stress ocupacional
TRANSCRIPT
![Page 1: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/1.jpg)
Saúde OcupacionalStress
![Page 2: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/2.jpg)
O que é stress?
O stress é uma reação do organismo, contra agentes físicos ou psicológicos, quando a pessoa se confronta com uma situação que, a irrite, amedronte, excite ou confunda, ou mesmo que a faça feliz. Este tipo de transtorno geralmente se dá em função de muita carga de trabalho, profissionais que sofrem muita pressão, que lidam com serviços de assistência, e em especial contato direto com outras pessoas.
![Page 3: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/3.jpg)
Causa transtornos psicológicos: falta de vontade de fazer as coisas etc, até manifestações físicas mais sérias como: úlceras, infarto, câncer e mesmo manifestações mentais como tentativa de suicídio.
![Page 4: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/4.jpg)
PRESSÕES
O acúmulo de pressões afeta o sistema de imunidade da pessoa, diminuindo sua resistência.
As mudanças na vida de uma pessoa, positivas ou negativas – mesmo uma promoção desejada, pode causar stress.
![Page 5: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/5.jpg)
Os problemas emocionais incluem:
Alcoolismo Tabagismo
Uso de drogasdepressão e doenças psicóticas
Riscos de acidenteno trabalho
![Page 6: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/6.jpg)
As reações do organismo estão relacionadas a fatores econômicos e sociais, como:Conflito com superiores, subordinados, insatisfação no trabalho, falta de perspectiva e rotatividade dos empregados.
![Page 7: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/7.jpg)
EFEITOS PSICOLÓGICOS DO STRESS• 1. ANSIEDADE GENERALIZADA
Todos passamos ansiedade no dia-a-dia.Funciona como um alarme para fazer a pessoa se concentrar.
A ansiedade torna-se um problema quando fica intensa, interferindo no trabalho e na vida pessoal.
![Page 8: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/8.jpg)
2. PREOCUPAÇÃO A preocupação é algo saudável,
pois antecipa situações de perigo ou nos prepara para um desafio.
Preocupar-se é positivo quando ajuda a resolver problemas.
É inútil quando se torna um pião: sem chegar a lugar algum.
![Page 9: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/9.jpg)
3. RAIVA A raiva provoca doenças de
nível físico e mental.A raiva causa uma constante atividade do sistema nervoso e cardiovascular. A pessoa deve se condicionar ao autocontrole.Fazer exercícios ou tarefas que exijam esforço físico.
![Page 10: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/10.jpg)
PRINCIPAIS CAUSAS DO STRESS
• 1. Baixa resistência à frustração – pessoa que se aborrece fácil.
• 2. Ameaças constantes – pessoas que são intimidadas, geram atitudes de recuo e afastamento.
• 3. Competitividade – pretender uma coisa simultaneamente com outra pessoa.
![Page 11: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/11.jpg)
• 4. Falta de tempo para si – Aquele indivíduo que não consegue se organizar, se programar.
• 5. Ansiedade constante de perigo.
• 6. Baixa auto-estima – pessoas que não se gostam, não se valorizam.
![Page 12: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/12.jpg)
FASES DO STRESS1ª Fase - Fase de Alarme.
O organismo entra em alerta para se proteger do perigo e dá prioridade aos órgãos de defesa, ataque ou fuga.
Reações desenvolvidas nesta fase são:
Dilatação das pupilas Palpitação Aumento da Pressão e maior fluxo de oxigênio
![Page 13: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/13.jpg)
Aumento da velocidade de coagulação.
Fígado libera o açúcar para ser usado pelos músculos
Tensão muscular Boca seca
![Page 14: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/14.jpg)
• Caso o indivíduo consiga lidar com o estímulo estressor, eliminando ou aprendendo a lidar, o organismo volta a sua situação de equilíbrio interno (homeostase).
• Mas se o estresse persistir ele evolui para as outras fases do processo.
![Page 15: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/15.jpg)
FASE DE RESISTÊNCIA2ª Fase - Fase de Resistência
Persiste o desgaste para manutenção do estado de alerta.
O organismo continua gastando energia rapidamente, acrescentando ao seu quadro de “Estresse contínuo”.
![Page 16: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/16.jpg)
O organismo continua buscando saída,Esse desgaste traz as consequências:
Infecções sensação de desgaste e cansaço
lapsos de memória Redução da sexualidade
![Page 17: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/17.jpg)
queda na produção de espermatozoides
desequilíbrio ou supressão do ciclo menstrual; falha na ovulação
abortos espontâneos Dificuldades na amamentação
![Page 18: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/18.jpg)
FASE DE EXAUSTÃO3ª Fase - Exaustão ou esgotamento
Há uma queda na imunidade e o surgimento da maioria das doenças, por exemplo:
dores vagas taquicardia
![Page 19: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/19.jpg)
alergias caspa seborreia
herpes distúrbios gastrointestinais(úlcera, gastrite, diarreia, náuseas)
![Page 20: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/20.jpg)
hipertensão
problemas respiratórios(asma, rinite, tuberculose pulmonar)
alteração de peso perda de dentes
bruxismo
![Page 21: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/21.jpg)
alterações no sono(insônia, pesadelos, sono em excesso)
Depressão, ansiedade,fobias, hiperatividade, hipervigilância
Dificuldade de aprendizagem, lapsos de memória, dificuldade de concentração
![Page 22: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/22.jpg)
• Algumas vezes diante de uma situação muito intensa ou extrema para a pessoa, ela desenvolve um quadro denominado “Estresse Agudo”, onde o organismo mostra-se incapaz de lidar com os estímulos e tem reações que geralmente o afastam da realidade.
![Page 23: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/23.jpg)
O "Estresse Agudo" se caracteriza por:
• atordoamento inicial;• estreitamento do campo de consciência;• diminuição da atenção;• incapacidade de compreender estímulos;• desorientação;• retraimento da situação circundante (estupor dissociativo);• agitação e hiperatividade;• sinais autonômicos de ansiedade de Pânico;• amnésia parcial ou completa para o episódio.
![Page 24: Stress ocupacional](https://reader037.vdocuments.site/reader037/viewer/2022102318/54964227b4795979608b45b0/html5/thumbnails/24.jpg)
FIM