trabajo acadÉmico de psicologia del deporte
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TRABAJO ACADÉMICO
CICLO ACADÉMICO 2012-1- MÓDULO I
CARRERA PROFESIONAL : PSICOLOGÍA HUMANA
ASIGNATURA : PSICOLOGIA DEL DEPORTE
CICLO : V
DOCENTE : Lic. CESAR ANTONIO CERF PÉREZ
ALUMNO : Luis Javier LARICO CHOQUE.
CÓDIGO : 2008210501.
AYACUCHO - PERÚ
2011
U N I V E R S I D A D A L A S P E R U A N A SDIRECCIÓN UNIVERSITARIA DE EDUCACIÓN A DISTANCIA
Escuela Profesional de Psicología Humana
DEDICATORIA
El presente trabajo va dedicado a los docentes que día a día ponen el empeño y sacrificio para poder inculcar los conocimientos previos para ser personas de bien.
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Escuela Profesional de Psicología Humana
INTRODUCCIÓN
En las múltiples disciplinas deportivas ya sean de rendimiento, competencia, base,
tiempo libre así como para la salud, es menester la participación del profesional
encargado de orientar y atender los múltiples problemas que puedan presentar en
el desempeño tanto al momento de realizar las actividades deportivas, en el trabajo,
la familia, sociedad, asi como delimitar los trastornos, problemas de personalidad y
otros que pudiera padecer.
En el siguiente trabajo expondremos como primer punto algunas conclusiones en
cuanto al entrenamiento mental que debe poseer todo deportista para optimizar su
desempeño, contrario a lo indicado dar a conocer que las derrotas no deben de
trascender en nuestro desempeño deportivo.
Seguidamente se muestra una pequeña investigación con respecto a las
estrategias psicológicas que puedan aplicarse en el desempeño deportivo, también
la importancia de contar con un psicólogo deportivo en las instituciones Educativas.
Por otro lado también se pone énfasis en la problemática relacionada a la adicción
que sufren los deportistas y los tratamientos o estrategias profesionales que pueden
ser utilizadas en tales tratamientos.
Por último se muestra un pequeño análisis a la película “furia de titanes”.
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1. EN LA BIBLIOTECA VIRTUAL DEL CURSO PSICOLOGÍA DEL
DEPORTE SE ENCUENTRA EL SIGUIENTE LIBRO
ELECTRÓNICO : “ ENTRENAMIENTO MENTAL: COMO
VENCER EN E DEPORTE Y EN LA VIDA” ESCRITO POR
TERRY ORLICK CUYO ENLACE ES EL SIGUIENTE:
HTTP://BOOKS.GOOGLE.COM.PE/BOOKS?
ID=5VNEWWIEVGQC&PRINTSEC=FRONTCOVER&HL=ES&SO
URCE=GBS_GE_SUMMARY_R&CAD=0#V=ONEPAGE&Q&F=F
ALSE, REVISE EL CAPITULO 19 SOBRE APRENDER DE LAS
DERROTAS Y EXPONGA A TRAVÉS DE SIETE (7)
CONCLUSIONES UN RESUMEN DE LO MÁS SIGNIFICATIVO
DEL TEMA.
PRIMERA CONCLUSION
El texto nos hace referencia a los efectos que pueden originar las derrotas, sea el caso de problemas de personalidad y autoconfianza que se manifiesta después de las derrotas.
SEGUNDA CONCLUSION
En muchas ocasiones los deportistas tras sufrir una derrota afecta su desempeño en la actividad deportiva que realiza.
TERCERA CONCLUSION
Los fracasos muchas veces no solamente nos sirven para darnos cuenta de los errores que podemos cometer durante la actividad que realizamos, sino, también nos sirve para darnos cuenta del nivel en el cual nos encontramos y ver desde muchas otras perspectivas y aumentar las posibilidades para mejorar y obtener un resultado idóneo.
CUARTA CONCLUSION
En cuanto al fracaso, no sacaras nada positivo si te empeñas en dar vueltas a las cosas negativas o que escapan de tu control, sería mejor utilizar la
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energía limitada de la que se dispone de forma positiva y constructiva para dirigirla hacia metas positivas.QUINTA CONCLUSION
Por otro lado el texto hace referencia a la concentración durante una actividad deportiva sea de competencia y que pueda trascender en nuestra vida, no siempre con el sacrificio puesto de manifiesto se puede lograr una victoria ya que existen muchos factores sumamente importantes que pueden influir tanto en la preparación y al momento de efectuar la actividad deportiva; sería muy importante formular una autocrítica antes, durante y después de los resultados.
SEXTA CONCLUSION
El estar sosegado y concentrado al realizar una actividad de competición es un factor que determinara el triunfo, pero también es necesaria una preparación (fisiológica, técnica y cognitiva) óptima para lograr buenos resultados.
SEPTIMA CONCLUSION
No se debe permitir que los fracasos dañen nuestra autoestima, lo cual conlleva a una consecuencia de inseguridad no solamente en futuras competiciones deportivas, sino también, al desempeñar otras actividades cotidianas (hogar, familia, trabajo, etc.).
2. REALICE UNA ENTREVISTA A UN PROFESOR O
ENTRENADOR DEPORTIVO (PROFESOR DE EDUCACIÓN
FÍSICA, PROFESOR DE FUTBOL, NATACIÓN, ETC) DE UN
COLEGIO, CLUB DEPORTIVO, ESCUELA DE FUTBOL, ETC. Y
DESARROLLE UNA INVESTIGACIÓN SOBRE LOS
SIGUIENTES PUNTOS:(6 PUNTOS).
A. NOMBRE DEL CENTRO.
IE. Nº 38006 “9 DE DICIEMBRE”
B. NOMBRE DEL PROFESOR.
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Prof. Jhony AYALA GUTIERREZ, entrenador del equipo de baloncesto de
la IE Nº 38006 “9 DE DICIEMBRE”.
C. OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL DEPORTE SELECCIONADO
- Lograr entre los alumnos la práctica deportiva del baloncesto.
- Conseguir que los alumnos conozcan el origen e historia del
baloncesto como disciplina deportiva.
- Lograr que los alumnos tengan pleno conocimiento del reglamento de
baloncesto.
- Lograr Instruir en cuanto a las técnicas y estrategias del deporte de
baloncesto (teoría y práctica).
- Alcanzar la interacción en el aspecto colectivo y grupal del deporte de
baloncesto entre los alumnos.
- Lograr la participación de los padres a fin de que puedan brindar el
apoyo familiar respectivo en la práctica de la disciplina deportiva del
baloncesto.
D. ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS QUE EL PROFESOR O INSTRUCTOR
REALIZA CON SUS ALUMNOS PARA GENERAR: AUTOCONFIANZA,
AUTOCONTROL, CONTROL DE LA ANSIEDAD, MOTIVACIÓN. EN
ESTA SECCIÓN SE ELABORARÁ UN CUESTIONARIO QUE EVALUÉ
LA APLICACIÓN DE DICHAS ESTRATEGIAS
Estrategias Generales
- Fomentar entre los alumnos la práctica deportiva del baloncesto.
- Enseñar a los alumnos el origen e historia del baloncesto como
disciplina deportiva.
- Enseñar a los alumnos el reglamento general de baloncesto.
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- Instruir en cuanto a las técnicas y estrategias del deporte de
baloncesto (teoría y práctica).
- Incentivar la interacción en el aspecto colectivo y grupal del deporte
de baloncesto entre los alumnos.
- Orientar a los padres para que puedan brindar apoyo a sus hijos en la
práctica de la disciplina deportiva del baloncesto.
Estrategias Específicas
Al preguntar al profesor, entrenador de baloncesto por las estrategias
psicológicas utilizadas; pues, respondió señalando que solamente conoce
estrategias de preparación física y técnica, en cuanto a estrategias que
puedan generar en los alumnos autoconfianza, autocontrol y otros;
manifestó que solamente tiene una acepción empírica y que la forma
utilizada para motivar a sus alumnos es contando algunas anécdotas
personales así como algunos ejemplos de deportistas que destacaron a
nivel nacional o mundial.
E. INDAGAR EL PUNTO DE VISTA DEL PROFESOR O INSTRUCTOR
SOBRE LA INCLUSIÓN DE PSICOLÓGOS DEPORTIVOS DENTRO
DEL ENTORNO DEPORTIVO.
Por otro lado se le preguntó a docente con relación a la participación y
apoyo que pudiera brindarle un psicólogo especializado en deporte;
respondiendo que sería de suma importancia el apoyo profesional de un
psicólogo, principalmente para incentivar a los jóvenes que tienen
muchas ganas de aprender el baloncesto, pero que por múltiples razones
dejan de realizar practicas deportivas, en tal sentido también manifestó
que en la institución educativa ates señalada no existe la presencia de
psicólogo que pueda orientar y apoyar a la gran población estudiantil
existente en el colegio y que el encargado de ver por los problemas del
alumnado son los tutores que son los mismo profesores que se
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encuentran a cargo de un aula en particular; en tal sentido hizo hincapié
en el sentido de la importancia de realizar actividades deportivas en
general ya que con mucha preocupación indicó que gran porcentaje de
los alumnos se dedica al pandillaje y al consumo de estupefacientes.
F. RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN.
Se ha logrado obtener un importante resultado de la investigación
señalada, desde el punto de vista profesional se aprecia claramente la
falta de profesionales psicólogos que puedan brindar el apoyo respectivo
a los alumnos de la IE Nº 38006 “9 DE DICIEMBRE” tanto en el aspecto
netamente deportivo, así como en los múltiples problemas que puedan
presentar en clases.
También se tiene en consideración la carencia de psicólogos
especializados en el aspecto deportivo y el educativo.
Por otro lado se requiere brindar mayor atención y apoyo a la practica
deportiva del baloncesto tanto como deporte de competición y como de
tiempo libre.
G. CONCLUSIONES
Se requiere la participación de profesionales especializados en deportes
así como para el área académica y problemas que pudiera presentar el
alumnado, también es menester que los padres de familia inculquen a
sus hijos para que puedan realizar prácticas deportivas de baloncesto.
3. INVESTIGUE ACERCA DE LAS PRINCIPALES ESTRATEGIAS
DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA PARA TRATAR LOS
TRASTORNOS DE ADICCIÓN QUE SE PRESENTAN EN EL
ÁMBITO DEPORTIVO. (4 PUNTOS).
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Tratar las adiciones en cualquier tipo de deporte, observando cuales son las
causas que llevan a los deportistas a volverse adictos o dependientes; ya
que no, solamente existe la adicción al consumo de sustancias psicotrópicas,
también se ha podido identificar adicción al ejercicio enfocado hacia la
VIGOREXIA (Trastorno caracterizado por la excesiva práctica de ejercicio
debido a una obsesiva preocupación por el aspecto físico) y la DISMORFIA
MUSCULAR (Conocido como complejo de “Adonis”, es un síndrome o
cuadro psicológico de marcada insatisfacción corporal y malestar); así como
la adicción al sexo, al uso de esteroides, etc.
Si como profesional psicólogo se tendría conocimiento que un deportista es
un adicto, se debe de considerar que muchas veces el problema es negado
por el individuo y la confrontación puede ser problemática, en cuanto si se
llagara a fundamentar y explicar la situación se lograría convencer al atleta
de que necesita ayuda.
Se debe de tener al deportista bajo constante observación, solicitar que se
realice el examen antidoping
ESTRATEGIA PRINCIAL
La estrategia principal y primordial para evitar la adicción no solamente en
los deportistas, más bien a nivel general sería la PREVENCION y la difusión
de las causas y efectos dañinos para las personas, haciendo un hincapié que
se está hablando de la adicción a modo general (drogas, sexo, alcoholismo,
vigorexia, dismorfia muscular, esteroides anabólicos y anfetaminas).
ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS
La mayoría de los deportistas que sufren problemas de adictivos no reciben
ayuda a tiempo, sin embargo, las pruebas demuestran claramente que las
personas que si reciben ciertas formas de tratamiento reducen su adicción y
mejoran otros aspectos de su vida. En general, los tratamientos producen
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mejores resultados cuando se tratan los problemas adicionales del individuo,
además de disminuirlos o eliminarlos, los objetivos de los tratamientos se
dirigen a procurar que los individuos vuelvan a funcionar productivamente
dentro de la familia, el trabajo y la comunidad, las formas de medir la eficacia
de los tratamientos incluye el funcionamiento de la persona a nivel familiar,
social, laboral y la condición médica y psicológica, en general el tratamiento
de las adicciones es tan efectivo como el tratamiento de otras enfermedades.
El tratamiento psicológico fundamental en los resultados de las
intervenciones. El (NIDA) National Institute for Drug Abuse, propuso unas
directrices básicas o principios de tratamiento efectivo, que deberá guiar a
los profesionales que trabajan en dicho ámbito; en uno de sus principios se
señala “El consejo psicológico (individual o en grupo), así como otras
terapias conductuales, es así que se pueden mencionar algunas utilizadas,
las cuales se encuentran enmarcados en las “GUIAS DE TRATAMIENTO O
MANUALES DE TRATAMIENTO:
- Terapia conductual individual.
- Programa de refuerzo comunitario.
- Terapia de incentivo.
- Programas conductuales multicomponentes.
- Terapias conductuales multimodales.
- Terapias cognitivo-conductuales
4. REALICE UN ANÁLISIS DE LA PELÍCULA DUELO DE
TITANES (REMEMBER THE TITANS)Y EN BASE A ESTE
VIDEO RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: (5
PUNTOS)
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¿REALICE UN ANÁLISIS DE LAS ESTRATEGIAS
MOTIVACIONALES QUE UTILIZA EL ENTRENADOR
(DENZEL WASHINGTON)?
En la película se puede apreciar claramente la gran motivación que les da
el entrenador a los jugadores partiendo en un principio por la falta de
unión y compañerismo existente en los jugadores debido al problema
racial de ese tiempo; en tal sentido utilizar un esquema que al mismo
tiempo pueda unir al equipo y combatir las diferencias raciales.
¿QUÉ RECURSOS PSICOLÓGICOS UTILIZA EL
ENTRENADOR PARA TRABAJAR EL TEMA RACIAL
EXISTENTE EN EL EQUIPO?
El recurso que utiliza el entrenador para tratar el tema racial en el equipo
es que cada jugador tendría que tener conocimiento de su compañero así
como la EXPERT PERFORMANCE; ya que hace que los jugadores
tengan un desempeño superior y por tiempos muy extendidos para que
puedan recapacitar y puedan interactuar entre ellos.
¿A PARTIR DE LO OBSERVADO EN EL VIDEO USTED
COMO FUTURO PSICÓLOGO DEBE PROPONER UNA
LISTA DE LAS ACCIONES ENCAMINADAS AL
DESARROLLO DEL AUTOCONTROL Y AL TRABAJO EN
EQUIPO QUE PERMITAN ALCANZAR LOS OBJETIVOS DE
LA COMPETENCIA DEPORTIVA?
De acuerdo al video observado se plantea las siguientes acciones:
- El método de la reestructuración cognitiva, el cual es un método
terapéutico usado en la intervención psicológica de orientación
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cognitiva, con la finalidad de dotar a los deportistas recursos
suficientes para solucionar los conflictos.
- Autoobservación.
- Establecimiento de objetivos.
- Entrenamiento en técnicas concretas y establecimiento de criterios de
ejecución.
- Técnicas de autocontrol, técnica de control estimular, de
programación conductual.
- Autorreforzamiento.
- Autocastigo
- Generar un clima de trabajo agradable.
- Fomentar la comunicación y dialogo entre el entrenador y los
deportistas para hacer más eficaz el trabajo.
- Mejoramiento de la preparación mental del deportista con vistas a la
competición.
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OBJETIVOS:
Lograr identificar y aprender de nuestras derrotas.
Optimizar el rol que cumplen los psicólogos especializado en deportes y su
participación en las instituciones educativas tanto en el nivel primario y
secundario.
Conseguir la participación de los padres de familia y el apoyo que puedan
brindar en la práctica de deportes en general.
Fomentar y enseñar las múltiples adicciones existentes en algunos
deportistas.
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CONCLUSIONES
El beneficio de disponer de un psicólogo deportivo en los innumerables deportes
existentes para que pueda brindar las orientaciones profesionales y de ese modo
mejorar los factores físicos, psicológicos, sociales en el tipo de deporte, situaciones
ambientales y frecuencia de competencias.
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REFERENCIAS
Beck, Cognitive Therapy of Depression.
Buceta, “a intervención psicológica para la optimización del rendimiento”
M.A.Delgado (eds.) Psicología y Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte.Madrid: Siglo XXI.
Buceta, “Psicología y Lesiones Deportivas: Prevención y Recuperación. Madrid”
Buceta, J.M. (2000) Psicología de la Enseñanza y del Entrenamiento. Madrid: RealFederación Española de Fútbol.
Gutierrez, F., Castejón, F.J. y Bueno, A.M. (1996) Tratamiento psicológico del comportamiento sedentario,
Relationship. Journal of Sport and Exercise Psychology.