whiplash magazine 2

WHIPLASH MAGAZINE

HÉT WHIPLASH LIJFBLAD

26e jaargang | nummer 2 | september 2014

Al 25 jaar plukt u de vruchten

Petra:

‘We moeten en kunnen meer dan het werken aan erkenning en herkenning!’

3 WHIPLASH MAGAZINE | 2014 nummer 22

Toen u deze editie van Whiplash Magazine in

uw handen kreeg, dacht u toen:

‘Yummie, om op te eten’? Ik wel, in ieder geval.

Die foto heeft echter een diepere betekenis:

‘vruchten plukken’. Want u krijgt al vijfentwintig

jaar – of minder – de vruchten van deze dame

die in feite de Whiplash Stichting weergeeft.

Al vijfentwintig jaar staat de Whiplash Stich-

ting garant voor goede informatievoorziening,

lotgenotencontact en belangenbehartiging.

Maar er hangen donkere wolken boven deze

schoonheid, want Rutte II bezuinigt fors op

patiëntenorganisaties. De gure Poolwind doet

de welwillende lieden beseffen dat het anders

moet, willen zij de dame op de cover nog lang

in hun midden houden.

De Whiplash Stichting staat dus voor enorme

uitdagingen, evenals uw lijfblad. Want verande-

rende omstandigheden vragen om een andere

aanpak. Blijven wij dat blad dat drie keer per

jaar uitkomt en een pdf’je op de Patiëntencom-

munity zet, of gaan we naar een formule op

papier én op internet? Dat zijn vragen die we

ons moeten stellen. Maar één ding is zeker:

uw lijfblad blijft én we worden nog zichtbaarder.

Dat is één ding waar u mij op mag afrekenen.

Zodat zowel u als de Whiplash Stichting ‘vruch-

ten kunnen blijven plukken’ van elkaar.

Maar voor het zover is, heeft u momenteel dit

‘fruitige’ nummer in de hand, met nuttige én

herkenbare verhalen. Neem nou bijvoorbeeld

het ‘grenzen bewaken’. De redactie plaatste

onlangs een casus op internet. Via Facebook

kregen we veel leerzame, en grappige reacties.

Leuk te zien hoe verschillende mensen reage-

ren. Grappig en leerzaam om te lezen hoe ver-

schillend mensen reageren. In en tussen de re-

gels staat veel humor, optimisme en vechtlust,

maar ook verdriet en verslagenheid: emoties,

die ons allen niet vreemd zijn! Deze reacties

delen we graag met u! In de laatste editie van

Whiplash Magazine van dit jaar sluiten we het

thema ‘Grenzen stellen’ af met een meer be-

schouwend en informatief artikel. Nog zoiets,

waarvan we allen de vruchten kunnen plukken.

Net als ik trouwens, die als nieuwe hoofdredac-

teur van dit blad vruchten plukt. Vruchten in de

zin van kennis over whiplashpatiënten en jour-

nalistiek, een oergezellig team en iets moois op

je CV. Maar dat terzijde.

Chris de Boer, hoofdredacteur

‘Vruchten plukken’

Voorwoord

4

Bestuur

Elk nummer van Whiplash Magazine blikt het bestuur terug op de afgelopen periode en kijkt het alvast vooruit.

Helaas, om maar het met slechte nieuws te beginnen, heb-

ben we nog geen nieuwe bestuursleden kunnen aantrek-

ken. Zoals bekend zijn er twee vacatures voor het bestuur,

zie daarvoor ook de vacaturelijst op onze website. Zeker in

deze tijd is het gewenst, bijna noodzakelijk dat het bestuur

op volle sterkte is.

E-captainEr zijn tal van onderwerpen waar wij ons als bestuur op dit

moment op richten. De agenda voor onze maandelijkse ver-

gaderingen bevatten zowel zaken voor de korte termijn als

voor de jaren daarna.

We houden ons o.a. bezig met het integreren van het nieu-

we ledenadministratie pakket E-captain en met de functies

die we daaraan willen koppelen. Zo kunnen we vanuit E-

captain sneller en doelgerichter mailen en is onze website

aan het pakket gekoppeld.

Ook op het gebied van de telefooncentrale zijn er verande-

ringen doorgevoerd, in overleg met onze medebewoners in

Hilversum, FES en ME-CVS.

‘New business’Verder naar de toekomst kijkend praten we in het bestuur

over de producten en diensten die we willen gaan aanbie-

den en welk verdienmodel daarbij past. Ook onderzoeken

wij of wij met zelfstandige regionale werkgroepen meer be-

kendheid kunnen geven aan de activiteiten van de stich-

ting. Onze hoogwaardige kennis en informatie, het zeer

gewaardeerde Whiplash Magazine en andere uitingen zijn

zaken waarmee we niet alleen onze donateurs een groot

plezier doen en waar we ons mee onderscheiden maar

waar we, in een nog te bepalen vorm, wellicht ook inkom-

sten mee kunnen genereren.

7 november: Whiplash Congres!En dan zijn we natuurlijk ook druk bezig met de organisatie

van ons 25 jarig jubileum congres. Dat zal op 7 november

a.s. plaatsvinden in Ede. Noteert u alvast de datum!

De locatie is goed bereikbaar met de auto, voor openbaar

vervoer gebruikers zullen we een shuttle tussen locatie en

station Ede regelen. En willen er mensen vooraf of na het

congres blijven slapen, dan kan dat tegen speciale tarieven.

Binnenkort op Whiplashstichting.nl meer over deze dag!

Dan komen we ook met een gerichte oproep aan vrijwilli-

gers om die dag een helpende hand toe te steken. Want het

wordt niet alleen een dag vóór, maar ook van de WSN!

Door Herman Kalfsterman

Van ‘t bestuur: ‘Goed en slecht nieuws’

Het bestuur met van links naar rechts: Jan van den Dorpel (voor),

Leo Geeraedts, Ilona van den Dobbelsteen-Kegels, Wim Lorjé,

Herman Kalfsterman (voor)


30

25 jaar vol verhalen

8 Petra Hendrickx – Stormachtige groei De WSN bestaat dit jaar 25 jaar. Voor dit nummer schetst Petra

Hendrickx een beeld van de WSN in de periode 1999-2003; een tijd

van stormachtige ontwikkelingen.

12 Herman Zandijk – Juridische discussies De afgelopen 25 jaar hebben de ontwikkelingen op het gebied van

letselschade en whiplash niet stilgestaan. Mr. Herman Zandijk laat in

vogelvlucht zie wat er verandert is.

14 Grenzen stellen (2) – Gesprek op Facebook Grenzen stellen: voor iedereen herkenbaar, maar toch blijkt het in de

praktijk wat lastiger. Deze keer hebben we een case in het WM en op

Facebook geplaatst. In dit artikel de reacties.

16 Te veel schildklierhormonen een gevolg van whiplash? Kan een whiplash leiden tot een teveel aan schildklierhormonen in het

bloed? Een uitgebreid artikel van Dr Leo M.G. Geeraedts sr op onze

website. In dit nummer van het Whiplash Magazine een samenvatting

van dit artikel.

22 Bijscholingsdag vrijwilligers Twee maal per jaar vindt een bijscholingsdag plaats voor alle vrijwilligers

van de WSN. De redactie laat graag aan de lezers zien op welke manier

de WSN zorgt dat de kennis van de vrijwilligers steeds vernieuwd en

uitgebreid wordt.

En verder:Voorwoord ......................................................................................3Van ‘t bestuur: ‘Goed en slecht nieuws’ .......................................4Aankondiging congres .................................................................20Column ‘Samen met Anna’ ..........................................................21Hobby ............................................................................................24Nieuws ..........................................................................................26Schenken en erven ......................................................................30Koken met whippies ....................................................................31Contact en colofon........................................................................34

Inhoud

18

Medisch en zorg

Werk en inkomen

Letselschade

Leven en welzijn

Diensten van WSN

Handige kleurcodes

6

6

Omdat uit de antwoorden uit de Achter-

banraadpleging al duidelijk bleek dat

onze donateurs en vrijwilligers graag

weer eens een eigen congres zouden

willen meemaken, hebben we voor die

opzet gekozen. Bovendien is het een

goede aanleiding voor publiciteit.

Genodigden • Whiplashpatiëntenen

partner/familie

• Donateursenhunachterban

• Partners/netwerk (vanASP tot let-

selschaderaad, MR tot specialisten)

• Partners in projecten, nu en in

hetverleden(organisaties/besturen/

projectleiders)

• AnderePatiëntenOrganisaties

(besturen)

• Politiek:woordvoeders gezondheid

etc. partijen en commissie 2e kamer

• Pers

• Beschermheermr.Prof.Pietervan

Vollenhoven

Programmalijn Voor de lunch zullen sprekers op hun

eigen manier en vanuit hun eigen in-

steek terugkijken op 25 jaar ontwik-

keling rond whiplash, de rol van de

WSN daarin en het belang van zelf-

redzaamheid nu en in de toekomst.

We denken aan een 5-tal sprekers

die de volgende onderwerpen zullen

belichten:

1. Medisch en zorg,

2. Werk en Inkomen,

3. Letselschade,

4. Leven en welzijn

5. Zelfredzaamheid.

Na de lunch biedt het programma

voor iedereen de vrijheid te doen

en te laten wat men wil. We creëren

4 centrale plekken, de plaza’s. Ze

vertegenwoordigen de 4 elementen

Kijken-Luisteren-Doen-Uitwisselen.

• kijken:tijdslijn,foto’sfilmpjes,etc.

• luisteren:naarpresentaties,ervarin-

gen van derden

• doen:middelsdemonstraties

• uitwisselen:bijpraten,lounchenetc.

• Informatiestand WSN en anderen

met folders/brochures.

Aan het einde van het programma is

er een gezamenlijk ‘iets” waarvoor

we de contacten aan het leggen zijn.

Want ook het slot willen we een bij-

zonder tintje geven.

Meer informatie over de dag, de spre-

kers en onderwerpen, de route etc. is

binnenkort op de website te vinden.

Wij nodigen u uit!Graag nodigen we hierbij alle dona-

teurs en vrijwilligers uit om naar ons

congres te komen.

Deelname voor donateur, vrijwilligers

en genodigden is gratis.

Elke 2e en volgende persoon vragen

wij, om de kosten te dekken, een bij-

drage van € 15,00.

Er komt een speciaal e-mailadres

waarop u zich kunt aanmelden:

[email protected]

Extra’sOvernachten vooraf aan het congres

of de avond erna is mogelijk. De ac-

commodatie kent 1 en 2 persoonska-

mers die rechtstreeks gereserveerd

kunnen worden.

De kosten bedragen voor een over-

nachting met uitgebreid ontbijtbuffet

en toeristenbelasting € 62,50 p.p.p.n.

(bij1-persoons-gebruikvandekamer).

Hotelovernachting met uitgebreid ont-

bijtbuffet en toeristenbelasting € 42,50

p.p.p.n. (bij 2-persoons-gebruik van

Whiplash Congres

Patiëntencongres op 7 novemberDit jaar is het 25 jaar geleden dat de WSN is opgericht. Nu, 25 jaar later, is het een goed mo-ment om weer eens terug te kijken wat de activiteiten van de WSN, de inzet van vele vrijwil-ligers, studie, kennisuitwisseling en samenwerking met andere patiëntenorganisaties heeft opgeleverd. Wij denken; veel. Voor patiënten, partners en hulpverleners. Daarom: 25 jaar WSN; daar plukt iedereen de vruchten van!


de kamer). Aanbod op basis van

beschikbaarheid.

Reserveren kan onder vermelding

van ‘congres WSN 7 nov.’ via tele-

foon: 0318 - 48 23 65 of info@5050-

belmont.nl

LocatieWij verblijven die dag in het congres-

centrum 5050-Belmont in Ede.

Het adres is Goorsteeg 66. Te zijner

tijd zullen wij een routebeschrijving

op de website plaatsen.

Als u nu al een kijkje wilt nemen op

hun website: www.5050-belmont.nl

VervoerDe accommodatie is goed bereikbaar

met de auto en er is voldoende gratis

parkeergelegenheid.

Voor de reizigers die met het open-

baar vervoer komen zal er een pen-

delbus van en naar station Ede wor-

den ingezet.

OproepOm de organisatie van het congres

in goede banen te leiden en het pro-

gramma op de dag zelf soepel te laten

verlopen hebben we handjes nodig.

Die hulpvraag zullen we rechtstreeks,

of via werkgroepen aan u stellen.

Maar… als u niet zo lang kunt wach-

ten, neem dan contact op met Peggy

of Herman.

Whiplash Congres

WSNjubileumcongres

NOV.7

50/50 Belmont HotelGoorsteeg 66 Ede10.30-16.00 uur.Zelfredzaamheid & Zelfstandigheid

Pluk de vruchten van 25 jaar ervaring.

Het patiëntencongres, ter viering van 25 jarig bestaan, vindt plaats op 7 november.

Doel: donateurs en vrijwilligers te fêteren, kennis en ervaringen uit te

wisselen en Whiplash en de WSN op de kaart zetten.

Locatie: 50/50 Belmond te Ede

Tijd: 10.00 - 16.00 uur

Thema: Zelfredzaamheid, zelf regie voeren

8


‘De eerste jaren na de oprichting lag

veel nadruk op lotgenotencontact,’

vertelt Petra. ‘Erkenning, herkenning

en van elkaar leren. Geleidelijk groei-

de het besef dat de WSN meer kon

en wilde betekenen. We gingen ons

bezig houden met nieuwe thema’s,

zoals zelfmanagement, maatschap-

pelijke actief worden ondanks de be-

perkingen, re-integratie in werk en het

stimuleren van multidisciplinaire be-

handelprogramma’s.’

Voorlichting in soorten en matenDe periode rond het 12 ½ jarig jubi-

leum (1999-2003) was bruisend en

vernieuwend. Het aantal leden bereik-

te in deze periode een hoogtepunt:

meer dan 5000 mensen waren dona-

teur. De WSN organiseerde veel ac-

tiviteiten voor whiplashpatiënten, hun

familie en hulpverleners. Zo waren

er, over het land verspreid, inloopbij-

eenkomsten waar whiplashpatiënten

informatie konden krijgen, lotgenoten

konden ontmoeten en waarvoor regel-

matig sprekers werden uitgenodigd.

Mensen, die intensief met hun whip-

lash en de gevolgen aan de slag wil-

den, konden, eventueel met partner,

deelnemen aan een speciaal door

de WSN ontwikkelde weekendcursus

“Bewustwording en zelfredzaamheid’.

‘Sommigevrijwilligerswerdenfilmster,

zoals Lukie van Wees in een voorlich-

tingsvideo,’ vertelt Petra. Deze video

heette ‘Op de weg terug’ en bevatte

veel informatie over behandelingen,

revalidatie en re-integratie.

We moeten en kunnen meer dan het werken aan erkenning

en herkenning!

ManifestatiesJaarlijks werd er in de Jaarbeurs in

Utrecht een congres georganiseerd,

waarop 600 tot 800 belangstellenden

af kwamen. Petra was daar ook vaak

aanwezig om voorlichting te geven

aan de bezoekers. Tijdens de con-

gressen kwam een breed scala aan

onderwerpen aan bod, maar vooral de

medische onderwerpen, de zoektocht

naar het bewijs voor whiplash, waren

erg gewild. In februari 2000 organi-

seerde Henriëtte Eikenaar, musicus

enzelfwhiplashpatiënt,eenbenefiet-

concert voor de WSN. Zij liet zo ook

zien wat je, zeker gedoseerd, nog wél

kunt ondanks je beperkingen.

Delen van kennis en ervaringDe telefonische hulpdienst groeide

als kool. ‘Niet alleen whiplashpatiën-

ten meldden zich, maar ook behande-

laars vroegen om informatie,’ vertelt

Petra. ‘We hadden steeds meer vrij-

willigers nodig.’ De opleiding voor de

nieuwe contactpersonen werd pro-

fessioneel opgezet. Leden van de

werkgroep ‘Deskundigheidsbevorde-

ring’ verzorgden de inhoudelijke op-

leiding en een opleidingsinstituut voor

non-profit organisatiesgafde cursus

gesprekstechnieken. Vrijwilligers van

de WSN gaven cursussen aan EHBO-

Petra is al 19 jaar actief als vrijwilliger bij de Whiplash Stichting Nederland (WSN). In 1995 begon zij bij de telefonische hulpdienst, toen nog een klein groepje van zeer betrokken vrijwilligers. Van binnenuit heeft zij de enorme groei en ontwikkeling van de WSN meegemaakt en vele steentjes daaraan bijgedragen. Vol enthousiasme vertelt Petra over het groeiend zelfbewustzijn van de stichting en over de initiatieven en activiteiten, die daaruit voortkwamen.

Petra Hendrickx – Stormachtige groei



ers, Slachtofferhulp en verpleegkundi-

gen in opleiding. Whiplash was nog

steeds een aandoening waar medici

en andere behandelaars, uitkeringsin-

stanties en werkgevers niet goed raad

mee wisten. De WSN kreeg naam als

een club met veel kennis en ervaring

op het gebied van whiplash.

Nieuwe initiatievenDe Wetenschappelijke Raad, tegen-

woordigMedischeAdviesraad(MAR),

ontwikkelde in 2001 een richtlijn voor

de eerste opvang na een whiplash.

Derichtlijnwasbestemdvoor (huis-)

artsen. De arts en neurowetenschap-

per Dr. Leo Geeraedts had hierin een

voortrekkersrol. ‘Hij bezocht ook inter-

nationale congressen op het gebied

van whiplash en heeft zich zeer inge-

zet voor een goede richtlijn,’ zegt Pe-

tra. ‘En hij doet nog steeds heel veel

voor de WSN’. Anno 2014 is Leo nog

steeds lid van de MAR en bestuurslid

van de WSN.

In 2003 werd, in nauwe samenwerking

met de WSN, het Whiplash Instituut

Nederland (WIN)opgericht.Een ken-

niscentrum op het gebied van whip-

lash, waar patiënten terecht konden

voor een medische beoordeling, mul-

tidisciplinaire behandeling, cursussen

op het gebied van zelfmanagement en

re-integratie. De aandacht voor arbeid

binnen het totale traject was een nieuw

element. Helaas heeft het WIN slechts

een beperkt aantal jaren bestaan.

VooruitblikPetra is nog steeds zeer actief als vrij-

williger in verschillende werkgroepen.

Ze vertelt dat in de periode na 2000

de medische keuringen voor werk

en letselschade en de problematiek

ronddearbeidsongeschiktheid(WAO

/WIA) steeds belangrijkere thema’s

werden. Ook veranderde er veel door

de toenemende mogelijkheden en po-

pulariteit van internet. In het volgende

nummer kunt u hierover meer lezen.

Katy van der Sluis

10


Voor ons 25-jarig jubileum doken we in fotoalbums, schoenendozen en stoffige lades op zoek naar opvallende, belangrijke of grappige momenten. Ook in het volgende ma-gazine laten we u telkens een greep zien uit de bonte verzameling om een waslijn met 25 jaar roerige whiplashgeschiedenis te vullen.

WM december 2006, citaat van Nelli Cooman, whiplaspatient De buitenwereld die geen begrip heeft voor jouw whiplash

moet je een dikke neus geven, want ze zullen het nooit

begrijpen. In Nederland is de trend, je moet ziek zijn, een

gebroken been hebben of wat dan ook, dan heb je echt

wat. Ik wil zeggen: “Whiplashpatiënten, laten we een vuist

maken, we gaan ervoor. We zijn geen zielige mensen,

maar wel mensen met een groot probleem.”

WM september 2006,

citaat H. Smit-Filarski,

voormalig voorzitter

Het heeft mij veel fysieke

en geestelijke pijn bezorgd,

maar uiteindelijk ben ik dankbaar dat

ik hierdoor geworden ben, degene

die ik nu ben. Positief en krachtig.

En dat wens ik alle lezers toe.

WM september 2000 Re-integratie van de whiplashpatiënt: een Russische roulette.

Een kwart eeuw WSN, op naar de toekomst!

25 JAAR ACTIEF EN BETROKKEN



WM december 2006,

citaat van Miek van Geenhuizen

(middenveldster Nederlands hockeyteam)

Bewegen is sowieso belangrijk, vooral onder begeleiding. Je moet niet

als een gek je gang gaan, maar aangeven wat je voelt. Je leert je

lichaam beter kennen en weet wat je lichaam aan kan en niet.

WM 2006, artikel over onderzoek naar

medische keuringen bij whiplashpatiënten

De meeste whiplashpatiënten benadrukken sterk de

onzorgvuldigheid van de medische keuring. De reden

hiervoor ligt mogelijk ten dele in de bejegening door

de verzekeringsarts, die sterk te wensen overlaat.

Een kwart eeuw WSN, op naar de toekomst!

12

De vordering van het slachtoffer wordt

mede ingesteld op basis van het me-

disch dossier door behandelaars. Hoe

beter dat dossier, hoe sterker de zaak

tegen de verzekeraar. Drie punten zijn

van belang:

1. De vraag naar het bestaan van de

klachten;

2. Er moet een causaal verband zijn

tussen die klachten en het ongeval

enerzijds;

3. De beperkingen die voortvloeien uit

de ongeval-gerelateerde klachten.

Klachten en beperkingenNog steeds blijft het juridisch van be-

lang voor dat causale verband dat er

doorhetongeval (psycho)somatische

klachten zijn ontstaan, zoals (spier)

pijn, tintelingen, hoofdpijn, dromen,

verkeersangst en functionele schou-

der- en rugklachten. Die kunnen op

hun beurt voor beperkingen zorgen

zoals concentratieproblemen, vergeet-

achtigheid, draaiduizeligheid, een hin-

derlijke pieptoon of klachten bij lang zit-

ten of werken boven schouderhoogte.

Ook slaapstoornissen en depressieve

klachten kunnen voorkomen. Belang-

rijk is dat de letselschadeadvocaat

controleert of het slachtoffer adequate

en toereikende medische zorg gekre-

gen heeft of alsnog krijgt. Niet zelden

wordt er onderbehandeld (te weinig

zorg op maat) door de huisarts of

bedrijfsarts.

De NvN, Nederlandse Vereniging

voor Neurologie, geeft in de Richtlijn

Whiplash(2008)aandatalsergeen

consistente tekenen zijn van een

neurologische aandoening, er (op

neurologische gronden) geen ‘func-

tieverlies gehele mens’ is. Dan zijn

er ook geen beperkingen, althans

op neurologisch vakgebied. Alleen

uw verhaal is niet voldoende voor

de NvN. Dat naast lichamelijk on-

derzoek ook de anamnese een vast

onderdeel uitmaakt van een neurolo-

gische expertise, lijkt die commissie

vergeten te zijn. Chronisch pijnsyn-

droom? U bent niet de enige, geen

beperkingen.

Ondertussen blijft uw subjectieve ver-

haal een essentieel onderdeel uitma-

ken van een deskundigenrapport. Bij

arbeidsongeschiktheid wordt steeds

vaker een verzekeringsarts gevraagd

te rapporteren. Ook een orthopeed

kan bij traumatische schouderpatho-

logie rapporteren of een psychiater

bij dysthyme stoornis of een PTSS,

of een (reactieve) depressieve stoor-

nis. Meestal allemaal ongevalsgevolg,

met medisch-causaal verband en met

klachten en beperkingen die wel de-

gelijk door die deskundige kunnen

worden geobjectiveerd. Een kwalitatief

deskundigenrapport, een analyse, kan

veel helder en duidelijk maken. Dat is

in het belang van alle partijen. Niet alle

verzekeraars lijken medische waar-

heidsvinding belangrijk te vinden. De

afgelopen 25 jaar heeft het Centraal

Medisch Tuchtcollege (CMT) tucht-

maatregelen getroffen tegen medisch

adviseurs van verzekeraars die maar

wat gingen roepen. Deskundigheid en

onafhankelijk wordt door het CMT dan

ook terecht belangrijk gevonden.

Wat is er veranderd in 25 jaar 13 jaar geleden heeft de Hoge Raad in

het befaamde arrest Zwolsche Alge-

meene/de Greef lijnen uitgezet wan-


25 jaar Juridische discussie in whiplashzakenDe juridische afhandeling van whiplash is niet altijd eenvoudig. Dat was 25 jaar geleden al zo en nu nog steeds. Toch zijn er de afgelopen 25 jaar wel ontwikkelingen geweest op juridisch vlak. Herman Zandijk, letselschadeadvocaat te Utrecht, neemt ons in vogelvlucht mee door de afgelo-pen kwart eeuw.


neer het gaat om niet-objectiveerbare

klachten na een (verkeers)ongeval.

De strekking van dit arrest is dat,

ookalontbreekteenspecifieke,me-

disch aantoonbare verklaring voor de

klachten, subjectieve (door slachtof-

fer ervaren) klachten kunnen worden

aangenomen wanneer objectief kan

worden vastgesteld dat de klachten

reëel zijn (niet ingebeeld), niet voor-

gewend (doen alsof) en niet over-

dreven. Aan het juridisch bewijs van

medisch niet-objectiveerbare klachten

worden dan ook geen al te hoge ei-

sen gesteld. De rechter kan zich bij de

juridische beoordeling over de vraag

of bewezen kan worden dat de “sub-

jectieve gezondheidsklachten” in cau-

saal verband staan met het ongeval

laten leiden door rapportages van een

verzekeringsarts of bijvoorbeeld een

neuropsycholoog.


Wet DeelgeschillenNieuw is ook dat het sinds 1 juli 2010

mogelijk is om niet de volledige zaak

maar een onderdeel daarvan aan de

rechter voor te leggen, zowel door het

slachtoffer als door de assuradeur.

Soms, wanneer het gaat over een

geschil over de feiten, kan tussentijds

een oordeel worden gevraagd aan de

rechter. Daarna kunnen partijen ver-

der in onderling overleg zonder in een

bodemprocedure te verzanden. Soms

kan alleen al het voorstellen om een

Deelgeschil op te willen starten tot na-

der overleg leiden. Doel is voortgang

in de afwikkeling. Nadeel is dat indien

er een uitspraak is die één van de

partijen niet aanstaat, gewacht moet

worden totdat in een bodemprocedure

vonnis is gewezen. Daarna kan men

pas in hoger beroep gaan. Een ver-

zoek kan worden afgewezen als de

rechter van mening is dat een oordeel

niet bijdraagt aan de totstandkoming

van een vaststellingsovereenkomst.

Mediation“Ga je voor je geluk of voor je gelijk”,

wordt wel eens geroepen na een

succesvol mediation traject. Bij lang-

lopende zaken, of indien onderhan-

delingen vastgelopen zijn door een

conflict,gingjevroegernaarderech-

ter. De laatste jaren kan een beroep

op mediation worden gedaan als laat-

ste poging om er uit te komen.

Vooralinzakenmetgroterefinanciële

belangen is dit een stap die te vaak

wordt overgeslagen. Indien de me-

diation niet met een overeenkomst

eindigt, kan altijd nog naar de rechter

worden gegaan. De kosten worden

meestal door de verzekeraar betaald.

Bij wat kleinere zaken kan dit een stok

achter de deur zijn om toch maar te

schikken.

Bij de rechter kan het winnen of verlie-

zen betekenen, bij mediation kan voor

beide partijen een win/win toestand

ontstaan. Partijen zijn ook actiever

dan in een gerechtelijke procedure.

Van belang blijft het dossier op orde

te hebben, alvorens mediation wordt

ingeschakeld.

Blijvend van belang is de vaart er in

houden, snelheid én kwaliteit van be-

langenbehartiging. Je deskundig, on-

afhankelijk, maar ook met empathie

kunnen inleven in de omstandigheden

van het slachtoffer. Kennis van het

medisch traject, snel kunnen schake-

len als toch een deskundigenoordeel

nodig is. Dat de rechter als laatste

ingeschakeld kan worden om voort-

gang te krijgen- of te houden indien

geen woorden, maar daden resteren

om een verzekeraar weer bij de les te

krijgen.

Mr. H.A. Zandijk is letselschade-

advocaat te Utrecht

14

Je krijgt een mail van een oud-klasgenote. Ze wil graag

met haar zes oude schoolvrienden afspreken in een res-

taurant in het midden van het land. De bedoeling is om met

elkaar te eten en bij te praten. Aansluitend volgt nog een

gezellig afzakkertje in een nabijgelegen café.

Veel reacties op Facebook! Grappig en leerzaam om te le-

zen hoe verschillend mensen reageren. Wel gaan of niet

gaan; uitleggen of juist niet uitleggen, hulp vragen of blij-

moedig de dagen erna op de blaren zitten. In en tussen de

regels staat veel humor, optimisme en vechtlust, maar ook

verdriet en verslagenheid.

De redactie wil graag deze reacties met de lezers delen.

Vanwege ruimtegebrek een selectie en hier en daar wat

geredigeerd. In het laatste WM-nummer van dit jaar zullen

we als afsluiting van het thema ‘Grenzen stellen’ een meer

beschouwend en informatief artikel plaatsen. Mark (3 ½ jaar whiplash na frontale aanrijding): ‘Ik gawaarschijnlijk niet, omdat ik dan halverwege moet afhaken.

Daarnaast heb ik geen zin om weer te moeten vertellen

waarom ik zal afhaken en hoe dat allemaal komt. De reis

naar het midden van het land is ook gewoon te lastig en te

vermoeiend. Dus afzeggen! Dat is overigens al zowat ‘my

middle name’.

Anja(auto-ongelukinnovember2011):‘Ikzitinhetmiddenvan het land. Zou wel gaan. Eten moet lukken. Hoe ver

ik daarna kom, zie ik dan wel. Ik vind dat je energie moet

halen uit de leuke dingen. Hoe kort ze ook duren of soms

maar voor de helft af kunnen maken…….’


Grenzen stellen (2) - Gesprek op FacebookGrenzen stellen: voor iedereen herkenbaar, maar toch blijkt het in de praktijk wat lastiger. Hoe zorg je ervoor dat je, binnen je eigen mogelijkheden, blijft genieten? Wij denken dat we van elkaar kunnen leren. In het aprilnummer van het Whiplash Magazine (WM) legden we de vrijwil-ligers van de Whiplash Stichting een situatie voor met de vraag om te vertellen hoe zij daarmee zouden omgaan. Deze keer hebben we onderstaande case in het WM en op Facebook geplaatst.

Reacties


Celine(6jaarwhiplash;kop-staartbotsingvanuitstilstaan-

de positie): ‘Ik zou wel gaan. Koester de mensen die ik nog

om me heen heb. Ik zorg dat ik van tevoren mijn rust heb

en de dag erna ook mijn rust kan pakken.’

MarMar: ‘Pfffff geen zin ten eerste; er is weinig wat me

interesseert, ja m’n gezin…….!!! Loop 29 april al vier jaar

met een bak ellende…. ‘

Ineke: ‘Ik vraag mijn vriend

om me er heen te rijden

en ga weer als het genoeg

is geweest. Paracetamol

mee en een kussentje.’

Sandy: ‘Herkenbaar wat de meeste opschrijven. Altijd

plannen, afwegingen maken, hulp inschakelen. Maar als

het energie geeft kan het ook veel opleveren. Door open te

zijn en te vertellen hoe het fysiek zit, zijn mensen vaak best

bereid om te helpen en je tegemoet te komen.’

Marlies(whiplashsindsoktober2011:opdefietsgescheptdoor een auto): ‘Gaan, van te voren rekening houden dat ik

de dag erna moet bijkomen en genieten van leuke mensen

engezelligheid,ondankshoofd-ennekpijn(dieikookheb

als ik niet ga). Kortom, genieten van wat allemaal wél kan.’

Marianne(frontaleaanrijdingmaart2011):‘Hetzalmijnietlukken. Heb dan al pijn na de reis en kan niet meer actief

deelnemen aan het gesprek. Als het dan ook nog druk in

het restaurant is, dan lukt het me helemaal niet meer. Om

dit te gaan uitleggen zal ik zeggen dat ik al iets anders heb

en wens ze veel plezier.’

Els(ongeluksnelweg2002):‘Ikzalafsprekenengaan.Endan twee weken nodig hebben om bij te komen. Mijn gezin

moet dat ontgelden. Dus mijn voornemen: NEE zeggen.’

Sonja (kop-staartbotsing): ‘Vanaf2006dagelijksmedica-

tie. Maar toch zou ik gaan, hotelletje in de buurt nemen,

zodat ik mijn time-out op tijd kan nemen. En niet killing te-

rug hoef te rijden. Voor mij is het belangrijk dat als het een

kippenhok wordt ik even naar buiten kan. En ik weet dat ik

hiervan moet bijkomen, maar deze momenten zijn mij zo

dierbaar.’

Marinus(innovember2011met 120 km van achteren

aangereden): ‘Chronische

pijn vraagt om optimisme

en daar bereik je veel mee.’

Thea (aanrijding oktober 2011): ‘Hup, uit die negatieve spiraal en gaan. Grenzen wel blijven opzoeken mensen.’

Sherida (In oktober 2012 bewust van de weg gedrukt):‘Ik zou wel gaan, maar me laten brengen en halen. Na

het etentje afhaken. Heb je het toch gezellig gehad en

niet hoeven afzeggen, ook al loop ik dan weer een week

met pijn.’

Herma van Hierden en

Katy van der Sluis


16

Te veel schildklierhormonenDe aandoening waarbij teveel schild-

klierhormonen geproduceerd worden

heet hyperthyreoidie. Hyper bete-

kent teveel en thyreoid duidt op de

schildklier. De verschijnselen van

hyperthyreoidie zijn onder meer ge-

wichtsverlies ondanks goede eetlust,

nervositeit en fysieke onrust, haaruit-

val, hartafwijkingen, warme en zwe-

terige huid en diarree. De schildklier

ligt laag in de hals, net onder het strot-

tenhoofd en vóór de luchtpijp. In 75%

van de gevallen is de oorzaak van de

overproductie een diffuus gezwollen

schildklier (strumaof krop).Dezeaf-

wijkingheetdeziektevanGraves(zie

kader). In dit artikel wordt met name

gekeken naar een mogelijke relatie

tussen whiplash en het ontstaan van

deze ziekte.

StressWetenschappers hebben vastgesteld

dat er een relatie bestaat tussen ingrij-

pende en sterk negatief beladen emo-

tionele gebeurtenissen in het leven en

het ontstaan van de ziekte van Graves.

Bij daarvoor gevoelige personen kan

de ziekte binnen twaalf maanden na

de stressvolle gebeurtenis optreden.

Aangezien een whiplash vaak ook als

een stressvolle gebeurtenis ervaren

wordt, zou je in theorie verwachten dat

de ziekte van Graves binnen twaalf

maanden na een whiplash kan uitbre-

ken. Toch zijn er in de wetenschappe-

lijk literatuur géén publicaties gevon-

den over verband tussen het uitbreken

van de ziekte en een whiplash.


Te veel schildklierhormonen een gevolg van whiplash?Regelmatig krijgt de Whiplash Stichting Nederland de vraag voorgelegd of een teveel aan schild-klierhormonen het gevolg kan zijn van een whiplash. Het antwoord is eenvoudig: er is in de medische wereld géén informatie beschikbaar die een directe relatie aannemelijk maakt. Toch wordt op sommige websites vermeld dat er wél een relatie bestaat. Wie moet je nou geloven?

De ziekte van GravesBij de ziekte van Graves is er sprake van een overproductie van de schild-

klierhormonenT3enT4dooreengezwollenschildklier(struma).Daarnaast

kunnenkarakteristiekeafwijkingenvandeogen(uitpuilendeogen)enhuid

(verdikkingvandehuidophetscheenbeen)gezienworden.

Algemeen wordt aangenomen dat de ziekte van Graves een zogeheten auto-

immuunziekte is. Door onbekende oorzaak produceren patiënten antistoffen,

die zich hechten aan schildkliercellen. Deze antistoffen stimuleren de groei

van de schildklier én de productie van schildklierhormonen.

Men vermoedt dat de ziekte van Graves ontstaat door een combinatie van

genetische factoren en omgevingsfactoren. Er zijn diverse genen gevonden

die het individu gevoeliger maken voor het krijgen van de ziekte. De ziekte

komt bij vrouwen zeven tot acht keer vaker voor dan bij mannen en treedt

het meest frequent op tussen de dertig en vijftig jaar. In de literatuur worden

verschillende omgevingsfactoren genoemd, die van invloed kunnen zijn op

het ontstaan van de ziekte bij genetisch gevoelige personen, zoals zwanger-

schap, inname van te veel jodium of schildklierhormonen, infectieziekten

en stressvolle gebeurtenissen.


SchildklierletselIn zeldzame gevallen kan schildklier-

letsel als gevolg van een (auto-)on-

geval leiden tot een acute vergiftiging

met schildklierhormonen. Er is geen

harde informatie beschikbaar, die een

oorzakelijk verband aantoont tussen

een trauma van de schildklier en het

ontstaan van de ziekte van Graves.

Toch stellen verschillende websites

dat zo’n relatie wél bestaat: Schild-

klierletsels zouden overproductie van

schildklierhormonen kunnen doen

ontstaan bij daarvoor gevoelige per-

sonen. Eén van de websites voegt

aan het rijtje schildklierletsels zelfs

expliciet toe: nekletsel, namelijk whip-

lash. Maar enig bewijs hiervoor ont-

breekt volledig.

ConclusieEen oorzakelijk verband tussen whip-

lash en een teveel aan schildklierhor-

monen is in de medisch- wetenschap-

pelijk literatuur niet te vinden. Nog

vreemder is de aanname op een web-

site, dat whiplash een trauma van de

schildklier kan veroorzaken.

Wie moet je nou geloven ? Welnu, het

is verstandig om de wetenschappelijk

literatuur aan te houden als meest be-

trouwbare bron van informatie. Infor-

matie op het internet kan nuttig zijn,

maar is niet altijd wetenschappelijk

onderbouwd.


‘Dit artikel is een verkorte weergave door Katy van der Sluis van het gelijk-

namige artikel met literatuuropgave van Dr. Leo M.G. Geeraedts sr (zie

www.whiplashstichting.nl/activiteiten/Whiplash Magazine/ WM2 2014).

SchildkliertraumaEen schildkliertrauma kan in zeldzame gevallen leiden tot een zogenaamde

thyreotoxische storm. Door de beschadiging van de schildklier komt een ex-

tra hoeveelheid schildklierhormonen in het bloed terecht, waardoor een acute

vergiftiging optreedt door de eigen schildklierhormonen. Binnen minuten tot

uren na het trauma treden zeer ernstige verschijnselen op, die opname op

de afdeling ‘Intensieve Zorg’ noodzakelijk maken. Een schildkliertrauma kan

veroorzaakt worden door krachtige betasting van de schildklier, medische

ingrepen, maar ook bij verkeersongevallen, bijvoorbeeld door de druk van

de autogordel. Een thyreotoxische storm kan overigens ook veroorzaakt

worden door infecties, acute jodiumoverbelasting en het niet of onvoldoende

behandelen van de ziekte van Graves.

18

Marleen: ‘Na mijn auto-ongeluk viel ik

letterlijk om en raakte ik mezelf kwijt.

Dagelijks vond ik me liggend op de

vloer terug, want ik voelde niet aan-

komen dat ik omviel. Blijkbaar maakt

overprikkeling door licht en geluid mijn

hoofd instabiel. Zo griezelig!’ Door

haar grote bril met dunne gele randen

kijkt ze me met enigszins gefronste

wenkbrauwen aan. We zitten op haar

zonnige terras waar de tuin aan een

brede sloot met veel groen grenst. Ze

vertelt: ’Voor mijn whiplash ontbrak

het me aan niets. Ik had een actief

huisgezin en een goede baan als unit-

manager bij een wervings- en selec-

tiebureau. Mijn man Patrick en onze

zoon Niels kennen mij niet anders dan

dat ik alles met passie aanpak.’

Ze vervolgd: ’Lang heb ik geprobeerd

mijn oude leventje weer op te pak-

ken. Tot mijn maatschappelijk werk-

ster me confronteert met het gegeven

dat een 80% functioneren reëler haal-

baar lijkt dan de 110% die ik nastreef.

Dat brengt me in een rouwproces. Ik

heb veel gehuild. Want mijn passie

en drive blijven ondanks alles onver-

minderd. Waar moet ik daarmee naar

toe? Hoe meer zicht ik kreeg op mijn

grenzen, hoe ingewikkelder het ging

voelen!’ Haar vingers trommelen on-

dertussen ongeduldig op de houten

tafel.

ArbeidsconflictNaast de letselschadezaak ontstaat

onverwacht een arbeidsconflict met

haar werkgever. De Arbo arts staat

achter Marleen, maar de werkgever

vervangt haar door een besluiteloze

Arbo arts. Ook de andere tegenpartij

in de letselschadezaak laat Marleen

door een tussenpersoon urenlang

thuis ondervragen. Ze wordt niet echt

geloofd. Op de MRI is niets te zien.

Ondertussen vraagt de Arbo arts een

Neuro Psychologisch Onderzoek aan.

Het loopt uit op een drama. De con-

clusie luid dat Marleen mogelijk een

conversiestoornis heeft. Ze zou de

klachten simuleren! Marleen ervaart

het als een bizar traject. Tegelijkertijd

probeert ze binnen het revalidatietra-

ject handvatten te vinden om letterlijk

enfiguurlijkopdebeenteblijven.De

revalidatiearts probeert met zijn dos-

sier de conversiestoornis te weer-

leggen. Daarop wordt Marleen naar

een psychiater van het oude-“Freud”-

stempel gestuurd. Ze ziet er als een

berg tegenop en wordt emotioneel als

haar man niet mee de spreekkamer in

mag. Tot haar opluchting wordt vast-

gesteld dat ze “gewoon“ een whiplash

heeft. Deze constatering overtuigt ook

de tweede Arbo arts.


Marleens letselschadezaak en revali-datietraject gingen prima samen!Sommige revalidatiecentra nemen geen patiënten aan die nog in een letselschadeprocedure zitten. Marleen Keij verteld over haar positieve ervaringen waar deze samenvallende trajecten elkaar goed aanvulden.


‘Ondanks de bochtige wegen die ik

ging, hebben de samenvallende tra-

jecten van revalidatie, re-integratie en

letselschade elkaar nooit gebeten’,

zegt Marleen vol overtuiging. ‘Mijn

focus lag op de revalidatie. Daarmee

valt of staat het succes. Ik vond er

enorm veel ondersteuning! Mensen

met gouden randjes zoals dr. Oude-

geest, revalidatiearts van het Me-

ander MC, mijn SAP-advocaat mr.

J.F. Roth en Gerard Bisschop, mijn

re-integratiecoach van de Kompas-

groep, ben ik zeer dankbaar. Zonder

hen was het heel anders verlopen.

Nu wordt eindelijk na drie jaar de ar-

beidsovereenkomst ontbonden omdat

re-integratie bij mijn werkgever niet

liep. Op aanraden van mijn re-integra-

tiecoach en UWV ben ik voor mezelf

begonnen. Ik werk nu vier à vijf dagen


per week voor Keij Consultancy en

heb leuke opdrachtgevers. Met kan-

toor aan huis kan ik altijd een paar uur

slaap tussendoor pakken.’ Ze lacht en

vervolgd dan ernstiger: ’Verschillende

dingen gaan niet meer. In het be-

gin was dat een grote verdrietfactor.

Concertbezoek, verjaardagen, drum-

men op mijn djembé zijn niet meer

mogelijk.’ Tranen wellen in haar ogen

op. ‘Nu heb ik geen muziek meer aan

in huis, maar heb ik mijn hond, mijn

maatje die ik train en waar ik speur-,

water- en lawinewerk mee doe. Maar

ik hoop ooit nog eens een concert te

bezoeken…..’

AdviesOp mijn vraag wat Marleen adviseert

aan mensen die voor een samenval-

lend revalidatie- en letselschadetraject

staan, zegt ze: ‘Belangrijk is goed bij

jezelf blijven en daarmee de trajecten

te doorlopen. Dan kan je jezelf niets

verwijten. Blijf voelen wat bij je past en

wat goed voor je is. Probeer anders het

traject aan te passen. Tijdens project

DIA (DIAloog gestuurde re-integratie,

red.) heb ik geleerd het gesprek aan te

gaan om passende vervolgstappen te

kunnen maken. Als je dit zelf niet kan,

probeer dan anderen in te schakelen

die je hierbij helpen.’

Marleen verteld dan enthousiast:

’Thuis heb ik twee geweldige man-

nen die een lintje verdienen. Laatst

zei mijn zoon tegen me: ’Mam zet ons

etentje uit je hoofd. Je hebt vandaag

geen goede dag’. Zo lief dat hij dat in

de gaten heeft. Mijn man Patrick heeft

me altijd gesteund en veel moeilijke

gesprekken begeleid. Daarnaast heb

ik mijn mannen moeten leren losla-

ten, omdat ik niet altijd met ze mee-

kan. Voorheen deden we zoveel met

zijn drietjes.’ Nu lopen de tranen over

haar wangen. ‘Iedereen heeft recht op

een eigen leven. Ik wil niet zielig doen

want ik kan veel binnen mijn grenzen.

Ik heb kwaliteit terug in mijn leven en

voel me gelukkig. Met mijn drive ben

ik in een nieuw leven gegroeid.’

Door: Fleur van Leeuwen

2020

WSNjubileumcongres

NOV.7

50/50 Belmont HotelGoorsteeg 66 Ede10.30-16.00 uur.Zelfredzaamheid & Zelfstandigheid

Pluk de vruchten van 25 jaar ervaring.


Ik vind mijn whiplashklachten vaak

moeilijk te omschrijven. Dus hou ik het

simpel en beeldend: het deel tussen

hoofd en borst is “het blok” waaruit ik

functioneer. Alles wat ik doe, gebeurt

vanuit hier. Alle signalen vanuit dit

deel, van binnen en buiten: ik hoor ze

en vergeet vaak dat ik meer lijf heb.

Het contact is volledig geskipt.

Eén van mijn fysiotherapeuten is een

haptonoom. Na een jaar yoga met 65

plussers(diemevolledig“wegyoga-

den”), was ik nogal sceptisch. Dit was

het niet en ik schaarde hem in dit-

zelfde rijtje. Vanaf het begin was hij

helder: ‘Het is niet dat ik de oplossing

heb voor jouw klachten, maar ik kan je

wel helpen om je in te laten zien dat er

meer is dan de whiplash.’ Hij bood mij

iets waar ik behoefte aan had: “visie-

verbreding”!

De haptonoom ziet het lijf als een puz-

zel: Allemaal kleine onderdelen die

samen een prachtig plaatje vormen.

Je hebt een nek maar ook tenen, tong,

zintuigen etc ... Reactie geeft wederre-

actie, aan mij de keus om te luisteren.

De basis: ontspannen en van daaruit

verder. Onbewust spande ik niet alleen

“mijn blok” aan, veel ledematen deden

ook mee. In bed lag ik met gebalde

vuisten.Voormijishetfijnomrustigte

liggen en via ontspanningsoefeningen

los te laten. Verwacht geen wonderen:

Dit lukt me na jaren nog steeds niet ge-

heel, maar ik zie progressie.

Het spelletje met mijn persoonlijke

puzzelstukken blijft me boeien. Het is

een uitdaging om mijn houding correct

op te bouwen: vanuit staartbeen naar

boven: Heel bewust stapelen. Als ik

hierop focus, heb ik tijdelijk minder

aandacht voor mijn whiplash doordat

ik doelbewust met iets anders bezig

ga. Een juist opbouwde houding geeft

mij geen extra klachten, mijn “hoofd

in mijn schouders verdwijn truc” deed

dat wel: Het maakte me nog kramp-

achtiger dan ik al was.

De les: soms is het beter om je niet

stuk te bijten op de zoektocht naar dat

ene antwoord. Blijf liever nieuwsgierig

naar andere vragen. Nog steeds heb

ik het gouden ei niet, anders had ik het

gedeeld. Een zijweg kan aangenaam,

verhelderendzijn:afleidingdoetgoed!

Even buiten je vertrouwde kaders teke-

nen. Niet dat je hierdoor een mooiere

Picasso zal maken, maar het is jouw

geheel: je eigen schilderij! Op lange

termijn zal het vormen. Kijk eens terug

en zie dat die uitschieter een aange-

naam leerproces heeft opgeleverd!

Column

Anna

In haar columns neemt Anna ons mee

op een reis die dankzij haar whiplash

een hele andere bestemming heeft

dan ze wilde. Ze laat ons zien wat ze

in het dagelijks leven tegenkomt en

maakt ons deelgenoot van haar suc-

cessen en tegenslagen.

Samen met Anna

22

Zaterdag 10 mei verzamelen 25 vrij-

willigers zich om tien uur in Utrecht:

vrijwilligers van de telefonische- en

e-mail hulpdiensten, de verschillende

werkgroepen, het bestuur en de re-

dactie van het Whiplash Magazine.

Een boeiend programma tot 14.00

uur, waarin regelmatig pauzes zijn in-

gelast. De meeste van de aanwezigen

hebben zelf een whiplash met de no-

dige beperkingen qua concentratie en

langdurig zitten. Heerlijk zo’n bijeen-

komst waarin je niet hoeft uit te leggen

dat niet alles kan. En natuurlijk bieden

de pauzes ook de gelegenheid onder-

ling bij te praten.

Dr.LeoM.G.Geeraedtssr.(arts,neuro-

anatoom, neurowetenschapper) houdt

een lezing onder de titel ‘Pijn en het

brein’. Een les waarin we veel leren

over pijn: verschillende soorten pijn

en hoe ons brein en zenuwstelsel met

pijn omgaan. Op de volgende pagina

staat een korte samenvatting van de

lezing.

Karin van der Maas, projectmede-

werker van de WSN, vertelt over de

voortgang van twee projecten, die

samen met een aantal andere patiÎn-

tenorganisaties uitgevoerd worden.

Het eerste project is ‘Ziek zijn en wer-

ken’(DIAlooggestuurdere-integratie).

Eind van dit jaar komt via internet

een leerprogramma beschikbaar dat

ondersteuning biedt tijdens het re-

integratieproces. Feiten, tips en hulp-

middelen om sterker te staan in de

dialoog met werkgever, bedrijfsarts en

UWV.

Het tweede project, ‘Ervaringsdes-

kundigheid werkt’, betreft de ontwik-

keling van een digitale kennisbank

over ‘participatie met beperkingen’.

Alle informatie van acht patiÎntenor-

ganisaties wordt gebundeld en komt

digitaal beschikbaar voor vrijwilligers.

Meerkennisenmeerefficiencyvoor

de dienstverlening aan onze leden.

Op onze website kunt u meer lezen

over de projecten: www.whiplashstich-

ting.nl/nl/projecten.

Tenslotte vertelt het bestuur van de

WSN over de laatste ontwikkelingen.

Een belangrijk onderwerp is uiteraard

het jubileumcongres dat op vrijdag 7

november plaats zal vinden. De WSN

heeft weer een aantal nieuwe vrijwil-

ligers. Wellicht dat u na het lezen van

dit verslag ook zin krijgt om zich aan

te melden. Op de website kunt u de

verschillende vacatures vinden.

Lezing: Pijn en het breinNa een whiplashletsel kunnen snel

pijnklachten optreden: vooral pijn

in de nek, schouders en armen en

hoofdpijn. De acute pijnbronnen, die

hiervoor verantwoordelijk zijn, moeten

vooral gezocht worden in letsel van

het hals-nekgebied. Vanuit dit gebied

gaan signalen via het ruggenmerg

naar de hersenen. Pijn is een per-

soonlijke, subjectieve ervaring, maar

via speciale technieken om in de her-

Bijscholingsdag vrijwilligersTwee maal per jaar organiseert de werkgroep ‘Deskundigheidsbevordering’ een bijscholingsdag voor alle vrijwilligers van de Whiplash Stichting Nederland (WSN). De redactie van het Whiplash Magazine laat graag eens aan alle lezers zien op welke manier de WSN zorgt dat de kennis van de vrijwilligers steeds vernieuwd en uitgebreid wordt.

Bijscholing


senen te ‘kijken’ (functioneleMRIen

PET-scans) kan de ervaring van pijn

zichtbaar gemaakt worden.

Bij acute pijn kan het lichaam zelf de

pijnervaring dempen via een tweetal

mechanismen. Eén mechanisme be-

vindt zich in het weefsel van het rug-

genmerg. Dit mechanisme treedt in

werkingdoorflinktewrijvennaastde

pijnlijke plek, bijvoorbeeld als we ons

gestoten hebben. Een tweede pijn-

dempend mechanisme bevindt zich in

de hersenstam. Dit wordt geactiveerd

door pijnprikkels, waardoor je soms,

bijvoorbeeld bij extreme sportbeoefe-

ning, de pijn zelf niet bewust opmerkt.

Pijn kan chronisch worden door ern-

stige en langdurige weefselbescha-

digingen, maar ook door ‘centrale

sensitisatie voor pijn’. Bij centrale

sensitisatie ontstaan er veranderin-

gen in het zenuwstelsel, waardoor de

hersenen overgevoelig worden voor

pijn. Bovendien werkt het pijndem-

pend mechanisme in de hersenstam

niet goed meer. Dit alles leidt tot een

verlaagde pijndrempel en we worden

gevoeliger voor pijn. Dit heeft dus een

lichamelijke oorzaak en ‘zit niet tus-

sen de oren’, zoals wel eens gedacht

wordt.

De medische wetenschap onder-

scheid twee soorten pijn, die om een

andere behandeling vragen. De soor-

ten zijn nociceptieve pijn en neuropa-

thische pijn. Nociceptieve pijn kennen

we allemaal. Het is de pijn, die op-

treedt door een weefselbeschadiging.

De plek, die pijn doet, is meestal goed

aan te wijzen en de pijn kan scherp,

dof of kloppend zijn. Indien nodig kan

deze pijn in acute of chronische vorm

behandeld worden met paracetamol,

NSAIDís (bijvoorbeeld ibuprofen en

diclofenac) en eventueel opiaten.

Neuropatische pijn ontstaat door een

letsel aan een sensorische zenuw.

Deze pijn is vaak moeilijker te herken-

nen en wordt vaak chronisch, zeker

als de pijn niet tijdig wordt behandeld.

Neuropathische pijn wordt behandeld

met onder meer antidepressiva en

anti-epileptica. In de praktijk is het

onderscheid niet zwart-wit en spelen

beide soorten pijn soms een rol. Bij

langdurige pijn na een whiplashlet-

sel kan er sprake zijn van chronische

pijnbronnen in het hals-nek gebied

(zowelnociceptiefalsneuropathisch)

maar ook van centrale sensitisatie

voor deze pijnen. Inzicht in de precie-

ze oorzaak is van groot belang voor

de juiste behandeling. Pijn-poli’s zijn

hierin gespecialiseerd en gebruiken

voor de diagnose onder meer uitge-

breide vragenlijsten.

Katy van der Sluis

Bijscholing

24

Hobby

‘Het theemutsen maken overkwam mij’, zegt Mieke. ‘Ik ben

een groot liefhebster van thee. Daarnaast een verzamelaar-

ster van allerlei materialen zoals stoffen, kralen, veertjes,

leer, bont, vilt en oude sieraden. Thee wil warm gehouden

worden, dus de link was gauw gelegd. Toen ik na mijn on-

geluk, waarbij ik een whiplash opliep, nog heel weinig kon,

heb ik steeds geprobeerd om activiteiten te zoeken die ik

aankon en waar ik mij bij kon ontspannen. Mooie dingen

maken, daar houd ik van. Ik ga nooit op zoek, het vindt mij

altijd. Ik krijg een ingeving en die volg ik dan. In het begin

knutselde ik vrolijke kaarten in elkaar. Die stuurde ik dan

naar vrienden. Op die manier was ik toch creatief bezig en

hield ik ook contact met de buitenwereld. Toen ik me, wat

mijn belastbaarheid betreft, langer kon permitteren om met

creatieve activiteiten bezig te zijn, ontstond het idee om

theemutsen te maken. Ik ben gek op thee. Een theemuts

staat voor mij symbool voor gezelligheid en kwaliteit. Voor

mij geen theezakje met chemische toevoegingen, maar

geurige losse thee die minutenlang moet trekken voor zij

op smaak is. Ik zie het als luxe.’

Mieke Doornbos komt gelijk op stoom als ze over haar theemutsen-project praat

Mieke:De kunst van het genieten van theedrinken


Hobby

‘Ik ben alleen en door mijn klachten de hele dag thuis. Mijn

theepot voorziet mij minstens vier uur lang van warme thee.

Zelfs als ik doodmoe thuis kom van boodschappen doen is

daar mijn theemuts die mij verwelkomt met warme thee.’

‘Voor mijn eerste theemuts sloopte ik een mouw uit een

lammy bontjas, maakte er een muts van en versierde het

met stukjes vossenbont en kralen. Binnenin plaatste ik een

bakje waar ik de theepot in kon zetten. Het geheel zag er

geweldig uit en ik kreeg veel bewondering van vrienden en

kennissen. Daarbij merkte ik dat de thee onwaarschijnlijk

lang warm bleef. Ik besloot er een project van te maken.

Elke theemuts is een op zichzelf staand object, zowel in

vorm als maat. Het uitleven van mijn fantasie en werken

met materialen geeft mij enorm veel vreugde en vrijheids-

gevoel. Dan voel ik het aan huis gekluisterd zijn niet meer.

Die innerlijke vrijheid weer iets moois te kunnen maken

voor een ander gaf een enorme kick. Ik merkte dat door

de vele positieve reacties om mij heen er ook bestellingen

gedaan werden. De theemuts zit qua beeldvorming in de

kneuterige hoek. In plaats van een suffe theemuts streef

ik naar een herwaardering voor goede thee in een mooie

theemuts na. De theemuts als praktisch kunstobject!’

‘Als iemand een theemuts bij mij bestelt, stem ik deze af

op iemands interieur en kleurwensen. Daarnaast wil ik mij

volledig vrij voelen om mijn creativiteit te laten stromen en

nieuwe vormen en materialen te gebruiken. Daarom maak

ik altijd de afspraak, dat als mocht blijken dat het eindresul-

taat niet volledig naar de zin van de opdrachtgever is, deze

niet gekocht hoeft te worden. Die situatie heeft zich nog

niet voorgedaan. Het geeft een geweldig gevoel dat mijn

lieve-lingen de wereld ingaan’.

Door José Kocx-Perquin

26

Nieuws

In het najaar van 2014 lanceren we ‘Mijn re-integratie-plan’. ‘Mijn re-integratieplan’ is een e-learningmodule voor zieke werknemers. Al onze ervaringen uit eigen praktijk, onderzoek, bijeenkomsten en trainingen zijn meegenomen bij het maken van de module. In septem-ber willen we graag met jou testen waar het nog beter kan! Doe je mee?

‘Mijn re-integratieplan’ in het kortVoor je besluit of je wilt testen, wil je waarschijnlijk eerst we-

ten wat ‘mijn re-integratieplan’ ongeveer inhoudt. ‘Mijn re-

integratieplan’ helpt je om inzicht te krijgen in jouw belem-

meringen voor werk en welke maatregelen en aanpassing

je kunt overwegen. Je kunt ook oefenen hoe je dit bespreek-

baar maakt met je werkgever of bedrijfsarts. Daarnaast tref

je er de belangrijkste informatie over wat er van jou en je

werkgever verwacht wordt in een re-integratietraject. Met

een korte momentopname kun je snel inzichtelijk krijgen

waar je zelf staat in je re-integratietraject en welke onder-

delen van de module nuttig voor je zijn. Voordeel is dat de

module online te gebruiken is, dus dat je op je eigen plek in

je eigen tijd met de module aan de slag kan.

Test je mee? Samen met zieke werknemers willen we goed nalopen of

de module werkt en waar het nog beter kan. Daarom or-

ganiseren we een grote test. Begin september starten we

en de testperiode duurt 2,5 week. Voor de test zoeken we

mensen die:

•hetleukvindenomdee-learningmoduleuitteproberenen

te kijken of deze voldoet aan wensen en verwachtingen;

•ervaringhebbenmetziekteenwerk/werkhervatting;

•toeganghebbentotinternet,omdathet’nonlinemoduleis.

Mensen met whiplash, ME/ CVS en PDS zijn welkom om

te testen, maar dat geldt ook voor mensen met een andere

aandoening!

ContactWil je meedoen, kan je dit doorgeven aan Lydia Hilverts-

de Heer, email: [email protected]. Je ontvangt

begin september bericht hoe je kunt inloggen en hoe je ons

jouw ervaringen met de module kunt doorgeven.

‘Mijn re-integratieplan’ is een product van project DIAloog-

gestuurde re-integratie. Een initiatief van Whiplash Stichting

Nederland, de Steungroep ME en Arbeidsongeschiktheid en

de Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging.

Meer informatie over het hele project kunt u vinden op:

http://www.whiplashstichting.nl/nl/projecten/project-dialoog-

gestuurde-re-integratie/

Gezocht: Testers voor ‘Mijn re-integratieplan’

Overstappen naar een andere huisarts lukt maar één op de

drie patiënten. Dat blijkt uit een actie over huisartsenzorg

van patiëntenfederatie NPCF.

‘Veranderen van huisarts gaat


Nieuws

‘Grip op uw letselschade: een illusie?’ Rond dat thema is

een veelzijdig en interactief programma voor De Letsel-

schade Raadsdag 2014 samengesteld. Deze dag wordt

gehouden in Theater Gooiland in Hilversum. Hoe krijg je

en houd je greep op de afwikkeling van letselschadeza-

ken? Of gaat dat hoe dan ook niet lukken? Toonaange-

vende sprekers en workshopleiders gaan met u op zoek

naar antwoorden. Zij geven aan wat de toekomst in petto

heeft voor de letselschadepraktijk, zodat u als professi-

onal bent voorbereid. Ook digitalisering zorgt voor hou-

vast. Al blijft de mens een ongrijpbare factor, met de juiste

bouwstenen werkt u aan een resultaatgericht overleg, óók

als de standpunten ver uiteen lijken te liggen.

Nadere informatie over de sprekers, de parallelsessies en

de workshopleiders vindt u op www.deletselschaderaad.nl

De deelnamekosten bedragen 325 euro per persoon

(geenbtwverschuldigd).Hetbedrag is lagerdanvoor-

gaande jaren. De Letselschade Raad wil namelijk zo-

veel mogelijk professionals bereiken met het jaarcon-

gres. Het programma biedt interessante lezingen en

workshops voor iedereen die zich bezig houdt met de

behandeling van letselschadezaken, zowel voor leden

vanbestuur,directieenmanagementalsvoorstafleden

en letselschadebehandelaars. In de ochtend krijgt u in-

spiratie en de visie van toonaangevende sprekers aan-

gereikt, de middag staat in het teken van verdieping en

het ontwikkelen van vaardigheden. Een nieuw element

is een informatiemarkt, gewijd aan digitalisering en het

gezamenlijk behandelplan.

Inschrijving is mogelijk via de website. U kunt daarbij met-

een uw keuze voor de parallelsessies in de middag ken-

baar maken.

Mocht u nog vragen hebben, bel dan naar 088-3322555 of

stuur een e-mail aan [email protected].

Letselschade Raadsdag 2014

VragenlijstBijna 11.000 mensen vulden – in het kader van deze actie

– een vragenlijst in over de huisarts en de praktijk. Onder

de respondenten waren 1100 mensen, die vorig jaar van

huisarts wilden veranderen. Uiteindelijk is dat maar één

derde van hen gelukt. Ongeveer de helft van de onder-

vraagden heeft moeite met overstappen.

Geen nieuwe patiëntenZo neemt de gewenste nieuwe huisarts mogelijk geen

nieuwe patiënten aan. Een ander punt is dat de patiënt

toestemming moet hebben van zijn huidige huisarts. Ook

kan het voorkomen dat de overstappende patiënt te veraf

woont of in het verkeerde postgebied, en zijn er huisartsen

die géén patiënten van elkaar overnemen.

OntevredenDe helft van de overstappers wil weg omdat hij ontevre-

den is over de huisarts. Nog eens 35 procent heeft geen

vertrouwen in de huisarts. Drie van elke tien overstappers

is het niet eens met de huisarts. Iets meer dan 10 procent

verhuist en heeft om die reden een nieuwe huisarts nodig.

Meer informatie?Neem een kijkje op www.npcf.nl. Dat is de website van Pa-

tiëntenfederatie NPCF, een samenwerkingsverband van

patiënten- en consumentenorganisaties die zich sterk ma-

ken voor alle mensen die zorg nodig hebben, nu of in de

toekomst.

nog steeds niet gemakkelijk’

28

Nieuws

Het Universitair Medisch Centrum Gro-ningen zoekt voor hun geneeskundestu-denten patiënten met whiplashklachten. De studenten gaan deze patiënten be-zoeken om te interviewen. Dit in het ka-der van een onderwijsproject, als voor-bereiding voor het echte werk als dokter.

Het interview heeft tot doel om de studen-

ten te begeleiden in hun professionele ont-

wikkeling als aanstaande dokter. Hoe pre-

senteren de studenten zich? Hoe hebben

ze zich voorbereid op hun gesprek? Het is

belangrijk dat de studenten begrip krijgen

voor de medische klachten van de patiënt,

dat ze leren luisteren, begrip krijgen en

meedenken. U kunt een belangrijke rol spe-

len in hun opleiding.

Patiënten in de provincie Groningen, Fries-

land, en Drenthe kunnen meewerken aan

dit belangrijke project. Bij diverse patiënten-

verenigingen zijn veel klachten over artsen

bekend. Ze kunnen niet luisteren, zijn niet

begripvol: dit is uw kans. U staat hier aan

de basis van de verandering. Doe massaal

mee, raden wij u aan.

Het zou fijn zijn als u zich zo veelmoge-

lijk voor 10 november 2014 aanmeldt. De

gesprekken kunnen vervolgens plaats-

vinden vanaf 20 november 2014 t/m april

2015 op een moment dat u het schikt.

Neem voor meer informatie contact op

met [email protected]

of [email protected]

Help de toekomstige dokter!

advertenties

INC Centrum Arbeid & Gezondheid Contactpersoon: Kees Lanser MHD Bezoekadres: Schapedrift 85, 3371 JJ Hardinxveld-Giessendam, T: (0184) 63 01 60E: [email protected], I: www.inc-centrum.nl

Expertisecentrum voor Arbeid en Gezondheid

whiplashexpertise

multidisciplinaire reïntegratieprogramma’s

cursus ergonomie

reïntegratiecoaching


Nieuw bij de WSN

De Whiplash Stichting neemt deel aan een proef met een

digitalekiosk,samenmetdeBijniervereniging(NAVCP)en

SF(CysticFibrosis).Daarmeespelende3patiëntenorga-

nisaties in op de populariteit van tablets, besparen ze in de

toekomst kosten en kunnen ze u een interessant informa-

tieplatform bieden.

Wat is een digitale kiosk?In een digitale kiosk zijn, net als in een papieren kiosk,

meerdere uitgaves van magazines aanwezig. Er zijn niet

alleen magazines te vinden, maar ook nieuwsbrieven, bro-

chures, documenten en korte actuele artikelen en berich-

ten, tweets van Twitter of de website.

De voordelen! Alle informatie is op een adres beschikbaar. Te raadple-

gen wanneer en waar u wilt.

Die informatie kan niet alleen gezien, maar ook bewaard

worden. Ook kunt u zelf zoeken via trefwoorden.

Extra informatie, of uitgebreidere artikelen die niet in het

Whiplash Magazine passen, kunnen in de vorm van een

digitale uitgave in de kiosk worden geplaatst.

Milieu- en kostenbesparing: minder drukwerk en porti.

Interessante informatie, waarvoor niet-leden interesse

hebben en voor willen betalen, zorgt voor een grotere

lezersgroep en extra inkomsten.

Ervaar het zelfIn de proeffase willen we de digitale kiosk met u testen.

Uw ervaringen lezen we graag via h.kalfsterman@whip-

lashstichting.nl. Het project wordt begeleid door de initia-

tiefnemer NewsStandPlus.com die de proef ook sponsort.

Minder gedrukte Whiplash Magazines?Het Whiplash Magazine blijft de komende tijd gewoon op

papier beschikbaar. De WSN ziet in de ontwikkeling van de

digitale kiosk een uitstekend middel om een stap in de rich-

ting van een moderne vorm van communicatie naar leden

en anderen te zetten.

ToekomstAls het aantal samenwerkende patiëntenorganisaties zich

verder uitbreidt, kan de digitale kiosk zich in de toekomst

ontwikkelen tot een digitaal platform waar heel veel rele-

vante, interessante en gevalideerde informatie over ziek-

tes, aandoeningen en beperkingen te vinden is.

Patiëntwijzer: De digitale kiosk

Onze kiosk bereikt u door op uw PC, laptop of tablet

http://www.patientwijzer.nl in te tikken. Login: wsn, pas-

woord: wsn2014! De kiosk draait zowel onder Android,

WindowsalsIOS(Apple).

30

Om ook in de toekomst patiënten met whiplash bij te kunnen staan, moet de Whiplash Stichting over vol-doende financiën beschikken. Daarom is elke bijdrage welkom én kan de gever zélf bepalen op welke wijze de bijdrage ingezet moet worden. Maar kan dit bijvoor-beeld afgetrokken worden van de belasting?

De Belastingdienst stimuleert het doen van giften, legaten

en erfstellingen aan Algemeen Nut Beogende Instellingen

(ANBI’s). De WSN is zo’n ANBI. Onder bepaalde voor-

waarden zijn giften aftrekbaar van de inkomensbelasting

en in de Successiewet zijn ANBI’s vrijgesteld van erf- en

schenkbelasting De WSN is zo’n ANBI.

De belastingdienst maakt onderscheid tussen twee soor-

ten giften: de gewone gift en de periodieke gift. Voor ge-

wone giften geldt een drempelbedrag en een maximum be-

drag. Het drempelbedrag is 1% van uw drempelinkomen,

meteenminimumvan(voor2014)€60,-.Watumeerhebt

geschonken dan dit drempelbedrag mag u aftrekken, maar

niet meer dan 10% van uw drempelinkomen. Voor de dui-

delijkheid: het drempelinkomen is het totaal van uw inkom-

sten in box 1,2 en 3, met inachtneming van uw aftrekpos-

ten maar zonder uw persoonsgebonden aftrek.

Als u de stichting regelmatig met een vast bedrag wil on-

dersteunen, is het aantrekkelijk om dit te doen door middel

van een periodieke gift. Uw gift is dan geheel aftrekbaar

van uw belastbaar inkomen zonder drempelbedrag en

zonder maximum. Afhankelijk van uw inkomen en leeftijd

ontvangt u van de belastingdienst 19,1 % tot 52% van de

gift terug.

Bij een periodieke gift er is geen drempel. Door het belas-

tingvoordeel – 42% van bijvoorbeeld € 250,- = € 105,- –

betaalt u netto € 145,-. De stichting ontvangt € 250,-.

U kunt er ook voor kiezen het belastingvoordeel aan de

stichting ten goede te laten komen. Bij een “gewone” gift is

dat dus afhankelijk van de hiervoor genoemde aspecten.

Bij een periodieke gift is dat eenvoudiger te berekenen: als

u € 430,- schenkt, betaalt u vanwege het belastingvoor-

deel nog steeds netto € 250,-, maar ontvangt de stichting

€ 430,-. Een voorwaarde bij de periodieke gift is dat de gift

gedurende ten minste vijf jaren achtereen in de vorm van

vaste en gelijkmatige periodieke uitkeringen wordt gedaan,

die uiterlijk eindigen bij uw overlijden.

Hetisookmogelijkdestichtingbijuwoverlijdenfinancieel

te steunen door in uw testament een bedrag te legateren

aandestichtingofdezetot (mede-)erfgenametebenoe-

men.

Giften kunnen worden gedaan op rekening NL82ABNA

0437131815 ten name van Whiplash Stichting Nederland.

Mr. L. de Kooning, Verzijl Notarissen te Hellevoetsluis

Juridisch

Schenken en erven: wat u moet weten

30 De

zom

er m

ag d

an e

en h

eel e

nd o

p st

reek

zijn

, ik

blijf

voor

uit k

ijken

naa

r nie

uwe

dage

n m

et e

en v

ers

zonn

etje

.

Wat

de

maa

ltijd

bet

reft

bete

kent

het

dat

ik d

ie lu

chtig

en

licht

voo

rtzet

. Hie

rvoo

r bie

d ik

je e

en 3

-tal k

lein

e ge

rech

t-

jes

die

sam

en e

en s

lank

e lu

nch

vorm

en o

f ges

erve

erd

kunn

en w

orde

n al

s ch

arm

ante

cha

pero

nne

bij é

én v

an d

ie

laat

ste

barb

ecue

s di

t jaa

r. H

et g

erec

ht is

nie

t zel

f bed

acht

en k

omt w

aars

chijn

lijk u

it In

done

sië,

gez

ien

de li

efko

zend

e

naam

pjes

die

we

er o

oit b

ij de

nken

te h

ebbe

n be

dach

t.

Verg

eet n

iet d

at d

it re

cept

al z

éker

40

jaar

in d

e fa

milie

is!

En n

a zo

’n la

nge

tijd

zou

je w

el e

en k

nies

oor z

ijn o

m d

aar

nog

lang

ove

r na

te d

enke

n. W

e ga

an e

ten!

Snijmeteenkaasschaafongeschilde(gew

assen)kom

-

kom

mer

tjes

in d

unne

reep

jes.

In d

e le

ngte

, dat

gee

ft m

eer

smaa

k en

oog

t fee

stel

ijker

. Dek

ze

even

af,

je h

ebt z

e la

ter

pas

nodi

g.

5helekem

erinoten(uitdetoko)pofjeevenindekoeken

-

pan,

daa

r wor

den

ze w

at z

acht

er v

an. C

hop

ze d

an m

et

een

sche

rp m

es o

p je

sni

jpla

nk. T

erug

in d

e pa

n do

e je

er

wat

zou

t bij

en e

en d

esse

rtlep

el s

amba

l.

Prak

dit

met

een

vor

k te

rwijl

je e

en p

aar e

etle

pels

rijs

ta-

zijn(“Ko

meSu

”iszo’nmerk)toevoegt.H

etmoeteen

gebo

nden

men

gsel

wor

den

dus

let e

en b

eetje

op

met

je

toev

oegi

ngen

.

Sche

p er

een

eet

lepe

l sui

ker d

oor;

de s

maa

k w

ordt

dan

zoet

zuur

. Eve

ntue

el g

aat e

r nog

een

kle

in s

cheu

tje a

zijn

bij.

Mis

schi

en d

at h

et v

erst

andi

g is

om

de

azijn

eer

st e

ven

te p

roev

en; l

aat j

e ve

rrass

en.

Kneusensnijw

atverseselderij(½

bosje).Dekomkom

-

mer

s hi

erm

ee s

amen

op

één

bord

ser

vere

n. H

ier k

omt d

e

war

me

azijn

saus

ove

r. H

ou d

it vo

orzi

chtig

op

tem

pera

tuur

.

Dan

de

keto

prak

! Heb

je e

en v

eget

aris

che

rijst

tafe

llunc

h.

Het

vor

ige

gere

chtje

hee

t tra

ntja

m. O

ok d

e ke

topr

ak is

een

supe

rlekk

er e

n he

el s

nel r

ecep

t. Je

com

bine

ert d

adel

ijk d

e

tweegerechtenmeteengeurigerijst(zoalsbasm

atiofpan

-

dan)enjedoetereenpaarlekkerekrakertjesbij(kroepoek,

empi

ng e

n de

rgel

ijke)

. Geg

rilde

gar

nale

n m

aken

je m

aaltij

d

hele

maa

l àf.

Wat

voo

raf

gin

g...

Koke

n m

et W

hip

pies

Ee

n O

oste

rs g

etin

te li

chte

lun

ch

Ber

eidi

ng v

raag

t lic

hte

insp

anni

ng

Boodsch

appenlijstje

Een O

osters getinte lichte lunch

Boodschappenlijstje:

kleinekomkom

mers(“snoepkom

kommers”)

5 kemirinoten

wat zw

arte peper, Aromat en zout

in totaal zo’n 4 el sambal oelek

in totaal zo’n 6 el zonnebloemolie

4 el rijstazijn 6flinkeelpindakaas el suiker ½

citroen

½ bos selderij, afgespoeld en uitgelekt

3 ons taugé ½

blok tahu

10-12grotegarnalen(gekookt,metstaart)

1-2 mango’s

4elketjap(zoet) verschillende soorten krakertjes koude w

itte wijn

© 2014 H

enk Brejaart, KokenineigenTijd.nl

Snij een blok tahoe in schijven van zo’n twee cm

dik en bak

die in wat olie tot ze aan beide kanten zachtjes beginnen

te bruinen. Eventueel breng je ze eerst wat op sm

aak met

zwarte peper, een beetje zout en sm

eer je ze heel licht in

met w

at sambal. W

anneer de schijven klaar zijn maak je er

dobbelsteentjes van en sorteer je deze op een schaal.

Spoel de taugé even en giet er dan langzaam een ruim

e

hoeveelheid kokend water over. Laat dit goed uitlekken.

Wanneer de taugé droog is en afgekoeld, gaat het in een

laagje over de tahoe. Garneer m

et gefruite uitjes.

Fruit dan op heel laag vuur opnieuw w

at sambal.

Hierbijm

engjeeenpaarlepelspindakaas(Calvé,zonder

nootjes of honing) en je roert dit constant op heel laag vuur.

Zo nu en dan gaat er een klein scheutje kokend water bij

om te voorkom

en dat deze hemelse saus droog kom

t te

staan. Dan kruid je m

et wat zout, Arom

at en een lepeltje

suiker. De bedoeling is dat de pindakaas en suiker zachtjes

smelten. Voeg vervolgens een paar lepels ketjap toe en

roer er een mooi, gebonden, sausje van.

Dan gaat w

at saus over de schaal met tahoe en taugé. H

ou

deze schaal ook warm

. De resterende saus bew

aar je om

uit te serveren.

Erkomenlekkergarnalenbij.N

eemJum

bo’s(ofmisschien

zelfs een slag groter), gekookt en met het staartje er nog

aan. Ontdooi ze eerst op een theedoek en penseel ze dan

lichtjes in met w

at olie en laat ze naturel.

De oven heb je op grill-stand, goed hoog, en je gebruikt het

rek zodat het vocht uit de garnalen kan verdampen en de

garnaal een bruin jasje krijgt. Blijf er even bij, want ze zijn in

een mum

van tijd gegrild.

Ondertussen heb je rijst gekookt. Schep ze op de borden

met een ijslepel en garneer m

et een paar blaadjes selderij.

Serveer je gerecht uit; sprenkel nog een drupje citroen over

de garnalen, garneer met m

angoschijfjes en wees niet

zuinig met krakertjes.

Dien op m

et een glas kurkdroge ijskoude witte w

ijn.

Bereiding vraagt lichte inspanning

LetselschadehelpdeskElke donderdagmiddag van 15.00-17.00 uur

Voor een deskundig en vrijblijvend advies over uw letselschadetraject kunt u als lid van de Whiplash Stichting bellen met de letselschadehelpdesk

van de Whiplash Stichting en de ASP. Advocaten van de ASP, die alleen voor slachtoffers werken, zijn wekelijks 2 uur bereikbaar om met u mee te den-

ken over de zaken waar u tegenaan loopt in het toch vaak complexe letselschadetraject. Via T. 030-6565000, menukeuze 2, kunt u medewerkers van

de WSN vragen om het telefoonnummer van de ASP-advocaat die bereikbaar is op donderdagmiddag van 15.00-17.00 uur.

Het spreekuur wordt mogelijk gemaakt door de onderstaande advocaten en hun kantoren die daarvoor hun tijd en expertise inzetten:

advertenties

Tim BuetersVijverlaan 21A

6602 CK Wijchen

024-6487240

Arjan RittersmaHummeloseweg 6

6998 AD Laag-Keppel

085-2733350

Léon HanssenJulianalaan 1

4819 AB Breda

076-5253535

Rob VermeerenWillemstraat 6

4811 AK Breda

076-5302535

Ted GersjesBilderdijklaan 13

5611 NG Eindhoven

040-2129245

Monique SnijderEuropalaan 16

2408 BG Alphen aan de Rijn

0172-447070

Gabriella BigeCronjestraat 8

6814 AH Arnhem

026-4450088

Thomas van DijkBredewater 6

2715 CA Zoetermeer

079-3239558

Arthur van DokPatersstraat 15-17

5801 AT Venray

0478-556677

Helene van HoutBoomberglaan 12

1217 RR Hilversum

035-6218673

Cornelis Visser en Steef TopPrinsengracht 1103

1017 JJ Amsterdam

020-6164252

Arnoud FuchsJan van Nassaustraat 55

2596 BP ’s-Gravenhage

070-3141900

Jolanda van der WindenEcholaan 6a

1399 GT Muiderberg

0294-262710

Corinne JeekelSchrevenweg 5

8024 HB Zwolle

038-8504171

John RothStadsring 189

3817 BA Amersfoort

033-4613048

Frans JanseKapteijnstraat 19

3771 CA Barneveld

0342-425642

Coen de KoningMontaubanstraat 2B

3701 HP Zeist

030-6980690

Herman ZandijkWilhelminapark 30 A

3581 NH Utrecht

030-2380799

Maya SpetterZandbergenlaan 10

3817 GN Amersfoort

033-2100112

Ruijzendaal-advocatuur1e Hogeweg 2D

3701 HK Zeist

030-6939001

Advocaten voor Slachtoffers van Personenschade

De Whiplash Stichting Nederland streeft naar contact, voorlich-ting en ondersteuning ten behoeve van mensen met whiplash.

BeschermheerProf. mr. Pieter van Vollenhoven

Bestuurdhr. J. van den Dorpel, dhr. L. Geeraedts, dhr. W. Lorjé, dhr. H. Kalfsterman, mw. I. van den Dobbelsteen-Kegels

Medische Advies RaadDe Medische Advies Raad bestaat uit een huisarts/wetenschapper, chiropractor, anaesthesioloog, neuroloog, anatoom, neurowetenschap-per, stress en re-integratiedeskundige, revalidatiearts, optometrist, osteopaat, orthopeed, psycholoog en bedrijfsarts.

Uitgifte en oplageHet Whiplash Magazine verschijnt 3 keer per jaar. Dit nummer verschijnt in een oplage van 3.500 exemplaren. ISSN nummer: 1878-898X

RedactieChrisdeBoer(hoofdredactie),HermavanHierden,JoséKocx-Perquin,FleurvanLeeuwen(tekst/beeld),KatyvanderSluis,EdineOpdam(beeld),HermanKalfsterman,MichielvanZaane(eindredactie)

RedactieadresNoordse Bosje 16, 1211 BG Hilversum, T: 088 - 656 57 00E: [email protected]

Opmaak WEES Kreatief, Streefkerk

Ingezonden kopijBijdragen kunnen gezonden worden naar het redactieadres. De redac-tie behoudt zich het recht voor bijdragen te redigeren, in te korten of niet te plaatsen. De verantwoordelijkheid voor de inhoud van externe bijdragen ligt bij de inzenders. Het bestuur van de Whiplash Stichting Nederland draagt geen enkele verantwoording voor op- of aanmerkin-gen en suggesties betreffende behandelingen, medicijnen etc.

Bijdragen voor het volgende nummer moeten uiterlijk 1 oktober 2014 in het bezit zijn van de redactie.

© Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd, zonder schriftelijke toestemming van de Whiplash Stichting Nederland.

* De Whiplash Stichting Nederland is niet aansprakelijk voor even-tuele gevolgen van de producten of diensten die in de advertenties worden aangeboden.

Colofon

Algemene gegevens

Whiplash Stichting Nederland,

Noordse Bosje 16, 1211 BG Hilversum

T:088-6565700(maandagt/mdonderdagvan

10.00 tot 13.00 uur)

E: [email protected]

E:[email protected](vooruwinhoudelijkevragen)

I: www.whiplashstichting.nl

Whiplash Stichting Nederland

@whiplash_wsn

Whiplash Stichting Nederland

Betaalrekening WSN: ABN Amrobank

rek.nr: NL82ABNA0437131815

BIC: ABNANL2A

Menukeuze 1: vragen over whiplash

Met vragen over whiplash en een persoonlijk gesprek met

onze contactpersonen, kiest u via het keuzemenu voor ‘optie

1’. Onze contactpersonen zijn zo rechtstreeks bereikbaar

op maandag t/m vrijdag van 11.00 uur tot 12.30 uur. En op

maandag t/m donderdag van 19.00 uur tot 20.30 uur.

Menukeuze 2:

administratieve inlichtingen en helpdesk letselschade

Via keuze 2 komt u in contact met ons kantoor. Daar kunt u

terecht voor administratieve zaken, zoals adreswijzigingen,

bestellingen enzovoorts. Als u geen inhoudelijke

vragen heeft, en u alleen wilt aanmelden voor het

letselschadespreekuur, dan kan dat ook via menukeuze 2.

Onmisbaar: onze contactpersonen en vrijwilligers

Contactpersonen van de Whiplash Stichting Nederland

bieden informatie, advies en een luisterend oor. Dit

doen zij onder meer via de telefonische hulpdienst,

e-mailhulpverlening, informatiebijeenkomsten, trainingen

en lezingen. Een aantal vrijwilligers ondersteunt de WSN in

onder meer administratie, organisatie, belangenbehartiging

en websitebeheer.

Contact

Technische realisatie KICK Marketing

Van Hout Tribecca

al uw problemen bij:

U kunt gratis parkeren.

advertenties

Is veel draaien in bed gezond?

Nee, veel draaien verstoort de diepe slaap, met als gevolg,veel minder energie voor de volgende dag.

Dat mensen ‘s nachts veel draaien heeft als reden:

• Datmennietlekkerligt. Hoe komt dat? Tijdens de diepe slaap verslappen de spieren en banden, die de wervels in stand houden. Daardoor zoeken de wervels een stabiele positie en komt de mens in een verkeerde houding te slapen zoals de buikligging en de ¾ houding. Door deze langdurige spanningen ontstaat druk op de zenuwen, met als gevolg; “veel draaien in bed”.

• Datmenopdebuikslaapt,hetgeeneenverkeerdeslaaphoudingis. DE OPLOSSING (Leer slapen met de “Anti Nekpijn Pillow” en de “Sleepmate”. Een rolvormig kussen gevuld met gekaarde kapok, (ook wel goeling genoemd), die ervoor zorgt, dat het lichaam niet naar de buikligging kantelt.

Onder [P] LangstraatArnhem - Centrum

Telefoon 026 - 44 22 777

Voormeerinfozie www.nekpijn.nl www.topslapen.nl

Advocaten voor Slachtoffers van Personenschade

Op 6 februari 2006 is een convenant gesloten tussen de WSN en ASP. Doel van dit convenant is om de juridische dienstverlening aan

whiplashpatiënten te optimaliseren. Door de ervaringsdeskundigheid van de WSN te combineren met de juridische expertise van de

leden van de ASP kunnen beide organisaties elkaar op een hoger niveau brengen.

Wat doet de ASP advocaat?

De ASP advocaat behartigt de belangen van het slachtoffer in

diens letselschade dossier. Bij deze belangenbehartiging staan

een optimaal resultaat, betrokkenheid, voortvarendheid en

goede communicatie hoog in het vaandel.

De ASP advocaat is specialist op het gebied van letselschade en

beschikt over ruime ervaring. De ASP advocaat treedt in letsel-

schade zaken uitsluitend op voor slachtoffers en behartigt dus

niet (tevens) de belangen van aansprakelijkheidsverzekeraars.

ASP Advocaten voor Slachtoffers van Personenschade

•ASPisdelandelijkeverenigingvangespecialiseerde

letselschade advocaten die uitsluitend voor slachtoffers

optreden

•ASPondersteuntdebelangenvanwhiplashslachtoffers

•ASPbevordertdekwaliteitvanhaarleden

•ASPisdejuridischepartnervandeWhiplashStichting

Nederland

Landelijke dekking

ASP advocaten verdeeld over heel Nederland nemen deel aan

het samenwerkingsconvenant. Dankzij deze landelijke dekking

zullen leden van de WSN in voorkomende gevallen dus altijd

een beroep kunnen doen op een ASP advocaat in de buurt.

Unieke samenwerking

Met het convenant tussen de WSN en ASP is een unieke samen-

werking tot stand gekomen tussen ervaringsdeskundigheid en

betrokken juridische dienstverlening waarvan de resultaten aan

de leden van de WSN ten goede zullen komen.

Contact

Wanneer u als lid contact opneemt met de Whiplash Stichting

Nederland, tel. 030 - 656 50 00 wordt u doorverwezen naar een

ASP advocaat bij u in de buurt.

Voor meer informatie:

www.asp-advocaten.nlPostbus 15755, 1001 NG Amsterdam

tel. (020) 67 321 99 fax (020) 67 581 [email protected]

advertenties

whiplash magazine 2

Documents