salto longuitud (2)
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SALTO LONGUITUD
Ana Jiménez SerranoCarmen García Gutiérrez
Marta Caballero Rodríguez
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DEFINICIÓN REGLAMENTO
MATERIALES
RECORDSVIDEOS
TÉCNICASHISTORIA
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DEFINICIÓN• Salto de longitud:
– Prueba de atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera
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HISTORIA
o Es prueba olímpica en la categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896.
o La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos celebrados en Londres en 1948 .
o Esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad , al menos desde el año 708 a. C.
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REGLAMENTO• Cada saltador tiene 3 intentos• La medida se toma desde el borde más cercano de la marca en la arena,• La tabla de batida está entre 1 y 3 metros antes del foso • Se considera nulo cuando:
– Toca el indicador (la huella queda marcada en la superficie blanda). – Salta desde fuera de la plancha de despegue.– Realiza una voltereta. – Cuando apoya las manos fuera del área de aterrizaje – Camina de espaldas por el área de aterrizaje.– Supera el tiempo estimulado para realizar el salto
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MATERIALES
• Vestimenta– Zapatillas con suela de clavo
• Foso– Banco de arena húmeda, de 3 m de ancho y 10 m de longitud
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TÉCNICA• Fases
– Carrera– Batida
• Estilo fosbury– La caída
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CARRERA• Ha de realizarse en progresión y con gran elevación del muslo• Se usa la zancada larga• El penúltimo apoyo es más largo que los demás y el último es el más corto. • La medida de la carrera se hace a pies (talonar• Partes
– Puesta en acción Son los primeros 4-6 apoyos de la carrera.– Progresión Son los 10 apoyos siguientes y en ellos se trata de acelerar. – Preparación para la batida Se refiere a las dos últimas zancadas.
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BATIDA• En este apartado destacamos dos importantes técnicas: Estilo Fosbury y Rodillo Ventral.
Actualmente es difícil encontrar a un atleta profesional que no desarrolle el Estilo Fosbury.• Estilo fosbury
– Como normal general, la carrera tendrá una longitud de 16 a 20 m, que se cubrirán realizando de 8 a 12 pasos a una velocidad entre los 7 y 8,5 m/s
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CAIDA• Las piernas toman contacto con la arena, hasta que el atleta logra el equilibrio corporal
para salir del foso.• Formas de caer
– Con los pies juntos– Con los pies separados
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RECORDS - Masculino
- 1874 John Lane (7,05 m.) - 1900 Fueron logrados por el americano Myer Prinstein. (7.50 m)- 1925 El americano Hart Hubbart logra la marcación con (7,89 m)- 1935
- Jesse Owens logra la marcación con (8,13 m.), récord que se mantendrá durante 25 años hasta los Juegos Olímpicos de México que Bob Beamon, con 8,90 m parecia imposible alcanzar esta marcación
- 1991 Mike Powell en este record (8.95) que a eso se le llamo el salto del siglo XXI
- Femenina - Mundial
- Rusa Christiakova con un salto de 7,52 m. (1988).
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