“El secreto de la creatividad está en dormir bien y abrir la mente a las posibilidades infinitas ¿Qué es un p ¿hombre sin sueños?” Albert Einstein

La meva principal creació al llarg d’aquests 15 dies….

“Con el puño cerrado no seCon el puño cerrado no se puede intercambiar un apretón de manos.” Indira Gandhi

Una cosa que he fet per augmentar la qualitat de les meves relacions personals…

“Todas las formas de vida dependen entre sí. Somos sistema de energía abiertos y nadie es emocionalmente autosuficiente. Todo lo bueno que hacemos tiene un

impacto positivo en el Universo. Lo des-adaptativo perjudica a todos.”

Balanç del que he emes i rebut al llarg d’aquets 15 dies….

“La principal tasca de l’home en la vida ésLa principal tasca de l home en la vida ésdonar-se naixement a si mateix, arribar a ser allò que potencialment ja és. El producte més important d’aquest esforç és la seva pròpia personalitat.” Erich Fromm.

Que et fa unic com a persona….

“Espacios para cultivar afectos delicados en peligro de extinción: amor, serenidad,

ternura, compasión, etc.”p

T’has donat algun permis emocionalment ecologic al llarg d’aquets 15 dies. Quin?g p g g q

“No pases el tiempo con alguien que no esté dispuesto

a pasarlo contigo” a pasarlo contigo .

Gabriel García Marquez

Principals intercanvis equitatius que he fet amb d’altres persones.p q q p

Energía EmocionalEnergía Emocional

“Es el combustible que nos ayuda a vivir. Lo conforman la auto-motivación, la ,

alegría, el amor, la curiosidad, el deseo, la ternura…”

E h i tit ( i i l t) l ll d’ t 15 di l i i l?En que he invertit (principalment) al llarg d’aquests 15 dies la meva energia emocional?

“Cuando me preguntaron sobre algúnCuando me preguntaron sobre algún arma capaz de contrarrestar el poder de la bomba atómica yo sugerí la mejor de todas: La paz.”. Albert Einsteintodas: La paz. . Albert Einstein

Un aspecte molt important del teu projecte de vida.p p p j

Perdonar y olvidar las ofensas nos liberará de muchos pensamientos y sentimientos negativos y sus consecuencias. Transformación de un sentimiento mediante su gestión emocionalmente ecológica que da la oportunidad de evolucionar y descubrir nuevas posibilidades desde nuestros interior. Los celos pueden ser una oportunidad para detectar puntos de mejora y transformarse en mayor autonomía y seguridad; la envidia en solidaridad y generosidad, la ira en energía positiva…

Una acció emocionalment ecològica que hagis fet aquests dies i que hagi sigut important per a tu.

“Hay una fuerza motriz másHay una fuerza motriz máspoderosa que el vapor, la electricidad y la energíató i l l t d ”atómica: la voluntad.”

Albert Einstein

Una acció que hagis fet per sortir de la zona de comoditat.

ContaminaciónContaminación

Afectos en mal estado como son el mal humor, irritación, enfado, desanimo,

rencor o resentimiento Pueden rencor o resentimiento. Pueden contagiarse y contaminar el clima

emocional global.

¿Hi ha hagut alguna emoció tòxica que hagin intentat contagiar-te? ¿Què has fet?

Reservas naturales y espacios Reservas naturales y espacios protegidos

“Espacios de intimidad reservados a nosotros pmismos. Nos ayudan a respirar y a disfrutar de una mejor calidad de vida. Deben expandirse a

medida que crecemos”

Podries compartir amb nosaltres un espai protegit teu?

“Recuerda si necesitas una mano amiga la encontrarás en el extremo de cada uno de“Recuerda, si necesitas una mano amiga, la encontrarás en el extremo de cada uno de tus brazos. Con el tiempo y la madurez, descubrirás que tienes dos manos: una paraayudarte a tí misma y la otra para ayudar a los demás” Audrey Hepburn

¿Com t’has ajudat a tu mateix/a al llarg d’aquests 15 dies?

"H ( )"Hay personas (...) que simplemente aparecenen nuestra vida y nos marcan paray nos marcan para siempre." Cecília Meireles

Una cosa que hagis aprés d’una altra persona.

"Nunca andes por el camino trazado, pues él te conduce , púnicamente hacia donde los otros fueron." Grahan Bell

Una nova possibilitat que hagis decidit explorar

“Todos los seres vivos y “Todos los seres vivos y todos los recursos son limitados. Se debe hacer una buena gestión de los gafectos porque lo contrario puede acabar agotándonos o destruyéndonos”

¿Pots pensar i decidir en tot cas si et cal fer alguna neteja relacional? ¿Quina?