rph-kemahiran jaringan lompat

8/3/2019 RPH-Kemahiran Jaringan Lompat

1/7

[KERJA KURSUS PENDEK PERMAINAN BOLATAMPAR DAN BOLA BALING] PJM3111

RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 9 Ogos 2011 (Selasa)

Tunjang : Kemahiran Masa : 7.30 8.00 pagi (30 minit)

Tajuk : Bola Baling Tahun : 5 Dedikasi

Sub-Tajuk : Kemahiran jaringan lompat Bil. Murid : 10 orang

Objektif Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat;

1. Psikomotor : melakukan teknik jaringan lompat dengan mengenakan sasaran sebanyak 3 kali daripada 5

percubaan dengan cara yang betul.

2. Kognitif : menerangkan kemahiran jaringan lompat dan membezakan kemahiran ini dengan kemahiran

menjaring dalam permainan bola sepak

3. Afektif : menikmati keseronokan dan minat terhadap kemahiran yang dipelajari.

Pengalaman sedia ada : Murid pernah menonton video tentang sukan Bola Baling jaringan lompat.

Penerapan Nilai : Keyakinan diri, bersemangat, disiplin kendiri, kerjasama, dan mendengar arahan

KBKK : Membuat perbandingan antara kemahiran jaringan lompat dengan kemahiran jaringan dalam permainan bola

Sepak

Penggabungjalinan : Pergerakan asas Lokomotor, bukan lokomotor dan manipulasi alatan.

Kesepaduan : Matematik melakukan jaringan lompat mengikut jarak tertentu.Bahasa Inggeris mengira langkah dengan Bahasa Inggeris.

Strategi utama : Kecerdasan Pelbagai ( Kinestetik )

BBM : - skitel - bola baling - wisel

- Kon - kad gambar - bola gimnastik


2/7


Langkah /

masa Aktiviti Focus Pembelajaran Organisasi catatan

Permulaan

(5 minit)

1. Pemanasan badan

tag ball

i. murid dibahagikan kepada dua

kumpulan iaitu kumpulan chaser

dan kumpulan runner.

ii. Kumpulan chaserakan membuat

hantaran sesama ahli kumpulan

semasa mengejar kumpulan

runner.

iii. Kumpulan chaserhanya boleh

menyentuh kumpulan runner

dengan bola.

iv. Kumpulan chaserhanya boleh

bergerak satu langkah sahaja

semasa bola berada dalam tangan.

v. Kumpulan runnerboleh bergerak

sesuka hati dalam kawasan

permainan sahaja.

vi. Kemenangan berdasarkan masa

paling singkat untuk mengeluarkan

pihak lawan.

G

= kumpulan chaser

= kumpulan runner

G = guru

Strategi:

y Berpusatkan murid

y Berpusatkan bahan

Teknik:

y Permainan

y Penerangan

Nilai murni:

y

Kerjasamay Patuh arahan

y Bersemangat

Alatan:

y Kon

y Bola baling

y Kad gambar

y Wisel


3/7


Langkah /


2. Kad gambaran i. Guru menerangkan kemahiran

jaringan lompat.

Contoh:

a. Apakah itu jaringan lompat?

b. Apa tujuan jaringan lompat?

c. Mengapa perlunya jaringan lompat?

G

= murid

Perkembangan

Langkah 1

(7 minit)

Gerak kerja kelas

ii. Kemahiran jaringan

lompat

i. Ansur maju 1 (tanpa bola)

a. Angkat tangan dominan pada paras

bahu.

b. Maju satu langkah dan lonjak dengan

menggunakan kaki yang melangkah.

c. Lutut dibengkokkan semasa

melakukan lonjakan.

d. Tolak tangan dominan dan luruskan

tangan ke depan.

e. Gunakan pergelangan tangan

selepas tangan diluruskan.

G

= murid

Strategi:

y Berpusatkan guru

Teknik:

y Demostrasi

Nilai murni:

y Patuh arahan

y

Disiplin kendiri

Alatan:

y Bola baling


4/7


Langkah /


f. Lutut dibengkokkan semasa

mendarat untuk menyerap daya.

Langkah 2

(7 minit)

Gerak kerja kumpulan

ii. Kemahiran jaringan

lompat

i. Latih tubi 1 (satu langkah lompat)

a. secara berpasangan, lakukan

kemahiran jaringan lompat dengan

mengenakan kon dalam jarak 4

meter.

b. Murid A akan melakukan kemahiran

dahulu manakala murid B menjaga

bola di belakang kon.

c. Setiap murid diberi 5 kali percubaan

dan selepas itu bertukar peranan

bersama pasangan masing-masing.

ii. Latih tubi 2 (tiga langkah lompat)

a. Secara berpasangan, lakukan

kemahiran jaringan lompat dengan

mengenakan kon dalam jarak 4

meter.

G

= murid A

= murid B

G

Strategi:

iii. Berpusatkan

murid

Teknik:

iv. Demostrasi

v. Latih tubi

Nilai murni:

vi. Patuh arahan

vii. Disiplin kendiri

viii. Kerjasama

Alatan:

y Bola baling

y skitel

6 m

6 m


5/7


Langkah /


b. Murid A akan melakukan

kemahiran dahulu manakala murid

B menjaga bola di belakang kon.

c. Setiap murid diberikan 5 kali

percubaan dan selepas itu bertukar

peranan bersama pasangan masing-

masing.

Kemuncak

(8 minit)

Permainan kecil

Master shoot

i. Murid dibahagikan kepada dua

kumpulan.

ii. Kumpulan yang mendapat bola akan

jadi penyerang manakala kumpulan

yang satu lagi akan jadi penghalang.

iii. Jika bola bertukar tangan kepada

kumpulan lain, maka kumpulan yang

memegang bola akan menjadi

penyerang.

iv. Kumpulan yang menyerang hanya

boleh melakukan jaringan lompat untuk

mengenakan pada sasaran. = kon permulaan

Strategi:

y Berpusatkan murid

Teknik:

y Permainan

4 m


6/7


Langkah /


v. Pemain tidak dibenarkan memasuki

kawasan D (4 meter).

vi. Jaringan kena pada sasaran

Satu dan dua langkah lompat = 1mata

Tiga langkah lompat = 3mata

vii. Kumpulan yang mendapat mata

terbanyak akan menjadi pemenang

dalam permainan ini.

Nilai murni:

y Patuh arahan

y Kerjasama

y

Keyakinan diriy Semangat

kesukanan

Alatan:

y Bola baling

y

Skitel

Penutup

(3 minit)

Penyejukan badan i. Murid membentuk bulatan besar.

ii. Murid pegang tangan rakan dan

melakukan aksi ombak.

iii. Murid meregangkan tangan denganmenyanyikan lagu.

iv. Murid baring atas padang, kedua-dua

tangan diangkat menuju ke langit.

Longgarkan tangan seperti rumput

G

Strategi:

y Berpusatkan guru

Teknik:y Soal jawab

Nilai murni:

y Keyakinan diri


7/7


Langkah /


refleksi

ditiup angin.

v. Murid tarik nafas dalam keadaan

baring. Tangan diangkat menuju ke

langit apabila tarik nafas. Tangan

diturunkan ke sisi apabila hembus

nafas.

Guru bertanyakan perasaan murid

tentang Kemahiran yang dipelajari.

Alatan:

-

Refleksi:

Komen guru pembimbing:

Komen Pensyarah Pembimbing:

rph-kemahiran jaringan lompat

Documents