vamos brincar?em energia térmica numa resistência de chuveiro (para aquecer a água). este último...
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VAMOS BRINCAR?
A CAF/AAAF EM CASA
VAMOS BRINCAR? Com o objetivo de contribuir para a ocupação saudável dos tempos livres das
crianças no atual contexto de estado de emergência e consequente confinamento,
foi criado este projeto de modo a fazer chegar aos pais/encarregados de educação
algumas sugestões de atividades lúdicas a desenvolver em família em diversas áreas.
Estas atividades tiveram por base o planeamento feito pelos técnicos do Município
no âmbito do serviço de prolongamento de horário (Componente de Apoio à
Família/Atividades de Animação e Apoio à Família) desenvolvido diariamente nos
jardins de infância e escolas do 1.º ciclo.
Espera-se que com estas atividades as crianças possam passar momentos divertidos,
utilizando materiais que à partida qualquer família terá em casa, evitando assim
gastos desnecessários.
DIVIRTAM-SE E CRIEM BOAS
MEMÓRIAS EM FAMÍLIA!
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INDÍCE
EXPRESSÃO PLÁSTICA 6
CULINÁRIA 16
CIÊNCIA DIVERTIDA 20
ATENÇÃO: REALIZA ESTAS EXPERIÊNCIAS COM UM ADULTO!
DANÇA/MOVIMENTO 24
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PISTA DE CARROS DE PAPEL
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Folhas coloridas ou
brancas
• lápis de cor
• caneta de feltro preta
• cola
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Recorta tiras em papel, com vários tamanhos e cores,
cola numa base (pode ser por exemplo uma caixa de
cereais ou numa tampa de uma caixa de sapatos)
e depois desenha as estradas. Se não conseguires
sozinho(a) pede a ajuda de um adulto.
NOTA: Se quiseres podes desenhar árvores e casas para teres uma pista mais animada!
EXPRESSÃO PLÁSTICA
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A OVELHA CHONÉ
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Folhas brancas
• Lápis de cor
• Caneta preta
• Cola
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Desenha a tua ovelha Choné de forma a que ocupe
a folha quase na totalidade. Depois dobra uma folha
branca como na imagem abaixo e recorta pequenos
quadrados de papel. De seguida cola-os na zona do
corpo da ovelha. Pinta a relva, ou usa uma folha verde
e usa a tua imaginação.
UNICÓRNIO DIVERTIDO
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Folhas coloridas
• Tesoura
• Lápis de cor
• Cola
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Pede ajuda a um adulto para imprimir o desenho do
unicórnio no endereço tinyurl.com/whnrc74s
Depois recorta-o, cola-o numa folha de papel colorida
e decora ao teu gosto.
NOTA: Se não tiveres como imprimir podes desenhar o unicórnio, é muito fácil!
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VAMOS FAZER PLASTICINA CASEIRA?
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Rolo da massa e formas
• 2 copos de farinha de
trigo
• ½ copo sal grosso
• 1 copo água
• 1 colher chá óleo
alimentar
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Coloca todos os ingredientes numa tigela grande e mistura tudo muito bem com as mãos.
2) Se tiveres corantes alimentares, faz uma bola com a massa e com o dedo faz um buraco no meio, coloca algumas gotas do corante e amassa novamente. Repete este processo para cada cor que tenhas.
3) Se não tiveres corantes deixa a plasticina assim branca e usa a tua imaginação.
4) A plasticina está pronta. Vamos brincar?!
LAGARTINHAS COLORIDAS
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Caixas de ovos
• Tintas e pincéis
• Canetas de feltro ou
lápis de cera
• Palitos
• Tesoura e cola
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Só precisas de recortar a caixa de ovos com o tamanho
que queres que a tua lagarta tenha. Se não conseguires
pede ajuda a um adulto. De seguida decora a lagarta
como quiseres.
No mundo das lagartas elas podem ter riscas, bolas ou
o que a tua imaginação decidir! Diverte -te a construir
as tuas lagartas!
.
NOTA: Podes guardar a massa num recipiente fechado e voltar a brincar noutro dia.
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ARCO-ÍRIS
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Prato de papel
• Papel de seda ou
papel crepe
• Cola ou fita-cola,
• Algodão, lã ou outro
cordão para pendurar
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Corta o prato de papel mais ou menos a meio. Se não tiveres um prato de papel não há problema, usa um cartão (pode ser por exemplo uma caixa de sapatos ou de uma encomenda que os teus pais tenham recebido em casa). Recorta o cartão com o formato de meio circulo;
2) Cola pedaços de algodão no prato ou no cartão;
3) Recorta tiras de papel seda ou papel crepe e cola na parte de trás do prato pela ordem das cores do arco-íris: vermelho laranja, amarelo, verde, azul, rosa e roxo. Se só tiveres folhas brancas podes pintá-las nas cores indicadas;
4) Com a ajuda de um adulto faz um furo no topo
do prato de papel, coloca um pedaço de lã ou outro
cordão e pendura onde quiseres (pode ser numa janela
ou na porta do teu quarto).
A MINHACIDADE
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Rolos de papel de
vários tamanhos
• Folhas coloridas e/ou
brancas
• Tesoura
• Canetas feltro
• Cola
• Tintas e pincéis
(opcional)
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Pinta os rolos ao teu rosto;
2) Recorta pequenos retângulos e desenha triângulos ou quadrados e cola no cimo do rolo para fazer o telhado;
3) Recorta pequenos quadrados e desenha as janelas nos tamanhos que quiseres. De seguida cola no rolo;
4) Por último faz a porta e cola ou então com a ajuda de um adulto podes antes recortar a porta diretamente no rolo;
5) A casa está pronta! Podes fazer várias casas e assim construir a tua cidade. Até podes desenhar árvores, carros… tudo o que a tua imaginação quiser!
NOTA: Para poderes brincar com a tua cidade por mais tempo podes construí-la numa superfície mais rija, como por exemplo uma cartolina ou numa tampa de uma caixa de sapatos.
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A LETRA DO MEU NOME
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Cartão
• Tesoura
• Lãs/fios de várias cores
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Num cartão desenha a inicial do teu nome. Se não
conseguires pede a ajuda de um adulto. De seguida
recorta a letra e decora-a enrolando várias lãs ou linhas.
Pendura-a na porta do teu quarto ou ao pé da tua
cama.
PEIXES LUMINOSOS
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Cartão
• Palitos
• Canetas de feltro ou
tintas
• Tesoura
• Cola
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Desenha os teus peixes no cartão e depois recorta-os.
De seguida decora-os a teu gosto! Não te esqueças de
fazer os dentes com os palitos!
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CULINÁRIA
BEIJINHOS DE CHOCOLATE
PREPARAÇÃO: Pede a ajuda de um adulto para triturar as bolachas
num robot de cozinha. Caso não tenhas coloca as
bolachas num saco e dá pequenas pancadas de modo
a que se partam. Coloca as bolachas partidas numa
taça, junta os restantes ingredientes e envolve com as
mãos até estar tudo bem misturado. Depois molda
a massa em pequenas bolas e coloca em forminhas
de papel. De seguida coloca os beijinhos no frio para
ficarem bem firmes.
INGREDIENTES• 1 pacote de bolacha maria
• 80g de manteiga à temperatura ambiente
• 7 colheres de sopa de chocolate em pó
• 11 colheres de sopa de açúcar
BOLINHOS DE COCO
PREPARAÇÃO: Pede a ajuda de um adulto para ligar o forno a 180º C.
Numa tigela, coloca os ovos com o açúcar e mexe bem.
Junta a manteiga e o coco e mistura tudo muito bem.
Molda a massa em bolinhas e coloca-as em forminhas
de papel. Pede a ajuda de um adulto para colocar os
bolinhos no forno durante cerca de 30 minutos.
INGREDIENTES• 3 ovos
• 150 gr açúcar
• 50 gr manteiga
• 250 gr coco ralado
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GOMAS SAUDÁVEIS
PREPARAÇÃO: Pede a ajuda de um adulto para fazer as gomas!
Coloca-se a água num tacho até ferver. Quando
começar a ferver junta-se a saqueta de gelatina e a
gelatina neutra e mexe-se bem. Retira-se do lume,
coloca-se em forminhas e vai ao frigorífico por pelo
menos uma hora.
INGREDIENTES• 200 ml de água a ferver
• 1 saqueta de gelatina sem açúcar
• 10 gr de gelatina neutra em pó ou 5 folhas de gelatina (nesta última opção as gomas ficam mais moles)
BOLACHAS DE AVEIA E BANANA
COM CHOCOLATEPREPARAÇÃO: Esmaga bem a banana com a ajuda de um garfo.
Junta a aveia e a canela e mistura tudo muito bem. De
seguida com a ajuda de uma colher retira bocadinhos
de massa e coloca num tabuleiro forrado com papel
vegetal. Deixa as bolachinhas com alguma distância
umas das outras. No final coloca por cima os pedaços
de chocolate e pede a um adulto que coloque o
tabuleiro no forno (pré-aquecido a 180º) durante pelo
menos 10 minutos ou até ficarem crocantes.
INGREDIENTES• 2 bananas médias
• 100 gr de flocos de aveia
• 1 colher de sopa de canela em pó
• Chocolate partido em pedaços a gosto
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CIÊNCIA DIVERTIDA
ATENÇÃO: REALIZA ESTAS EXPERIÊNCIAS COM UM ADULTO!
A FUGA DOS GERMES
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Pimenta em pó
• Água
• Detergente da loiça
• prato fundo ou tigela
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Colocas um pouco de água numa tigela ou num prato fundo;
2) Cobres a água com a pimenta (não mistures!)
3) Colocas o teu dedo no centro do prato e vê o que acontece;
4) Agora colocas um pouco de detergente da loiça no teu dedo indicador;
5) Com o dedo que tem detergente voltas a tocar no centro do prato e vê o que aconteceu de diferente;
INTERPRETAÇÃO EDUCATIVAAgora imagina que a pimenta são os germes que podem existir em muitas
superfícies. Ao colocares o teu dedo sem proteção (detergente) na água, observas
que os “germes” ficam agarrados. Isto é o que acontece quando não lavas as mãos,
os germes conseguem colar-se ao teu corpo.
Mas quando colocas detergentes no teu dedo, os germes fogem.
É por isso que é muito importante lavares as mãos, assim os germes não conseguem vencer e tu não ficas doente.
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MATERIAL
NECESSÁRIO:
• recipiente de vidro
(que leve 1l de água)
• copo medidor
• 1 colher de café
• 1 colher de sopa
• água
• esparguete
• corante alimentar
(opcional)
• vinagre
• bicarbonato de sódio
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Com a ajuda de um adulto mede um 1 litro de água e coloca-o num recipiente;
2) Parte cerca de 15 tiras de esparguete em pedaços com mais ou menos 3 centímetros e coloca na água;
3) Junta uma colher de café de corante alimentar na água e mexe (opcional);
4) Deita 2 colheres de sopa (mais ou menos 70 gr.) de bicarbonato de sódio na água colorida e mexe até se dissolver;
5) Coloca 150 ml de vinagre no recipiente que contém os restantes ingredientes e observa: o esparguete vai começar a “dançar”.
MÃOS QUENTES
MATERIAL
NECESSÁRIO:
• Papel de alumínio
• Pilha
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Recorta um pedaço de papel alumínio que chegue para envolver a pilha;
2) Embrulha a pilha no papel de alumínio;
3) Coloca a pilha embrulhada na tua mão e aguarda algum tempo;
4) O que começas a sentir? (Atenção: quando começar a ficar muito quente tira a pilha da tua mão)
5) Retira o papel de alumínio que envolve a pilha e volta a repetir a experiência.
INTERPRETAÇÃO EDUCATIVAA energia possui a característica de poder existir sob várias formas e ser transformada
de uma forma para outra. Por exemplo, a energia mecânica que se transforma em
energia elétrica numa central hidroelétrica ou a transformação de energia elétrica
em energia térmica numa resistência de chuveiro (para aquecer a água).
Este último fenómeno denomina-se “Efeito de Joule”: é a transformação de energia
elétrica em calor num material por onde passa uma corrente elétrica.
Esta experiência que demonstra o efeito de Joule é muito bem-vinda em dias frios para aquecer as mãos.
INTERPRETAÇÃO EDUCATIVAO ácido do vinagre (ácido acético) reage com o bicarbonato de sódio, formando um gás chamado dióxido de carbono (CO2). Quando as bolhas de gás ficam agarradas ao esparguete este é levado até à superfície da água. Quando as bolhas de gás se escapam da superfície da água para o ar, o esparguete cai e volta para o fundo.
ESPARGUETEDANÇARINO
BALÃO MÁGICO
MATERIAL NECESSÁRIO:
• garrafa de água
pequena (vazia)
• funil
• balão
• vinagre
• bicarbonato de sódio
DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Deita o vinagre para dentro da garrafa vazia até encher cerca de um quarto da mesma (cerca de duas chávenas de café);
2) Coloca o funil no balão e deita lá dentro um pouco de bicarbonato de sódio (4 colheres de chá);
3) Enfia o gargalo do balão no gargalo da garrafa, deixando o balão “descaído”. Levanta o balão de modo a que o bicarbonato de sódio vá caindo para dentro da garrafa. O vinagre vai começar a fazer bolhas e o balão vai começar a encher devagarinho. Magia?!
INTERPRETAÇÃO EDUCATIVATal como na experiência anterior quando misturas o bicarbonato de sódio com o vinagre, forma-se uma espuma e o balão começa a encher. Isto acontece porque o bicarbonato de sódio e o vinagre reagem um com o outro e libertam um gás (dióxido de carbono, lembras-te?). Esse gás é o mesmo que faz as bolhinhas nas bebidas com gás. Nesta experiência, este gás é o responsável por encher o balão. Quando duas substâncias colocadas em conjunto dão outra substância diferente, diz-se que há uma reação química.
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DANÇA/MOVIMENTO
DANÇACRIATIVA
Vamos fazer uma pequena aula de dança criativa?
Em primeiro lugar veste uma roupa confortável e calça umas meias que não
escorreguem, ou sapatilhas, se tiveres.
Coloca o vídeo (ver o link em baixo) e vê com muita atenção. Depois de teres visto
pela primeira vez, vê de novo o vídeo e faz todos os exercícios.
AULA FITNESS
Preparado(a) para uma pequena aula para te manteres em forma e gastares essa
energia?
Veste uma roupa confortável (não vale pijama!) e calça uns ténis ou sapatilhas.
Coloca o vídeo (disponível no link em baixo) e vê com muita atenção.
Depois de teres visto pela primeira vez, vê de novo o vídeo e faz todos os exercícios.
https://youtu.be/IB1V4oRxAxo
https://youtu.be/lwaiYx9ZCMc
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JOGO DAMACACA
Desafia a tua família para jogar contigo e no teu quintal ou num espaço onde não
passem carros começa por desenhar a “macaca” no chão, com um giz, tal como
na imagem abaixo:
Para começares o jogo precisas de uma pedra e deves tentar acertar com ela na
primeira casa da macaca. Se a pedra tocar numa das linhas da casa ou sair para
fora, passa a vez ao jogador seguinte. Se acertares, deves saltar ao pé coxinho de
casa em casa, sem pisar a casa que tem a pedra. O percurso é feito até ao fim e,
no regresso, tens de apanhar a pedra na casa onde caiu. Nas casas 4 e 5, assim
com nas casas 7 e 8, deves pisar com um pé em cada uma simultaneamente.
Se te desequilibrares, deixares cair a pedra ou não acertares na casa pretendida,
perdes a vez de jogar. Quando algum jogador consegue percorrer todas as casas,
posiciona-se no topo da macaca (na casa C) de costas e atira, por cima do ombro,
a pedra para uma casa qualquer. Se acertar numa delas, a partir desse momento
só esse jogador poderá pisar essa casa e nela descansar. O jogo termina quando
todas as casas estão tomadas pelos jogadores ou é impossível realizar o percurso.
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4 56
7 8
ESPERAMOS QUE TE TENHAS DIVERTIDO
A FAZER AS ATIVIDADES QUE TE PROPUSEMOS!
SE QUISERES PEDE AOS TEUS PAIS PARA PARTILHAREM CONNOSCO FOTOS DO QUE FIZESTE! O E-MAIL PARA ONDE PODEM ENVIAR É:
ATÉ BREVE E NÃO TE ESQUEÇAS:
BRINCA MUITO E SÊ FELIZ!
cm-alenquer.pt