하루 15분 운동, 당신의 몸은 안전합니다
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유승옥모델
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유승옥의
발레이션
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앙 바(En Bas) 앙 아방(En Avant)
앙 오(En Haut)알 라 스공드(A la Second)
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아웃풋
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의자 발레이션
1.
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밴드 발레이션
2.
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생수 발레이션
3.