TABAGISMOTABAGISMO,DO CONCEITO AO CONSUMO

HISTÓRIA DO CONSUMOHISTÓRIA DO CONSUMO

Desconfia dos que não fumam: esses não têm id i t i ã tê ti t O i évida interior, não têm sentimentos. O cigarro é

uma maneira disfarçada de suspirar…Mário Quintana in “Sapato floridoMário Quintana in Sapato florido

Tabagismo >90% dos fumantes começam a fumar t d 19 50% d jantes dos 19 anos >50% dos jovens que

experimentam o 1º cigarro continuam fumando por pelo menos 30 anospelo menos 30 anos

Tabagismo Segundo a Organização Mundial de S údSaúde: doença crônica transmissível, através da propaganda e publicidade;propaganda e publicidade; fator de risco para cerca de 50 doenças;

i i l d itá l d tmaior causa isolada evitável de mortes precoces em todo o mundo; pandemiapandemia

Tabagismo principal risco à saúde passível de prevenção 25% redução na expectativa de vida doença crônica que requer repetidas intervenções 90% querem parar de fumar 80% já tentaram parar anualmente, apenas 5% conseguem parar de fumar por conta própria

CIGARRO

FAZ MAL

ATÉ APAGADO

Impacto no meio ambiente Maior agente de poluição doméstica Difusão homogênea em ambientes fechados Desmatamento em larga escala Amplo uso de agrotóxicos Cura do tabaco: 5% do desflorestamento total 20 cigarros/dia = 1 árvore derrubada a cada 15 dias

TABAGISMO PASSIVOTABAGISMO PASSIVO

Tabagismo Passivo Pelo menos 7 indivíduos não-fumantes morrem por dia no Brasil por doenças p p çatribuíveis ao tabagismo passivo. Pelo menos 200 mil trabalhadores morrem por ano em t d d d id à i ã t b itodo o mundo devido à exposição ao tabagismo passivo. 3º lugar mortes evitáveis em não fumantes3 lugar mortes evitáveis em não fumantesFonte: INCA, OIT – Organização Internacional do TrabalhoFonte: 1-Agência Proteção Ambiental EUA; 2-OMS

Critérios para diagnosticar dependência Forte desejo ou compulsão j pDificuldade para controlar o consumo Uso da droga para atenuar os sintomas de abstinência Tolerância Estreitamento do repertório pessoal de consumo Negligência de outros prazeres interesse em favor da drogaNegligência de outros prazeres, interesse em favor da droga Persistência no consumo apesar dos danos sentidos

Recaída *preenchimento de pelo menos de 3 dos itens acima

Nicotina DROGA ESTIMULANTE –aumenta a atividade mental. Afetaaumenta a atividade mental. Afeta o cérebro, fazendo com que funcione de forma maisfuncione de forma mais acelerada. Ex. nicotina, cafeína, anfetamina cocaína crackanfetamina, cocaína, crack.

Como age a nicotina no cérebro *Atinge o cérebro entre 7 a 19 seg. *Propaga-se por todas as áreas, centros até córtex. *Age sobre o sistema de recompensa cerebral

Efeito da Nicotina no organismo Diminui o calibre dos vasos sangüíneosDiminui o calibre dos vasos sangüíneos Aumenta o ritmo cardíaco Aumenta a pressão arterial Aumenta a adesividade plaquetáriap qAumenta o depósito de colesterol Aumenta a força das contrações cardíacasAumenta a força das contrações cardíacas Aterosclerose (CO e Nicotina)

Doenças tabaco relacionadas Doença coronariana (25%) ç ( )Angina e infarto do miocárdio Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (85%) ç ( )Bronquite e enfisema pulmonar Câncer (30%) ( )Pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga, colo de útero, estômago e fígado Doença cerebrovascular (25%) Derrame cerebral(AVC)

Outras doenças AteroscleroseAterosclerose Tromboangeíte obliteranteHipertensão arterialHipertensão arterial Infecções respiratórias Leucemia Catarata Menopausa precoce Disfunção erétil

Dependência da nicotinaDependência da nicotina Dependência Física pDependência Psicológica p gAutomatismos

Sintomas de Abstinência d ãdepressão distúrbio do sono irritabilidade/ agitação/impaciência prisão de entreprisão de ventre sudorese tontura

dor de cabeça dificuldade de concentraçãodificuldade de concentração ansiedade

t d tit h daumento do apetite e ganho de peso fissura pelo tabaco

Fissura

Vontade de fumar não dura mais que 5 minutos Diminui aos poucosDiminui aos poucos Pode voltar a qualquer momento ou

d ã lt !!!pode não voltar!!!

Dicas para resistir ao desejo de fumar

Ficar sem cigarro gBeber muita água ou suco Fazer atividades físicasFazer atividades físicas Respirar profundamente Escovar os dentes imediatamente após asEscovar os dentes imediatamente após as refeições

R i f t d iRecusar cigarros ofertados por amigos Renovar seus propósitos em não fumar E it t féEvitar tomar café Vontade de fumar não dura mais que 5 minutos Ficar longe da presença da droga Evitar lugares / pessoas que fumam

Como tratar o tabagismo?

TRABALHO EM EQUIPE

É possível parar deÉ possível parar de fumar!!!fumar!!!

•Apoio grupalApoio grupal •Ajuda medicamentosaAjuda medicamentosa

ESTÁGIOS DE MUDANÇA

OBRIGADO !OBRIGADO !

PSICÓLOGO FABIO FREITAS NEVES