Procurando uma boa leitura e um bom filme?Taine Garcia e Felipe Niedermayer fazem algumas idicações que vão desde o lazer até os negócios. Você não pode perder.

Uma pesquisa realizada por Paula Fernandes traz algumas modalidades de artes marciais em especial o Aikido. Ela comenta sobre as técnicas utilizadas e a importância desse esporte para o bem-estar físico e mental.

Conheça mais um talento da Seprol, Evelise Meschke compartilha sua paixão pelos quebra-cabeças e aponta os benefícios para quem quer iniciar esse hobby.

Dicas culturais Talentos da Seprol As artes marciais

A Seprol completa, em 2013, 31 anos de competên-

cia e dedicação ao cliente. Estou orgulhoso por fazer

parte desta família, que hoje conta com 3 filiais e

atua em diversas regiões do Brasil.

Há 25 anos, quando ingressei na Seprol, comecei

como estagiário. Vivenciei as fortes mudanças do

mercado em nossa área de atuação, e todas as

adaptações da empresa para se manter na liderança

e atender às exigências dos clientes, agregando

valor ao negócio deles.

Aos poucos, ao longo destes anos, busquei estudar

e entender o funcionamento global da nossa

empresa.

Editorial

por André Sena

4 Práticas de Cidadania Corporativa que fazem a diferença

Adaptado do texto de Caroline Marino, da Revista VOCÊ S/A

Estudo feito pelo Insper, de São Paulo, com mais de 100 profissionais,

mostra que colocar-se à disposição para ajudar colegas de trabalho gera

reconhecimento e oportunidades de crescimento na carreira, além de

produzir efeito positivo na construção de uma rede de contatos.

Segundo a pesquisa, o exercício da cidadania organizacional — que o

Insper define como a disposição a dar um apoio que excede o escopo

do trabalho para beneficiar a companhia ou um funcionário — pode

contribuir para que o profissional que prestou o auxílio seja

recomendado por colegas em projetos e outras oportunidades.

ESTEJA DISPONÍVEL

Para se destacar, é necessário ter disposição para ajudar os demais. A

capacidade técnica importa, mas o profissional que vai além de sua

função pelo bem-estar do grupo cresce muito mais do que aquele

igualmente capacitado que apenas age dentro de sua área. Mostre-se

disponível para tirar eventuais dúvidas sobre prazos, custos e processos

etc.

FAÇA AQUILO QUE NINGUÉM QUER FAZER

Sabe aqueles trabalhos mais operacionais que ninguém quer fazer, como

marcar reuniões ou almoços e reservar salas para eventos? Solidarizar-se

para ajudar nessas tarefas mostra que você olha para a empresa de

forma geral e não se importa em fazer atividades mais técnicas.

que mostram solidariedade.

Cidadania corporativapor Cláudia Pereira

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Aliado a minha característica de liderança, isso me ajudou a assumir,

gradativamente, cargos que exigiam rápidas tomadas de decisão.

Hoje sou responsável pela infraestrutura da companhia, inclusive

filiais, e por contratos estratégicos da nossa empresa.

A dedicação à Seprol não me impede de estar com a minha família e

de acompanhar de perto o crescimento profissional do meu filho,

por exemplo, que com apenas 16 anos, irá participar de um torneio

juvenil de futebol em Las Vegas, nos Estados Unidos. Ele está

prestes a ingressar profissionalmente num grande clube de futebol e

isso me enche de orgulho.

E assim, matando um leão por dia, sigo em busca do meu auto-

aprimoramento, para que a cada dia represente melhor a minha

equipe, empresa e as pessoas que eu amo.

E que venham os próximos 30 anos.

COMPARTILHE CONHECIMENTO

Se você tem domínio sobre algum processo, ou tem facilidade em um

segundo idioma, e percebe que um colega está com dificuldade, tente

ajudá-lo. Não se trata de fazer por ele, e sim de orientá-lo.

SAIBA RECEBER

Seja atencioso com quem chega à empresa ou muda de área. Mostrar

como são os projetos e apresentar as pessoas são atitudes simples, mas

que mostram solidariedade.

Veja mais em:

http://alpharesolve.com/wp/4-praticas-de-cidadania-corporativa-que-m

elhoram-o-posicionamento-na-carreira/#sthash.ZUqfnHaX.oxaixyB8.dpuf

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Expediente

O Seprol News é uma publicação do departamento de Marketing, elaborado em conjunto com o comitê de comunicação. Arte e diagramação: Ricardo Melo e Felipe Niedermayer. Contato: marketing@seprol.com.br

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“A prática de uma arte marcial por si só desenvolve um novo comportamento

social e psíquico a partir da própria estrutura, da hierarquia, das regras e da

parte ética”, explica Marcelo T. F. Silva, docente da disciplina de artes marciais,

lutas e combates das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMUSP).

As artes marciais são, em sua grande maioria, técnicas de caráter antigo, que

carregam um legado histórico e cultural, tendo se originado no campo de

batalha em períodos de conturbações sociais.

Os motivos pelos quais as pessoas treinam pode variar: saúde, defesa pessoal,

desenvolvimento social, disciplina, formação do caráter, crescimento da

autoconfiança, coordenação motora, dentre outros. São diversas as artes

marciais:

Chinesas – Kung Fu, Fei hok phai, Hsing-i chuan, Tai chi chuan, Shaolin quan

Japonesas – Aikido, Bojutsu, Caratê, Jiu-jitsu, Judô, Kendo, Kenjutsu,

Ninjutsu, Sôjutsu, Sumô, Jiu Jitsu

Tailandesas – Lerdrit, Muay boran, Muay thai, Krabi krabong, Silat pattani

Coreanas – Hapkidô, Haidong gumdo, Taekwondo, Tangsudo

Israelitas – Krav maga

Ocidentais – Boxe, Capoeira, Esgrima, Full contact, Jeet kune do, Kombato,

Luta greco-romana, Luta livre esportiva, Sambo, Submission wrestling, Vale

tudo

Pesquisas mostram que são inúmeros os benefícios à saúde.

As artes marciais podem ser praticadas independentemente de idade, desde

que se levem em consideração as limitações físicas do praticante.

Aikido

O fundador desta arte chama-se Morihei Ueshiba, nascido em 14 de dezembro

de 1883. O Aikido é uma arte marcial japonesa considerada contemporânea.

Um aspecto interessante é que ela se nega a tornar-se um esporte competitivo

e rejeita todas as formas de competição ou de confrontos. Para o Mestre, o

objetivo do Budo (caminho) é livrar-se do egoísmo. Sendo assim, os treinos

têm como base a cooperação.

Em princípio, aprende-se a usar a força do oponente contra ele mesmo, através

de torções e técnicas de imobilização. São realizados treinos com o jô (bastão

de madeira) e com bokken (espada de madeira), que oficialmente são iniciados

após alta graduação. De acordo com o Mestre Ueshiba, o verdadeiro espírito

não se encontra numa atmosfera competitiva e combativa, mas sim, na busca

da perfeição como ser humano, física e mentalmente.

Importante enfatizar que as artes marciais necessitam de responsabilidade e de

dedicação daqueles que a praticam. Elas jamais incentivam a violência,

possuem muitas regras e os treinos, principalmente para iniciantes, devem ser

acompanhando por profissional formado na modalidade especifica, sendo

graduado na faixa preta e ter o respectivo cadastro na federação do esporte.

Quando for buscar por uma academia, além do que já falando sobre o

instrutor, deve-se observar o treino e a estrutura do lugar.

Bom treino a todos!

As artes marciais – benefícios e cuidadospor Paula Fernandes

A campanha "Compartilhe calor neste inverno" chegou ao fim!

Foram arrecadadas mais de setenta peças de roupa! Além disso,

mais cobertores e calçados foram doados à instituição escolhida.

Na imagem, o nosso coordenador de Marketing Ricardo Melo,

com os donativos do Lar de Zulma, que atende idosos na Grande

Florianópolis.

Dicas culturaispor Taine Garcia e Felipe Niedermayer

Filme: IntocáveisGênero: Comédia/DramaConsiderado um fenômeno mundial,

"Intocáveis" traz a história de um aristocrata que

contrata um jovem para ser o seu cuidador após

um acidente de parapente, o que o deixou

tetraplégico.

O que era para ser um período experimental,

acaba virando uma grande aventura.

Amizade, companheirismo e confiança são os

elementos que transformam esse filme tocante e

inesquecível.

Livro: InfernoAutor: Dan BrownNo coração da Itália, Robert Langdon, o professor

de Simbologia de Harvard, é arrastado para um

mundo angustiante centrado numa das obras

literárias mais duradouras e misteriosas da história:

O Inferno, de Dante Alighieri.

Numa corrida contra o tempo, ele luta contra um

adversário assustador e enfrenta um enigma

engenhoso que o leva para uma clássica paisagem

de arte, passagens secretas e ciência futurística.

Disponível na biblioteca da Seprol!

Compartilhe calorneste invernopor Ricardo Melo

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Debora L. Ferreira, 1 de outubro

Sheulla H. Cherobim, 3 de outubro

Christofer A. L. da Rocha, 4 de outubro

Vanusa Luedke, 4 de outubro

Camilla Hoffmann, 10 de outubro

Ranzes T. da Silva, 11 de outubro

Alex Duarte, 12 de outubro

Janes Martins Júnior , 3 de novembro

Mauri Pedro Hoffmann, 8 de novembro

Evelise Steppan Meschke, 16 de novembro

Carla Apellaniz Barros, 17 de novembro

Vania Oliveira Parreira, 17 de novembro

Alexandre Kersting Bom Fim, 4 de dezembro

Claudia Regina Pereira, 5 de dezembro

Ivan João Vieira, 7 de dezembro

Taine Nascimento Garcia, 8 de dezembro

André Luiz Arins de Moura, 13 de dezembro

Flaviano Teodoro, 17 de dezembro

Erotildes Ribeiro dos Santos, 19 de dezembro

Fabio José Patrício Mota, 31 de dezembro

Aniversariantes deOutubro, Novembro eDezembro

Livro: A Estratégia do Oceano AzulAutor: W. Chan Kim e Renée MauborgneoA Estratégia do Oceano Azul é um livro que ensina

como investir em mercados inexplorados. Mostra

que ser inovador é um grande diferencial para

quem quer ser um empreendedor de sucesso.

Traz diversos exemplos de empresas que

deixaram de competir em espaços de mercado

concorridos para “navegar no oceano azul”,

tornando seus concorrentes irrelevantes e criando

novos produtos ou serviços para públicos ainda

não explorados.

-Quais os benefícios para quem deseja começar com esse hobby?

De acordo com cientistas da Universidade de Chicago, nos Estados

Unidos, pessoas que, quando crianças, brincavam com quebra-cabeça,

apresentam maior habilidade para converter formas mentalmente

quando adultas.

Esta habilidade é um indicador chave da tendência de obter boas notas

em estudos de ciências, tecnologia, engenharia e matemática na vida

adulta.

Um estudo publicado na revista Archives of Neurology revela que as

pessoas que fazem palavras cruzadas e resolvem quebra-cabeças têm

menos presença da proteína beta-amilóide em seus cérebros. A proteína

é o principal componente da placa amilóide, que acompanha o

desenvolvimento do Alzheimer.(Universia – Notícias).

Além das informações acima, montar um quebra-cabeça além de um

hobby, é muito saudável, ótimo como lazer, e na interação com a família

e amigos, vale a pena experimentar.

04

Talentos da Seprolpor Lucas Fogaça

Os termos referentes ao mundo acadêmico, na língua inglesa,

podem gerar um pouco de confusão para nós brasileiros.

Conheça alguns deles e realize um pequeno exercício: mentalmente,

tente falar em que patamar você se encontra quando precisar se

comunicar:

Graduate courses equivale a cursos de pós-graduação (no inglês

britânico também pode ser Post-graduate).

Undergraduate course refere-se a algum curso em faculdade ou

universidade. É fácil compreender, pois “under” significa inferior a ou

abaixo de. Então undergraduate é, literalmente, inferior à graduação

superior.

Aquele que é formado em curso superior chama-se degree, ou o

curso mais o degree, por exemplo: I have a degree in Geography.

Doutorado é Phd ou doctor’s degree.

Mestrado é master’s degree.

Se está cursando uma graduação em Geografia, por exemplo, pode

dizer que está “studyng geography” ou “attending a geography

course”.

Dica de inglêspor Cláudia Pereira

Evelise Meschke é mais um dos nossos talentos. Faz parte da família Seprol há mais de

19 anos exercendo o importante papel de Gerente de Operações. Nas horas de lazer,

um dos seus hobbies é a montagem de quebra-cabeça. Confira nossa conversa:

-De onde surgiu o interesse pelo quebra-cabeça?

Nas férias de 2010, dia chuvoso, resolvi comprar uma QC, para distrair e interagir com

meus filhos. O resultado foi surpreendente, além de conseguir que os dois saíssem da

internet por vontade própria, adoramos o desafio, e nos proporcionou mais tempos

juntos. A família inteira curtiu e não paramos mais.

É contagiante, tenho vários amigos, que começaram a montar também, na Seprol a

Melina, a Mila, a Adriana e a Taine já montaram Qcs.

-Quanto tempo em média leva para montagem?

A montagem depende do tamanho e do tempo livre. Nas férias montamos um de

1000 peças – do Pink Floyd em

dois dias. A média é uma semana para montar 1000 peças. Mais a ideia não é

montar mais rápido, e sim ter o prazer do desafio e quanto mais companheiros para

isto melhor. E muito bom ver o Qc montado e na parede

-Qual foi o mais difícil de ser montado?

O mais difícil foi o de 5000 peças, uma tela do Romero Britto. Levamos três meses..

Seprol promove evento em Santa Catarinapor Ricardo Melo

05

II Seprol Tech Moment

Aconteceu em Florianópolis o II Seprol Tech Moment. O evento ocorreu

no hotel Blue Tree Towers e reuniu diversos profissionais da área de

tecnologia de Santa Catarina. Além deles, estiveram presentes nossos

parceiros nos negócios e neste Tech Moment: HP, AMD e VMware. Muito

conhecimento foi trocado nas palestras. Mas também houve momentos

de lazer e networking. Saiba um pouco do que aconteceu por lá.

Abrindo o evento, Marcus Teixeira da HP abordou o tema “Porque a

Necessidade de Serviço”. Em seguida, também da HP, Edson Silva falou

sobre “Gerenciamento de Informações”. Um Coffee Break com

demonstrações de produtos HP Personal Systems, ElitePad 900, Z1 All in

One Workstatios e Ultrabook HP 9479m fechou a participação da

empresa no II Seprol Tech Moment.

Conceituados profissionais da VMware, Arthur Hansen e Ismar Cunha,

falaram sobre um assunto muito em voga no mundo da tecnologia – a

computação em nuvem. Com a palestra “Cloud: consolidação,

gerenciamento e automatização com escabalabilidade”, deram uma boa

ideia a quem pretende adotar a tecnologia, que traz diversos benefícios a

empresas de todos os portes.

Já a AMD, outra parceira da Seprol e do evento, entrou na parte de

entretenimento. Representando a empresa, Eduardo Moreira

disponibilizou um equipamento que simulava um cockpit da Ferrari. Para

completar, uma camiseta da Ferrari foi sorteada entre os participantes.

Para tornar o networking um momento ainda mais agradável, a

programação do evento contou com degustação de vinhos e aperitivos.

O Consultor de Vinhos Fábio Sabbi apresentou uma série de vinhos de

alta qualidade. Os detaques foram Kauri Bay Sauvignon Blanc,

Marlborough, da Nova Zelândia e Tarapacá Gran Reserva Cabernet

Sauvignon, vinho chileno do Valle del Maipo.

Coluna socialpor Ricardo Melo

Marcus Teixeira, Edson Silva e Pâmela Braz , da HP.

Robson, Felipe e Júnior durante o Circuito de Inovação da HP em Florianópolis.

Francyele e Thais. Camilla Hoffmann durante o trabalho.

Marcos Fantazzini, ingressando como Representante Comercial na área de softwares e consultorias de Gestão Estratégica.

Nossa Gerente Comercial Sheilla e palestrantes da VMware.

Sheila Hoffmann e Pedro Wheeler com Tatiana Custó-dio.

Galera se divertindo durante a confraternização. Equipe da Seprol com Eduardo Moreira da AMD. Lucas Fogaça atuando agora com a equipe de pré-vendas de EG.

Rodrigo Gomes, novo Analista de Suporte Interno da Seprol.

Fim de tarde após o evento da HP em Florianópolis. Comemoração dos aniversarintes do mês. Reunião na Seprol com a equipe da Intel.

Genésio Hoffmann se divertindo no simulador da AMD. ElitePad 900 da HP nas mãos de nossos especialistas. Pedro Wheeler no Circuito de Inovação Tecnológica da HP.

Ricardo no Circuito de Inovação Tecnológica da HP. Robson Moreira e João Antônio. Felipe, Pedro, Sheilla, Mauri e André.

Marcelo, Vânia, Cristiano e João. Reunião Seprol e HP. Treinamento na Seprol. Marcus Teixeira, da HP, em reunião com os gerentes da Seprol.

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