Årgang 22 nr. 1 forår 2016 - regnbuehuset · så jo det var rigtigt sjovt at se, og så flot...

Årgang 22 Nr. 1 Forår 2016


Tema:

Regnbuebladet

Faglighed og forandring

Leder...s.3 Skøjtetur til Rødovre Skøjtearena...s.11

Nyt fra Styregruppen...s.4 Albertslund Materielgård...s.12

Støtteforeningen...s.5 Fra køkkenkrogen...s.13

Ny medarbejder i Regnbuehuset...s.6 Rejsebeskrivelse...s.14

Studerende i Regnbuehuset...s.7 Sundby-løbet...s.15

Ny udviklingsmedarbejder...s.8 Nyt fra værdigruppen og ferietur...s.16

Nytårskur...s.9 Filmanmeldelse og strikkeklub...s.17

Det Sociale Årsmøde 2016 for Huset Zornig..s.10 Årshjul...

2


Regnbuehuset -Et socialt, arbejdsmar-kedsrettet

tilbud til borgere med

psykisk sårbarhed!

Daglig leder:

Helle Nygaard Mottelson.

Stedfortræder:

Inge Larsen.

Bestyrelsen for Regnbue-huset:

Nina Berrig, formand

Ole Nielsen, næstformand

Bodil Jelsborg

Bo Kristiansen

Hanne Andersen

Carl-Otto Rachlitz

Helle Nygaard Mottelson (sekretær)

Maj-Britt Sunne Jørgensen

Marianne Holm, medlems repræsentant

Arne Kjeldsen, medlems re-præsentant

Redaktionen:

Redaktionen består denne gang af: Marianne, Stine, Annik og Isa,

Hvis du har nogle kommen-tarer eller noget du gerne vil have i bladet, er du velkom-men til at sende det som et Word dokument til:

Regnbuebladet @regnbuehuset.dk

Hvem kan komme i Regnbuehuset? Regnbuehuset er for alle som er psykisk sårbare og har brug for aktiv beskæftigelse, uanset om man er på kontanthjælp, syge-dagpenge eller har modtaget førtidspension. Vi kan i princippet rumme alle der har lyst til at indgå i huset, men der kræves en godkendelse af din sagsbehandler/kommune, da vi er finansieret gennem brugerbetaling.

Regnbuehuset

Huset er en smuk gammel patriciervilla fra 1930erne. Huset lig-ger ca. 200 meter fra Taastrup station med gode bus og tog for-

bindelser.

Hvem er vi? Regnbuehuset kan tilbyde dig en aktiv hverdag med individuelt ansvar, udfordrende arbejdsopgaver i tæt samarbejde med andre medlemmer og medarbejdere. Vi kan tilbyde en personlig og indi-viduel løsningsmodel for det enkelte medlem.

Regnbuehusets værdigrundlag er ligeværd, respekt for det enkel-te menneske, fælles ansvar og at styrke og udvikle medlemmer-nes kompetencer. Regnbuehuset ser ikke på diagnoser men foku-serer i stedet, på det enkelte menneskes kompetencer.

Regnbuehuset har et socialt program, som består af aftenåben, ferier og fester, som primært tilrettelægges af medlemmer.

Regnbuehuset er delt op i enheder: Kontor, Køkken, Hus og Ha-ve. I enhederne samarbejder medlemmer og medarbejdere på lige vilkår om at løse den fælles opgave, det er at drive huset.

Regnbuehuset er en del af ”Fountain House” som er en privat or-ganisation med ca.350 huse på verdensplan, hvor af 7 huse er i Danmark.

Fountain House modellen er en apolitisk, ikke religiøs rehabilite-rings-metode der er udviklet i 1940erne i USA. Modellen sætter den arbejdsstrukturerede hverdag og fællesskabet i centrum.

Er Du/I interesseret i at høre mere så ring på tlf. 43 52 80 36, eller få yderligere information på vores hjemmeside www.regnbuehuset.dk

3


Leder

Skrevet af Helle Nygaard Mottelson

I skrivende stund har foråret atter engang overrasket i al sin pragt. Det hele føles lidt nemme-

re og lysere.

Som altid er Regnbuehuset i gang med at udvikle opgaver. Vi ved, at vi skal kridte skoene,

hvis vi skal forblive et attraktivt tilbud for sårbare mennesker.

Vi får heldigvis gode tilbagemeldinger for vores indsatser. Vi har netop fået at vide, at endnu et af vores gamle medlem-

mer, har kunne skifte sin kontanthjælp ud med ordinært arbejde og fast løn. Et langt og sejt arbejde, har givet positive

resultater.

Men træerne vokser ikke ind i himlen. Til tider spørger vi os selv, om vi nu ikke bare kunne have det ”hyggeligt” og gøre

som vi ”plejer”. Tjaee og når vi rigtig svinger os op og solen IKKE skinner, var det måske også meget nemmere i gamle

dage. Men virkeligheden presser sig (heldigvis) på. Vi kan ikke hvile på nogle laurbær.

Der bliver stort set ikke visiteret flere førtidspensionister til beskyttet beskæftigelse i Regnbuehuset. Og slet ikke i det

omfang som der blev for 5-7 år siden. Set fra Regnbuehusets side er det et faktum, at de beskæftigelsesrettede tiltag om

at få alle i arbejde, har haft en stor effekt.

Jobcentrene har arbejdet målrettet med at få alle ledige på kontanthjælp i arbejde. Et målrettet arbejde der også betyder

at et arbejde kan være ganske få timer om ugen.

Vi skal derfor følge og forstå, at Regnbuehuset kun kan blive en væsentlig samarbejdspartner, hvis vi holder os den udvik-

ling for øje. Og vi heldigvis har noget at byde på.

Vi er det eneste sted på Vestegnen, der direkte henvender sig til psykisk sårbare mennesker, der via et socialt arbejdsfæl-

lesskab, der i beskyttede rammer og med øje for den enkeltes arbejdsmæssige udfordringer, får afklaret evnen til at ar-

bejde. Målet er, via vores arbejde, at skabe et værdigt liv, der også indbefatter en arbejdsidentitet og et arbejdsliv.

Den konkrete udvikling i Regnbuehuset betyder at (nye) medlemmer målrettet orienteres om, at de skal i praktik uden

for Regnbuehuset. Vi fastholder at alle nye medlemmer starter i intern praktik i vores tre arbejdsenheder. Vi ændrer hel-

ler ikke på, at alle også indgår i det sociale arbejdsfællesskab. Vi vil styrke vores interne mentorfunktion og tilbyde vores

nuværende medlemmer at blive uddannet til at blive interne mentorer og sammen med medarbejdere være kulturbære-

re af Regnbuehusets værdigrundlag.

Den eksterne praktik skal komme i naturlig forlængelse af det interne og afklarende forløb i Regnbuehuset. Vi skal fra

første færd arbejde endnu mere målrettet på, at finde praktikpladser til nye medlemmer.

Vi skal også (igen) udvikle på vores dokumentation, så det er brugbart for både medlemmet, sagsbehandleren og medar-

bejderen i Regnbuehuset. At vi skal dokumenter er ikke til diskussion. Men det kan ind i mellem være svært at følge kom-

munernes behov for dokumentation. Metoder og værktøjer til dokumentation skifter hele tiden.

Alt nyt er svært og det bliver det også for Regnbuehuset. Men heldigvis er stemningen god. Medlemmer, medarbejdere

og bestyrelsen bakker op om de nye tiltag for at være et moderne rummeligt hus.

Vi vil så gerne have, at flere sårbare mennesker får deres plads på arbejdsmarkedet.

4


Nyt fra Bestyrelsen,

Næste bestyrelsesmøde er fastsat til den 1. juni 2016, her skal vi sige goddag til vort nye bestyrel-

sesmedlem, Carl-Otto Rachlitz, da Merete Scheelsbeck har ønsket at udtræde af bestyrelsen p.gr.a.

stor arbejdsmæssig travlhed.

Tak til Merete for dine fine orienteringer om hvad der sker i Høje Tåstrup Kommune. Vi vil savne

dig, men er glade for, at du fortsætter som ”Husven”.

Velkommen til Carl-Otto, som er uddannet kemiingeniør, har eget konsulentfirma og som ved tidli-

gere besøg har vist stor interesse for Regnbuehuset. Vi glæder os til samarbejdet.

På dette bestyrelsesmøde skal vi bl.a. drøfte de gode tiltag, som er i gang i huset. Som Helle beskri-

ver i sin leder, arbejdes der heftigt på at følge op på de krav og forventninger, som vore samar-

bejdspartnere, Kommunerne, stiller til tilbuddene i Regnbuehuset.

Ny lovgivning og stramme budgetter gør, at kommunerne nu ønsker kortere udrednings- og ar-

bejdsprøvningsforløb.

Som led i at tilpasse disse krav, er der nedsat en ”styregruppe” med repræsentation fra medlemmer

(Eva, Arne, Marianne, Karina og Isa), Bo Kristiansen og undertegnede fra bestyrelsen, og fra ledel-

sen, Helle og Inge. Rie er vores tovholder omkring projektet.

Styregruppens opgave er at følge projektet og dermed have indflydelse på, hvad der sker.

Det første møde har netop været afholdt. En rigtig god og positiv oplevelse at mærke, hvordan hele

styregruppen nu prøver at tage ejerskab af planlægningen af de nye tilbud.

Da de første tanker omkring de påtænkte ændringer blev præsenteret i efteråret 2015, mødtes de,

meget forståeligt, af en vis skepsis. Hvad nu med ”den gamle garde”? Er der fortsat plads også til

os?

Tankerne bag de nye tiltag er, at arbejde med mentorer (støttepersoner/vejledere) både internt i

huset, hvor Regnbuehusets egne medlemmer og medarbejdere kan indgå som interne mentorer.

Også udenfor huset er der tanker fremme om, hvordan medarbejdere og, måske også på længere

sigt, husets medlemmer kan medvirke, når man skal videre i praktik udenfor huset.

Det var så positivt at mærke, hvordan lysten til at være med var der. Ideerne vrimlede frem. Vi vil

så meget – vise at vi – Vestegnens eneste tilbud til sårbare mennesker - har fingeren på pulsen.

Regnbuehuset er medlemmernes hus, hvor man altid er velkommen – det skal vi også være, når vi

åbner for de hurtigere forløb/ophold i Regnbuehuset. Målet er, at kunne støtte de mennesker som

kommer i Regnbuehuset, samt arbejde for, at Regnbuehuset også er et ”klubtilbud”, hvor man har

lyst til at komme. Ønsket er, at vi bryder den sociale ensomhed og forebygger

uønsket isolation.

Alle ønskes en rigtig god Sommer.

Nyt fra Formanden

Skrevet af Nina Berrig

5


Støtteforeningen -for Regnbuehuset i Taastrup

Skrevet Bodil Jelsborg

Nyt fra Støtteforeningen.

Støtteforeningen har holdt den årlige generalforsamling den 11. maj 2016. På generalforsamlin-

gen blev formandens beretning samt regnskabet for 2015 godkendt med applaus. Ny i støttefor-

eningen er Leder af Regnbuehuset Helle N. Mottelson, der fremover også vil repræsentere med-

lemmer og medarbejderne i bestyrelsen. Fra Regnbuehuset sidder endvidere Frits Jensen og Hen-

ning Smed i bestyrelsen. Vitta Dimon er suppleant.

I 2015 har støtteforeningen desværre mistet nogle medlemmer. Hermed en ny opfordring til at få

dit medlemskab til foreningen fornyet og bragt på plads, også nye medlemmer er velkomne. Det

koster fortsat 100 kr. om året at være medlem af støtteforeningen. For bl.a. dine 100 kr. har

Regnbuehuset fået en masse gode ting doneret af støtteforeningen. Alene i 2016 har Regnbuehu-

set fået støtte til bl.a. et fint gulvtæppe til det store mødelokale, PC tablets, endnu et fryseskab til

at opbevare noget af maden fra Fødevarebanken og endelig støtte til at købe og etablere et helt

nyt hønsehus.

Som alle sikkert ved, stiger prisen endnu engang på portoen. Støtteforeningen ønsker at spare på

denne udgift og beder alle oplyse deres mail adresse. Så kan vi sende indkaldelser, referater m.v.

ad denne kanal.

Du kan sende din egen mailadresse til enten [email protected] eller [email protected] Kontoret vil videresende adressen til støtteforeningen.

Snup cyklen når du skal handle ind

Indslag fra Fritz Jensen

Cykler du en time i roligt tempo, forbrænder du 250-300 kalori-er. Til sammenligning er der 260 kalorier i en Magnum is og om-kring 250 kalorier i en stor fadøl. Cyklister lever 4-5 år længere, end personer, der ikke cykler. En ny kampagne skal få os til at cykle mere – særligt de korte ture til indkøb og sport. En halv times cykeltur om dagen kan mindske risikoen for diabetes, kræft og hjertekarsygdomme.

mailto:[email protected]

6


Bakketur 2016

Skrevet af Vitta Dimon

Vi var 14 fra kontoret, der tog til Bakken, nogle kørte i bil og andre med bus og tog.

Da vi kom til Dyrehaven, gik vi lidt rundt i skoven, indtil vi alle var samlet.

Vi gik ind og så på Korsbæk, hvor fru Møghe og Misse sad og snakkede. Da kom ham svinehandle-

ren med hunden lige forbi.

Slagteren sku vi lige forbi ligeså.

Så jo det var rigtigt sjovt at se, og så flot bygget op.

Herefter gik vi så nogle runder i haven.

Inge syntes, vi lige skulle ha` 1 runde til, inden vi alle sku` ind og

spise på restauranten.

Som Kontoret skulle give, så lækkert!

Her fik vi alle buffet, undtagen Jørgen Larsen, han ville jo have flæ-

skesteg.

Da vi alle havde spist. ville nogen gå rundt igen. og nogen ville hjem

Jeg sku´ lige ned og prøve chokoladebiksen. så jo Vitta vandt 1 stor æske chokolade, vildt.

Jo Arne ville gerne have denne, så han gemte lige æsken. mens Vitta snakkede, men opdagede så

at chokoladen var væk, chokoladen! men sjovt Arne havde den jo.

Vi fik lige 1 is alle sammen, inden vi tog hjem.

En hyggelig tur.

En tusindkunstner og selvstuderet røver bliver ansat i

Regnbuehuset!

Skrevet af Ole Bendsen

1. januar 2016 tiltrådte jeg som ny Hus & Have medarbejder i Regn-

buehuset. Tja, ny og ny …. igennem en del år er jeg jævnligt kommet i

det dejlige hus og jeg kendte mange af de skønne mennesker der fær-

des her.

Arbejdsopgaverne er mange og varierede og skifter med årstiderne, og

det kan jeg godt lide! Om vinteren salter vi og skovler sne, og repare-

rer og vedligeholder vores gamle hus, om foråret skal haven gøres klar

til afgrøder og blomster og senest er en del af vores store, smukke

træer blevet beskåret – ikke et job for tøsedrenge med højdeskræk!

Til efteråret skal der høstes og rives blade og haven skal lukkes ned til

vinteren. Der er aldrig et kedeligt øjeblik for medlemmer og medarbejder i Hus & Have! Ofte slår

tiden ikke til, og nu er min tid sat op til fire dage om ugen!

Tak for jeres søde måde at tage imod mig på! Jeg glæder mig oprigtigt over denne nye fase af mit arbejdsliv.

7


At være socialrådgiverpraktikant i

Regnbuehuset

Skrevet af Esra Alaboodi

Jeg har været så heldig at have mulighed for at komme i

praktik i regnbuehuset, og skal være det i de næste 2 må-

neder. I Regnbuehuset får du en enestående mulighed for

at udvikle dig som socialrådgiverstuderende. Som prakti-

kant i Regnbuehuset får du mulighed for at stifte bekendt-

skab med det arbejde huset udfører og lære de forskellige

medlemmer at kende, gennem relationsarbejde i huset.

Som socialrådgiverpraktikant har jeg udviklet min læring

under arbejdet, da jeg både har haft mulighed for at an-

vende min viden i praksis og indgå i et samarbejde med

både medlemmer og medarbejdere omkring de forskellige

opgaver i huset. I Regnbuehuset møder man mange skøn-

ne mennesker, man behandler hinanden rigtig godt og

hjælper hinanden, når der behov for det. Der bliver taget

godt imod nye medlemmer, som bliver vist rundt i huset

og tilbudt et lækkert måltid, der bliver lavet i køkkenet af både medarbejder og medlemmer. Der

er et stærkt aktivt fællesskab, enhver kan forvente at blive behandlet med omsorg og respekt. I

Regnbuehuset er man ærlig over for hinanden og opmærksom på hinandens behov, dette har

medvirket til at alle føler sig velkommen og en del af fællesskabet. I Regnbuehuset er to dage ikke

ens og derfor er det et spændende sted, hvor mennesket er i centrum med fokus på udvikling, so-

cial trivsel og velvære som en del af hverdagen. Jeg glæder mig til at lære stedet endnu bedre at

kende og er taknemmelig for, at jeg måtte være en del af det.

Tryghed og tillid gør os lykkelige


Danskerne er blandt verdens lykkeligste folk, viser en rapport fra tænketanken Institut for Lykkeforskning. Forklaringen er, at danskerne oplever en høj grad af tryghed og et sikkerhedsnet for de svageste i samfundet. Høj velstand og stor grad af frihed er andre faktorer, der bidrager til lykkefølelsen. Derudover har vi stor tillid til hinanden, noget vi deler med vores nordiske na-boer, der også ligger i top 5.

8


Nyt fra (den nye)

udviklingsmedarbejder

Hvor er det dog fuldstændig fantastisk, at være tilbage i det

dejlige hus. Ikke mindst at gense alle jer skønne mennesker.

Jeg har set frem til at være en del af den udvikling huset

skal igennem og som I ved elsker jeg, at tænke nye fælles

tanker og udfordre den måde vi tænker om os selv på –

uden at miste de grundlæggende tanker og værdier. Tilliden

I viser mig i den forbindelse er altoverskyggende og jeg sæt-

ter stor pris på alles samarbejde og bidrag til, at denne for-

andringstid bliver positiv for alle.

Vi har taget de første skridt i en fælles forståelse af hvad det

er vi kan, de første skridt i retning af at sætte nye ord på vores opgaver og de første spadestik til

en ny måde at tilgå opgaven på. Det er prisværdigt at I alle har et åbent sind og lader mulighe-

derne for husets fremtid stå åbne. Jeg er sikker på at vi skal knække den nød sammen, på den

bedst mulige måde for alle og hvor der er plads til forskelligheder. Forskelligheder er en styrke i

dette hus og grundlaget for et sundt og gennemtænkt koncept.

Alt i alt er jeg ikke et sekund i tvivl om, at det er her jeg ønsker at være - jeg nyder at være en

del af huset, mine opgaver og vores fællesskab. Jeg ser frem til en sommer med gode menne-

sker, høj sol og højt humør :o)

Hus og have folket holder møde i pavillonen og skærer lidt i træerne.

9


Nytårskur i Regnbuehuset

Skrevet af Isa Mikkelsen

Det var en velbesøgt nytårskur vi havde i Regn-buehuset i år.

Nina læste en god historie.

Vi sang sneflokke kommer vrimlende.

Vi snakkede og snakkede om gamle dage og om nutiden og fremtiden.

En rigtig hyggelig eftermiddag.

Solsikkekonkurrence

Nu er den store solsikkekonkurrence i gang.

Vinderen er den der får den højeste solsikke.

Der skal vandes og pusles om solsikkerne igennem hele

sommeren – måske er det også en god idè at snakke lidt

med den.

Det bliver spændende at følge de entusiastiske solsikke-

dyrkere og se hvem der vinder.

10


Det Sociale Årsmøde 2016 for Huset Zornig.

Skrevet af Eva Kirkebæk, Esra Alaboodi, Arne Kjeldsen og Inge Palmblad Larsen

Vi var 4 personer der havde tilmeldt os ovenstående møde, som blev afholdt på Nyborg Strand Ho-

tel og Konferencecenter d. 13. april 2016

”Overskriften var Effektfulde indsatser for mennesker på kanten af arbejdsmarkedet”.

Dagen var opdelt i 3 hovedoverskrifter:

Del 1: fra udsat ung til voksen i job

Del 2: fra flygtning til medborger

Del 3: fra syg til job

Dagen indeholdt mange spændende indlæg af både fagpersoner og udsatte mennesker.

Mange interessante løsningsmodeller blev forelagt og gode succeshistorier blev fortalt, men de tra-

giske skæbnefortællinger var også en del af programmet.

Lisbet Zornig Andersen holdt en rød tråd gennem hele forlø-

bet i kraft af sin rolle som hovedvært.

Følgende var bla. repræsenteret:

Københavns, Langelands- og Hørsholm Kommune

Odense Jobcenter

Region Sjællands projekt ”Broen til bedre sundhed”

Jobs Partner v. Duc Huy Nguyen, arbejder med flygtninge

Creative Company, stifter af Code of Care i Holsterbro for-

talte om hvordan flygtninge og udsatte medarbejdere kan bidrage til en dansk arbejdsplads.

Deltagere med deres personlige historier:

Michella Ermark, ung på kanten, der fortalte om sine drømme og udfordringer på vejen.

Tommy Heine Bentsen, fra programmet: De brændte børn

Jazz og blues sangeren Miriam Mandipira fortalte om sit møde med den danske kultur.

Ilona Gondesen (i sundhedsbattle med overlæge Mor-

ten Sodemann)

Børne- og ungdomspsykiater Nina Tejs Jørring, som

gav et eksempel på, at medicinering ikke altid er løs-

ning.

Kenneth Laursen, som fortalte om sit rehabiliterings-

forløb, og betydningen af forståelse og hjælp fra en

dedikeret socialrådgiver, Svend Broholm.

En helt igennem inspirerende og meget varieret ople-

velse, med fokus på udsatte eksistenser og deres mu-

ligheder for at få et respektfuld liv.

Godt trætte, og meget fyldte af dagens mange input, satte vi igen kursen mod Taastrup.

11


. Skøjtetur til Rødovre Skøjtearena

Skrevet af Inge Palmblad Larsen, Stine Pettersson og Arne Kjeldsen

6 glade og forventningsfulde mennesker drog optimistisk afsted en mørk februar aften til Rødovre

Skøjte Arena.

Mange af os havde ikke stået på skøjter i mange år, så vi var også lidt spændte på om vi overho-

vedet kunne huske hvordan man gør?????

De fleste af os kom dog godt, skønt meget forsigtigt i gang.

En enkelt havde et lille uheld og ”sad fast” i et hul i isen og måtte et smut forbi skadestuen og li-

mes sammen. Men patienten var ikke sådan at forskrække, og var hurtig tilbage i skøjtehallen

igen.

Vi sluttede aftenen af med en dejlig kop varm chokolade og drog glade, stolte og meget trætte

hjem.

Mælkebøtten


Du kære skønne gule blomst

At nedkæmpe dig er omsonst

Du har min fulde støtte

Du kære gule mælkebøtte.

Midt i plænen står du

Plæneklipperen slår dig gang på gang,

men du knejser stolt og skyder igen.

Ingenting kan jage dig væk.

Midt under en busk du lod dig skjule,

men du kan ikke bo i en hule,

nej du skyder mod himlen op,

og bliver over busken en dejlig knop.

Du er en dejlig blomst, der gror

du indretter dig efter en plads på jord.

Vi mennesker har meget at lære af dig,

at rejse sig igen efter nedtur på vor vej.

-”Jeg har fået nyt høreapparat. Nu kan jeg igen høre alt.”

-”Det var da fedt……hvad kostede det?”

-”Kvart over ni.”

12


Et af dagens køb

Virksomhedspraktik på Albertslund Kommunes Materialegård Skrevet af Benny Jacobsen

Efter godt 1½ år i Regnbuehusets køkken, var jeg så småt begyndt at føle mig klar til noget andet. Min kontaktperson arrangerede en virksomhedspraktik på Materialegården i Albertslund, som jeg tiltrådte den 1. februar 2016.

Materialegården er for mig at se et rart sted at være. Alle er flinke og jeg har endnu ikke været ude for, at nogen har presset mig til noget, jeg ikke kan over-skue. Man har lov at sige fra, hvis det bliver for meget for en. Det er noget jeg ALDRIG før har oplevet ude på arbejdsmarkedet. Da jeg startede første dag og gik ind ad porten, havde jeg det som om, at jeg skulle gå ind i gabet på en kæmpe haj. Men jeg blev godt modtaget og alle var venlige. Hver man-ons-fredag er jeg der fra kl. 7 til 12. Jeg får nogle forskellige opgaver som jeg løser i det tempo jeg kan. Og har jeg brug for at koble lidt fra med at gå udenfor, er det også accepteret. Mandag og onsdag er jeg tilknyttet tømrerværk-stedet, hvor jeg laver forefaldende opgaver og kigger over skulderen, på hvad de laver. Om fredagen er jeg på auto- og maskinværkstedet, hvor jeg fejer gulv, laver kaffe og andre ting, i mit eget tempo. Alt i alt et godt sted at være som jeg godt kan anbefale!

Et af dagens køb

Et af dagens

køb

Mandag d. 22. 02. 2016 blev vores medlem Jørgen Larsen 70 år.

På dagen gav Jørgen en middag som bestod af følgende:

Tomatsuppe, hamburgryg samt islagkage.

Der var ca. 25 gæster ved festen som var i en god stemning.

70 år

13


Fra køkkenkrogen

Skrevet af Annik Windfeld-Lund

Nu siger ”de kloge” at vi skal spise meget mindre kød fra de firbenede dyr - højst 500 g om ugen!

Det svarer til sølle to til tre måltider. Det er godt for sundheden og for miljøet, men det er ikke så

lidt af en vaneændring for os kødglade danskere… For at det skal lykkes uden de store afsavn, skal

vi være gode til at erstatte vores klassiske kødbaserede måltider med lækre fiskeretter eller delika-

te vegetarretter. Vi skal være opmærksomme på at få proteiner nok, dem får vi typisk fra kød, fisk,

æg og mælkeprodukter. Gode alternativer fra planteriget er: alle slags bønner og linser (de inde-

holder faktisk ligeså meget protein som kylling eller fisk!), kikærter, nødder, alle slags kål, svampe

og spinat.

I mange sammenkogte retter kan man fint undvære kødet og i stedet komme mange flere og for-

skellige grønsager i! Hvis man synes at retten mangler lidt fylde i smagen, kan en grønsagsbouil-

lonterning eller to gøre underværker.

Chilli con carne (Chili med kød) er i sin oprindeli-

ge form uden kød (sin carne) – I får en opskrift

her:

1 stor, god gryde

500 g. tørrede bønner

3 hakkede rødløg

3 fed hvidløg (meget gerne mange flere!)

2 gulerødder i tern

3 – 4 stilke bladselleri eller tilsvarende mængde knoldselleri

1 rød peber i tern

en god håndfuld majskerner

hakkede, syltede jalapeno chilier eller friske chilier efter smag

1 spsk spidskommen

2 tsk knust korianderfrø

Salt og/eller grønsagsbouillon

2 dåser flåede tomater

1 bundt frisk koriander

1) Udblød bønnerne natten over og kog dem efter anvisningen på pakken. Brug gerne mange

forskellige slags bønner og kikærter, men de skal koges hver for sig da kogetiden varierer.

2) Svits løg og hvidløg i lidt olie. Tilsæt krydderier, gulerødder og selleri og svits med.

3) Hæld afdryppede bønner og tomater i og spæd evt. med kogende vand til konsistensen er

tilpas. Lad retten simre til alt er mørt. Tilsæt den røde peber fem minutter før servering, så

den bevarer lidt bid.

4) Smag til, og server med den friske koriander, kogte ris, ekstra syltede jalapenos til de seje

og en klat creme fraiche til de pivede.

TIP 1: Smag til med ¼ til ½ plade mørk chokolade med høj kakao-procent. Det giver en lækker

fedme og fyldighed. Prøv dig frem!

Tip 2: Hvis det skal være ekstra festligt, så server chilien med majschips, icebergsalat, tomater og

agurker i tern samt guacamole.

Tip 3: De travle og de dovne kan sagtens bruge en tilsvarende mængde dåsebønner/kikærter.

14


Rejsebeskrivelse af naturskønne Enagron Eco Mountain Retreat

på Kreta i Grækenland.

Skrevet af Lis Gantzhorn

I maj måned har jeg i en uge besøgt ovenstående retræte på Kreta. Et vidunderligt og smukt sted, et par timers biltur fra Chanias lufthavn. Jeg er blevet forkælet i stor stil med pragtfuld, farvestrålende og vegetarisk mad og udfordrende og interessante udflugter. Rejseselskabet hedder TID TIL RO, de levede i den grad op til deres navn. En dag vandrede jeg 14 km i bjergene, så gåsegribbe og gik ad en gammel smuglerrute, det var nærmest som at gå inde i junglen. Jeg har besøgt gedehyrden, som med sine 7-800 får og geder havde en travl dag. Også hos ham fik jeg / vi et vidunderligt måltid under det store lindetræ. Der var rigtig gode foredrag om SÆRLIG SENSITIVITET og STRESS, yoga med afspænding, mindfulness og meditation. Yderligere var der havevandring med fokus på stedets mange krydderurter og deres medicinske virkning, samt efterfølgende tebrygning og tesmagning.

Vi har været på skøn byvandring i den nærmeste by Axos, og set kirker og lokalkolorit, og besøgt den sødeste gamle kvinde, som broderede og vævede i en alder af 77, og som bød os indenfor i sin store butik. Vi blev naturligvis budt på Raki (brændevin), nødder og rosiner. Vi havde en festaften, hvor to professionelle græske sangere underholdt os, de var utroligt dygtige, og gav det ene ekstranummer efter det andet.

En enkelt dag med regn, men ellers temperaturer tæt på de 30 gr. Super søde guider, som begge brændte for deres arbejde, der var nærvær og omsorg, jeg følte mig så godt taget hånd om m.h.t. beskeder fra guiderne. Der var ikke tvivl om noget. De øvrige rejsedeltagere var rigtig søde og positive, der var ingen snak i krogene, eller anden negativitet, som man jo ellers kan opleve på andre rejser. Jeg kunne sagtens være blevet en uge mere, men det er også godt at komme hjem, også til mit dejlige Regnbuehus.

15


Sund By-løbet 2016

Skrevet af Esra Alaboodi, Stine Pettersson og

Vitta Dimon

Sund By-løbet blev afholdt igen i år i Søndermarken på Frederiksberg. Vi var 4 fra huset, der tog

afsted med tog og bus til Søndermarken, for at deltage i Sund By-løbet 2016. Det var Ole, Imran,

Stine og Vitta fra huset, der tog afsted sammen.

Solen skinnede og det var fantastisk vejr. Der var dog ikke så mange mennesker som forventet. Vi

startede dagen med at samles i en gruppe og varme op til løbet. Opvarmningen bestod af forskelli-

ge sjove øvelser der gjorde, at vi fik en del sved på panden og energi til at komme i gang. Efter

opvarmningen startede løbet og alle deltager løb afsted.

Ole og Imran løb 5 km og Stine og Vitta gik 3 km. Da vi alle kom i mål, fik vi hver en medalje, af

den dygtige danske håndboldspiller Rikke Hørlykke.

Efter løbet, var der lodtrækning, hvor Ole vandt fodboldbilletter til Brøndby og Imran vandt et par

sokker. Efter det blev vi forkælet med goodie bags, der indeholdte soyakakaodrik og stenalderbar,

samt chokoladedessert fra Alpro. Vi fik ligeledes mad, så vi spiste og nød den gode musik. Dernæst

begyndte folk stille og rolig at tage hjemad og det gjorde vi også. Det var en hyggelig tur, med

masser af motion, solskin og god musik, samt sunde snacks. Vi vil derfor rigtig gerne deltage i

Sund By-løbet næste år igen.

16


Nyt fra Værdigruppen – os med styr på værdierne

Skrevet af Maj-Britt Sunne Jørgensen

Værdigruppen er nu nået til at revidere anden halvdel af Fontænehus standarderne med ud-

gangspunkt i Fountain House Københavns reviderede retningslinjer.

Arbejdet med retningslinjer blev skudt i gang på seminariet i Klithuset i efteråret 2015, hvor vi

gik standarderne efter i sømmene, og blev klar over, at flere af standarderne slet ikke passede

til virkeligheden i Regnbuehuset. Blandt andet blev vi enige om, at standarderne omkring over-

gangsarbejde mm. helt skulle slettes, fordi vi slet ikke kan tilbyde det, og at resten af standar-

derne skulle revideres. På seminaret blev værdigruppen derfor nedsat.

Værdigruppen har taget udgangspunkt i Fountainhouse Københavns retningslinjer. Københav-

nerhuset har været igennem et stort arbejde, hvor de sammen med konsulenter har revideret

standarderne, som de i stedet for standarder kalder for retningslinjer. Regnbuehuset fik tilla-

delse til at bruge det af Københavnerhusets retningslinjer som vi kunne.

”Godt” tænkte vi i værdigruppen, ”så kan vi jo nok bare bruge Københavnerhusets retningslin-

jer. Det burde jo være en smal sag”. Helt så let skulle det dog ikke være, for da vi fik kigget

nærmere på deres retningslinjer, var der alligevel ord, emner og områder som ikke helt passe-

de på Regnbuehuset.

Processen med at revidere og fintune retningslinjerne så de passer til Regnbuehuset har derfor

mange faser. Vi er nu nået dertil, hvor vi har været igennem første runde, og har fået luget ud

i de retningslinjer, der slet ikke gav mening og rettet dem til, som vi syntes vi kunne bruges af

Københavnerhusets.

Nu skal vi så i gang med at læse retningslinjerne igennem samlet, og måske stramme mere op

på tekst, tilføje eller uddybe områder, som vi syntes stadig mangler. Processen fortsætter og vi

håber at kunne præsentere Regnbuehusets endelige retningslinjer i det næste Regnbueblad.

Ferietur til Marielyst

Skrevet af Marianne Holm

Igen i år tager vi på ferie til Marielyst, i lejet sommerhus. Det er uge 24, vi kører fra Regnbue-

huset lørdag den 11. juni og kommer tilbage fredag den 17. juni. Vi holder skiftedag onsdag,

2 medarbejdere tager hjem og to andre kommer ned og bliver der til slut. – Helle og Esra hol-

der huset åbent, men tager måske på en tur ned til os om onsdagen.

Vi glæder os meget!

17


Filmanmeldelse:

”Den Danske Pige” Skrevet af Lis Ganzhorrn

Egentlig er denne film først og fremmest en film om transkønnethed, og det i en tid, hvor det blev anset for højst unormalt og forbudt. - Og det gør det vel egentlig stadigvæk i visse dele af verden...... Filmen foregår dels i indre København, dels i Paris, - i 1920'erne. Vi følger kunstnerægteparret Gerda og Einar Wegener, begge talentfulde tegnere og malere. Einar drages mere og mere mod det, at være / blive en kvinde, vi følger hans flirten og interesse for kvindeklæder, make up, bånd og sløjfer. Han kalder sig for Lili Elbe, klæder sig ud, nyder at gøre sig fin, - til stor frustration og sorg for Gerda, som hjælpeløst må se til, mens hendes elskede ”forsvinder” for hende. Grundet sin store kærlighed til Einar, finder Gerda sig i sin mands adfærd og støtter ham i hans beslutning om at få en kønsoperation. For øvrigt den første af sin art nogensinde. Operationen foregår i 1930, er meget vanskelig, men Einar overlever. Da Einar ønsker at gå skridtet videre, og få indopereret æggestokke, så han kan blive gravid, går det desværre så galt, at han dør. Operationen har aldrig været prøvet før, og er meget kompliceret. Hovedrollerne er mesterligt og følsomt spillet af den rasende dygtige Eddie Redmayne og den smukke og talentfulde Alicia Vikander. Farverne, tøjet og omgivelserne er vidunderligt stemningsfulde. Der er tid til at dvæle ved skuespillernes mimik, -åh, hvor er det dejligt befriende med film, hvor der er TID. Det er en film om så stærk en kærlighed, at den trodser alt andet, samt så stærke længsler mod at være i en anden krop, at det ikke kan holdes nede eller fortrænges Jeg kan varmt anbefale Den Danske Pige.......

Onsdags Strikkeklubben

Skrevet af Marianne Holm

Jeg læste fornylig at – jo sværere, det man hækler eller strikker er – (og det kan være fra at

tælle, skifte farve, eller svære mønstre, alt efter behov og

sværhedsgrad) – har det en afstressende virkning og vil

derfor give ro i sindet for en tid. Det er egentlig ikke nyt

for mig, det har jeg selv prøvet og følt, men det bør prø-

ves. Nu bliver det forår og sommer, men et lille strikketøj

kan der være plads til. Kluden kan stadig laves, men det

nye er de gamle oldemorsfirkanter og blomster, som er

det nye hit, som kan sys sammen til alt muligt.

For ikke helt at glemme det, læser vi stadig højt fra tynde

romaner. Lige for tiden læser vi De nøgne træer af Tage

Skou-Hansen, som handler om nogle unge mennesker un-

der 2. verdenskrig.

18


19

Årgang 22 Nr. 1 Forår 2016 ___________________________

___________________________________________________________________________________

Kal

end

er f

or

året

20

16

1. h

alvå

r Ja

nuar

Febru

ar

M

art

s

April

Maj

Juni

5.

Ny m

edarb

ejd

er

Ole

sta

rter.

8.

Nytå

rskur.

M

øde i s

tøtt

efo

r-

enin

gen.

Pra

ktikante

rne s

top-

per.

3.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

8.

Evt.

nye s

tudere

n-

de

17.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

2.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

16.

Påskefr

okost

26.

Evt.

lørd

agsåbent

30.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

13.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

20.

Sto

p o

p d

ag

27.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

11.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

25.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

1.

Besty

rels

esm

øde

8.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

Mari

ely

st

uge 2

4

13.

Som

mert

id s

tar-

ter

– s

e s

ide 1

8

Kal

end

er f

or

året

20

16

2. h

alvå

r Ju

li

August

Septe

mber

Okto

ber

N

ovem

ber

Decem

ber

Særl

ig s

om

mer

pla

n –

se

sid

e 1

8

22.

Som

mert

id s

lut

Evt.

nye s

tudere

nde

31.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

7.

Husets

fødsels

dag

7.

Høstf

est

i Thy

14.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

14.

Besty

rels

esm

øde

28.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

1.

Psykia

tritopm

øde

12.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

28.

Høstf

est

9.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

16.

Sto

p o

p d

ag m

. års

hju

l 23.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

30.

Besty

rels

esm

øde

7.

Jule

frokost

13-1

9

21.

Soc.

Aft

en 1

6-2

1

24.

Jule

aft

en

31.

Nytå

rsaft

en

Ved r

edaktionens a

f-

slu

tnin

g v

ar

alle d

a-

toer

ikke p

lanla

gt

20


Ved vedvarende adresseændring: Regnbuehuset, Østerparken 13, 2630 Tåstrup.

Copyright © 2015 Regnbuehuset.dk. Det er tilladt at kopiere fra bladet, hvis man angiver kilden.

Konkurrence

Følger du med i udviklingen og forandringen i Regnbuehusets have?

Hvilken farve havde disse tulipaner i haven?

Gæt farven og vind en æske chokolade.

Vi trækker lod blandt de indkommende løsninger.

Aflever eller send din løsning til Regnbuehuset senest

d. 1. august 2016

Husk at skrive navn på din løsning.

Vinder af konkurrencen i sidste blad var Lis, der modtog en dejlig æske chokolade.

B

Velkommen til På Gensyn

Gitte F. Victoria

Karina Jane

Kim Ayse

Makbule Heidi

Mette Benny

Suzan Gitte

Ümüt

Rie

Esra

Årgang 22 nr. 1 forår 2016 - regnbuehuset · så jo det var rigtigt sjovt at se, og så flot...

Documents