yds-okuma-ceviri-kelime-1

17
7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1 http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 1/17 www.remzihoca.com   YDS Okuma - Çeviri & Kelime 1

Upload: anonymous-55ch67eix

Post on 18-Feb-2018

219 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 1/17www.remzihoca.com

 

 YDS Okuma - Çeviri

& Kelime 1

Page 2: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 2/17

 

1- What is Full Employment ?

Every economy aims for 'full employment'. The term sounds like a happy situation but of course not every person in

the economy is employed.

You would probably think that a 100% employment rate is the ideal employment situation for any economy. Inreality, full employment is not literal in its meaning. So, I'd suggest that you first understand the concept fully.

Full employment is a state of employment when everyone or almost everyone who is willing and capable to work, at

the prevailing wage rate and work environment, is employed. That is, the entire work force is almost fully employed.

The unemployment rate in such a situation is close to zero.

If everyone was to have a job and there was no unemployment, everyone will have purchasing power. This will

make the demand rise and there will be a shortage in the supply of goods and services, leading to rise in prices.

Ultimately, companies will be forced to lay off some employees causing a nationwide rise in the rate of

unemployment to bring an equilibrium to such an economic situation. Hence, there is an ideal unemployment rate

that keeps the economy in balance. Most world economies aim at a frictional unemployment rate that is anywhere

between 2% to 7%. The United States lists the following rates of unemployment for the mentioned age groups to be

ideal for the economy to be in a state of full employment  –  for Americans aged 16 years or more: 4%; for

 Americans aged 20 years or more: 3%

 Also, in case of full employment, a cyclical unemployment rate of zero percent is ideal. This indicates that rate of

growth in employment is proportional to the rate of growth of the economy. In such a situation, all skilled and

unskilled labor, that can be employed, have jobs. However, there may not be 100% employment due to frictional

unemployment. Frictional unemployment means the transitional period in which a person is searching for a job, i.e.,

the time period between quitting one job and joining another. But, such persons are still in labor force.

www.remzihoca.com

Page 3: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 3/17

 

What is Full Employment ? 

aim amaç,hedef, ; hedeflemek 

full tam,dolu

employment istihdam

sound ses,sağlam, gibi gelmek 

like gibi, beğenmek 

situation durum

of course elbetteemployed işi olan 

probably muhtemelen

think that düşünmekrate oran

in reality gerçekte 

meaning anlam

suggest that göstermek , önermek 

fully tamamen

willing istekli

capable of yapabilir

prevailing yaygın 

entire tüm 

almost hemen hemen, yaklaşık 

situation durum

close yakın, kapatmakpurchase satın almakdemand talep , talep etmek, gerektirmek

shortage kıtlık 

supply kaynak, sağlamak 

lead to sebep olmak,yol açmak 

ultimately sonunda, nihayetinde

company şirket force güç, zorlamak 

lay off işten atmak 

cause sebep,sebep olmak

nationwide ulus çapında 

equilibrium denge

hence bu yüzden 

balance denge, dengelemek

aim at amaçlamak

frictional kurgusalfollowing izleyen , takip eden eden

mention that dile getirmek

state that durum ,devtelt , ifade etmek

in case of ın durumunda 

cyclical döngüsel indicate that göstermek,işaret etmek 

growth büyüme 

proportional to orantılıskilled yetenekli

unskilled yeteneksiz,vasıfsız 

however fakat

due to den dolayı frictional sürtünmesel transitional geçici search for aramak

quit-quit-quit vazgeçmek,bırakmak 

 join in katılmak 

such öyle, böyle 

still hala,yine de

labor iş,emek 

force güç , zorlamak 

www.remzihoca.com

Page 4: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 4/17

 

2 Why is Biodiversity Important ?

The question 'why is biodiversity important' is undoubtedly one of the most intricate, but important questions to

be asked as far as the existence of life on our planet is concerned.

Biodiversity is a broad concept which encompasses millions of plants and animal species found on the planet.

Even this figure, which crosses the million mark, is an estimated figure, as environmentalists believe that the

actual number is much beyond that. In fact, the Amazon rainforest in South America alone is believed to

house a million species of plants and animals. All the living organisms on this planet are dependent on each

other to some or the other extent, and that is where the importance of biodiversity comes into picture. Those

who ask why is biodiversity important are either unaware about this fact, or prefer to turn a blind eye to it. In

either case, the loss incurred on our planet is a loss for us, and therefore, we need to acknowledge this fact

and put in some efforts to save the Earth's biodiversity.

Why is Biodiversity Important in an Ecosystem?

 All living beings on this planet depend on each other for survival, and the importance of biodiversity revolves

around this very fact. The phrase 'all living beings', includes each and every organism inhabiting the planet,

right from microscopic bacteria species to enormous blue whales. Given below are the answers to three FAQs

about the need of preserving biodiversity on our planet.Why is Biodiversity Important to Continued Evolution?

Biodiversity has a crucial role to play when it comes to evolution of species. Our planet has undergone five

mass extinctions since it came into existence. These five extinction events were enough to wipe out 99

percent of the plant and animal species which were ever known to inhabit the Earth. The last of these mass

extinctions occurred approximately 65 million years ago, and resulted in the extinction of dinosaurs. The fact

that 99 percent of these species have become extinct since the planet came into existence implies that

species extinction and evolution are perfectly normal occurrences which repeat themselves every now and

then. As a number of species become extinct, newer species evolve. Even though it seems simple, this

process takes millions of years to happen. A look at the list of extinct animals in the last 100 years shows that

the rate at which extinctions are occurring has increased over the years. The rate of evolution, however, has

not budged much. If the rate at which species are getting extinct increases while the rate of evolution remainsthe same, it is bound to affect the life cycle on the planet, and thus, environmentalists consider biodiversity as

an important factor for continued evolution.

www.remzihoca.com

Page 5: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 5/17

 

Why is Biodiversity Important ?

biodiversity biyoçeşitlilik 

undoubtedly kuşkusuz 

intricate karmaşık 

existence varoluş 

concern ilgi endişe encompass kapsamak

estimate tahmin etmek

environmentalist çevreci actual gerçek 

dependent on bağımlı unaware that / of farkında değil loss kayıp 

acknowledge that tanımak, kabul etmek

survival hayatta kalma

revolve around dönmekinhabit yaşamak 

enormous muazzam , büyük preserve korumak

crucial hayati,önemli undergo yaşamak, geçirmek 

extinction yok olma

occur olmak, meydanagelmek

approximately hemen hemen ,yaklaşık 

since den beri ,dığı için ,çünkü 

imply that ima etmek

perfectly mükemmel şekilde 

occurrence olma,meydana gelme

repeat tekrar etmek

evolve gelişmek, ortayaçıkmak 

even though e ragmen

simple basit , yalın 

process işlem ,süreç 

increase artmak, artış 

budge bütçe affect etkilemek

consider düşünmek, görmek

www.remzihoca.com

Page 6: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 6/17

 

Aging Process in Men

 Aging process in men and women works at different pace. In men, it causes a sense of insecurity about the future,

 just as it does in the case of women. To know more about this unstoppable biological process that affects our life,

read on.

One fine morning, while you are standing in front of a mirror, combing your hair you suddenly notice a gray hair.

This makes you reflect that you are aging. Is the sign of the aging process working at full blast, in your case? No,

surely not. The recent studies show that men reach their peak around 25 years of age. It is important to pause and

reflect what kind of shape you will be at 60 plus years of age. Isn't it time when you are planning to retire and enjoy

the hard-earned fruits of your work? Knowing about the aging process will help you adjust your lifestyle to the

challenges thrown at you by your advancing age.

Health

 Aging, especially in men, has always been related with the decrease in mental and physical functions. It brings

physiological changes in the body. Men, in their middle age, do bulge around the middle due to accumulation of a

lot of unburned fat and lack of exercise. The process does not treat all the men in the same way. The day you

notice a gray hair standing out among the rest of your black hair, you may observe your boss, who is senior in age

to you, darting from one place to another, as if he is a 16-year-old kid. This may make you wonder, how this chap is

managing to stay so fit, at his age.

Diet

Eating right kind of food becomes not only important to remain healthy, but it also becomes a necessity. It is the

first step in staying fit, when you are facing the uphill task of resisting the male aging process. Studies show that

food, high in fiber, high nutrient contents and containing less saturated fat, helps in losing extra weight. It is most

beneficial in avoiding obesity and keeping the problems related with it at bay. Diet that includes green vegetables

and antioxidants containing fruits is most helpful in neutralizing the cancer causing free radicals.

Disorders

For many of the elderly people, keeping appointments with their doctors become a part of their monthly schedule.

In some cases, the senior citizens have their lives adjusted according to these appointments. If the cause of the

visit to a doctor is not one of the heart conditions, then it is obesity, arthritis or diabetes, which they have acquired

during aging. It is most important to avoid these health disorders, by keeping a tab on what kind of food you need

to eat and avoid indulging in. These abusive substances and habits such as smoking, alcohol and drugs, heavilycontribute to the aging of a man.

Exercises

Exercises, even at the moderate scale and as simple as taking a brisk walk, are helpful in keeping your heart

beating normally and pumping your blood to extremities efficiently. You must be aware of, the rising mortality rate

because of cardiovascular diseases. A balanced diet and regular exercises combination is necessary to give

cardiovascular diseases a slip. In addition, the exercises relax you and promote mental health, by reducing stress

which is a part of the daily struggle. This is the natural treatment for aging in men that you are so worried about.

Fertility

Fertility is another aspect of life that is affected by the gearing up of the aging process in men. Studies show that

men are reproductively most active in their thirties. If you are crossing the threshold of 40 years of age or are 40

plus, it is important to know that the enlargement of prostate affects (a health problem not as openly discussed asthat of cardiac conditions), as high as 50% of people. Speeding up of the aging in men, coincides with the falling

production of the testosterone, male sex hormone. This results in decrease in the sexual drive and related

problems.

Mental Health

 Acceleration of the aging process in males gives rise to psychological problems such as depression, lack of

motivation and mood swings. It also creates memory or recollection problems, which along with the rest of the

conditions, can undermine your confidence and make you unsure of yourself. If you are going through this

dilemma, then reassess your goals, limit them if it is necessary, and focus on achieving them with a positive frame

of mind. After all, you would not like to be a healthy and active, but penniless senior citizen.

You cannot hide yourself from the aging process because it is hard-coded in our genes. It is natural to age,

however, it is important not to let your mind be a place full of negative thoughts. See the sunny side of every day,

like women do. It is a known fact that men age quicker than females. The subject is being studied seriously.

www.remzihoca.com

Page 7: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 7/17

 

However, it may be due to the fact that women are positive minded and believe in taking care of themselves no

matter whether they are young or old. Take care, eat healthy, take plenty of walks and age slowly.

Aging Process in Men

aging yaşlanma 

process işlem,süreç 

different from farklı cause sebep ,sebep olmak

insecurity güvensizlik 

 just as tıpkı unstoppable durdurulamaz

stand- stood-stood

dikilmek,durmak

in front of ın önünde 

suddenly aniden

notice that farketmek

reflect yansıtmak 

recent yeni,son

peak zirve, doruk

pause durmakretire emekli olmak

enjoy hoşlanmak,sahip olmak 

hard-earned zor kazanılmış 

adjust ayarlamak,uydurmak

lifestyle yaşam stili challenge zorluk, güçlük 

advance ilerleme,ilerlemek

especially özellikle, bilhassa 

relate with ile ,ilişkili mental zihinsel

physical fiziksel

function işlev physiological psikolojik

middle orta

bulge çıkıntı due to den dolayıaccumulation birikme

unburned yanmamış 

lack of ın yokluğu 

treat tedavi etmek, davranmak

stand out orta çıkmak, açığa çıkmak 

observe that gözlemek 

senior üstün , yaşlı as if miş gibi wonder merak etmek

manage to yapabilmek

right hak

remain kalmak,kalıntı healthy sağlıklı necessity ihtiyaç 

step adım, basamak,önlemface yüz , karşı karşıya kalmak 

uphill cetin , güç 

nutrient besin

saturated doymuş 

weight ağırlık 

beneficial faydalı avoid sakınmak, kaçınmak 

obesity obezite

helpful faydalı neutralize etkisiz hale getirmek

free serbest

elderly yaşlı appointment atama, randevu

monthly aylık schedule program

senior üstün, yaşlı adjust ayarlamak, uydurmak

according to e göre 

condition durum , koşul acquire kazanmak, edinmek

disorder bozuklık 

indulge karışmak 

abusive istismarcı substance madde

habit alışkanlık 

such as örneğin , gibi heavily yoğun şekilde moderate yatıştırmaksimple basit,yalın 

normally normalde

pump pompalamak

efficiently verimli şekilde 

aware that / of ın farkındamortality ölüm oranı because of den dolayı balanced dengeli

regular düzenli combination birleşim 

necessary gerekliin addition ayrıca 

exercise egzersiz

relax rahatlamak

promote terfi ettirmek,ilerletmek

reduce azaltmak

inherent doğurşan,genetiksel daily günlük 

struggle çaba, çabalamak 

treatment tedavi

worried about endişeli fertility verimlilik,doğurganlık 

affect etkilemek

reproductive üretken,doğurgan 

threshold eşik 

enlargement genişleme 

affect etkilemek

openly açıkça 

coincide with aynı zamana rastlamak 

production üretim 

keep on devam etmek

decline gerileme , azalmak,reddetmek

result in ile sonuçlanmak 

acceleration hızlanma 

give rise to sebep olmakpsychological psikolojik

swing sallamak

create yaratmak

recollection anımsama 

www.remzihoca.com

Page 8: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 8/17

 

undermine baltalamak

confidence güven 

unsure emin değil, kesin değil dilemma ikilem

reassess tekrar değerlendirmek 

goal amaç,hedef  limit sınır, sınırlandırmak 

necessary gerekli

focus on odaklanmakframe çerçeve 

healthy sağlıklı penniless parasız 

citizen yurttaş 

hide-hid-hidden saklamak

full of ile dolu

thought düşünce 

quick çabuk,hızlı subject konu

seriously ciddi şekilde 

due to den dolayı

take care of bakmak, ilgilenmekno matter ne olursa olsun

plenty of bir çok 

slowly yavaşça 

www.remzihoca.com

Page 9: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 9/17

 

English into Turkish

www.remzihoca.com

Page 10: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 10/17

 

1. Tam istihdam nedir  

Her ekonomi ‘tam istihdamı’ hedef alır. Bu terim kulağa çok mutluluk veren bir durummuş gibi geliyorama elbette ekonomideki herkes istihdam edilmiyor.

Muhtemelen %100 istihdam oranının, bütün ekonomiler için ideal bir istihdam hâli olduğunudüşüyorsunuz. Gerçekte tam istihdam, tam olarak çağrıştırdığı anlam değildir. Bu nedenle, bu kavramıtam olarak anlamanızı tavsiye ederim. 

Tam istihdam; yürürlükteki ücret oranı ve çalışma ortamında, çalışabilecek durumda olan ya daçalışmak isteyen herkesin ya da hemen herkesin istihdam edildiği bir istihdam durumudur. Yani; tüm işgücü neredeyse tamamen istihdam edilir. İşsizlik oranı böyle bir durumda sıfıra yakındır. 

Herkesin bir işi olursa ya da hiç işsizlik olmazsa, herkes satın alma gücüne sahip olur. Bu durum,talebin artmasına, mal ve hizmet arzında kıtlık olmasına ve fiyatlarda artışa yol açacaktır. Nihayetinde,şirketler böyle bir ekonomik duruma denge getirmek için işçi çıkarmak zorunda kalacaklardır ve işsizlik

oranında yurt çapında artışa yol açacaklardır. Dolayısıyla, ekonomiyi dengede tutmak için ideal birişsizlik oranı vardır. Çoğu dünya ekonomisi yüzde 2 ile 7 arasında bir geçici işsizlik oranını hedef alır.Birleşik Devletler, bahsi geçen yaş grupları için işsizlik oranının, ekonominin tam istihdam durumundaolması için ideal olduğunu kaydetmiştir – 16 ve üzeri yaşındaki Amerikalılar için: %4; 20 ve üzeriyaşındaki Amerikalılar için: %3. 

 Ayrıca, tam istihdam durumunda, yüzde sıfır dönemsel işsizlik oranı idealdir. Bu, istihdamdaki artışoranının ekonomideki artış oranıyla orantılı olduğunu gösterir. Böyle bir dur umda, istihdam edilebilen

bütün nitelikli ve niteliksiz işgücü işe sahiptir. Ancak, geçici işsizlikten dolayı %100 istihdamolmayabilir. Geçici işsizlik; bir kişinin iş aradığı geçiş dönemi, diğer bir deyişle, bir işten çıkma vebaşka bir işe girme arasındaki zaman aralığı anlamına gelir. Ama bu tür kişiler hâlâ iş gücündedir. 

www.remzihoca.com

Page 11: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 11/17

 

2. Biyoçeşitlilik neden önemlidir? 

‘Biyoçeşitlilik neden önemlidir’ sorusu şüphesiz gezegenimizdeki hayatın var olmaya başladığındanberi sorulan en ilginç ama en önemli sorularından bir tanesidir. 

Biyoçeşitlilik, gezegende bulunan milyonlarca bitki ve hayvanı içeren geniş bir kavramdır. Milyonlarıgeçen bu rakam bile tahmini bir rakamdır çünkü çevreciler asıl rakamın bunun çok ötesinde olduğunainanıyorlar. Gerçekte Güney  Amerika’daki Amazon yağmur ormanları bir milyon bitki ve hayvan türüneev sahipliği yaptığına inanılıyor. Bu gezegende yaşayan organizmaların tümü bir dereceye kadarbirbirlerine bağlıdır ve burada biyoçeşitliliğin önemi ön plana çıkıyor. Biyoçeşitlilik neden önemlidir diyesoranlar ya bu gerçeğin farkında değiller ya da bunu görmezden gelmek istiyorlar. Her iki durumda dagezegenimizdeki kayıp bizim için bir kayıptır ve bu yüzden bu gerçeği kabul edip dünyanınbiyoçeşitliliğini korumak için çaba göstermeliyiz.

Bir ekosistemde biyoçeşitlilik neden önemlidir? 

Bu gezegendeki tüm canlılar hayatta kalmak için birbirlerine bağlıdır ve biyoçeşitliliğin önemi bu

gerçeğin etrafında dönüyor. ‘Tüm canlılar’ terimi, mikroskobik bakteri türlerinden tutun dev mavibalinalara kadar gezegende yaşayan organizmaların hepsini kapsar.

Biyoçeşitlilik evrimin devamı için neden önemlidir? 

Biyoçeşitlilik türlerin evrimi söz konusu olduğunda oynayacak çok önemli bir rolü vardır. Gezegenimizvar olmaya başladığından beri beş büyük toplu nesli tükenme atlatmıştır. Bu beş nesli tükenme olayıdünyada yaşadığı bilinen bitki ve hayvan türlerinin yüzde 99unu yok etmek için yeterlidir. Bu toplu neslitükenmelerin sonuncusu yaklaşık 65 milyon yıl önce gerçekleşmiştir ve dinozorların neslinintükenmesiyle sonuçlanmıştır. Gezegenimiz var olmaya başladığından beri bu türlerin yüzde 99ununneslinin tükenmesi gerçeği; türlerin neslinin tükenmesi ve evrimin, ara sıra kendilerini tekrarlayanmükemmel bir şekilde normal olaylar olduğunu ima eder. Birkaç türün nesli tükendikçe yeni türler

ortaya çıkıyor. Bu basit görünse de bu sürecin gerçekleşmesi milyonlarca yıl sürüyor. Son 100 yıldanesli tükenen hayvanlar listesine bir bakmak nesli tükenme olaylarının gerçekleşme hızının sonyıllarda arttığını gösteriyor. Ancak evrimin hızı pek yerinden oynamadı. Eğer evrim hızı aynı kalır datürlerin neslinin tükenmesi hızı artarsa, gezegendeki hayat döngüsünü kesinlikle etkileyecektir ve buyüzden çevreciler biyoçeşitliliğin evrimin devamı için önemli bir faktör  olduğunu düşünüyorlar. 

www.remzihoca.com

Page 12: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 12/17

 

3. Erkeklerde yaşlanma süreci 

Yaşlanma süreci erkeklerde ve kadınlarda farklı işliyor. Erkeklerde, tıpkı kadınlarda olduğu gibi,gelecek hakkında güvensizlik hissine sebep oluyor. Hayatımızı etkileyen bu durdurulamayan biyolojik

süreç hakkında daha fazla şey öğrenmek için okumaya devam edin. Güzel bir sabahta aynanın karşısında dikilip saçınızı tararken aniden beyaz saç fark ediyorsunuz. Busize yaşlandığınızı düşündürür. Bu durumda yaşlanma sürecinin tam hız çalıştığının işareti midir?

Hayır, kesinlikle hayır. Son çalışmalar 25 yaş civarında zirveye ulaştıklarını gösteriyor. 60+ yaşlardanasıl bir şekilde olacağınızı durup düşünmek önemlidir. O zamanlar sizin emekli olmayı planladığınızve çok çalışarak kazandığınız işinizin meyvelerinin tadını çıkaracağınız zaman değil mi? Yaşlanmasüreci ile ilgili bir şeyler öğrenmek, ilerleyen yaşların size getirdiği zorluklar için yaşam şeklinizidüzenlemenize yardımcı olacaktır. 

Sağlık 

Yaşlanma, özellikle erkeklerde, hep zihinsel ve fiziksel fonksiyonların azalmasıyla ilişkilendirilmiştir.

Vücutta fizyolojik değişiklikler olur. Erkekler, orta yaşlarda, yanmamış yağ birikimi ve egzersizeksikliğinden dolayı vücutlarının orta kısımlarında fazlalık olur. Bu süreç tüm erkeklerde aynı şeki lde

işlemez. Siyah saçlarınızın arasında beyaz bir saç fark ettiğiniz gün, yaşça sizden büyük olanpatronunuz sanki 16 yaşında bir çocukmuş gibi etrafta bir yerden başka bir yere hareket ettiğinigözleyebilirsiniz. Bu durum size bu adam nasıl oluyor da bu yaşta bu kadar fit kalmayı nasıl başarıyordiye meral ettirebilir.

Beslenme

Doğru türde yiyecek yemek sadece sağlıklı kalmanız için önemli değildir aynı zaman da bir gereklilikhaline gelir. Erkeklerde yaşlanma sürecine direnmenin zorlu göreviyle yüzleşirken fit kalmanın ilkadımındır. Araştırmalar, fiberi yüksek, besin içeriği yüksek ve daha az doymuş yağ içeren yiyeceklerfazla kilolarınızı vermenize yardımcı olduğunu gösteriyor. Obeziteden kaçınmanız veonunla ilgili

sorunları kıyıda bırakmanız çok faydalıdır. Yeşil sebze ve meyve içeren antioksidan içeren beslenme,kansere sebep olan serbest radikalleri etkisizleştirmenize çok yardımcı olur. 

Rahatsızlıklar  

Yaşlı insanların çoğu için doktorlar randevuları takip etmek aylık programlarının bir parçası olur. Bazıdurumlarda yaşlılar hayatlarını bu randevulara göre düzenlerler. Eğer doktora yapılan ziyaretin sebebikalp hastalığı değilse o zaman yaşlılık süresince edindikleri obezite, kireçlenme ya da diyabettir. Busağlık rahatsızlıklarından ne tür yemek yemeniz gerektiğine dikkat ederek ve aşırı yemeyerekkaçınmak çok önemlidir. Sigara içmek, alkol ve uyuşturucu gibi bu zararlı maddeler ve alışkanlıklarbüyük ölçüde erkeklerde yaşlanma sürecine katkıda bulunur.

Egzersizler

Egzersizler, çok ılımlı ölçekte bile canlı bir yürüyüş kadar basit olanları bile, kalp atışlarınız normalseviye de tutmada ve kanınızı uç noktalara verimli bir şekilde pompalamaya yardımcı olur.Kardiyovasküler hastalıklardan dolayı artan ölüm oranlarının farkında olmalısınız. Dengeli bes lenme

ve düzenli egzersiz kombinasyonu kardiyovasküler hastalıklardan kaçınmanız için gereklidir. Ekolarak, egzersizler sizi rahatlatır ve günlük mücadelenizin bir parçası olan stresi azaltarak zihinselsağlığı uyarır. Bu, çok endişelendiğiniz erkeklerde yaşlanmanın doğal tedavisidir.

Doğurganlık 

Doğurganlık, erkeklerde artan yaşlanma sürecinin etkilediği hayatın başka bir yönüdür. Araştırmalarerkeklerin üreme açısından en aktif olduğu dönemin otuzlu yaşlar olduğunu gösteriyor. Eğer 40 yaşsınırını geçiyorsanız ya da 40 yaş üzerindeyseniz prostatın (kalp hastalıkları kadar çok açık

tartışılmayan bir sağlık problemi) genişlemesi insanların %50 kadarını etkilediğini bilmek önemlidir.

www.remzihoca.com

Page 13: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 13/17

 

Erkeklerde yaşlanmanın hızlanması; testosteron, erkek seks hormonu, üretiminin yavaşlamasıylaparaleldir. Bu cinsel arzunun azalmasıyla ve ilişkili problemlerle sonuçlanır. 

Zihinsel sağlık 

Erkeklerde yaşlanma sürecinin hızlanması; depresyon, motivasyon eksikliği ve ruh halinin çalkantılıolması gibi psikolojik problemlere sebep olur. Diğer problemlerin yanı sıra özgüveninizi baltalayacak

ve sizi kendinizden emin olmamaya zorlayan hafıza ve hatırlama problemlerine de sebep olur. Eğer buikilemi yaşıyorsanız hedeflerinizi tekrar değerlendirin gerekirse onları sınırlandırın ve onları pozitif biryaklaşımla başarmaya odaklanın. Ne de olsa sağlıklı ve aktif ama beş parasız bir yaşlı olmakistemezsiniz.

Kendinizi yaşlanma sürecinden saklayamazsınız çünkü bu genlerinizde çok sıkı kodlanmıştır.Yaşlanmak doğaldır ancak zihninizin olumsuz düşüncelerle dolu bir yer olmasına izin vermemenizönemlidir. Kadınların yaptığı gibi her günü parlak tarafına bakın. Erkeklerin kadınlardan daha çabukyaşlandığı bilindik bir gerçektir. bu konu ciddi bir şekilde araştırılıyor. Ancak bu belki de, kadınlarınpozitif zihinli ve ister yaşlı ister genç olsunlar kendilerine bakmaya inanmalarından ileri geliyor olabilir.Kendinize bakın, sağlıklı yemek yiyin, bolca yürüyüş yapın ve yavaş yaşlanın. 

www.remzihoca.com

Page 14: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 14/17

 

VOCABULARY CHECK1-3 

aim lay off

full cause

employment nationwidesound equilibrium

like hence

situation balance

of course aim at

employed frictional

probably following

think that mention that

rate state that

in reality in case of

meaning cyclicalsuggest that indicate that

fully growth

willing proportional to

capable of skilled

prevailing unskilled

entire however

almost due to

situation frictional

close transitional

purchase search for

demand quit-quit-quit

shortage join in

supply such

lead to still

ultimately labor

company force

force extinction

biodiversity occur

undoubtedly approximately

intricate since

existence imply that

concern perfectly

encompass occurrence

estimate repeat

environmentalist evolve

actual even though

dependent on simple

unaware that / of process

loss increase

acknowledge that budge

survival affect

revolve around consider

www.remzihoca.com

Page 15: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 15/17

 

inhabit focus on

enormous frame

preserve healthy

crucial penniless

undergo citizen

aging hide-hid-hidden

process full of

different from thought

cause quick

insecurity subject

 just as seriously

unstoppable due to

stand- stood-stood take care of

in front of no matter

suddenly plenty of

notice that slowly

reflect coincide with

recent production

peak keep on

pause decline

retire result in

enjoy acceleration

hard-earned give rise to

adjust psychological

lifestyle swing

challenge createadvance recollection

especially undermine

relate with confidence

mental unsure

physical dilemma

function reassess

physiological goal

middle limit

bulge necessary

due to beneficialaccumulation avoid

unburned obesity

lack of helpful

treat neutralize

stand out free

observe that elderly

senior appointment

as if monthly

wonder schedule

manage to seniorright adjust

www.remzihoca.com

Page 16: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 16/17

 

remain according to

healthy condition

necessity acquire

step disorder

face indulge

uphill abusive

nutrient substance

saturated habit

weight such as

in addition heavily

exercise moderate

relax simple

promote normally

reduce pump

inherent efficiently

daily aware that / of

struggle mortality

treatment because of

worried about balanced

fertility regular

affect combination

reproductive necessary

threshold

enlargement

affect

openly

www.remzihoca.com

Page 17: yds-okuma-ceviri-kelime-1

7/23/2019 yds-okuma-ceviri-kelime-1

http://slidepdf.com/reader/full/yds-okuma-ceviri-kelime-1 17/17

 

remain according to

healthy condition

necessity acquire

step disorder

face indulge

uphill abusive

nutrient substance

saturated habit

weight such as

in addition heavily

exercise moderate

relax simple

promote normally

reduce pump

inherent efficiently

daily aware that / of

struggle mortality

treatment because of

worried about balanced

fertility regular

affect combination

reproductive necessary

threshold

enlargement

affect

openly