tarefas de treinamento_de_futsal_5_parte
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Tarefas de treinamento de futsal. 5ª parte. Capitulo 3. www.futbol-tactico.com Este mês, apresentaremos uma série de tarefas que nos levarão a conhecer melhor o funcionamento e desenvolvimento do futsal. Realizamos um repasso desde A á Z e cada mês aprofundaremos em sete tarefas...TRANSCRIPT
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5ª PARTE
ste mês, apresentaremos uma série de tarefas que nos levarão a conhecer melhor o funcionamento e desenvolvimento do futsal.
Realizamos um repasso desde A á Z e cada mês aprofundaremos em sete tarefas...
TAREFAS DE TREINAMENTO FUTSAL
E Autor: Pablo PrietoSeleccionador Nacional de Libia
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OBJETIVO: PIVô ( ATAquE – 3º hOmEm / DEfESA DO JOgO cOm PIVô )
ESPAÇO: 28 X 20
DuRAÇÃO: 2 series de 4 minutos ( rotar aos pivôs )
Nº JOgADORES : 8 Jogadores + 2 Goleiros
DESENVOLVImENTO: Joga-se um 3 x 3 em 28 X 20 , e cada equipe leva um curinga que se situa no centro da quadra, ademais cada equipe leva 2 pivôs que se movem livremente por detrás. Joga-se a 3 toques, quando um jogador no momento do controle diga “ bola “, sai o curinga de fora que pode passar ao pivô, ou a outro companheiro. Se faz finca pé no defesa do jogo com pivô , e também no terceiro homem do ataque.
VARIANTES: Limitar número de toques.Se consegue gol , quando se jogue com pivô é DOBRO.Para que saia o curinga , é obrigatório dar no mínimo 4 passes.
Tarefa 1
Tarefa 2 OBJETIVO : TOmADA DE DEcISÃO – JOgO DE “ cOLETES “
ESPAÇO: 40 X 20 DuRAÇÃO: 8 minutos
Nº JOgADORES : 10 jogadores ( 5 por cada equipe , sem goleiros ) mATERIAL: Goleiros, Bolas, Coletes
DESENVOLVImENTO: Joga-se um 5 X 5 em toda a quadra , a toques livres (cada jogador leva um colete na mão). Despois de cada passe, o jogador terá que tirar o “ coletes “ no chão
Quando todos os jogadores tirem o colete, a equipe poderá conseguir GOL ( só dentro da área). Se existe uma perdida de bola, o jogador terá que ir a
recolher o colete para poder defender
Se um jogador defende sem colete, se penalizará com um a falta no lugar que haja intervindo.
VARIANTES: Limitar número de toques.Mudar de sentido despois do gol.
Para que o gol seja valido , tem que passar todos os atacantes a metade da quadra.
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OBJETIVO : TOmADA DE DEcISÃO (DOS JOgADORES cOm BOLA NA mÃO)
ESPAÇO: 40 X 20 DuRAÇÃO: 2 series de 6 minutos
Nº JOgADORES : 10 Jogadores + 2 Goleiros (2 jogadores de cada equipe levam um bola na mão)
mATERIAL: traves, bolas, coletes
DESENVOLVImENTO: Joga-se a dois ou três toques um jogo
real. Cada equipe leva um
jogador que tem um bola na mão, o qual não pode nem atacar nem defender. Para isso tem que desprender-se da bola. Em caso de receber com a bola na mão, será falta a favor da equipe contraria. Em caso de conseguir gol, segue com a posse a equipe atacante e muda o sentido do ataque.
VARIANTES: Deixar o jogo livre de toques. Que o gol seja valido só dentro da área. Que o gol seja valido a um toque.
OBJETIVO: TOmA DE DEcISÃO (REPREguES – EScANTEIO RáPIDO)
ESPAÇO: 28 X 20 DuRAÇÃO: 6 minutos
Nº JOgADORES : 10 Jogadores + 2 goleiros (2 jogadores curingas de cada equipe se situam com um bola no saque de escanteio, um em cada lado)
mATERIAL: traves, bolas, coletes
DESENVOLVImENTO: Joga-se um 3 x 3 , á 3 toques.
Quando a bola saia fora de banda, se inicia com um escanteio pela zona onde saiu a bola, a favor da equipe que tem a posse.
Se há gol , inicia a equipe que o conseguiu.
VARIANTES:
Se existe falta, se inicia com escanteio – se dão mais de 3 toques se inicia com escanteio.
Tarefa 4
OBJETIVO : TOmADA DE DEcISÃO (REPREguE – SuPERIORIDADES)
ESPAÇO: 40 X 20 DuRAÇÃO: 6 minutos
Nº JOgADORES : 10 Jogadores + 2 Goleiros ( 2 jogadores se situam no meio da quadra com uma bola no pé – 1 jogador por equipe )
mATERIAL: traves, bolas, coletes
DESENVOLVImENTO: Joga-se a 3 toques em 40 x 20.
Quando um jogador no momento do controle diga « BOLA «, se incorporar ao jogo seu companheiro
que estava de curinga no centro da quadra, com a bola que tinha no pé ( passe ), não pode conseguir gol diretamente.
O jogador que diz « BOLA «, tem que sair-se , e ir ao lugar onde estava o curinga.Se consegue gol numa trave, a equipe segue com a posse e muda o sentido do ataque.
VARIANTES: Deixar o jogo livre de toques. Que pode conseguir gol diretamente o curinga.
Tarefa 5Tarefa 3
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OBJETIVO: TOmADA DE DEcISÃO ( REPREguES – SuPERIORIDADES )
ESPAÇO: 40 X 20
DuRAÇÃO: 6 minutos
Nº JOgADORES : 10 Jogadores + 2 Goleiros ( 2 jogadores se situam no meio da quadra com uma bola na mão – 1 jogador por equipe )
mATERIAL: traves, bolas, coletes
DESENVOLVImENTO: Joga-se a 3 toques em 40 x 20
Quando um jogador de dentro da quadra, jogue com seu curinga, este tem duas opções:
1.- Devolver a um toque e o curinga fica no lugar - o jogo continua no mesmo sentido.
2.- Controlar a bola com a planta do pé, e sair jogando com a bola da mão, em sentido contrario a onde estava atacando sua equipe. – O jogador que realizou o passe se vai ao lugar onde estava o curinga.
Se consegue gol numa trave, a equipe segue com a posse e muda o sentido do ataque.Existem saques de banda e escanteio. Se deve de fazer finca pé no defesa em zona ALTA.
VARIANTES: Deixar o jogo livre de toques - 2 toques.
Premiar com gol dobre, os gols do segundo pau.
OBJETIVO: TRANSIÇõES – PROfuNDIDADE
ESPAÇO: 40 X 20 ( duas traves invertidas no centro da quadra)
DuRAÇÃO: 2 series de 5 minutos
Nº JOgADORES : 8 Jogadores + 2 Goleiros
DESENVOLVImENTO: A equipe VERMELHA, faz de atacante nessa zona da quadra ( jogo livre ), e a equipe AZUL da defesa (joga dois toques )
Na outra zona da quadra muda-se o rol das equipes.A equipe defensora quando consiga dar 4 passes seguidos , pode passar ao outro campo onde se converte em Atacante.
Se uma equipe consegue GOL, o goleiro põe a bola em jogo com a equipe defensora.
VARIANTES:
No limitar os toques. Todos têm que estar na quadra contraria para que o gol seja valido.
Tarefa 7
Tarefa 6