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strumento di

valutazione

Rischi per

l’apparato locomotore

pruefmittel_bewegungsappat_i.indd 1 28.04.09 14:42

Editore: SECO, Condizioni di lavoro, 3003 [email protected]

Testo: PD Dr. Th. Läubli, SECO

Grafica: Michèle Petter Sakthivel, Berna

Fotografia:colourbox.com

Distribuzione: Ufficio federale delle costruzioni e della logistica, UFCL, Berna www.bundespublikationen.admin.ch/it.html

Numero di ordinazione:710.069.i Scaricare in formato PDF su www.seco.admin.ch


Impresa, luogo: Data:

No dell’impresa: Valutazione da parte di:

Settore/posto di lavoro: Accompagnata/o da:

Attività Durata Descrizione dettagliata Da valutare

(ore algiorno)

(Materiali, strumenti di lavoro, frequenza ecc.):

PosturaMovimenti

Sistemazione del posto di lavoro

Strumento di valutazione: Rischi per l’apparato locomotore

Risultato

Esigenze soddisfatte

____ Numero di criteri valutati

____ Numero di criteri non soddisfatti

Misure concordate

Richiesta di consulenza specialistica

Osservazioni Misure / pendenze

Lo strumento di valutazione si riferisce allo stato attuale della tecnica nell’ambito della protezione della salute stabilita dalla legge conformemente all’ordinanza 3 concernente la legge sul lavoro (LL 3). Il contenuto metodologico si basa sugli stru-menti d’analisi degli aspetti ergonomici QEC Quick Exposure Check, OWAS – Ovako Working Posture Analysing System e Ergonomic Workplace Analysis.

1


90 cm

70

60

40

Valutazione del posto di lavoro• I posti di lavoro devono essere valutati qualora siano occupati per almeno 2 ore al giorno.• La presenza del titolare del posto di lavoro è necessaria per poterne effettuare la valutazione.• Le esigenze ergonomiche risultano soddisfatte qualora siano rispettati tutti i criteri di protezione della salute.

Libertà di movimento

Esigenze minime:• accessoalpostodilavoro:80cm• attivitàinposizioneseduta:spaziodimovimento:larghezza80cm,profondità100cm spazioperlegambe: larghezza58cm,profondità70cm, altezza 66 cm• attivitàinpiedi: spaziodimovimento:larghezza80cm,profondità80cm spazio per la parte anteriore del piede: 10 x 15 cm• trasportodicarichi: profondità:profonditàdelcarico+80cmalminimo larghezza:80cmalminimooppurelarghezzadelcarico+40cm

Criterio di protezione della salute:

soddisfatto non soddisfatto misura:

Esigenze minime• verticalmente:

• oggetti utilizzati regolarmente (impugnature, elementi di comando, attrezzi ecc.) vanno sis- temati ad un’ altezza compresa tra l’anca e la spalla.• orizzontalmente:

• lavorifrequenti:direttamentedavantialcorpo • lavoridibrevedurata:zonagrigiascura(40-70cm) • lavorioccasionali:zonagrigiachiara(60-90cm)





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Spazio operativo

Superfi cie di lavoro

Esigenze minime:• la superfi cie di lavoro messa a disposizione è suffi cientemente grande e adatta alle attività ;

•adesempioperillavoroalloschermo: profonditàminima80cm, larghezza minima 120 cm

• le superfi ci di lavoro devono essere opache, senza rifl essi abbaglianti (grado di rifl essione inferi- ore al 50%) ;• lesuperficidilavoronondevonocomportareconseguenzenegativeperlatemperaturacorporea;• glispigolisonoarrotondati.








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Altezza di lavoro stando in piedi

Direttive: Per i lavori eseguiti stando in piedi, l’altezza del gomito serve da punto di riferimento per l’altezza del tavolo.• I lavori di precisione (p. es. disegni) richiedono la possibilità di poter appoggiare gli avambracci :

• altezzadilavorocompresatrai5ei10cmaldisopradellivellodelgomito• Per i lavori manuali va tenuto conto dell’altezza dei recipienti e dei materiali utilizzati :

• altezzadilavorocompresatrai5ei10cmaldisottodellivellodeigomiti• Lavori manuali che richiedono l’uso della forza, in particolare sfruttando il peso del busto :

• altezzadilavorocompresatrai15ei40cmaldisottodellivellodeigomiti

Altezza di lavoro stando seduti

Direttive :• Per lavori di precisione effettuati a distanza visiva ravvicinata :

• altezzadilavorocompresatrai5ei10cmaldisopradellivellodeigomiti• possibilitàdipoterappoggiarel’avambraccio/lamano

• Per lavori allo schermo, attività legate alla scrittura e alla lettura nonché per lavori di montaggio : • altezzadilavoroallivellodeigomiti

• Per lavori manuali che richiedono l’uso della forza e per lavori effettuati su tastiere in posizione elevata :

• altezzadilavorocompresatrai5ei10cmaldisottodellivellodeigomiti.• Un’altezza di lavoro insufficiente obbliga a curvare la schiena, il che risulta inammissibile per le attività di lunga durata.

Distanza visiva e angolo visivo

Distanza visiva :• ladistanzaottimalechenonaffaticalavistavariatrai50ei70cm.

Angolo visivo :Direttive :• glistrumentidilavorodevonoessereposizionatiinmododagarantireunangolovisivotra15°e 45°rispettoall’orizzontale;• le indicazioni oppure gli oggetti che devono essere osservati frequentemente vanno posizionati frontalmente ;• adesempioipostidilavorodavantialloschermo: • bordosuperioredelloschermoaldisottodell’altezzadegliocchi • grandezzasufficientedeicaratteri(>2,6mm) • buoncontrasto • immaginestabilesenzascintillio • nessunriflessofastidioso




Attrezzi, mezzi ausiliari

Esigenze minime :• diametroeformadell’impugnaturaadattatiallagrandezzadellamano;• possibilitàditenerelamanoinposizioneneutrale(polsodiritto)duranteillavoro;• presafacile,superficidicontattoarrotondate,ripartizionedellosforzosuunagrandesuperficie della pelle ;• eventualepresenzadiunacoperturadiprotezione;• fortivibrazioniemovimentinonchécolpibruschivengonoevitati;• per le attività ripetitive vengono messi a disposizione mezzi ausiliari adatti a ridurre a un minimo lo sforzo richiesto alle mani.





4

Posizione seduta e posizione in piedi

Direttive :• Il posto di lavoro permanente permette di lavorare seduti oppure alternativamente seduti o in piedi.• Ausili per la posizione in piedi vengono messi a disposizione, se il lavoro viene eseguito preva- lentemente stando in piedi.• Il sedile, la superficie di lavoro e/o il tavolo costituiscono un insieme e vengono adeguati alla statura nonché alle attività della persona che vi lavora.• Lo spazio al di sotto della superificie di lavoro è stato calcolato in modo da garantire la comodità necessaria e la libertà di movimento per le cosce, le gambe e i piedi.

Esigenze minime :• Lasediadalavoropermettediassumereunaposizionedelcorpoadeguataallemisurecorporee individuali nonché alle attività richieste e offre alla schiena il sostegno necessario.• Lasedianondeveimpedirel’assunzionediunaposturasedutaottimaleilcheimplicalasoddis- fazione dei seguenti requisiti :

• lapossibilitàdipotersisedereadun’altezzaottimale(altezzadellapiegadelginocchioportan- do le scarpe abituali) ;• laprofonditàdellasediachenonimpediscel’appoggioalloschienale;• lapossibilitàdipotercambiareliberamentetraposizionesedutaerettaeposizioneinclinatain avanti oppure indietro.

• Lenormerelativeall’altezzadellatavolaedellasediafinoraesistentinontengonosufficiente- mente conto delle esigenze specifiche delle persone di bassa o di alta statura per cui è neces-sario ricorrere a soluzioni individuali.

• E`possibilecompensarel’altezzaeccessivadiunatavolaediunasediatramitel’usodipoggia- piedi.

Sedia da lavoro


Valutazione delle posture e dei movimenti compiuti durante il lavoroComportamento

I collaboratori sono stati istruiti su come svolgere le loro attività al fine di ridurre i rischi di patologie muscolo-scheletriche.



Sollecitazione della schiena (in posizione seduta o in piedi)

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A) Pesi tollerabili di carichi tenuti stretti contro il corpo. Se non fosse possibile rispettare questi limiti occorre stabilire misure speciali.

Età Uomini Donne

dai16ai18anni 19 kg 12 kg

dai18ai20anni 23 kg 14kg

dai 20 ai 35 anni 25 kg 15 kg

dai 35 ai 50 anni 21 kg 13 kg

Più di 50 anni 16 kg 10 kg

Finoallafinedel6°mesedigravidanza 10 kg

Apartiredal7°mesedigravidanza 0 kg




Somma ≤ 30: soddisfatto Somme> 30:nonsoddisfatto misura:

B) Criterio supplementare di protezione della salute in caso di movimenti frequenti con carichi rilevanti

Postura schiena Movimenti con carico/minuto Durata dell’attività in ore

eretta leggera forteinclinazione/

torsione1 - 5 6 - 10 > 10 < 2 2 - 4 > 4

Car

ico

in k

g < 5 2 4 6 2 4 6 2 4 6

5 - 15 4 6 8 4 6 8 4 6 8

15 - 25 6 8 10 6 8 10 6 8 10

> 25 8 10 12 8 10 12 8 10 12

Du

rata

d

ell’a

ttiv

i-

tà in

ore

< 2 2 4 6 2 4 6

2 - 4 4 6 8 4 6 8

> 4 6 8 10 6 8 10

Somma (sollecitazione):

Perunadonna +4

Perl’età>50 +2------------------------------Somma:


Sollecitazione della nuca

Postura della nuca Esigenze visive

eretta leggera forteinclinazione/torsione

basse elevate

Du

rata

d

ell’a

ttiv

i-

tà in

ore

< 2 2 4 6 2 4

2 - 4 4 6 8 4 6

> 4 6 8 10 6 8

Somma:


Somma ≤ 14:soddisfatto Somma> 14:nonsoddisfatto misura:

Sollecitazione delle spalle e delle braccia

Posizione della mano Movimenti ripetitivi Durata dell’attività in ore

al di sopra /al di sotto dell’altez-za della

vita

all’altez-za del busto

all’altezza/ al di sopra dell’altez-za delle spalle

raricon

inter-valli

senza inter-valli

< 2 2 - 4 > 4

Car

ico

in k

g < 5 2 4 6 2 4 6 2 4 6

5 - 10 4 6 8 4 6 8 4 6 8

10 - 20 6 8 10 6 8 10 6 8 10

> 20 8 10 12 8 10 12 8 10 12

Du

rata

d

ell’a

ttiv

i-

tà in

ore

< 2 2 4 6 2 4 6

2 - 4 4 6 8 4 6 8

> 4 6 8 10 6 8 10

Somma:

6

Somma:

Sollecitazione della schiena (in posizione seduta o in piedi)


Somma ≤ 24:soddisfatto Somma> 24:nonsoddisfatto misura:


Somma ≤ 30: soddisfatto Somma> 30:nonsoddisfatto misura:

C) senza carichi rilevanti

Postura della schiena Attività

eretta leggera forteinclinazione/torsione

dinamicacon

movimento

staticasenza

movimento

Du

rata

d

ell’a

ttiv

i-

tà in

ore

< 2 6 10 14 2 4

2 - 4 10 14 18 4 6

> 4 14 18 22 6 8


Sollecitazione delle mani

Movimenti ripetitivi / minuto Posizione del polso Durata dell’attività in ore

≤ 10 11-20 > 20 neutrale piegata < 2 2 - 4 > 4

Forz

a m

a-n

ual

e m

as-

sim

ale

bassa 2 4 6 2 6 2 4 6

media 4 6 8 4 8 4 6 8

elevata 6 8 10 6 10 6 8 10

Du

rata

d

ell’a

ttiv

i-

tà in

ore

< 2 2 4 6 2 6

2 - 4 4 6 8 4 8

> 4 6 8 10 6 10

Somma:

Sollecitazione delle anche e delle gambe

In una giornata media di lavoro, per quanto tempo sono state mantenute le seguenti posizioni : sì no

• posizione seduta per più di 7 ore al giorno

• posizione in piedi su due gambe per più di 6 ore al giorno

• posizione in piedi su una gamba per più di 2 ore e mezza al giorno

• posizione inginocchiata per più di 1 ora e mezza al giorno

• un ginocchio piegato oppure due ginocchia piegate per più di 1 ora al giorno


5 volte «no»: soddisfatto Soltanto 1 volta «sì»: non soddisfatto misura:

Possibilità di riposo

no sì

• Esistelapossibilitàdifarebreviintervalli.

• Dopograndisforzifisiciseguonofasimenofaticose.

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Somma ≤ 30: soddisfatto Somma> 30:nonsoddisfatto misura:


2 volte «sì»: soddisfatto Soltanto 1 volta «no»: non soddisfatto misura:


Strumento di valutazione: Rischi per l’apparato locomotore

Questo strumento serve a valutare la protezione della salute prevista dalla legge concernente i rischi per l’apparato locomotore. Oltre ad essere utilizzato in primo luogo dagli ispettori del lavoro per le loro verifiche e per la consulenza in mate-ria di protezione della salute a livello aziendale conformemente alla Legge sul lavoro, lo stru-mento di valutazione si prefigge di agevolare le attività di controllo degli esperti nel campo della salute e della sicurezza sul posto di lavoro. La sua adozione completa non è obbligatoria. In-fatti, è possibile utilizzare soltanto alcune parti isolate in aggiunta al foglio di controllo LL (CFSL 6074).La descrizione dettagliata delle espressioni e dei metodi utilizzati nello strumento di valutazione si trova nella guida corrispondente.

Modo di procedere1. Descrizione del lavoro

Descrivete il lavoro da valutare alla pagina 1:

• Quali sono le attività svolte?

• Quanto tempo dura ogni attività (ore al giorno) ?

• Come e con quali mezzi viene eseguito il la-voro (dettagli come i materiali e gli attrezzi adoperati ecc.)

2. Identificazione delle condizioni di lavoro critiche

Identificate le condizioni di lavoro critiche e sce-gliete le parti del questionario necessarie per la valutazione, p.es. :

• sollecitazione«schiena» posizione di lavoro e movimento, parte «sollecitazione della schiena»

• condizionivisive sistemazione del posto di lavoro, parte «distanza visiva e angolo visivo»

3. Valutazione

• Parte concernente la sistemazione del posto di lavoro

I punti da esaminare si riferiscono all’ambiente fisico immediato dei lavoratori, e riguardano gli strumenti di lavoro, i mobili e i mezzi ausiliari nonché il loro posizionamento e le loro dimen-sioni. Qualora vengano rispettate tutte le condi-zioni prestabilite, i criteri di valutazione risultano soddisfatti. Un criterio non rispettato va eviden-ziato. In tal caso le esigenze ergonomiche non sono considerate soddisfatte.

• Parte concernente la postura e i movimenti di lavoro

Per poter valutare lo sforzo risultante da postureo da movimenti inadeguati dei lavoratori, le di-verse parti del corpo sono oggetto di considera-zioni separate.La sollecitazione di una parte del corpo viene determinata in base al questionario a scelta mul-tipla assommando in seguito i valori ottenuti : per ogni criterio di valutazione (p.es. « sollecita-zione della nuca ») vanno scelti i rispettivi criteri orizzontali nonché quelli verticali contenuti nellamatrice . I valori di sollecitazione corrispon-dono ai valori delle caselle di intersezione del-la matrice che permettono di calcolare la somma.

Se la somma supera il valore limite stabilito per la rispettiva parte del corpo, la sollecitazione ri-sulta eccessiva e le esigenze ergonomiche di protezione della salute non sono considerate soddisfatte.

4. Ulteriore modo di procedere

La necessità di prendere ulteriori provvedimenti dipende dai risultati ottenuti nei vari campi esa-minati. Il risultato globale con le misure even-tualmente adottate è riportato alla pagina 1:

• le esigenze risultano soddisfatte e ulteriori misure di protezione non sono necessarie ;

• leesigenzenonrisultanosoddisfatte: in base ai risultati della valutazione, a. oltre a stabilire gli obiettivi di protezione

unitamente all’azienda, si concordano mi-sure concrete di protezione della salute ;

b. trattandosi di problemi complessi, si richie-de una consulenza specialistica conforme-menteall’art.4OLL3.

Postura della nuca Esigenze visive

Du

rata

del

l’att

ività

in

ore

eretta leggera forte inclinazione/torsione

basse ele-vate

< 2 2 4 6 2 4

2-4 4 6 8 4 6

>4 6 8 10 6 8

Somma6+8=14

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