št.09, April 2014

Vino za dušoŽenski e-mesečnik za notranjo motivacijo

Dieta za energijsko telo 3. del

ČUSTVENO telo

Moderna boginja

Ples Yin in Yanga v intimnem partnerstvu

stran 1

www.zdravljenje-duse.si

Vino za dušo

V tem trenutku prejemaš vse, kar ti pripada prav zdaj, glede na to kakšna oseba si in odločitve, ki jih sprejemaš. Še naprej boš prejemal-a enako. Rezultati ne bodo drugačni razen, če postaneš drugačna oseba v svojih navadah ter dejanjih.

Manca

UVODNIKTako kot se spomladi prebudi narava, se tudi znotraj nas prebuja nova energija. Vstopili smo v obdobje, ki s podporo energij iz ozvezdja ovna prebuja naša notranja semena. Sama te energije čutim intenzivno in kmalu se bodo ti kalčki razvili v odraslo rastlino.

Tokratna številka e-mesečnika razkriva smer v katero se razvija moje delovanje in s ponosom vam predstavljam prvo definicijo moderne Boginje. Dolgo se je rojevala in sedaj je končno ugledala luč sveta.

Moderna Boginja je Ženska, ki stoji v svoji moči in uteleša ter živi kvalitete Nove dobe. Skozi razumevanje in spreminjanje sebe, spreminja svet. Je ideal h kateremu stremimo ženske in na tej poti z nežnostjo, sočutjem ter samosprejemanjem praznujemo vsako stopnico, ki nas popelje bližje k naši notranji Boginji.

V vsaki naslednji številki e-mesečnika se bo, poleg ostalih vsebin, razkrila nova plast moderne Boginje, nov aspekt in način delovanja in vas nežno spodbujala, da se začnete zavedati svoje lastne veličine.

Poznavanje moderne Boginje ni namenjeno le ženskam, ampak tudi moškim, ki bodo z raumevanjem lahko podprli razvoj prebujajoče se Boginje ob sebi ter odkrivali svojo notranjo moško energijo, ki bo enakovredno stala ob Njej.

Vino za dušo

stran 3

Dieta za energijsko telo 3. del

ČUSTVENO telo

Čustveno telo nam omogoča, da imamo želje, emocije, domišljijo in vse potrebno, da to lahko aktivno manifestiramo.

Čustva pa so po definiciji kompleksni procesi (fiziološki, kognitivni, motivacijski, vedenjski …), ki odražajo posameznikov vrednostni odnos do sebe, drugih ljudi, situacij ali dogodkov.

Čustveno telo je povezano z astralnim telesom in astralnim zavedanjem, ki vključuje sanje, fantazije, izventelesna doživetja, halucinacije in vizije. To je nivo zavesti, kjer ustvarjamo najhujši možni pekel ali čudovita nebesa. V astralno vesolje vstopamo preko čustvenega telesa in je napolnjeno z domišljijskimi podobami, občutki ter temelji na našem osebnem pogledu nanj.

Vrnimo se k čustvenem telesu, ki je bližje našemu fizičnemu, mu je po obliki tudi podobno ter je obarvano z različnimi barvami, ki se nenehno spreminjajo glede na prevladujoča čustva.

Čustev se vsi zavedamo in pojem čustvene inteligence nam je vsem dobro poznan. Toda ali čustva res poznamo? Večina ljudi na pamet težko našteje 10 čustev oz. čustvenih stanj. Zato v nadaljevanju kratek opis čustev kot jih opredeljuje znani psihoterapevt Zoran Milivojević.

Zavedanje čustev in njihovo iskreno izražanje je namreč način, kako krepimo svoje čustveno telo. V osnovi jih delimo na prijetna in neprijetna. Neprijetnim se največkrat želimo izogniti, jih ignoriramo in tlačimo, kar vodi v frustracije ter nekontrolirane izbruhe, ko je vsega preveč. Čustva ne poznajo časa, zato potlačeno čustvo nikoli ne bo izginilo, ampak bo vedno tam in nanj se bodo nalagale različne druge podobne situacije, kar bo otežilo njegovo razreševanje.

stran 4

ČUSTVAPovzetek iz knjige Emocije, avtorja Zorana Milivojevića

Anksioznost je vrsta strahu, ki se pojavi, kadar ocenjujemo, da naša celotna življenjska situacija presega naše sposobnosti – mislimo, da nismo sposobni premagati težav. Ker je kontekst, v katerem se čustvo pojavlja, tako splošen, pogosto ne zmoremo določiti vzroka svojega strahu.

Bes je afekt jeze. Čeprav izgleda, kot da nam »grozi izguba kontrole in neomejena razdiralnost«, gre dejansko za »kontrolirano nekontroliranost«. Pomembno je razlikovati bes, ki je afekt jeze od afekta sovraštva, ki se napačno enači z besom.

Brezup doživljamo, kadar ugotovimo, da se naša pasivna želja ne bo uresničila. Brezup doživljamo v situacijah, ki so videti brezizhodne in v katerih je obstajalo upanje, da se bodo stvari odvijale ugodno pod vplivom neke »višje« sile, ki je močnejša od nas, a je postalo jasno, da se to vendarle ne bo zgodilo.

Dolgočasje občutimo v situaciji, v kateri ne moremo zadovoljiti niti ene svoje želje.

Frustracija je neprijetno čustvo, ki ga doživljamo v situaciji, v kateri je preprečena zadovoljitev neke naše pomembne trenutne želje. Vzrok frustracije je lahko v zunanjih okoliščinah, ali v notranjih prepovedih.

Groza je skrajna stopnja strahu, v kateri mislimo, da se ne moremo izogniti nevarnosti.

Hvaležnost doživljamo do nekoga, ki nam je izpolnil neko pomembno željo.

Jezo doživljamo, kadar ocenimo, da se dogodki neupravičeno ne odvijajo v skladu z našimi željami in kadar verjamemo, da smo dovolj močni, da to spremenimo. Namen jeze je, da nas motivira za tiste akcije, ki bodo drugega pripravile, da spremeni svoje vedenje. Jezo je mogoče razlikovati glede na intenzivnost (npr. bes je najmočnejša jeza). Jeza je povezana z agresivnim vedenjem, za razliko od sovraštva, ki je povezano z razdiralnim, uničevalnim vedenjem. Jeza na samega sebe je pogosto izraz, s katerim pravzaprav označujemo čustvo sramu in krivde.

Krivda je neprijetno čustvo, ki ga doživljamo, kadar ocenjujemo, da smo naredili nekaj, kar odstopa

Vino za dušood naših osebnih moralnih norm. Doživljanje krivde kaže in hkrati potrjuje osvojen vrednostni sistem (kaj je prav in kaj ne, kaj je primerno, kaj neprimerno...). Doživljanje krivde nastane s ponotranjenjem starševskih vrednostnih norm (v začetku smo to doživljali preko »strahu pred kaznijo«).

Ljubezen je prijetno čustvo, ki ga doživljamo v odnosu do tistih ljudi, ki jih zelo cenimo in jih imamo za sestavni del svojega intimnega sveta. Obstajajo različne vrste ljubezni glede na odnos z ljubljeno osebo. Kadar gre za odnos med dvema osebama razlikujemo čustvo ljubiti in biti ljubljen oz. ljubezen do sebe in ljubezen do drugega; pogojno in brezpogojno ljubezen. Če je osnova čustva ljubezni poznavanje druge osebe, je osnova zaljubljenosti projekcija idealizirane predstave o drugem.

Ljubosumje je vrsta strahu, ki ga doživljamo, kadar ocenjujemo, da obstaja nevarnost, da se oseba, ki jo ljubimo, zaljubi v nekoga drugega.

Obup je zelo neprijetno čustvo, ki ga doživljamo, kadar dojamemo, da nimamo več možnosti, da bi zadovoljili neko svojo bistveno željo.

Občudovanje doživljamo do tistih, za katere ocenjujemo, da izpolnjujejo nekatera naša idealna merila, vrednote.

Odgovornost je čustvo, ki ga občutimo do bitij ali stvari (ki smo jih zajeli v svoje ego meje), s katerimi se identificiramo.

Odklonjenost doživljamo takrat, kadar ocenjujemo, da pomembni drugi ljudje odklanjajo stik z nami, ker mislijo, da kot bitja nismo dobri. Odklonjenost doživljajo tisti, ki jih drugi prezirajo. Ker je izvor prezira lahko zunanji (drugi ljudje) ali notranji (del osebnosti, ki vsebuje vrednostne norme) je odklonjenost lahko rezultat samoprezira.

Ponos je čustvo, ki ga doživljamo, kadar ocenjujemo, da neka naša lastnost ali dejanje vzbuja odobravanje nam pomembnih drugih ljudi.

Presenečenje je čustvo, ki ga doživljamo, kadar se pokaže, da imajo določene stvari, ljudje ali situacija drugačne kvalitete, kot smo jih pričakovali. Presenečenje je lahko prijetno ali neprijetno.

Prezir je čustvo, ki ga doživljamo v odnosu z nekom, ki je s svojimi dejanji razvrednotil eno od osnovnih človeških vrednot in s tem

stran 5

stran 6

pokazal, da je nedostojno človeško bitje. Prezir je potrebno razlikovati od sovraštva.

Ravnodušnost je čustveno stanje, ki označuje izostanek vseh prijetnih in neprijetnih čustev, ki bi jih lahko doživljali do kakega človeka ali situacije.

Razočaranje doživljamo takrat, kadar nekdo drug nepričakovano ne deluje v skladu z našimi pomembnimi željami. Predhodno moramo biti očarani.

Sovraštvo je čustvo, ki ga doživljamo v odnosu do neke osebe, za katero verjamemo, da nas zavedno in neupravičeno ogroža, oziroma je zlobna. Sovraštvo je lahko čustvo, razpoloženje, afekt ali strast. Sovraštvo je vedno povezano s fantazijami ali resničnimi razdiralnimi in maščevalnimi dejanji, ki dosežejo svoj višek v uničenju drugega. Razdiralna dejanja, ki so posledica sovraštva, ne povzročajo doživljanja krivde, ampak ponosa. Razlikovati je treba sovraštvo, jezo in bes, oziroma razdiralnost (destruktivnost) od agresivnosti. Sovraštvo se lahko posploši na celotne skupino ljudi, za katere verjamemo, da so zlobni.

Spoštovanje doživljamo v odnosu do osebe za katero verjamemo, da ima neke visoke kvalitete. (Če se

ljubezen nanaša na celotno bitje, se spoštovanje nanaša na njegove posamezne kvalitete).

Sram je vrsta strahu, ki ga doživljamo v situaciji, ko ocenjujemo, da smo z neko svojo dejavnostjo potrdili negativno sliko o sebi pred pomembno drugo osebo (oz. osebami).

Srečo doživljamo, kadar je uresničena ena naših največjih želja. Absolutna ali popolna sreča bi bila možna, če bi se nam uresničile vse naše potrebe in želje. Sreča je intenzivnejša od zadovoljstva, ker gre za izpolnitev želje, ki je bistvena in najpomembnejša.

Strah je čustvo, ki ga doživljamo v situaciji, ko ocenjujemo, da smo ogroženi in da se ne bomo mogli ustrezno upreti človeku ali situaciji, ki nas ogroža.

Trema je vrsta strahu, ki jo doživljamo v povezavi z neko jasno določeno prihodnjo situacijo, za katero ocenjujemo, da presega naše sposobnosti.

Trma ali zoperstavljanje je čustvo, ki ga doživljamo takrat, kadar ocenjujemo, da je nekdo do nas nepravičen ali da ima neupravičeno negativno mišljenje o nas.

stran 7

Vino za dušoUpanje je čustvo, ki ga doživljamo, kadar pričakujemo, da se bodo stvari, ki so izven naše kontrole, odvijale na način, ki nam bo omogočil uresničenje neke pomembne želje. Upanje je torej pasivna želja.

Veselje je čustvo, ki ga doživljamo v situaciji, v kateri je jasno, da se bo uresničila neka naša pomembna želja.

Zadovoljstvo je čustvo, ki ga doživljamo, kadar uresničimo neko svojo pomembno željo.

Zaskrbljenost je vrsta strahu, ga doživljamo, kadar ocenjujemo, da bi neka okoliščina, ki je ne poznamo ali nimamo kontrole nad njo, lahko ogrozila nekaj, kar nam je pomembno ali za kar se čutimo odgovorne.

Zaupanje se pojavlja takrat, kadar ocenimo neko drugo osebo kot dobronamerno, zanesljivo in odgovorno.

Zavist je čustvo, ki ga doživljamo, kadar ocenjujemo, da ima nekdo drug nekaj, kar nam predstavlja vrednost in do česar smo tudi sami upravičeni.

Žalost doživljamo, kadar ocenimo, da smo dokončno izgubili nekaj pomembnega (predvsem ob izgubi ljubljene osebe ali pomembnega objekta).

stran 8

Danes se je ponovno pričel pojavljati termin boginja, ki načeloma opisuje žensko z njenim božanskim poreklom ter kvalitetami. Tradicionalno boginje opisujemo z mnogimi značilnostmi, ki so v današnjem času težko dosegljive. Zato je čas, da redefiniramo pojem boginja.

Tradicionalne boginje ni več, rodila se je novodobna MODERNA BOGINJA.

In kakšna je moderna novodobna boginja? Moderna boginja je smrtnica, zato seveda dela napake. In vendar temu navkljub večino časa predstavlja značilnosti ter način delovanja in razmišljanja, ki je značilen za novodobno boginjo.

Moderna boginja je:

Kreatorka - Boginja je nenehno noseča z možnostmi, ki rojevajo ideje in uresničujejo sanje. Ustvarja si svoje idelano življenje po svoji lastni definiciji ter težnji biti srečna. Ve, kaj želi, postavlja si cilje, ki jo izpopolnjujejo ter si nenehno prizadeva slediti svoji veliki življenjski viziji.

Neodvisna - Boginja ne išče odobritve drugih, temveč sledi in zaupa svoji lastni intuiciji. Ne zapravlja časa s pretvarjanjem in delanjem vtisa, ker ve, da način, kako živi ter rezultati njenega dela povejo več kot tisoč besed. Ne opravičuje se za svoja dejanja, se ne zagovarja in se ne počuti ogroženo zaradi mnenj drugih o njej. Kaj si drugi mislijo o njej, je njihov problem. Ne njen.

Ženstveno strastna - Boginja žarči magnetično žensko energijo, ki je tako gosta, da je že skoraj otipljiva, je

Moderna boginja

Vino za dušoavtentičen izraz same sebe, zna uživati v trenutku ter je polna entuzijazma, ki je nalezljiv in navdihujoč. Je tista ženska v sobi, ki privlači poglede, ker ima "tisto nekaj", česar ne moreš prijeti, lahko pa začutiš.

Vedno raste in se razvija - Sprememba je njeno drugo ime. Nenehno se uči in razvija, išče načine, kako postati boljša na vseh področjih, ker jo to zadovoljuje in v tem uživa. Verjame, da je vsak aspekt mogoče nagraditi, ker le tako lahko psotane najboljši izraz same sebe.

Avtentična, z integriteto - Boginja ne nosi maske, da bi ugajala drugim, saj se zaveda, da je tisto, kar čuti v sebi, ravno to, kar svet potrebuje. Njen zasebni izraz je enak javnemu in pri tem ničesar ne skriva. Niti svoje ranljivosti, saj jo prav ta dela močno. Svoja čustva se je naučila izražati na jasen, zdrav in konstruktiven način. Pozna svojo resnico ter z veseljem deli svojo modrost, ko je naprošena za pomoč. Svojih idej ne vsiljuje drugim in za svoje mnenje prevzema polno odgovornost.

Njeno telo je njen tempelj - Boginja skrbi za svoje telo z ljubeznijo ter skrbnostjo. Sama do sebe je sočutna in si zna odpuščati napake. Zaveda se potreb svojega telesa, zato si zna vzeti čas zase, za počitek, je hrano, ki jo hrani ter viša vibracijo, pije veliko vode, da svoje telo očiščuje novodobnih strupov, se veliko giblje na svežem zraku. Zaveda se, da je enako pomembno nahraniti svoje telo in dušo.

stran 9

stran 10

Razmišlja globalno, deluje lokalno - Boginja je predana "Umetnosti zdravljenja" in se zaveda, da tudi najmanjše dejanje pripomore k boljšemu svetu. Pozorna je na vse vidike, ki se dotikajo njenega življenja ter ljudi okoli nje. Prizadeva si za medsebojno razumevanje in mir v najintimnejših odnosih, med prijatelji in znanci, na delovnem mestu ter globalno.

Spoštljivo senzualna - Boginjino telo je svetišče. Ima zdrav odnos do spolnosti, zna uživati v svoji senzulanosti in seksualnosti brez občutkov krivde, sramu ali obsojanja. Povezana je z naravnimi cilki, jih sprejema ter razume.

Potrpežljiva in umirjena - Boginja razume, da je skrivnost v ravnovesju, ki nastane med plimo in oseko, rastjo in krčenjem, akcijo in neakcijo... Ne trudi se z zanikanjem ene ali druge skrajnosti, nadzorovanjem okoliščin in se zaveda, da ne more imeti sveta pod kontrolo. Zaveda se, kdaj je čas za potrpežljivo čakanje, ko se posveti sebi, počitku in kontemplaciji in kdaj čas za aktivno delovanje.

Čutno intuitivna - Boginja se je naučila, kako iz glave prenese svoje zavedanje v telo, kjer skozi čute zaznava intuitivna sporočila iz svoje notranje modrosti. Svojemu čutenju dovoli, da jo vodi ter se zanaša na srčno modrost, ko sprejema odločitve.

Fleksibilna in prilagodljiva - moderna Boginja se prepušča toku življenja brez potrebe, da bi ga kontrolirala. Spoznala

stran 11

Vino za dušoje namreč, da je tok življenja nemogoče kontrolirati, zato se je naučila, kako jezditi valove življenja ter se prepuščati njegovemu toku. Situacijam se zato zna prilagajati, se odpreti možnostim, ki jih le-te prinesejo in z radovednostjo pričakuje naslednji korak, ki jo čaka.

Pozna svoje meje - Boginja se zaveda sebe, tega kar želi in tega česa noče. Pozna meje svoje tolerance in jih zna vedno jasno izraziti. Zna biti nežna in ljubeča, kadar čuti, da drugi pristopajo k njej s spoštovanjem, zna pa se tudi postaviti zase, ko so njene meje ogrožene. Spoštuje meje drugih, jih ne ogroža in ne sili vanje.

Darežljiva in sodelovalna - Boginja spoštuje in podpira delo drugih. Ni tekmovalna in se ne čuti ogroženo zaradi dela drugih sester Boginj, saj razume, da kar je dobro za enega, je dobro za vse. Kadar ena Boginja zasije v vsej svoji luči, ta svetloba koristi mnogim, svetlobe pa je potrebno veliko ljudi. Zna deliti in je darežljiva, a se hkrati zaveda svojih meja ter tega, kar si lahko privošči: čustveno, finančno, mentalno ali fizično. Ve, da je beseda NE že cel stavek in ga uporablja, kadar je to potrebno.

Konsistentna ter pozitivno naravnana - Naravno stanje Boginje sta veselje ter hvaležnost. Sprejema se v dobrem in slabem, svojo svetlobo in svojo senco. Iskreno pogleda v svoje slabosti, brez da bi se zanje obtoževala. Dovolila si bo obžalovati bo izgubo ter se soočila s svojimi strahovi. Razume, da je bolečina del življenja in, da za dežjem vedno posije sonce. Skozi svojo bolečino se prebije s pogumom, milino ter dostojanstvom ter si pusti čas za celjenje ran. Boginja vedno išče lekcijo, ki ji jo prinaša vsaka njena izkušnja. Dobra ali slaba.

Vino za dušo

stran 12

Zna se premakniti naprej - Boginja sprejema konce in spremembe, vključno s smrtjo, ker se je naučila s sočutjem izpustiti odnose, vzorce ter materialne predmete, ki so odslužili svoj namen in ne služijo več njenemu osebnemu ter duhovnemu napredku

Uau, kakšne lastnosti! Da, moderne Boginje so precej kul. Pravzaprav je moderna Boginja vedno umirjena ter osrediščena v svojem centru, hkrati pa polna življenja in energije. Kako se po branju teh značilnosti počutiš ti? Že utelešaš katero od teh lastnosti ali te čaka še nekaj dela?

Z veseljem sprejmem to čast, da te skozi individualni dvomesečni program popeljem na pot prebujanja tvoje boginj-skosti, da tudi ti postaneš sijoča, žareča vesela moderna Boginja. Povabim te na božansko kavo ali čaj, na kreativni ženski pogovor, da začutiš, kako čudovito je, ko aktiviraš svoje potenciale, da postanejo tvoje avtentične utelešne kvalitete.

Če želiš resno stopiti na pot odkrivanja svoje boginje se poveži z menoj za brezplačni ženski pogovor. Pokliči me na 040 888 978 ali piši na manca@zdravljenje-duse.si.

stran 13

Tako kot se pri magnetu privlačita nasprotna pola, se tudi v odnos pritegneta moška in ženska energija. Partnerstvo lahko nastane le, ko se zgodi proces polarizacije moške in ženske energije.

Le malo ljudi pa je zavestnih tega, v kakšni energiji se nahajajo. Ko ženska želi pritegniti pravega moškega, mora zato najprej sama postati sprejemajoča, mehka, ženstvena in se znati prepustiti toku.

Večinoma ženske aktivno dajemo. In dajemo, in dajemo in se čudimo, da ne pride nič nazaj. Največkrat se tako počutimo izpraznjene. Začnemo se spraševati: kdaj bo prišla vrsta name? Kdaj bo prišel čas zame? V moški energiji bomo to težko dosegle, saj moška energija daje, ženska energija pa sprejema. Res je, da ženske dajemo iz srca, ampak to ne spremeni dejstva, da dajemo. Šele, ko se naravnamo tudi na sprejemanje, ko vstopimo v energijo sprejemanja, začnejo stvari prihajati k nam. Upočasnimo se in vse se prične odvijati drugače.

Svojo energijo smo ženske večinoma premaknile v zgornji del telesa, v srce, ramena in področje glave, kjer je naravno

Ples Yin in Yanga v intimnem partnerstvu

stran 14

Vino za dušoprostor za moško oz. jang energijo. Sedež ženske oz. jin energije je v maternici. To je prostor kreativnosti, notranje moči in sprejemanja.

Gre za energetski prostor, ki zavzema celotno področje medenice. In to je pri ženskah področje sprejemanja, ki smo ga zaradi takšnih ali drugačnih razlogov zaprle ter s tem prekinile naravni tok dajanja in sprejemanja.

Pri moških je ravno obratno, srce je področje sprejemanja in medenica področje dajanja. S takšno polarizacijo energije uravnovešamo drug drugega.

Če je ženska v jang energiji, bo moški to uravnovesil s svojo jin energijo, vendar se v tem ne bo počutil dobro. V tej vlogi moškega največkrat najdemo na kavču, ko se “pusti streči”. Sprejema, medtem ko se ženska pritožuje, da mora narediti vse sama.

Moški se v tej vlogi počuti nekoristnega, čeprav tega navzven ne prizna. V odnosih se dogaja proces polarizacije moške in ženske energije.

Ženska ne more biti bolj moška od moškega, saj sama struktura telesa tega ne omogoča. Če želi pritegniti pravega moškega, se mora prepustiti svoji ženski energiji, saj ga bo le na ta način lahko vibracijsko pritegnila. Če je ženska v svoji moški energiji bo pritegnila moškega, ki bo imel v sebi več ženske kot moške energije.

Ker vsega tega ne razumemo in ne upoštevamo, se pojavijo težave v odnosih, zato je pomembno, da zavestno začnemo upravljati s svojo lastno energijo in tako izboljšamo partnerski odnos ali ustvarimo takšnega, v katerem se bo vedno znova iskrilo.

Manca Razboršek

Za vse pasti potovanja vase, ko se vrtiš v krogu ali ne veš, katera orodja bi bila najprimernejša, ti iz svoje bogate zakladnice znanja, izkušenj in povezanosti z duhovnim vodstvom svetujem, te spodbujam in te motiviram

Razvoj človeškega potenciala, Manca Razbrošek s.p.Prušnikova 54, Ljubljana040 888 978manca@zdravljenje-duse.siwww.zdravljenje-duse.si

Urnik svetovalnice in trgovine:OBISK in PREVZEM Bachovih esenc in izdelkov Aura-Some je mogoč izključno po predhodem dogovoru na 040 888 978.

www.zdravljenje-duse.si

Vsi članki v e-mesečniku so avtorsko delo Mance Razboršek, razen, kjer je drugače navedeno.