это не тот, кто родил, а кто вырастил». Но теперь каждый мо-жет вкладывать в слово «вырас-тил» свое понимание. И зачастую для многих мужчин «вырастил» – это обеспечил, дал образование и старт в будущее. Но все ли это, что необходимо маленькому, во всем зависящему от нас человечку? Или есть еще, что осознанно или неосознанно мой ребенок ждет от меня?

Я сегодня хочу вместе с вами еще раз разобраться, какую от-

ветственность и обязанности Бог предназначил отцам.

1. Быть добрым примеромв словах, делах

и своих ценностяхРисуем в своем воображе-

нии очень странную ситуацию: отец, закуривая сигарету, и пу-ская кольца дыма в присутствии малолетнего сына, строго так говорит: «Если хоть раз увижу тебя с сигаретой!..». Или, пода-вая другой, столь же «положи-тельный» пример, авторитетно заявляет: «Так делать непра-вильно!».

Позволю себе предположить, что именно так сын и будет де-лать!

Библейский принцип гласит: «Дела, которые вижу у Отца, тво-рю так же». Только, вероятнее всего, с удвоенной силой и энту-зиазмом.

Часто родители говорят: «Но мы тебя этому не учили!». Так и не надо учить! Мои поступки, как отца, сами учат жизни моих детей.

Знаете, про малышей ча-сто говорят, что они впитыва-ют информацию как губка. До-статочно сказать в присутствии ребенка что-то, и он тут же вос-

ÏÅÐÂÛÉ ÏÎÑËÅ

ÁÎÃÀ

Всем известна народная мудрость, гласящая, дескать, настоящий мужчина должен «посадить дерево, построить дом и родить сына». Но неужели роль мужчины как отца заканчивается рождением ребенка? Ведь это только начало целой жизни человека, и рождается этот человек чистым листом, на котором будет разными красками писаться его судьба. И первый, после Бога, кто держит в руках палитру с красками, это отец ребенка.



производит это, применяя на практике новые знания. Точно так же копирует модель пове-дения родителей и подросток, подражая манерам, словам и привычкам. Если даже он не стремится сразу продемонстри-ровать то, чему он молча учит-ся у отца, в сознании сына или дочери навсегда остается этот образ.

Дорогие отцы, давайте сле-дить за своими словами и по-ступками, отдавая себе отчет в том, что мы являемся примером для своих детей и, порой даже неосознанно, формируем их характер, привычки, ценности, которые определят их будущее! Наградой за это станут слова бла-годарности и уважения от наших сыновей и дочерей, которые по прошествии многих дней скажут нам: «Спасибо, папа! Я всегда гордился тобой! ТЫ МОЙ ПРИ-МЕР!».

2. Проводить много временисо своей семьей

У меня маленькая дочка. И я вижу, что большинство забот по уходу за ней лежат на плечах моей жены. Многое я просто функционально не могу сделать! Но ведь многое и могу! Иногда приходится слышать от молодых отцов, что «ребенок еще слиш-ком мал, чтобы с ним занимать-ся. Вот он подрастет и тогда!..». Так проходит год, два, пять... А отношения с отцом, доброволь-но ограничившим свое общение с ребенком, почему-то не скла-дываются.

Я уверен, что это неправиль-но. Мое активное, деятельное присутствие в семье не долж-но быть для нее подарком. Но должно быть естественной реальностью. Мужчина, отец – это ЧЕЛОВЕК ВЛИЯНИЯ! Пом-ните, второй после Бога?.. Отец – тот, кто создает атмосферу, задает ритм и настроение в своем доме! Можно строить и воплощать любые общие гран-диозные планы, а можно про-сто проводить время всем вме-сте. Вот увидите, это быстро оценят наши семьи! Порой для мужчин это настоящая жертва! Но поверьте, «коллеги-отцы», это тот вклад в наши семьи,

который не останется незаме-ченным!

3. Любить их маму, так чтобы они в этом не сомневалисьБесспорно, что семья – этот

тот фундамент, который являет-ся основанием для построения всего будущего ребенка. Тот пример любви, который ребе-нок видит и чувствует между своими родителями в отчем доме, это прекрасное удобре-ние для его роста, воспитания, формирования как личности. Когда ребенок видит в доме лю-бовь, он ощущает абсолютное счастье и безопасность.

Всем знакома картина, ког-да муж с женой обнимают друг друга, а их малыш прибегает и пролазит внутрь их объятий. Это место для него кажется самым уютным и безопасным. Поверь-те, вот оно абсолютное счастье малыша – взаимная любовь его папы и мамы! В Библии гово-рится: «Бог есть любовь!». Отец обязан любить свою жену. Ина-че сердце ребенка подвергается опасности, становится безза-щитным. А развод – это просто для него огромная, неописуемая боль и трагедия. Отец – это еще для ребенка и пример любви!

Я уверен, что если наши дети будут видеть заботу и нежность между родителями, это сформи-рует в них правильное понима-ние и ценность брака! И наши внуки не будут расти в неполных семьях. В этом, я думаю, зало-жен и будущий успех всей нашей страны!

4. Знать сердца своих детейХороший отец дает ребенку

не только то, что ему необходи-мо (для жизни). Но он знает, что хочет, о чем мечтает сердце его ребенка! Я, как пастор, консуль-тирую людей по вопросам семьи и брака. Я сам также являюсь от-цом. И мне приходится слышать такое выражение: «Я люблю их (детей) по-своему», в то же вре-мя со стороны детей эта ситуация выглядит так: «Мой отец меня совсем не любит и не понимает». В этом же ряду: «не ценит», «не уважает» и так далее. У отца это вызывает искреннее недоуме-ние: «Как? Я не люблю? А для

кого все это? Для кого работаю, строю дом...». Но в глазах де-тей зачастую это имеет гораздо меньшую ценность, чем понима-ние их нужд и слова одобрения от своего папы. Тогда наши дети начинают нам верить!

Меня очень трогает история одного мальчика, случившаяся во время страшного землетря-сения в Спитаке 7 декабря 1988 года. Оказавшись под завалами школы, этот мальчик собрал во-круг себя и вдохновлял других детей, убеждая их не плакать. Он говорил им, что его отец обяза-тельно придет за ним, ведь он в нем так нуждается, а значит, спа-сет и других детишек, по-другому просто не может быть. Он всегда приходил за ним в школу! Сын верил своему отцу, отец всегда его вдохновлял и поддерживал.

Нам, отцам, необходимо знать сердца своих детей и вдох-новлять их! Многое они сначала начнут делать в своей жизни, чтобы заслужить нашу отцовскую похвалу и одобрение!

Над каждыми отношения-ми необходимо трудиться. И отношения родителей и детей требуют наибольшего труда над собой и ответственности. Но на-столько же велика награда за этот труд…

Дорогие отцы, давайте не бу-дем преуменьшать своего влия-ния на сыновей и дочерей! Оно огромно! Своим примером, сво-им правильным отношением к их матери, проведенным с ними временем, нашим отношением и одобрением мы закладываем основание их характера и всей будущей жизни!

А также дорогие дети (даже если вы сами уже родители)! Возможно, вы осуждали своих отцов за неучастие в вашей жиз-ни или неправильный пример, но, прочитав эту статью, заду-мались о том, какой это боль-шой труд для мужчины, – быть отцом. Простите от сердца им все ошибки и скажите несколь-ко слов любви и благодарности своим папам. И это будет для них САМЫМ ЛУЧШИМ ПОДАР-КОМ на 23 февраля!

Дмитрий Шкурко,христианский психолог


Óçíàéòå áîëüøå, ïîñåòèâ áåñïëàòíûé ñåàíñ

öâåòîòåðàïèè ñâåòîì ÁÈÎÏÒÐÎÍ!

www.zepter.ru

ул. Московское шоссе - 41, 3 этаж, 305 офистел.: 8-927-603-74-74, 8-902-320-11-23,

8-917-107-34-42, 2748860

Âû çàìå÷àåòå íåãàòèâíîåâîçäåéñòâèå îêðóæàþùåé ñðåäûíà ñîñòîÿíèå âàøåé êîæè?

Âëèÿåò ëè ñòðåññ íà âíåøíèéâèä âàøåé êîæè?

Ïðèâîäÿò ëè íåäîñòàòîê ñíàè ïåðåóòîìëåíèå ê óõóäøåíèþâíåøíåãî âèäà âàøåé êîæè?

Ñîâðåìåííûé ñïîñîá ïîääåðæàíèÿõîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ

Ïðîñòîé è áåçîïàñíûé ìåòîäçàáîòû î êðàñîòå è çäîðîâüå

Âèäèìûé ðåçóëüòàò óæå ïîñëåïåðâîé ïðîöåäóðû

ЦВЕТОТЕРАПИЯ СВЕТОМ БИОПТРОН:

БЫСТРО – БЕРЕЖНО – БЕЗОПАСНО!


Развитие и образование


Поэтому важно приучать своих де-тей к книгам с самого раннего возраста – читать им вслух сказки на ночь, об-суждать с ними любимые истории, за-ходить вместе в библиотеки, книжные магазины…

Конечно, в наше время ребенка все сложнее заинтересовать книгой – телевидение, Интернет, разнообраз-ные игровые приставки поглощают их внимание. Последние достижения цивилизации приводят к появлению «клипового мышления» у большин-ства детей. Им все труднее восприни-мать длинные объяснения, описания природы, долгие рассуждения на отвлеченные темы, зато они быстро схватывают суть происходящего, хо-рошо улавливают логику. Это прихо-дится учитывать авторам современ-ных детских книг.

Сегодня книжные полки букваль-но ломятся от разнообразия детской литературы на любой вкус и цвет. Инте-ресные форматы, яркие обложки – как сориентироваться в этом пространстве, что выбрать почитать ребенку?

Пожалуй, стоит начать с лите-ратуры «для легкого чтения» – дет-ских журналов, маленьких книжек с веселыми историями и шуточными стихотворениями, с того, что читать не долго, но увлекательно. Это не-обходимо для того, чтобы у ребенка прошел страх перед чтением. При этом нельзя принуждать ребенка к чтению, ругать за то, что он медлен-но читает – так вы только отобьете у него всякое желание открывать книги!

Далее, не проходите мимо книг, всенародно признанных классикой – литературой, которую необходимо прочитать каждому уважающему себя человеку, которая прошла испытание временем. Существует специальный рейтинг 100 лучших детских книг всех времен, его легко найти на просторах Интернета. Наверняка в этом списке вы сумеете найти что-то подходящее для своего чада.

Многие, наверное, думают, что у каждой художественной истории есть свой оптимальный возраст прочтения. Но это не совсем так. Философия, зало-женная в книге, может иметь несколь-ко трактовок, схожих и в то же время понимающихся по-разному в каждом возрасте. Недаром хорошее произве-дение, перечитанное нами несколько раз, всегда воспринимается по-новому.

Только не стоит торопиться «пич-кать» своих детей большим количе-ством книг. Ведь для чувства спокой-ствия и незыблемости малышу часто хочется слушать одну и ту же любимую историю на ночь. Поэтому, между про-чим, сказки для самых маленьких часто имеют повторяющийся сюжет.

Главное, суметь заинтересовать ре-бенка сначала какой-то одной книгой, которая станет его любимой историей. Усвоив ее, он потянется к следующей, и так далее: от простых произведений – к сложным, от легкой литературы – к серьезной, и, в конце концов, станет увлеченным читателем, думающим че-ловеком.

Евгения Новикова

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок был самым умным, всесторонне

образованным и развитым. Это

невозможно без чтения книг. Художественная

литература, как известно, обогащает фантазию читателя,

формирует навыки построения красивой,

грамотной и правильной речи,

расширяет кругозор. Дети на примере

любимых героев из книг учатся, как нужно себя вести в определенных

жизненных ситуациях, учатся понимать красоту, различать добро и зло, разбираться

в человеческих характерах.

Â ÍÅÊÎÒÎÐÎÌ ÖÀÐÑÒÂÅ, Â ÍÅÊÎÒÎÐÎÌ ÃÎÑÓÄÀÐÑÒÂ

Å…


ЧУДЕСНЫЕ ПОДАРКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК НА 23 ФЕВРАЛЯ И 8 МАРТА

5%СК

ИД

КА

Проспект Кирова,391А ТЦ «М5 Детский» 3 этаж, секция 309. Тел. 221-90-45,Адрес группы в контакте: http://vk.com/club59229906



А создавать такие клубы должны родители: они ведь каждую мелочь примеряют на своего ребенка: а моему – понравилось бы? А мо-его – заинтересовало бы? Как результат – детишек, которые приходят в гости к «Андерсену» интересует бук-вально все.

Конечно, дорога к меч-те бывает непростой. Но на ней часто случаются волшебные встречи – они, будто указатели, говорят, что вы двигаетесь в пра-вильном направлении. Вот так и получилось, что основная ко-манда педагогов была сформи-рована задолго до того, как клуб начал существовать в реальном трехмерном пространстве. И, как следствие, ребенок тут действи-тельно может развить все навыки, необходимые для формирования личности.

ПЛАВАЕМ!Физическое развитие, закал-

ка – пожалуйста. В клубе есть два

бассейна. Один – для грудничков, где малыши могут находиться с мамой и инструктором. И в ходе упражнений малыш по-новому будет осваивать такую родную для него стихию, а мама – учиться тому, как можно общаться с ним в воде. Когда же он подрастет, то сможет «переплыть» в бассейн для ребят постарше на веселые занятия аква-аэробикой.

Кстати, в этом же «во-дном блоке» располага-ется еще и инфракрасная кабина, сеансы в которой защищают от вездесущих ОРВИ и ОРЗ и позволяют ускорить метаболизм в организме, в результате чего места гематом, цара-пин или переломов быстрее

получают необходимые ма-териалы для восстановления

соединительной ткани – а как это важно для непоседливой ре-бятни, которая так и норовит зара-ботать синяк или царапину!

ТАНЦУЕМ!Впрочем, почти наверняка по-

стоянные посетители «Андерсена» синяков получают меньше: их с са-мого раннего возраста (с 1-го года) учат владеть своим телом. Сначала на бэби-йоге, вместе с мамой. Ког-да же маленькие «йожики» под-растают, они начинают заниматься самостоятельно. И опять невероят-ное везение: в клубе работает пе-дагог, для которого йога – это боль-ше, чем просто занятия с детьми, это почти что смысл жизни.

Кроме йоги малыш может раз-вить координацию и пластику на занятиях ритмопластикой, детским фитнесом и танцами. Хотя тут мы уже больше переходим в сферу социального воспитания, ведь скованные движения чаще всего свидетельствуют и о скованности в отношениях, и наоборот: чем гибче ребенок, тем легче ему привыкать к новым ситуациям и к новым людям.

ч-набныеатели, в пра-т так

де

уочпи

полтериа

соединэто важнбятни, коботать си

А по-другому и быть не может. Дет-

ские клубы так и должны вырастать – из мечты. Как семейный клуб «Андерсен», который вырос из мечты мам о том, чтобы их родные дошколята получили разностороннее раз-витие и чтобы при этом не при-ходилось возить их в разные концы города то в бассейн, то на танцы, то на ан-

глийский...

ÑÅÌÅÉÍÛÉ ÊËÓÁ ÑÅÌÅÉÍÛÉ ÊËÓÁ «ÀÍÄÅÐÑÅÍ»:«ÀÍÄÅÐÑÅÍ»:

ÂÑÅ ÂÑÅ ÍÀ×ÈÍÀËÎÑÜ ÍÀ×ÈÍÀËÎÑÜ Ñ ÌÅ×ÒÛÑ ÌÅ×ÒÛ


Помимо этих занятий в клубе существует еще и новое направ-ление: музыкально-двигательная терапия. Терапевтическое воздей-ствие здесь заключается в том, что через танец ребенок может выра-зить свои эмоции, «вытанцевать» свое настроение, ощущения.

Занятия по этому направлению ведет психолог, который подбирает упражнения индивидуально – в со-ответствии с теми потребностями, которые есть у деток в группе. И уже не один застенчивый малыш на этих занятиях смог избавиться от стеснительности, а «буяны» и забияки научились социально без-обидным способом выражать свои бурные чувства.

ТВОРИМ И ПОЕМ!Эстетическое направление

представлено творческой студией «Малевичи», основная цель кото-рой – дать юному творцу возмож-ность поработать во всевозможных техниках и со всеми современны-ми материалами (а их так много – попробуй разберись самостоя-тельно). Для любителей музыки и пения работает студия «Виртуозы» по методике Карла Орфа. Суть ме-тодики заключается в раскрытии музыкальных способностей у детей через импровизацию в музыке и движении.

УМНЕЕМ!Для интеллектуального раз-

вития в «Андерсене» создана Монтессори-среда: две прекрасно оборудованные комнаты для млад-шего и старшего возраста. Ребятки из «младшей» комнаты могут сво-бодно приходить в гости к старшим и наоборот – так ребята исподволь учатся общаться не только с ровес-никами, учатся помогать друг другу, объяснять, закрепляя между делом и свои собственные знания.

Но когда общаешься с Монтес-сори-педагогами клуба (а у них не только сертификаты освоения этой методики, но и опыт работы), по-нимаешь, что любая методика бу-дет сухой и неинтересной, если не будет вот таких людей с горящими глазами, способных организовать весь процесс.

Еще одна прекрасная наход-ка клуба заключается в том, что к школе будущих первоклашек тут готовят с помощью той же Монтес-сори-педагогики – и удивляются ре-зультатам. Потому что все-таки эта педагогика – целостная система, которая прежде всего нацелена на развитие личности, а не «натаски-вание» перед школой. А личность, даже маленькая, уже без затруд-нений справится и с буквами, и со счетом, и с чтением.

В целом же Монтессори-заня-тия – это находка еще и для роди-телей. Занятие длится около двух часов – для малышей, и до 4 часов – для ребят постарше. Поначалу родители могут присутствовать на занятиях – если это необходимо малышу. Но постепенно ребенок осваивается, и взрослый получает несколько часов для своих неот-ложных дел или... для йоги, кото-рая в это время ведется в клубе специально для родителей.

Подобные трехчасовые за-нятия проводятся и в выходные, когда родителям надо переделать много дел или просто сходить в го-

сти, а так хочется, чтобы это время прошло максимально интересно и полезно для вашего ребенка. Да и в будние дни расписание построе-но так, что после развивающих за-нятий ребенок может сходить на музыкальные, а потом – в бассейн, проведя в клубе под присмотром педагогов половину дня.

Конечно, все направления опи-сать сразу сложно: есть ведь еще и «Веселый английский», и интерак-тивные спектакли – совсем новое чудо. А в планах – арт-терапия и много чего еще. Но в целом все эти прекрасные идеи не стали бы рабо-тать, если бы не было самого глав-ного – желания показать малышам, которые приходят на занятия, что наш мир – это удивительное место, в котором можно совершать открытия на каждом шагу, в котором можно радоваться, создавая прекрасное, и дарить эту радость близким.

Зоя Дмитриева

Семейный клуб«Андерсен»:

ул. Бр. Коростелевых(ул. Пушкина), 268тел. (846) 990-87-78

www.andersenkids.ru



ИГРА = ИГРА = ЗАНЯТИЕ = ЗАНЯТИЕ = РАЗВИТИЕРАЗВИТИЕËетний день. В доме мама и два мальчика.

Младший, ему 2 года, после обеда уснул, мама на кухне моет посуду и готовит ужин. А 4-летний Витя увлеченно курсирует между домом, сараем и двором. Вдруг он входит на кухню с вопросом: «А где топор?». Учитывая «речевые нарушения» сына, мама не сразу поняла его вопрос. А когда поняла, заинтере-совалась: зачем ребенку топор? И вслед за сыном вы-шла во двор. А там – от крыльца и до калитки и лопата, и метла, и даже кочерга… И только топора не хватает.

– Что это, Витя?– Горе! – отвечает сын.– Горе будет нам с тобой, когда дед с работы при-

дет. Давай убираться.Но мальчик забежал в дом и принес книжку Кор-

нея Чуковского «Федорино горе», которую очень лю-бил, мог бесконечно долго слушать, рассматривать картинки. У мамы на глазах появились слезы: «Значит не зря! Сработало!», – бормотала она, когда вместе с сыном разносила по местам инструменты, мыла в тазу старые стаканы и блюдца.

«Не зря» в течение года, в любую погоду два раза в неделю ездили на электричке в Самару, в Центр специ-ального образования Самарской области, сначала на занятия с дефектологом, а потом – на групповые. «Не зря» кропотливо выполняли рекомендации специали-стов и все подряд сортировали, искали повсюду пред-меты разных форм и цветов, рассматривали картинки и находили на них знакомые предметы. «Не зря» езди-ли в парки, устраивали пикники. И это «сработало»! У ребенка появились разные интересы, он умеет играть с братом, пытается делиться впечатлениями.

Эту историю рассказала мама спустя года полтора, когда привела Витю в гости «к тете». «Тетя» – это дефек-толог, который принимал участие в первичном обсле-довании Вити, занимался с ним, консультировал маму. И Витя рвался в гости, чтобы продемонстрировать свои достижения: разложить по порядку все цифры, со-брать большую пирамидку и просто поиграть в сухом бассейне.

В Лабораторию специальной помощи детям ран-него и дошкольного возраста, которая является струк-турным подразделением Центра специального обра-зования Самарской области, мама Вити обратилась, когда ему было почти 3 года. Мама, по образованию провизор, понимала, что мальчик отстает в развитии, но она списывала это на свой токсикоз во время бере-менности, на сложные роды, на то, что «его отец тоже начал поздно говорить» и надеялась, что сын вот-вот «догонит» двоюродного брата – ровесника. Тревогу она забила, когда родился второй ребенок, который развивался «как будто книжку прочитал»: он вовремя

начал держать голову, гулить, ползать, сидеть и лепе-тать. Тогда-то мама и поняла, насколько Витя отстал. Она обратилась за помощью к «всемогущему» Интер-нету, где и нашла координаты Лаборатории ЦСО СО.

Когда Витя впервые вошел в игровую, ему было почти три. Специалисты увидели мальчика, который боялся оторваться от мамы, взять в руки предлагае-мые игрушки. С диагностическими заданиями, рас-считанными на его возраст, Витя не справился: он не выполнял простейшую инструкцию, не мог правильно собрать пирамидку (беспорядочно нанизывал кольца), не находил парные картинки и т.д. Рисовал мальчик только «поезд» – линии, потому что живет семья око-ло железной дороги. То есть у мальчика наблюдалась значительная задержка развития познавательной сфе-ры. Хорошо, что разница в возрасте братьев оказалась небольшой, и он приступил к развивающим занятиям в 3 года. А если бы брат родился года на 2–3 позже, то Витя попал бы к специальному педагогу в 5 или 6 лет?

Дело в том, что семейное воспитание действитель-но является оптимальным для маленького ребёнка, поскольку любовь близких взрослых, их чуткое и гиб-кое отношение, индивидуальное общение являются необходимыми условиями нормального развития ре-бёнка и его хорошего эмоционального самочувствия. Однако в большинстве семей сохраняются представ-ления о раннем возрасте как о периоде физиологиче-ского созревания и физического развития. Считается, что психическое развитие начинается после трёх лет. В результате внимание родителей сосредоточено на физическом здоровье малыша, ограничено гигиени-ческим уходом (кормление, прогулки, купание и пр.) и предоставлением ему множества игрушек.

В других семьях, напротив, переоценивают воз-можности ребёнка и начинают учить и воспитывать двухлетнего малыша так же, как ребёнка 5–7 лет (учат читать и писать, сажают перед телевизором, учат поль-зоваться компьютером и пр.). В обоих случаях игнори-руются возрастные особенности детей, что может при-вести к весьма печальным последствиям.

Прямым следствием такого «неумения» родите-лей является нарастание тревожных проблем, связан-



ных с психическим здоровьем и развитием детей (за-держки в умственном и речевом развитии, отсутствие воображения, дефицит внимания, импульсивность и агрессивность, эмоциональная глухота и пр.).

Практика показывает, что в последнее время у детей всё чаще встречаются различные формы нару-шений психического развития. Дети со специальными нуждами составляют практически половину детского населения. У здоровых детей также нередко наблю-даются задержки речевого развития, эмоциональные нарушения, импульсивность, расторможенность и пр. Своевременное выявление этих проблем имеет реша-ющее значение для их преодоления. Следовательно, необходим контроль за психическим развитием детей раннего возраста. Если процедура медицинской дис-пансеризации маленьких детей проводится регулярно, то их психическое развитие часто остаётся без внима-

ния профессионалов. Очевидно, что организа-ция этого контроля – задача родителей.

Известно, что в первые 2–3 года жизни развитие ребёнка происходит чрезвычайно интенсивно, фактически каждые 2–3 месяца появляются новые способности и возможности малыша. Отставания или отклонения в разви-тии в этом возрасте чреваты серьёзными про-блемами в более поздние периоды.

Именно поэтому очень важно тщательно следить за тем, как развивается ребенок в пер-вые месяцы жизни, когда наиболее интенсивно растет его мозг. Тем более если ребенок входит в группу риска. Очень часто родители таких де-

тей не обращают внимания на двигательное и речевое развитие: на отсутствие гуления в 3–4 месяца, на не-умение переворачиваться с животика на спинку и об-ратно, на неспособность в течение какого-то времени удерживать в руке погремушку и т.д. А ведь это и есть предпосылки формирования речи, двигательной сфе-ры и развития психической сферы в целом.

Когда родители младенца группы риска оказыва-ются более внимательными, замечают несоответствие уровня его развития нормативному и обращаются за консультацией в «Службу ранней помощи» (которые есть в каждом образовательном округе Самарской об-ласти), то, во-первых, ребенок проходит комплексную психолого-педагогическую диагностику, то есть специ-алисты разного профиля (детский психолог, логопед, дефектолог) определяют соответствие уровня его ког-нитивного, речевого и эмоционального развития воз-


растной норме; во-вторых, в случае явных отклонений от нормы, ребенок получает возможность приступить к коррекционно-развивающим занятиям или преодо-левать отставания в домашних условиях по индивиду-альной программе.

У детей раннего возраста мозг наиболее пласти-чен, поэтому функции поврежденных участков берут на себя другие, сохранные. Поэтому чем раньше ма-лыш получает не только медицинскую, но и педагоги-ческую помощь, тем более благоприятным является прогноз его развития. В противном случае поврежден-ные участки мозга не развиваются или их развитие за-держивается, что отрицательно влияет на соседние, то есть нарушаются механизмы формирования психиче-ских, двигательных, речевых функций.

На индивидуальных занятиях педагоги «Службы ранней помощи» играют с малышом, а если он отка-зывается играть – играют с мамой (а ребенок сначала наблюдает, а потом постепенно включается в это дей-ствие). И мама «вспоминает» свое детство и воодушев-ленно играет не только на занятиях, но и дома. Ма-ленький ребенок чутко реагирует на эмоции, поэтому только увлеченный собственной деятельностью взрос-лый может передать этот интерес малышу. И ребенок начинает подражать взрослому. И готов много раз по-вторять то, что ему понравилось. Так он учится играть и в игре развивается.

Именно это и произошло с мальчиком Витей. Сна-чала он научился соотносить предметы с картинками. Потом ему очень понравилось литературное произ-ведение, и он много раз его слушал, рассматривал

иллюстрации. А потом, через несколько месяцев си-стематических занятий, состоялась самостоятельная инсценировка «Федориного горя».

Любые инструкции, объяснения правил, призывы к послушанию оказываются бесполезными. Даже не потому, что дети ещё плохо понимают их, а потому что до 3–4 лет малыши не могут регулировать своё поведе-ние посредством слова. Они живут только настоящим, и воздействия ситуации (окружающие предметы, дви-жения, звуки) являются для них гораздо более сильны-ми побудителями, чем значение слов взрослого.

Это вовсе не значит, что с маленькими детьми не нужно говорить. Но слова обязательно должны быть включены в контекст реальных действий, иметь яр-кую интонационную окраску, сопровождаться соот-ветствующими жестами и движениями. Необходимы эмоциональное вовлечение детей, создание обще-го смыслового поля, эмоциональная включённость взрослого в действия. Только так можно передать ре-бёнку интерес к новой деятельности, привлечь к ней и увлечь ею, и, таким образом, вызвать его собствен-ное желание.

На индивидуальных коррекционных занятиях специальные педагоги создают адекватные условия для полноценного развития возрастного новообразо-вания: предметной деятельности, которая в раннем возрасте является ведущей. Именно в ней происходит приобщение ребёнка к культуре, в ней формируются речь, наглядно-действенное и образное мышление, познавательная активность и целенаправленность действий.



Маленький ребёнок должен научиться играть в игрушки, а не просто манипулировать ими. Мало дать игрушку в детские руки, нужно вместе с ребенком по-играть в нее. Родители не всегда так поступают, а потом жалуются на то, что игрушек много, но малыш ими не интересуется. Он просто не знает, что с «этим богат-ством» делать! Поэтому на занятиях педагоги и дети играют с матрешками, пирамидками, различными вкладышами, машинками, кубиками. Именно играют, а не занимаются. И включают мам в эти игры.

Ведь ребенок, который имеет какие-либо наруше-ния развития, как правило, не любознателен, малоак-тивен. Его нужно специально включать в игру, посто-янно подбадривать и мотивировать, и тогда у малыша начинает что-то получаться, и он увлекается. Это по-зволяет ребенку понять и освоить смысл этих простых действий, увидеть их результат, почувствовать свою умелость. Всё это даёт ему чувство своей компетентно-сти, самостоятельности, уверенности в себе.

При этом педагог следит за тем, чтобы ребенок «не зависал» на освоенном действии, а развивался даль-ше: научился возить машинку за веревочку, – катаем куклу. Научился катать куклу, – везем ее в определен-ное место. Научился собирать шарики в таз, – собира-ем только красные или только желтые.

Деятельность ребёнка до 2-х лет имеет процессу-альный характер: малыш получает удовольствие от самого процесса действий, их результат ещё не имеет какого-либо самостоятельного значения. К трём годам у ребёнка уже складывается определённое представ-ление о результате того, что он хочет сделать, и это представление начинает мотивировать действия ре-бёнка. Ребёнок действует уже не просто так, а с целью получения определённого результата.

Таким образом, деятельность приобретает целе-направленный характер. Для формирования этого ценного качества необходима помощь взрослого. Маленькому ребёнку нужно помогать «удерживать» цель, направлять его на достижение желанного ре-зультата. Для этого можно использовать конструк-тивные игры и игрушки, предполагающие получение определённого продукта. Это могут быть фигурные пирамидки, из которых нужно собрать определённый предмет (машинку, солдатика, собачку и пр.), всевоз-можные мозаики или пазлы, из которых складывают-ся картинки, кубики или простые конструкторы для маленьких детей. Все эти игры требуют определён-ного представления о том, что должно получиться, и настойчивости в достижении результата. Так, по-

степенно, шаг за шагом малыш группы риска «дого-няет» свой паспортный возраст, что подтверждают результаты диагностики, которую педагоги проводят каждые 4–5 месяцев.

По мере того как ребенок справляется с различными «заданиями» на индивидуальных занятиях, его включа-ют в группу из 3–5 человек. Несмотря на то, что потреб-ность в общении, игре со сверстником занимает далеко не главное место в раннем возрасте и обычно не рас-сматривается как главная линия его развития, первые формы взаимодействия малышей играют исключитель-но важную роль для развития личности ребёнка и даль-нейшего развития межличностных отношений. Именно здесь закладывается чувство непосредственной общно-сти и связи с другими, равными ребёнку людьми.

Как показывают исследования, потребность в общении со сверстниками возникает на третьем году жизни. В этом возрасте общение малышей имеет весь-ма специфическое содержание, которое представляет собой эмоционально-практическое взаимодействие. Особое место в таком взаимодействии занимает под-ражание друг другу. Дети как бы заражают друг друга общими движениями и эмоциями и через это чувству-ют взаимную общность. Такое взаимодействие даёт ребёнку ощущение своего сходства с другим, равным ему существом. Переживание сходства и общности вы-зывает бурную радость и способствует осознанию себя. Детям со специальными нуждами это облегчает адап-тацию к обществу сверстников и ускоряет их развитие.

В группах малыши первое время тоже пребывают с мамами (папами, бабушками), потому что маленькие дети ещё не умеют действовать совместно: они учатся играть рядом с другими. Предметы и действия с ними всецело поглощают интересы малышей, они не мо-гут при этом ориентироваться на действия партнёра, учитывать чужие желания. У каждого ребёнка в руках должна быть своя игрушка и свои способы действия с ней. Такая индивидуальная деятельность с предмета-ми вызывает сосредоточенность и концентрацию на предмете, своеобразную «завороженность» своими действиями. Это очень важное и ценное состояние.

С одной стороны, дети играют рядом, каждый со своей игрушкой, а с другой – непроизвольно наблюдают и друг за другом, и за взрослыми, начинают подражать действиям «другого». Так, постепенно у них формируют-ся умения совместной деятельности. Они вместе играют в сухом бассейне, рисуют на большом листе, водят хоро-вод. Педагог вместе с родителями организует детей, по-казывает им нужные движения и слова, погружает их в общую атмосферу игры. Постепенно помощь взрослых минимизируется, они наблюдают за ребенком издале-ка, а потом и вовсе дожидаются за дверью.

Практика нескольких лет показывает, что даже самые зажатые, самые «тяжелые» дети после не-скольких месяцев систематического посещения инди-видуальных и групповых коррекционно-развивающих занятий в «Службах ранней помощи» оказываются го-товыми к включению в образовательное пространство детского сада.

Елена Брыткова, дефектолог,методист высшей квалификационной категории

Центра специального образования Самарской области


До и после рождения

И неудивительно, ведь гра-мотная подготовка увеличивает шансы на то, что ваша беремен-ность будет удачной, с миниму-мом медицинского вмешатель-ства (а скорее всего, и без него) и закончится долгожданной встре-чей с малышом. Итак, начнем с начала: что необходимо для за-чатия? Это очевидно. Нужен здо-ровый сперматозоид, здоровая яйцеклетка, наличие овуляции и, конечно, желание...

Отцовство начинается до зачатияГотовиться к зачатию должны

оба супруга. Обычно мужчины считают, что здоровье их буду-щего ребенка – забота их жены. Мужчины! Вы даже не пред-ставляете, как много зависит от вас! Смириться с этой мыслью вам поможет одно: для вас под-готовка к зачатию заключается в приятных моментах. Обычно

я говорю парам, которые при-ходят ко мне на консультацию: «Четыре месяца до зачатия мы носим мужчину на руках». Поче-му четыре месяца? За этот срок полностью обновляется сперма. Четыре месяца мужчина зани-мается безумно важным делом: создает генетический материал для своего будущего ребёнка. И если, например, Новый год вы отметили с хорошими возлияни-ями, то есть смысл повременить с зачатием 4 месяца: за это время организм должен полностью об-новить сперму. Чем заниматься в это время? Обеспечить своему организму хорошую физическую нагрузку. Бич нашего времени, очень частая причина мужского бесплодия – замедленное дви-жение сперматозоидов, которое видно на спермограмме. Когда я интересуюсь образом жизни по-добных клиентов, получается, что человек почти не двигается: вы-шел из подъезда – сел в машину. Приехал в офис – сел на кресло. Но, дорогие наши мужчины, если вы все время сидите, то почему ваши сперматозоиды должны бегать? Только потому, что у них природа такая? Но и вас природа создавала не для того, чтобы весь день за рулем сидеть. Все, что нам нужно, – просто вернуться к при-роде. Если мужчина хотя бы час

в течение дня гуляет обычным шагом, подвижность спермато-зоидов колоссально увеличива-ется – волшебным образом. Дай Бог, чтобы в вашем физическом «рационе» был какой-то спорт-зал, а еще лучше – плавание: тут работают все группы мышц. Важ-ный момент – нужно выбрать то занятие, которое вам приятно. Если Вы готовитесь к зачатию, Вам должно быть это приятно. Насиловать себя не надо – очень важен позитив. Не нравится пла-вание – займитесь бегом, велоси-педом, пешими прогулками...

Что в этот период лучше всего есть? К сожалению, со-временный мужчина чаще всего питается фастфудом или вообще «забывает» поесть. А откуда силы должны взяться у сперма-тозоидов? Кушать надо хорошо. Организм не должен испытывать недостатка в пище и воде. Тут рекомендации, как и беремен-ной женщине: то, что хочется. Поменьше жирного, поменьше простых углеводов, побольше зерновых каш. Без сомнения вы-бирайте то, что напитает орга-низм витаминами – овощи, фрук-ты, свежевыжатые соки, морсы, зеленые коктейли, яйца, соль в достаточном количестве, нежир-ное мясо. Если вы вегетарианец – фасоль, молочные продукты.

c%2%",м“ c%2%",м“ * ƒ=ч=2,ю* ƒ=ч=2,ю

«Готовить-ся к зачатию? Зачем это нужно?». Такую реакцию мне приходится встречать чаще всего. В нашем об-ществе принято считать, что зачатие, да и рожде-ние ребенка, – процесс, ко-торый должен происходить сам по себе. И хорошо бы, если бы это было так. Обыч-но более осознанно готовят-ся к зачатию пары, которые уже узнали, что такое неудачная беременность. Хотя все равно намеча-ется тенденция к более осознанному подходу у всех потенциальных родителей.



Важно пить много воды – хоро-шо, если она родниковая, ну или, на крайний случай, хорошая ми-неральная.

Еще один важный момент: задумайтесь, какое нижнее бе-лье вы носите. Если, следуя моде, предпочитаете нижнее белье в обтяжку, почти наверняка у вас нарушена циркуляция жидкостей в половых органах, значит, спер-ма становится вязкой. Природа не зря вынесла мужские яички наружу – их температура должна быть на 1–2 градуса ниже, чем температура тела. Это важно для лучшего спермогенеза. Поэтому дома надевайте свой роскошный халат – на голое тело.

Я готовлюсь принять малышаКак к зачатию готовиться жен-

щине, на которую ляжет основная ответственность и нагрузка? Что важно сделать:

• организовать для себя и сво-его малыша здоровое питание;

• заниматься физическими упражнениями – например, йо-гой, которая дает бесценные на-выки: во время родов вы сможете расслабиться и дать малышу воз-можность выйти, и вообще дает возможность побыть наедине с собой и своим малышом (если у вас уже есть маленький ребёнок, то физических нагрузок с ним бу-дет достаточно);

• добавьте баню, она даёт ве-ликолепную тренировку сосудам – а ведь им скоро придется рабо-тать с повышенной нагрузкой.

Также важная задача для женщины – изучить свою гормо-нальную систему, отражением которой является менструальный цикл. Главная цель при этом – убедиться, что у вас есть овуля-ция (т. е. рождается яйцеклетка) и ваша лютеиновая фаза в пределах нормы. Дело в том, что менстру-альный цикл делится на 2 фазы:

эстрогеновую и лютеиновую. Пер-вая подготавливает матку к зача-тию, вторая – смывает наросший слой, который выходит наружу во время менструации. Если же наступает беременность – имен-но лютеиновая фаза отвечает за то, чтобы малыш прикрепился к стенке матки, чтобы развивалась плацента. Поэтому очень важно знать, что ваша гормональная система работает хорошо – это за-лог того, что у вас не случится вы-кидыша на ранних, самых риско-ванных неделях, не будет угрозы прерывания беременности. Сле-дить за своим циклом не очень сложно: помимо традиционного замера температуры (кстати, это можно делать и под языком, не обязательно интервагинально), нужно следить за качеством сли-зи во влагалище и за состоянием шейки матки. Изменения, кото-рые происходят в организме в те-чение цикла, женщина помечает на специальном графике – и если мы видим недостаточность какой-то из фаз, можно принять меры для коррекции гормональной си-стемы. И когда мы уверены, что гормональная система в норме – пара может принять решение, что она готова к зачатию, то есть организм готов принять ребенка и выносить его.

Юлия Захарова,учитель естественного

планирования семьи(Европейский институтсемейного образования)

72-59-42.

.

5

5



ДДавайте представим наш с вами мир... ушами но-ворожденного малыша. Помните, как у Агнии

Барто?Дом проснулся на заре –

Слышно, как пилаЗазвенела во дворе,

Голос подала.Слышно, как топор стучит...

Замолчал топор,Завели дрова в печиТихий разговор...

Поначалу все эти шумы сливаются в одну общую какофонию – малыш еще не может дифференциро-вать звуки. Потом постепенно начинают выделяться отдельные шумы. Особенно активно этот процесс на-чинает развиваться с того момента, когда происходит зрительно-звуковая координация: когда младенец на-учился глазами находить источник звука. Итак, вслуши-ваемся в звуки нашего дома: гудение компьютерного вентилятора и дремотное жужжание холодильника, тиканье часов, шум закипающего чайника, вот страш-но завыл пылесос, вот раздается звонок сотового теле-фона, а вот, наконец, слышится ЕЕ голос... Попробуйте услышать все эти звуки одновременно – каково?

Теперь давайте разберемся, что из этого кон-церта ребенку вредно слушать, а что – нужно и по-лезно.

ТИШЕ, МЫШИ, КОТ НА КРЫШЕ...Очень вредны так называемые «белые шумы»

– звуки, которые, по мнению ученых, сводят с ума современное цивилизованное человечество. Белый шум – это постоянный звук, который мы не замеча-ем, к которому мы привыкли и не обращаем на него внимания. Наличие белого шума означает, что в на-шем мозге идет постоянная, ежесекундная работа:

он выделяет из общего шума важные, информа-ционно насыщенные звуки и «глушит» остальные. Всем нам известно чувство облегчения, которое наступает, когда один из этих «фонов» исчезает. Па-радокс современных людей заключается в том, что тишина без звуков у большинства из нас через какое-то время начинает вызывать тревогу: настолько мы привыкли к постоянному информационному потоку. Только вдумайтесь: для многих людей привычным комфортным шумом является работающий со вклю-ченным звуком телевизор! Многие родители при-крываются абсолютно ошибочным мнением: мол, таким образом развивается речь ребенка. Спешим разуверить: речь развивается только тогда, когда ма-лыш видит говорящего с ним человека.

ТЫ, СОБАЧКА, НЕ ЛАЙ!Есть еще одно вредное убеждение: ребенку

нужны звенящие игрушки-погремушки. Мы поку-паем массу таких изделий, родственники и друзья обогащают нас еще больше. И мы радуемся, когда малыш поворачивает голову на звук, который спо-собен мертвого разбудить. Это вообще тенденция современной индустрии: наполнить мир ребенка максимально агрессивными (это радостно назы-вается – яркими) цветами, звуками, вкусами. В ре-зультате у нас вырастает поколение, для которых не важны оттенки, полутона (и в чувствах то же), кото-рые не способны распознать опасность на подсту-пах, а замечают ее только в момент кульминации.

Поэтому нужно беречь слух и зрение – как пла-тье – смолоду. Звук погремушек должен быть мело-дичным, тихим, нежным, оптимальные наполнители для этого – крупы. Ведь изначально у погремушки была совершенно другая роль: игрушки-шаркунки (заметьте, «шаркунок» – это то, что шаркает, шуршит,

Ушами Ушами младенца...младенца...

×òî ìîæíî, à ÷òî íåëüçÿ ñëûøàòü ìëàäåíöó



а не гремит, как погремушка) были призваны отгонять злых духов, которые тревожили малыша и заставляли его плакать. Громкие звуки тут совсем не при чем. То же замечание касается современных звуко-световых игрушек, которые больше нужны мамам: их действие можно сравнить с шоком, они завладевают всем вни-манием малыша – а мама получает несколько минут свободы. Но за эту свободу придется дорого платить: перевозбуждение не проходит даром.

МОЦАРТ НЕ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ!Отдельно следует сказать о музыке: сейчас стало

модно ставить младенцам классику, причем часто это «классика для детей», исполненная на колокольчи-ках. Дорогие родители! «Классики для малышей» не существует! Все великие композиторы писали свои шедевры для строго определенных инструментов – не для неведомых «колокольчиков» или дешевого синтезатора. Более того, они писали для взрослых лю-дей, вкладывали туда свои взрослые переживания, которые сложно усвоить ребенку! Повышенная тре-вожность – это самая маленькая плата за подобные концерты. Для тех, кто хочет таким образом вырас-тить из ребенка музыкального вундеркинда, приве-дем отрывок из статьи известного физиолога Татьяны Потехиной: «В семье талантливых музыкантов родил-ся малыш, и родители решили формировать из него музыкального вундеркинда сразу же, с пелёнок, не теряя попусту время. Они регулярно ставили малышу для прослушивания только лучшие образцы класси-

ческой музыки в исполнении только выдающихся му-зыкантов. Малыш впитывал звуки, радуясь им... Му-зыкальные способности, которые проявлял малыш, радовали родителей, потому что были выдающимися для его возраста. Радовали до определённого возрас-та. В возрасте 4-х лет все сенсорные системы ребён-ка стали разрушаться. Очень скоро он превратился в организм, который не мог получать какую-либо ин-формацию извне. Все каналы восприятия были раз-рушены. Система не выдержала длительного пере-напряжения». Родители, действуя из самых благих побуждений, сделали ребенка аутистом.

Конечно, классика – это лучше, чем рок-музыка или, не дай Бог, шансон. Но есть музыка, которая может стать бесценной пищей для развития ребен-ка – и для психического, и для интеллектуального, и для духовного, и для физического.

Это народные песенки, колыбельные и потешки, которые мама, наверняка, слышала от своей бабушки и – самый лучший случай – пела, будучи беременной. Кроме этих простых, но базовых мелодий, наполните дом доброжелательными интонациями, с которыми вы будете обращаться друг к другу. Смехом. Уже на втором году жизни ребенок начнет активно экспе-риментировать со звучащими предметами (крышка-ми, кастрюлями и пр.) – и тишине придет конец. Но тишина к тому времени должна поселиться в сердце ребенка – как точка отсчета и точка возвращения.

Дарья Марченко

%



ÝÝто можно представить в виде схемы, состоящей из семи эта-

пов: 1) на первом этапе ребенок

должен научиться удерживать го-лову в вертикальном положении;

2) на втором этапе малыш должен научиться с удовольстви-ем лежать на животе с поднятой головой и опорой на предплечья;

3) третий этап – это освоение переворотов со спины на живот;

4) четвертый – развороты на животе и ползание по-пластунски; после его освоения будет воз-можно самостоятельное сидение;

5) пятый этап – подъём и пол-зание на четвереньках;

6) шестой этап – вставание у опоры и ходьба приставным ша-гом;

7) седьмой этап – формирова-ние самостоятельной ходьбы.

При различных обстоятель-ствах двигательное развитие ребенка может нарушаться, воз-никает задержка развития. Это может быть связано с пробле-мами во время беременности, в родах, в раннем неонатальном периоде (заболевания матери,

внутриутробная гипоксия, инфек-ции, родовая травма, асфиксия в родах и др.). Например, ребенок 4-х – 5-ти месяцев неуверенно держит голову, не любит лежать на животе, не переворачивается со спины на живот, но при этом родители стараются «развивать» сидение и «тренируют» опору на ножки. Это – большая ошибка! Ребенок должен осваивать по-следовательно этап за этапом, независимо от возраста и от того, что делают его сверстники в этом возрастном периоде. Нельзя об-учать ребенка какому-либо навы-ку, не освоив предыдущий. Если ребенок в 6 месяцев неуверенно держит голову, не умеет перево-рачиваться со спины на живот, его нельзя учить сидеть.

Учитывая большое количество вопросов от родителей по поводу переворотов ребенка, мы реши-ли в этой статье осветить именно этот аспект моторного развития малыша, сделав акцент на наибо-лее важных моментах.

Необходимо отметить, что для формирования переворотов у ре-бенка необходимы два условия:

1) обязательна хорошая фик-сация головы в вертикальном положении, более того, малыш должен уметь поднимать голову из положения лёжа на спине;

2) чтобы малыш захотел пере-вернуться со спины на живот, он должен уметь и любить лежать на животе с поднятой головой с опо-рой на предплечья в течение 5–10 минут.

Говоря о переворотах, мы имеем в виду перевороты со спины на живот и никак не на-оборот. Именно так начинает переворачиваться здоровый ребенок в 4 месяца. Такой пере-ворот – всегда осознанное же-лание изменить позицию лежа на спине.

УЧИМСЯ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ

Моторное (двигательное) развитие малыша

первого года жизни – это важнейшая составляющая его будущего здоровья.

Правильное и своевременное формирование моторных навыков является основой психоэмоционального и

речевого развития. Наиболее важным фактором,

определяющим гармоничное формирование движений, мы считаем соблюдение последовательности в их

освоении.


óë. Ïåíçåíñêàÿ, 63òåë. 89279019028

ÏðåäúÿâèòåëþÑÊÈÄÊÀ 10%

КрохаРу

www.kroharu.ru

Ýêñïðåññ äîñòàâêàÿïîíñêèõ ïîäãóçíèêîâ

8927-008-79-79

Äîñòàâêà ïî ã. Ñàìàðà áåñïëàòíàÿ

Íàçîâèòåêîäîâîå ñëîâà

«ÊÐÎÕÀ»è ïîëó÷èòåñêèäêó 5%

Èíòåðíåò-ìàãàçèíäåòñêèõ òîâàðîâ



Перевороты, а точнее, падения с живота на спину, при отсутствии умения переворачиваться со спины на живот, порочны и говорят о выра-женных нарушениях мышечного тонуса и двига-тельного развития в целом.

Для обучения переворотам предлагаем Вам упражнение, которое при желании может освоить каждый родитель. Для достижения эффекта Вам необходимо заниматься с малышом 5–7 раз в день по 3–5 минут.

1. Переворот за ножку. Исходное положение: лежа на спине.

а) правой рукой фиксируем правый голеностоп ребенка, а левой рукой удерживаем левую ногу от сгибания;

б) начинаем тянуть (тракция) за правую ногу вниз по оси (не в сторону переворота), постепен-но занося правую ногу через левую;

в) дозируя усилие, c которым мы тянем за нож-ку, не позволяем ребенку перевернуться быстро. Минимум 10–15 секунд должны длиться активные действия, направленные на переворот.

После переворота корпуса нередко ниж-няя рука застревает под ним. Тракцию за ножку

в такой ситуации можно несколько усилить, пока малыш не вытащит ручку. Если это не помогает, можно воспользоваться следующим приемом: продолжая тянуть за ножку вниз, подушечкой пальца помассируйте левое плечо в проекции заднего пучка дельтовидной мышцы (точка на

вершине подмышечной складки). Переворот счи-тается выполненным после выноса локтя наружу.

Перевороты, как и любое новое упражнение, вы-полняем сначала в максимально комфортных для ре-бенка условиях, чередуем их вправо и влево по 2–3 раза за подход в обе стороны. Подходы повторяем каждые 20–30 минут активного бодрствования. При

выполнении всех требо-ваний большая часть де-тей привыкает к упраж-нениям через 2–3 дня. Тракционные усилия по мере того, как переворо-ты начинают получаться, должны уменьшаться.

Таким образом, чем лучше у малыша получа-ется, тем меньше мы ему помогаем.

Муромов Д.С. врач ЛФК

www.poidusam.ru


Здоровье семьи

ÐÐоссийские специалисты из Института эволюцион-ной физиологии и биохимии им. И.М. Сеченова

РАН предположили, что с помощью содержащихся в кисломолочных продуктах бактерий возможно вос-становление клеток нервной системы. Было прове-дено исследование, в ходе которого использовались недифференцированные клетки (клетки, обладаю-щие большим потенциалом роста и способные фор-мировать ткани любого типа), которые помещались в простоквашу на 20 часов, а затем выращивались в питательной среде 30 дней. Оказалось, что клет-ки приобрели сходство с нервными клетками как внешне, так и по биохимическому составу. Ученые считают, что именно под действием молочнокислых бактерий возрастает концентрация ионов кальция, которые играют в процессе перерождения клеток столь активную роль.

Известная японская фирма Morinaga Milk Industry еще в начале 90-х годов заявила о возможности ле-чить злокачественную опухоль с помощью бифидо-бактерий. Исследования йогуртов и других кисло-молочных продуктов с каждым днем открывают все новые горизонты: как полагают японские ученые, скоро эти продукты, произведенные с использовани-ем молочнокислых и бифидобактерий, вытеснят на

Например, ученые из

университетской клиники Тайваня

предложили использовать

йогурт, содержащий бифидо- и

лактобактерии, при лечении

язвенной болезни. Они доказали, что

его употребление перед повторным

курсом лечения значительно

улучшает результаты. Проводилось

исследование: одна часть пациентов

употребляла йогурт, другая – нет.

После повторного лечения от

язвы полностью избавились 91 %

употреблявших йогурт и 77 % не

употреблявших этот продукт.

ÉÎÃÓÐÒ ÉÎÃÓÐÒ ÊÀÊ ËÅÊÀÐÑÒÂÎ

Доказанная польза кисломолочных продуктов позволяет использовать йогурт даже в качестве лекарственного средства.


рынке значительную часть существующих химиче-ских лекарственных препаратов.

Хотелось бы дать несколько советов по употре-блению йогуртовых продуктов.

Следует отдавать предпочтение тем йогуртам, которые содержат в своем составе живые бифи-добактерии, ведь они способствует улучшению процессов в пищеварительной системе. Как раз в домашних йогуртах содержится необходимое ко-личество бактерий, нормализирующих работу организма. Йогурт с семеч-ками, орешками либо прора-щенными зернами пшеницы может быть замечательным перекусом, когда завтрак уже позади, а до обеда еще пара часов. Если вам хочется сладкого, добавьте в обычный йогурт немного меда и све-жих нарезанных фруктов. Это прекрасный вариант для тех, кто сидит на диете. Если вам надоела обычная каша с мо-локом или овсяные хлопья, добавьте в них фруктового йогурта вместо молока, вот и вкусный завтрак

готов. Йогурт (нежирный) можно использовать для заправки салатов и запекания рыбы или курицы. Йогурт вкусен также и вечером, когда ужин позади, а еще хочется что-то перекусить перед сном.

Таким образом, употребление домашних йогур-тов – это не только вкусно, но и полезно, питатель-но и разнообразно!

Алексей Шлаев, официальный представителькомпании «Vivo» в Самарской области



Так какого же ребенка мож-но назвать здоровым? По определению Всемирной

организации здравоохранения, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Таким образом, понятие стоит рассмо-треть с разных сторон.

Сколько можно болеть? Острые респираторно-вирус-

ные инфекции (ОРВИ) составля-ют две трети обращений к вра-чу-педиатру. «Простуды» у детей – не редкость, и медицина дает этому объяснение. Малыши до четырех лет болеют чаще взрос-лых из-за функциональной не-зрелости своего иммунитета.

ОРВИ, протекающая не тяже-ло, – это действительно тренинг для иммунитета. Подключаются все защитные силы организма, такие как: клеточный, гумораль-ный и иммуноспецифический иммунитет. Детский организм знакомится и учится бороться с вирусами.

«Немножко» простудился?Во всех, даже «легких» слу-

чаях простуды, ребенка должен

наблюдать педиатр и назначать домашний режим и адекватное лечение.

При самостоятельной поста-новке диагноза: «Просто сопли, можно идти в сад!» или «Рядовая простуда, денек дома, а завтра в школу!», – родители рискуют не-дооценить состояние ребенка. Для детей характерен длитель-ный астенический синдром с эмо-циональной неустойчивостью, капризами, нарушениями сна, ослаблением внимания и памяти. Он требует врачебной коррекции даже при отсутствии видимых респираторных явлений. Кроме того, в детском возрасте велик риск осложнений. Они могут раз-виваться внезапно (например, ла-рингит у малышей) или протекать незаметно (пиелонефрит).

«ВАШ РЕБЕНОК ЗДОРОВ!» –

КОММЕНТИРУЕТ:АБДУЛОВА РУФИЯ КАСЫМОВНА,врач-педиатр высшей категории

Семейной клиники «КОСМА»

каждый хочет услышать эту заветную фразу от врача-педиатра.

Груднички на естественном вскармливании в норме болеют ОРВИ не чаще двух раз в год. Малыши, путешествующие с родите-лями и посещающие мероприятия с большим скоплением народа, а также дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут болеть на первом году жизни до четырех раз. В возрасте двух-трех лет – до шести раз в год, в три-четыре года – до восьми раз в год (в начале посещения детского сада), дошкольники – до шести раз. Это считается нормой.

Некоторые родители относят

своего ребенка к часто болеющим малышам. Другие

мамы и папы считают, что их ребенок здоров

всегда, а «сопли – не болезнь».


Обращение к педиатру не-обходимо в каждом случае забо-левания и с целью составления полной картины здоровья Вашего ребенка. Для успешного лечения, конечно, важна возможность бы-строй записи на прием, своевре-менного вызова педиатра на дом, и внимательное, не «потоковое» отношение к Вашей семье.

Целостный подходК сожалению, дети болеют не

только острыми вирусными за-болеваниями. Выявить возмож-ные заболевания всех систем и органов помогают обязательные профилактические осмотры вра-чом-педиатром и узкими специа-листами, а также лабораторные и диагностические исследования. Их объем и сроки определяет Календарь наблюдения за здоро-вьем ребенка, рекомендованный Минздравом РФ. По показаниям, при выявленных отклонениях проводятся и дополнительные обследования.

Целостный подход помогает обеспечить остеопатия. Со сто-роны врачей и общества в целом

активно нарастает интерес к мяг-ким, эффективным техникам это-го медицинского направления. Врач-остеопат с использованием чувствительных рук выявляет и устраняет функциональные на-рушения, помогает запустить механизмы самовосстановления организма.

Береги здоровье смолодуМногие функциональные от-

клонения, не замеченные или не долеченные в детстве, по мере взросления человека, мо-гут перерасти в хронические бо-лезни. Это, например, патология органов ЖКТ, нарушения осанки, ранний остеохондроз и другие до боли знакомые многим взрос-лым названия. Вот почему мы стремимся выявить и грамотно скорректировать возможные от-клонения в детском возрасте.Такая важная профилактикаСтатистика дает повод заду-

маться. Всеобщая диспансериза-ция детей 14-ти лет, проведенная в России в 2013 году, показала: только 8 % детей можно признать здоровыми… Чтобы таких детей

было больше, каждый родитель должен не забывать о профилак-тике.

Укреплять здоровье детей желательно в комплексе. Для формирования иммунитета не-обходима вакцинация по Наци-ональному календарю или, при определенных показаниях, по индивидуальной схеме. Не по-теряла актуальности идея зака-ливания – конечно же, мягкого и под контролем педиатра. Шаг к здоровью каждый день

К мерам профилактики забо-леваний отнесем и правильный образ жизни всей семьи. За эти-ми словами стоят простые вещи: режим дня, сбалансированное питание, физкультура, личная гигиена, гармония с природой, положительный эмоциональный климат в семье.

И здесь снова вспомним определение здоровья: это со-стояние не только физического, душевного и социального благо-получия. Давайте будем беречь наших дорогих деток, растить их в заботе и искренней любви.



При сбалансированном питании пред-усматриваются оптимальные взаимосвязи основных пищевых и биологически активных веществ – белков, жиров, углеводов, витами-нов, минералов.

На основании многочисленных исследо-ваний установлено, что длительное употре-бление углеводов (сахар, конфеты, кондитер-ские изделия) приводит к развитию кариеса. Среди микроорганизмов, образующих налет на поверхностях и в ямках зубов, наиболее агрессивными являются кислотообразующие стрептококки. Бактерии получают сахар, рас-щепляют его с образованием кислоты, запу-ская тем самым процессы деминерализации (разрушение тканей зубов).

Важное значение имеет консистенция пищи. Употребление мягкой, не требую-щей механической обработки (пережевы-вания) пищи, ведет к образованию зубных отложений, что способствует возникнове-нию кариеса.

Количество белка в диете непосредствен-но связано с минеральным составом зубов и челюсти. При низком содержании белка в пище накопление кальция и образование апатита эмали не происходит. Выявлено, что даже при постоянном количестве фосфора и кальция в диете уменьшение белка в ней вы-зывает заметный прирост кариеса.

Особенное значение имеет знание ми-кроэлементного состава пищи детей. Дефицит микроэлементов в грудном возрасте компен-сируется за счет самого организма ребенка, он накапливает определенное количество микроэлементов за период внутриутробного развития, а во время грудного вскармливания расходует эти запасы. Вот почему большое значение приобретает правильный рацион питания беременных женщин. Важную роль в профилактике кариеса зубов играют такие микроэлементы, как кальций и фосфор. Их влияние определяется включением в кристал-лическую решетку апатитов эмали. Фтор игра-ет существенную роль в процессах развития зубов, формирования дентина и зубной эма-ли, а также костеобразования. Необходимое количество микроэлементов в детстве помо-гает сформировать плотный, устойчивый к воздействию кислот слой зубной эмали. Зубы постепенно формируются и кальцифициру-ются с рождения до юношеского возраста, поэтому в этом возрасте необходимо доста-точное количество белка, кальция, фосфора, фтора и витаминов С и Д. Витамин D у детей вырабатывается самим организмом, под дей-

Характер питания оказывает существенное влияние на формирование, развитие зубов и их последующую предрасположенность к кариесу. Современные данные о потребности организма в пищевых веществах и взаимосвязи между ними обобщены в учении о сбалансированности питания.

Ðàöèîí äëÿ çäîðîâüÿ çóáîâ Ðàöèîí äëÿ çäîðîâüÿ çóáîâ


ствием солнечного света, во время ежедневных прогулок на свежем воздухе. Также витамин D в большом коли-честве содержится в рыбе. Он усваивается организмом в составе жиросодержащих продуктов (сливки, йогурт, сливочное масло и т. д.). У маленьких детей недостаток витамина D приводит к задержке развития зубов. А это является хорошей «почвой» для развития кариеса. Детям необходимо до 10 мкг витамина D ежедневно.

Кариес молочных зубов не нужно рассматривать как временную проблему, которая уйдет с выпадением поврежденных зубов, он может негативно повлиять на образование постоянных зубов и правильное развитие челюсти. Для того чтобы избавить ребенка от кариеса, необходимо уделить самое пристальное внимание его рациону. Например, вечером нельзя давать ребенку сладкое (конфеты, сахар) и кислое (фруктовые соки), сладкие напитки. В последние годы получил призна-ние тот факт, что кормление детей из бутылочки в том возрасте, когда ребенка следует приучать к твердой пище, приводит к развитию раннего и острейшего ка-риеса. Внешний вид зубов у детей с ранним кариесом 2–4 лет типичен. Наблюдается раннее поражение ка-риесом верхних фронтальных зубов, верхних и нижних первых молочных моляров и нижних клыков. Нижние резцы обычно остаются неповрежденными. При бесе-де с родителями обычно выясняется характерный фак-тор: ребенка укладывают спать днем или ночью и дают бутылочку с молоком или напитком, содержащим углеводы. Ребенок засыпает, а молоко (или сладкий напиток) разливается на верхние фронтальные зубы. Жидкость, содержащая углеводы, представляет собой

отличную питательную среду для микроорганизмов, способствующих возникновению кариеса. Кроме того, во время сна снижено слюноотделение и замедлено удаление жидкости из полости рта. Понятно, что за-претить ребенку есть сладкое просто не возможно, это будет большая трагедия для малыша. Выход из такой ситуации есть – нужно соблюдать определенную оче-редность принятия пищи. Необходимо проследить, чтобы после каждого употребления сладостей ребенок съел один из продуктов-помощников: сыр, грецкий орех, творог, яйцо. То есть прием основной пищи не должен заканчиваться сладким. После приема пищи нужно прополоскать рот водой.

В заключение хочется сказать, что сбалансированное питание плюс регулярный и грамотный уход за зубами играют очень важную, если не решающую роль в профи-лактике кариеса. А своевременное обращение к стомато-логу за консультацией или лечением дает еще большую гарантию, что у вас будут здоровые и красивые зубы.

КомментируетЕКАТЕРИНА ВЛАДИМИРОВНА

КОМОНОВА,специалист детской

стоматологииклиники «Формула улыбки»,

член Международной ассоциации

детской стоматологии.



Как массаж влияет на ор-ганизм младенца? Во время массажа движения рук приводят к активизации работы мышц, которые воздействуют на крове-носные, лимфатические сосуды, – так, кости, мышцы, головной мозг, внутренние органы полу-чают дополнительный кисло-род и питание. В коре головно-го мозга возникают импульсы, влияющие на головной мозг и, следовательно, на различ-ные функции организма. Кроме того, происходит освобожде-ние тканей ребенка от продук-тов обмена веществ. А нежные прикосновения рук матери или массажиста вызывают у ребенка чувство защиты и комфорта. У новорожденных часто при родах происходит травма шейного от-дела позвоночника и справиться с этим без профессионального

массажа просто невозможно! Если до года не проводить ре-бенку массаж, гимнастику, во-дные процедуры и не гулять на свежем воздухе, это может при-вести к нарушению иммунитета, появлению анемии, патологии нервной системы, слабости мышц, отставанию в физиче-ском развитии.

Каждому грудному ребенку необходим и профессиональ-ный массаж и массаж руками мамы.

У новорожденных трудная за-дача – приспособиться к миру, в который он попал. Поэтому пер-вые 4 недели врачи не осложня-ют жизнь этих крох дополнитель-ной нагрузкой. К ним приступают на втором месяце руками мамы. Профессиональный массаж оп-тимально начинать в 2,5–3 меся-ца! Кратность курсов професси-

онального массажа определяет врач, в зависимости от состояния здоровья ребенка.

После полугода значение массажа постепенно отходит на второй план, и все больше вре-мени начинает занимать гим-настика. Гимнастика развивает суставно-мышечный аппарат, вы-рабатывает у ребенка правиль-ные, физиологически наиболее рациональные движения. Но бо-лее рационально всем детям до года проводить одновременно и массаж и гимнастику. Обычно это детям нравится, они легко

ÇÍÀ×ÅÍÈÅ ÌÀÑÑÀÆÀÇÍÀ×ÅÍÈÅ ÌÀÑÑÀÆÀÄËß ÃÐÓÄÍÛÕ ÄÅÒÅÉÄËß ÃÐÓÄÍÛÕ ÄÅÒÅÉ

После рождения органы и системы грудного ребенка еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это касается центральной нервной системы. Доказано, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше зрительного и слухового. Поэтому с первых недель после рождения ребенок наиболее восприимчив к воздействию через кожу. И массажем можно стимулировать развитие всех органов и систем. У новорожденного, как правило, наблюдается физиологический повышенный или сниженный тонус мышц. Наша задача – помочь крохе уравновесить тонус мышц, вовремя пройти все этапы развития.

КОММЕНТИРУЕТ:ДЕГТЯРЕВА

ИРИНА ПАВЛОВНАпедиатр высшей

категории, гастроэнтеролог, зав. отделением.


усваивают упражнения и стара-тельно помогают вам. Если же малыш поначалу проявит неудо-вольствие, не расстраивайтесь. Придется проявить терпение: ребенок войдет в ритм занятий и привыкнет к процедурам по-степенно.

Правила массажа грудно-го ребенка руками мамы

Занятия хороши еже-дневно по утрам за час до кормления или через 2 часа после него, при температуре 20–22 оС, в светлой хорошо про-ветренной комнате, без сквозняков. Ежедневный массаж малышу необхо-дим! Прикосновение ма-миных рук доставляет ему удовольствие, ак-тивизирует работу всего организма, малыш лучше развивается. Ко-нечно же, вам уже приходилось применять массаж интуитивно. Если у

ребенка болит животик, вы осто-рожно прикладываете руки к больному месту, чтобы смягчить неприятные ощущения. А когда ребенок плачет, нежно гладите его по спинке и головке, чтобы успокоить. Для массажа ребенка

рекомендуется использовать детское масло. Смазы-

ваете им свои руки, только не очень обильно. Во время занятия включи-те музыку или пойте сами или просто разго-варивайте с ре-бенком. Малыш

будет сле-дить

за движением ваших губ и все запоминать, а когда начнет «гу-лить», произносить первые звуки, ему это очень пригодится. Необ-ходимые условия для хорошего занятия – ваше отличное настро-ение! Ребенок чутко реагирует на внутреннее состояние мамы. Ма-лыш обязательно должен быть голеньким – не бойтесь холодных ручек, ножек, носика, это не пока-затель того, что ребенок замерз. Проверяйте затылок, если он те-плый, то все в порядке. А ручки и ножки очень скоро адаптируются и будут теплыми в течение всего времени, пока ребенок раздет.

Вы должны быть уверены, что массаж для грудного ребен-ка очень полезен – тогда и кроха все будет воспринимать положи-тельно. Чтобы малыш получал от массажа удовольствие, вам нужно приучить его к таким занятиям. Массаж для груд-ных детей – это необходимый, трудный, но благодарный труд! Успехов и радости вам и ма-

лышу от занятий массажа и за-рядки!


Время для себя

РАСПАРИВАНИЕ В КЕДРОВОЙ БОЧКЕ:

Фитосауна улучша-ет кровообращение, нормализует обмен веществ, очищает и омолаживает кожу, помогает избавить-ся от многих недугов. Сочетание пара, на-

сыщенного лекарственными травами, который подается в кабину из сибирского кедра, благо-творно действует на человека. Кедр считается деревом-фармацевтом. Его древесина выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов.

СОЛЕВОЙ СКРАБ ВСЕГО ТЕЛА:

• глубоко очищает кожу;

• тщательно отше-лушивает ороговев-шие клетки эпидер-миса;

• питает кожу ми-нералами и микроэле-ментами;

• тонизирует кожу;• оказывает интенсивное антицеллюлитное

действие;• значительно повышает эффективность после-

дующих процедур.

ОБЕРТЫВАНИЕ С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

Спо соб с т в уе т уменьшению объ-ёмов тела, обладает антицеллюлитным действием, уско-ряет процессы вы-ведения токсинов. Обладает антиокси-дантным действием.

Активные компоненты: экстракт овса, микронизи-рованная глина, измельчённые листья зелёного чая.

ТРАВЯНОЙ КОМПРЕСС МАССАЖ

Травяные мешоч-ки – это традиционный инструмент в тайском масса-же, который ис-пользуется с древних времен. Полноценный физиологичный отдых с мягким прогреванием

мышц всего тела. В дополнение к прогреванию в дан-ной процедуре важным является воздействие актив-ных ингредиентов, содержащихся в травяном сборе, а также серия миофасциальных растяжений, производя-щихся на прогретых тканях.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ НОГ

На стопах располо-жено множество точек, связанных с различны-ми органами нашего ор-ганизма (на стопе распо-ложено около 70 тысяч нервных окончаний), поэтому массаж стоп по-лезен не только для ног, но и для общего самочув-ствия. Улучшается кровообращение, питание кожи, проходит чувство усталости. Массаж стопы позволя-ет активизировать защитные функции организма.

Основная цель массажиста при тайском массаже ног – привести массируемого пациента в полную гармонию, убрать все напряжение и заполнить пустоту. Вы и ваше тело – единое целое, никакого дискомфорта. Успокаи-вающие благовония, приятная расслабляющая музыка, – все это непременные атрибуты тайского массажа.

ФИТОЧАЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ОТДОХНУТЬ И ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ.

ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ ÐÀÑÑËÀÁËÅÍÈß:

SPA-ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ«ÏÐÈÊÎÑÍÎÂÅÍÈÅ

ËÎÒÎÑÀ»ËÎÒÎÑÀ»

Èß:ÍÈß:



Лишний вес… из головы!Лишний вес… из головы!

Каждый из нас мечтает быть строй-

ным и легким, красивым и подтянутым. Медики совету-

ют: ешьте овощи и фрукты, пейте больше воды.

Но как отказаться от тортов, кон-фет и алкоголя, если это един-ственная радость в жизни? Не можете сменить «угол зрения»

самостоятельно? Тогда Вам – к психологу!

СО МНОЮ ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ…

Не секрет, что лишний вес появляется, в первую очередь, из-за переедания. Испытывая стресс, мы пы-таемся успокоиться слад-кой конфеткой. По сути, еда – это откладывание проблем и временное умиротворение. Вкусная пища становится спо-собом быстро и легко получить удовольствие. Благодаря сигналам о насыщении, отправляющимся в мозг, человек ощущает удовлетворение и эйфорию, уходя на время от реальности и проблем.

Психологи уверяют: человек начинает много есть, если не реализован в каких-либо сферах жизни. Это может быть все, что угодно: от от-сутствия любви до непонимания с коллегами на работе. Причины могут быть и более глобаль-ными: выбор «не той» профессии и даже глу-бинный внутренний кризис. Как бы то ни было, Ваша конкретная проблема и способы борьбы с ней станут известными лишь в процессе инди-видуальной работы со специалистом.

Именно поэтому изнуряющие диеты и уси-ленные физические нагрузки, как правило, ока-зываются тщетными. Проблема не решена, а зна-

чит, ее снова тянет «заесть». И кусок аппетитного торта снова и снова заманивает Вас в «не-дра холодильника»… Тре-нажерный зал в подобной ситуации и вовсе становится каторгой и адом, ведь кило-граммы никуда не деваются…

СЛУШАЙТЕ СЕБЯМногие из нас стесняются об-

суждать свои переживания даже с самыми близкими людьми. Ведь род-

ственники, друзья и коллеги не всегда внима-тельны. Нередко случается так, что и высмеивают.

Психологи всегда деликатно выслушают лю-бую проблему и обязательно дадут дельный со-вет и рекомендацию. По мнению специалистов, лишний вес – это не просто килограммы уютного жирка на талии и бедрах, а способ организма со-общить нам нечто важное, защитить себя и даже… спрятаться.

Психологические аспекты возникновения лиш-него веса – это настоящий каталог личных драм. Вполне вероятно, что, обнаружив причину, ухо-дящую корнями глубоко в детство или тщательно спрятанную под спудом сложных семейных пе-рипетий, механизм возникновения лишнего веса можно просто… отключить!

Êàê èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ è íå âåðíóòü îáðàòíî?Êàê èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ è íå âåðíóòü îáðàòíî?


ПУХЛЯКИ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВАДавайте все-таки попробуем разобраться, что и

почему мы «заедаем»? Как правило, все начинает-ся еще в детстве. Родители заставляют детей есть, потому что «так надо». И главное – не оставлять ни крошки на тарелке. Как бы сейчас мы не улы-бались, но эта привычка осталась со многими и по сей день.

Частенько дети «заедают» сладким и недо-статок внимания своих чрезмерно занятых роди-телей. Привычка утешаться едой, использовать ее как сильнодействующий антидепрессант, как правило, формируется в детстве и сопровождает нас долгие годы, причем избавиться от нее чрез-вычайно трудно.

Переедание как средство протеста – еще одна привычка, уходящая корнями в дет-ство. Увеличение веса у ребенка стано-вится ответом на жесткий контроль и прессинг со стороны родителей. «Буду есть столько, сколько захочу! Стану толстым, но не таким, каким хотите меня сделать вы!», – рассуждает ре-бенок.

КЛУБ ОДИНОКИХ СЕРДЕЦСЕРЖАНТА ПЕППЕРА

В жизни взрослого человека еда частенько заполняет эмоциональную пустоту. И если дети компенсируют

едой недостаток родительского внимания, то взрослые «заедают» одиночество.

Например, женщина, расставшаяся с возлю-бленным, стремительно набирает лишний вес, тог-да как, почувствовав себя любимой и желанной, она тут же избавляется от ненавистных килограм-мов в считанные дни!

А еще лишний вес – это способ продемон-стрировать неприязнь и даже ненависть к само-



му себе. Нелюбовь к себе, выражающаяся в критике и отрицании, вынуждает тело защищаться и делать это при помощи лишнего веса.

Форма, как известно, отражает содер-жание, поэтому, как утверждают психо-логи, когда человек начинает любить, принимать себя, его тело быстро обретает идеальный вес.

ЕДА ЗАЩИТА ОТ СЕКСА?

Семейные проблемы – целый кладезь психологиче-ских зажимов, чреватых лишним весом. Лишний вес может «ис-пользоваться» женщинами и как «щит» от болезненной ревности мужа, и как способ удержать его возле себя, как месть за измену.

Есть ещё менее интересный аспект – лишний вес как защита от близости. Страх или неприятие сек-суальных контактов может подсо-знательно толкать женщину на «на-копление» лишнего веса. Женщина подсознательно прячется за своей непривлекательной наружностью от необходимости завязывать и поддерживать отношения.

Все эти «ловушки» лишнего веса весомо и зримо свидетельствуют о том, что накопление избыточных килограммов – защитная ре-акция организма на любой род душевного дискомфорта. Именно понимание причины позволит решить проблему лишнего веса, а

вовсе не огульное истязание себя дие-тами и физическими нагрузками.

Когда же человек научится решать проблемы самостоя-тельно, отстаивать собствен-ные права и выражать отри-цательные эмоции, уровень стресса значительно сокра-

тится. Таким образом, и чрез-мерное поглощение пищи просто перестанет быть актуальным.

Вместе с этим необходимо на-чинать осваивать и развивать инте-ресы и новые увлечения, которые могут стать заменой «поесть сла-денького на ночь».

Психологи советуют: ни в коем случае не стоит считать борьбу с лиш-ним весом самоцелью. Необходимо начать жить и мыслить иначе, а не просто думать о скорейшем поху-дении.

Сергей Чечин, психолог


269-50-05www.ellaundry.ru

Приёмные пункты: - ТЦ "Мелодия", - ТЦ "Глобус", - ТЦ "Вавилон",- ТЦ "Орбита",

- ТЦ "Гагаринский", - ТЦ "Мартеница",- ЖК "Молодежный", - Офисный центр "Фариаль"



äëÿ ìàìû:äëÿ ìàìû: íàéäè ñâîå ëåêàðñòâîíàéäè ñâîå ëåêàðñòâî îò ñêóêè îò ñêóêè

Handmade подразумевает различные маленькие (и не только)

творения, сделанные собственными руками. Милые вещицы быстро

находят свое место в гардеробе, среди игрушек

в комнате крохи. Часто его так и называют –

«хобби для беременных и мамочек», потому что ни в каком другом состоянии этот вид деятельности не

вызывает столько восторга и умиления. А главное –

умиротворения!

Ãоворя о ручной работе, создании замысловатых сувениров и по-

лезных вещей, следует поговорить и о разновидностях рукоделия во-обще.

Одним из самых древних и разнообразных видов хенд-мейда является вязание. Спицы и крючок – это незаметные творцы в руках учащихся и мастеров. Вы удивитесь, какие милые пинетки, шапочки, сви-тера и платьица можно сотворить, приложив немного усилий, вложив душу и всю любовь. Вязание – от-личный и сравнительно дешевый вариант пополнить собственный гардероб мамы эксклюзивными (всегда модными!) вещами.

Связанные крючком ажурные скатерти, коврики и салфетки – про-сто находка для любого интерьера. Очень популярно изготовление вязаных мягких игрушек, это, без-условно, самые экологичные, без-опасные, а главное, сделанные с любовью уменьшенные копии ге-рои любимого мультика.

Единственное, чего не всегда хватает маме в декретном отпуске, это времени и общения с внешним миром. Согласитесь, иногда так хо-чется просто надеть красивое пла-тье, сделать прическу и прогуляться. Декрет – это вовсе не повод отста-вать женщине от всех модных тен-денций. Поэтому пошив одежды– уникальная возможность выде-лить пару дней в неделю во время

обеденного сна малыша и пошить новую юбку. Получив приглашение в гости, вы уже во всеоружии и в от-личной форме – в новом платье или кардигане собственноручного про-изводства!

Мягкие игрушки, обновление штор на кухне – теперь есть возмож-ность уделить время всему этому.

Стильные аксессуары и бижу-терия всегда подчеркивают жен-

ственность и индивидуальность. Из недорогих бусин, камней и бисера можно изготовить изящные укра-шения, которые привнесут ориги-нальности в любой наряд. Кроме того, это всегда актуальный подарок для подруг, которых вы сумеете по-радовать в очередной раз, заглянув на чай. Ваш подарок непременно вызовет неподдельный восторг.

Сумка для женщины – вещь не-заменимая. А главное, их, сумок, ни-когда не бывает много. Говорят, что если женщина попадет со своей су-мочкой на необитаемый остров, то непременно выживет. Прекрасная половина регулярно находится в по-

исках лучшей новой сумки, так по-чему бы создание хенд-мейд сумки не сделать своим очередным хоб-би! Вязаные, сшитые из различных тканей, декорированные камнями или вышивкой – они такие разные и такие желанные. В них помещает-ся буквально все: от косметички до сменной одежды малыша.

Игрушки – это отдельный мир и масса пространства для творчества. Связанные, сшитые, вылепленные – все игрушки оригинальны, экс-клюзивны, безопасны. Но главное – сделаны они с любовью для род-ного малыша. Так как в отпуске по уходу за ребенком основную часть времени мама проводит дома, ей непременно хочется наполнить уютом и теплом комнату малыша. Различные игрушки и органайзеры из фетра непременно увлекут вас и подарят не один час удовольствия от занятий хенд-мейдом.

Кракле и декупаж – отличные способы дать новую жизнь старой мебели. Кракле превратит любой предмет мебели в шедевр анти-квариата. При помощи салфеток, фотографий, ткани и акрилового лака можно оригинально расписать столы, стулья и другую кухонную ут-варь в технике декупаж.

Огромное моральное удовлет-ворение и успокоение несет вы-шивка. Будь то мулине, бисер или


ленты – все работы выглядят очень оригинально и по-домашнему. Об-тянутые в рамки вышитые натюр-морты или пейзажи – настоящее украшение для любого интерьера.

Если в вашей семье появилась девочка, вас непременно увлечет недавно зародившаяся техника по-шива цветов из лент – канзаши. Из простых атласных лент можно из-готовить эксклюзивные обручи, ре-зинки, банты.

Древнее лоскутное шитье пэч-ворк научит вас созданию ориги-нальных наволочек, чехлов, коври-ков и уютных пледов.

Лепка из полимерной глины. Много ли вещей восхищают нас в современной жизни? При широких

производственных возможностях, пожалуй, по-настоящему искренне трогает только нечто рукотворное. Может, именно благодаря этому постепенно возвращаются различ-ные техники рукоделия. Хенд-мейд затронул и лепку из глины. Только теперь глина полимерная и пред-ставляет собой самозастывающий или застывающий при нагревании пластик. Работать с ней одно удо-вольствие, а в итоге получаются на-стоящие шедевры.

Handmade-мир безграничен! Ведь есть еще мыловарение, ори-гами, квиллинг, поделки из подруч-ных материалов. Найдите занятие интересное для вас, которое прине-сет массу приятных эмоций.

Рукоделие дарит моральное удовлетворение, оно способ-но значительно улучшить фи-нансовое положение молодой семьи (часть своих творений можно продавать). Ведь ручная работа всегда актуальна и во все времена очень дорого оце-нивалась.

Хенд-мейд имеет немаловаж-ное значение в жизни современ-ной мамы. Это творчество, полет фантазии, который помогает са-моутвердиться, отвлечься, под-черкнуть свою индивидуальность и истинную ценность в мире таких одинаковых людей!

Ирен Винки

Сохраните купон и получите дополнительную скидку 4%.при оформлении заказа введите код «igolka»

в поле «купон на скидку»*. Скидка действительна при предъявлении оригинала купона при заказе от 750 р.

www. i-golka.ru т.: 89277826333

• Бесплатная доставка по Самаре

• Самые низкие цены

• Гибкая система скидок

• Широчайший ассортимент

товаров для руколделия

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ТОВАРОВ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ WWW.I-GOLKA.RU


Семейный отдых

Самый долгожданный праздник ребенка пролетает как одно мгновенье, а следующий ждать еще целый год! Это единственный день, когда все позволено, никто не приходит без подарков и можно есть сладости в неограниченном количестве – вот что значит настоящий праздник глазами ребенка. Ваша задача – сделать этот день ярким, интересным, запоминающимся. Запаситесь терпением, включите фантазию и подарите малышу незабываемый, лучший в мире День рождения!

ГЛАВНОЕ СЮЖЕТ. Для начала следует определить тематику торжества. Самый про-стой путь – вспомнить любимые мультфиль-

мы ребенка и остановиться на самом интересном сюжете. Пусть это будет Лунтик, Теремок, Чебураш-ка, Смешарики или всеобожаемые девчонками Винкс.

Когда тема выбрана, все последующие идеи нужно привязывать к основным героям и событи-ям. А на роль аниматора пригласите кого-нибудь из взрослых (чаще всего, это сама мама именин-ника).

ГОТОВИМСЯ ВМЕСТЕ. Нарисуйте вме-сте с малышом или распечатайте из Ин-тернета и раскрасьте пригласительные от-

крытки для маленьких друзей. Пусть на открытке будут изображения главного героя – дети непре-менно оценят. На обратной стороне поместите необходимую информацию о месте и времени празднования.

Приготовьте веселые колпаки, клоунские носи-ки или атрибуты героев мультфильма, чтобы дети догадались, кому чья роль досталась. Купите яркую скатерть, разноцветную посуду, салфетки и т. д. – у вас же сказочный День рождения!

ПИР НА ВЕСЬ МИР! К меню на детское торжество есть два основных требования: оно должно быть полезным и интересным.

Оформить все нужно непременно красиво, даже сказочно, чтобы малышам захотелось съесть не только сладости, но и приготовленные салаты. При-ветствуются бутерброды в виде божьих коровок, кораблей и зайчиков. Салаты и горячие блюда за-маскируйте под веселых животных или фигурки звездочек, цветочков. Не переусердствуйте с моро-женым и пирожными – это не самая полезная еда для маленьких гостей.

Так как неугомонные приглашенные будут практически все время в движении, следует за-пастись напитками. Компот из сухофруктов или

К СОЖАЛЕНЬЮ, К СОЖАЛЕНЬЮ, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ТОЛЬКО РАЗ В ГОДУ…ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ТОЛЬКО РАЗ В ГОДУ…

или Как сделать праздник ребенка запоминающимсяили Как сделать праздник ребенка запоминающимся


Семейный отдых

сезонных фруктов – оптимальный и полезнейший вариант. Можно предложить соки, чай или какао к сладкому.

Торт – основное и непременное блюдо Дня рождения. Он, конечно, должен быть ярким и вкус-ным. Если заказываете его в любимой кондитер-ской, попросите украсить фигурками персонажей вашей вечеринки. Если решили испечь пирог само-стоятельно, вылепите фигурки из мастики, попро-сите кроху помочь вам – он будет в восторге!

В ГОСТЯХ У СКАЗКИ. Перед приходом долгожданных гостей превратите дом (или комнату, в которой будет проходить торже-

ство) в сказочную поляну или другое место дей-ствия по сценарию. Подберите реквизит, соответ-ствующий сюжету праздника, не забудьте развесить воздушные шары, флажки, гирлянды – чтобы детям все напоминало о сказке.

• Приглашая друзей на торжество, можете со-общить, что устраивается конкурс на лучший по-здравительный плакат для именинника. По прихо-ду гостей украсьте плакатами комнату.

КАРАВАЙ, КАРАВАЙ…. Основная задача в про-ведении детского праздника – расшевелить, раз-веселить, увлечь гостей. Здесь и пригодится ваш сказочный сюжет. Вовлеките детей в постановку сценки из мультфильма, вспомните все песни из

тематической сказки.В зависимости от возраста детям можно

предложить поводить хороводы или потанце-вать под ритмичную музыку, играя одновремен-но в подвижные игры. Постройте полосу препятствий из стульев, пуфов и других подручных средств и устройте эстафету. Не забывайте вознаграждать победи-телей маленькими призами, о них по-заботьтесь заранее.

Спасибо, что пришли! Каждый из друзей по-своему готовился к торжеству вашего ребенка, поэтому именинник непременно должен поблагодарить каждого гостя. Пусть малыш

на память о Дне рождения подарит гостям фигурки главного персонажа вечеринки, небольшой суве-нир или просто воздушный шарик. Гостей приятно порадует внимание, ведь они тоже не остались без подарка.

Не расстраивайтесь, если недостаток вре-мени или отсутствие фантазии вас подводят. Обратитесь за помощью к профессиональным аниматорам, которые весело проведут праздник и избавят вас от лишних хлопот. Несомненно, горящие от восторга глазки маленьких гостей доставят вам больше приятных эмоций и пони-мание, что хлопоты по организации торжества того стоили!

Ирен Винки


Семейный SHOPPING-ГИД

Во-первых, там можно приоб-рести хорошие вещи, пусть

даже бывшие в употреблении, по демократичным ценам, и тем самым сэкономить семейный бюджет. Ведь новая модная дет-ская одежда, игрушки, коляски, кроватки стоят больших денег, и далеко не всем по карману даже самое необходимое. Поэтому детские комиссионные магази-ны в таком случае – прекрасный выход из положения. Там можно купить качественные, импорт-ные вещи по вполне доступной цене.

Некоторые имеют предубеж-дение против товаров из вторых рук, особенно детских – мол, не-известно, кто их раньше носил, какая у этих вещей энергетика. Но, в конце концов, всегда мож-но поинтересоваться у продавца комиссионного магазина, какое происхождение у того или ино-го предмета. И, кстати, в такие торговые точки могут попасть и абсолютно новые, красивые детские вещи с распродажи, или из бутика, который не успел реа-лизовать коллекцию за сезон, и

вынужден сдавать ее в комисси-онку по бросовой цене. Но дажеб/ушные вещи там практически все выглядят почти как новые – ведь дети так быстро растут, что не успевают их износить.

В комиссионных лавках всег-да есть, из чего выбрать: вещей туда зачастую приносят больше, чем может позволить площадь помещения. Так что человеку вряд ли придется обегать весь город в надежде найти искомый предмет. А благодаря Интернету отыскать нужный товар можно и не выходя из дома – ведь сегод-ня практически все организации, и комиссионные магазины в том числе, имеют собственные сайты с базой данных, где можно под-робно изучить весь ассортимент. Так, кстати, увидеть подходящую вещь даже легче – в нагромож-дении вещей на полках еще и не все разглядишь. Плюс это позво-ляет вам сэкономить уйму драго-ценного времени.

Во-вторых, комиссионные магазины хороши тем, что туда можно сдать уже ненужные дет-

ские вещи, которые стали ре-бенку малы, если их больше не-кому отдать, а выбросить жалко. Конечно, их придется привести в товарный вид – выстирать, по-гладить. Таким образом вы смо-жете освободить место на полках в своих шкафах, дать одежде, коляскам, кроваткам, игрушкам малыша вторую жизнь и еще по-лучить за это деньги! Преимуще-ство сдачи вещей в комиссион-ный магазин перед их продажей через интернет-ресурсы в дан-ном случае в том, что все вещи вы сразу можете привезти в одно место, и вам не придется раз за разом принимать у себя дома посторонних людей, чтобы они посмотрели, примерили, оцени-ли товар, выставленный вами на продажу.

Детские комиссионные мага-зины – хорошее решение для ра-чительных, хозяйственных мам и пап, возможность не только сэко-номить, но и пополнить семей-ный бюджет!

Евгения Новикова

Вторая Вторая жизнь жизнь вещейвещей

Не секрет, что помимо дорогих бутиков и

торговых центров, где продаются детские товары, существуют еще и детские комиссионные магазины. К этому явлению нашей жизни, пожалуй, стоит присмотреться

повнимательнее.

Модная страничка

ТМ PLAYTODAYВ МАГАЗИНАХ ТРЕНДИ

1. Двухсторонний утепленныйжилет с капюшоном 1499 р.

2. Эластичные джинсы 1199 р.3. Вязаный кардиган 999 р.

4. Платье с капюшоном 699 р.

5. Рюкзак 999 р.

6. Майка с капюшоном 449 р. 7. Трикотажные шорты 449 р.

ТМ S`COOLВ МАГАЗИНАХ ТРЕНДИ .

1. Ультрамодные

брюки 999 р.2. Футболка 549 р.

3. Толстовкана каждый день

из эластичного хлопка999 р.

ТМ S`COOLВ МАГАЗИНАХ ТРЕНДИ .

1. Майка из комбинированноготрикотажа 399 р.

2. Шорты джинсовые 999 р.

3. Футболка из эластичного трикотажа 449 р.4. Текстильные бриджив клетку из хлопка 899 р.

1.

1.

2.

2.

3.

3.

4.

4.

5.6.

7.


Рука помощи

Òри года назад они познакомились в Интерне-те на всероссийском форуме «Дети-Ангелы». Тогда для многих именно этот первый шаг стал

спасительным. Общение с семьями, где растут дети с ДЦП, помогло не замкнуться в себе и понять, что жизнь продолжается. Число самарских участников форума быстро росло и это вылилось в создание собственного объединения под одноименным названием «Дети-Ангелы». Тогда же появилась идея выйти за пределы сети и самим сделать что-то полезное для своих детей. Главной задачей, стоящей тогда перед большинством семей, был поиск эффективного метода реабилитации своего ребенка. Поэтому первым делом стали пригла-шать в наш город специалистов, владеющих уникаль-

ными методиками восстановления детей с ДЦП и спо-собных обучить им родителей.

За первым курсом последовал второй, третий… А за курсами – и первые достижения детей: первые слова, первые шаги. Ощущение безысходности и об-реченности исчезло. А на смену ему пришло желание организовывать новые совместные мероприятия. Се-годня детские праздники уже стали традиционными. Как и совместные выезды за город на выходные. И все же до последнего времени встречи носили эпизодиче-ский характер. Тогда как для успешного восстановле-ния ребенку с ДЦП необходимо постоянное общение со сверстниками, общие игры и увлечения.

Поначалу проект создания собственного центра казался неприподъемным, но стоило только начать и… городские власти выделили помещение, самарские компании оказали весомую помощь в проведении ремонта и оснащении оборудованием и мебелью. И вот настал день, когда дети сами перерезали красную ленточку и переступили порог клуба, призванного стать для них не просто реабилитационным центром, но и местом встречи с друзьями.

Организаторы говорят, что в их центре не бу-дет существовать ценза, способного закрыть дверь перед ребенком с ДЦП. Ни степень тяжести заболе-вания, ни финансовая обеспеченность родителей, ни наличие у них собственных взглядов и позиций

ÄÅÒÈ-ÀÍÃÅËÛÄÅÒÈ-ÀÍÃÅËÛ

3 декабря в Самаре открылся центр реабилитации и социальной адаптации для детей с ДЦП. Он уникален, во-первых, тем, что ориентирован не только на восста-новление, но и на досуг детей с ограниченными возможностями. А, во-вторых, его

создателями стали сами родители.

Роднулечка 63Роднулечка 6363

на восстановление ребенка не помешают новичкам влиться в этот коллектив. Наоборот, здесь верят, что центр станет местом, куда сможет прийти каждая семья, столкнувшаяся с подобной проблемой, и где их поймут и поддержат, потому что их встретят родители таких же детей. А еще сами организа-торы рассказывают, что как бы страшно не звучал

поначалу этот диагноз, сейчас они знают, что ДЦП – не повод для уныния. Большинство детей с этим диагнозом способны стать не просто самодоста-точными членами общества, обслуживающими и обеспечивающими себя самостоятельно, но и жить нормальной, и даже счастливой жизнью, главное научить их этому.

ул. Демократическая, 32, тел: 922-83-46, 240-84-43

узнайте больше на www.sm-rebenok.ru

РАЗВИТИЕ ИНТЕЛЛЕКТА И ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

для детей от 1,5 до 7 лет и старше

Çàíÿòèÿ ïðîâîäÿòñÿ ñ èñïîëüçîâàíèåì ìåòîäèê ÒÐÈÇ-ïåäàãîãèêè:

Èíòåíñèâíûé êóðñ ïîäãîòîâêè ê øêîëå:• Речь, чтение, письмо, грамота, скорочтение

• математика, логика, навигация• детские праздники и музыкальные спектакли силами детей

• логопед • английский язык • изостудия

Адреса бесплатного распространения журнала «Роднулечка»


ДЕТСКИЕ ПОЛИКЛИНИКИГП №1 – ул. Молодежная, 4, тел. 240-64-10ГП №3 – ул. Молодогвардейская, 202, тел. 337-70-52ГП №3 – ул. Дачная, 27-а, тел. 338-19-39; ул. Самарская, 89ГП №4 – пр. Кирова, 323, тел. 956-03-08МСЧ №5 – ул. Елизарова, 34, тел. 958-07-77Гор. больницы №6 – ул. Аэродромная, 126, тел. 262-82-43; ул. Сорокина, 1, тел. 262-49-97ГП №8 – ул. Енисейская, 8-а, тел. 995-30-08ГП №9 – ул. Революционная, 89, тел. 334-19-90; ул. Ново-Садовая, 34, тел. 334-22-19ГП №10 – ул. Средне-Cадовая, 14, тел. 927-62-22; ул. Сов. Армии, 133, тел. 224-26-50ГП №13 – ул. Дзержинского, 12, тел. 264-82-62; пр. Карла Маркса, 15, тел. 336-76-19МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 200-а,тел. 994-80-90ГП №15 – ул. Стара Загора, 70, тел. 951-89-54«Утенок», детский реабилитационный центр, пр. Металлургов, 56, тел. 954-02-58

ЖЕНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИГП №1 – ул. Тополей, 12, тел. 952-56-18ГП №3 – ул. Арцыбушевская, 175, тел. 336-32-12ГП №4 – ул. Ташкентская, 192, тел. 956-75-16ГБ №4 – ул. Мичурина 125, тел. 312-55-03МСЧ №5 – ул. Республиканская, 56, тел. 342-54-51Гор. больницы №6 – ул. Сов. Армии, 56, тел. 269-35-03; ул. Аэродромная, 97, тел. 261-22-77Гор. больницы №8 – пр. Кирова, 235, тел. 995-39-61ГП №9 – ул. Больничная, 20-а, тел. 263-86-69ГП №10 – ул. Физкультурная, 80, тел. 995-55-81 ГП №13 – ул. Гагарина, 75, тел. 260-81-37; пр. Карла Маркса, 6, тел. 336-23-84МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 311-а, тел. 994-57-13ГП №15 – ул. Фадеева, 56-а, тел. 930-10-89МСЧ №2 – ул. Металлистов, 10, тел. 996-87-85

СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ КЛИНИКИ

Сеть стоматологических клиник «Планета 32»ул. Красноармейская, 99, тел. 37-38-233, 37-38-243ул. Стара Загора, 132, тел. 342-19-19, 9-566-566Стоматологическая клиника «Формула улыбки»ул. Ново-Вокзальная, 146-а, тел. 993-46-50

ЧАСТНЫЕ ДЕТСКИЕ КЛИНИКИМедицинский центр «Здоровые дети» ул. Никитинская, 79, тел. 340-05-64пр. Кирова, 314, тел. 240-63-03

Детский медицинский центр «Детский доктор»ул. Ерошевского,19, тел. 335-85-00Детская поликлиника «ИДК» ул. Митирева, 16 / ул. Гагарина, 30, тел. 342-62-62Медицинская клиника «Призвание» ул. Садовая, 256, тел. 240-30-82«РЕАЦЕНТР» – Самарский Терапевти-ческий комплексНово-Вокзальный тупик, 21 а, тел. 205-03-43Детский поликлинический центр «КОСМА»5-я Просека, 99-б, тел. 30-222-00ул. Ново-Садовая, 106-б, тел. 276-01-77

МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫМедицинская компания «ИДК»ул. Энтузиастов, 29, тел. 342-62-62ул. Ново-Садовая, 139, тел. 342-62-62, «МЕДГАРД», многопрофильный Лечебно-диагностический комплексул. Гагарина, 20-б, тел. 260-57-61 ЛДЦ Иммунологии и Аллергологииул. XXII Партсъезда, 43, тел. 930-62-16 Медицинский центр «Самарская школа ультразвука»ул. Ново-Садовая, 8, корпус 1, тел. 337-40-00Медицинский Лучевой Центрул. Базарная, 30, тел. 373-30-30«Здравница», медицинский центрул. Венцека, 78, тел. 310-12-11Альфа-Центр здоровья, медицинский центрул. Галактионовская, 157, тел. 273-80-80, www.alfazdrav.ru Лечебно-оздоровительный Центр Экологии Человека «Matreshka Plaza»ул. Енисейская, 62-а, тел. 933-30-30 Дорожная клиническая больница (Детское отделение)ул. Агибалова, 12, тел. 372-21-58, 372-21-59 Медицинская лаборатория «Пробирка»:ул. Свободы, 192, тел. 996-96-86ул. Аврора, 199, тел. 200-12-18ул. Пензенская, 71, тел. 200-12-99

РОДДОМА Родильный дом, городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко ул. Дыбенко, 165, тел. 262-47-74«Здоровые наследники», медицинская клиника ул. Санфировой, 104, тел. 222-01-88

ФИТНЕС КЛУБЫФитнес-клуб «LUXURY FITNESS»ул. Солнечная, 30, тел. 372-50-50Fizкультура, семейный спортивный клубул. Ерошевского, 18, тел. 230-00-66«Гейзер», спортивно-реабилитационный центрул. Ново-Садовая, 353-б, тел. 925-99-49Фитнес-клуб «Образ жизни»ТЦ «Май», ул. Ново-Садовая, 349-а, 3 этажтел. 8-927-260-73-60«Оле», детский бассейнМосковское шоссе, 57, тел. 372-59-42

СТУДИИ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯЦентр развития ребенка «Любознайки»пр. Карла Маркса, 29, тел. 8-927-70-45-130 «Вундеркинд», сеть центров детского развитияул. Советская, 35-аул. Стара-Загора, 56ул. Гагарина, 53ул. Демократическая, 46-я Просека, 143ул. Революционная, 5, тел. 248-43-38972-16-21 (единая справочная)Детская студия «Granny’s Tale»ул. Братьев Коростелевых, 268, тел. 8-987-955-23-05, 205-2-305«МТЛ-Плюс», начальная школа-полупансионул. Братьев Коростелевых, 280 / ул. Пушкина, 280, тел. 270-66-90Семейный центр «Оберег»пр Масленникова, 41-1, тел. 268-10-88

МАГАЗИНЫ Сеть магазинов «Самарский Дом Игрушки»ТЦ «Апельсин», ул. Ново-Садовая, 305-а, 3 этажТЦ «Империя», м-н «Вело+Имерия», 4 этажТЦ «Аврора», ул. Аэродромная, 47, цок. этажТЦ «Русь на Волге», 4-й Проезд, 57 / Московское ш.м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Победы, 89м-н «Самарский Дом Игрушки», пр. Металлургов, 8м-н «Младость», ул. Стара-Загора, 92м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Куйбышева, 76м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Гагарина, 153молл «Парк Хаус», Московское ш., 81, 2 этажСеть магазинов «Развивающие игры»ул. Сов. Армии, 219, ДК «Современник», 1 этажул. Дачная, 2, ТЦ «Айсберг», сек. 212, тел. 8-906-126-17-36 «Умница», сеть магазинов развивающих игртел. 8-917-105-82-02ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский»пр. Кирова, 391-а, 3 этаж ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»)«Подрастайка», детский магазинСтара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский», тел. 228-26-79пр. Кирова, 391-а, 2 этаж ТРЦ «Детский», тел. 973-50-03 «Хобби-Тайм», магазин товаров для рукоделияТЦ Апельсин, 3 этажпр. Кирова, 391-а, ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»), Секция 309, тел. 973-50-94«Наша мама», сеть детских магазиновул. Дачная, 2, секция 209, 2 этаж, ТРК «Айсберг», тел. 266-94-06ул. Ново-Вокзальная, 146-а / Московское шоссе, факс 373-57-97ул. Ново-Садовая, 305-а, 2 этаж ТЦ «Апельсин»«Дочки-Сыночки», гипермаркет детских товаровМосковское шоссе, 163-б, 4 этаж, ТЦ «Империя-2», тел. 240-61-90ул. Аэродромная, 47-а, 4 и 5 этаж ТРК «Аврора», тел. 203-03-05

Роднулечка, февраль 2014

Documents