Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)
DESCRIPTION
2 декабря состоялся вебинар "Тайм-менеджмент для молодежи", который провела бизнес-тренер, специалист по управлению временем компании BogushTime Ирина Губенко. Запись вебинара доступна по ссылке: http://webinary.biz/webinaryService/info/11832TRANSCRIPT
![Page 1: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/1.jpg)
- Тайм менеджмент для
молодежи
Технология При-Цельного Тайм-менеджмента
![Page 2: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/2.jpg)
Знакомство
• Ирина Губенко – бизнес-тренер, консультант BogushTime
• Компания BogushTime – единственный украинский провайдер тренинговых услуг, специализирующийся на технологии управления временем
• Опыт работы с 1999 года
• Собственная технология При-Цельного Тайм-Менеджмента
• Авторские патенты на планировщик BogushBook и приложение TimeOptimizer для iPad и TimeCompanion для iPhone
![Page 3: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/3.jpg)
Знакомство
• Представьте себя в будущем
• Назовите себя
• Опишите себя:
• чего вы достигли?
• кем являетесь?
• что имеете?
![Page 4: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/4.jpg)
УПРАЖНЕНИЕ
• Составьте список задач, которые Вы сегодня уже выполнили и еще выполните
![Page 5: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/5.jpg)
УПРАЖНЕНИЕ
• Определите время на выполнение каждой задачи из списка
![Page 6: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/6.jpg)
УПРАЖНЕНИЕ
• Подсчитайте общую сумму времени
![Page 7: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/7.jpg)
ВОПРОС:
• Какие задачи сегодня ведут вас к вам в будущем?
![Page 8: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/8.jpg)
• Какие выводы?
![Page 9: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/9.jpg)
• Что такое время?
![Page 10: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/10.jpg)
Что такое время?
• Временем называется процесс изменения материи, энергии и пространства.
• Можем ли мы управлять временем?
![Page 11: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/11.jpg)
• Мы не можем управлять временем
• Мы можем управлять изменениями в нашей жизни и таким образом эффективно использовать этот невосполнимый ресурс
![Page 12: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/12.jpg)
Технология BogushTime
![Page 13: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/13.jpg)
БЫТЬ
ДЕЛАТЬ ИМЕТЬ
![Page 14: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/14.jpg)
Модель достижения результата
1. Определить главные цели
![Page 15: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/15.jpg)
• Физическая
• Личностная
• Семейная
• Рабочая
• Принципиальная (Духовная)
• Общая (Групповая)
Ключевые области
![Page 16: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/16.jpg)
• Сон
• Отдых
• Здоровье
• Спорт
• Одежда
• Жилье...
Физическая
![Page 17: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/17.jpg)
• Обучение
• Развитие
• Интересы
• Хобби
• Реализация
• Значимость...
Личностная
![Page 18: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/18.jpg)
• Потребности, связанные с нашими родными и близкими
• Их благополучие, здоровье и счастье
• ...
Семейная
![Page 19: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/19.jpg)
•Бизнес
•Работа
•Карьера
•Социальный статус
•Общественная деятельность...
Рабочая
![Page 20: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/20.jpg)
•Потребность ощущать себя духовным существом
•Потребность реализовать свои жизненные принципы и ценности
•Поиск своей жизненной миссии и предназначения
Принципиальная (Духовная)
![Page 21: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/21.jpg)
•У нас есть потребность быть частью мира
•Быть включенным в жизнь всей Вселенной...
Общая (Групповая)
![Page 22: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/22.jpg)
Модель достижения результата
1. Определить главные цели
2. Определить степень важности
![Page 23: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/23.jpg)
Модель достижения результата
1. Определить главные цели
2. Определить степень важности
3. Определить промежуточные результаты
![Page 24: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/24.jpg)
Пирамида эффективности
, , Мечты желания Видение
, , Миссия принципы ценности
Долгосрочные цели
Среднесрочные цели
Краткосрочные цели
Задача дня
Здесь и сейчас
8
2-10л
12м
30д
24ч
![Page 25: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/25.jpg)
Модель достижения результата
1. Определить главные цели
2. Определить степень важности
3. Определить промежуточные результаты
4. Создать связь между базой для принятия решений и ежедневным планом
![Page 26: Тайм-менеджмент для молодежи (02-12-2014)](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042701/559ea7361a28abc22e8b4617/html5/thumbnails/26.jpg)
ВАШИ ВОПРОСЫ?
• Не жалуйтесь на нехватку времени
• В ваших сутках столько же часов, как у Эйнштейна, Гейтса и Сороса...