successo personale

8/3/2019 Successo Personale

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Al tuo Successo!



FORMAZIONE IN AZIONE GENNAIO 2012

E così inizia anche questa avventura:

l’e-zine. L’e-zine, un nome che

potrebbe richiamare qualche forma

strana di virus, non è niente altro che una

rivista in formato elettronico. Ce n’era

bisogno? Per quanto mi riguarda si. Questa

sarà una rivista a cadenza mensile dove

verranno presentati contenuti validi per la tua formazione e per la formazione di

coloro a cui vuoi bene davvero. Infatti

potrai ridistribuire questa rivista a qualche

tuo amico o, se hai una lista di contatti, ai

tuoi iscritti; ecco una fantastico regalo! Nel

web si inizierà a parlare di te come non mai

facendoti aumentare visite e popolarità.

Chi sono gli artefci di questa idea? L’idea

parte da SuccessoPersonale.com (il sitoche si occupa a 360° di crescita e sviluppo

personale) e dai suoi fondatori Paolo

Console e Francesco Iannibelli per poi

chiamarne a fare parte un Grande della

formazione Italiana: Maurizio Fiammetta

il “coach dell’Entusiasmo” fondatore di

EntusiasmoWorld. Ora bando alle ciance: è

il momento di entrare nel vivo dei contenuti.

Buona lettura

e … buona crescita!

Numero 1

I n q u e s

t o n u m

e r o....

* La parola “Magica” - di Paolo Console

* Come prevenire il mal di testa - AleRivale

* EntusiasmoTerapy - di MaurizioFiammetta

* Il pocket Coee dell’energia - Paolo

Cericola* Crisi? Grande opportunità! - di

Gennaro porcelli

* Yoga: tecnologia per il benessere - diFabrizio Pisasale

* SOS Coach - di Angela Capozziello

* Il Giardino dei Libri - la LibreriaOnline

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Al tuo Successo!

re case di cui una di queste villette in Sardegna;ecco come ho atto a diventarne proprietario in solitre anni....

“Ci sono dei veri e propri “interruttori” nella nostra vita che, una volta azionati, diventaquasi impossibile disattivare...specialmente se portano ad un Successo continuo! nelle poche righe che seguiranno ti parlerò della parola-interruttore che ha cambiato, per

sempre, la mia esistenza....”

Paolo Console




Quando ci si trova davanti ad unoglio bianco, di ronte ad un nuovoprogetto, diventa dicile trovare le

parole; tutto quello che avevi in mente tutto adun tratto svanisce e sembra prevalere il biancodel oglio. È anche vero che qualcosa bisogna

pur dire e, allora, ho deciso di inaugurarequesta nuova avventura (sottoorma di rivistain ormato elettronico) dedicando qualcheparola a quella che è la parola “Magica” che,in modo così dirompente, ha cambiato persempre la mia vita. Prima di entrare nelmerito di questa parola lascia che ti spieghiquello che ero no a qualche anno a.Devi sapere, caro lettore, che da bambino non

amavo parlare e, anzi, ho sempre preeritoascoltare le persone per poi rielaborarealcune inormazioni nella mia testa.Per me, questo tipo di attitudine, è semprestata una cosa normalissima; non per lasocietà in cui viviamo. A causa di questomio “dietto” presto venni etichettato come“timido”; i miei genitori dicevano che io erotimido e per questo motivo non parlavo, i miei

parenti dicevano che ero timido e per questomotivo socializzavo poco. Insomma una seriedi “bollini” mi vennero attaccati no a quandonon eci mia questa stupida convinzione. Già,non si tratta niente altro che di una stupidaconvinzione che qualcuno, per ignoranza(anche se a n di bene) mi ha atto “bere” noall’ultima goccia. Purtroppo, a causa di questanuova identità che qualcuno mi ha vestito,

ho perso molte opportunità nella vita; holasciato stare ragazze di cui ero innamorato eottime opportunità proessionali poiché nonmi sentivo mai all’altezza della situazione.

Un bel giorno, anzi, una bella sera decisidi dare una svolta alla mia vita. Iniziai acercare qualcosa che mi desse una scossae degli strumenti validi per uscire dalguscio liberandomi, una volta per tutto,dalla zavorra di questa convinzione

limitante. Si dice che “chiedi e ti sarà dato”e oggi posso dire che al mondo non esisterase più vera di questa. Ad un tratto lessiuna rase, durante una delle mie ricerchein internet, che ha segnato per sempre lamia vita: “Conquista la ragazza dei tuoisogni grazie alla PNL”. PNL? E cosa saràmai questa PNL? Fortunatamente la miacuriosità ha atto sempre in modo da

darmi una marcia in più e, ricordo, quellasera eci le ore piccole per approondirequesta mia nuova conoscenza. PNL ugualeProgrammazione Neuro Linguisticaovvero la materia che ha cambiato la vitadi milioni di persone del mondo. Ora,non sto a spiegarti cosa è nello specico laPNL, ti dico solo che da quando ho avutoquesto incontro la mai vita ha preso un’altra

piega. Presto, dopo quella notte passata acapire di cosa trattasse questa materia,

Chi è Paolo Console? ____________________________________

Nato l’8/10/1972 a orino vive per 26anni nella grande città per poi traserirsiad Ivrea. Dopo vari anni da dipendente

presso varie aziende si specializza in PNL.

Ad oggi è rainer, Lie Coach e titolare didue Aziende tra cui

SuccessoPersonale.com

La Parola “MAGICA” di Paolo console

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Al tuo Successo!

avevo la casa zeppa di materiale tra libri e DVDdi PNL; qualcuno buono e qualcun altro di scarsaattura. Non ti dico quante serate passate a studiareinvece di guardare la televisione come tutte (oquasi) le persone che dopo una lunga giornata di

lavoro arrivano a casa. Io avevo ame … ame diconoscenza! Un bel giorno acquistai l’ennesimoDVD. Il trainer mi ispirava ducia solo dal nome:Maurizio Fiammetta. Sempre sorridente, cadenzasicula e punti di vista dierenti rispetto a moltialtri che si perdevano nel mucchio. Ad un certopunto della visione l’invito: “Chiudi gli occhi edimmagina che…” una bellissima meditazioneaccompagnata da una bellissima musica. Non

ricordo quanto dura perché ero perso nel mondodove tutto è possibile. Ad un certo punto il secondoinvito “e ora apri gli occhi…” davanti a me la parolache, per sempre, ha cambiato la mia vita: AZIONE! Caspita! Ci perdiamo spesso e volentieri dietro alamentele, ci si perde nel dare la responsabilità aigoverni, alla crisi, a questo o quello e pochissime volte ci poniamo una domanda, anzi, la domanda:“Cosa posso are per migliorare la mia vita ediniziare a raggiungere i miei obiettivi?”. Rietticiun attimo anche tu: quante volte ti è capitato di artiquesta domanda? E quante volte hai atto seguirequesta domanda ad un’Azione concreta? Perché iltrucco è tutto lì … pensi qualcosa, decidi qualcosae ai il primo passo per ottenere qualcosa! Nonci sono scorciatoie né sconti particolari. Appenahai deciso di are qualcosa ai il primo passo!

Un’Azione qualsiasi, una teleonata piuttosto cheuna e-mail. Solo così puoi dire al tuo socio (il tuocervello) che qualcosa, la tua decisione, ha presoucialmente vita. Grazie a questo meccanismonel giro di tre anni sono diventato il proprietariodi tre case (di cui una villetta in Sardegna), accioil lavoro che amo are e sono assolutamente prontoa qualsiasi sfda che la vita mi vuole lanciare!

Paolo ConsoleSuccessoPersonale.com

Notizie Utili...

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BENESSERE E SALUTE ______________________________________________

COME PREVENIRE IL MAL DI TESTA ______________________________________________

di Ale Rivale

Sempre più persone sorono di mal di testa e vengono colpite da questa problematica disalute. Quasi sempre senza alcun preavviso.

Per ortuna esistono delle tecniche e rimedi naturaliper prevenire il mal di testa e in questo articolo tiparlerò proprio di questo.La scelta migliore perle persone che sorono di requenti emicranie è

appunto quella di are prevenzione. Sul blog chedirigo puoi trovare un ebook sul mal di testa dove tiracconto come prevenire e lenire il tuo mal di testaanche in base al tipo di alimentazione da seguire,i cibi da evitare e quelli consigliati per contrastaregli attacchi di emicrania. Mentre la prevenzione nonè sempre semplice da applicare, ci sono una seriedi gesti che potete are per di ridurre la gravità e larequenza delle emicranie.

QUALCHE SUGGERIMENTO.....

La prima abitudine molto importante che dovraiimparare a tenere è quella di avere il tuo diariopersonale sul mal di testa.Le cause esatte delleemicranie non sono chiare in tutte le persone, el’emicrania sembra essere innescato da una grande varietà di attori diversi. Per interpretare meglio neltempo i tuoi sintomi e saperli riconoscere ti consiglio

di adottare appunto un apposito diario sul mal ditesta che aiuterà te e il tuo medico a monitorarel’ecacia dei trattamenti che segui nel tempoma non solo. Essere in grado di commentare unaserie di azioni atte, di cibi mangiati, di esperienze vissute durante le 24 ore precedenti l’insorgenzadi un’emicrania, potrà insegnarti molto su comecomportarti in maniera dierente nel tempo. Cibiritti, ormaggi stagionati, carne aumicata sono cibinettamente sconsigliati per chi sore di attacchi di

emicrania. Ma anche bevande alcoliche come birra e vino rosso. Inoltre è ondamentale prestare una grossaattenzione verso un adeguato apporto di liquidi durantetutto il giorno.

Le statistiche indicano che il 20% degli

italiani sore più o meno abitualmente dimal di testa e che il costo sociale di questamalattia supera i duemila miliardi di lirel’anno. Ma le statistiche ci danno ulterioriinormazioni. Inatti sono ben 34 milionile conezioni di antidolorici vendute ognianno e circa 20 milioni di visite medicheannuali che indicano come il mal di testa siauna vera e propria malattia sociale.

Come amo spesso scrivere sul mio blogCurarsi al Naturale , bere molta acquadurante la giornata è senza dubbioun’abitudine molto sana e da non trascurarein quanto apporta molti beneci al nostrocorpo. Proprio il sopraggiungere di unattacco di emicrania può essere il sintomo

di un’insuciente quantità di liquidiconsumati attraverso acqua e rutta e verdura nella tua dieta quotidiana. Unaseppur leggera disidratazione può essernela causa scatenante.

Lo studio....

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Al tuo Successo!

Èaltrettanto ondamentale imparare ariconoscere i sintomi che sopraggiungonoprima dell’arrivo del emicrania. Gli attacchidi emicrania inatti spesso sono precedutida alcuni sintomi particolari, come la

amosa “aura emicranica”, e cambiamenti di umore o dicomportamento. Prestando attenzione nel concedersi i

giusti momenti di relax e utilizzando varie tecniche dirilassamento quando ti accorgi di questi segni, potraiprevenire un’imminente emicrania o diminuire la suagravità. E’ anche importante cercare di mantenereun atteggiamento positivo se notate l’arrivo di questisintomi, in quanto gli ulteriori stati di stress ed ansiapossono acilitare l’arrivo di un mal di testa o appuntoaumentarne l’intensità. I sintomi sono principalmentei disturbi visivi e la visione disturbata e non peretta, icambiamenti d’umore, l’eccessiva irritabilità, l’aumento

improvviso del senso di sete, un marcato aumento o ladiminuzione dell’appetito, la sensibilità alla luce e aisuoni, orte stanchezza, rigidità del collo, sensazione di vertigini, sensazioni di perdita dell’equilibrio, diarrea onausea. Spero di averti dato degli spunti utili per leniree prevenire il tuo astidioso mal di testa. A presto.

Ale Rivale.

Alessandro Rivale è grande appassionatodi cure naturali e di medicina alternativada alcuni anni. Ha 31 anni e si denisce dasempre un grande amante della vita per lecontinue scoperte che ci regala. Anche per via di alcune problematiche di salute cheha incontrato sul suo cammino, si è messoa scrutare l’orizzonte in cerca di qualcosadi “diverso”. Oggi può dire di aver scoperto,

giorno per giorno, un mondo dierente daquello che aveva conosciuto no ad allora eche gli ha cambiato davvero la vita.

Visita il blog.... ___________________________

Puoi contattare Ale rivalescrivendo a:

[email protected] visitando il blog:www.curarsialnaturale.it/

Contatti

http://www.curarsialnaturale.it/






da “il Coach dell’Entusiasmo”...____________________________________________________________________

ANNO NUOVO CON PIU’ ENTUSIASMO....THERAPY!

____________________________________________________________________di Maurizio Fiammetta

Anno nuovo, iniziative, alleanze ecollaborazioni nuove. Anche qui “ilsimile attrae il simile e produce il simile”

ha atto la sua parte. Inatti EntusiasmoWorld.com e SuccessoPersonale.com hanno deciso di

collaborare per dare un grande valore aggiunto achiunque voglia veramente migliorare la propria vita acquisendo quelle conoscenze che hannoatto e anno, la dierenza nella vita delle personedi Successo di ogni epoca. Per questi motivi,sono veramente entusiasta di curare questanuova rubrica su questo E-Zine. Mese dopo meseavremo dunque modo di conoscerci sempremeglio anche interagendo con gli strumenti,

in pieno stile Web 2.0, che ti andrò indicando.

Iniziamo … con Entusiasmo

Eccoci qui ad iniziare un anno pieno dipie intenzioni di cui è lastricato … il nonparadiso. Auguri e elicitazioni natalizie, di

ne anno ed inizio del nuovo, in piùdei casi si sono sprecati. Già sprecati,perché è mancato un importanteingrediente: l’Entusiasmo! Ovviamenteso che questa mia riessione è glia della

generalizzazione, una delle violazionilinguistiche più diuse … e praticate :-)

Ma andiamo per ordine! Partiamo dallaparola Entusiasmo che è ben più dimotivazione o stato di euoria, eccitazione,contentezza. Questa parola ha le sueradici in due parole greche: En Teos, chestanno per “In” e “Dio”. Dire quindi “sono

entusiaste” signica “sono In Dio” o anche“Dio è in me”. Avendo dunque posto lebasi dell’EntusiasmoTerapy, possiamoadesso inoltrarci … nella Valle dell’Esse.

Gratis per te la registrazione in Mp3 dell’intervista di PaoloConsole su SuccessoPersonale.com

Clicca sull’immagine di anco per eettuare il download

Maurizio Fiammetta è Coach dell’Entusiasmo e Trainer di Sviluppo Personale.

Scrittore motivazionale, Programmatore neuro-Linguista e D.H.E. certied, la sua unicità sta nellostraordinario connubio che ha sviluppato in oltre vent’anni di ricerca, di esperienze ed attività, tra SviluppoPersonale e Spiritualità, dando vita ad alcuni specici percorsi ormaticvi tra cui: il P.S.P. (ProgrammaSviluppo Personale); L’EntusiasmoTherapy© e la Comunicazione ransFormAzionale. Ha promossoambiti come il “Movimento della Gioia” (Joy Movement), il Club dell’Entusiasmo, l’EntusiasmoWorld,che si preggono l’intento di acilitare il processo per portare più Gioia, Amore e Prosperità nella vita dellepersone.

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Al tuo Successo!

La Valle Dell’Esse

L

a Valle dell’Esse è il luogoantastico dove si svolgono le

attività dell’EntusiasmoWorld e, diconseguenza, anche dell’EntusiasmoTerapy.Il luogo è accessibile solo ai veri ricercatoridella Conoscenza. Essa racchiude preziositesori ed è popolato da meravigliose creaturetra cui le principali sono due ratelli: Esin eEdes. Esin è il guardiano della valle ed è moltorazionale, calcolatore. Al contrario Edes stadall’altra parte della valle e conosce i segreti

ivi custoditi al suo centro. Edes è creativa esognatrice. Pur essendo queste due creature“antastiche” esse anno parte della vita diogni uomo o donna che sia. Rappresentanoinatti l’emisero sinistro del cervello (E SIN)e l’emisero destro (E DES), così come la Valledell’Esse sta per Valle dell’ESSEre. Io, in questocontesto, sono una Guida più esperta che se lo vuoi, può arti scoprire posti straordinari di

questo posto e arti incontrare con personaggidi grande spessore come il Grande Saggio,solo per citarne un altro. Ma la cosa piùimportante è che tu comprenda subito chela Chiave per una vera, proonda e duraturaransFormAzione, sta nell’immegersi nell’EnTeos, nell’Amore per se stessi e per gli altri.Ma per ar questo, ci sono io, che ti indicheròi vari strumenti. Intanto ti do il benvenuto…

perché siamo già entrati nella Valle dell’Esse.

Domande & Risposte

In questo spazio risponderòalle domande che mi invierai

indirizzandole a:[email protected]

Abbi cura di metterenell’oggetto o nel testo il

rierimento a questa rubrica.

Risorse Utili

Club dell’Entusiasmohttp://club.EntusiasmoWorld.com

EntusiasmoWorldwww.EntusiasmoWorld.com

Entusiasmowww.Entusiasmo.ino

EntusiasmoTerapy www.EntusiasmoTerapy.it

Libri e DVD

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Il Pocket Coffee dell’Energia!--------------------------------------------

di Paolo Cericola

N

elle antiche scritture si narra che ungiorno Dio raccolse un pugno di polveredal suolo, plasmò l’uomo e, soando

nelle sue narici, gli comunicò la vita! Quindiper chi è credente, questa è la storia. Per chi nonè credente, la storia potrebbe essere dierente,ma....i risultati non cambiano! Il respiro è quellacosa che ci tiene in vita, il respiro è vita! Puoirimanere senza cibo per mesi, puoi rimaneresenza acqua per giorni, puoi rimanere senzarespiro per .... solo qualche minuto, dopodichéaddio. Il respiro accade qui ed ora; ecco perché

la consapevolezza di respirare è una delle piùantiche tecniche di meditazione, orse l’unicaalla n ne, dal Vigyan Bhairava antra alVipassana di Buddha, dalla rance dance allaMeditazione dinamica, dai vari tipi di Yoga alraining autogeno, al più moderno Rebirthingo alle sue evoluzioni, come il Respiro dellaMemoria®, la consapevolezza del proprio respiroa la dierenza ra una vita vissuta nella propriamente e una vita vissuta nel proprio corpo. Ilrespiro è vita e nché si respira non si muore.Respirare in modo proondo e completo signicaaprirsi completamente alla vita. Il respiro è lasorgente di tutta la nostra orza ed “energia” nell’universo sico.

Respirare è un atto così semplice edovvio che nessuno immagina quanto siaimportante per vivere bene. Ogni respiro

pieno purica l’aura energetica, rilassa itessuti del corpo, avorisce l’espulsionedelle tossine. È un processo di recuperodel “proprio potere”.In realtà il respiro èquanto di più prezioso esista nell’universo:è la base stessa della vita. Il primo attocompiuto quando si viene al mondoè un respiro ed è pure l’ultima azionecompiuta prima di morire. Il respiro

è il ponte di collegamento con la vita.Il 70% del sistema di disintossicazionedel nostro organismo dipende da esso,mentre il rimanente 30% è suddiviso traeci, urina e sudore. Dopo quindici annidi esperienze pratiche sia su di se che coni propri clienti, integrando il lavoro diRebirthing (o Respirazione Consapevole)con altre tecniche sperimentate, nel 1995Paolo Cericola ha ideato un metodoterapeutico non invasivo e molto dolce“il Respiro della Memoria®” che permetteaddirittura di compiere un viaggio nellapropria memoria (anzi memorie comedice lui) liberando un senso di benesserenel corpo sico.

Paolo Cericola è ondatore e attuale presidente della Scuola di Respiro. Inizia il suopercorso con il Rebirthing nel 1985; la sua prima esperienza u così sconvolgente e

meravigliosa nello stesso tempo che decise di continuare a arla tutti i giorni.



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Al tuo Successo!

Un Fantastico Esercizio

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Mi piace chiamarlo il pocket coee dell’energia,poiché dura solo 20 secondi. Si anno 4 respiri diproondità normale, anzi direi un pochino più delnormale (potete osare), ed 1 pieno pieno, poi dinuovo 4 normali ed 1 pieno, poi di nuovo 4 normalied 1 pieno, ed ancora 4 normali ed 1 pieno, il tuttosenza pause tra inspirazione (mettere dentro aria)ed espirazione (lasciar uscire l’aria). Inspirazione- Espirazione. In maniera uida, tranquilla, senzaspingere (cioè soando) con l’espirazione, e senzatrattenere l’espirazione (cioè stringendo la gola).L’espirazione è come quando si lascia un palloncinoche avete gonato, non bisogna are nulla per arlosgonare, si sgona da solo, si rilassa la gola e l’ariaesce da sola oppure, se volete, come un sospiro disollievo. Il tutto si a stando seduti, con la schienadritta è meglio, le gambe non accavallate, le bracciarilassate e gli occhi chiusi, in ascolto di tutte lesensazioni che siamo in grado di ascoltare.

Riassumo l’esercizio:- Occhi chiusi- Dritti, ma rilassati- 4 respiri normali- 1 pieno pieno- 4 respiri normali- 1 pieno pieno- 4 respiri normali- 1 pieno pieno- 4 respiri normali- 1 pieno pieno.

Se volete potete stare ancora qualche secondo con gliocchi chiusi a godervi le sensazioni. Normalmentedurante e dopo questo esercizio si possono provarele sensazioni più disparate, dal leggero giramento ditesta, al calore che si dionde nel corpo, ad un leggeroormicolio nelle mani, a vedere più lucidamente i

colori quando si riaprono gli occhi, o vederci meglio,oppure sentire paura, rilassamento, più serenità.

Se volete potete stare ancora qualche secondocon gli occhi chiusi a godervi le sensazioni.Normalmente durante e dopo questoesercizio si possono provare le sensazionipiù disparate, dal leggero giramento ditesta, al calore che si dionde nel corpo, adun leggero ormicolio nelle mani, a vederepiù lucidamente i colori quando si riapronogli occhi, o vederci meglio, oppure sentirepaura, rilassamento, più serenità. Poteteusare questo esercizio una o più volte algiorno, se volete e, usato nei momenti incui c’è un calo energetico, vi permetterà direcuperare rapidamente (e la scusa che nonc’è il tempo per arlo è inammissibile, ci vogliono solo 20 secondi). Per chi invece hadicoltà ad alzarsi la mattina e, come si dicedi solito, a carburare, se prima di alzarvidal letto, ate i 20 respiri, la vostra giornata

cambierà!

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LIBRI CONSIGLIAI“Rebirthing - L’arte del Respiro

Consapevole”, di Leonatd Orr, KonradHalbig, ed. Mediterranee

“Respirare e rinascere in acqua calda”, diPaolo Cericola.

“L’Uomo che ha ideato la Coccoloterapia

- Diario di un bambino nato moltoarrabbiato”, di Paolo Cericola, ed. Studio D.DVD + libro: “L’Arte del Respiro” di Paolo

Cericola, Macroedizioni.

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ECONOMIA E FINANZA___________________________________________________________________________________

Crisi? Preferisco parlarti di una grande Opportunità ___________________________________________________________________________________

Di Gennaro Porcelli

GENNARO PORCELLI è un appassionato di mercati nanziari e di storia. Ha studiato ed approonditoil mondo degli investimenti sia attraverso un percorso Universitario che ormandosi con i piùgrandi guru internazionali. ra questi, l’inuenza più importante è derivata da personaggi qualiWarren Buett, Benjamin Graham, J.M. Hurst, John Bollinger, Robert J. Shiller e Robert Kiyosaki.Dopo alcuni anni di studio appassionato dei mercati nanziari, ha capito che era di ondamentaleimportanza associare a conoscenze economiche, una componente storica. Sentendo “sulla sua pelle”

il detto: “Chi non conosce il suo passato è destinato a riviverlo”, ha iniziato un percorso di studio sututto ciò che a parte del nostro passato, partendo dalla storia dei mercati nanziari e dell’economia,passando per la storia dei personaggi che hanno contribuito a creare il mondo così come loconosciamo nel XXI secolo, no ad arrivare alla storia della moneta e delle più antiche civiltà.Studi che continua tutt’oggi a portare avanti con maggiore intensità. Oggi a tutti coloro, che comelui da ragazzino, non amano studiare la storia, Gennaro consiglia con tutto il cuore di approcciarela materia con il maggior entusiasmo possibile, conoscere la storia apre le porte verso il uturo. “Lastoria non è solo passato. La storia è anche il presente in cui vivi, ma soprattutto sarà il tuo uturo.”

Questo articolo parla di economia,e parla di investimenti. O meglio,questo articolo parla di un’opportunità’.

Probabilmente una delle più grandi opportunitàche la storia ci abbia mai regalato. So che questeparole possono sembrare “pesanti” quando sileggono per la prima volta, eppure lascia che ioti spieghi, in questo e nei prossimi articoli, lemotivazioni che sono alla base di queste parole.

Parliamoci chiaro. Non passa giorno che iltelegiornale non ci dica che siamo in una crisi.Anche le letture dei quotidiani ci orono lastessa inormazione. Siamo in crisi. E’ un datodi atto. uttavia c’e una domanda più correttache dovremmo porci. Questa domanda e’: “Chie’ in crisi”? Dare per scontato che in momentidi crisi economica tutti gli esseri umani sianoin dicoltà, e’ un grandissimo errore. Possiamo

vedere una crisi economica come un processoche tende a cancellare “ciò che e’ in mezzo” e chedi conseguenza tende a raorzare gli estremi.

Mi spiego meglio con un esempio.Supponiamo di avere 10 maglioni bianchi,10 maglioni neri, e 7 maglioni grigi.La crisi economica e’ quel processo cheannienta i maglioni grigi (che in questoesempio rappresentano “la via di mezzo”)per trasormarli in bianchi o neri. Succedecosì che dopo la crisi, invece di avere10 maglioni bianchi, 10 neri e 7 grigi,

potremo ritrovarcene 11 neri, 15 bianchie 1 grigio. Allo stesso modo potremmoare un esempio sullo stile di vita dellapopolazione. Supponiamo di avere 10ricchi, 10 poveri e 7 persone della classemedia. Dopo la crisi il risultato sarà 11ricchi, 16 poveri e 1 sola persona dellaclasse media. Come ti dicevo, una crisieconomica e’ un processo che tende ad

annientare “le vie di mezzo”. Se eri povero,non preoccuparti più di tanto. Resteraipovero! >>



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Al tuo Successo!

Se eri molto ricco, e’ molto probabile che con le tueconoscenze e con le opportunità oerte da questacrisi, alla ne dei giochi ti ritroverai ancora piùricco di oggi. Il grosso punto di domanda si trova alcentro. Appartieni alla classe media? Se la risposta e’si, sei uno di quelli che deve darsi maggiormente daare. Il passaggio al bianco o al nero dipende tutto date. Non sarà acile. Come hai visto, la maggior partedei “grigi” passa al bianco. Per andare al nero, dovraicompiere azioni che la maggior parte dei grigi nonarebbe mai.Dunque ritornando alla domanda “Chi e’ in crisi”?La risposta e’ senza ombra di dubbio “la classemedia” ovvero la maggior parte della popolazione

Italiana. utti coloro che vivono con uno stipendiomensile e che riescono “a tirar su la amiglia” inmodo più che dignitoso. Quando penso alla parolacrisi c’e’ una rase che si genera automaticamentenella mia mente. La rase e’ questa: “E’ nei momentidi crisi che si creano le più grandi opportunità”.Ho scoperto per la prima volta questa rase circa6 anni a. In quel periodo la mia risposta a questarase suonava più o meno così: “Dove sono queste

opportunità? Ma chi dice queste cavolate? Io non vedo niente!” oppure: “le opportunità sono solo peri miliardari. non ho i soldi per coglierle”.Dopo diversi anni di studi, oggi sono qui per dirtiche io ho visto una di queste opportunità. L’ho “vista”qualche anno a. E la cosa eccezionale e’ che nonbisogna essere miliardari per coglierla. E’ davveroper tutti, sopratutto per i poveri e la classe media.Voglio condividere con te tutto ciò che hai bisogno

di conoscere per essere abile a cogliere questaopportunità. Con questo e i prossimi articoli miimpegnerò per ornirti tutte le inormazioni di cuihai bisogno per metterti in condizione di valutareda solo, con conoscenza e competenza, se ciò di cuiparlo vive solo nei miei sogni o se si tratta di unqualcosa di molto concreto e reale. utto il resto potraitrovarlo sul mio sito internet: www.deshgold.com

Bene, e’ arrivato il momento di introdurti

all’Investimento in Oro sico, e all’immensaopportunità che questo metallo prezioso sta orendoda diversi anni a tutti gli investitori.

Dal 2001 ad oggi, l’Oro ha atto segnareun rendimento superiore al 300%! Uninvestimento che ha pagato oltre il30% all’anno, senza doverti sorzaredi essere costantemente davanti alcomputer per compravendere azionio altri titoli nanziari. Senza dover

subire il “peso psicologico” deiortissimi crolli di Borsa che si sonoavuti in questi 10 anni.Sarò elice di condividere insieme ate ciò che e’ in mia conoscenza. Saròancora più elice di rispondere adomande speciche che probabilmentein questo momento ti “rullano”per la testa. Scrivi a questa e-mail:

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Che il 2012 possa essere un annodi costruzione per il tuo uturo da“maglione nero”.

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Lo Yoga:

Tecnologia per il benessere_____________________________________________________________________________

di Fabrizio Pisasale

Nel pieno centro della nostra etàmoderna, tra computer tascabili eteleoni satellitari, una disciplina

antica come quella dello yoga è riuscitaa ritagliare una posizione di eccellenza

dando immagine di salute ed equilibriosico e mentale. In tempi come questi incui giriamo per strada vedendo le personecorrere come ormiche impazzite, senzaun attimo di tempo e in cui comunichiamosuperando la velocità del suono, avere unsistema nervoso solido, un corpo essibilee rilassato ed una mente proiettivameditativa orientata all’azione è nella miapersonale esperienza indispensabile. Loyoga è senza dubbio oggi inteso cometecnologia per il benessere; dove benesserecomprende necessariamente a 360° tutti gliaspetti della vita.Non parliamo solo di salute sica, oelasticità muscolare, quello è il primo strato,oggi lo yoga è una risorsa per integrare il

nostro corpo e donargli gli strumenti persostenere questa dimensione di orte stresspsico-sico nel quale le nostre giornatesono calate.

Siri Narayan Singh, FabrizioPisasale è webmaster delblog “la Compagnia delloYoga”, imprenditore del web,specialista di inormatica,insegnante di Kundalini Yoga.

Autore di numerosi articolie di libri per la diusionedello Yoga Kundalini ispiratoagli insegnamenti di YogiBhajan, onda tre anni a YogaCorporate, proponendo nellerealtà lavorative delle impreseitaliane la pratica dello Yogaper l’ottimizzazione delle

prestazioni siche e mentalidelle risorse umane.

Yoga indica l’insieme delle tecniche checonsentono il congiungimento del corpo, dellamente e dell’anima con Dio (o Paramatma),l’unione tra Jivatman (energia individuale) e

Paramatman (energia universale). Colui chesegue e pratica il cammino dello Yoga è chiamatoyogi o yogin (le donne sono dette yogini).



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Al tuo Successo!

Con il tempo e la pratica prima si perdono lecattive abitudini; poi si abbracciano una serie dinuove ormule che sono in grado di ornirci unaquantità di energia maggiore per sostenere lanostra vita ed orientarla verso il raggiungimento

dei nostri obiettivi.Questo è un processo che avviene in manieratotalmente naturale, senza orzature e atempo debito; lo yoga è una disciplina, sì,ma praticandolo con serenità e perseveranzainsieme ad un bravo insegnante, i cambiamentiavverranno dall’interno verso l’esterno scoprendocon il giusto tempo e con sincerità quanto di piùopportuno per la nostra evoluzione prima come

uomini, poi come anime, per poi scoprire che idue concetti sono praticamente unicati.Passiamo quindi a modicare il nostro mododi respirare, più lento e proondo, così cheil sistema nervoso sia meno sollecitato, e lanostra reattività alle situazioni moderata; poinoteremo che il sistema immunitario migliorain conseguenza del miglior rapporto con gli statidi malattia. E così via passando per la necessità

di migliorare l’alimentazione, la condotta dellenostre relazioni, la sveglia del mattino, il nostromodo di comunicare, e tutti gli altri aspetti delquotidiano che una volta ci acevano perdereenergia ed oggi diventano unzionali, il linea conla nostra condotta di vita.E poi viene il business ... Cosa c’entra il businesscon lo yoga? Ma lo yoga non è quella disciplinache si pratica semi nudi in un posto polveroso

senza are niente di concreto, rilassandosi unpo’ se si è troppo stressati? Da insegnante diyoga e uomo di aari permettetemi di dire lamia: non è proprio così. L’attività lavorativa è laparte della giornata in cui passiamo il maggiornumero di ore, e non ottimizzare il nostro tempopiù prezioso e concreto sarebbe un vero peccato.Yogi Bhajan, il maestro che ha portato in Americail Kundalini Yoga alla ne degli anni 60, è statoun grande uomo d’aari. Oltre ad insegnareyoga a migliaia di persone in tutto il mondo,

si è occupato di dirigere una numerosaquantità di imprese, creando successoe prosperità attorno a sè, diondendoprincipi di vita etici ed orientati alsuccesso, incoraggiando i suoi studenti

a mettersi in aari insegnando conorza che la elicità e la prosperitàrappresentano un diritto di nascitadell’essere umano.Nell’arco dei suoi 40 anni diinsegnamenti, Yogi Bhajan ha girato ilmondo dando ai suoi studenti strumentitecnologici molto pratici e diretti, peraumentare l’intuito, la proiezione, le

capacità di comunicazione, la leadershiped altre qualità assolutamente utili perlo sviluppo del potenziale dell’uomo.Oggi arne tesoro signica essere inpossesso di strumenti per successopersonale non solo nella vita quotidiana,ma in tutti gli altri aspetti, businesscompreso.Leggendo e rileggendo i suoi discorsi,

conrontandomi con il mondo dellavoro attuale, con gli aspetti dellacomunicazione, con la necessità di esseredistaccati e neutrali, il suo linguaggiosemplice e diretto è sempre stato ungrande supporto per meglio pianicare,lavorare, relazionandomi agli altri nellamodalità che più si conorma alle miecaratteristiche personali calate nel

contesto in cui mi trovo. In questo lameditazione è lo strumento che megliomi ha aiutato a ocalizzare gli obiettivi,ripulire il subconscio e a strutturarequella che Yogi Bhajan chiama “mentemeditativa proiettiva”, orientata alsuccesso personale, ripulendo il rumoredi ondo provocato dallo stress, dallerustrazioni e dagli scompensi della miaquotidianità.

Fabrizio Pisasale



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La rubrica....

S.O.S. COACHdi Angela Capozziello

Amici lettori, per anni, prima diinnamorarmi perdutamentedella programmazione

neurolinguistica e di diventare, diconseguenza, un coach proessionista,

ho lavorato in un’ emittente televisivacome direttore generale. In quei sei anniho assistito, mio malgrado, all’ afussocontinuo e incessante di persone che,assalite da problemi personali, tragedieamiliari, insoddisazioni lavorative eallimenti sentimentali, si rivolgevanocostantemente, per trovare soluzioni ailoro problemi, a maghi, cartomanti e

sensistivi che regolarmente presentavanole loro rubriche sulla nostra emittente.Non voglio certamente discriminarenessuno, posso però sostenere che eraper me un vero dolore assistere al tristespettacolo di migliaia di brave e soerentipersone che in buona ede adavanoil loro destino e i loro problemi piùintimi e proondi alla magia, sperando

nalmente che le carte, gli spiriti, itarocchi o qualche pozione magicarisolvesse nalmente i loro travagli. Se aquei tempi era per me doloroso assisterea tutto cio’, ora, con tutti gli strumenti,le tecniche e le conoscenze acquisitegrazie ai miei studi in pnl e coachnig, èdavvero inaccettabile per la mia ormamentis pensare che una persona adi

il suo destino, la sua vita, le scelteondamentali e la risoluzione dei suoiproblemi alla magia, alle stelle o simili...

AVEE UNA VAGA IDEA della orza, del

potenziale che c’è inutilizzato dentro di voi?Vi assicuro che è immenso e in questarubrica vorrò trasmettervi gli strumenti ele conoscenze che hanno permesso a me ea a milioni di persone di sentirsi nalmentepadroni della propria vita, liberi di scegliereil proprio destino in prima persona, capacidi arontare e risolvere i problemi (che noiimpareremo da subito a chiamare situazioni

e non problemi) che si presenteranno inquesto meraviglioso viaggio che è la vita.MEEEMI DUNQUE ALLA PROVADA SUBIO, AMICI MIEI e scrivetemi a:[email protected] sottoponetemii problemi che vi afiggono, i sogni chenon avete il coraggio o la orza di realizzare,che avete riposto ben chiusi in un cassettoe che tra qualche anno vi orirà soltanto

rimpianti.Quel cassetto lo apriremo insiemee troveremo il metodo anché quei sogninon rimangano tali.......



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Al tuo Successo!

Un sogno chiUso nel cassetto non si realizzerà mai....apri qUel cassetto e dai Una data di scadenza a qUel sogno!

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State uscendo da una situazione amorosacomplicata? State sorendo, siete statilasciati e non riuscite a ricostruirvi una vita?Desiderate mettere ne ad una relazione cheè ormai sterile e statica e non riuscite per isensi di colpa e per la routine ? Scrivetemi e viassicuro che insieme troveremo un percorsoconcreto e immediato che vi permetterà dirialzarvi a testa alta, di ripartire e di sentirvi

di nuovo padroni della vostra vita.Vi sentite iellati, pensate che la vita con voiè stata sino ad ora ingiusta e che meriterestepiù opportunità? Vi sentite incompresi?Scrivetemi ed insieme troveremo quali sonogli strumenti a vostra disposizione per arsi che le opportunità inizino a presentarsi esoprattutto a come coglierle e sruttarle almassimo. Nulla è impossibile! Walt disney

diceva “se puoi sognarlo, puoi arlo”.Ma chi è il coach? In inglese il termine coachsignica mezzo di trasporto. Il coach è colui che vi aiuta ad andare verso l’obiettivo deisderatopartendo da una situazione attuale, che non visoddisa, ad una desiderata, alla quale ambite.Non è magia miei cari perchè chi dovrà are il vero lavoro sarete voi; io mi limiterò ad aiutarvia are chiarezza in voi stessi. Sapete davvero

cosa volete e da quale parte desiderate andare? Avete chiaro il percorso migliore per giungerealla vostra meta? Una volta atta chiarezzasui vostri intenti ed obiettivi, sulle vostrepriorità, (il che molto spesso è già di per sèrisolutivo !), passeremo insieme a stabilire dasubito cosa are, dove intervenire, come agire.Eh già, perchè la pnl è innanzi tutto Azione,anzi MOIV-AZIONE! Vale a dire che sino a

quando rimarremo ermi a lamentarci di cosanon unziona nella nostra vita o sui sogni checi appaiono irrealizzabili, nulla, statene certi,cambierà.

Ma se iniziamo ad agire, a porrecambiamenti nella nostra quotidianità, nelnostro modo di pensare, nel gestire ansiee paure, nel riscoprire le nostre risorsee nello sviluppare le nostre attitudini, seinizieremo a porci domande intelligenti,utili, mirate a trovare soluzioni e rispostenuove, a vedere il mondo che ci circonda daun nuovo punto di vista, se saremo pronti a

rimetterci in discussione e a reinventarci...allora davvero avremo la orza di cambiarenalmente la nostra vita e di darle il sensoe il signicato che merita.Attendo con gioia le vostre lettere, nellequali sarete liberi di segnalarmi cosanon va; avrete l’opportunità di riceveregratuitamente e per iscritto una miaconsulenza. Alcune lettere verranno

pubblicate nella rubrica con allegate le mierisposte. Naturalmente le lettere verrannopubblicate solo ed esclusivamente se all’interno di esse inserirete un’ autorizzazioneper la pubblicazione. In caso contrariorimarranno assolutamente tra voi e me ele risposte vi arriveranno dalla sottoscrittain via personale e discreta. Condividere le vostre problematiche con tutti coloro che

leggeranno la rubrica potrà essere d’ aiuto,oltre che a voi, a migliaia di persone che inquel momento staranno vivendo lo stessoproblema. Condividere è davvero sempreprezioso comunque, in ogni caso, la sceltarimarrà vostra.Che dire ancora? Vi aspetto a bracciaaperte!

Angela Capozziello



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La Libreria Online....

Il Giardino dei Libri è una libreria onlinespecializzata nel corpo-mente-spirito moltoconosciuta e aermata in Italia. Il nostro ne

è quello di diondere testi che contribuisconoad ampliare gli orizzonti verso nuovi valori e nelsostenere stili di vita sani, in armonia con se stessi

e con la natura. L’attività dell’azienda, creata nel1993 a Bellaria (Rimini), consisteva inizialmentenella vendita all’ingrosso (negozi di alimentinaturali, centri e scuole di benessere, associazioni),nella partecipazione a sagre e ere del naturale enella vendita per corrispondenza tramite catalogocartaceo. Oggi il 95% del nostro atturato provienedalla vendita tramite internet.Il nostro primo sito web risale al 1998. Oggi

(gennaio 2012) Il Giardino dei Libri può vantare:

• Circa 210.000 iscritti alla newsletter (con emailunzionanti);

• Circa 21.000 visitatori unici giornalieri (media);• Circa 370.000 visitatori unici mensili (il

visitatore viene contato una volta sola);• Circa 2.300.000 pagine viste nel mese;• Circa 14.740 ordini ricevuti nel solo mese di

dicembre 2011;• 2163 partner-aliati.

utto questo è stato possibile grazie alla massimaattenzione rivolta al cliente, all’assistenza, alleoerte vantaggiose e ai tempi di consegna rapidi.

Il Giardino dei Libri è diretto da Rosa umoloe Luca Gori con la collaborazione di 21 persone

(12 ragazze e 9 ragazzi) nella sede di Bellaria (+2collaboratori esterni) che lavorano all’assistenzaclienti, alla gestione degli ordini, all’organizzazionedelle spedizioni e all’aggiornamento del sito web:

___________________________________________________________________________________

un vero e proprio lavoro di squadra,svolto da individui interessati inprima persona a quei principi checontribuiscono a divulgare ogni giorno,trovandosi ad operare in un contestoattento e stimolante. La nostra sede si

trova a Bellaria in provincia di Rimini,dove sono situati gli uci e il magazzinodi proprietà di 1200 metri quadri.Una volta all’anno (novembre)stampiamo ancora 30.000 copie delnostro catalogo cartaceo che vienespedito gratuitamente a tutti coloro chene anno giornalmente richiesta (senzaalcun obbligo di acquisto).

Questa è la nostra pagina su Facebook con più di 40.000 amici:www.acebook.com/ilgiardinodeilibri

Per concludere, un ringraziamento ainostri clienti: lettori speciali, che non siaccontentano di una denizione dellarealtà preconezionata dai mass media;persone in cerca, come lo siamo noi,

disposte a porsi domande, a guardare insé e ad aprirsi al mondo che ci circonda,senza preconcetti.

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QUESTO È Il TUO SPAZIO...GRATIS!

Se sei ormatore, coach, trainer, esperto o semplicementehai una grande passione e competenza su una dellediscipline riguardanti il benessere mentale, materiale espirituale, questo spazio è per te. Se sei veramente interessato inviaci la tua proposta a:

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Questa rivista in ormato elettronico è stata prodotta da SuccessoPersonale.com incollaborazione con MFLie - EntusiasmoWorld.com.

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