Så lyckas du med studierna

Informationspass för nya studenter

4 september 2019

Stöd under studierna

Stöd för att klara studierna på bästa sätt

• Pedagogiskt stöd vid funktionsnedsättning

• Samordnare för lika villkor

• Skrivarverkstad

• Studenthälsan

• Studentombud

• Studievägledning

www.hig.se/studiestöd

Kurser (ej poänggivande)

• Prokrastinering,

uppskjutandeproblematik

• Stresshantering

• Våga tala

Så fungerar högskolestudier

Många nya ord och begrepp

• Akademi

• Dugga

• Examination

• Föreläsning

• Högskolepoäng

• Kursplan

• Seminarium

• Tentamen

Examination

Så testas dina kunskaper

• Salstentamen

• Hemtentamen

• Inlämningsuppgifter

• Seminarium

• Muntliga presentationer

• Praktiska övningar/laborationer

Det är inte de som pluggar mest

som lär sig bäst,

utan de som pluggar på

BÄST SÄTT!

Björn Liljeqvist,

civilingenjör och föreläsare i studieteknik

När du börjar en kurs

• Ta kommandot över din situation

• (Talang)

• Attityd

• Teknik!

• Läs igenom kursplan

• Studiehandledning

• Planering

På föreläsning

• Inte obligatorisk – vad betyder det?

• Förbered inför

• Anteckna under

• Repetera efter

• Bearbeta anteckningar

Glömskekurva

H. Ebbinghause

Läsa kurslitteratur

Hur ska jag kunna plöja så mycket litteratur?

• Helhetssyn på kurslitteraturen

• Läs innehållsförteckning

• Sammanfattning

• Blädderläs

• Anteckna (i marginalen)

• Nyckelord

Hur ser du på motivation?

Något vi behöver för att kunna agera

• Inväntar

• Leder till begränsat handlingsutrymme

• Kan ej kontrollera

Något som uppstår till följd av vad vi gör

• Positiv spiral

• Agerande leder till resultat

• Kan påverka

Bli fokuserad

• Att VARA fokuserad är inte svårt

• Att BLI fokuserad kan vara svårt

• Identifiera dina distraktioner

• 25-minutersmetoden

Det handlar om att upptäcka den lilla skillnaden

på koncentrerad och okoncentrerad, och vad

denna lilla nyans i tillvaron kan betyda.

Det handlar inte om att bli något nytt, eller något

bättre utan om att i all sin enkelhet kunna fungera

precis så bra som vi redan är, och begripa att det

räcker både för allmän trivsel och till stordåd.”

Citat från ”Konsten att fokusera - 10,9”

av Christina Bengtsson, världsmästare i precisionsskytte.

Planering – en framgångsfaktor

Överblick

Tydlighet

- vilka uppgifter du har framför dig

- vilken tid du har till ditt förfogande

Mål och delmål

Ditt eget sätt

Planera och organisera

• Rimlighet

• Baklänges

• Detaljerad

StudiehandledningVecka 1

Mån 8.30-12.00 Föreläsning

Tis 13.00-16.00 Föreläsning

Ons 10.00-12.00 Laboration

Vecka 2

Tis 17.00 Deadline grupparbete

Ons 8.15-17.00 Studiebesök

Tors 12.00 Artikelseminarium

Vecka 3

Tis 9.00-12.00 Seminarium

Ons 9.00-12.00 Föreläsning

13.00-16.00 Laboration

Tors 13.00-16.00 Föreläsning

Vecka 4

Tis 13.00-16.00 Seminarium

Ons 9.00-12.00 Föreläsning

Vecka 5

Mån 9.00-12.00 Repetitionsföreläsning

Tors 9.00-13.00 Salstentamen

Rutiner – så orkar du mer

Kamp mellan självkontroll och impulsivitet.

Rutiner hjälper oss

• Förutsägbarhet i vardagen

• Begränsar spontanitet

• Det går åt mindre energi när

du vet vad du ska göra

Bildkälla: Universeum

Ta vara på studiestarten!

• Nyttja studentguiderna

• Informationspassen

• Besök biblioteket

• Lär känna stan

• Ta vara på nya bekantskaper

• Be om hjälp

• Ha kul!

studentcentrum@hig.se

www.hig.se/nystudent

www.hig.se/student

Vi erbjuder flera informationspass…

Hur ska jag hinna med allt?Tid och plats: 5 september, kl. 12.15-13.00 i hörsal Valhall.

Lär känna biblioteketTid och plats: 12 september, kl. 13.00-14.00 i biblioteket.

Att skriva akademisktTid och plats: 18 september, kl. 12.15-13.00 i biblioteket.

…och flera introduktionsaktiviteter

VälkomstmässaTid och plats: 10 september, kl. 11.00-13.30 i Räv- och Fårhallen.

Workshop i studieplaneringTid och plats: 11 och 13 september, kl. 12.15-13.00 i sal 31:322.

Träffa Högskolans stödfunktionerTid och plats: 24 september, kl. 08.30-13.00 i Rävhallen.

Föreläsningar i studieteknikTid och plats: 25 och 26 september samt 1 oktober i hörsal Valhall.

StudentrelaxenTid och plats: 6 oktober, kl. 10.00-17.00 på Fjärran Höjder-badet.