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SUPERMAN SINGLE LEG PIKE CARPÉ SUR UNE JAMBE CROSS BACK LUNGE FENTE ARRIÈRE CROISÉE V-SQUAT ACCROUPI EN V V-SIT ROTARY TOUCH POSITION V À ROTATION RECOIL CROSS-KNEE PUSH-UP POMPE GENOU CROISÉ PRONE CROSS-BODY REACH ALLONGE COUCHÉE REVOLVING SQUAT ACCROUPI À ROTATION SUMO SQUAT JUMP SAUT ACCROUPI SUMO HOPSCOTCH SAUT À CLOCHE-PIED FOUR QUADRANT PLANK WALK PLANCHE QUATRE QUARTS HESITATION LUNGE FENTE HÉSITANTE KNEE BALANCE CROSS-TOUCH ÉQUILIBRE SUR UN GENOU Licensee of BOSU ® Fitness, LLC and Manufacturer and Distributor of BOSU ® Products, Hedstrom Fitness, A division of Ball, Bounce & Sport, Inc. ©BOSU ® Fitness LLC. BOSU ® is a registered trademark of BOSU ® Fitness, LLC. U.S. Patent Nos. 6,422,983, 6,575,885, 6,554,753, 7,344,488 and 7,494,446. All rights reserved. Licencié de BOSU MD Fitness, LLC, fabricant et distributeur des produits BOSU MD , Hedstrom Fitness, une division de Ball, Bounce & Sport, Inc. ©BOSU MD Fitness, LLC. BOSU MD est une marque de commerce de BOSU MD Fitness, LLC. Brevets américains nos 6,422,983, 6,575,885, 6,554,753, 7,344,488 et 7,494,446. Tous droits réservés. 72-10869-8 nexgen TM/MC TM/MC TRAINING THAT TRANSLATES TO LIFE FOR EXERCISE CLIPS VISIT BOSU.COM POUR DES VIDÉOS D'EXERCICES SUR BOSU, VOIR LE BOSU.COM

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SUPERMAN SINGLE LEG PIKECARPÉ SUR UNE JAMBE

CROSS BACK LUNGEFENTE ARRIÈRE CROISÉE

V-SQUATACCROUPI EN V

V-SIT ROTARY TOUCHPOSITION V À ROTATION

RECOIL CROSS-KNEE PUSH-UPPOMPE GENOU CROISÉ

PRONE CROSS-BODY REACHALLONGE COUCHÉE

REVOLVING SQUATACCROUPI À ROTATION

SUMO SQUAT JUMPSAUT ACCROUPI SUMO

HOPSCOTCHSAUT À CLOCHE-PIED

FOUR QUADRANT PLANK WALKPLANCHE QUATRE QUARTS

HESITATION LUNGEFENTE HÉSITANTE

KNEE BALANCE CROSS-TOUCHÉQUILIBRE SUR UN GENOU

Licensee of BOSU® Fitness, LLC and Manufacturer and Distributor of BOSU® Products, Hedstrom Fitness, A division of Ball, Bounce & Sport, Inc.©BOSU® Fitness LLC. BOSU® is a registered trademark of BOSU® Fitness, LLC. U.S. Patent Nos. 6,422,983, 6,575,885, 6,554,753, 7,344,488 and 7,494,446. All rights reserved.

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