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Rischi da lavoro al videoterminale
SiRVeSS
Sistema di Riferimento Veneto per la Sicurezza
nelle Scuole
A5.1
MODULO AUnità didattica
CORSO DI FORMAZIONERESPONSABILI E ADDETTI SPPEX D.Lgs. 195/03
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VideoterminalistaLavoratore che utilizza una attrezzatura munita di videoterminale in modo sistematico o abitualeper almeno 20 ore/settimana
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Posto di lavoroInsieme che comprende le attrezzature munite di videoterminale, la tastiera, software, accessori opzionali, il telefono, il modem, la stampante, il supporto per i documenti, la sedia, il piano di lavoro, l’ambiente di lavoro immediatamente circostante.
DEFINIZIONI
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RISCHI AL VIDEOTERMINALE
Il Datore di lavoro analizza i posti di lavoro muniti di VDT con particolare riguardo a:
problemi per la vista
problemi legati alla postura, affaticamento fisico e mentale
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D.Lgs. 81/08 – Titolo VII
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Tali effetti non sono l’inevitabile conseguenza del lavoro a VDT
In genere derivano da un’inadeguata progettazione del posto e delle modalitàdi lavoro
Essi possono essere prevenuti:
l’applicazione di principi ergonomici
comportamenti adeguati da parte degli utilizzatori
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SiRVeSS EFFETTI
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DISTURBI OCULO VISIVI
PRINCIPALI CAUSE- illuminazione inadatta- riflessi da superfici lucide- luce diretta (artificiale o naturale) su monitor o occhi- presenza di superfici di colore estremo (bianco o nero)- monitor inadeguato - impegno visivo statico, ravvicinato, protratto nel tempo
SINTOMI– bruciore, lacrimazione– senso di corpo estraneo– ammiccamento frequente– fastidio alla luce, pesantezza– visione annebbiata o sdoppiata– stanchezza alla lettura– cefalea
Sono disturbi reversibiliRis
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DISTURBI MUSCOLO SCHELETRICI
SENSAZIONI– senso di peso, di fastidio– intorpidimento– dolore– rigidità di:
colloschienaspallebracciamani
CAUSE- posizione di lavoro scorretta- errata scelta degli arredi - posizione di lavoro fissa e mantenuta per lungo tempo- movimenti rapidi e ripetitivi delle mani
(uso di tastiera e mouse)
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FATICA MENTALE
DISTURBI DI TIPO PSICOLOGICO O PSICOSOMATICO
– mal di testa, stanchezza– irritabilità, tensione nervosa– ansia, depressione– insonnia– problemi digestivi
CAUSE– carico di lavoro superiore o inferiore
alle capacità della persona– mancanza di riconoscimento– lavoro monotono e/o ripetitivo– isolamento da colleghi– software o hardware inadeguati– fattori ambientali: spazio, microclima
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La presenza del marchio CE sul VDT assicura che i campi elettromagnetici sono al di sotto dei limiti raccomandati e riscontrabili laddove sono utilizzate apparecchiature elettriche e televisive.
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SiRVeSS RISCHI DA RADIAZIONI IONIZZANTI ?
ESCLUSI RISCHIda radiazioni ionizzanti e non, sia a carico dell’operatore che della prole.
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D.Lgs. 81/08 – art. 176 e allegato XXXIV
Prevenzione nell’attività a VDT dell’insorgenza di:
disturbi muscolo scheletriciaffaticamento visivofatica mentale
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SiRVeSS LINEE GUIDA
D’USO DEI VIDEOTERMINALI
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DISTURBI OCULO VISIVI
PREVENZIONE
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Ai primi sintomi di affaticamento fare piccole pause
Socchiudere le palpebre per 1/2 minuto
Distogliere lo sguardo dagli oggetti vicini e rivolgerlo verso quelli lontani
Verificare l’illuminazione e le tende
Eliminare riflessi e/o abbagliamenti
Seguire con lo sguardo il perimetro del soffitto
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DISTURBI MUSCOLO SCHELETRICIR
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Verificare che la parte alta del monitor sia al livello degli occhi
Verificare la distanza del monitor e della tastiera
Stare seduti ben eretti con i piedi ben poggiati
Regolare bene l’altezza e l’inclinazione della sedia
Ai primi sintomi di dolore al collo o alle estremitàconcedersi una pausa alzandosi e muovendosi
PREVENZIONE
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FATICA MENTALE
PREVENZIONE
Svolgendo attività fisica
Sfruttando al meglio le pause
Adottando comportamenti corretti conformemente alla formazione e alla informazione ricevuta
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LA POSIZIONE CORRETTA
9090°°-- 110110°°
90°
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LA POSIZIONE CORRETTAR
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90°
50-70 cm
BRACCIA– piegate a circa 90°.
Avambracci appoggiati nello spazio fra bordo tavolo e tastiera (15 cm)
OCCHI– distanza occhi monitor
fra i 50 e i 70 cm. Il bordo superiore del monitor deve essere posto all’altezza degli occhi.
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IL PIANO DI LAVOROR
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con bordi arrotondati
di colore neutro e superficie opaca
regolabile in altezza (67-77 cm.) o ad altezza fissa (72 cm.)
profondo 70-80-90 cm
largo 90-120-160 cm.
comunque di dimensioni sufficienti per permettere una disposizione delle attrezzature flessibile
DEVE ESSERE
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IL SEDILE DI LAVOROR
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stabile
con 5 razze e ruote
girevole
senza braccioli (o arrotondati)
regolabile:- sedile (alto/basso)- schienale (alto/basso, inclinazione)
traspirante e lavabile
DEVE ESSERE
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IL MONITORR
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DEVE ESSERE
orientabile e inclinabile
con luminosità e contrasto regolabili
con immagine stabile senza “sfarfallamenti”
con caratteri leggibili e definiti
pulito
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LA TASTIERAR
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inclinabile e separata dal monitor
lontana dal bordo del piano di lavoro 15 cm.
con superficie opaca e di colore neutro
con simboli chiari
DEVE ESSERE
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Deve garantire una buonaimpugnaturaergonomica)
Deve essere “manovrato”avendo cura di poggiare l’avambraccio al piano di lavoro
PORTA DOCUMENTI
Deve essere
Regolabile:alto/bassodestra/sinistra
Collocato in modo corretto in relazioneall’attivitàda svolgere
Dovrà
Essere di dimensioni adeguate:
larghezza 45 cm.profondità 35 cm.inclinazione 10-20°
Avere superficie in materiale anti-scivolo
POGGIAPIEDIR
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SiRVeSSMOUSE
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SiRVeSS ADEGUAMENTO DELLA POSTAZIONE
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SiRVeSS ILLUMINAZIONE
Valori e condizioni ottimali:– fra i 200 e i 400 lux– pareti, pavimenti, soffitti, porte,
piani di lavoro devono essere di colore chiaro e opaco
– le tende devono consentire la regolazione della luce naturale (es. veneziane)
– plafoniere anti-abbagliamento
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ILLUMINAZIONER
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Disposizione errata
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ILLUMINAZIONER
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Disposizione errata
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ILLUMINAZIONER
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Disposizione corretta
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L’illuminazione dell’ambiente lavorativo
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MICROCLIMAR
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Preferibile impianto di climatizzazione
Nella stagione calda la temperatura non dovrebbe essere inferiore di oltre 7°C da quella esterna
Nelle altre stagioni tra i 18 e i 20°C
Umidità fra il 40 e il 60%
Ricambio 32 mc per persona all’ora
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RUMORER
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Installare i VDT in locali poco disturbati da fonti di rumore interne o esterne
Scegliere strumentazione poco rumorosa
Isolare gli strumenti rumorosi in locali separati o con dispositivifono-isolanti
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LE PAUSER
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Gli operatori addetti a VDT per 4 ore consecutive hanno diritto ad una interruzione del lavoro mediante:
- pausa- cambiamento di attività
Le modalità sono demandate alla contrattazione (anche aziendale)
In assenza di contrattazione ha comunque diritto ad una pausa di 15 min. ogni 120 min.
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LA SORVEGLIANZA SANITARIAR
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È dovuta per chi utilizza i videoterminali sistematicamente e abitualmente per almeno 20 ore settimanali
PERIODICITÀ
biennale per i lavoratori classificati idonei con prescrizioni e quelli con più di 50 anni
tutti gli altri ogni 5 anni