YOGA

Psihološka dimenzija sagledavanja čakri

MULADARA- Snažan priliv energije, možemo da se radujemoSVADISTANA- Ukupno zadovoljstvo životomMANIPURA- Osnaži misijuANAHATA- Dimenzija ljubaviVIŠUDA- Energetska i verbalna komunikacija, normalni odnosi sa okruženjemADŽNA- Snažne ideje, povezanost sa sobom, intuicijaSANASARARA

- Disciplina samorazvoja koja u sebi integrise zivotnu filozofiju i vrednosni sistem. 3 kočnice na putu razvoja:

- Stid- Strah- Dilema- Radim, mislim i govorim sve ono što je usmereno na moj razvoj i što

je na dobrobit drugih ljudi- Biti svestan, razumeti i upravljati sopstvenim potencijalima- Ja sam sunce koje sija- Blag kao srna a ozoran kao zmija- Divimo se svemu. Kako je divno, kako je lepo.- Svet nije idealan, mi tome težimo- Prihvatimo život kakav jeste- Sve sto smo naučili i savladali, ogleda se našim ponašanjem i

kvalitetu života

- Imamo znanje samo ako se potvrđuje u realnosti- Znanje + iskustvo = mudrost- Postoji samo sadašnjost- Ako prihvatimo nešto što nam nije jasno, onda smo vernici- Ja volim život, život voli mene- Ja sam miljenica života- Ja sve mogu ali biram ono što želim- Tražiti oslonac u sebi- Mi smo deo celine, ćelija koja ima smisao postojanja- Postoji samo RAZVOJ ili PAD- Kada se mesec puni, kulminiraće nam ona raspoloženja koja su bila

dok je bio na sredini ili mlad- Nagrađen je onaj koji se divi- Divljenje-zaljubljenost-ljubav-navika-sigurnost- Ja volim svoje telo, ja volim svaku ćeliju moga tela- Yoga proizašla iz energetskog sagledavanja stvarnosti- Pulsacija, sve pulsira- Ne budimo u negaciji sa svarnošću, ili ćemo raditi šta volimo ili ćemo

naučiti kako da volimo- Sgledavanje celovite slike svega-i dobra i loša strana- Prijateljstvo je razmena na nivou na kom se nalazimo- Yoga kao filozofski, vrednosni i praktični sistem- Meni je lepo u postojećem- Ograničen resurs: mi u vremenu-odvojiti bitno od ne bitnog- Nije suština u padanju, nego u brzom ustajanju- Svaki čovek želi sreću, ljubav, nežnost, ne postoji zao čovek ili

organizovano zlo- Zlo je osujećenost sreće- Premeštanje sa jednog statusa na drugi-finiji i finiji...- Saboteri u nama se javljaju kada imamo dilemu- Nailazimo na novu lekciju tek kada smo savladali predhodnu- Život nam nikad nije dao zadatak a da nam ne da i rešenje- Pitanje? Sledi Iskustvo!- Prepoznajmo naš smisao postojanja, svrhovitu posebnost- Prihvatanje izazova koji nam idu u susret

- Pulsacija mišica, veći dotok krvi, krv je novac- Prihvatiti pravo na bogatstvo- Tajna posala i poslovna tajna- Kvaliteti- moramo ih podeliti sa svetom- Problemi su nam skriveni kvaliteti koje trebamo izbrusiti i iz kamena

postati biseri. To su nam nove mogućnosti- Nevidljivo usvajanje-zračenjem roditelja (osvešćivanje mana)- Poštovanje-divljenje-zaljubljenost-ljubav- Ngrađen je onaj koji voli- Probuđeni smo kada osvestimo ljubav- Kada jednom doživimo ljubav, vidimo kako smo živeli bez vode- Zavist i ljubomora su prirodne emocije koje treba usmeriti i reci: Lepo

je sto je neko uspeo, to je znak da mogu i ja!- Kada si u ljubavi, drugačije je sagledavanje stvarnosti- Komunikacija: verbalna i ne verbalna-energetska- Savet koji nije tražen doživljava se kao kritika- Komuniciranje sa ljudima postavljajući im pitanja da bi sami dosli do

odgovora i osluškivali sopsvene misli- Istine: 1. Apsolutna(u manastiru sa Bogom) i 2. Relativna- Pravila u komunikaciji: Govori istinu(težimo apsolutnoj) a ne

povrediti sagovornika- Ovo je planeta laži ali je dobro što je tako-ni sami nsmo spremni da

cijemo apsolutnu istinu o nama- Suočavamo se sa direktnim i indirektnim porukama za izrastanje- Dozvoli da se desi i kad deluje nemoguće- Reči su vibracije i stvaraju slike, važno je očistiti sopstveni vokabular- Provokatori nemaju stav, zakačinju se za one koji na to reaguju-treba

ih „iskulirati“- Svako se rađa sa kreativnom idejom-u ranoj fazi se blokira- Adžna čakra-centar preko koga se povezujemo sa unutrašnjim

učiteljem- Potrebno je da se povežemo sa energijama koje su u nama- Intenzivna povezanost sa sobom - oči su polu-otvorene- Mogu na mse javiti moći, proizilaze iz znanja ali ne treba se kod njih

zadržavati nego živeti dalje- Moći su ruže pored puta pored kojih su zmije. Zmije uspavljuju

- Ne uspesi su u jedinici vremena, na kraju je uvek uspeh- Da li to možeš? Ja to TRENUTNO ne mogu!- Dostignuće je da sve postižemo sa lakoćom- Životna misija-nekome se odmah otvori a neko mora da sklapa

„pazzle“ da bi na kraju došao do suštine svoje misije i šta treba da radi- Ljutnja je konstruktivna, bes je ne konstruktivan – odraz ne moći- Vodeći sistem: UM (2 prozora) i Mozak-instrument uma- Preko čula spoznajemo sebe a dominantno čulo i datom trenutku je

vodeći sistem- Vežba odvajanja od čulnih utisaka da bi ih razumeli- Emocije su kratkotrajne- Raspoloženja su dugotrajna – emocionalni ton koji dugo traje- Kirtan menja raspoloženje- Kirtan je slobodna muzička forma i ima vibracioni učinak- Izgovarajući kirtan Trese se talog naših energetskih blokada i

oslobađamo se- Energetski sadržaji su se stvorili kada se desila neka situacija a nismo

tog trenutka mogli da se suočimo- Pžnja je izvor svega – ključni resurs- Smisao je kretanje i sveobuhvatna volja je razvoj- Slabosti – sve ono sto nas iritira kod drugih (ono sto nam smeta kod

drugih, to imamo i sami)- Manipulacija je kad se ima negativna namera- Ne postoji negativna energija, samo neprijatna koju svaraju ljudi- Bol u ramenima- prestrašenost- Pranajama utiče na misaonu brzinu- Um koristi 2 sredstva: slike i unutrašnji govor- Intuitivnim sagledavanjem stvarnosti, bez posrednika uma,

doživljavamo samo osećaj- Intuicija je zabava naših slabosti jer je izmešana sa našim htenjima i

slabostima, ne spoznajemo njenu čistotu- Koristimo sada samo um i razum!- Disanje je deo autonomnog sistema- Na autonomni sistem mi ne utičemo ali on zna sta je besprekorno

disanje. Vremenom smo ga izmenili sada ga vraćamo ali postepeno da bi ga autonomni sistem sam prepoznao i prihvatio

- Dugo disanje – spora misao- Disanjem se pročišćavaju energetski kanali