yrttien monikäyttöisyys, liisa-maija verainen, diplomifytoterapeutti
DESCRIPTION
Esitys yrttien monikäyttöisyydestä oman hyvinvoinnin edistämisessäTRANSCRIPT
YrttivoimaaYRTTIEN MONIKÄYTTÖISYYS OMAN HYVINVOINNIN EDISTÄMISESSÄ
YRTTITILA VERAINEN Pienimuotoinen yrttiviljely ja jatkojalostus Ohjelmapalvelu Tarinayrttitarha Kasvilääkintä Luennot
Pidetään juurista huolta
Entisaikojen viisaus
”Kaikki löytyy omasta ympäristöstämme, jos vain maltamme ja osaamme katsoa”
Kerää itse villiyrttejä KASVITUNTEMUS KOTIMAISUUS KASVIEN PUHTAUS LUONNON KUNNIOITTAMINEN, YMPÄRISTÖVASTUU JOKAMIEHEN OIKEUDET SALAATEISTA KEITTOIHIN
KASVATA ITSE YRTIT
PUHDAS RUOKA
Elimistön puolustuskykyä heikentävät mm. yksipuolinen/teollinen (lisäaineinen) ruoka, nautintoaineet, ympäristön myrkyt ja saasteet, stressi jne.
Kehon pitäminen puhtaana sisältä käsin tärkeää – pöpöt eivät viihdy, kun ”maaperä” ei ole otollinen
Ravinto paras lääkkeemme – suojaravinteita, vitamiineja, hivenaineita tarvitaan reilusti
Kasvisvoittoinen, luonnollinen ruoka + yrtit
KASVILÄÄKINTÄ eli fytoterapia
Kasveilla lukemattomia tehoaineita kuten entsyymejä, proteiineja, antioksidantteja, flavonoideja, eteerisiä öljyjä, ravinteita ym. lääkinnällisiä yhdisteitä
Stimuloivat aineenvaihduntaa, vähentävät kuona-aineiden tuotantoa, poistavat nesteitä – tavoitteena saada kehon oman puolustusmekanismit aktivoitumaan
Holistisuus, kasvi itsessään vrt. yhden aineosan eristäminen
Terveyttä ja elinvoimaa lisäävästä ruokavaliosta yrttien sisäiseen (teet, uutteet, jauheet, puristeet) ja ulkoiseen käyttöön (kylvyt, hauteet, voiteet)
Huomioi Kasvituntemus Kasvi itsessään vrt. Lisäravinteet Kontraindikaatiot ja allergiat Kasvilääkinnässä nykytutkimus ja
perinnetieto kulkevat rintarinnan
mieli Kukkaterapia Tuoksut – aromaterapia Luonto, metsäkylvyt
ItsehoitoKauneudenhoito Luonnonkosmetiikka Yrttiöljyt, yrttisuolat Iho, hiukset, kynnet Sisäinen hoito – ravinto Jalkakylvyt – vaikutus koko kehoon
Puutarhaterapiaa parhaimillaan
Kasvata itse - tekeminen Näköä Makua Tuoksua Perhosia Rauhoittumisen paikka
VOIKUKKA
NOKKONEN
SIANKÄRSÄMÖ
POIMULEHTI
PUNA-APILA
VADELMA
KOTIMAISET MARJAT
KIITOS!Liisa-Maija Verainen
DiplomifytoterapeuttiYrttitila Verainen
044 2640605