yogasutra – 2 tage · 2018. 10. 28. · Ø die 8 elemente des yoga Ø samyama – die drei...

Patanjalis Yogasutra Dieses zweitägige Intensiv-Seminar gibt einen verständlichen Überblick über den Aufbau und Inhalt des Yogasutra, dem wohl wichtigsten Grundlagenwerk des Yoga. * Wir nä hern uns diesem zeitlosen Text anhand von thematischen Schwerpunkten, beleuchten zentrale Hintergrü nde aus der Sankhya- Philosophie und stellen immer wieder Bezü ge zu unserem konkreten Leben her. Es wird klar werden, dass Patanjalis Yogasutra uns keine abgehobene Theorie prä sentiert, sondern dass es eine sehr praktische Anleitung ist, nicht nur für eine gute Yoga-Praxis, sondern vor allem für ein gutes Leben und inneres Wachstum. Auf geniale Weise verbindet Patanjali erstaunlich modern anmutende Psychologie mit einer freien und zeitlosen Spiritualitä t. Der Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Er verlangt keine speziellen Vorkenntnisse über das Yogasutra, sondern nur offene Augen, Ohren und Herzen, um sich unvoreingenommen auf diese spannenden Themen einzulassen. * Auf Wunsch kann der erste Tag auch einzeln gebucht werden.

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Page 1: Yogasutra – 2 Tage · 2018. 10. 28. · Ø Die 8 Elemente des Yoga Ø Samyama – die drei inneren Elemente Ø Über die Siddhis und den Energiekörper Ø Praktischer Teil: geführte

Patanjalis Yogasutra

DieseszweitägigeIntensiv-SeminargibteinenverständlichenÜberblicküberdenAufbauundInhaltdesYogasutra,demwohlwichtigstenGrundlagenwerkdesYoga.*

WirnähernunsdiesemzeitlosenTextanhandvonthematischenSchwerpunkten,beleuchtenzentraleHintergründeausderSankhya-PhilosophieundstellenimmerwiederBezügezuunseremkonkretenLebenher.

Eswirdklarwerden,dassPatanjalisYogasutraunskeineabgehobeneTheoriepräsentiert,sonderndasseseinesehrpraktischeAnleitungist,nichtnurfüreineguteYoga-Praxis,sondernvorallemfüreingutesLebenundinneresWachstum.AufgenialeWeiseverbindetPatanjalierstaunlichmodernanmutendePsychologiemiteinerfreienundzeitlosenSpiritualität.

DerWorkshoprichtetsichanAnfängerundFortgeschrittenegleichermaßen.ErverlangtkeinespeziellenVorkenntnisseüberdasYogasutra,sondernnuroffeneAugen,OhrenundHerzen,umsichunvoreingenommenaufdiesespannendenThemeneinzulassen.

* Auf Wunsch kann der erste Tag auch einzeln gebucht werden.

Page 2: Yogasutra – 2 Tage · 2018. 10. 28. · Ø Die 8 Elemente des Yoga Ø Samyama – die drei inneren Elemente Ø Über die Siddhis und den Energiekörper Ø Praktischer Teil: geführte

EinzelheitenzumWorkshop

NacheinerallgemeinenEinführungzumYogasutraschauenwirunsPatanjalisTextausderVogelperspektivean,umeinenGesamt-Überblickzubekommen:

WasistdasYogasutrafüreinText?Worumgehtesüberhaupt?WelcheThemenwerdenindeneinzelnenKapitelnbehandelt?

DanachsteigenwirdirektindieseThemenein:*

1.Tag

Ø WasverstehtPatanjaliunterYoga?

Ø WelchepraktischenVorschlägemachtdasYogasutra,umden

ZustanddesYogazuerreichen?

Ø WasistSamadhi?

Ø WasistGeistundwiefunktioniertunsereWahrnehmung?

Ø DiedreiSäulendesPatanjali-Kriya-Yoga

Ø PraktischerTeil:geführteTiefenentspannung–YogaNidraI

2.Tag

Ø WassindKleshasundwarumexistiertdieWelt?

Ø Die8ElementedesYoga

Ø Samyama–diedreiinnerenElemente

Ø ÜberdieSiddhisunddenEnergiekörper

Ø PraktischerTeil:geführteTiefenentspannung–YogaNidraII

* Änderungen Vorbehalten

Page 3: Yogasutra – 2 Tage · 2018. 10. 28. · Ø Die 8 Elemente des Yoga Ø Samyama – die drei inneren Elemente Ø Über die Siddhis und den Energiekörper Ø Praktischer Teil: geführte

ÜberDr.RalphSkuban

RalphSkuban,geboren1965,istpromovierterSozialwissenschaftlerundBuchautor.ErleiteteüberzweiJahrzehntelangeineEinrichtungfürDemenzkranke.DieintensivenBegegnungenmitAlterundKrankheit,demzerfallendenGeistundToddesMenschenführtenihnzurMystikdesOstens,insbesonderezurPhilosophieundPraxisdesYoga.

RalphSkubanhatzahlreicheBücherpubliziertundhältVorträgeundSeminarezuThemenderspirituellenPhilosophie.

ErlebtinderNähevonMünchen.

www.skuban.de

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