Lisää liikettä amikseen!Oppimateriaalia ammatillisiin oppilaitoksiinwww.smartmoves.fi

UKK-instituutti, Tampereen Urheilulääkäriasema

TOIMIJAT

• Smart Moves -hanketta (2014-2016) koordinoi Tampereen Urheilulääkäriasema, UKK-instituutti.

• Hanke on osa Liikuntavammojen Valtakunnallista Ehkäisyohjelmaa (LiVE 2006 →)- Terve Urheilija -ohjelma (2006–) terveurheilija.fi- Terve koululainen -hanke (2010–) tervekoulainen.fi

• Rahoittajana Smart Moves -hankkeessa toimii sosiaali- ja terveysministeriö.

TAUSTAA HANKKEEN KEHITTÄMISELLE

• Ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevien nuorten elämäntavoissa ja tiedoissa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista on suuri polarisaatio (esim. Kouluterveyskysely 2015).

• Monen nuoren elämäntapa on istumispainotteinen. 16–18-vuotiaista kolmasosa liikkuu terveytensä kannalta riittävästi (Suomalaisten fyysinen aktiivisuus ja kunto 2010).

• Liikunta- ja vapaa-ajan tapaturmat ovat suurin tapaturmaluokka Suomessa. Eniten niitä sattuu lapsille ja nuorille (Uhritutkimus 2009).

PÄÄMÄÄRÄ

Toisen asteen ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevien nuorten

• terveellisen ja turvallisen liikkumisen lisääminen• istumisen vähentäminen• liikunta- ja vapaa-ajantapaturmien ja vammojen ehkäisy.

KENELLE?

Valtakunnallisesti toisen asteen ammatillisissa oppilaitoksissa opiskeleville 16–19-vuotiaille nuorille (erityisesti nuorille miehille), heidän opettajilleen ja terveydenhuoltohenkilöstölle.

YHTEISTYÖ• Hanketta rakennetaan monitahoisella yhteistyöllä, jossa ovat mukana

erilaiset asiantuntijatahot, yhteisöt, järjestöt ja oppilaitokset sekä opiskelijat.

• Yhteistyötahoja ovat muun muassa:• Suomen ammattiin opiskelevien liikunta- ja kulttuuriliitto, SAKU ry• Opetushallitus• liitot ja järjestöt (esim. EHYT ry)• oppilaitokset (mm. VAAO, Tredu, Liikuntakeskus Pajulahti).

OHJAUSRYHMÄOve Ahlström, Liikunnan ja Terveystiedon Opettajat ryAntti Blom, OpetushallitusNelli Hankonen, Helsingin yliopistoMirja Hirvensalo, Jyväskylän yliopisto Musa Jallow, Suomen Ammattiin Opiskelevien LiittoAntti Lahti, Sastamalan koulutuskuntayhtymäLeila Lehtomäki, Suomen Terveydenhoitaja liitto ryEsa Mäki-Tulokas, Porvoon ammattiopistoMikko Nykänen, TyöterveyslaitosSaija Sippola, Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto ryTimo Ståhl, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

TOTEUTUS

Smart Moves -hanke lisää liikunnan ja vapaa-ajan turvallisuutta:

• tuottamalla monipuolista ja innostavaa tietopohjaista materiaalia smartmoves.fi -verkkosivuille

• kehittämällä käytännön työkaluja nuorten ja oppilaitosten arkeen yhdessä asiantuntijoiden ja opiskelijoiden kanssa

• jalkauttamalla tietoa oppilaitoksiin erilaisten tempausten avulla.

TYÖKALUJA OPPILAITOKSIIN

• Hanke tuottaa maksutonta materiaalia, joka on vapaasti kaikkien käytettävissä verkossa.

• Smartmoves.fi -verkkosivusto on suunniteltu osaksi oppilaitosten arkea ja se nivoutuu käytännönläheisesti opetussuunnitelmaan.

• Hankkeen verkkosivut täydentyvät vähitellen, ja kokonaisuus on valmis vuoden 2016 loppuun mennessä.

SISÄLTÖ

Hanke koostuu terveellisen ja turvallisen liikkumisen elementeistä.• LIIKUNTA• ISTUMINEN• RAVINTO• UNI JA LEPO• PÄIHTEET • MIELEN HYVINVOINTI JA SOSIAALISUUS• YMPÄRISTÖ JA VARUSTEET• ERGONOMIA• TAPATURMAT

Smartmoves.fi

VALMISTA MATERIAALI JO NYT!Smartmoves.fi tarjoaa:

• tietopaketteja• liikuntaohjelmia• videoita• päivyreitä.

YHTEYSTIEDOTKatariina Autio, LitM Anne-Mari Jussila, LitM hankepäällikkö palvelu- ja

kehityspäällikkö katariina.autio@uta.fi anne-mari.jussila@uta.fi

050 462 3711 044 288 2123

www.smartmoves.fi

UKK-instituutti,Tampereen Urheilulääkäriasema

Kaupinpuistokatu 133500 Tampere