upgrade (第1期)

UpGrade為港專香港競爭力促進中心

嶄新個人進修、增值生活季刊

2009 MAY

http://hkcc.hkct.edu.hk查詢電話：2926 1222

[ 做個精明的投資新手 ]

[ 職場新鮮人面試秘笈 ]

[ 花果茶養生、美顏 ]

[ 舞走脂肪踢走壓力 ]

短期課程優惠情報6月20日前「知識創庫咭」會員親身或以郵遞報讀

7月或以後開課之課程最高可獲20%學費減免

天地任我行鍾政勤

創刊號

http://hkcc.hkct.edu.hk

01 CONTENT

進修快拍做個精明的投資新手 08職場新鮮人面試秘笈 09BULLETIN BOARD 10

優質生活舞走脂肪踢走壓力 14花果茶養生、美顏 16

CC情報中心主管的話 - UpGrade: 陪您從生活中學習 18專業課程推介 19EC Parent Club令家長教育更EASY 20輕鬆一叙 - 生活真正品味，此中尋 21

課程部落格 26派發點 33

COVER STORY天地任我行 - 鍾政勤02

GRADE 封面專題

UpGrade 為港專香港競爭力促進中心嶄新個人進修、增值生活季刊

課程查詢港專香港競爭力促進中心地址：銅鑼灣軒尼詩道412號地下至3樓網址： http://hkcc.hkct.edu.hk/電話： 2926 1222

查詢編採：Wendy Yeung (電話：2270 5545 / 電郵：[email protected])廣告：Christine Lai (電話：2270 5607 / 電郵：[email protected])派發點：Cindy Ho (電話：2270 5614 / 電郵：[email protected])發行：香港專業進修學校(港專)(地址：九龍何文田公主道14號)網址：http://www.hkct.edu.hk

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優質生活舞走脂肪踢走壓力 14花果茶養生、美顏 16

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GRADE 封面專題

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UpGrade 02


0123歲的「旅遊鍾」在印度食店以玩票性質初嚐擺賣的

滋味

02馬里的清真寺

03將興趣變成事業的「旅遊鍾」，積極參與電視台的旅

遊記錄片統籌工作。在蘇丹拍攝過程中，更擔當起主

持的角色

夢想實現者鍾政勤六年的環遊世界閱歷，是現下不少人的夢想，不單能

在年少時周遊列國，在旅遊界得到「旅遊鍾」的美譽，

更能以旅遊發展為個人事業。這光輝的履歷似是很多

人奮鬥的目標，不禁令人好奇追尋他最初環遊世界

的目的。究竟是什麼驅使他有這一個決定，是不

是受情所傷，還是背後為了堅持一個不可告人的

秘密？一問之下，原來很簡單，只是為了興趣和兒

時對飛機的情意結。

那一年，六歲的「旅遊鍾」在大磡村的一處山坡抬頭

看到升降啟德機場絡繹不絕的飛機，他希望能乘搭飛機

環遊世界。雖然這一個夢想只是埋藏於心底，但中學畢業

後，他並沒忘記孩童時的突發其想，直至有一次東窗事發

才令「旅遊鍾」不加思索向外闖。

現在事業有成的「旅遊鍾」，其實並不是一開始便一帆風順。

當時年少氣盛的他埋首工作盼能升職加薪，可惜事與願遺令他深深不

忿。同時，在一遍崇日的社會氣氛下完成日語班，促使他決心放棄工作並計

劃人生第一個自助遊，逐步實踐環遊世界的夢想。

1976年，生平第一個自助遊的目的地是日本，兩個月的旅程只花了三千八百元。

回港後，躊躇滿志的「旅遊鍾」急不及待地計劃下一個目的地。「我從日本

回來後中了很深的『旅遊毒』！」「旅遊鍾」毫不諱言地說起

因日本之旅建立了無比信心，令他相信一個人的旅遊

是可行，更無可置疑地認為不論下機後身在哪一處，

初到異鄉人地生疏，不熟悉當地情形的狀況和面對

的難題，皆是大同小異。故此，「旅遊鍾」設計的世

界行程是一直向西走，由東南亞出發，遊走非、

歐兩地，飛越中南美，在圓大的地球上總會找到

開始和終結的一點。

封面專題

本地著名旅遊專家「旅遊鍾」鍾政勤，中學畢業後選擇孓然一身的自助遊，六年的浪遊，不但令他感受世界各地不同的風土人情，更發掘奇異的旅遊樂趣。這一回便讓旅遊鍾分享他過往另類的旅遊體驗，向讀者送上小貼士，鼓勵大家擴闊文化視野和改變生活態度，為人生添上與眾不同的色彩。 02

03

職場新鮮人面試秘笈莘莘學子畢業在即，有否想過能一矢中的得到僱主

的賞識？單靠一封求職信和履歷表已是不足夠，還

要做好準備面試準備，提高勝算的機會。

UpGrade 04

封面專題

個人旅遊體驗、奇趣生活點滴，點出旅遊是人生學習過程中不可缺少的一環。

04怎樣才算真正體驗當地生活？「旅遊鍾」在第一次撒

哈拉之旅寄人籬下，只是睡在身旁的草蓆時，便領略

到以天為被，以地為蓆，以大自然為家的感覺

05品嚐正宗埃塞俄比亞咖啡的同時，仍可感受當地人民

的熱情

06參與電視台馬雅記錄片拍攝工作

07 近年，旅遊鍾經營優質文化團，推廣另類旅遊的樂趣，

例如提供本港的學生參加的中國生態文化夏令營

旅遊鍾的驚世良言現今背包自助遊的提示或指南多不勝數，只要花一點時間搜尋便如恆河沙。

不過，「旅遊鍾」給予的忠告與其他則大相徑庭，「不管年齡與地域的限制，

只要有慾望，決定後便要鼓氣勇氣實踐夢想游走世界。」環顧四周，有許多

人就如「旅遊鍾」所言猶豫不決，裹足不前，錯失享受另類追求的良機和精

彩。畢竟背包自助遊不是需要花費太多金錢，正所謂

「豪有豪使，平有平玩」，「情懷」應

該比起甚麼都來得重要，並且相信

它會跟你渡過一段悠悠的時光，

讓你回味不一樣的人生。

「讀萬卷書，行萬里路」「讀萬卷書不如行萬里路」，這一句老掉牙的諺語約定俗成地流傳甚遠。雖然

如此，因這一句話而令三十年後的「旅遊鍾」說起印度之旅時，面上仍有後悔

之義。印度泰姬陵是著名的景點，可是當時年少無知的「旅遊鍾」只懂得盲目

地走，跟背後存著深厚意義之地刷身而過。

他寄語有志之士定要「讀萬卷書，行萬里路」，博覽群書學習知識，再遍遊各

地親見親歷，增長見識，兩者相輔相成才是真正求知的模式，方可徹底體驗旅

程之意。

人情暖意到處皆是體驗旅程除了擴闊眼界，仍能感受當地的人情世態。1979年的第一次撒哈拉

之旅，令「旅遊鍾」感受到人間僅餘的溫暖。「步進沙漠的時候，我是勇字當

頭，視死如歸，在毫無準備下只揹著背包闖入戈壁，可惜不幸滯留在沙漠中

央。那時放眼四望，一覽無遺，首尾不見岸！」置身天氣變幻莫測的沙漠令

「旅遊鍾」如坐針氈，終於知道自己是貪生畏死之徒。幸好，一晚過去後，剛好

有一輛車駛進沙漠更不介意接載「旅遊鍾」，而他不假思索地登車打道回府。

折返首都前，「旅遊鍾」遇到一對好客的夫婦邀請他留宿一宵，更結伴夜遊阿

爾及爾。直至第二天，「旅遊鍾」乘火車繼續他的行程時，那對夫婦問他身上

有沒有錢，「旅遊鍾」開始懷疑他們的熱情款待是假仁假義，推測是敲詐的行

為，故他直言沒有。那對夫婦出其不意地拿出錢來給他，但因他人窮志

不窮拒絕不勞而獲的好意。「他們威脅若我不收下，那就代表我

從未當他們是朋友！我當頭棒喝，比較之下相形見拙，竟

以小人之心度君子之腹。」這一次寶貴的經歷，

令「旅遊鍾」恍然大悟，原來放開懷抱，

卸下心中的憂慮，便可真正嚐到人

間的暖意。

PAGE 08 做個精明的投資新手把辛苦賺來的血汗錢用作投資，又怎能對此一竅不

通呢？齊上投資第一課！

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05

UpGrade 08

C.S . Shot

做個精明的投資新手

職場新鮮人面試秘笈暑期將至，又是畢業生四出尋找工作的好時機。芸芸眾生，如何突圍而出得到僱主

的垂青？除了靠一擊即中的求職信及履歷表，掌握面試的秘技如人際間溝通、口才

應對也是不可缺少。做足事前準備功夫，還要內外兼備，兩全其美爭取表現機會，

全力以赴給僱主留下一個良好的印象。

中原人力資源顧問公司，提示面試者應當留意以下的事項：

面試前‧ 了解公司性質、市場定位、未來發展動向的資料搜集是不可或缺。

‧ 身分證明文件、學歷證明、相關證書、推薦信應該整齊妥當。

‧ 看清楚面試地點的地址，周詳地計劃前往路線和預算時間，不要在當日因不熟

悉路線而遲到或迷路，令僱主留下壞印象。

‧ 放鬆心情，避免因壓力而影響表現。

‧ 衣著儀容宜端莊整齊，切勿打扮誇張前衛。

面試進行中‧ 態度有禮，面帶親切微笑，切忌傲慢自負。

‧ 保持儀態，坐下時要四平八穩，步行時要挺起腰板，表現出自信的樣子。

‧ 回應問題時說話要誠懇，勿文過飾非。

‧ 細心聆聽對方的說話，可以輕輕點頭表示理解和有興趣，並且要耐心等待

對方說話完畢才回應，不要插嘴或打斷對方的說話。

‧ 說話精簡準確，語調自然恰當，避免無關痛癢的用語或中英夾雜的情況。

‧ 遇到不明白的問題，首先保持鎮定，不應亂說一通企圖掩飾，適當的做法

是請對方重申問題，甚至請對方將範圍收窄。

面試結束‧ 不論成功取錄與否也應該感謝對方給你面試的機會，更要保持笑容和禮貌。所

謂山水有相逢，你會再遇上同一位面試者，或許他對你印象良好，日後公司有

其他適合的職位時便會想起你。

進修快拍 C.S.SHOT

若要令財富保值，女士會選擇買證書美鑽或名牌手袋；男士會選擇買古董名錶、中年人士會選擇買黃金、做定期；但要令財富升值，趕上通脹，你會怎樣做？

進修快拍

Smart Investment

Job

Inte

rvie

w

課程資料

口才—人生的魔杖課程上課日期

8月27日至9月17日（逢星期四）

上課時間

7:00pm - 9:30pm

上課地點

港專銅鑼灣校舍

學費

HK$880

其他相關面試技巧課程

外籍導師日常英語會話課程（地道會話篇）

上課日期

7月13日至9月28日（逢星期一）

上課時間

7:30pm - 9:30pm

上課地點


學費

HK$2,100資料來源：香港證監會「學．投資」網頁 http://www.invested.hk及香港人壽網頁 http://www.hklife.com.hk

課程資料

選股技巧與保本策略課程上課日期

8月7日至8月28日(逢星期五)

上課時間

7:00pm - 9:30pm

上課地點


學費

HK$990

明確的投資有助投資者的財富升值。惟全球歷劫「百年一遇」的金融海嘯後，

身經百戰的富豪也來個身家大瘦身。小股民要掙扎求存，與其致電烽煙節目

查詢股評人對股票的走勢，道聽途說不顧一切盲目跟風，不如增強自己對投

資工具的認識。現在先上投資的第一課！

~投資前，要清楚~

第一步：先問自己，為甚麼要投資？

‧ 賺取短期回報 / 長期回報（子女教育經費 / 置業安居 / 維持退休生活所需）。

第二步：我可以承受甚麼程度的投資風險？

‧ 評估因素包括：年齡、投資期的長短、流動資金的多寡

（建議預留最少6個月定期開支的現金）。

‧ 考慮分散投資不同的資產類別，以減低風險。

第三步：我有甚麼投資目標？如何選擇合適的投資工具？

‧ 投資目標年期一般分為短線/中長線/長線。

‧ 個人可承受風險程度、投資回報期、對投資工具性質的熟悉程度等，均是

重要的考慮因素。

第四步：我的投資組合是否正確？

‧ 定期檢討投資組合，有需要時作出適當的調整，以確保投資表現能符合預期。

正確培養「選股能力」（對個別股票價值的預測能力）和「選時能力」（對

市場整體走勢的預測能力），有助提升投資賺錢的機會！

現時，坊間及專業學會提供不同類型的投資專業課程。投資者緊記要多學

習，時刻詢問專家意見。

市況波動，股價指數大上大落，潛伏著瞬間虧損的可能性，

因此投資者應加倍審慎。

UpGrade 08

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面試前‧ 了解公司性質、市場定位、未來發展動向的資料搜集是不可或缺。

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8月7日至8月28日(逢星期五)

上課時間

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‧ 賺取短期回報 / 長期回報（子女教育經費 / 置業安居 / 維持退休生活所需）。

第二步：我可以承受甚麼程度的投資風險？

‧ 評估因素包括：年齡、投資期的長短、流動資金的多寡

（建議預留最少6個月定期開支的現金）。

‧ 考慮分散投資不同的資產類別，以減低風險。

第三步：我有甚麼投資目標？如何選擇合適的投資工具？

‧ 投資目標年期一般分為短線/中長線/長線。

‧ 個人可承受風險程度、投資回報期、對投資工具性質的熟悉程度等，均是

重要的考慮因素。

第四步：我的投資組合是否正確？

‧ 定期檢討投資組合，有需要時作出適當的調整，以確保投資表現能符合預期。

正確培養「選股能力」（對個別股票價值的預測能力）和「選時能力」（對

市場整體走勢的預測能力），有助提升投資賺錢的機會！

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BULLETIN BOARD

「摩登都會：滬港社會風貌展覽」

舉辦機構：上海市文物管理委員會、康樂及文化事務署日期： 2009年4月29日至8月17日（逢星期二休館）地點：香港歷史博物館專題展覽廳

簡介：滬港兩地經濟經常作比較。姑勿論將來哪一處地方發展佔優，我們應多角度了解兩個城市的社會風貌。是次展覽從衣、食、住、行、文化娛樂等各方面，展示上海和香港兩地城市生活中開放、創新、多元和商業化的特質，場內並展出上海解放前的黃包車、中國女星阮玲玉親筆簽名的照相冊、20世紀初服飾等珍貴物品。

網址： http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/History/ b5/ex_special_Modern_Metropolis_feb09.php

查詢電話：2724 9042

舉辦機構：香港龍舟協會日期： 2009年5月30至31日地點：沙田石門安景街香港龍舟協會訓練中心城門河

簡介：除國際七人欖球賽成為國際盛事外，每年國際龍舟邀請賽亦是本地及海外體壇精英引頸以待的活動。屆時，比賽鑼鼓喧天將令沙田城門河再次成為國際注目的地方。

網址： http://www.discoverhongkong.com/tc/jsp/ event-search/search-details.jsp? event_id=45479

香港書展2009

舉辦機構：香港貿易發展局日期： 2009年7月22至28日地點：香港會議展覽中心

簡介：無論您是否書痴，每年香港書展都是暑期首選活動。今年展覽雲集世界各地展商，涵蓋各類書籍及刊物，同場亦舉行多元化的活動及硏討會。成人票港幣$25，上午進場票(下午1:00前於會場即場發售)港幣$10。

網址： http://hkbookfair.hktdc.com/ 查詢電話：1830 668

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05

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六十周年國慶 - 2009香港國際龍舟邀請賽

查詢電話：8106 8134

2009第十一屆香港動漫電玩節

舉辦機構：同德企業有限公司日期： 2009年7月31至8月4日地點：香港會議展覽中心一號展廳

簡介：數十萬年輕人參與的暑期盛事，匯聚最新動漫電玩產品、限量精品、玩具、動漫和電玩大賽及各式表演項目如Cosplay、明星紅人表演應有盡有，絕對是年輕人的Wonderland！入場費港幣$25。

網址： http://www.ani-com.hk/

查詢電話：2344 0415

第7屆香港國際教育展

舉辦機構：立新國際展覽有限公司日期： 2009年8月1日至2日地點：香港會議展覽中心

簡介：任何時候都是進修好時機！香港國際教育展每年於暑假期間舉行，集合數百間本地及海外教育機構，為市民提供全日制、兼讀制、遙距、網上修讀等各項課程，適合欲求學進修、提升技能的在職人士或學生入場參觀。

網址：http://www.newayfairs.com

查詢電話：2561 5566

「從極地看全球暖化」專題展覽教師預覽及工作坊

舉辦機構：香港科學館日期： 2009年5月16、19、25日地點：香港科學館地下課室

簡介： Earth Hour 活動取得成功，證明環境保護深受社會關注。環境保育意識應從小開始，「從極地看全球暖化」專題展覽詳盡解釋當中情況。現舉辦的教師預覽及工作坊是讓教師更了解展覽內容，更有效培育學生環保意識。

網址： http://hk.science.museum/es/tr_preview.php

查詢電話：2732 3220

04

進修快拍

UpGrade 10

http://aec.hkct.edu.hk

http://www.hkct.edu.hk/yijin

UpGrade 14

CC News

夏季已來臨，瘦身熱潮再次席捲愛美一族。儘管經濟不景，有甚麼比得上下班後與知己好友

一起做運動，舞走脂肪、踢走壓力？以下是坊間較受歡迎且有效修

身的運動，看看哪一種運動類型適合自己！

運動類型

瑜伽

健康舞

帶氧拳擊

健康舞

特色

以靜態動作為

主，著重身體

的柔軟度

跨步動作為主，

注重方向感，

隨著輕鬆的音

樂拍子進行

不需使用任何

輔助物品（如

啞鈴）而有效

收緊肌肉

功效

肌肉維持收緊

狀態，達致修

身效果

透過出汗並燃

燒脂肪，增加

血液循環

透過出汗並燃

燒脂肪，達致

修身效果，增

加血液循環

激烈程度最低

最高

備註

孕婦適合進

行部份瑜珈

動作

可視為學習

泰拳的基礎

訓練

走脂肪

走壓力

IHFI Keep Fit Kick Boxing（初階）課程上課日期： 7月24日至9月11日（逢星期五）

上課時間： 8:00pm - 9:00pm

上課地點：國際康體專業學院

九龍旺角山東街47-51號中僑商業大廈16樓1605室

(港鐵旺角站E2出口)

學費： HK$800

IHFI 纖體健康舞課程上課日期： 7月23日至9月10日（逢星期四）

上課時間： 8:00pm - 9:00pm




學費： HK$800

IHFI體適能瑜伽 Fitness Yoga（初階）課程上課日期： 8月3日至9月21日（逢星期一）

上課時間： 7:00pm - 8:00pm




學費： HK$800

經過一段時間的運動，不瘦反肥？國際康體專業學院導師Joanne(見圖右)表示，有學員為了補充運動時

所消耗的體力，進行運動後會刻意進食比日常份量較多的食物，這樣

問題便出現了。「原因是運動後身體的血液循環比平常活躍，吸收食

物熱量的速度亦會加快，如進食過量，很容易導致肥胖。其實，適量

的運動及健康的飲食是相輔相成，缺一不可。」

Joanne還分享一些帶氧運動小貼士：1. 運動前宜進食約半個麵包份量的食物，避免過饑或過飽。

2. 運動時必須遵循教練的指示，以免因姿勢不當而造成損傷。每類

運動有不同強度，需要衡量個人條件，不可勉強，應量力而為。

3. 運動後宜維持數分鐘的步行，喝適量開水，補充身體水份；建議

約1小時後才開始進食，進食的份量應與日常相若，進食速度亦

不可太快。

資料來源及動作示範：國際康體專業學院導師Joanne

優質生活

課程資料

UpGrade 16

自古以來，在治病或養生方面，人類皆主張植物的自然療效；近年，在社會主張反璞歸真和健康養生的潮流帶動下，向有調理體質、養顏美容的花草茶漸成為注重身心平衡的女士們所愛戴。

花果茶養生、美顏

優質生活

原來花果茶可因應各星座的特質，配合不同的材料飲用，

以保持健康，煥然身心。看看您適合那一種?

山羊座：茉莉花，薰衣草。對胃部較弱的山羊座，這兩種材料提供了很好的

紓緩效果。

水瓶座：玫瑰，洋甘菊。水瓶座的人要特別注意心臟及血管，這種花茶有助

血液循環。

雙魚座：玫瑰，茉莉花。這星座的人容易疲勞，影響新陳代謝，此花茶有提

神的功效。

白羊座：甘菊，薄荷。白羊座的人體質強，體溫較高，此花茶有助降熱放鬆。

金牛座：檸檬葉。此星座的人喉嚨較弱，這花茶可減輕不適。

雙子座：迷迭香，菩提。雙子座的人常處於過敏狀態，容易失眠，此茶可補

充能量。

巨蟹座：薰衣草，洋甘菊。巨蟹座朋友能源集中在胃部，此花茶可調解胃部

不適。

獅子座：玫瑰，迷迭香。這花茶著重保養，對要求精神飽滿的獅子座而言，

是貼身之選。

處女座：玫瑰，蘋果，茉莉花。對力求完美的處女座來說，這花茶可紓緩緊

張情緒。

天秤座：蘋果，玫瑰花。事事講求平衡的天秤座，飲用此茶可讓心情保持平

穩狀態。

天蠍座：茉莉花。神秘且冷漠的天蠍座，一杯茉莉花茶可平衡他們的情緒。

人馬座：菩提，薰衣草。精力旺盛的人馬座，消耗許多營養，花茶有助補充

體力。註：以上資料僅供參考，飲用前最好先向醫生查詢。

星座花果茶對對碰

課程資料：

天然花果茶健康茶療課程上課日期

7月24 日至7月31日（逢星期五）

上課時間

7:00pm – 10:00pm

上課地點

港專旺角校舍

學費

HK$300，另加材料費

（於繳交學費時繳付）：HK$100

其他相關養生保健課程：

中醫藥課程系列－

認識及調養體質工作坊上課日期

8月9日（星期日）

上課時間

10:00am - 1:00pm及2:00pm - 5:00pm（日間）

上課日期

9月13日（星期日）

10:00am - 1:00pm及2:00pm - 5:00pm（日間）

上課地點

港專旺角校舍

學費

HK$300

經脈操養生課程 (初階) 上課日期

7月25日至9月26日（逢星期六）

上課時間

2:30pm – 4:30pm（日間）

上課地點


學費

HK$1110

精通中醫營養學的花草茶導師司徒少梅(見圖左)以中醫藥理學和西醫療養學

角度，介紹四款各具效能的花果茶，以經濟實惠的材料，讓工作過勞的女士

每日在辦公室內美容顏，治未病。

三紅茶 (特別適合中年女士飲用)

材料：山楂 (4-6片)、紅棗 (2-3粒)、杞子 (8-10粒)

療效：降血脂，補血，清肝，明目養顏

蜜糖山楂茶 (特別適合年輕女士飲用)

材料：蜜糖 (適量)、山楂 (3-6片)、杞子 (8-10粒)

療效：強心，消食積，利腸通便

菊花杞子茶

材料：杞子 (8-10粒)、菊花 (6-7朵)

療效：消除熱氣

山楂益母茶

材料：山楂 (4-6片)、益母草 (1-2克)

療效：預防高血脂及冠心病

花果茶製法簡單，只需把適合的材料放在保暖壺內以沸水沖泡15至20分鐘即

可飲用。這樣不僅能保持花草的芬芳香味，更不會破壞當中的營養。

飲食要精明，謹記不宜盲目飲用花草茶。此外，司徒醫師指出，在辨明病

症後挑選有藥性和具預防功效的材料時，飲用前宜了解其療效，更應以自

身的體質選擇不同的茶療。若胡亂飲用則適得其反，影響健康。

UpGrade 18

Welcome!

CC情報

專業考試課程系列，求職、升學兩皆宜在現今商業社會，獲取專業資格，已經成為在職人士提昇個

人競爭力及未來升學的必然選擇。港專競爭力促進中心於今

季特別推出多個專業學會課程，助您籌劃豐盛的未來。

001 香港政府公務員綜合招聘考試備試班公務員事務局舉辦的「綜合招聘考試及基本法測試」（綜合試）衡量申

請入職政府職位人士的語文運用及能力傾向水平。港專將於八月份推

出嶄新的香港政府公務員綜合招聘考試備試班，課程設計特別針對參

加者的應試準備及技巧。學員報讀三張試卷課程，將獲免費安排參加

基本法講座及模擬考試。有興趣投考公務員工作人士請密切留意有關

課程資料推出。

002 LCCI課程系列 LCCI(英國倫敦工商會)是世界最大的職業技能鑒定和證書頒發機構，資

歷獲國際專業認可。主要幫助學員透過課堂的學習獲得商業的知識，課

程並按照LCCI編訂之課程大綱授課。港專LCCI課程涵蓋範圍甚廣，包

括(電腦)會計、顧客服務、管理、市場、商業行政等。學員修畢課程後，

可以參加LCCI的公開考試考取文憑或證書，資歷獲多個工商業機構及

外國院校認受。

003 IELTS英語課程 IELTS是全球性目前最受僱主、本地政府及大專院校認受的的英語

水平指標。港專的IELTS課程畢業生除平均在聽講讀寫測試中獲6分

外，更有在總分考獲7分的佳績，導師不但在IELTS考試中獲得極優

的成績外，對IELTS考試的模式及技巧均瞭如指掌。

004 培訓導師證書課程人才培訓是一門專門行業，因應目前經濟發展，各大企業均需要專業

培訓師提昇員工競爭力，創造更佳生產力。此課程涵蓋專業培訓概念

及具體的運用元素，根據學員公司的培訓需要，為參加者提供具有系

統性的培訓。

以上課程資料，請參閱本雜誌之「課程部落格」部份或瀏覽網頁

(http://hkcc.hkct.edu.hk)。

專業課程推介

中心主管的話

UpGrade : 陪您從生活中學習多謝閣下一直以來對港專香港競爭力促進中心的支持。當您翻開最新一季

的短期課程章程時，相信你會有耳目一新的感覺。

港專香港競爭力促進中心陪伴大家已有一段時間，承蒙您的鼎力支持，中心才

可不斷進步，推出多項嶄新課程及活動，真正達到提高社會競爭力的目標。

我們特別以UpGrade作為嶄新短期課程章程的名稱。顧名思義，就是希望

學員領略從生活中不斷學習，提昇自我，吸收新事物，與社會並肩而行的訊

息。而此亦正是港專香港競爭力促進中心多年來的服務宗旨。

UpGrade不但是一本Print + Online 全方位的課程指南，更是港專香港競爭力

促進中心服務社會的目標。一如過往，我們在章程內除了為學員提供最新一

季的課程資料外，更會以不同欄目，以既輕鬆又不失專業的手法，搜羅及報

導城中最新及熱門進修資料及生活資訊。我們亦特別於每期附以封面專題，

以輕鬆角度向讀者帶出從生活中學習的正面訊息。專題報導內容可能是你我

他的故事，或者是個人的生活態度及經驗分享，務求令UpGrade成為在職人

士學習．生活的最佳伙伴。

新內容，新設計，再配以新課程資訊安排，希望您能領略我們的改革心意，

並為我們提供寶貴意見，令UpGrade真正的UpGrade。

世界著名培訓專家Steven Covey 在《與成功有約一書中點出，成功人士均培

養正面的思維及良好習慣。面對目前的情況，我亦在此與各位分享我對提昇

個人競爭力及面對逆境的心得。儘管這並非什麼金科玉律，但意義深遠，值

得大家在生活中學習及實踐：

‧ 學懂放低自我，調整負面心態

‧ 保持學習及進修態度，逆流而上

‧ 積極開拓事業發展，培養發展專業技能

‧ 廣建人際網絡，發揮個人優勢

‧ 為未來定立目標，保持個人自信

由今日起，讓我們一起學習，一起UpGrade!

香港競爭力促進中心主管鄒玉英

鄒玉英

《

舞走脂肪踢走壓力Byebye肉、鬼祟肉愛美一族的頑固死敵，有甚麼

運動能有效把它們擊退？

PAGE 14 花果茶養生、美顏在職女士若想消除工作壓力和調理氣色，不妨動手

沖泡一杯簡單方便的花果茶，在美容養顏的同時也

是一種生活享受。

PAGE 16

EC Parent Club

香港競爭力促進中心活動回顧

UpGrade 20

EC Parent Club 令家長教育更EASYEC Parent Club 令家長教育更EASY港專香港競爭力促進中心最近與狄志遠家庭教育攜手合作，推出「嶄新一站

式家長教育成長平台 – EC Parent Club」，全力協助全港家長有效推動家庭

教育，培育優越新一代。

匯聚名人分享心得EC Parent Club已於3月8日、4月5日及5月3日舉行三場星級家長講座。首場嘉

賓講者為前商務及經濟發展局局長馬時亨先生、資深廣播人及專欄作家鄧藹霖

小姐，第二場則分別為著名兒科醫生陳以誠先生及港台「星空奇遇鐵達尼」節

目主持麥潤壽先生，而第三場則邀請舞台創作人詹瑞文先生、註冊社工丁惠芳

博士及狄志遠先生為講座嘉賓。活動反應熱烈，座無虛設，參加者在講座中踴

躍向講者發問問題及分享經驗。

除星級家長講座外，EC Parent Club亦特別推出一系列嶄新家庭教育及消閒

修養課程，希望培育家長成為更樂觀、更有效、更稱職的家庭工程師（Family

Engineer）。

課程推介 001 如何避免培育出「港男」、「港女」式的孩子「港男」、「港女」最近成為城中討論熱門話題。有說兩者具有不同的

性格特質，全因是社會及文化的影響。透過工作坊協助家長們認識如

何培養孩子有勇氣、責任感、願意和父母合作及擁有自信。

導師：關麗娜小姐（中國遺傳基因諮詢師，擁多年青少年教學經驗）

日期：6月20日及6月27日（逢星期六）

時間：下午2:00至5:00

費用：HK$580（會員）HK$700（非會員）

002 食療與子女情緒管理工作坊及「情緒掌門人」兒童情緒管理工作坊（以親子平衡工作坊形式進行）

家長工作坊

「食療」和「情緒健康」兩者有何關係？本工作坊特別以中醫學的角

度，配以西方情緒管理的治療手法，協助家長培養子女健康的成長。

導師：夏展鵬註冊中醫師（香港家長協會委員）

子女工作坊

當家長工作坊講授「食療」和「情緒健康」的時候，子女可以於本工

作坊學習有效的情緒管理，以達雙管齊下之效！

導師：鄭麗嫦小姐（狄志遠家庭教育執行董事、註冊社工）

日期：6月27日（星期六）

時間：下午2:30至5:00

費用：家長 HK$280（會員）HK$340（非會員）

　　　子女 HK$50（會員） HK$60（非會員）

生活真正品味，此中尋除家長教育外，港專積極推出嶄新活動項目。鑒於在職人士生活緊張，需要一

處閒息空間，感受生活真正品味。故此，港專香港競爭力促進中心於二月中旬

推出「輕鬆一叙」活動。

活動每逢週五晚上於銅鑼灣校舍舉行，並率先推出「文化探知系列」，為參加

者安排多項講座，與講者穿梭不同文化範疇如茶藝、生態攝影、旅遊、風水命

理、國畫藝術，交流心得及學習經驗。

「輕鬆一叙」自推出以來，參加者反應熱烈。每次講座，均全場爆滿，且獲參

加者高度評價。

我們快將推出「輕鬆一叙」最新系列講座。有關詳情密切留意本中心公布及

網頁http://hkcc.hkct.edu.hk/。

EC Parent Club及課程系列現已接受報名。有關查詢如下：電話： 2926 1222

電郵： [email protected]

網址： http://ec.hkct.edu.hk

CC情報

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香港競爭力促進中心活動回顧

UpGrade 20

EC Parent Club 令家長教育更EASYEC Parent Club 令家長教育更EASY港專香港競爭力促進中心最近與狄志遠家庭教育攜手合作，推出「嶄新一站

式家長教育成長平台 – EC Parent Club」，全力協助全港家長有效推動家庭

教育，培育優越新一代。

匯聚名人分享心得EC Parent Club已於3月8日、4月5日及5月3日舉行三場星級家長講座。首場嘉

賓講者為前商務及經濟發展局局長馬時亨先生、資深廣播人及專欄作家鄧藹霖

小姐，第二場則分別為著名兒科醫生陳以誠先生及港台「星空奇遇鐵達尼」節

目主持麥潤壽先生，而第三場則邀請舞台創作人詹瑞文先生、註冊社工丁惠芳

博士及狄志遠先生為講座嘉賓。活動反應熱烈，座無虛設，參加者在講座中踴

躍向講者發問問題及分享經驗。

除星級家長講座外，EC Parent Club亦特別推出一系列嶄新家庭教育及消閒

修養課程，希望培育家長成為更樂觀、更有效、更稱職的家庭工程師（Family

Engineer）。

課程推介 001 如何避免培育出「港男」、「港女」式的孩子「港男」、「港女」最近成為城中討論熱門話題。有說兩者具有不同的

性格特質，全因是社會及文化的影響。透過工作坊協助家長們認識如

何培養孩子有勇氣、責任感、願意和父母合作及擁有自信。

導師：關麗娜小姐（中國遺傳基因諮詢師，擁多年青少年教學經驗）

日期：6月20日及6月27日（逢星期六）

時間：下午2:00至5:00

費用：HK$580（會員）HK$700（非會員）

002 食療與子女情緒管理工作坊及「情緒掌門人」兒童情緒管理工作坊（以親子平衡工作坊形式進行）

家長工作坊

「食療」和「情緒健康」兩者有何關係？本工作坊特別以中醫學的角

度，配以西方情緒管理的治療手法，協助家長培養子女健康的成長。

導師：夏展鵬註冊中醫師（香港家長協會委員）

子女工作坊

當家長工作坊講授「食療」和「情緒健康」的時候，子女可以於本工

作坊學習有效的情緒管理，以達雙管齊下之效！

導師：鄭麗嫦小姐（狄志遠家庭教育執行董事、註冊社工）

日期：6月27日（星期六）

時間：下午2:30至5:00

費用：家長 HK$280（會員）HK$340（非會員）

　　　子女 HK$50（會員） HK$60（非會員）

生活真正品味，此中尋除家長教育外，港專積極推出嶄新活動項目。鑒於在職人士生活緊張，需要一

處閒息空間，感受生活真正品味。故此，港專香港競爭力促進中心於二月中旬

推出「輕鬆一叙」活動。

活動每逢週五晚上於銅鑼灣校舍舉行，並率先推出「文化探知系列」，為參加

者安排多項講座，與講者穿梭不同文化範疇如茶藝、生態攝影、旅遊、風水命

理、國畫藝術，交流心得及學習經驗。

「輕鬆一叙」自推出以來，參加者反應熱烈。每次講座，均全場爆滿，且獲參

加者高度評價。

我們快將推出「輕鬆一叙」最新系列講座。有關詳情密切留意本中心公布及

網頁http://hkcc.hkct.edu.hk/。

EC Parent Club及課程系列現已接受報名。有關查詢如下：電話： 2926 1222

電郵： [email protected]

網址： http://ec.hkct.edu.hk

CC情報

http://ec.hkct.edu.hk

mailto:[email protected]


港專「知識創庫咭」

為鼓勵及支持有志人士繼續進修，於1999年推出「知識創庫咭」（「知咭」），

以優惠回饋在港專持續進修的人士。發展至今，「知咭」除帶給會員專享課程優惠外，亦會第一時間提最供新會員活動資訊。

1. 報讀指定課程，專享學費減免及課程優惠

‧ 短期課程 — 10%學費減免（指定課程除外）

‧ 海外課程 — 豁免報名費港費$150

‧中國課程 — 豁免報名費港費$150

2. 每月免費獲取電郵通訊

3. 每季免費獲贈UpGrade乙本（郵寄）

動活員會選精和惠優、扣折物購樣各得獲期定 .4

1.「知咭」會員於7月31日或之前報讀課程滿$1,000 (折扣後)，

可免費續會一年（續會費$30）。

2. 現有「知咭」會員於7月31日或之前推薦朋友入會，雙方均可

豁免一年年費。

申請手績：請參閱網頁 http://hkcc.hkct.edu.hk

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為慶祝UpGrade創刊號登場，我們特意送出「時尚手

鏈製作工作坊」或「求職達人工作坊」名額40個。

想碰碰運氣？請即回答以下問題，連同姓名、電話及身份證

首三個數字，電郵至[email protected]，答對而又被抽

中的朋友同時獲贈「知咭」會籍一年，並獲專人通知。

截止日期：2009年6月20日

問題：UpGrade創刊號於本年幾月出版？

「知咭」

UpGrade 26

LCCI 21C07173-0(09C8) 商業學基礎證書課程 $4500 晚 W

7月13日至9月30日（逢一、三、六）

21Z05887-8(09C8) 商業管理高等文憑課程 $6600 晚 M

(單元一）

7月7日至10月16日（逢二、三、五）

21Z05888-6(09C8) 商業管理高等文憑課程 $6600 晚 M

(單元二）

7月6日至10月24日（逢一、四、六）

M93PLCCI06 高級電腦會計文憑課程 $5640 晚 M

7月6日至11月3日（逢一、二、五）

M93PLCCI05 中級電腦會計證書課程 $4850 晚 M

7月8日至10月22日（逢三、四、六）

M93PLCCI0032 中級電腦會計課程 $1280 晚 M

7月11日至8月29日（逢六）

M93PLCCI0033 高級電腦會計課程 $1280 晚 M

7月10日至8月28日（逢五）

W93PLCCI0011B 初級簿記課程 $1380 晚 W

7月13日至9月14日（逢一）

M93PLCCI0012A 中級簿記及會計課程 $1980 晚 M

7月9日至10月22日（逢四）

M93PLCCI0013 高級會計課程 $2380 晚 M

7月7日至11月3日（逢二）

M93PLCCI0001 高級巿場學課程 $2280 晚 M


M93PLCCI0003 高級行銷及銷售管理課程 $2280 晚 M

7月8日至10月14日（逢三）

M93PLCCI0002 高級顧客服務課程 $2280 晚 M


M93PLCCI0004 高級管理學原理及實務課程 $2280 晚 M


M93PLCCI0053 高級商業行政學課程 $2280 晚 M


M93PLCCI0062 中級商業實務課程 $1880 晚 M


W93PLCCI0051A 初級商業行政學課程 $1580 晚 W


商業營運管理

WS930809 展銷活動推廣實務專題工作坊 $1480 晚 W


MS930808 人力資源管理實務證書課程 $3000 晚 M


出入口及物流

25C06881-1(09C8) 出入口貿易及成衣進出口 $3600 晚 M

證書課程


25K06531-5(09C8) 航運物流實務專業 $3600 下 M

證書課程


25C04094-1(09C18) 出入口貿易及物流實務 $3000 晚 M

證書課程


課程部落格網址 http://hkcc.hkct.edu.hk 熱線 2926 1222

上課地點及時間E 樂陶演藝中心九龍太子道西141號長榮大廈8樓E室

F 澳洲體適能專業教練學院中環雲咸街46-48號雲明行5樓A室

J 整體美容概念學院九龍尖沙咀柯士甸道152號好兆年行5樓503室

K 香港玄空星相研究中心九龍旺角亞皆老街2號C啟如商業大廈19樓1室

M 港專旺角校舍九龍旺角西洋菜南街74-84號旺角城市中心3樓

R 港專砵蘭街培訓中心九龍旺角砵蘭街280號13樓133室

S 國際康體專業學院九龍旺角山東街47-51號中僑商業大廈

16樓1605室

T 歌唱家演藝中心九龍尖沙咀北京道71-77號誠信大廈703室

W 港專銅鑼灣校舍銅鑼灣軒尼詩道412號

有關最新課程資料，請瀏覽香港競爭力促進中心網頁 http://hkcc.hkct.edu.hk

上午課程 (09:00A.M.-01:00P.M.)

下午課程 (02:00P.M.-05:00P.M.)

全日課程 (10:00A.M.-05:00P.M.)

晚間課程 (06:00P.M.-10:00P.M.)

MS930613 電子報關實務工作坊 $480 晚 M


HKSI 23C00496-6(09C7) 金融證券投資證書課程 $5200 晚 M

9月1日至12月24日（逢二、四）

26Z03521-9(09C7) 航空機艙服務培訓 $3660 晚 W

證書課程


26C04642-A(09C7) 航空業顧客服務研習 $3660 晚 W

證書課程


26C01760-8(09C5) 培訓導師證書課程 $4800 全 W

9月6日至10月4日（逢日）

英語

WS930304 國際音標訓練課程 $1830 晚 W


MS930314 英語詞彙強化課程 $1500 晚 M


WS930305 基本英語應對技巧課程 $1500 晚 W


MS930307 實用商業英語會話課程（一） $1100 晚 M


MS930308 實用商業英語會話課程（二） $1200 晚 M


WS930371 外籍導師日常英語會話課程 $1680 晚 W


WS930376 外籍導師日常英語課程 $2100 晚 W

(地道會話篇）


WS930372 外籍導師商用英語會話課程 $1680 晚 W


WS930377 外籍導師商用英語課程 $2100 晚 W

(地道會話篇）


MS930396 Prepaing for IELTS $2000 晚 M

7月13日至8月20日（逢一、四）

WS930397 Prepaing for IELTS: $3000 晚 W

Obtaining "6" in IELTS (Advanced Class)

8月25日至10月2日（逢二、五）

24C06938-6(09C8) 英語能力提昇課程： $5200 晚 M

IELTS備試

7月15日至11月20日（逢三、五）

商業與管理

語文研習坊

航空

健康護理

社會及心理學

WS930328 Pitman英語會話課程（初級） $1450 晚 W


WS930329 Pitman英語會話課程（中級） $1500 晚 W


WS930333 Pitman書面英語課程（基礎） $1200 晚 W


WS930331 Pitman書面英語課程（初級） $1800 晚 W


MS930332 Pitman書面英語課程（中級） $1900 晚 M


WS930361A LCCI商業英語課程（初級） $1800 晚 W


WS930362 LCCI商業英語課程（中級） $2400 晚 W


24C01092-6(09C34) 商業英語基礎證書課程 $3800 晚


24C01816-1(09C34) 商業英語初級證書課程 $4300 晚 M

7月13日至11月12日（逢一、四）

普通話WS930401A 普通話初階課程 $1000 晚 W


WS930402 普通話中階課程 $1100 晚 W


WS930403 普通話進階課程 $1100 晚 W


日、韓、法語 WS930411 日語初階課程 $1230 晚 W

7月15日至9月16日（逢三）推廣價$980

WS930412 日語中階課程 $1230 晚 W

7月13日至9月14日（逢一）推廣價$1100

WS930431 韓語初階課程 $1300 晚 W


WS930441 法語初階課程 $1300 晚 W


個人成長WS930668 一分鐘男女心理學課程 $880 晚 W


MS930914 義務工作管理入門 $1600 晚 M


MS931427 心理投射分析─ $900 晚 M

「屋．樹．人」繪畫工作坊


MS930619 MBTI 性格類型測評課程 ─ $1280 晚 M

個人成長課本費 $280


WS931414 NLP商管智慧系列課程 $3800 晚 W

8月18日至10月9日（逢二、四、五）

WS930503 Meta-NLP專業執行師課程 $9000 晚 W

9月4日至12月18日（逢五、六）

WS931436 The Coaching Clinic: $1600 晚 W

領袖及管理人的教練技術課程

8月29日至9月9日（逢一、三、六）

WS931419 實務經理證書課程 $3980 晚 W


WS930625 口才─人生的魔杖課程 $880 晚 W


健體運動

FS930183A Keep Fit Kick Boxing課程 $800 晚 F


SS930184 IHFI Keep Fit Kick Boxing $800 晚 S

拳擊健康舞(初階)課程


SS930224 IHFI MOTION FITNESS $780 晚 S

動感健體課程


SS930196 護脊錦囊工作坊 $100 晚 S

7月15日（三）

SS930197 護脊運動工作坊 $400 晚 S


SS931903 IHFI纖體健康舞課程 $800 晚 S


SS930204 IHFI纖形Funky Dance課程 $800 晚 S


SS930225 IHFI踏板健康舞 $880 晚 S

Step Aerobic課程


SS930226 IHFI Thai Boxing初階課程 $980 晚 S


FS934008A Fitness Pilates Mat-work課程 $800 晚 F


舞蹈

EC930337 排排舞課程 $650 晚 E


EC930339A 流行社交舞基礎課程 $850 晚 E


EC930340 流行舞POP JAZZ基礎課程 $850 下 E


EC930342A 拉丁排排舞課程 $700 晚 E


EC930347 JAZZ FUNK流行舞課程 $850 下 E


EC930348 創意優閒纖體舞課程 $700 下 E


EC930349 A.T.O.D.爵士舞基礎課程 $850 晚 E


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5%New 新課程為「知咭」會員提供5%學費優惠可申請持續進修基金

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有關最新課程資料，請瀏覽香港競爭力促進中心網頁 http://hkcc.hkct.edu.hk

UpGrade 28

課程部落格網址 http://hkcc.hkct.edu.hk 熱線 2926 1222

上課地點及時間E 樂陶演藝中心九龍太子道西141號長榮大廈8樓E室

F 澳洲體適能專業教練學院中環雲咸街46-48號雲明行5樓A室

J 整體美容概念學院九龍尖沙咀柯士甸道152號好兆年行5樓503室

K 香港玄空星相研究中心九龍旺角亞皆老街2號C啟如商業大廈19樓1室

M 港專旺角校舍九龍旺角西洋菜南街74-84號旺角城市中心3樓

R 港專砵蘭街培訓中心九龍旺角砵蘭街280號13樓133室

S 國際康體專業學院九龍旺角山東街47-51號中僑商業大廈

16樓1605室

T 歌唱家演藝中心九龍尖沙咀北京道71-77號誠信大廈703室

W 港專銅鑼灣校舍銅鑼灣軒尼詩道412號

上午課程 (09:00A.M.-01:00P.M.)

下午課程 (02:00P.M.-05:00P.M.)

全日課程 (10:00A.M.-05:00P.M.)

晚間課程 (06:00P.M.-10:00P.M.)

技能訓練

休閒

EC Parent Club課程系列

EC930367A 健體肚皮舞課程 $850 晚 E


本班只收女生

EC930380 Funky Dance課程 $800 下 E


EC930388 創意優閒纖體舞進階課程 $750 下 E


EC930391 Hip Hop街頭舞課程 $850 晚 E


EC920313A 火辣瘦身Salsa Dance課程 $850 晚 E


美容健體JS930004 社交禮儀及美容訓練課程 $950 晚 J


JS930001A 至IN花甲基礎課程 $980 晚 J


JS930002A 至IN花甲進階課程 $1150 晚 J


JS930003A 至IN花甲深造課程 $1350 晚 J


JS930050 瑞典式身體按摩課程 $1080 晚 J


MS930098 提升個人形象及魅力課程 $1200 晚 M


中醫及保健

MS930081 天然花果茶健康茶療課程 $300 晚 M

7月24日至7月31日（逢五）材料費$100

WS930078 經脈操養生課程（初階） $1110 下 W

7月25日至9月26日（逢六）推廣價$850

MK930902A 刮痧入門工作坊 $450 全 M

8月16日（日）

MK930903A 拔罐入門工作坊 $450 全 M

8月23日（日）

MK930920A 中醫藥課程系列─ $300 全 M

認識及調養體質工作坊

8月9日（日）

MK930921A 中醫藥課程系列─ $300 全 M

如何把脈及看舌苔工作坊

8月2日（日）

運動體適能教練

FS934001A Pilates器械及墊上混合基礎 $1800 晚 F

證書課程考試費$400


FS934002A 私人體適能教練證書課程 $4400 下 F

7月23日至9月24日（逢四）考試費$650

FS934004A 運動按摩證書課程 $2250 晚 F

7月28日至8月25日（逢二）考試費$400

FS934011 運動與康樂設施管理應用證書課程 $3980 晚 F

7月29日至9月16日（逢三）考試費$400

FS934010A 跳繩運動教練證書課程 $1000 晚 F

8月7日至8月28日（逢五）考試費$400

SS930198 運動及體適能基礎理論證書課程 $1600 晚 S


醫護

MK920822 醫務所助護證書課程 $9000 晚 M

7月31日至10月23日（逢五）推廣價$7500

MS930828 牙科診所助理員證書課程 $9000 晚 M

7月28日至10月13日（逢二）推廣價$7500

MS930829 物理治療助理訓練證書課程 $9000 晚 M

7月30日至10月22日（逢四）推廣價$7500

WS931424 醫學化驗室助理基礎證書課程 $9000 晚 W

7月27日至10月12日（逢一）推廣價$7500

美容業

JS932601A 泰式古法草藥球按摩療法課程 $1250 晚 J


JS932504 香薰面部及身體淋巴引流按摩課程 $1250 晚 J


JS931007A 國際專業化妝師必修基礎證書課程 $2400 晚 J

7月8日至9月9日（逢三）雜費$3420

JS931009A 國際專業美容師必修基礎證書課程 $2400 晚 J

7月17日至9月18日（逢五）雜費$4120

JS931004A 國際專業甲藝師必修基礎證書課程 $2400 晚 J

7月6日至9月7日（逢一）雜費$3420

新娘化妝及髮型系列

MK930805 專業新娘化妝證書課程 $2200 晚 M


MK930806 專業髮型設計初階證書課程 $2200 晚 M

(新娘及宴會) 材料費$400


MK930831 專業髮型設計進階證書課程 $2500 晚 M

(新娘及宴會)


MK930833 專業新娘化妝進階證書課程 $2500 晚 M


演藝

TC930303A 70-90年代金曲研習課程 $750 晚 T


EC930390 流行歌曲作曲課程 $900 下 E


TC930338 歌手錄音訓練課程 $1000 晚 T


TC930343 「實力派歌手」基礎課程 $800 晚 T


TC930382 「實力派歌手」進階課程 $800 晚 T


EC930302A 流行曲演繹初階課程 $750 下 E


EC930306A 聲樂訓練初階課程 $800 上 E

7月27日至8月26日（逢一、三）

EC930370A 流行歌曲填詞課程 $900 下 E

7月27日至8月26日（逢一、三）

EC930350A 流行木結他初階課程 $800 晚 E


EC930329A 手提電子琴課程 $800 晚 E


EC930389A 流行鼓速成課程 $850 上 E


TC930320 專業電影電視配音課程 $1400 晚 T


EC930321A 配音入門課程 $900 下 E


EC930326A 糾正懶音口才訓練課程 $850 晚 E


美味廚房

RS930631 包餅店運作知識及包餅製作 $2100 晚 R

綜合課程（初階）材料費$650



綜合課程（中階）材料費$650



綜合課程（高階）材料費$650


手工藝

MS930643A 精緻禮品/禮花包裝設計初階課程 $300 晚 M


MS930645A 時尚飾物製作課程 $300 晚 M


WS930665 高雅拼貼玻璃工作坊 $300 晚 W

8月11日至8月18日（逢二）材料費$250

WS930699 壓花精品製作課程 $300 晚 W


WS930758 衣飾圖案裝飾技巧課程 $600 晚 W


WS931423 環保手作香皂工作坊 $450 晚 W


MS931434 蝶古巴特拼貼(Decoupage) $600 晚 M

藝術課程材料費$240


風水命理

MS930704 玄空風水學初階課程 $1000 晚 M


KS930705 玄空風水學進階課程 $1300 晚 K


MS930706 紫微斗數初階課程 $1000 晚 M


KS930707 紫微斗數進階課程 $1300 晚 K


MS930708 面相及掌相學綜合初階課程 $1000 晚 M


WS930711 塔羅占卜課程 $1000 下 W


WS930716 命理風水看姻緣工作坊 $500 下 W

8月22日（六）推廣價$350

WS930717 個人命理看事業財運與風水佈陣 $500 下 W

工作坊推廣價$350

9月5日（六）

WS930718 自學「通勝」擇日速成工作坊 $500 下 W

9月12日（六）推廣價$350

MS930722 子平八字命理初階課程 $1000 晚 M


文化及旅遊系列

MS931431A 「生活狂戀」攝影工作坊 $960 晚 M


WS931430A 茶藝基礎課程 $960 晚 W


WS931508 旅遊鍾與你縱橫天下工作坊 $800 全 W

7月25日（六）

WS931511 旅遊鍾教你文化之旅工作坊 $800 全 W

8月22日（六）

WS931512 旅遊鍾教你寓旅遊於事業工作坊 $800 全 W

9月26日（六）

工作坊

WEP920004 家長口才工作坊 $340 下 W

6月6日（六）會員價$280

WEL920007 「幸福的秘密」工作坊 $2160

5月30日至6月6日（逢六）會員價$1080

WEL920013 如何避免培育出「港男」、「港女」 $700 下 W

式的孩子會員價$580


親子工作坊

WEL920005 飲茶與修養工作坊 $700 下 W

(可帶一名子女參加）會員價$580


WEP920001 食療與子女情緒管理： $340 下 W

家長工作坊會員價$280

6月27日（六）

WEP920009 「情緒掌門人」兒童情緒管理： $60 下 W

子女工作坊會員價$50

6月27日（六）

證書課程

WEL920001 CEO家長證書課程 $2160 下 W

6月7日至7月5日（逢日）會員價$1800

興趣課程

WEL920009 「7號仔」與「1號媽」 $1120 全 W

6月6日（六）會員價$930

WEL920003 馬賽克家居擺設 $700 晚 W

6月12日至6月19日（逢五）會員價$580

材料費$320

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5%New 新課程為「知咭」會員提供5%學費優惠可申請持續進修基金

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香港區


九龍區


新界區

深水土步一號銀海會所馬鞍山海典灣會所粉嶺碧湖花園會所

大埔新峰花園一期會所元朗雍翠豪園會所元朗御庭居會所

地區屋苑名稱地區屋苑名稱

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柴灣沛記圖書文具公司漁灣邨漁安樓5號潔靈牙科診所樂軒台402號北角國際美術用品木星街3A地舖銅鑼灣香港專業進修學校軒尼詩道412號地下灣仔天地圖書有限公司莊士敦道30號三聯灣仔店莊士敦道141號鴻江大廈地下

灣仔仁康化驗及病理中心告士打道72號六國中心10樓 Barista Caffe 港灣道26號華潤大廈2樓平台211號中區三聯中環店域多利皇后街9號西環約瑟琴行堅尼地城皇后大道西614號三聯西環店卑路乍街8號西寶城廣場111號

尖沙咀紫水晶新婚服務中心金巴利道48號1樓A室智源書局有限公司金巴利道27-33號永利大廈2樓A室陳烘相機公司金巴利道16號香檳大廈15號通利琴行金馬倫里1-9號整體美容概念學院柯士甸路22號好兆年行5樓503室歌唱家演藝中心北京道71-77號誠信大廈7樓703室辰衝圖書文具有限公司樂道13-15號嘉惠琴行新世界中心B218號鬆一Zone按摩專門店新世界中心B207-208油麻地中華書局(油麻地) 彌敦道450號標榜髮型美容教育學院彌敦道573號富運商業中心6樓 TC2 Cafe．Workshop 砵蘭街106號地下太子友邦何氏眼鏡彌敦道749號歐亞銀行大廈10樓E-F室嘉樂琴行太子道西131號地下樂陶演藝中心太子道西141號長榮大廈8樓E室旺角三聯旺角新世紀店新世紀廣場2樓288號舖香港專業進修學校西洋菜南街74-84號旺角城市中心3樓香港專業進修學校亞皆老街113號7樓再培訓中心漢榮書局通菜街63A地下中南圖書(文具)有限公司西洋菜街2Q地下香港玄空星相研究中心亞皆老街2號C啟如商業大廈19樓1室通勝堂有限公司上海街623號地下

紅磡香港專業進修學校都會道6號都會商場9樓土瓜灣南方書局馬坑涌道5號A將軍澳中華書局(將軍澳) 新都城中心二期商場2066號香港專業進修學校將軍澳廣場商場2樓2011-2017號舖觀塘三聯apm店創紀之城5期apm 6樓L6-5舖三聯淘大店淘大商場第一期二樓S54-56號觀塘民聯會康寧道15號裕民大廈8樓潔靈牙科診所物華街23號群星大廈2樓C室 iDentiti 開源道45號有利中心521室藍田三聯啟田店啟田商場2樓232B號青苗琴行啟田商場新翼3樓315號舖慈雲山三聯慈雲山店慈雲山中心5樓512-515號鑽石山三聯鑽石山店荷里活廣場2樓282-283號深水土步南方文具供應中心青山道373-375號地下恩豪公司元洲街85號新高登電腦廣場233號地下青苗琴行西九龍中心615號舖長沙灣培訓及就業資源中心順寧道274號日輝大廈商場地舖及1樓美孚紫羅蘭書局美孚新邨四期百老匯街美孚商場1樓 102號

荃灣三聯荃灣店青山道210號富華中心3樓中華書局(荃灣) 大霸街荃灣廣場435號潔靈牙科診所荃豐中心昌安商場1樓41號葵涌佳旺書報社葵芳商場112號1樓三聯葵芳店葵富路7-11號葵涌廣場3樓89舖

青衣三聯青衣店青衣城2樓211號馬鞍山三聯馬鞍山店新港城中心3樓3065號通利琴行新港城中心2樓2223-2228號大埔八音琴行有限公司太和路15號太和中心15號地下元朗三聯元朗西店元朗廣場3樓328至332號三聯元朗店教育路1號千色廣場2樓

何文田校舍九龍何文田公主道14號（近九龍醫院）

旺角校舍九龍旺角西洋菜南街74-84號旺角城市中心3字樓（港鐵旺角站D3出口）

銅鑼灣校舍香港銅鑼灣軒尼詩道412號地下至3樓（港鐵銅鑼灣站B出口）

都會校舍九龍紅磡都會道6號都會商場9樓（港鐵紅磡站側）

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灣仔仁康化驗及病理中心告士打道72號六國中心10樓 Barista Caffe 港灣道26號華潤大廈2樓平台211號中區三聯中環店域多利皇后街9號西環約瑟琴行堅尼地城皇后大道西614號三聯西環店卑路乍街8號西寶城廣場111號

尖沙咀紫水晶新婚服務中心金巴利道48號1樓A室智源書局有限公司金巴利道27-33號永利大廈2樓A室陳烘相機公司金巴利道16號香檳大廈15號通利琴行金馬倫里1-9號整體美容概念學院柯士甸路22號好兆年行5樓503室歌唱家演藝中心北京道71-77號誠信大廈7樓703室辰衝圖書文具有限公司樂道13-15號嘉惠琴行新世界中心B218號鬆一Zone按摩專門店新世界中心B207-208油麻地中華書局(油麻地) 彌敦道450號標榜髮型美容教育學院彌敦道573號富運商業中心6樓 TC2 Cafe．Workshop 砵蘭街106號地下太子友邦何氏眼鏡彌敦道749號歐亞銀行大廈10樓E-F室嘉樂琴行太子道西131號地下樂陶演藝中心太子道西141號長榮大廈8樓E室旺角三聯旺角新世紀店新世紀廣場2樓288號舖香港專業進修學校西洋菜南街74-84號旺角城市中心3樓香港專業進修學校亞皆老街113號7樓再培訓中心漢榮書局通菜街63A地下中南圖書(文具)有限公司西洋菜街2Q地下香港玄空星相研究中心亞皆老街2號C啟如商業大廈19樓1室通勝堂有限公司上海街623號地下

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荃灣三聯荃灣店青山道210號富華中心3樓中華書局(荃灣) 大霸街荃灣廣場435號潔靈牙科診所荃豐中心昌安商場1樓41號葵涌佳旺書報社葵芳商場112號1樓三聯葵芳店葵富路7-11號葵涌廣場3樓89舖

青衣三聯青衣店青衣城2樓211號馬鞍山三聯馬鞍山店新港城中心3樓3065號通利琴行新港城中心2樓2223-2228號大埔八音琴行有限公司太和路15號太和中心15號地下元朗三聯元朗西店元朗廣場3樓328至332號三聯元朗店教育路1號千色廣場2樓

何文田校舍九龍何文田公主道14號（近九龍醫院）

旺角校舍九龍旺角西洋菜南街74-84號旺角城市中心3字樓（港鐵旺角站D3出口）

銅鑼灣校舍香港銅鑼灣軒尼詩道412號地下至3樓（港鐵銅鑼灣站B出口）

都會校舍九龍紅磡都會道6號都會商場9樓（港鐵紅磡站側）


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2009 MAY

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