UIMASTIDInimeseõpetus

Tallinna Pae Gümnaasium

5. klass

Mõistekaart

Mida ma tean uimastitest?

UIMASTID

Sul on ainult üks

Sul on ainult üks elu

• Mis tunnet sul tekitas see video?

• Milliseid märksõnu selle video kohta sa tooksid?

• Millest oli see video?

• Kuidas see video on seotud uimastitega?

Mis on uimastid?

Uimastid on keemilised ained, mis mõjutavad

inimese kesknärvisüsteemi ehk pea- ja seljaaju, aga

ka kogu organismi.

Seega mõjutavad inimese enesetunnet, käitumist ja

teda ümbritseva maailma tajumist;

Kõik uimastid võivad tekitada sõltuvust;

Uimasti mõju sõltub tarvitajast ja tarvitamisviisist;

Päritolult kas looduslikud (kanep) või keemiliselt

toodetud (LSD);

Jagunevad vastavalt toimele: stimulandid,

depresandid, hallutsinogeenid, muud.

Millised uimastid on

lubatud?• Uimastid on seadusega

lubatud ehk legaalsed (näiteks alkohol, tubakas,

energiajoogid)

keelatud ehk illegaalsed (näiteks kokaiin, heroiin);

Milliste uimastite kättesaadavust on

piiratud? Miks?

Piiratud on alkoholi ja tubakatoodete kättesaadavust.

Piirangud on sisse viidud selleks, et kaitsta igaühe

tervist.

Eriti ebatervislik ja ohtlik on uimasteid tarbida

areneval ja kasvaval inimesel.

Mis on nikotiin?

Nikotiin on looduses leiduv psühhoaktiivne aine,

mille tarvitamine tingib psüühika- ja

käitumishäireid.

Mõjutab inimese kõiki elundeid.

Imendudes tubakasuitsuga kopsude kaudu verre,

jõuab nikotiin ajusse seitse sekundit pärast esimest

suitsumahvi.

Algajal suitsetajal tekib sageli nikotiinimürgitus, mis

avaldub iiveldustundes ja oksendamises.

Mida tähendab kaudne

suitsetamine?• s.o. Mittesuitsetaja suitsetamine, kui viibida ühes

ruumis suitsetajaga.

• Tubakasuitsetaja ei ohusta ainult ennast vaid ka

neid, kes viibivad tubakasuitsust saastatud

keskkonnas.

Milliseid reaktsioone võib tekkida mittesuitsetajal

ruumis, kus suitsetatakse?

kipitustunne ninas, kurgus, silmades

köhaärritus

peavalu

iiveldustunne

tähelepanu hajumine

uimasus

teatud krooniliste haiguste ägenemine

suureneb risk haigestuda kopsuvähki vms.

Milline on suitsetamise

mõju inimorganismile? alandab kehatemperatuuri ning mõjutab vereringet.

hajutab tähelepanuvõimet

tekitab narkootilistele ainetele iseloomulikku

sõltuvust

õpilastel õpi – ja suhtlemisraskusi

kahjulik on ka tubakasuits, mis eraldab mitmeid

keemilisi aineid, näiteks: vingugaas, arseen,

ammoniaak, nikkel, kroom, radioaktiivne poloonium,

elavhõbe, atsetoon

Millised on teaduslikul tõestatud

suitsetamisest tingitud haigused?

Maailma terviseorganisatsiooni andmetel on üle 25 haiguse

tingitud tubaka tarvitamisest:

seos vähiga 12 kehapiirkonnas: kopsudes, suuõõnes, ninaõõnes,

kõrvakoobastes, neelus, kõris, söögitorus, kõhunäärmes, maksas,

neeruvaagnas, põies, emakakaelas, verevähk.

silmakae teke,

psoriaas

viljakuse vähenemine

immuunsuse langus

luuhõrenemine

maohaavandid

depressioon vms.

Eriti ohtlik on suitsetamine raseduse ajal.

Milline toime on

alkohoolsetel jookidel?• Alkohoolsed joogid on joovastava toimega ehk

teevad inimese purju.

Millist kahju tekitab alkoholi

tarbimine inimorganismile?

Joogi kangusest sõltumata kahjustab alkohol inimese

aju, südant, veresooni, maksa ja teisi elundeid.

Võib tekkida alkoholimürgitus, mis on eluohtlik.

Millised on levinumad

alkoholi tarbimisega seotud

õnnetused? autoavariid

uppumised

kukkumised

enda okse sisse lämbumine

Miks on narkootikumid

ohtlikud?• Kõik uimastid võivad tekitada sõltuvust ehk soovi ja

vajadust saada seda uimastit üha uuesti.

Mis on sõltuvus?

Sõltuvus võib olla nii vaimne kui füüsiline.

Vaimne sõltuvus tähendab, et pärast uimasti mõju lahtumist tekib inimesel varem või hiljem vastupandamatu tung võtta seda uuesti. Enamasti ei suudeta sellele tahtmisele vastu seista ja hangitaksegi uus kogus.

Füüsiline sõltuvus tähendab, et inimese keha on uimastite kasutamisega nii harjunud, et vajab neid pidevalt. Kui sellisel inimesel jääb mingil põhjusel tavapärane uimastikogus saamata, jääb ta justkui haigeks: tekivad võõrutusnähud. Näiteks opioididetarvitajal tekivad sülje- ja pisaratevool, lisaks kõhukrambid, valud liigestes ja mitmed muud terviseprobleemid. Eri uimastitel võivad võõrutusnähud olla erinevad: tekkida võivad ka näiteks paanikahäired, tugev depressioon, rängad unehäired ja palju muud ebameeldivat.

Sõltuvuse väljakujunemine algab alati uimasti proovimisega, millele järgneb uimasti tarvitamine, seejärel kuritarvitamine ning siis sõltuvus.

Uimasti tarvitamisel tõuseb taluvus ehk tolerantsus – esialgsed annused ei anna enam rahuldustunnet ega leevenda võõrutusnähte.

Inimene ise enamasti ei tunnista oma uimastisõltuvust.

Miks hakatakse uimasteid

kasutama?

Mis on uimastite

segatarvitamine? Segatarvitamine on levinud paljude noorte hulgas.

Segatarvitamine tähendab erinevate uimastite koos

või järjestikku tarvitamist.

Kahe või enama aine koos või järjestikku

tarvitamine muudab tagajärjed ettearvamatuks ning

ohtlikumaks.

Erinevad uimastid ja nende

mõju• Uimastite tarbimisega kaasnevad järgmised probleemid:

kehalised probleemid – õnnetused, vigastused, valud,

värisemine, üldine halb enesetunne, ajukahjustused,

vähktõbi, immuunsüsteemi haigused

psüühilised probleemid – muutunud reageerimiskiirus,

nõrgenenud kontroll emotsioonide üle, sundmõtted,

füüsiliselt sõltuvusest tingitud vaevused, närvilisus

sotsiaalsed probleemid – halvenevad suhted koduste ja

sõpradega

Mis on üledoos?

Üledoosiks kutsutakse seda, kui inimene on sisse

võtnud liiga palju uimasteid. Sõltub ainest ja

koguses, kas tulemuseks on väga halb enesetunne,

tõsine terviserike või surm.

Sageli võetakse liiga palju uimasteid seepärast, et ei

teata, kui puhas või kange tarvitatav aine on.

Illegaalsete uimastite tootmist ja puhtust ei kontrolli

keegi ning üsna lihtne on sattuda tavalisest kümneid

kordi kangema uimasti otsa.

Kuidas on uimastite tarvitamine

seaduses sätestatud?

Uimastitega seonduvad süüteod jagunevad

väärtegudeks ja kuritegudeks.

Uimastitega seotud kuritegude karistus võib olla

rahatrahvist eluaegse vangistuseni.

Eestis pole lähiajal plaanis ühegi keelatud uimasti

legaliseerimist.