VHS-Kurse

Frühjahr 2021

für Jugendliche und Erwachsene

Offene Hilfen

Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V.

in Kooperation mit den

Volkshochschulen

Erlenbach am Main

und Miltenberg

Liebe Leserinnen und Leser!

Im Austausch mit den Volkshochschulen Erlenbach und Miltenberg haben wir die Kurse weiterhin

dem Leben mit dem Corona-Virus angepasst. Die Kurse dauern nur 60 Minuten. Das

Hygienekonzept wird eingehalten. In manchen Kursen müssen wir die Gruppengröße anpassen.

Ein gemeinsames Ankommen und eine gemeinsame Pause im Speisesaal sind leider nicht

möglich. Auch wenn noch Vieles anders sein wird, freuen wir uns auf eine schöne Zeit mit Ihnen.

Erster Kurstermin: Montag, der 01. März 2021

Uhrzeit: jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr in Miltenberg und

jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr in Elsenfeld

Kursdauer: 10 Kurstermine

Letzter Kurstermin: Montag, der 17. Mai 2021 (am 29.03. und 05.04. finden keine Kurse

statt)

Kursort in Miltenberg: Alte Volksschule, Westeingang, EG, Mainstraße 62

Kursort in Elsenfeld: Richard-Galmbacher-Schule, Dammsfeldstraße 14

Teilnahmegebühr: pro Kurs 18,00 €

Bitte mitbringen: Mund-Nase-Schutz

Materialkosten: nach Bedarf (bitte den Kursbeschreibungen entnehmen)

Betreuungskosten: einmalig 15,60 € pro Person,

alternativ: Abrechnung einer Stunde über die Pflegekasse

Fahrtkosten: für Hin- und Rückfahrt jeweils 20,00 € (wenn gewünscht)

Barrierefreiheit: An allen Kursen können Rollstuhlfahrer/innen teilnehmen.

Anmeldeschluss: bis spätestens Freitag, den 29.01.2021

Anmeldung: über das Anmeldeformular (siehe Seite 7)

Bitte geben Sie unbedingt einen zweiten Kurswunsch an.

Falls gewünscht, übernehmen wir für Sie die Fahrt von den Werkstätten zum Kursort. Wir organisieren die Betreuung bis zum Kursbeginn. Wenn Sie möchten, fahren wir Sie nach Kursende nach Hause. Bei der Durchführung der Kurse unterstützen uns zahlreiche ehrenamtliche Helfer/innen. Zu deren Aufgaben zählen die Betreuung der Teilnehmenden, die Unterstützung der Kursleitungen, sowie die Übernahme von Fahrdiensten. Sollten Sie Fragen zum Programm haben, sprechen Sie uns bitte an. Nach der Bearbeitung Ihrer Anmeldung informieren wir Sie schriftlich, ob eine Teilnahme am Kurs möglich ist und Sie erhalten alle weiteren wichtigen Informationen. Wir hoffen sehr, dass die Durchführung der Kurse im Frühjahr gelingen wird.

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In dieser Broschüre wurden einige Bilder in leichter Sprache verwendet: Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung

Bremen e.V., Illustrator Stefan Albers, Atelier Fleetinsel, 2013.

Offene Hilfen Marienstraße 21 63820 Elsenfeld Tel.: 06022/ 26 402 - 14, - 15, - 16 Email: offene-hilfen@lebenshilfe-miltenberg.de

Offene Hilfen

Lebenshilfe

im Landkreis Miltenberg

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VHS Kurs: MIL1 „In der Ruhe liegt die Kraft“ Viele Menschen, gerade auch Menschen mit Behinderungen, haben einen anstrengenden Alltag und fühlen sich gestresst. Deshalb ist es wichtig, sich etwas Gutes zu tun. In diesem Kurs lernen wir uns körperlich zu entspannen und den Moment zu genießen. Wir machen Übungen, die uns helfen mit unserem Körper, unserer Seele und unseren Gedanken freundlich umzugehen. Nach dem Übungsteil entspannen wir uns bei einer schönen Gedankenreise und hören dazu Entspannungsmusik.

Dieser Kurs ist für alle Menschen gedacht, die in der nahen Umgebung von Miltenberg wohnen und direkt zum Kurs kommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

VHS-Kurs: L100 „Wir musizieren mit selbstgebauten Musikinstrumen-ten“

Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die einen Psalter haben. Wir werden üben, dieses In-strument richtig einzusetzen. Anfangs werden leichte Stücke gespielt. Nach und nach werden wir den Schwierigkeitsgrad steigern, wie zum Beispiel mit zwei Stimmen spielen. Die Musiknoten be-finden sich in einer Übungsmappe. Alle Teilnehmenden sollten Freude am Musizieren mitbrin-gen.

Ort Plätze Teilnahme-

beitrag

Betreuungs-

kosten

Material-

kosten

Mitbringen

Milten-

berg

maximal

6 Plätze

18,00 € 15,60 € oder

Abrechnung ei-

ner Stunde über

die Pflegekasse

2,00 € Turnschuhe oder dicke

Socken mit Noppen, Gym-

nastikmatte oder Decke,

Getränk

Leitung:

Sylvia

Keller

Ort Plätze Teilnahme-

beitrag

Betreuungskosten Mitbringen

RGS

Elsenfeld

maximal

6 Plätze

18,00 € 15,60 € oder Abrech-

nung einer Stunde über

die Pflegekasse

Psalter, Notenmappe, Stimm-

gerät, Getränk

Leitung:

Claudia

Oberle-Wiesli

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VHS-Kurs: L102 „Kochen im Herbst“ Leider kann der Kochkurs im Frühjahr Semester 2021 aufgrund der geltenden Hygieneauflagen

noch nicht stattfinden. Wir hoffen sehr, dass wir im kommenden Herbst/ Winter Semester wieder

einen Kochkurs anbieten können.

VHS-Kurs: L101 „Unser Tanzkurs“ Mit viel Freude und Spaß möchten wir uns zu flotter Musik bewegen und das Tanzbein schwin-

gen. In jeder Stunde werden wir uns zuerst aufwärmen. Danach tanzen wir Kreis- und Volkstän-

ze. Zum Abschluss wird entspannt.

Ort Plätze Teilnahme-

beitrag

Betreuungskosten Mitbringen

RGS

Elsenfeld

maximal

10 Plätze

18,00 € 15,60 € oder Abrech-

nung einer Stunde

über die Pflegekasse

bequeme Kleidung, Turnschuhe,

Getränk

Leitung:

Juliane

Wolf

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VHS-Kurs: L103 „Malen nach Herzenslust“

Wir malen auf großformatigem Papier mit Kreiden, Stiften, Kohle und Aquarellfarben. Wir werden verschiedene Maltechniken ausprobieren. Der Kreativität sind keine Grenzen ge-setzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zum Einstimmen werden kleine Geschichten vorgelesen, wir hören leise Entspannungsmusik und lassen uns so in die Welt der Farben entführen.

VHS-Kurs: L104 „Mehrstimmiges Musizieren“

Bei diesem Kurs handelt es sich um eine feste Gruppe geübter Musizierender. Es werden Streichinstrumente wie Hackbrett und Psalter bespielt. Außerdem kommen auch Gitarre, Violine, Querflöte, Akkordeon und weitere Rhythmusinstrumente zum Einsatz. Das Leistungsniveau der Teilnehmenden ist sehr hoch. Eine Aufnahme von neuen Musizierenden findet nur nach einem Vorspielen statt. Gerne nehmen wir neue Talente in unserer Gruppe auf.

Ort Plätze Teilnahme-

beitrag

Betreuungskosten Material-

kosten

Mitbringen

RGS

Elsenfeld

maximal

6 Plätze

18,00 € 15,60 € oder Abrech-

nung einer Stunde

über die Pflegekasse

18,00 € Malkittel, Getränk

Leitung:

Christine

Jansen

Ort Plätze Teilnahme-

beitrag

Betreuungskosten Mitbringen

RGS

Elsenfeld

maximal

9 Plätze

18,00 € 15,60 € oder Ab-

rechnung einer

Stunde über die

Pflegekasse

Getränk, ggf. Musikinstrument

Leitung:

Walter

Ottenbreit-

Stoß

VHS Kurs: L105 „Kreatives Basteln“ Dieser Kurs ist für alle Personen geeignet, die mit ganz einfachen Mitteln schöne kleine Ge-

schenke für Ostern und das Frühjahr basteln möchten. Dabei nutzen wir verschiedene Techni-

ken und unterschiedliche Materialien aus Papier, Karton und Filz. Dadurch können zum Beispiel

Geschenkverpackungen, Eierbecher und auch schöne Kunstwerke für sich selbst gestaltet wer-

den. Bei diesem Kurs sind keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig. Eigene Ideen und

Vorschläge können gerne eingebracht werden.

VHS-Kurs: L106 „Orientalisches Tanzen“ Bei diesem Kurs lernen wir körperbewusstes Tanzen. Wir verwenden dabei verschiedene Materialien, wie zum Beispiel bunte Hüfttücher. Am Anfang jeder Kursstunde stehen Entspannung und Meditation im Vordergrund. Wir werden schnell merken, wieviel Spaß uns das bereiten wird.

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Ort Plätze Teilnahme-

beitrag

Betreuungskosten Material-

kosten

Mitbringen

RGS

Elsenfeld

maximal

6 Plätze

18,00 € 15,60 € oder Ab-

rechnung einer

Stunde über die

Pflegekasse

17,00 € Getränk

Leitung:

Gerda

Visser

Ort Plätze Teilnahme-

beitrag

Betreuungskosten Mitbringen

RGS

Elsenfeld

maximal

6 Plätze

18,00 € 15,60 € oder Abrech-

nung einer Stunde

über die Pflegekasse

Bequeme Kleidung, Turnschuhe,

Getränk, ggf. Hüfttücher

Leitung:

Franziska

Reitano

Ihre Anmeldung ist verbindlich. Bitte dieses Formular aus dem Heft abtrennen.

Bitte ausgefüllt senden an: Offene Hilfen, Marienstr. 21, 63820 Elsenfeld

E-Mail: offene-hilfen@lebenshilfe-miltenberg.de

Anmeldung VHS - und Lebenshilfekurse (Anmeldeschluss: Fr., 29.01.2021)

Kurs-Nr. MIL1 L100 L101 L103 L104 L105 L106

Kursbezeichnung:

Name: Vorname:

Straße: Wohnort:

Telefonnr.: Handynr.:

Datum: Unterschrift:

Bitte geben Sie unbedingt einen Alternativkurs an. Wir informieren Sie schriftlich, ob eine Teilnahme möglich ist.

Weitere Informationen:

1. Der Rechnungsbetrag soll vom Bankkonto abgebucht werden.

2. Wir haben bereits eine Einzugsermächtigung erteilt.

3. Bitte senden Sie mir eine neue Einzugsermächtigung zu.

4. Bitte die gesamten Betreuungskosten von 15,60 € wie folgt abrechnen:

6. Ich arbeite in der WfbM in Aschaffenburg Großheubach

Stockstadt Tafö Elsenfeld

7. Ich möchte von der Lebenshilfe zum Kursort gefahren werden.

9. Ich werde nach dem VHS-Kurs abgeholt.

10. Ich beauftrage die Lebenshilfe mit der Rückfahrt.

11. Ich bin auf einen Rollstuhl angewiesen

12. Ich leide an epileptischen Anfällen

13. Mein 2. Wunschkurs lautet: _________Mein 3. Wunschkurs lautet:________

14. Ich interessiere mich für eine Mitgliedschaft bei der Lebenshilfe. Bitte senden Sie mir Informationen zu.

Nein Ja

Verhinderungspflege Entlastungsbetrag Selbstzahler

5. Ich bin in der Richard-Galmbacher-Schule.

7

Nein Ja

Nein Ja

Nein Ja

Nein Ja

Nein Ja

Nein Ja

Nein Ja

Nein Ja

Nein Ja