slaid aktiviti 2 a makanan seimbang
TRANSCRIPT
![Page 1: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/1.jpg)
Mari
Kita Tonton !
![Page 2: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/2.jpg)
Siapa yang anda lihatdalam video tadi?
Mengapa merekaberbuat demikian?
Apa yang merekalakukan?
Wajarkah pilihan yang dilakukan?
![Page 3: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/3.jpg)
TEMA : SAYANGI DIRI
UNIT : PENGURUSAN DIRI
AKTIVITI : Aktiviti 2A – MAKANAN SEIMBANG
![Page 4: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/4.jpg)
Hasil Pembelajaran 1:Menyenaraikan jenis makanan
seimbang
![Page 5: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/5.jpg)
Apa yang dimaksudkan denganmakanan seimbang?
![Page 6: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/6.jpg)
Makanan seimbangmerupakan makanan
yang mengandungisemua nutrien yang
diperlukan oleh tubuhuntuk tumbesaran
dan kesihatan
![Page 7: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/7.jpg)
VITAMIN
Nutrien tersebutadalah seperti:
![Page 8: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/8.jpg)
Zat besi
Serat
Protein
Karbohidrat
Lemak
Mineral
![Page 9: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/9.jpg)
Jenis Makanan Seimbang
![Page 10: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/11.jpg)
HP 2:Menjaga kesihatan diri denganmengamalkan pemakanan yang
seimbang.
![Page 12: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/12.jpg)
Lebihkanmakan sayur-
sayuran.
Elakkanmengambil
gula berlebihan
Minum banyakair suam
Kurangkanmakananberlemak
Jangan makanmakanan
ringan
Bagi menjaga kesihatan diri, kita hendaklahmengamalkan perkara berikut:
![Page 13: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/14.jpg)
MARI MEMBUAT AKTIVITI !
ARAHAN:
Secara berpasangan, anda diminta untukmencari dan menggariskan jawapan tersebutberdasarkan klu yang telah diberikan.
![Page 15: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/15.jpg)
HP 3:Menyayangi diri dengan mengamalkan
pemakanan yang seimbang
![Page 16: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/16.jpg)
Mengapakah kita perlumenyayangi diri
dengan mengamalkanpemakanan yang
seimbang?
![Page 17: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/17.jpg)
Sukar mendapatpenyakit
Badan sentiasasihat
Kita membesardengan baik
Otak sentiasacerdas
Kepentingan
![Page 18: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/18.jpg)
AKTIVITI:
Arahan:
Secara individu, anda dikehendaki untuk mengisiBorang Sebab dan Akibat untuk meramalkanperkara yang berlaku sekiranya kita mengamalkanpemakanan seimbang dan tidak mengamalkanpemakanan seimbang.
![Page 19: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/19.jpg)
CONTOH
Sekiranya sayamengambil
pemakanan seimbangSaya sihat
Otak CerdasRajin belajar
Saya akan berjayadalam pelajaran
![Page 20: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/20.jpg)
RUMUSAN PELAJARAN
![Page 21: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/21.jpg)
Kita hendaklah sentiasa mengamalkanpemakanan yang seimbang bagi memastikankesihatan kita berada pada tahap yang baik.Oleh itu, kita mestilah mengambil makananmengikut keperluan berdasarkan PiramidMakanan.
![Page 22: Slaid aktiviti 2 a makanan seimbang](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050707/559714111a28ab47108b47bf/html5/thumbnails/22.jpg)