uefa trening 1

Upload: pufek

Post on 13-Oct-2015

30 views

Category:

Documents


1 download

DESCRIPTION

UEFA Trening 1

TRANSCRIPT

PREZIME I IME:

N/FS BIH Centar za edukaciju trenera

PREZIME I IME: SARIC DZEVAD DATUM: 26.11.2007 god.NOGOMETNI/FUDBALSKI PROBLEM: LOA POZICONA IGRA, ZADNJE LINIJE I TRI VEZNA IGRAA PRI ZAETKU IZGRADNJE NAPADACILJ TRENINGA: POBOLJATI PRENOS LOPTE SA SVOJE NA PROTIVNIKU POLOVINU TERENA

1. MOMENAT IGRE: POSJED LOPTE2. GLAVNI AKTERI: GOLMAN, TRI IGRAA ZADNJE LINIJE I TRI VEZNA IGRAA3. DIO TERENA: VLASTITA POLOVINA TERENA4. ZATO SE JAVLJA NOGOMETNI/FUDBALSKI PROBLEM: LOA ZAPOSJEDNUTOST TERENA, IZOSTALO KREIRANJE PROSTORA ZA SEBE I ZA SUIGRAA, LOA SARADNJA IZMEU LINIJA5. SPECIFINI ELEMENTI : POTREBNI REKVIZITI ZA TRENING: NOGOMETNE LOPTE, UNJEVI (RAZLIITIH BOJA), MARKERI (RAZLIITIH BOJA), JEDAN GOL

ZAGRIJAVANJE 10 15 min.

NAIN IZVOENJA: U polju 20x20met. Igraju dvije ekipe po 4 igraa+2okera (golmani). Igrai koji imaju loptu u posjedu imaju zadatak da meusobnim kombinovanjem, u saradnji sa okerima odigraju najmanje 4 pasa da bi mogli izvriti zamjenu sa igraima u kapijama. Takve tri zamjene donose jedan poen. Ekipa koja nema loptu treba da je oduzme i uradi isti zadatak.

FAZA ORJENTACIJE 25 min.

NAIN IZVOENJA: Igra se 6x6+2 golmana. -tri igraa zadnje linije u saradnji sa golmanom nastoje meusobnim kombinovanjem prenjeti loptu iz svoje treine u drugu treinu. Igra koji je dodao loptu u koridor B moe krenuti za njom u drugu treinu i u suradnji sa ostalim igraima prei u koridor C, tada se kompletna momad pomie iz polja A u B odnosno iz polja B u C.

-tri napadaa i tri vezna igraa imaju isti zadatak.

Kada lopta izae iz igre novu loptu ubacuje golman ekipe kojoj lopta pripada.POENTA: Da su igrai ciljane ekipe uoili nogometni problem.

FAZA UENJA 25 30 min.

NAIN IZVOENJA:

-golman, tri igraa zadnje linije, i tri unutarnja vezna igraa nastoje da kroz meusobnu saradnju ili individualnim akcijama prenesu loptu kroz jednu od dvije kapije ili postignu pogodak na veliki gol sa golmanom.

Igrai zadnje linije mogu izai iz svoje zone i pomoi veznim igraima samo kada lopta pree u zonu veznih igeaa. -tri napadaa i tri vezna igraa nastoje da odbrane svoje kapije i gol. Kada osvoje loptu treba da postignu pogodak na veliki gol sa golmanom. Lopta kada izae van, novu loptu u igru ubacuje golman ciljane ekipe.

POENTA: Kroz efektivan razmak unutar i izmeu linija izgraivati napad i poentirati.

FAZA PRIMJENLJIVOSTI 25 min.

NAIN IZVOENJA:

Igra 8x8+2 golmana na dva gola, na terenu neto veem od polovine terena. -igra u formaciji 1:3:3:2

-igra u formaciji 1:4:2:2 Slobodna igra Potivanje svih pravila igre

POENTA: Da provjerimo da li je nogometni problem rijeen u stvarnim situacionim uslovima igre.

FAZA HLAENJA/SMIRIVANJA

NAIN IZVOENJA:

Lagano tranje u grupi. Medjusobno dodavanje s dvije lopte, individualno istezanje, voda, pokuptit rekvizite.POENTA: Da se smanje fizioloke i mentalne funkcije igraa i da smireni napuste teren.

PAGE

3Centar za edukaciju trenera