Excelentes Movimientos Para Tonifcar los HombrosJulio 31, 2015 | 6,05 vistas|!vailable in En"lis#!vailable in En"lis#$%orra la &o' entre sus !mi"os ( )amilia,%om*arta este !rt+culo,2in%om*artir1-m*rimirPor el .r/ Mercola0tili'amos los #ombros innumerables veces to1os los 1+as/ .es1e, *ara lavarse el cabello, levantar a sus #i2os o nietos o abrir la *uerta 1el auto, *iense en cu3ntas activi1a1es se ver+an obstaculi'a1as si no utili'ara los m4sculos 1e los #ombros/5ui'3 #a(a ex*erimenta1o (a est3 inca*aci1a1, (a 6ue ca1a a7o /5 millones1e *ersonas visitan al 1octor 1ebi1o a *roblemas en los #ombros/1!1em3s, 1e acuer1o con el !merican %ouncil on Exercise 8!%E9, 1os 1e ca1a tres a1ultos su:rir3n 1e al"4n ti*o 1e trastorno en los #ombros en al"4n momento 1e su vi1a/El #ombro es una articulaci;n com*le2a 1e cabe'a ( cavi1a1 utili'a1a *ara la extensi;n, rotaci;n,