Don Miguel Ruiz: Cele patru Legaminte ale fericirii

'Cele patru legaminte' pot fi considerate un inspirational si puternic

cod al conduitei, al vietii si al iubirii, dar si al libertatii personale.

Publicata in 1997 si citita in lumea intreaga, cartea lui Don Miguel Ruiz  -“The Four

agreements” - reprezinta si astazi pentru multi o carte de capatai. Avand ca punct de plecare

stravechea intelepciune tolteca, “Cele patru legaminte” pot fi considerate un inspirational si

puternic cod al conduitei, al vietii si al iubirii, dar si al libertatii personale, al comunicariii.

 

“Oameni ai cunoasterii si ai intelepciunii stravechi”, artisti, filozofi si oameni de stiinta, toltecii

erau de parere ca intreaga energie, materiala sau imateriala, este furnizata de univers,

universul fiind totodata cel care o guverneaza. Toltecii, acesti maestrii ai spiritualitatii

mexicane a secolului X sunt preocupati de cercetarea si pastrarea cunostintelor traditionale

spirituale mostenite de la inaintasii lor.  

 

Miguel Ruiz sustine ca fiecare dintre noi isi

traieste viata bazandu-se pe un set de

legaminte pe care le-a facut cu sine insusi,

cu ceilalti, cu forta superioara care ne

guverneaza. Aceste acorduri nu sunt

intotdeauna de factura pozitiva. Adesea, prin ele ne limitam propria fiinta si dezvoltare.

Adesea, aceste legaminte cu au ca fundament realitatea. Fara abandonarea sau suplinirea

acestor legaminte cu altele pozitive, nu putem fi cu adevarat impacati cu noi insine, nu putem

fi fericiti cu adevarat. Spre exemplu, daca in copilarie ti s-a spus de mai multe ori ca nu o sa

reusesti niciodata sa ai performante in domeniul matematicii, este foarte probabil ca la un

moment dat in timp sa transmiti mai departe aceasta afirmatie subconstientului si inimii tale,

aproband-o. 

 

Iti vei trai viata in consecinta, obtinand doar rezultate mediocre in domeniile tehnice. La un

moment dat, vei realiza ca refuzul ideii de a absolvi o facultate de profil tehnic sau matematic

este cauzata tocmai de acest acord pe care l-ai facut cu tine. Sub influenta celorlalti, ai fost

de acord ca nu o sa fii niciodata bun la matematica. Te-ai autolimitat. Poti insa oricand sa

anulezi acest acord, substituindu-l cu unul pozitiv “nimeni nu mi-a spus ca nu as putea

excela intr-un domeniu tehnic. Mintea mea imi permite sa ma orientez spre profilul pe care il

doresc, chiar si tehnic. Pot obtine rezultate deosebite”.

Don Miguel Ruiz a scris 'The Four Agreements' (1997), 'The Mastery of Love' (1999), 'The

Four Agreements Companion Book' (2000) si 'Prayers' (2001). Don Miguel Ruiz s-a nascut

intr-o zona rurala a Mexicului, intr-o familie de “vindecatori” (mama era “curandere” si bunicul

“nagual”, shaman ce ghideaza individual catre atingerea libertatii personale. Miguel Ruiz a

urmat insa calea medicinii, devenind chirurg. Dupa o experienta care aproape ca i-a adus

moarte, drumul sau s-a schimbat radical. Profesorul Miguel Ruiz s-a dedicat stapanirii

stravechii intelepciuni ancestrale de vindecare, aprofundand explorarea cunostintelor totelice

ezoterice. Iata care sunt in viziunea lui don Miguel Ruiz Cele Patru Legaminte. Daca reusim

sa incorporam aceste legaminte in propriile vietii, vom face un pas urias inspre instalarea

armoniei interioare, a pacii si a starii de fericire.

PRIMUL LEGAMANT:  Fii impecabil in tot ceea ce spui

Vorbeste deschis, integru, exprimand doar ceea ce

gandesti cu adevarat. Spune intotdeauna adevaratul si

fereste-te sa folosesti cuvintele pentru a barfi, a defaima

sau a-i barfi pe ceilalti. Nu vorbi urat cu tine insati si nu

folosi cuvinte depreciative impotriva propriei persoane. Fa

astfel incat acel cuvant pe care il folosesti sa serveasca

adevarului si iubirii. Evita minciunile, promisiunile desarte,

barfele. Chiar si fara sa constientizezi, ele pot produce rau

celorlalti. Cuvintele au putere. Involuntar sau nu, ele pot

rani. Sunt multe persoane care nici nu realizeaza ce forta

negativa degaja atunci cand vorbesc agresiv, nechibzuit,

fara sa gandeasca. “Cuvantul nostru este magie pura, iar

folosirea lui gresita este magie neagra”, spune Miguel Ruiz in cartea sa “Cele patru

legaminte”. 

Spune-i unei persoane ca este incapabila sa iubeasca. Spune-i acest lucru in mod repetat.

Va ajunge sa creada ca este incapabila sa iubeasca. Cuvintele tale pot produce rezonante in

ceilalti, determinandu-i sa cada la invoiala cu ei insisi. Cuvintele negative duc la legaminte

negative cu sine insusi sau cu ceilalti. Sau din contra. Spune-i unei persoane ca “poate”, ca

este perfect capabila sa iubeasca. Spune-i acest lucru cu cea mai mare sinceritate, crezand

in ceea ce spui, fara sa urmaresti un scop anume. Spune-i in mod repetat, iar probabilitatea

de a crede in capacitatea sa de a iubi va creste considerabil. Cuvintele, constata Ruiz,

trebuie sa fie utilizate in sensul bunelor intentii si al eticii. Acesta ne sfatuieste sa punem

accent asupra pozitivitatii cuvantului, nu asupra negativitatii sau iritabilitatii pe care le poate

exprima.

 

CEL DE-AL DOILEA LEGAMANT:  Nu considera nimic ca fiind personal

 

Pentru a intelege acest legamant trebuie sa intelegi ca oamenii nu sunt decat o reflexie a lor

insisi, a comportamentului lor. Ceea ce fac si spun cei din jurul nostru reprezinta o proiectie a

propriilor realitati. Ceea ce fac si spun alti nu este din cauza ta. Fiecare dintre noi are o

modalitate unica de a privi lumea, fiecare dintre noi ii priveste pe ceilalti prin prisma propriilor

prejudecati. Fereste-te sa crezi ca actiunile tale sunt cele care determina intotdeauna

comportamentul celorlalti. Nu lua in considerare feedback-ul negativ pe care il primesti de la

ceilalti in legatura cu propria persoana. Nicio opinie nu este exlusiv obiectiva. Nu considera

opiniile si judecatile pe care ceilalti le emit despre tine si comportamentul tau ca fiind cele

mai corecte si juste. Te expui voluntar suferintei Exista lucruri care tin de tine si pentru care

suntem responsabili si lucruri care nu tin de noi si pentru care nu suntem responsabili.

Autoimunizarea impotriva negativitatii celorlalti nu este imposibila. Nu lua personal ceea ce

spun si fac ceilalti daca aceste actiuni sau cuvinte iti produc nefericire inutila. Nu sunt despre

tine, sunt despre ei insisi.

“Atunci cand ii privesti pe ceilalti oameni exact asa cum sunt, fara a interpreta nimic la modul

personal, este imposibil sa fii ranit de ceea ce spun sau fac ei.” “Daca veti respecta acest

legamant, veti putea calatori in jurul lumii cu inima complet deschisa si nimeni nu va va putea

rani. Veti putea spune: „Te iubesc” fara frica de a fi ridiculizat sau respins. Veti putea cere

ceea ce aveti nevoie”. (Don Miguel Ruiz - "The four agreements")

AL TREILEA LEGAMANT: Nu face presupuneri inutile

 

Aplicarea celui de-al treilea legamant te poate ajuta, intr-un mod simplu si necomplicat, sa iti

transformi viata. Comunica clar cu ceilalti, exprima ceea ce vrei cu adevarat, fa-ti curaj

pentru a adresa intrebati, dar nu te lasa prada presupunerilor inutile. Presupunerile pot da

nastere neintelegerilor, conflictelor, sentimentelor de tristete, si chiar si suferintei.

Presupunerile creeaza drama intr-un mod inutil. Nu presupune ca stii ceea ce gandesc

ceilalti fara a verifica in prealabil. Nu trage concluzii gresite privitoare la comportamentul si

actiunile celorlalti. In spatele comportamentului si opiniilor lor se pot afla motive diferite. Daca

superiorul tau este irascibil si manios si se intampla ca privirea lui sa cada asupra ta nu

inseamna ca este manios pe tine.

 

“Calea de a inceta sa mai facem presupuneri consta in a pune intrebari, in a comunica. Noi

trebuie sa fim siguri ca felul in care comunicam este clar. Daca nu intelegeti ceva, intrebati.

Aveti curajul sa puneti intrebari pana cand va clarificati complet, iar ulterior nu presupuneti ca

stiti totul despre o anumita situatie data. Odata ce auziti raspunsul, nu va mai trebui sa faceti

presupuneri, deoarece veti sti adevarul. (Don Miguel Ruiz - "The four agreements")

AL PATRULEA LEGAMANT: Fa intotdeauna ceea ce iti sta in putere.

Indiferent de circumstante, fa intotdeauna ceea ce iti sta in putinta. Nimeni nu isi doreste

regrete, pareri de rau, un “cum ar fi fost daca”, “oare as fi putut face mai mult” asa ca fa pur

si simplu tot ceea ce tine de tine. ACTIONEAZA! Fa ceea ce poti ca sa iti poti spune mai

tarziu “am facut tot ceea ce am putut”. Vei impiedica astfel aparitia proceselor de constiinta si

autojudecare. Remuscarile vor fi disipate inainte de a se forma. Este adevarat ca potentialul

nostru maxim nu este intotdeauna constant. Randamentul nostru maxim variaza in functie de

dispozitie, de o serie de factori exterior, de starea de sanatate, etc. Cand esti sanatos spre

exemplu, poti actiona la potentialul tau maxim. Nu se va intampla acelasi lucru si cand esti

bolnav. Se intampla ca astazi sa nu fii in aceeasi forma maxima ca ieri. Este un lucru absolut

normal. Nu ai cum sa fii intotdeauna in forma ta maxima. Circumstante necontrolabile

intervin in planurile noastre. Lucrurile se intampla pur si simplu in jurul nostru. Decat sa te

confrunti cu pareri de rau mai tarziu pentru ca nu ai facut ceea ce puteai, depune un efort

cinstit pentru lucrurile care conteaza.

“Actiunea inseamna sa traiesti plenar. Inactivitatea este practic o contestare a vietii.

Inactivitatea inseamna sa stai in fata televizorului in fiecare zi, ani si ani la rand, deoarece te

temi sa fii viu si sa-ti asumi riscul de a exprima ceea ce esti cu adevarat. Exprimarea de sine

inseamna a actiona.’ (Don Miguel Ruiz - "The four agreements")