stage initiation vtt descente vorges (02 ......stage initiation vtt descente – vorges (02) :...
TRANSCRIPT
HAUTS-DE-FRANCE
EQUIPE TECHNIQUE REGIONALE
STAGE INITIATION VTT DESCENTE – VORGES (02) : COMPTE RENDU
Ce jeudi 27 février le comité HAUTS DE FRANCE de cyclisme organisait un second stage
VTT destiné à l’initiation à la discipline de la descente pour les pupilles à cadets.
Ce stage était basé à Vorges (Aisne).
A 10h, 16 stagiaires se sont présentés :
10 pilotes de l’ETOILE CYCLISTE DE CHATEAU THIERRY
1 pilote de l’UV JEUMONT MARPENT
2 pilotes du VC SAINT OMER
1 pilote de l’EC TOURQUENNOISE
1 pilote du 52*11 HIRSON
Déroulé du stage :
• La matinée a débuté par une présentation de la DESCENTE: disciplines, règlements,
adaptations possibles du matériel.
Ensuite les pilotes ont pu commencer par un atelier rallongé de préparation physique étant
donné les conditions météos capricieuse à l’extérieur.
Nous sommes ensuite sortis sur la Descente permanente de Vorges et du club A LAON
BIKE ➔ exercices de position des épaules en virages à plat, virages relevés.
Après le repas, les conditions nous ont obligé à changer de terrain de jeu ➔ Travail des
marches en descente principalement pour l’après midi, mais également sauts et pentes raides
+ virages épingles.