saesonprogram 2012-13 holtbjerg aktivitetshus

Holtbjerg Aktivitetshus er stedet hvor førtidspensionister og personer over 60 år mødes. Nærmere oplysninger på tlf.: 96285935 mellem kl. 9.00 og 10.00

Holtbjerg Aktivitetshus Thyrasvej 9, 7400 Herning Tlf.: 96285935

SÆSONPROGRAM

2012 / 2013

For førtidspensionister

og personer over 60 år

Pris 20 kr.



Tryk: [email protected]

4. udgave juni 2012

Opsætning: Poul Handrup

mailto:[email protected]



Grundlag:

Herning Kommune iværksætter og giver tilskud til generelle tilbud med aktiverende og

forebyggende sigte med det formål at bidrage til at forebygge forværring og sikre vedligeholdelse

af målgruppens helbredstilstand og generelle trivsel i øvrigt.

Målgruppen for kommunens aktivitetscentre og aktivitetshuse er borgere over 60 år samt

førtidspensionister.

Den overordnede målsætning:

1. Socialt samvær – netværk: Aktivitetscentre og aktivitetshuse skal give mulighed for

samvær med andre, hvor brugerne kan skabe, udbygge og bevare et værdifuldt netværk.

2. Aktiverende og forebyggende: Aktivitetscentre og aktivitetshuse skal sikre, at der er

meningsfulde aktivitetstilbud, hvor brugerne kan vedligeholde fysiske, psykiske og sociale

funktioner med positiv effekt for levealder og livskvalitet, samt forebygge ensomhed og skabe

trivsel.

3. Rummelighed – alsidighed: Aktivitetscentre og aktivitetshuse skal give plads til alle inden

for målgruppen – og samværet bygger på velvilje til at støtte og hjælpe hinanden. Forskellighed i

brugergruppen skal afspejle sig i alsidighed i aktivitetstilbud.

4. Samspil med øvrige tilbud: Aktivitetscentrene skal medvirke til sammenhæng i tilbud/

aktiviteter – hvor man kan starte som den friske der går ind af døren og deltager i aktiviteter – og

kan fortsætte med at komme til aktiviteter også selv om man får brug for støtte.

Alle borgere over 60 år samt førtidspensionister bosiddende i Herning Kommune, der ønsker at

deltage i fællesskabet på aktivitetscentre/ aktivitetshuse betaler medlemskort.

Medlemskabet beror på, at man køber sig værdi i form af muligheder og livskvalitet uanset hvilken

form for aktivitet, der er tale om. Afhængig af den enkeltes ressourcer og interesser vil

medlemskabet kunne indebære såvel at yde som at nyde – begge dele som væsentlige sider af

menneskelig trivsel i bred forstand.

”TAK” I aktivitet og træning er der fokus på at bevare dine færdigheder og styrke

dine ressourcer. Fordi det har betydning for: Din trivsel, sundhed og tryghed.

Trivsel, sundhed og tryghed er med til at give dig et godt liv, hvor du er ”herre i egen krop”

Vi kalder det det for:

”Ansvar for det gode liv”



Medlemskort:

Brugere af aktivitetscentre/ aktivitetshuse skal have et medlemskort.

Af medlemskortet fremgår det, at der er betalt 300 kr. for et kommunalt medlemskab og 100 kr. for et lokalt medlemskab, altså i alt 400 kr.

Ønsker man at deltage i aktiviteter i andre af Herning Kommunes aktivitetshuse, vil tilkøbet her være 100 kr.

Når over halvdelen af sæsonen er gået dvs. efter 15. februar er betalingen for medlemskab halv

pris gældende både for den kommunale og den lokale betaling, dvs. 150 kr. + 50 kr. = 200 kr.

Centerråd:

Centerrådet i Holtbjerg Aktivitetshus repræsenterer brugerne og sikrer at huset handler inden for

kommunens love og regler samt vedtagne mål og rammer (vedtaget i Social, sundhed og

beskæftigelsesudvalget december 2008).

Centerrådet består af 7 valgte personer samt aktivitetskoordinator og teamleder. Rådet mødes en

gang i måneden og alle udvalg og aktivitetsgrupper har en kontaktperson i centerrådet.

Kontaktpersonen kan kontaktes, hvis der er ønske om nyanskaffelser/udskiftning af inventar,

ideer, forslag eller andre ønsker som kan udvikle vores hus.

Centerrådsmedlemmerne kan kontaktes, når de er i huset, eller man kan aflevere en besked i

deres brevbakker. På centerrådets opslagstavle kan du se hvem der sidder i centerrådet

Det er også her du kan se hvordan du som medlem får indflydelse på de ting som sker i huset,

hvis du ser under brugerindflydelsesstruktur.

Næste valg til centerrådet er den 7.marts 2013

Seniorråd: Herning Kommune har 4 seniorråd, et i hvert område. Formålet er at sikre, at borgere

og brugere over 60 år får indflydelse på ældreområdets indhold og udvikling i deres lokalområde.

På husets opslagstavle hænger en pjece, - i denne kan du læse mere om seniorrådet i område øst.

Brugerbetaling: Udover betaling for medlemskort, kan der være en yderligere brugerbetaling

ved nogen af aktiviteterne. Beløbet vil være nævnt under den enkelte aktivitetsbeskrivelse her i

programmet.



Praktiske oplysninger:

Åbningstider: huset er åbent hverdage ml. kl. 8.00 – 16.00, undtagen fredag, hvor der lukkes kl.

12.30. Der henstilles til at man ikke befinder sig alene i huset!

Cafeen: Er åben hver dag fra 10.00 – 15.00 (fredag til kl. 12.30)

Der er mulighed for at købe kaffe m.brød, frokostretter, Holtbjergmiddag og eftermiddagskaffe m. brød. Tænk på, at det er frivillige som arbejder i cafeen, og det forventes derfor at man som bruger også giver en hånd. Cafeen er et aktivitetstilbud til alle dem, som synes det vil være sjovt og inspirerende enten at bage, lave middagsretter/ frokostretter, lave kaffe eller være med på serveringshold til fester. Kontaktpersoner: Sanne Funch (køkkenansvarlig) 9628 5944 . eller Karin Aasberg(koordinator) 9628 5935

Husregler: Alle der bruger huset sørger for at lokaler efterlades som de forefindes, at lyset er

slukket og at havedøre og vinduer er lukkede.

Aktivitetskoordinering: Aktivitetskoordinator Karin Aasberg har træffetid på hverdage ml. kl.

9.00 – 10.00.( tlf. 9628 5935 ). Desuden hænger der et 4 ugers skema på opslagtavlen, som

fortæller, hvornår hun er at træffe i huset.

Batterier til høreapparater: Spørg i cafeen. (Mangler der batterier så kontakt Poul Handrup!)

Leje af lokaler og AV.udstyr:

I det omfang der er ledige lokaler, kan de lejes til interessegrupper/organisationer- primært med relation til målgruppen. Prisen er som udgangspunkt 10 kr. per deltager, men kan variere afhængig af arrangementet.

AV.udstyr: Det er muligt at leje projektor(pris:100 kr.), højtaleranlæg(pris:100 kr.),

bankomaskine(pris: 100 kr.) og overhead(pris:50 kr.)



Salg af medlemskort og billetter: Der sælges medlemskort fra mandag d.13.august kl. 10-11

og frem til Åbent Hus dagen d.22.august. Denne dag er der salg fra kl. 8.00 – 13.00.

Resten af sæsonen sælges medlemskort samt billetter til husets arrangementer på bestemte tidspunkter. Tidspunkterne fremgår af opslag på husets opslagstavler.

Frivillige: Husets mange tilbud i form af aktiviteter, træning og cafedrift beror på frivillige

igangsættere.

Har du også lyst til at være med til at skabe liv i huset som frivillig?? enten som igangsætter eller

hjælp med praktiske opgaver, er du velkommen til at tage kontakt til aktivitetskoordinator Karin

Aasberg tlf. 9628 5935 ml. 9.00 – 10.00 eller en af centerrådsmedlemmerne.

Besøg i huset: Har du brug for at blive taget imod og høre om vores hus, inden du vælger

aktivitet så er du velkommen til at kontakte aktivitetskoordinator Karin Aasberg(9628 5935)eller

en af centerrådsmedlemmerne

Velkomstmøder: 1 gang om måneden afholdes velkomstmøde for alle nye medlemmer. Her får du en

bred orientering om huset. Dato og tidspunkt annonceres på husets opslagstavler. (”gamle medlemmer” er også velkommen)

Omklædning M/K: Der er mulighed for at klæde om inden træningen

Mænd klæder om på handicaptoilettet og kvinder i omklædningsrummet v. kontoret.

Det henstilles til at man ikke bruger udesko i træningslokalet, da det ødelægger maskinerne

Afbud til aktiviteter: Afbud skal ske til den igangsætter som står for aktiviteten.

Tilmelding via nettet: fra sæson 2012-13 vil der være mulighed for at tilmelde sig aktiviteter på

nettet. Medlemsregistreringen vil også blive digitaliseret. Systemet heder Conventus og bruges af mange

foreninger i Herning kommune. Er der spørgsmål kontakt Poul Handrup tlf.: 20832177.



Centerrådet 2012

Formand:

Poul Handrup Golfparken 9, 5.th. 7400 Herning

Tlf.: 96264377 Mobil: 20832177 Mail: [email protected]

Næstformand:

Svend Aage Leth Jensen H.C. Ørstedsvej 107, 7400 Herning

Tlf.: 22990360 Mail: [email protected]

Kasserer:

Karen Nielsen Gormsvej 18, st. th. 7400 Herning

Mobil: 21348311 Mail: [email protected]

Referent:

Knud Vejlgaard Sandgaardsvej 21, 7400 Herning


Rådsmedlem:

Birthe Bech Lupinens Kvarter 102, 7400 Herning


Rådsmedlem:

Connie Ahle Sjællandsgade 85, 7400 Herning

Tlf.: 97211979 Mobil: 21425813

Rådsmedlem:

Bente Jensen H.C. Ørstedsvej 42, 1. m. 7400 Herning

Tlf.: 97156173 Mobil: 28229081

Aktivitetskoordinator:

Karin Aasberg Karlsen


Teamleder:

Allis Lunde











Mandag

TEGNING OG

MALING

Kl. 9.30 – 11.30

Tegning, maling (akvarel – acryl – olie) samt evt. andre kreativiteter.

Holdet er åbent for alle medlemmer! Start: 3.9-2012

LOKALE 2

TRÆDREJNING M/K

Også for piger !

Kl. 9.30 – 11.30

Så har du mulighed for at lære trædrejning. Vores mænd i kælderen starter med at undervise 3 gange og herefter kan der aftales yderligere. Igangsætter: Gunnar Nielsen Start: d. 10.9, d.17.9 og d. 24.9. I kælderen

STRIK MED TEKNIK

KL. 9.30-12.00

Her kan du lære forskellige teknikker: mønsterstrik med huller, norsk strik, domino strik og meget mere.

Igangsætter: Lone Start: 27.8-2012

LOKALE 1

TEKSTBEHANDLING

FOR SENIORER

Kl. 9.30 – 11.30

Brugerbetaling: Kr. 50,- pr halvår

Vi starter fra bunden, så uanset om du er nybegynder eller øvet så

kom og vær med fra starten.

Der må påregnes et mindre beløb til papir og printerfarve.

Igangsætter: Bjarne Magnussen

Start: 3.9-2012 – Slutter til jul.

Nyt hold starter: 7.1.2013 – slutter sidst i april.

PETANQUE

Kl. 9.30 – 11.00

Der spilles på banen på Gormsvej ud for de ulige numre.

Om vinteren spilles Wii i dagligstuen.

Igangsætter: Karen Nielsen Hele året!



”SPIS SUNDERE”

Hver 2. mandag KL. 14.00

( lige uger)

Kan du lide at lave sund mad som smager godt? Kan du ikke lave mad, men har et ønske om at lære det ? Kan du ikke lide at lave mad; men har et ønske om, at opleve glæden ved at lave god mad til dig selv og andre ? Så er dette noget for dig. Vi deles om udgifterne til råvarerne. Igangsætter: Karin Aasberg Start: 17.9-2012

BADMINTON

Kl. 15.00 – 16.00


Vi har Holtbjergskolens hal mandag eftermiddag, Husk ketcher og

fjerbolde.

Igangsætter: Grethe Due Start: 3.9-2012 til 13.5-2013

(Ret til ændringer forbeholdes)

PORCELÆNSMALING

Kl. 12.00 – 15-30

Kom og lav spændende ting med porcelænsmaling.

Igangsætter: Ruth Johannesen Start: 10.9-2012

LOKALE 1

BOWLING

Kl. 13. 00 – 14.00

Hver mandag bowler vi i Herning Bowlinghal, Fyrrevej 6.

Igangsættere: Poul Handrup

Start: 10.9. til 26.11 – 2012. og 7.1. til 20.3 – 2013

Der vil være en brugerbetaling på ca. kr. 260,- pr. halvår afhængig af

deltagerantal.

STENSLIBNING

KL. 13.00 – 15.30

Kom og lav dine egne smykker.

Igangsætter: Niels Johannesen Start: 10.9-2012

I KÆLDEREN



GENOPTRÆNING – VEDLIGEHOLDELSE – FOREBYGGELSE

Træningsstart:

Har du behov for genoptræning efter midlertidig sygdom uden sygehusindlæggelse ?

Vil du gerne vedligeholde din fysiske formåen efter afsluttet træning fra sygehus ?

Eller vil du gerne forebygge, men har brug for vejledning /støtte til at komme i gang ?

Du gør følgende: Skriv dig på sedlen som ligger i mappen ”træningsstart” på kontoret.

Du vil efterfølgende blive kontaktet af fysioterapeut Jytte Hoffmann.

Tilmelding til cirkeltræning:

Du gør følgende: tilmeld dig på sedlen i mappen ”cirkeltræning”, som ligger på kontoret.

Du vil derefter blive kontaktet af fysioterapeut Jytte Hoffmann.

Fysisk træning, psykisk velvære,

socialt samvær og fællesskab er

nøglen til et godt liv !!

Tilbuddet på selvtræningshold og træningshold samt bassin er kun for medlemmer som har

fået lavet et program af husets fysioterapeut, og som er instrueret i brug af træningsredskaber

og øvelser i træningslokalet, og som ikke længere har brug for fysioterapeutisk vejledning

Fysisk træning, er med til at give dig

din krop tilbage og den gode følelse

af at være: ”herre i eget hus”



Holtbjerg Aktivitetshus



Tirsdag

”Mother Teresa”

Kl. 9.30 – 11.00

Vi hygger os og strikker til Mother Teresa. Det er mest tæpper, men

der er også mulighed for andet.

Igangsætter: Else Jensen er i gang hele året

LOKALE 2

MANDEKLUB

Kl. 9.30 – 10.30

Almindelig hygge og eventuelt en tur hvis der er tilslutning.

Har du en historie eller en oplevelse du vil dele med andre er dette stedet.

Igangsætter: Ib Jonesen Start: 14.8-2012

I CAFEEN

PIGEKLUB

Tid: se opslag

Klubben er baseret på socialt samvær og gode oplevelser. Vi er enten i

huset eller på udflugt. Det kan være formiddagsture eller længere ture

med madpakker. Gruppen er sammensat af alle de piger, der bruger

vores hus.

Igangsættere: Aase, Tinna og Lis Start: se opslag

GLASKUNST

Kl. 9.30 – 12.00


Kreativt glas – kom selv med ideer. Vi arbejder med vinduesglas og

masser af sjove materialer. Vi betaler for færdige ting som købes.

Ved mange tilmeldinger, kan der blive tale om at dele med et hold før

jul og et hold efter jul.

Igangsættere: Lis Evald og Bithe Bech Start: 4.9-2012

I KÆLDEREN



”CANDY WRAP”

KL. 9.30 – 11.00

Vi laver tasker af slikpapir, kaffeposer m.m. kun fantasien sætter grænser.

Igangsætter: Karen Nielsen Start: 4.9.2012

LOKALE 1

FRA DIAS TIL

DIGITALE BILLEDER

Kl. 9.30 – 11.30


Lær hvordan du gemmer dine dias på computeren som digitale

billeder. Har du gamle negativer kan de også skannes ind og gemmes.

Igangsætter: Poul Handrup Start: 4.9-2012 til 11.12-2012

I COMPUTERRUMMET

Webbank og Nem ID

Kl. 9.30 – 11.30


Lær hvordan du bruger et bankprogram på computeren og lær om

sikkerheden ved at bruge Nem ID.

Igangsætter: Poul Handrup Start: 8.1-2012 til 21.3-2013

I COMPUTERRUMMET

KANASTA

Kl. 13.00 – 16.00

Kender du kortspillet Kanasta? Kan du spille det eller har du lyst til at

lære det? Man må også gerne spille andre kortspil hvis man har lyst til

det.

Igangsætter: Ane Lise Friedrich

I CAFEEN



WII - SPIL

Kl. 13.30 – 15.30

Vi spiller bowling på Wii og der er også mulighed for at prøve andre spil.

Igangsætter: Karen Nielsen (Hele året)

I DAGLIGSTUEN

HÆKLEDE TASKER MED

ÅBNERINGE FRA ØL OG

SODAVANDSDÅSER

Kl. 13 – 15.30

Vi hækler tasker hvor vi sætter ringene ind som mønster.

Igangsætter: Lotte Bjerregaard Start: 4.9-2012

LOKALE 2



Onsdag

STAVGANG

Kl. 9.30

Har du lyst til at være sammen med andre til snak og hygge, er du velkommen. Der er mulighed for at købe kaffe og rundstykker i Cafeteriet, hvor vi mødes ved 9-tiden.

Alle kan være med, vi går skønne ture på områdets stier og parker. Stave kan lånes!

Igangsætter: Grethe Jeppesen og Bertha Detlefsen (Hele året)

BILLEDBEHANDLING

Kl. 9.30 – 11.30


Arbejde med digitale billeder. Forudsætning for deltagelse:

Digitalkamera m/USB kabel og adgang til computer . USB stik til lagring

af billeder. Der må påregnes et mindre beløb til papir farve.

Igangsættere: Bjarne Magnussen/Svend H. Thomsen Start: 5.9-2012 – Slutter til jul. Nyt hold starter: 9.1.2013 – slutter sidst i april.

I Computerrummet

” FRA GUMMI TIL GENBRUG”

KL. 9.30 – 11.00

Vi laver smarte tasker af cykelslanger og traktordæk.

Igangsætter: Karen Nielsen start: 5.9.2012

Lokale 2

ONSDAGSHYGGE

dagligstuen/salen

Kl. 14.00 – Ca. 15.30

Kaffe og fælles samvær. Foredrag, film, lysbilleder, sang eller hvad der

nu kan findes på. Du finder månedsprogrammet på hylden i gangen

overfor køkkenet. Alle er velkommen !!

Pris: 30 kr. for medlemmer og 50 kr. for ikke medlemmer

TRÆDREJNING

Kl. 9.00 – 12.00

Du er lige velkommen om du er begynder eller om du har drejet før.

Igangsætter: Gunnar Nielsen Start: 5.9-2012

I KÆLDEREN



BUTIKKEN!

Hver anden onsdag. Kl. 10.00

(ulige uger)

Vi mangler nogen som vil hjælpe med at lave ting til salg i

butikken, så hold dig ikke tilbage.

De ting vi sælger i butikken er med til at drive Holtbjerg

Aktivitetshus, så samtidig med at du støtter vores fælles hus,

kan du også være en del af vores fællesskab. Alt kan sælges,

så det er bare med at komme i gang.

Igangsætter: Aase Nielsen Start: 15.8-2012

LOKALE 1



Torsdag

ORKIS

KL. 9.30 – 11.00

Har du lyst til at lære at orkere så er dette et hold for dig. Vi orkere

bordløbere, flakoner, tasker og meget mere.

Igangsætter: Karen Nielsen Start : 27.9-2012

LOKALE 2

GLASKUNST Kl. 11.00 – 14.00 Brugerbetaling: Kr. 100,- pr halvår

Kreativt glas – kom selv med ideer. Vi arbejder med vinduesglas og masser af sjove materialer. Vi betaler for færdige ting som købes. Ved mange tilmeldinger, kan der blive tale om at dele med et hold før jul og et hold efter jul. Igangsættere: Bithe Bech Start: 6.9-2012 I KÆLDEREN

BOBSPIL

Kl. 13.30 – 15.00

Alle kan være med til bobspil også begyndere. Vi har det hyggeligt og

sjovt sammen, så kom og vær med.

Kontaktperson: Karin Aasberg Start: 23.8.12

Dagligstuen

LINEDANCE

Kl. 10.15 – 11.15

Kroppen smiler når du danser Linedance.

Kom og dans med! I Salen

Igangsættere: Jonna, Anni og Kate Start 6.9-2012

PATCHWORK

Kl. 13.00 – 16.00

Patchwork er et gammelt håndværk med mange traditioner. Vi syr

lapper sammen, enten som håndsyning over pap eller maskinsyning.

Kun fantasien sætter grænser for hvad der kan fremstilles:

Vægtæpper, puder, lyseduge, kræmmerhuse og servietter. Vi håber at

se både begyndere og øvede. Lokale 2

Igangsætter: Else Pedersen Start: 23.8.12



JULESTUE

Kl. 9.30 – 11.30

Vi juler! Alt fra dekorationer, adventskranse, waldorff stjerner og

meget mere. Vi mødes hver 14.dag eller hvad vi nu finder ud af.

Kontaktperson : Karin Aasberg Start: 1.11 -12

LOKALE 1

Fredag

MADLAVNING FOR

MÆND

Kl. 9.30 – 12.30

Vi laver traditionelle middagsretter, alle kan være med.

Vi deles om udgifterne til råvarerne.

Igangsætter: Karin Aasberg start: 14.9-12

Søndag

BANKOSPIL

Kl. 18.30

Bankospil hver søndag aften.

Alle er velkommen! Start 26. august 2012

Lokale: Cafeen

”Holtbjergnyt”

Med den næste måneds aktiviteter vil blive trykt og fremlagt sidst i måneden.

Så, vil du holde dig orienteret om hvad der sker i huset skal du huske at tage en ny hver måned.

Vi vil bestræbe os på, at lave bladet lidt spændende, så man kan se forskel fra måned til måned.

Har du et lille indlæg, vil vi bringe det i den udstrækning der er plads til det. Husk, det bliver kun en succes hvis I benytter den.



TEMADAGE

ÆSKER VI SYR ÆSKER AF STOFRESTER.

Kl. 9.30 til 12.00

Datoer: 6.9, 13.9 og 20.9 -12 ( torsdage i LOKALE 2)

Igangsætter: Bodil Rasmussen

KNIPLING

Har du lyst til at lære at kniple, så har du chancen her. Vi har kniplebrædter og pinde.

Kl. 13.00 til 15.30

Datoer: 10.9, 17.9 og d. 24.9- 12 (mandage i LOKALE 2)

Igangsætter: Karen Nielsen

Start: Søndag den 26. august 2012.

Vi glæder os til at se Jer.

Alle er velkommen!

I Cafeen



FÆLLESSPISNINGER OG ÅBENT HUS ARRANGEMENTER 2012-13

SÆSONSTART: ONSDAG D. 22. AUGUST KL. 8 - 13 salg af medlemskort og tilmelding til aktiviteter 8 – 13

HØSTMIDDAG: ONSDAG D. 12. SEPTEMBER KL. 12.00 ( SE OPSLAG)

HØJSKOLEDAG OG VACC: ONSDAG D. 3. OKTOBER KL. (SE OPSLAG)

MORTENS AND: ONSDAG D. 14. NOVEMBER KL. 12.00 (SE OPSLAG)

JULEFROKOST: ONSDAG D. 12. DECEMBER KL. 12.00 (SE OPSLAG)

ÅBENT HUS I TRÆNINGSLOKALET: ONSDAG 30. JANUAR KL. 10.00 – 13.00 (SE OPSLAG)

FASTELAVNSMIDDAG: ONSDAG D. 6. FEBRUAR KL. 12.00 (SE OPSLAG)

PÅSKEMIDDAG: ONSDAG D. 20. MARTS KL. 12.00 (SE OPSLAG)

ÅBENT HUS/UDSTILLING: ONSDAG D. 10. APRIL KL. 10.00 – 13.00 (SE OPSLAG)

GRILL FEST: ONSDAG D. 29. MAJ KL. 12.00 (SE OPSLAG)

ONSDAGSHYGGE: Der vil være et arrangement

hver onsdag kl. 14.00 til ca. 15.30 ,

- se venligst ”Holtbjergnyt” som ligger på

hylden overfor køkkenet eller ved indgangsdøren.

saesonprogram 2012-13 holtbjerg aktivitetshus

Documents