Janeiro 2013

SESC Bauru

Av. Aureliano Cardia, 6-71 Tel.: 14 3235-1750email@bauru.sescsp.org.brsescsp.org.br

DESCOBERTAS ESPORTIVAS

MINI-GOLFE05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h30 às 21h. Sábados, domingos e feriados, 10h às 17h30. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. O Golfe tem origem na Escócia e é praticado em vários países. Venha participar deste jogo adaptado.

PANNA KO19 e 20/01, sábado, 14h às 18h e domingo, 10h às 14h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local. Jogo de futebol de rua, criado na Holanda, no qual a habilidade em driblar vale mais do que um gol. A origem do nome do jogo, “panna” é uma gíria para a expressão “passar por debaixo das pernas”. Vivência e demonstração com WZM Plataforma Brasil Holanda.

ARCO E FLECHA 15 a 20/01, terça a sexta, 18h30 às 21h. Sábado e domingo, 10h30 às 12h30 e 14h às 16h. Acima de 7 anos. Bosque. Inscrições no local. O tiro com arco tem sua origem em atividades de caça e guerra. Depois passou a ser praticado como passatempo e também disputado em torneios. Vivência com o instrutor Café.

LE PARKOUR03/02, domingo, 14h às 17h. Espaços da Unidade. Acima de 7 anos. Inscrições no local.Parkour significa a arte do deslocamento. O objetivo é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Vivência e demonstração com a equipe SP Hawks.

EXPERIÊNCIAS AQUÁTICAS

SUP 08 a 12/01, terça e quinta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Quarta e sexta, 16h às 18h. Sábado, 10h às 12h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.O SUP - Stand Up Paddle, utiliza uma prancha e um remo para o deslocamento aquático em pé. Vivência com Canoa Brasil.

MERGULHO LIVRE 08 a 12/01, terça e quinta, 16h às 18h. Quarta e sexta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Sábado, 12h às 14h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com o exame dermatológico válido.Praticado em piscinas e praias. Pode ser realizado com máscara de mergulho, equipamento de respiração (snorkel) e nadadeiras. Nesta vivência, os participantes entram em contato com os acessórios e são orientados para uma prática segura. Com Canoa Brasil.

HIDRO CAPOEIRA 26/01, sábado, 14h. Piscinas. Acima de 12 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Objetiva proporcionar a realização dos movimentos da capoeira, que é uma manifestação de dança, luta e arte brasileira, dentro da água. Com professor Edson Ribeiro (Burca).

HIDRO BIKE29 e 31/01, terça e quinta, 14h e 19h30 e 02/02, sábado, 14h. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Experimente a sensação de pedalar dentro da água utilizando bicicletas específicas para piscinas. Com Instrutores do Sesc.

PONTO DE DESCOBERTAAqui o destaque fica para as modalidades e atividades pouco difundidas, conhecidas e acessíveis. Seja espectador ou participante, o importante é experimentar!

PONTO CORPO E MOVIMENTOAtividades corporais que promovem a consciência corporal, o condicionamento físico e a integração entre os participantes.

DANÇA INDIANA KATHAKTeve sua origem nos templos, chegando às cortes reais para transformar-se numa arte de técnica estilizada. Apresentação das técnicas Mudras (gestos das mãos) e Abhinaya (expressões). Com Gyaneshree Karahe, professora, mestra e coreógrafa, acompanhada pelo músico Sagar Karahe.

CURSO08 a 11/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIA E APRESENTAÇÃO12/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 12 anos.

DANÇA E CANTO POPULAR BRASILEIROPropõe resgatar, de forma lúdica e educativa, a cultura regional por meio das danças populares brasileiras. Com o arte-educador maranhense, Henrique Menezes, do Grupo Pé no Terreiro.

CURSO15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Praça de Convivência. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA19/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 7 anos. O Cacuriá é a representação lúdica de um contexto social, cultural e histórico que congrega hábitos e costumes do folguedo maranhense. Com o Grupo Pé no Terreiro.

DANÇA AFRO Reúne um conjunto de danças e dramatizações da raiz negra africana, recriada no Brasil em diferentes épocas e regiões. Com professor e bailarino Edison Keluya e com o percussionista Gabriel Dele.

CURSO22 a 25/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIAROSTO MAPEADO DE ARTE E CULTURA - DA ÁFRICA À CHEGADA AO BRASIL26/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Com percussão ao vivo, o espetáculo traz a expressividade e riqueza dos movimentos e ritmos da dança afro-brasileira tradicional. Com o Grupo Pombe Oribe.

MUAY THAI Arte marcial tailandesa criada para a defesa em guerras que inclui golpes de combate em pé. Requer uma boa preparação física, desenvolve o condicionamento, a concentração e a autoconfiança. Com João Paulo de Carvalho (Bomba), Campeão Brasileiro e Paulista na modalidade.

CURSO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Sala de Ginástica 1. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIAPERCUSSÃO CORPORAL EM MOVIMENTO29/01 a 01/02, terça a sexta, 14h e 16h, 6 a 12 anos e 18h30. Acima de 12 anos. Área de Convivência e Praça de Convivência. Estimula a criatividade, a percepção musical e rítmica ao som de ritmos brasileiros do nordeste e suas fusões. Com Sérgio Rocha, da Cia Repentistas do Corpo.

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EXPOSIÇÃOA BOLA É UM MUNDO – RETRATOS DE FUTEBOL AO REDOR DO MUNDO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Hall de Exposições. Agendamento para grupos e escolares pelos telefones (14) 3235.1793 ou (14) 3235.1790Em seu trabalho autoral, o fotógrafo Caio Vilela se dedica a retratar o futebol de rua e o cotidiano das crianças no mundo, seja nas grandes cidades ou em lugares remotos como o ártico canadense, o himalaia indiano, a península antártica e os desertos do Irã e do Iêmen.

ENCONTROS CAIO VILELA 05/01, sábado, 16h. Área de Convivência. O fotógrafo compartilha a história de suas viagens e reportagens realizadas nos países retratados na Exposição “A Bola é um Mundo”.

ATLETAS DO VOLEIBOLBRUNINHO, LUCÃO, DANTE E THÉO06/01, domingo, 15h. Ginásio de Eventos.Os jogadores da Seleção Brasileira de Voleibol participam de um bate-papo e contam sobre suas carreiras e experiências nas principais competições e Jogos Olímpicos. Na sequência, será realizada a exibição de lances da modalidade e desafios com o público.

FESTIVAL ESPORTIVOVÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local. Evento de um dia que tem o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva. Para o público em geral.

INTERVENÇÃOPAUSA PRA RESPIRAR05 e 06/01, sábado e domingo, 14h, 15h30 e 17h. Espaços da Unidade. Jalecos brancos, grama, uma pausa e a possibilidade de escutar a si mesmo. Uma intervenção na qual as atrizes questionam os passantes sobre seu modo de vida, hábitos e bem-estar. Com a Cia OPOVOEMPÉ

VIVÊNCIASIÔ-IÔ05 e 06/01, sábado e domingo, 11h às 13h30 e 15h às 17h30. Praça de Eventos. A brincadeira de iô-iô é bastante antiga e conhecida. Participe deste desafio e aprenda diferentes manobras. Com AMDV Eventos Esportivos.

JOGOS VIRTUAIS05 e 06/01, sábado e domingo, 10h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Game interativo, que simula e incentiva a prática esportiva.

ABERTURA05 e 06/01, sábado e domingo.

SESC VERÃO 2013Incentiva a prática inclusiva e prazerosa do esporte e da atividade física entre todas as pessoas e em diferentes espaços, e propõe um desafio: “Faça sua escolha, forme seu grupo e encontre um lugar para chamar de seu!” O objetivo é provocar os olhares para os diversos espaços da cidade – Sesc, clubes, parques, praças, rua – e sua identificação e apropriação enquanto possibilidades de prática de esportes e atividades físicas. A programação contempla diversas práticas, demonstrações e competições, promovendo o lazer, a participação, a inclusão, o exercício pleno da cidadania e a busca de uma melhor qualidade de vida.05 de janeiro a 24 de fevereiro. GRÁTIS.

INSTALAÇÕES ESPORTE.COM05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Neste espaço, o jogo depende do outro para acontecer. O entusiasmo só acontece com o parceiro do outro lado. Atenção, concentração e vamos ao jogo!

JOGOS DE MESAFutebol de botão, pebolim e tênis de mesa.

ENTRE REDEPeteca, badminton e tamboréu.

PONTO ALTO12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Acima de 6 anos. Espaço montado com Boulder, parede de escalada esportiva com no máximo 3 metros de altura, onde é possível explorar a força, concentração e o equilíbrio.

PONTOS DE ENCONTRO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Espaços elaborados para a convivência, o conhecimento, o jogo e o repouso.

TENDA DA PISCINANa tenda um convite à sombra e aos jogos, revistas e livros.

PRAÇA DE CONVIVÊNCIAEspaço apropriado ao encontro, neste verão, jogos gigantes e os jogos de tabuleiro convidam os amigos, pais e filhos à convivência.

BOSQUE Neste espaço é possível caminhar, praticar técnicas alternativas ou fazer uma boa leitura em baixo das árvores.

AULA SHOWHIDROGINÁSTICA 06/01, domingo, 14h. Piscina. Acima de 12 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Movimentos combinados, rítmicos e divertidos podem ser realizados dentro da água. Venha participar de uma divertida aula de hidroginástica com música ao vivo.

PONTO DE REFLEXÃOAqui, a sua relação com o esporte pode acontecer pelo olhar. Filmes, revistas e livros podem trazer informações e curiosidades sobre esporte e atividade física.

LEITURA EM MOVIMENTO 05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Busque e descubra, nos diversos espaços da unidade, onde estão os pontos de leitura com os acervos de livros e revistas sobre esporte, saúde e bem-estar. Bom divertimento e boa leitura.

ESPORTE NA TELA08/01 a 19/02, terças, 19h. Auditório. Consulte a programação no local. Produções com o tema esportivo destacam a vida e a carreira de personalidades que tiveram grande importância no cenário esportivo. Também será possível conhecer a história de modalidades esportivas.

JOGOTRILHAS DO ESPORTE12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Um caminho ou trilha podem ser ligados por dois ou mais pontos. Neste verão, você é convidado a trilhar a unidade de Bauru, através deste jogo que o apresenta à prática esportiva, ao equilíbrio, à reflexão, à descoberta e à diversão. Retire o seu passaporte na Central de Atendimento, explore os pontos e bom jogo!

PONTO DE EQUILÍBRIOPor meio da realização de atividades corporais, propomos a busca do equilíbrio físico e emocional. Se chegar ao equilíbrio é um desejo seu também, conheça a Instalação “No Eixo” e participe das aulas, vivências e cursos.

INSTALAÇÃONO EIXO 15/01 a 24/02, terças a sextas, 15h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, 13h às 17h30. Hall da Internet Livre. Acima de 10 anos. Como chegar ao equilíbrio? Experimente exercícios que desestabilizam em busca do equilíbrio corporal. Esta capacidade física é muito importante na realização das atividades funcionais diárias.

AULAS ABERTASTAI CHI CHUAN10/01, quinta, 16h, 18h30 e 20h30 / 11/01, sexta, 16h, 17h e 18h30 / 12/01, sábado, 11h. Bosque. Acima de 12 anos. 25 vagas por horário. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Enfatiza o uso da energia em lugar da força. Os exercícios se baseiam nos movimentos dos animais e da natureza. Com Ana Cláudia Fatia.

CURSOSMASSAGEM ESOGÉTICA15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica de origem alemã que estimula o bom funcionamento dos órgãos por meio de zonas reflexas existentes nas costas. Busca atingir a emoção que causou o desequilíbrio corporal. Com o naturólogo João Guilherme Maciel.

MOXABUSTÃO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica milenar chinesa que busca a prevenção e o tratamento de doenças através do aquecimento de pontos da acupuntura com a queima de ervas medicinais. Com a Doutora Elizabete Toledo.

VIVÊNCIAS E DEMONSTRAÇÕESBIKE TRIAL20/01, domingo. 14h às 17h. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. Modalidade de ciclismo que tem o objetivo de ultrapassar obstáculos, tanto naturais quanto artificiais. O esporte requer habilidade, equilíbrio e técnica. Com Eduardo Garbim (Eduperna) e Michel Baffa.

SLACK LINE19 e 20/01, sábado e domingo, 10h às 14h. Piscina. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.

22 a 27/01, terça a sexta, 17h às 21h. Sábado e domingo, 11h às 18h. Bosque. Para o público em geral. Inscrições no local. Acima de 7 anos. É a arte do equilíbrio dinâmico. Com uma fita tubular de nylon ancorada em dois pontos fixos, você pode testar seu equilíbrio. Com Brasil Adventures.

NO PONTOAtualmente são centenas de modalidades esportivas. No Ponto, apresenta através de encontro com atletas, festivais e desafios esportivos, modalidades tradicionais que já são bem conhecidas, estruturadas com regras oficiais e organizadas por federações e confederações esportivas.

COPA VERÃOTem o objetivo de valorizar a prática esportiva como ferramenta de socialização, lazer, promoção da saúde e qualidade de vida.

FUTEBOL SOÇAITE A modalidade é destinada aos matriculados no Sesc, com o cartão de matrícula válido. Acima de 16 anos. Inscrições até 08/01, terça. Limite de vagas: 16 equipes. Reunião Técnica: 09/01, quarta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta. Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h. Campo Soçaite.

TÊNIS A modalidade é destinada ao público em geral. Inscrições até 09/01, quarta. Categoria Individual. 16 vagas. Acima de 16 anos.Reunião Técnica: 10/01, quinta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta.Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h30. Sábado e domingo 10h e 11h30. Quadra Externa Verde.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃONADO SINCRONIZADO COM LARA E ISABELA13/01, domingo, 14h. Piscinas. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Lara Teixeira faz parte do atual dueto da seleção brasileira ao lado da sua parceira Nayara, o dueto participou dos Jogos Olímpicos de Londres (2012). Isabela ao lado de sua irmã Carolina participou da final nos Jogos Olímpicos em Sydney (2000). Nesta nova formação, o dueto faz uma demonstração da modalidade e convida o público a vivenciar elementos do Nado Sincronizado.

DESAFIO ESPORTIVO

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 10h. Ginásio de Eventos. Com o mesa tenista Cláudio Massad, o atleta paralímpico Paulo Salmin e os técnicos Edson Nakasato e Adilson Toledo. O público será convidado a desafiar os atletas.

FESTIVAIS ESPORTIVOS DE VERÃOEventos de um dia que têm o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva para o público em geral.

VÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

FUTSAL FEMININO12/01, sábado, 9h30. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 12h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃOTÊNIS COM VANESSA MENGA26/01, sábado, 10h às 12h. Quadra Externa Verde. Acima de 7 anos. 50 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Vanessa Menga, que foi campeã brasileira por várias vezes e medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg, Canadá (1999), participa de um jogo demonstração e ministra uma vivência com dicas e orientações para iniciantes e praticantes da modalidade.

Foto: Satiro Sodre

EXPOSIÇÃOA BOLA É UM MUNDO – RETRATOS DE FUTEBOL AO REDOR DO MUNDO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Hall de Exposições. Agendamento para grupos e escolares pelos telefones (14) 3235.1793 ou (14) 3235.1790Em seu trabalho autoral, o fotógrafo Caio Vilela se dedica a retratar o futebol de rua e o cotidiano das crianças no mundo, seja nas grandes cidades ou em lugares remotos como o ártico canadense, o himalaia indiano, a península antártica e os desertos do Irã e do Iêmen.

ENCONTROS CAIO VILELA 05/01, sábado, 16h. Área de Convivência. O fotógrafo compartilha a história de suas viagens e reportagens realizadas nos países retratados na Exposição “A Bola é um Mundo”.

ATLETAS DO VOLEIBOLBRUNINHO, LUCÃO, DANTE E THÉO06/01, domingo, 15h. Ginásio de Eventos.Os jogadores da Seleção Brasileira de Voleibol participam de um bate-papo e contam sobre suas carreiras e experiências nas principais competições e Jogos Olímpicos. Na sequência, será realizada a exibição de lances da modalidade e desafios com o público.

FESTIVAL ESPORTIVOVÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local. Evento de um dia que tem o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva. Para o público em geral.

INTERVENÇÃOPAUSA PRA RESPIRAR05 e 06/01, sábado e domingo, 14h, 15h30 e 17h. Espaços da Unidade. Jalecos brancos, grama, uma pausa e a possibilidade de escutar a si mesmo. Uma intervenção na qual as atrizes questionam os passantes sobre seu modo de vida, hábitos e bem-estar. Com a Cia OPOVOEMPÉ

VIVÊNCIASIÔ-IÔ05 e 06/01, sábado e domingo, 11h às 13h30 e 15h às 17h30. Praça de Eventos. A brincadeira de iô-iô é bastante antiga e conhecida. Participe deste desafio e aprenda diferentes manobras. Com AMDV Eventos Esportivos.

JOGOS VIRTUAIS05 e 06/01, sábado e domingo, 10h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Game interativo, que simula e incentiva a prática esportiva.

ABERTURA05 e 06/01, sábado e domingo.

SESC VERÃO 2013Incentiva a prática inclusiva e prazerosa do esporte e da atividade física entre todas as pessoas e em diferentes espaços, e propõe um desafio: “Faça sua escolha, forme seu grupo e encontre um lugar para chamar de seu!” O objetivo é provocar os olhares para os diversos espaços da cidade – Sesc, clubes, parques, praças, rua – e sua identificação e apropriação enquanto possibilidades de prática de esportes e atividades físicas. A programação contempla diversas práticas, demonstrações e competições, promovendo o lazer, a participação, a inclusão, o exercício pleno da cidadania e a busca de uma melhor qualidade de vida.05 de janeiro a 24 de fevereiro. GRÁTIS.

INSTALAÇÕES ESPORTE.COM05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Neste espaço, o jogo depende do outro para acontecer. O entusiasmo só acontece com o parceiro do outro lado. Atenção, concentração e vamos ao jogo!

JOGOS DE MESAFutebol de botão, pebolim e tênis de mesa.

ENTRE REDEPeteca, badminton e tamboréu.

PONTO ALTO12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Acima de 6 anos. Espaço montado com Boulder, parede de escalada esportiva com no máximo 3 metros de altura, onde é possível explorar a força, concentração e o equilíbrio.

PONTOS DE ENCONTRO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Espaços elaborados para a convivência, o conhecimento, o jogo e o repouso.

TENDA DA PISCINANa tenda um convite à sombra e aos jogos, revistas e livros.

PRAÇA DE CONVIVÊNCIAEspaço apropriado ao encontro, neste verão, jogos gigantes e os jogos de tabuleiro convidam os amigos, pais e filhos à convivência.

BOSQUE Neste espaço é possível caminhar, praticar técnicas alternativas ou fazer uma boa leitura em baixo das árvores.

AULA SHOWHIDROGINÁSTICA 06/01, domingo, 14h. Piscina. Acima de 12 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Movimentos combinados, rítmicos e divertidos podem ser realizados dentro da água. Venha participar de uma divertida aula de hidroginástica com música ao vivo.

PONTO DE REFLEXÃOAqui, a sua relação com o esporte pode acontecer pelo olhar. Filmes, revistas e livros podem trazer informações e curiosidades sobre esporte e atividade física.

LEITURA EM MOVIMENTO 05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Busque e descubra, nos diversos espaços da unidade, onde estão os pontos de leitura com os acervos de livros e revistas sobre esporte, saúde e bem-estar. Bom divertimento e boa leitura.

ESPORTE NA TELA08/01 a 19/02, terças, 19h. Auditório. Consulte a programação no local. Produções com o tema esportivo destacam a vida e a carreira de personalidades que tiveram grande importância no cenário esportivo. Também será possível conhecer a história de modalidades esportivas.

JOGOTRILHAS DO ESPORTE12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Um caminho ou trilha podem ser ligados por dois ou mais pontos. Neste verão, você é convidado a trilhar a unidade de Bauru, através deste jogo que o apresenta à prática esportiva, ao equilíbrio, à reflexão, à descoberta e à diversão. Retire o seu passaporte na Central de Atendimento, explore os pontos e bom jogo!

PONTO DE EQUILÍBRIOPor meio da realização de atividades corporais, propomos a busca do equilíbrio físico e emocional. Se chegar ao equilíbrio é um desejo seu também, conheça a Instalação “No Eixo” e participe das aulas, vivências e cursos.

INSTALAÇÃONO EIXO 15/01 a 24/02, terças a sextas, 15h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, 13h às 17h30. Hall da Internet Livre. Acima de 10 anos. Como chegar ao equilíbrio? Experimente exercícios que desestabilizam em busca do equilíbrio corporal. Esta capacidade física é muito importante na realização das atividades funcionais diárias.

AULAS ABERTASTAI CHI CHUAN10/01, quinta, 16h, 18h30 e 20h30 / 11/01, sexta, 16h, 17h e 18h30 / 12/01, sábado, 11h. Bosque. Acima de 12 anos. 25 vagas por horário. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Enfatiza o uso da energia em lugar da força. Os exercícios se baseiam nos movimentos dos animais e da natureza. Com Ana Cláudia Fatia.

CURSOSMASSAGEM ESOGÉTICA15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica de origem alemã que estimula o bom funcionamento dos órgãos por meio de zonas reflexas existentes nas costas. Busca atingir a emoção que causou o desequilíbrio corporal. Com o naturólogo João Guilherme Maciel.

MOXABUSTÃO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica milenar chinesa que busca a prevenção e o tratamento de doenças através do aquecimento de pontos da acupuntura com a queima de ervas medicinais. Com a Doutora Elizabete Toledo.

VIVÊNCIAS E DEMONSTRAÇÕESBIKE TRIAL20/01, domingo. 14h às 17h. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. Modalidade de ciclismo que tem o objetivo de ultrapassar obstáculos, tanto naturais quanto artificiais. O esporte requer habilidade, equilíbrio e técnica. Com Eduardo Garbim (Eduperna) e Michel Baffa.

SLACK LINE19 e 20/01, sábado e domingo, 10h às 14h. Piscina. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.

22 a 27/01, terça a sexta, 17h às 21h. Sábado e domingo, 11h às 18h. Bosque. Para o público em geral. Inscrições no local. Acima de 7 anos. É a arte do equilíbrio dinâmico. Com uma fita tubular de nylon ancorada em dois pontos fixos, você pode testar seu equilíbrio. Com Brasil Adventures.

NO PONTOAtualmente são centenas de modalidades esportivas. No Ponto, apresenta através de encontro com atletas, festivais e desafios esportivos, modalidades tradicionais que já são bem conhecidas, estruturadas com regras oficiais e organizadas por federações e confederações esportivas.

COPA VERÃOTem o objetivo de valorizar a prática esportiva como ferramenta de socialização, lazer, promoção da saúde e qualidade de vida.

FUTEBOL SOÇAITE A modalidade é destinada aos matriculados no Sesc, com o cartão de matrícula válido. Acima de 16 anos. Inscrições até 08/01, terça. Limite de vagas: 16 equipes. Reunião Técnica: 09/01, quarta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta. Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h. Campo Soçaite.

TÊNIS A modalidade é destinada ao público em geral. Inscrições até 09/01, quarta. Categoria Individual. 16 vagas. Acima de 16 anos.Reunião Técnica: 10/01, quinta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta.Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h30. Sábado e domingo 10h e 11h30. Quadra Externa Verde.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃONADO SINCRONIZADO COM LARA E ISABELA13/01, domingo, 14h. Piscinas. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Lara Teixeira faz parte do atual dueto da seleção brasileira ao lado da sua parceira Nayara, o dueto participou dos Jogos Olímpicos de Londres (2012). Isabela ao lado de sua irmã Carolina participou da final nos Jogos Olímpicos em Sydney (2000). Nesta nova formação, o dueto faz uma demonstração da modalidade e convida o público a vivenciar elementos do Nado Sincronizado.

DESAFIO ESPORTIVO

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 10h. Ginásio de Eventos. Com o mesa tenista Cláudio Massad, o atleta paralímpico Paulo Salmin e os técnicos Edson Nakasato e Adilson Toledo. O público será convidado a desafiar os atletas.

FESTIVAIS ESPORTIVOS DE VERÃOEventos de um dia que têm o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva para o público em geral.

VÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

FUTSAL FEMININO12/01, sábado, 9h30. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 12h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃOTÊNIS COM VANESSA MENGA26/01, sábado, 10h às 12h. Quadra Externa Verde. Acima de 7 anos. 50 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Vanessa Menga, que foi campeã brasileira por várias vezes e medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg, Canadá (1999), participa de um jogo demonstração e ministra uma vivência com dicas e orientações para iniciantes e praticantes da modalidade.

Foto: Satiro Sodre

EXPOSIÇÃOA BOLA É UM MUNDO – RETRATOS DE FUTEBOL AO REDOR DO MUNDO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Hall de Exposições. Agendamento para grupos e escolares pelos telefones (14) 3235.1793 ou (14) 3235.1790Em seu trabalho autoral, o fotógrafo Caio Vilela se dedica a retratar o futebol de rua e o cotidiano das crianças no mundo, seja nas grandes cidades ou em lugares remotos como o ártico canadense, o himalaia indiano, a península antártica e os desertos do Irã e do Iêmen.

ENCONTROS CAIO VILELA 05/01, sábado, 16h. Área de Convivência. O fotógrafo compartilha a história de suas viagens e reportagens realizadas nos países retratados na Exposição “A Bola é um Mundo”.

ATLETAS DO VOLEIBOLBRUNINHO, LUCÃO, DANTE E THÉO06/01, domingo, 15h. Ginásio de Eventos.Os jogadores da Seleção Brasileira de Voleibol participam de um bate-papo e contam sobre suas carreiras e experiências nas principais competições e Jogos Olímpicos. Na sequência, será realizada a exibição de lances da modalidade e desafios com o público.

FESTIVAL ESPORTIVOVÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local. Evento de um dia que tem o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva. Para o público em geral.

INTERVENÇÃOPAUSA PRA RESPIRAR05 e 06/01, sábado e domingo, 14h, 15h30 e 17h. Espaços da Unidade. Jalecos brancos, grama, uma pausa e a possibilidade de escutar a si mesmo. Uma intervenção na qual as atrizes questionam os passantes sobre seu modo de vida, hábitos e bem-estar. Com a Cia OPOVOEMPÉ

VIVÊNCIASIÔ-IÔ05 e 06/01, sábado e domingo, 11h às 13h30 e 15h às 17h30. Praça de Eventos. A brincadeira de iô-iô é bastante antiga e conhecida. Participe deste desafio e aprenda diferentes manobras. Com AMDV Eventos Esportivos.

JOGOS VIRTUAIS05 e 06/01, sábado e domingo, 10h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Game interativo, que simula e incentiva a prática esportiva.

ABERTURA05 e 06/01, sábado e domingo.

SESC VERÃO 2013Incentiva a prática inclusiva e prazerosa do esporte e da atividade física entre todas as pessoas e em diferentes espaços, e propõe um desafio: “Faça sua escolha, forme seu grupo e encontre um lugar para chamar de seu!” O objetivo é provocar os olhares para os diversos espaços da cidade – Sesc, clubes, parques, praças, rua – e sua identificação e apropriação enquanto possibilidades de prática de esportes e atividades físicas. A programação contempla diversas práticas, demonstrações e competições, promovendo o lazer, a participação, a inclusão, o exercício pleno da cidadania e a busca de uma melhor qualidade de vida.05 de janeiro a 24 de fevereiro. GRÁTIS.

INSTALAÇÕES ESPORTE.COM05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Neste espaço, o jogo depende do outro para acontecer. O entusiasmo só acontece com o parceiro do outro lado. Atenção, concentração e vamos ao jogo!

JOGOS DE MESAFutebol de botão, pebolim e tênis de mesa.

ENTRE REDEPeteca, badminton e tamboréu.

PONTO ALTO12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Acima de 6 anos. Espaço montado com Boulder, parede de escalada esportiva com no máximo 3 metros de altura, onde é possível explorar a força, concentração e o equilíbrio.

PONTOS DE ENCONTRO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Espaços elaborados para a convivência, o conhecimento, o jogo e o repouso.

TENDA DA PISCINANa tenda um convite à sombra e aos jogos, revistas e livros.

PRAÇA DE CONVIVÊNCIAEspaço apropriado ao encontro, neste verão, jogos gigantes e os jogos de tabuleiro convidam os amigos, pais e filhos à convivência.

BOSQUE Neste espaço é possível caminhar, praticar técnicas alternativas ou fazer uma boa leitura em baixo das árvores.

AULA SHOWHIDROGINÁSTICA 06/01, domingo, 14h. Piscina. Acima de 12 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Movimentos combinados, rítmicos e divertidos podem ser realizados dentro da água. Venha participar de uma divertida aula de hidroginástica com música ao vivo.

PONTO DE REFLEXÃOAqui, a sua relação com o esporte pode acontecer pelo olhar. Filmes, revistas e livros podem trazer informações e curiosidades sobre esporte e atividade física.

LEITURA EM MOVIMENTO 05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Busque e descubra, nos diversos espaços da unidade, onde estão os pontos de leitura com os acervos de livros e revistas sobre esporte, saúde e bem-estar. Bom divertimento e boa leitura.

ESPORTE NA TELA08/01 a 19/02, terças, 19h. Auditório. Consulte a programação no local. Produções com o tema esportivo destacam a vida e a carreira de personalidades que tiveram grande importância no cenário esportivo. Também será possível conhecer a história de modalidades esportivas.

JOGOTRILHAS DO ESPORTE12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Um caminho ou trilha podem ser ligados por dois ou mais pontos. Neste verão, você é convidado a trilhar a unidade de Bauru, através deste jogo que o apresenta à prática esportiva, ao equilíbrio, à reflexão, à descoberta e à diversão. Retire o seu passaporte na Central de Atendimento, explore os pontos e bom jogo!

PONTO DE EQUILÍBRIOPor meio da realização de atividades corporais, propomos a busca do equilíbrio físico e emocional. Se chegar ao equilíbrio é um desejo seu também, conheça a Instalação “No Eixo” e participe das aulas, vivências e cursos.

INSTALAÇÃONO EIXO 15/01 a 24/02, terças a sextas, 15h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, 13h às 17h30. Hall da Internet Livre. Acima de 10 anos. Como chegar ao equilíbrio? Experimente exercícios que desestabilizam em busca do equilíbrio corporal. Esta capacidade física é muito importante na realização das atividades funcionais diárias.

AULAS ABERTASTAI CHI CHUAN10/01, quinta, 16h, 18h30 e 20h30 / 11/01, sexta, 16h, 17h e 18h30 / 12/01, sábado, 11h. Bosque. Acima de 12 anos. 25 vagas por horário. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Enfatiza o uso da energia em lugar da força. Os exercícios se baseiam nos movimentos dos animais e da natureza. Com Ana Cláudia Fatia.

CURSOSMASSAGEM ESOGÉTICA15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica de origem alemã que estimula o bom funcionamento dos órgãos por meio de zonas reflexas existentes nas costas. Busca atingir a emoção que causou o desequilíbrio corporal. Com o naturólogo João Guilherme Maciel.

MOXABUSTÃO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica milenar chinesa que busca a prevenção e o tratamento de doenças através do aquecimento de pontos da acupuntura com a queima de ervas medicinais. Com a Doutora Elizabete Toledo.

VIVÊNCIAS E DEMONSTRAÇÕESBIKE TRIAL20/01, domingo. 14h às 17h. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. Modalidade de ciclismo que tem o objetivo de ultrapassar obstáculos, tanto naturais quanto artificiais. O esporte requer habilidade, equilíbrio e técnica. Com Eduardo Garbim (Eduperna) e Michel Baffa.

SLACK LINE19 e 20/01, sábado e domingo, 10h às 14h. Piscina. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.

22 a 27/01, terça a sexta, 17h às 21h. Sábado e domingo, 11h às 18h. Bosque. Para o público em geral. Inscrições no local. Acima de 7 anos. É a arte do equilíbrio dinâmico. Com uma fita tubular de nylon ancorada em dois pontos fixos, você pode testar seu equilíbrio. Com Brasil Adventures.

NO PONTOAtualmente são centenas de modalidades esportivas. No Ponto, apresenta através de encontro com atletas, festivais e desafios esportivos, modalidades tradicionais que já são bem conhecidas, estruturadas com regras oficiais e organizadas por federações e confederações esportivas.

COPA VERÃOTem o objetivo de valorizar a prática esportiva como ferramenta de socialização, lazer, promoção da saúde e qualidade de vida.

FUTEBOL SOÇAITE A modalidade é destinada aos matriculados no Sesc, com o cartão de matrícula válido. Acima de 16 anos. Inscrições até 08/01, terça. Limite de vagas: 16 equipes. Reunião Técnica: 09/01, quarta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta. Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h. Campo Soçaite.

TÊNIS A modalidade é destinada ao público em geral. Inscrições até 09/01, quarta. Categoria Individual. 16 vagas. Acima de 16 anos.Reunião Técnica: 10/01, quinta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta.Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h30. Sábado e domingo 10h e 11h30. Quadra Externa Verde.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃONADO SINCRONIZADO COM LARA E ISABELA13/01, domingo, 14h. Piscinas. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Lara Teixeira faz parte do atual dueto da seleção brasileira ao lado da sua parceira Nayara, o dueto participou dos Jogos Olímpicos de Londres (2012). Isabela ao lado de sua irmã Carolina participou da final nos Jogos Olímpicos em Sydney (2000). Nesta nova formação, o dueto faz uma demonstração da modalidade e convida o público a vivenciar elementos do Nado Sincronizado.

DESAFIO ESPORTIVO

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 10h. Ginásio de Eventos. Com o mesa tenista Cláudio Massad, o atleta paralímpico Paulo Salmin e os técnicos Edson Nakasato e Adilson Toledo. O público será convidado a desafiar os atletas.

FESTIVAIS ESPORTIVOS DE VERÃOEventos de um dia que têm o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva para o público em geral.

VÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

FUTSAL FEMININO12/01, sábado, 9h30. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 12h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃOTÊNIS COM VANESSA MENGA26/01, sábado, 10h às 12h. Quadra Externa Verde. Acima de 7 anos. 50 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Vanessa Menga, que foi campeã brasileira por várias vezes e medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg, Canadá (1999), participa de um jogo demonstração e ministra uma vivência com dicas e orientações para iniciantes e praticantes da modalidade.

Foto: Satiro Sodre

EXPOSIÇÃOA BOLA É UM MUNDO – RETRATOS DE FUTEBOL AO REDOR DO MUNDO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Hall de Exposições. Agendamento para grupos e escolares pelos telefones (14) 3235.1793 ou (14) 3235.1790Em seu trabalho autoral, o fotógrafo Caio Vilela se dedica a retratar o futebol de rua e o cotidiano das crianças no mundo, seja nas grandes cidades ou em lugares remotos como o ártico canadense, o himalaia indiano, a península antártica e os desertos do Irã e do Iêmen.

ENCONTROS CAIO VILELA 05/01, sábado, 16h. Área de Convivência. O fotógrafo compartilha a história de suas viagens e reportagens realizadas nos países retratados na Exposição “A Bola é um Mundo”.

ATLETAS DO VOLEIBOLBRUNINHO, LUCÃO, DANTE E THÉO06/01, domingo, 15h. Ginásio de Eventos.Os jogadores da Seleção Brasileira de Voleibol participam de um bate-papo e contam sobre suas carreiras e experiências nas principais competições e Jogos Olímpicos. Na sequência, será realizada a exibição de lances da modalidade e desafios com o público.

FESTIVAL ESPORTIVOVÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local. Evento de um dia que tem o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva. Para o público em geral.

INTERVENÇÃOPAUSA PRA RESPIRAR05 e 06/01, sábado e domingo, 14h, 15h30 e 17h. Espaços da Unidade. Jalecos brancos, grama, uma pausa e a possibilidade de escutar a si mesmo. Uma intervenção na qual as atrizes questionam os passantes sobre seu modo de vida, hábitos e bem-estar. Com a Cia OPOVOEMPÉ

VIVÊNCIASIÔ-IÔ05 e 06/01, sábado e domingo, 11h às 13h30 e 15h às 17h30. Praça de Eventos. A brincadeira de iô-iô é bastante antiga e conhecida. Participe deste desafio e aprenda diferentes manobras. Com AMDV Eventos Esportivos.

JOGOS VIRTUAIS05 e 06/01, sábado e domingo, 10h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Game interativo, que simula e incentiva a prática esportiva.

ABERTURA05 e 06/01, sábado e domingo.

SESC VERÃO 2013Incentiva a prática inclusiva e prazerosa do esporte e da atividade física entre todas as pessoas e em diferentes espaços, e propõe um desafio: “Faça sua escolha, forme seu grupo e encontre um lugar para chamar de seu!” O objetivo é provocar os olhares para os diversos espaços da cidade – Sesc, clubes, parques, praças, rua – e sua identificação e apropriação enquanto possibilidades de prática de esportes e atividades físicas. A programação contempla diversas práticas, demonstrações e competições, promovendo o lazer, a participação, a inclusão, o exercício pleno da cidadania e a busca de uma melhor qualidade de vida.05 de janeiro a 24 de fevereiro. GRÁTIS.

INSTALAÇÕES ESPORTE.COM05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Neste espaço, o jogo depende do outro para acontecer. O entusiasmo só acontece com o parceiro do outro lado. Atenção, concentração e vamos ao jogo!

JOGOS DE MESAFutebol de botão, pebolim e tênis de mesa.

ENTRE REDEPeteca, badminton e tamboréu.

PONTO ALTO12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Acima de 6 anos. Espaço montado com Boulder, parede de escalada esportiva com no máximo 3 metros de altura, onde é possível explorar a força, concentração e o equilíbrio.

PONTOS DE ENCONTRO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Espaços elaborados para a convivência, o conhecimento, o jogo e o repouso.

TENDA DA PISCINANa tenda um convite à sombra e aos jogos, revistas e livros.

PRAÇA DE CONVIVÊNCIAEspaço apropriado ao encontro, neste verão, jogos gigantes e os jogos de tabuleiro convidam os amigos, pais e filhos à convivência.

BOSQUE Neste espaço é possível caminhar, praticar técnicas alternativas ou fazer uma boa leitura em baixo das árvores.

AULA SHOWHIDROGINÁSTICA 06/01, domingo, 14h. Piscina. Acima de 12 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Movimentos combinados, rítmicos e divertidos podem ser realizados dentro da água. Venha participar de uma divertida aula de hidroginástica com música ao vivo.

PONTO DE REFLEXÃOAqui, a sua relação com o esporte pode acontecer pelo olhar. Filmes, revistas e livros podem trazer informações e curiosidades sobre esporte e atividade física.

LEITURA EM MOVIMENTO 05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Busque e descubra, nos diversos espaços da unidade, onde estão os pontos de leitura com os acervos de livros e revistas sobre esporte, saúde e bem-estar. Bom divertimento e boa leitura.

ESPORTE NA TELA08/01 a 19/02, terças, 19h. Auditório. Consulte a programação no local. Produções com o tema esportivo destacam a vida e a carreira de personalidades que tiveram grande importância no cenário esportivo. Também será possível conhecer a história de modalidades esportivas.

JOGOTRILHAS DO ESPORTE12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Um caminho ou trilha podem ser ligados por dois ou mais pontos. Neste verão, você é convidado a trilhar a unidade de Bauru, através deste jogo que o apresenta à prática esportiva, ao equilíbrio, à reflexão, à descoberta e à diversão. Retire o seu passaporte na Central de Atendimento, explore os pontos e bom jogo!

PONTO DE EQUILÍBRIOPor meio da realização de atividades corporais, propomos a busca do equilíbrio físico e emocional. Se chegar ao equilíbrio é um desejo seu também, conheça a Instalação “No Eixo” e participe das aulas, vivências e cursos.

INSTALAÇÃONO EIXO 15/01 a 24/02, terças a sextas, 15h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, 13h às 17h30. Hall da Internet Livre. Acima de 10 anos. Como chegar ao equilíbrio? Experimente exercícios que desestabilizam em busca do equilíbrio corporal. Esta capacidade física é muito importante na realização das atividades funcionais diárias.

AULAS ABERTASTAI CHI CHUAN10/01, quinta, 16h, 18h30 e 20h30 / 11/01, sexta, 16h, 17h e 18h30 / 12/01, sábado, 11h. Bosque. Acima de 12 anos. 25 vagas por horário. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Enfatiza o uso da energia em lugar da força. Os exercícios se baseiam nos movimentos dos animais e da natureza. Com Ana Cláudia Fatia.

CURSOSMASSAGEM ESOGÉTICA15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica de origem alemã que estimula o bom funcionamento dos órgãos por meio de zonas reflexas existentes nas costas. Busca atingir a emoção que causou o desequilíbrio corporal. Com o naturólogo João Guilherme Maciel.

MOXABUSTÃO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica milenar chinesa que busca a prevenção e o tratamento de doenças através do aquecimento de pontos da acupuntura com a queima de ervas medicinais. Com a Doutora Elizabete Toledo.

VIVÊNCIAS E DEMONSTRAÇÕESBIKE TRIAL20/01, domingo. 14h às 17h. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. Modalidade de ciclismo que tem o objetivo de ultrapassar obstáculos, tanto naturais quanto artificiais. O esporte requer habilidade, equilíbrio e técnica. Com Eduardo Garbim (Eduperna) e Michel Baffa.

SLACK LINE19 e 20/01, sábado e domingo, 10h às 14h. Piscina. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.

22 a 27/01, terça a sexta, 17h às 21h. Sábado e domingo, 11h às 18h. Bosque. Para o público em geral. Inscrições no local. Acima de 7 anos. É a arte do equilíbrio dinâmico. Com uma fita tubular de nylon ancorada em dois pontos fixos, você pode testar seu equilíbrio. Com Brasil Adventures.

NO PONTOAtualmente são centenas de modalidades esportivas. No Ponto, apresenta através de encontro com atletas, festivais e desafios esportivos, modalidades tradicionais que já são bem conhecidas, estruturadas com regras oficiais e organizadas por federações e confederações esportivas.

COPA VERÃOTem o objetivo de valorizar a prática esportiva como ferramenta de socialização, lazer, promoção da saúde e qualidade de vida.

FUTEBOL SOÇAITE A modalidade é destinada aos matriculados no Sesc, com o cartão de matrícula válido. Acima de 16 anos. Inscrições até 08/01, terça. Limite de vagas: 16 equipes. Reunião Técnica: 09/01, quarta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta. Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h. Campo Soçaite.

TÊNIS A modalidade é destinada ao público em geral. Inscrições até 09/01, quarta. Categoria Individual. 16 vagas. Acima de 16 anos.Reunião Técnica: 10/01, quinta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta.Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h30. Sábado e domingo 10h e 11h30. Quadra Externa Verde.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃONADO SINCRONIZADO COM LARA E ISABELA13/01, domingo, 14h. Piscinas. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Lara Teixeira faz parte do atual dueto da seleção brasileira ao lado da sua parceira Nayara, o dueto participou dos Jogos Olímpicos de Londres (2012). Isabela ao lado de sua irmã Carolina participou da final nos Jogos Olímpicos em Sydney (2000). Nesta nova formação, o dueto faz uma demonstração da modalidade e convida o público a vivenciar elementos do Nado Sincronizado.

DESAFIO ESPORTIVO

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 10h. Ginásio de Eventos. Com o mesa tenista Cláudio Massad, o atleta paralímpico Paulo Salmin e os técnicos Edson Nakasato e Adilson Toledo. O público será convidado a desafiar os atletas.

FESTIVAIS ESPORTIVOS DE VERÃOEventos de um dia que têm o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva para o público em geral.

VÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

FUTSAL FEMININO12/01, sábado, 9h30. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 12h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃOTÊNIS COM VANESSA MENGA26/01, sábado, 10h às 12h. Quadra Externa Verde. Acima de 7 anos. 50 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Vanessa Menga, que foi campeã brasileira por várias vezes e medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg, Canadá (1999), participa de um jogo demonstração e ministra uma vivência com dicas e orientações para iniciantes e praticantes da modalidade.

Foto: Satiro Sodre

EXPOSIÇÃOA BOLA É UM MUNDO – RETRATOS DE FUTEBOL AO REDOR DO MUNDO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Hall de Exposições. Agendamento para grupos e escolares pelos telefones (14) 3235.1793 ou (14) 3235.1790Em seu trabalho autoral, o fotógrafo Caio Vilela se dedica a retratar o futebol de rua e o cotidiano das crianças no mundo, seja nas grandes cidades ou em lugares remotos como o ártico canadense, o himalaia indiano, a península antártica e os desertos do Irã e do Iêmen.

ENCONTROS CAIO VILELA 05/01, sábado, 16h. Área de Convivência. O fotógrafo compartilha a história de suas viagens e reportagens realizadas nos países retratados na Exposição “A Bola é um Mundo”.

ATLETAS DO VOLEIBOLBRUNINHO, LUCÃO, DANTE E THÉO06/01, domingo, 15h. Ginásio de Eventos.Os jogadores da Seleção Brasileira de Voleibol participam de um bate-papo e contam sobre suas carreiras e experiências nas principais competições e Jogos Olímpicos. Na sequência, será realizada a exibição de lances da modalidade e desafios com o público.

FESTIVAL ESPORTIVOVÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local. Evento de um dia que tem o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva. Para o público em geral.

INTERVENÇÃOPAUSA PRA RESPIRAR05 e 06/01, sábado e domingo, 14h, 15h30 e 17h. Espaços da Unidade. Jalecos brancos, grama, uma pausa e a possibilidade de escutar a si mesmo. Uma intervenção na qual as atrizes questionam os passantes sobre seu modo de vida, hábitos e bem-estar. Com a Cia OPOVOEMPÉ

VIVÊNCIASIÔ-IÔ05 e 06/01, sábado e domingo, 11h às 13h30 e 15h às 17h30. Praça de Eventos. A brincadeira de iô-iô é bastante antiga e conhecida. Participe deste desafio e aprenda diferentes manobras. Com AMDV Eventos Esportivos.

JOGOS VIRTUAIS05 e 06/01, sábado e domingo, 10h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Game interativo, que simula e incentiva a prática esportiva.

ABERTURA05 e 06/01, sábado e domingo.

SESC VERÃO 2013Incentiva a prática inclusiva e prazerosa do esporte e da atividade física entre todas as pessoas e em diferentes espaços, e propõe um desafio: “Faça sua escolha, forme seu grupo e encontre um lugar para chamar de seu!” O objetivo é provocar os olhares para os diversos espaços da cidade – Sesc, clubes, parques, praças, rua – e sua identificação e apropriação enquanto possibilidades de prática de esportes e atividades físicas. A programação contempla diversas práticas, demonstrações e competições, promovendo o lazer, a participação, a inclusão, o exercício pleno da cidadania e a busca de uma melhor qualidade de vida.05 de janeiro a 24 de fevereiro. GRÁTIS.

INSTALAÇÕES ESPORTE.COM05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Neste espaço, o jogo depende do outro para acontecer. O entusiasmo só acontece com o parceiro do outro lado. Atenção, concentração e vamos ao jogo!

JOGOS DE MESAFutebol de botão, pebolim e tênis de mesa.

ENTRE REDEPeteca, badminton e tamboréu.

PONTO ALTO12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Salão de Uso Múltiplo. Acima de 6 anos. Espaço montado com Boulder, parede de escalada esportiva com no máximo 3 metros de altura, onde é possível explorar a força, concentração e o equilíbrio.

PONTOS DE ENCONTRO05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Espaços elaborados para a convivência, o conhecimento, o jogo e o repouso.

TENDA DA PISCINANa tenda um convite à sombra e aos jogos, revistas e livros.

PRAÇA DE CONVIVÊNCIAEspaço apropriado ao encontro, neste verão, jogos gigantes e os jogos de tabuleiro convidam os amigos, pais e filhos à convivência.

BOSQUE Neste espaço é possível caminhar, praticar técnicas alternativas ou fazer uma boa leitura em baixo das árvores.

AULA SHOWHIDROGINÁSTICA 06/01, domingo, 14h. Piscina. Acima de 12 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Movimentos combinados, rítmicos e divertidos podem ser realizados dentro da água. Venha participar de uma divertida aula de hidroginástica com música ao vivo.

PONTO DE REFLEXÃOAqui, a sua relação com o esporte pode acontecer pelo olhar. Filmes, revistas e livros podem trazer informações e curiosidades sobre esporte e atividade física.

LEITURA EM MOVIMENTO 05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Busque e descubra, nos diversos espaços da unidade, onde estão os pontos de leitura com os acervos de livros e revistas sobre esporte, saúde e bem-estar. Bom divertimento e boa leitura.

ESPORTE NA TELA08/01 a 19/02, terças, 19h. Auditório. Consulte a programação no local. Produções com o tema esportivo destacam a vida e a carreira de personalidades que tiveram grande importância no cenário esportivo. Também será possível conhecer a história de modalidades esportivas.

JOGOTRILHAS DO ESPORTE12/01 a 24/02, terças a sextas, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h. Um caminho ou trilha podem ser ligados por dois ou mais pontos. Neste verão, você é convidado a trilhar a unidade de Bauru, através deste jogo que o apresenta à prática esportiva, ao equilíbrio, à reflexão, à descoberta e à diversão. Retire o seu passaporte na Central de Atendimento, explore os pontos e bom jogo!

PONTO DE EQUILÍBRIOPor meio da realização de atividades corporais, propomos a busca do equilíbrio físico e emocional. Se chegar ao equilíbrio é um desejo seu também, conheça a Instalação “No Eixo” e participe das aulas, vivências e cursos.

INSTALAÇÃONO EIXO 15/01 a 24/02, terças a sextas, 15h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, 13h às 17h30. Hall da Internet Livre. Acima de 10 anos. Como chegar ao equilíbrio? Experimente exercícios que desestabilizam em busca do equilíbrio corporal. Esta capacidade física é muito importante na realização das atividades funcionais diárias.

AULAS ABERTASTAI CHI CHUAN10/01, quinta, 16h, 18h30 e 20h30 / 11/01, sexta, 16h, 17h e 18h30 / 12/01, sábado, 11h. Bosque. Acima de 12 anos. 25 vagas por horário. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Enfatiza o uso da energia em lugar da força. Os exercícios se baseiam nos movimentos dos animais e da natureza. Com Ana Cláudia Fatia.

CURSOSMASSAGEM ESOGÉTICA15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica de origem alemã que estimula o bom funcionamento dos órgãos por meio de zonas reflexas existentes nas costas. Busca atingir a emoção que causou o desequilíbrio corporal. Com o naturólogo João Guilherme Maciel.

MOXABUSTÃO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 16 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Técnica milenar chinesa que busca a prevenção e o tratamento de doenças através do aquecimento de pontos da acupuntura com a queima de ervas medicinais. Com a Doutora Elizabete Toledo.

VIVÊNCIAS E DEMONSTRAÇÕESBIKE TRIAL20/01, domingo. 14h às 17h. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. Modalidade de ciclismo que tem o objetivo de ultrapassar obstáculos, tanto naturais quanto artificiais. O esporte requer habilidade, equilíbrio e técnica. Com Eduardo Garbim (Eduperna) e Michel Baffa.

SLACK LINE19 e 20/01, sábado e domingo, 10h às 14h. Piscina. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.

22 a 27/01, terça a sexta, 17h às 21h. Sábado e domingo, 11h às 18h. Bosque. Para o público em geral. Inscrições no local. Acima de 7 anos. É a arte do equilíbrio dinâmico. Com uma fita tubular de nylon ancorada em dois pontos fixos, você pode testar seu equilíbrio. Com Brasil Adventures.

NO PONTOAtualmente são centenas de modalidades esportivas. No Ponto, apresenta através de encontro com atletas, festivais e desafios esportivos, modalidades tradicionais que já são bem conhecidas, estruturadas com regras oficiais e organizadas por federações e confederações esportivas.

COPA VERÃOTem o objetivo de valorizar a prática esportiva como ferramenta de socialização, lazer, promoção da saúde e qualidade de vida.

FUTEBOL SOÇAITE A modalidade é destinada aos matriculados no Sesc, com o cartão de matrícula válido. Acima de 16 anos. Inscrições até 08/01, terça. Limite de vagas: 16 equipes. Reunião Técnica: 09/01, quarta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta. Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h. Campo Soçaite.

TÊNIS A modalidade é destinada ao público em geral. Inscrições até 09/01, quarta. Categoria Individual. 16 vagas. Acima de 16 anos.Reunião Técnica: 10/01, quinta, 20h, Auditório. Início dos jogos: 16/01, quarta.Jogos às quartas, quintas e sextas, 19h e 20h30. Sábado e domingo 10h e 11h30. Quadra Externa Verde.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃONADO SINCRONIZADO COM LARA E ISABELA13/01, domingo, 14h. Piscinas. Acima de 7 anos. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido. Lara Teixeira faz parte do atual dueto da seleção brasileira ao lado da sua parceira Nayara, o dueto participou dos Jogos Olímpicos de Londres (2012). Isabela ao lado de sua irmã Carolina participou da final nos Jogos Olímpicos em Sydney (2000). Nesta nova formação, o dueto faz uma demonstração da modalidade e convida o público a vivenciar elementos do Nado Sincronizado.

DESAFIO ESPORTIVO

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 10h. Ginásio de Eventos. Com o mesa tenista Cláudio Massad, o atleta paralímpico Paulo Salmin e os técnicos Edson Nakasato e Adilson Toledo. O público será convidado a desafiar os atletas.

FESTIVAIS ESPORTIVOS DE VERÃOEventos de um dia que têm o objetivo de incentivar e difundir a prática esportiva para o público em geral.

VÔLEI 4X405/01, sábado. 13h. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

FUTSAL FEMININO12/01, sábado, 9h30. Ginásio de Eventos. Acima de 15 anos. Inscrições no local.

TÊNIS DE MESA 27/01, domingo, 12h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local.

VIVÊNCIA E DEMONSTRAÇÃOTÊNIS COM VANESSA MENGA26/01, sábado, 10h às 12h. Quadra Externa Verde. Acima de 7 anos. 50 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.Vanessa Menga, que foi campeã brasileira por várias vezes e medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg, Canadá (1999), participa de um jogo demonstração e ministra uma vivência com dicas e orientações para iniciantes e praticantes da modalidade.

Foto: Satiro Sodre

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Av. Aureliano Cardia, 6-71 Tel.: 14 3235-1750email@bauru.sescsp.org.brsescsp.org.br

DESCOBERTAS ESPORTIVAS

MINI-GOLFE05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h30 às 21h. Sábados, domingos e feriados, 10h às 17h30. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. O Golfe tem origem na Escócia e é praticado em vários países. Venha participar deste jogo adaptado.

PANNA KO19 e 20/01, sábado, 14h às 18h e domingo, 10h às 14h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local. Jogo de futebol de rua, criado na Holanda, no qual a habilidade em driblar vale mais do que um gol. A origem do nome do jogo, “panna” é uma gíria para a expressão “passar por debaixo das pernas”. Vivência e demonstração com WZM Plataforma Brasil Holanda.

ARCO E FLECHA 15 a 20/01, terça a sexta, 18h30 às 21h. Sábado e domingo, 10h30 às 12h30 e 14h às 16h. Acima de 7 anos. Bosque. Inscrições no local. O tiro com arco tem sua origem em atividades de caça e guerra. Depois passou a ser praticado como passatempo e também disputado em torneios. Vivência com o instrutor Café.

LE PARKOUR03/02, domingo, 14h às 17h. Espaços da Unidade. Acima de 7 anos. Inscrições no local.Parkour significa a arte do deslocamento. O objetivo é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Vivência e demonstração com a equipe SP Hawks.

EXPERIÊNCIAS AQUÁTICAS

SUP 08 a 12/01, terça e quinta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Quarta e sexta, 16h às 18h. Sábado, 10h às 12h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.O SUP - Stand Up Paddle, utiliza uma prancha e um remo para o deslocamento aquático em pé. Vivência com Canoa Brasil.

MERGULHO LIVRE 08 a 12/01, terça e quinta, 16h às 18h. Quarta e sexta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Sábado, 12h às 14h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com o exame dermatológico válido.Praticado em piscinas e praias. Pode ser realizado com máscara de mergulho, equipamento de respiração (snorkel) e nadadeiras. Nesta vivência, os participantes entram em contato com os acessórios e são orientados para uma prática segura. Com Canoa Brasil.

HIDRO CAPOEIRA 26/01, sábado, 14h. Piscinas. Acima de 12 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Objetiva proporcionar a realização dos movimentos da capoeira, que é uma manifestação de dança, luta e arte brasileira, dentro da água. Com professor Edson Ribeiro (Burca).

HIDRO BIKE29 e 31/01, terça e quinta, 14h e 19h30 e 02/02, sábado, 14h. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Experimente a sensação de pedalar dentro da água utilizando bicicletas específicas para piscinas. Com Instrutores do Sesc.

PONTO DE DESCOBERTAAqui o destaque fica para as modalidades e atividades pouco difundidas, conhecidas e acessíveis. Seja espectador ou participante, o importante é experimentar!

PONTO CORPO E MOVIMENTOAtividades corporais que promovem a consciência corporal, o condicionamento físico e a integração entre os participantes.

DANÇA INDIANA KATHAKTeve sua origem nos templos, chegando às cortes reais para transformar-se numa arte de técnica estilizada. Apresentação das técnicas Mudras (gestos das mãos) e Abhinaya (expressões). Com Gyaneshree Karahe, professora, mestra e coreógrafa, acompanhada pelo músico Sagar Karahe.

CURSO08 a 11/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIA E APRESENTAÇÃO12/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 12 anos.

DANÇA E CANTO POPULAR BRASILEIROPropõe resgatar, de forma lúdica e educativa, a cultura regional por meio das danças populares brasileiras. Com o arte-educador maranhense, Henrique Menezes, do Grupo Pé no Terreiro.

CURSO15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Praça de Convivência. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA19/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 7 anos. O Cacuriá é a representação lúdica de um contexto social, cultural e histórico que congrega hábitos e costumes do folguedo maranhense. Com o Grupo Pé no Terreiro.

DANÇA AFRO Reúne um conjunto de danças e dramatizações da raiz negra africana, recriada no Brasil em diferentes épocas e regiões. Com professor e bailarino Edison Keluya e com o percussionista Gabriel Dele.

CURSO22 a 25/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIAROSTO MAPEADO DE ARTE E CULTURA - DA ÁFRICA À CHEGADA AO BRASIL26/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Com percussão ao vivo, o espetáculo traz a expressividade e riqueza dos movimentos e ritmos da dança afro-brasileira tradicional. Com o Grupo Pombe Oribe.

MUAY THAI Arte marcial tailandesa criada para a defesa em guerras que inclui golpes de combate em pé. Requer uma boa preparação física, desenvolve o condicionamento, a concentração e a autoconfiança. Com João Paulo de Carvalho (Bomba), Campeão Brasileiro e Paulista na modalidade.

CURSO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Sala de Ginástica 1. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIAPERCUSSÃO CORPORAL EM MOVIMENTO29/01 a 01/02, terça a sexta, 14h e 16h, 6 a 12 anos e 18h30. Acima de 12 anos. Área de Convivência e Praça de Convivência. Estimula a criatividade, a percepção musical e rítmica ao som de ritmos brasileiros do nordeste e suas fusões. Com Sérgio Rocha, da Cia Repentistas do Corpo.

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DESCOBERTAS ESPORTIVAS

MINI-GOLFE05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h30 às 21h. Sábados, domingos e feriados, 10h às 17h30. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. O Golfe tem origem na Escócia e é praticado em vários países. Venha participar deste jogo adaptado.

PANNA KO19 e 20/01, sábado, 14h às 18h e domingo, 10h às 14h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local. Jogo de futebol de rua, criado na Holanda, no qual a habilidade em driblar vale mais do que um gol. A origem do nome do jogo, “panna” é uma gíria para a expressão “passar por debaixo das pernas”. Vivência e demonstração com WZM Plataforma Brasil Holanda.

ARCO E FLECHA 15 a 20/01, terça a sexta, 18h30 às 21h. Sábado e domingo, 10h30 às 12h30 e 14h às 16h. Acima de 7 anos. Bosque. Inscrições no local. O tiro com arco tem sua origem em atividades de caça e guerra. Depois passou a ser praticado como passatempo e também disputado em torneios. Vivência com o instrutor Café.

LE PARKOUR03/02, domingo, 14h às 17h. Espaços da Unidade. Acima de 7 anos. Inscrições no local.Parkour significa a arte do deslocamento. O objetivo é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Vivência e demonstração com a equipe SP Hawks.

EXPERIÊNCIAS AQUÁTICAS

SUP 08 a 12/01, terça e quinta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Quarta e sexta, 16h às 18h. Sábado, 10h às 12h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.O SUP - Stand Up Paddle, utiliza uma prancha e um remo para o deslocamento aquático em pé. Vivência com Canoa Brasil.

MERGULHO LIVRE 08 a 12/01, terça e quinta, 16h às 18h. Quarta e sexta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Sábado, 12h às 14h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com o exame dermatológico válido.Praticado em piscinas e praias. Pode ser realizado com máscara de mergulho, equipamento de respiração (snorkel) e nadadeiras. Nesta vivência, os participantes entram em contato com os acessórios e são orientados para uma prática segura. Com Canoa Brasil.

HIDRO CAPOEIRA 26/01, sábado, 14h. Piscinas. Acima de 12 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Objetiva proporcionar a realização dos movimentos da capoeira, que é uma manifestação de dança, luta e arte brasileira, dentro da água. Com professor Edson Ribeiro (Burca).

HIDRO BIKE29 e 31/01, terça e quinta, 14h e 19h30 e 02/02, sábado, 14h. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Experimente a sensação de pedalar dentro da água utilizando bicicletas específicas para piscinas. Com Instrutores do Sesc.

PONTO DE DESCOBERTAAqui o destaque fica para as modalidades e atividades pouco difundidas, conhecidas e acessíveis. Seja espectador ou participante, o importante é experimentar!

PONTO CORPO E MOVIMENTOAtividades corporais que promovem a consciência corporal, o condicionamento físico e a integração entre os participantes.

DANÇA INDIANA KATHAKTeve sua origem nos templos, chegando às cortes reais para transformar-se numa arte de técnica estilizada. Apresentação das técnicas Mudras (gestos das mãos) e Abhinaya (expressões). Com Gyaneshree Karahe, professora, mestra e coreógrafa, acompanhada pelo músico Sagar Karahe.

CURSO08 a 11/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIA E APRESENTAÇÃO12/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 12 anos.

DANÇA E CANTO POPULAR BRASILEIROPropõe resgatar, de forma lúdica e educativa, a cultura regional por meio das danças populares brasileiras. Com o arte-educador maranhense, Henrique Menezes, do Grupo Pé no Terreiro.

CURSO15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Praça de Convivência. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA19/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 7 anos. O Cacuriá é a representação lúdica de um contexto social, cultural e histórico que congrega hábitos e costumes do folguedo maranhense. Com o Grupo Pé no Terreiro.

DANÇA AFRO Reúne um conjunto de danças e dramatizações da raiz negra africana, recriada no Brasil em diferentes épocas e regiões. Com professor e bailarino Edison Keluya e com o percussionista Gabriel Dele.

CURSO22 a 25/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIAROSTO MAPEADO DE ARTE E CULTURA - DA ÁFRICA À CHEGADA AO BRASIL26/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Com percussão ao vivo, o espetáculo traz a expressividade e riqueza dos movimentos e ritmos da dança afro-brasileira tradicional. Com o Grupo Pombe Oribe.

MUAY THAI Arte marcial tailandesa criada para a defesa em guerras que inclui golpes de combate em pé. Requer uma boa preparação física, desenvolve o condicionamento, a concentração e a autoconfiança. Com João Paulo de Carvalho (Bomba), Campeão Brasileiro e Paulista na modalidade.

CURSO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Sala de Ginástica 1. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIAPERCUSSÃO CORPORAL EM MOVIMENTO29/01 a 01/02, terça a sexta, 14h e 16h, 6 a 12 anos e 18h30. Acima de 12 anos. Área de Convivência e Praça de Convivência. Estimula a criatividade, a percepção musical e rítmica ao som de ritmos brasileiros do nordeste e suas fusões. Com Sérgio Rocha, da Cia Repentistas do Corpo.

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DESCOBERTAS ESPORTIVAS

MINI-GOLFE05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h30 às 21h. Sábados, domingos e feriados, 10h às 17h30. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. O Golfe tem origem na Escócia e é praticado em vários países. Venha participar deste jogo adaptado.

PANNA KO19 e 20/01, sábado, 14h às 18h e domingo, 10h às 14h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local. Jogo de futebol de rua, criado na Holanda, no qual a habilidade em driblar vale mais do que um gol. A origem do nome do jogo, “panna” é uma gíria para a expressão “passar por debaixo das pernas”. Vivência e demonstração com WZM Plataforma Brasil Holanda.

ARCO E FLECHA 15 a 20/01, terça a sexta, 18h30 às 21h. Sábado e domingo, 10h30 às 12h30 e 14h às 16h. Acima de 7 anos. Bosque. Inscrições no local. O tiro com arco tem sua origem em atividades de caça e guerra. Depois passou a ser praticado como passatempo e também disputado em torneios. Vivência com o instrutor Café.

LE PARKOUR03/02, domingo, 14h às 17h. Espaços da Unidade. Acima de 7 anos. Inscrições no local.Parkour significa a arte do deslocamento. O objetivo é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Vivência e demonstração com a equipe SP Hawks.

EXPERIÊNCIAS AQUÁTICAS

SUP 08 a 12/01, terça e quinta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Quarta e sexta, 16h às 18h. Sábado, 10h às 12h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.O SUP - Stand Up Paddle, utiliza uma prancha e um remo para o deslocamento aquático em pé. Vivência com Canoa Brasil.

MERGULHO LIVRE 08 a 12/01, terça e quinta, 16h às 18h. Quarta e sexta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Sábado, 12h às 14h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com o exame dermatológico válido.Praticado em piscinas e praias. Pode ser realizado com máscara de mergulho, equipamento de respiração (snorkel) e nadadeiras. Nesta vivência, os participantes entram em contato com os acessórios e são orientados para uma prática segura. Com Canoa Brasil.

HIDRO CAPOEIRA 26/01, sábado, 14h. Piscinas. Acima de 12 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Objetiva proporcionar a realização dos movimentos da capoeira, que é uma manifestação de dança, luta e arte brasileira, dentro da água. Com professor Edson Ribeiro (Burca).

HIDRO BIKE29 e 31/01, terça e quinta, 14h e 19h30 e 02/02, sábado, 14h. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Experimente a sensação de pedalar dentro da água utilizando bicicletas específicas para piscinas. Com Instrutores do Sesc.

PONTO DE DESCOBERTAAqui o destaque fica para as modalidades e atividades pouco difundidas, conhecidas e acessíveis. Seja espectador ou participante, o importante é experimentar!

PONTO CORPO E MOVIMENTOAtividades corporais que promovem a consciência corporal, o condicionamento físico e a integração entre os participantes.

DANÇA INDIANA KATHAKTeve sua origem nos templos, chegando às cortes reais para transformar-se numa arte de técnica estilizada. Apresentação das técnicas Mudras (gestos das mãos) e Abhinaya (expressões). Com Gyaneshree Karahe, professora, mestra e coreógrafa, acompanhada pelo músico Sagar Karahe.

CURSO08 a 11/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIA E APRESENTAÇÃO12/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 12 anos.

DANÇA E CANTO POPULAR BRASILEIROPropõe resgatar, de forma lúdica e educativa, a cultura regional por meio das danças populares brasileiras. Com o arte-educador maranhense, Henrique Menezes, do Grupo Pé no Terreiro.

CURSO15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Praça de Convivência. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA19/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 7 anos. O Cacuriá é a representação lúdica de um contexto social, cultural e histórico que congrega hábitos e costumes do folguedo maranhense. Com o Grupo Pé no Terreiro.

DANÇA AFRO Reúne um conjunto de danças e dramatizações da raiz negra africana, recriada no Brasil em diferentes épocas e regiões. Com professor e bailarino Edison Keluya e com o percussionista Gabriel Dele.

CURSO22 a 25/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIAROSTO MAPEADO DE ARTE E CULTURA - DA ÁFRICA À CHEGADA AO BRASIL26/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Com percussão ao vivo, o espetáculo traz a expressividade e riqueza dos movimentos e ritmos da dança afro-brasileira tradicional. Com o Grupo Pombe Oribe.

MUAY THAI Arte marcial tailandesa criada para a defesa em guerras que inclui golpes de combate em pé. Requer uma boa preparação física, desenvolve o condicionamento, a concentração e a autoconfiança. Com João Paulo de Carvalho (Bomba), Campeão Brasileiro e Paulista na modalidade.

CURSO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Sala de Ginástica 1. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIAPERCUSSÃO CORPORAL EM MOVIMENTO29/01 a 01/02, terça a sexta, 14h e 16h, 6 a 12 anos e 18h30. Acima de 12 anos. Área de Convivência e Praça de Convivência. Estimula a criatividade, a percepção musical e rítmica ao som de ritmos brasileiros do nordeste e suas fusões. Com Sérgio Rocha, da Cia Repentistas do Corpo.

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DESCOBERTAS ESPORTIVAS

MINI-GOLFE05/01 a 24/02, terças a sextas, 13h30 às 21h. Sábados, domingos e feriados, 10h às 17h30. Praça de Eventos. Acima de 7 anos. O Golfe tem origem na Escócia e é praticado em vários países. Venha participar deste jogo adaptado.

PANNA KO19 e 20/01, sábado, 14h às 18h e domingo, 10h às 14h. Ginásio de Eventos. Acima de 7 anos. Inscrições no local. Jogo de futebol de rua, criado na Holanda, no qual a habilidade em driblar vale mais do que um gol. A origem do nome do jogo, “panna” é uma gíria para a expressão “passar por debaixo das pernas”. Vivência e demonstração com WZM Plataforma Brasil Holanda.

ARCO E FLECHA 15 a 20/01, terça a sexta, 18h30 às 21h. Sábado e domingo, 10h30 às 12h30 e 14h às 16h. Acima de 7 anos. Bosque. Inscrições no local. O tiro com arco tem sua origem em atividades de caça e guerra. Depois passou a ser praticado como passatempo e também disputado em torneios. Vivência com o instrutor Café.

LE PARKOUR03/02, domingo, 14h às 17h. Espaços da Unidade. Acima de 7 anos. Inscrições no local.Parkour significa a arte do deslocamento. O objetivo é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Vivência e demonstração com a equipe SP Hawks.

EXPERIÊNCIAS AQUÁTICAS

SUP 08 a 12/01, terça e quinta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Quarta e sexta, 16h às 18h. Sábado, 10h às 12h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.O SUP - Stand Up Paddle, utiliza uma prancha e um remo para o deslocamento aquático em pé. Vivência com Canoa Brasil.

MERGULHO LIVRE 08 a 12/01, terça e quinta, 16h às 18h. Quarta e sexta, 14h às 16h e 18h30 às 20h. Sábado, 12h às 14h. Piscinas. Acima de 6 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com o exame dermatológico válido.Praticado em piscinas e praias. Pode ser realizado com máscara de mergulho, equipamento de respiração (snorkel) e nadadeiras. Nesta vivência, os participantes entram em contato com os acessórios e são orientados para uma prática segura. Com Canoa Brasil.

HIDRO CAPOEIRA 26/01, sábado, 14h. Piscinas. Acima de 12 anos. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Objetiva proporcionar a realização dos movimentos da capoeira, que é uma manifestação de dança, luta e arte brasileira, dentro da água. Com professor Edson Ribeiro (Burca).

HIDRO BIKE29 e 31/01, terça e quinta, 14h e 19h30 e 02/02, sábado, 14h. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições no local. Para matriculados no Sesc com exame dermatológico válido.Experimente a sensação de pedalar dentro da água utilizando bicicletas específicas para piscinas. Com Instrutores do Sesc.

PONTO DE DESCOBERTAAqui o destaque fica para as modalidades e atividades pouco difundidas, conhecidas e acessíveis. Seja espectador ou participante, o importante é experimentar!

PONTO CORPO E MOVIMENTOAtividades corporais que promovem a consciência corporal, o condicionamento físico e a integração entre os participantes.

DANÇA INDIANA KATHAKTeve sua origem nos templos, chegando às cortes reais para transformar-se numa arte de técnica estilizada. Apresentação das técnicas Mudras (gestos das mãos) e Abhinaya (expressões). Com Gyaneshree Karahe, professora, mestra e coreógrafa, acompanhada pelo músico Sagar Karahe.

CURSO08 a 11/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIA E APRESENTAÇÃO12/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 12 anos.

DANÇA E CANTO POPULAR BRASILEIROPropõe resgatar, de forma lúdica e educativa, a cultura regional por meio das danças populares brasileiras. Com o arte-educador maranhense, Henrique Menezes, do Grupo Pé no Terreiro.

CURSO15 a 18/01, terça a sexta, 19h às 21h. Praça de Convivência. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA19/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Acima de 7 anos. O Cacuriá é a representação lúdica de um contexto social, cultural e histórico que congrega hábitos e costumes do folguedo maranhense. Com o Grupo Pé no Terreiro.

DANÇA AFRO Reúne um conjunto de danças e dramatizações da raiz negra africana, recriada no Brasil em diferentes épocas e regiões. Com professor e bailarino Edison Keluya e com o percussionista Gabriel Dele.

CURSO22 a 25/01, terça a sexta, 19h às 21h. Salas de Uso Múltiplo 1 e 2. Acima de 12 anos. 30 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIAROSTO MAPEADO DE ARTE E CULTURA - DA ÁFRICA À CHEGADA AO BRASIL26/01, sábado, 16h30. Área de Convivência. Com percussão ao vivo, o espetáculo traz a expressividade e riqueza dos movimentos e ritmos da dança afro-brasileira tradicional. Com o Grupo Pombe Oribe.

MUAY THAI Arte marcial tailandesa criada para a defesa em guerras que inclui golpes de combate em pé. Requer uma boa preparação física, desenvolve o condicionamento, a concentração e a autoconfiança. Com João Paulo de Carvalho (Bomba), Campeão Brasileiro e Paulista na modalidade.

CURSO29/01 a 01/02, terça a sexta, 19h às 21h. Sala de Ginástica 1. Acima de 12 anos. 20 vagas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

VIVÊNCIAPERCUSSÃO CORPORAL EM MOVIMENTO29/01 a 01/02, terça a sexta, 14h e 16h, 6 a 12 anos e 18h30. Acima de 12 anos. Área de Convivência e Praça de Convivência. Estimula a criatividade, a percepção musical e rítmica ao som de ritmos brasileiros do nordeste e suas fusões. Com Sérgio Rocha, da Cia Repentistas do Corpo.

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