verduras e hortalizas
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- 1. VERDURAS E HORTALIZAS
- 2. ALIMENTOS QUE AS INCLUEN Melns Pepinos Remolacha Cabacios Colinabos Escalonias Cebolas Cabaza Patacas Allos
- 3. Espinacas Perexel Perifollo Pementos Verenxena Coliflor Repolo Cebolino Tomates Navos Cenorias
- 4. Apio Rbanos Porros Leitugas Escarolas Leitugas romanas Lombarda
- 5. QUE APORTAN ESTES ALIMENTOS Hidratos de carbono, fibra, vitamina C e minerais
- 6. OUTROS DATOS DE INTERESE Hay hortalizas e verduras de distitos tipos: Cubitacias Brasicces Asterceas Lilceas Apiceas Quenopodicias Solanceas
- 7. QUE LUGAR OCUPA NA PIRAMIDE DE ALIMENTOS DO 1-6? Ocupa o lugar nmero 2
- 8. CANTAS PORCINS ESTAN RECOMENDADAS? Estan recomendadas 2 porcins diarias
- 9. ESPERAMOS QUE VOS GUSTARA
- 10. ESPERAMOS QUE VOS GUSTARA