Judesio korekcijos pedagogė, auklėtojaJudesio korekcijos pedagogė, auklėtoja

Sveikata - neįkainojama gamtos dovana, duodama, deja, ne amžiams. Ją reikia saugoti.

I. P. Pavlovas

Žmogaus sveikata priklauso nuo jo paties:• gyvenimo būdo; • darbo sąlygų; • mitybos;• įpročių.

Fizinis aktyvumas - stiprina žmogaus sveikatą.

Fiziniai pratimai - sąmoningi žmogaus judesiai ir veiksmai, atliekami fizinio lavinimosi, sveikatos stiprinimo ir gydymosi tikslu.

Nuovargį sukeliančių reiškinių aiškinama fizinio aktyvumo stoka. Fizinis aktyvumas šeimoje priklauso nuo pedagogų ir tėvų požiūrio.

Lopšelis – darželis „Boružėlė“ yra sveikos gyvensenos įstaiga, kurioje sudarytos

šios fizinio ugdymo sąlygos: • teikiamos sveikatos žinios;

• skatinama būti stipriu, vikriu, ištvermingu;

• įtvirtinami sveikos gyvensenos įgūdžiai.

Mokslininkų teigimu, vaikai, kurie dalyvauja kūno kultūros pratybose darželyje, gali keisti požiūrį į fizinį aktyvumą šeimoje, jo naudą fizinei, psichinei brandai ir sveikatai. Fizinėje veikloje treniruojami širdies ir kvėpavimo raumenys, lavinamos raumenų grupės, stiprinami sąnariai, ugdoma taisyklinga laikysena.

Šių grupių vaikai gali paskatinti savo šeimos narius aktyviai leisti laisvalaikį, stiprinant fizines galias.

Tėvai, kurie aktyviai domisi sportu, padrąsina ir savo vaikus sportuoti, būti fiziškai aktyviais.

Kiekvieną rytą tėvų su vaiku mankštos darymas, tai pirmas žingsnis nuo mažens.

Manoma, kad sistemingos kūno kultūros pratybos ir namų užduočių atlikimas su šeimos nariais gali duoti gerus tyrimo rezultatus.

Ankstyvas judėjimo aktyvumas pasitarnaus ne tik fiziniam, bet ir protiniam vaiko vystimuisi.

Keliami klausimai:• kaip dažnai šeima fiziškai

aktyvi?• ar tėvai atlieka namų

užduotis kartu su vaiku?• kaip vaikai reiškia šeimos

fizinį aktyvumą savo piešiniuose?

• ar vaiko skatinimas keičia šeimos fizinį aktyvumą?

HipotezėVaikai savo žiniomis ir Vaikai savo žiniomis ir

gebėjimais, įgytais per kūno gebėjimais, įgytais per kūno kultūros pratybas, sporto kultūros pratybas, sporto pramogas gebės kartu su tėvais pramogas gebės kartu su tėvais atlikti namų užduotis ir skatins atlikti namų užduotis ir skatins fizinį aktyvumą šeimoje.fizinį aktyvumą šeimoje.

Tyrimo tikslas: įvertinti 5 metų vaikų fizinio aktyvumo

skatinimą šeimoje.

Uždaviniai:• nustatyti šeimos narių kartu su vaiku fizinį

aktyvumą;• pateikti vaiko požiūriu šeimos fizinį aktyvumą.

Tyrimo dalyviai:

• Klaipėdos lopšelio – darželio “Boružėlė” “Bitučių” grupės 5 metų amžiaus 12 vaikų: 6 mergaitės ir 6 berniukai;

• vaikų šeimos nariai.

Tyrimo objektas:• skatintojo šeimoje vaiko fizinis aktyvumas.

Tyrimo metodai:

• literatūros šaltinių analizė;

• anketinė apklausa;

• matematinė rezultatų analizė.

Tyrimo eiga

Vaikams yra užduodami tris kartus per savaitę po 30 min. namų darbai (pratimai, žaidimai, savaitgalio pasivaikščiojimai), kuriuos vaikai turi atlikti kartu su šeimos nariais namuose, lauke.

Tėvams buvo išdalijamos anketos, jose buvo naudojami uždari, pusiau uždari, atviri klausimai.

Vaikai buvo apklausiami, kaip atliko namų užduotis, kokia buvo tėvų reakcija.

Tyrimo rezultatai

Mama Tėtis

8%

67%

25%

0%

8%

42%

34%

8%

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

Mamos ir tėvo sportavimo dažnumas

Labai retaiVidutiniškai dažnaiDažnaiSistemingai

Šeimos narių kartu su vaiku sportavimo dažnumas

Kartą per mėnesį

Kartą per savaitę

2-3 kartus per savaitę

Dažniau kaip 3 kartus per savaitę

Kasdien

Žiemą 33% 33% 17% 17% 0%

Pavasarį 25% 25% 25% 25% 0%

Vasarą 0% 17% 25% 42% 17%

Rudenį 0% 33% 42% 25% 0%

0%

25%

67%

8%

0% 20% 40% 60% 80%

Vaiko fizinis aktyvumas subjektyviu tėvų požiūriu

Hiper fiziškai aktyvus8%

Optimaliai fiziškaiaktyvus 67%

Vidutiniškai fiziškaineaktyvus 25%

Fiziškai neaktyvus 0%

Tėvų požiūriu vaiko fizinės veiklos dažnumas

Niekada Labai retai

Pakankamai retai

Dažnai Labai dažnai

Bėgioja, žaidžia judriuosius žaidimus su bėgimo elementais.

0% 0% 25% 58% 17%

Laipioja, perlipa, perlenda, kyboja.

0% 8% 0% 75% 17%

Įvairiai šokinėja (per įvairias kliūtis, į tolį, į aukštį, žemyn).

0% 8% 17% 58% 17%

Žaidžia su kamuoliu (gaudo, meta, spiria, mėto į taikinius).

0% 8% 25% 67% 0%

Atlieka pusiausvyros pratimus (sumažintame atramos plote).

8% 8% 50% 33% 0%

Važinėja dviračiu (šiltuoju metų laiku).

0% 17% 17% 42% 25%

Važinėja paspirtuku, riedučiais (šiltuoju metų laiku).

25% 17% 8% 42% 8%

Važinėjasi, čiuožia su rogutėmis nuo kalno (esant sniegui).

0% 33% 25% 42% 0%

8%

83%

67%58%

25%

75%75%

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

Vaikas prašo būti fizinės veiklos partneriu

Žaisti judriuosius žaidimus75%

Žaisti su kamuoliu 75%

Žaisti sportinius žaidimus(krepšinį, futbolą) 25%

Šokti 58%

Atlikti pratimus porose 67%

Pasivaikščioti 83%

Kita (dviračiu, rogėmis) 8%

Vaiko prašymas šeimos narių kartu žaisti aktyvius ar sportinius žaidimus dažnumas

Labai retai (rečiau negu kartą per 0,5 metų – kelis mėnesius)

Retai (kartą per mėnesį)

Pakankamai dažnai (kartą per savaitę)

Labai dažnai (2-3 kartus per savaitę)

Visada (kasdien)

Mamos 17% 0% 50% 17% 17%

Tėvo 0% 8% 33% 17% 42%

Brolio 0% 0% 0% 17% 8%

Sesers 8% 0% 8% 33% 0%

25%

75%

8%0%

20%

40%

60%

80%

Nesportuoja tėvai vaikui paprašius sportuoti ar aktyviai žaisti kartu, dėl šios priežasties

Neturi gebėjimų 8%Neturi laiko 75%Dirba, mokosi 25%

Šeimos narių teigiamas reagavimas į vaiko prašymą ir kartu žaidžia aktyvius ir/ar sportinius žaidimus dažnumas

Labai retai Retai Pakankamai dažnai Labai dažnai Visada

Mama 8% 17% 33% 8% 33%

Tėvas 0% 8% 42% 25% 17%

Brolis 0% 0% 0% 25% 8%

Sesuo 8% 17% 17% 8% 0%

Namų užduočių atlikimo apskaita

1 mėnuo 2 mėnuo 3 mėnuo

(-) Namų užduoties neatliko 17% 26% 49%

(+) Namų užduotį atliko: 36% 37% 20%

Mama 12% 10% 7%

Tėtis 11% 15% 6%

Brolis 4% 5% 2%

Sesuo 9% 7% 6%

Vaiko pasakojimas šeimos nariams, apie kūno kultūros pratybas, namų darbus dažnumas

33%

8%50%

8%Du kartus per mėnesį 8%

Kartą per savaitę 50%

2-3 kartus per savaię 8%

Kasdien 33%

Šeimos narių kartu su vaiku namų darbų atlikimo dažnumas

Labai retai (1, 2, 3 kartus per mėnesį)

Retai (4-6 kartus per mėnesį)

Pakankamai dažnai (1 kartą per savaitę)

Labai dažnai (1, 2, 3 kartus per savaitę, bet nesistemingai)

Visada

(3 kartus per savaitę, sistemingai)

Mama 8% 25% 50% 17% 0%

Tėvas 25% 0% 42% 25% 0%

Brolis 8% 0% 8% 8% 8%

Sesuo 8% 0% 17% 8% 8%

Vaiko fizinio aktyvumo skatinimo kaita, didinant šeimos fizinį aktyvumą, tėvų požiūriu

Nepadidino; 17%

Padidino; 83%

NepadidinoPadidino

Meda U. su sesute “Kelionė”

Vaiko ir Vaiko ir šeimos narių namų darbai, sportasšeimos narių namų darbai, sportas

Rugilė R. su sesute “Lenktynės”

Edgaras R. su mama “Langelis”Edgaras R. su mama “Langelis”

Ugnė R. su mama “Antenos”

Emilis G. su tėveliu, sesute “Kas daugiau?”Emilis G. su tėveliu, sesute “Kas daugiau?”

Šeimos fizinis aktyvumas vaiko požiūriu

Rugilė R. “Einame pasivaikščioti”Rugilė R. “Einame pasivaikščioti”

Emilis G. “Žaidžiame krepšinį”

Nikas K. “Krepšinis, futbolas, mankšta”Nikas K. “Krepšinis, futbolas, mankšta”

Edgaras R. “Kelionėje nusimaudome”

Ugnė R. “Ledo arenoje čiuožinėjame”Ugnė R. “Ledo arenoje čiuožinėjame”

Išvados• Tyrimo rezultatai parodė, kad

vaikas ir jo šeimos nariai vidutiniškai fiziškai aktyvūs;

• Vaikas skatina dažniau šeimos narių pasivaikščioti, žaisti judriuosius žaidimus, žaidimus su kamuoliu;

• Šeimos narių atliekamos namų užduotys įrodė, kad vaikas skatino dalyvauti poroje;

• Tėvų požiūriu, vaiko skatinimas padidino 83% šeimos fizinį aktyvumą.