myclassroom199.files.wordpress.com · web view2020. 3. 22. · ciasto bananowe z orzechami...
TRANSCRIPT
![Page 1: myclassroom199.files.wordpress.com · Web view2020. 3. 22. · Ciasto bananowe z orzechami włoskimi. Składniki: 2-3 dojrzałe banany średniej wielkości. 1,5 szkl. mąki orkiszowej](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062610/6107996e75ea2426ae2672db/html5/thumbnails/1.jpg)
Ciasto bananowe z orzechami włoskimi.Składniki:2-3 dojrzałe banany średniej wielkości1,5 szkl. mąki orkiszowej (lub po równo mąki białej i żytniej)2 szkl. posiekanych orzechów włoskich1/2 łyżeczki soli2/3 szkl. oleju kokosowego lub rozpuszczonego masła klarowanego¾ szkl. cukru
trzcinowego2 łyżki siemienia lnianego rozmieszane w 6 łyżkach gorącej wody (siemię powinno być zmielone, ale nam się nie udało, więc dodałyśmy całe)2 łyżeczki wanilii 1 łyżeczka proszku do pieczenia½ łyżeczki sodyWykonanie:
1. Dojrzałe banany rozgniatamy na talerzu lub w misce, widelcem na papkę.2. Olej lub masło miksujemy razem z cukrem3. Dodajemy banany i olej z cukrem do pozostałych składników. Wszystko
dokładnie mieszamy i przekładamy do formy.4. Piekarnik nagrzewamy do 180°C i pieczemy przez 30-40 min.5. Po wystudzeniu ciasta można je posypać cukrem pudrem, cynamonem lub
udekorować polewą (dietetyczną 😊)
![Page 2: myclassroom199.files.wordpress.com · Web view2020. 3. 22. · Ciasto bananowe z orzechami włoskimi. Składniki: 2-3 dojrzałe banany średniej wielkości. 1,5 szkl. mąki orkiszowej](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062610/6107996e75ea2426ae2672db/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: myclassroom199.files.wordpress.com · Web view2020. 3. 22. · Ciasto bananowe z orzechami włoskimi. Składniki: 2-3 dojrzałe banany średniej wielkości. 1,5 szkl. mąki orkiszowej](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062610/6107996e75ea2426ae2672db/html5/thumbnails/3.jpg)
Życzymy smacznego – Zosia i mama.
😊