revista kumua 2 0 nº 3 spanish

SSUUMMÁÁRRIIOO6.- Noticias /Eventos Deportivos

8.- Mitología Polinesia /DUDUGERA

1 0.- Técnica de defensapersonal de Limalama /Kumu Alberto López

1 5.- Movimiento, parteesencial de la vida /Kumu Alfredo López Leo

1 6.- ¿Qué es Limalama? /Kumu Alberto López

20.- Arnold Classic Europe 201 4 /Kumua 2.0 magazine

La importancia de la discipl inaen las Artes Marciales -. 24

/ Kumu Sandra Megia

Nunca supe lo que eraser fuerte,hasta que ser fuerte

era la unica opción -. 30/ Kumu Andres Bonil la

N.S.L México -. 35/ Kumu J. Alfredo Castañeda

Que es Budo -.36/ Tony Kotgar

PPEERRSSOONNAALL

- Directores GeneralesAlberto López LeoAlfredo López Leo

- Dirección de contenidoSandra Megía

- FotografíaA. Espinosa

- Colaboradores* España

Sergio de BlasAlberto LópezAlfredo LópezBenjamin CaleroToyi Kotgar

Sandra Megía

* MéxicoAndrés Bonilla

Jorge Elías HernándezJ. Alfredo Castañeda

Alberto GarcíaMiguel Díaz

* AlemaniaSergio Rivera

* Reino UnidoMauro Flores

* Estados UnidosDon Casti l lo

- PublicistaElideth Guevara

- TraductoresMer Tapia

Rebeca RezaAdolfo Rodriguez

Vivas en España, México, Alemania, Francia, Argentina, o encualquier otro rincón del Mundo, tú también puedes formarparte de Natural System Limalama.

Te ofrecemos los mejores profesionales y medios de los quedisponemos.

¿Cómo? Muy sencillo, ponte en contacto con nosotros y teayudaremos.

Directores de Natural System Limalama

Alberto López [email protected]

Alfredo López [email protected]

Nuestra web:Www.limalamanaturalsystem.com

Nos habéis echado de menos? Nosotros a vosotros también, pero ya estamos aquí, despuésdel parón veraniego llegamos con las pilas muy cargadas, con muchas ganas de compartir

grandes eventos con vosotros y disfrutar de vuestra compañía.Poco a poco la famil ia de KUMUA 2.0 va creciendo, hace muy poco que esta aventura

comenzó pero cada día se van uniendo más personas a este gran equipo, tanto colaboradores,como lectores y es por eso por lo que una vez más, y sin cansarnos de hacerlo, queremos

daros las GRACIAS, por todo el apoyo, cariño y confianza que nos dais para seguir adelantecon esta revista digital .

Como ya os hemos anunciado por las redes socialesen el último mes, hemos mejorado nuestro blog,

hemos intentado hacerlo más atractivo, fácil y l impio,para que encontréis todo lo que realmente os interesa

En este número de nuestra revista, os traemos todala información de los próximos eventos, grandes sorpresas

y fantásticos artículos para que los disfrutéis ycompartáis con vuestros amigos.

Desde Kumua 2.0 os animamos para que participéisen los eventos,para que disfrutéis de nuestra

compañíaen persona por un momentoy no a través del PC.

Y recordar . . .

QUEDA PROHIBIDO NO LUCHARPOR LO QUE QUIERES,ABANDONARLO TODO

POR MIEDOY NO CONVERTIR

EN REALIDADTUS SUEÑOS.

Sandra Megía Santos

MMEENNSSAAJJEE AALLOOSS LLEECCTTOORREESS

NNOOTTIICCIIAASS

http://kumua20magazinedigital.blogspot.com.es/6

otros grandes eventos son los que se llevaran a cabo en los meses de Octubre y Noviembre en laprovincia de Toledo (España), donde se realizarán exámenes de cambio de cinta y un granseminario, todo esto de la mano de los Directores Técnicos de Natural System Limalama Alberto yAlfredo López Leo y del Maestro Nibardo Sánchez 9º Grado de Limalama alumno directo delGran Maestro Tino Tuiolosega´s .

Para mas información:

http://limalamanaturalsystem.com/http://kumua20magazinedigital.blogspot.com.es/

NOTA: No te lo pierdas, reserva ya tu plaza para el seminario.

Te esperamos

http://kumua20magazinedigital.blogspot.com.es/

(PARTE 3)

MITOLOGÍA POLINESIA

DUDUGERA

En la mitología papúa, elniñopierna que se convirtióen el sol abrasador. Laconcepción de Dudugera fuemisteriosa. Un día en que sumadre se encontraba en unjardín cerca del mar vio ungran pez retozando en losbajos. Atraída por el brillo delas escamas, se metió en elagua y jugó con el pez que, enrealidad, era un dios. Tiempodespués, la pierna de lamujer, contra la cual se habíafrotado el gran pez, se hinchóy le produjo dolor. Cuando supadre abrió con una cuchillala hinchazón, salió un bebé.Era Dudugera.

Dudugera decidió mitigar esahorrible venganza. Unamañana, a medida que el solasomaba, le arrojó cal a lacara. En consecuencia, en elcielo se formaron las nubes.A partir de ese momentoprotegieron la tierra del calordel sol.

En contraste con el sol, lospapúas consideran débil laluna y atribuyen estacaracterística a su nacimientoprematuro. El mito cuentaque un hombre que cavaba enel jardín encontró un discopequeño y brillante y lorecogió. Sorprendido por elhallazgo, dejó que el disco sele escapara de las manos ysubiera al cielo. De ello sededuce que eldescubrimiento prematuroimpidió que la luna crecieracorrectamente y alcanzaramayor fuerza.

Información obtenida deInternet

A medida que crecía,Dudugera asustaba a losotros niños con susagresiones. Temían jugar conél y era tan impopular querecibió airadas amenazas.Para evitarle daños, la madredecidió enviar a Dudugeracon su padre. Dudugera y sumadre se internaron en elmar, después de lo cualapareció el dios pez, se llevóal hijo en la boca y nadó muylejos hacia el este.

Antes de partir, Dudugeraaconsejó a su madre que serefugiase a la sombra de unagran roca, ya que estaba apunto de convertirse en elsol: el azote de la humanidad.La madre y sus parientescumplieron las instrucciones.Desde el refugio vieron cómoaumentaba el calor del sol ygradualmente destruíaplantas, animales yhombres.Conmovida por elespectáculo, la madre de

NUESTRA HISTORIA

8http://kumua20magazinedigital.blogspot.com.es/

1.Posición de guardia

2. El/ la agresor/a lanza un golpe directo que esbloqueado con nuestra mano derecha,envolviendo el brazo con la muñeca.

Esta técnica está dentro del programa de entrenamiento para el grado de MALAMALUA ocinturón negro 6º grado, dentro del set Natural.

Se caracteriza por el continuo control del cuerpo del agresor sin perder en ningún momento elcontacto con este, de esta manera conseguimos un control total y un flujo continuo de la técnica,envolviendo nuestros movimientos con el principio de la ola, cuando esta nos envuelve en el mary nos arrastra hacia el fondo.

TTÉÉCCNNIICCAA DDEE DDEEFFEENNSSAA PPEERRSSOONNAALLDDEE LLIIMMAALLAAMMAA


2. El/ la agresor/a lanza un golpe directo que esbloqueado con nuestra mano derecha,envolviendo el brazo con la muñeca.

4. Con nuestra mano izquierda y teniendo en cuenta que a pesar de romper elbrazo atacante seguimos controlándolo ejercemos un codazo al pecho.

3. La envoltura del brazo hacia arriba nos dapie a introducir un gancho a la mandíbula ynuestro hombro para hacer palanca en elcodo y poder romperlo.

TTÉÉCCNNIICCAA DDEE DDEEFFEENNSSAA PPEERRSSOONNAALLDDEE LLIIMMAALLAAMMAA


5. Manteniendo el control, con el otrobrazo continuamos la técnica

aplicando otro codazo al intercostalplanteando así dos centros del dolor,uno ejercido antes por la rotura delcodo y otro ahora en las costillas.

6. Una vez que tenemos esos dos frentes de dolorejercidos en nuestro oponente nos es fácil rotaralrededor de el para controlar su cuello y ejercer

otros dos centros de dolor.7. Uno lo haremos en la corva de la pierna

detrás de la rodilla pisando fuertemente haciaabajo de manera que obligaremos a este a caer

al suelo dejándole a nuestra merced.


7. Uno lo haremos en la corva de la piernadetrás de la rodilla pisando fuertemente haciaabajo de manera que obligaremos a este a caer

al suelo dejándole a nuestra merced.

9. Una vez hecho esto no existe posibilidad deréplica ya que el oponente queda totalmentevencido.

Kumu Alberto López Leo

8. El otro lo ejerceremos en el hombro manteniendo una presión haciaabajo mientras que por otro lado controlaremos su cuello para una posiblerotura de este y así de esta forma anular totalmente al oponente.


KUMU ALFREDO LÓPEZ LEO

Movimiento, parte esencial dela vida.

Todo es movimiento en nuestro mundo y elser humano desde su nacimiento tiene comocaracterística intrínseca y esencial lanecesidad de moverse, no solo paradesplazarse, también para exteriorizar sussentimientos y expresiones comunicativas.

Nuestro mecanismo anatómico necesita elmovimiento de forma esencial y natural, elcual es necesario para la vida. Músculos,tendones, articulaciones, están preparadascomo un solo mecanismo perfecto paraejecutar el movimiento. Desde la infancia esimportante el conocimiento y el manejo delpropio cuerpo para la propia supervivencia.

Las artes marciales fomentan el movimientocon fundamento, con reglas y con sentido,ayudando a dominar el cuerpo y por ende arespetarlo.

Aprender a querer al cuerpo y perderle elmiedo son objetivos básicos que proponenlas artes marciales. Practicarlas requieremucha templanza de carácter, tranquil idad,control de los movimientos, tolerancia a lafrustración y perseverancia.

El continuo desplazamiento, fluidez,explosividad, potencia, fuerza, soncaracterísticas comunes en todo esti lo dearte marcial. Aprendemos con grandesmaestros a exteriorizarlo en la práctica y aejecutarlo en su máxima efectividad.

El aprendizaje de los diferentes ángulos deataque para su posterior aprovechamiento yejecución correcta en el desplazamiento,saber interpretar las señales que nos envíael atacante para hacer una correctaanticipación a su agresión, elaprovechamiento de su movimiento paracon nuestro desplazamiento crear sudesequil ibrio, ejecución correcta de nuestroataque con fuerza y explosividad,envolviendo al contrario como un huracánanulándolo por completo. Todo ello esmovimiento, continuo movimiento.

Tumanao Tino Tuiolosegas, fundador delLimalama siempre decía:

- Si no puedes correr, anda.- Si no puedes andar, gatea.

- Si no puedes gatear, arrástrateP- Pero muévete, muévete, muévete.


KUMU ALBERTO LÓPEZ LEO

¿Qué es Limalama?

Limalama, sabiduria de la mano, vida y muerte, duro y suave, dualidad. Los primeros practicantes lo conocieron como el foso sin

fondo, el mas profundo y mas infinito arte. Limalama, el arte polinesio de los agarres, rompimiento de los huesos, lanzamientos,

dislocacion de articulaciones, golpes a los nervios y puntos vitales.

Limalama es el arte marcial mas fuerte y efectivo dedefensa personal, este ejecuta diversos movimientosde defensa, ataque y contra ataque, con los que sebusca neutralizar al oponente, es una técnicarelajada, con rapidez y con un poder impresionanteen sus ataques, que estos solo con en caso dedefensa.

El arte de defensa personal "Limalama", es unaadaptación de numerosos estilos de defensa yataque, peleas callejeras, boxeo, y muchas otrasartes marciales; observando los instintos naturales yla habilidad del hombre para defenderse a sí mismobajo circunstancias reales, aplicando leyes de causay efecto.

El origen del sistema es difíci l de establecer, al igualque el origen de los polinesios mismos, una de lasteorías existentes narra que maestros orientales deun esti lo chino conocido como: "las cinco posicionesde la mano", emigraron a las islas polinesiasmezclando sus conocimientos con las artes depelea nativas de las islas, surgiendo así las artesmarciales polinesias, que aún no se denominabanLimalama.

Es un arte marcial único de su esti lo, cuenta conuna gran variedad de opciones tácticas y técnicas,siendo así una característica en sus movimientos lavelocidad y efectividad de sus golpes, también unaventaja de que tiene técnicas de golpes a puntosvitales es de que requiere un mínimo de esfuerzofísico.



¿Qué es Limalama?KUMU ALBERTO LÓPEZ LEO

¿Qué es Limalama?

Limalama, sabiduria de la mano, vida y muerte, duro y suave, dualidad. Los primeros practicantes lo conocieron como el foso sin

fondo, el mas profundo y mas infinito arte. Limalama, el arte polinesio de los agarres, rompimiento de los huesos, lanzamientos,

dislocacion de articulaciones, golpes a los nervios y puntos vitales.

La técnica del Lima Lama es tan compleja que existenuna serie de 70 movimientos que son practicados porlos principiantes de esta disciplina. En contraste, elnúmero de movimientos que llegan a ejecutar losmaestros sé amplía hasta 200, todos ellos llevados acabo con mucha precisión y limpieza.

Dentro de esta se da un medio propicio (para cualquierpersona que este decidida o quiera intentarlo) sobre elcamino del sendero en la busca de la verdad, unificaciónde cuerpo y mente, hasta que después de un largocamino lograr la ejecución correcta de sus movimientossobre el espíritu.

La "mano" es el instrumento perfecto cuando esutilizado sabiamente, puede dar caricias o golpearviolentamente a un enemigo, gesticula fuertemente o sereclina con facilidad, a diferencia de los pies hay milesde posiciones que pueden formar las manos.

Limalama es un sistema de defensa y de ofensa deartes marciales. Otra vez la dualidad. La sabiduría deSr. Tino es que la mejor defensa del uno mismo es unaofensa finalmente perfeccionada.

Sr. Tino define Limalama como regalo hacia Dios. Estesistema de la auto defensa vino de su creencia que eldios autoriza al hombre. Limalama es ecuménico(Universal), pues une todos los hombres bajo dios quebusquen la armonía de la mente, del cuerpo, y delespíritu.

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El continuo desplazamiento, fluidez,explosividad, potencia, fuerza, soncaracterísticas comunes en todo esti lo dearte marcial. Aprendemos con grandesmaestros a exteriorizarlo en la práctica y aejecutarlo en su máxima efectividad.

El aprendizaje de los diferentes ángulos deataque para su posterior aprovechamiento yejecución correcta en el desplazamiento,saber interpretar las señales que nos envíael atacante para hacer una correctaanticipación a su agresión, elaprovechamiento de su movimiento paracon nuestro desplazamiento crear sudesequil ibrio, ejecución correcta de nuestroataque con fuerza y explosividad,envolviendo al contrario como un huracánanulándolo por completo. Todo ello esmovimiento, continuo movimiento.

Tumanao Tino Tuiolosegas, fundador delLimalama siempre decía:

- Si no puedes correr, anda.- Si no puedes andar, gatea.

- Si no puedes gatear, arrástrateP- Pero muévete, muévete, muévete.


* NOTA . La mayor parte de la información de este texto no es de carácter oficial ya que noesta confirmada como una historia real solo son bosquejos de lo que en realidad sucedió en eseperiodo o época, el cual no tiene total veracidad ni que ver nada con la institución. Por lo que no,nos hacemos responsables de la información contenida en la misma.

En la antigüedad era él mas profundo einfinito arte, por lo que algunos se atrevían allamarle el foso sin fondo.

Este arte siempre se ha destacado, por ser elarte polinesio en el cual existen los agarres,rompimiento de huesos, dislocación dearticulaciones, lanzamientos brutales, golpesa los nervios y a los puntos vitales.

Se dice que empezó el arte polinesio comoun arte para la salud, practicado por losKahuna Nui (Altos Sacerdotes) alrededor delsiglo VIII. Este arte sagrado consistía en laaplicación de golpes con la mano a loscentros nerviosos para relajar los músculos,y recibía el nombre del masaje Lamalomi.

A principios del siglo XV, en las islaspolinesias existían grupos, que conocían estearte y se encontraban estableciendo patronesde formas clásicas e imitando a animales.

Otra de las bases del Lima Lama fue la peleaconocida como (Hakoko), era una lucha en laque las practicantes peleaban hasta que unosolo quedara.

Existía un mito religioso de que los Aumakua(guardianes de los dioses de estos estilos)solo debían trasmitir este Kahuna (secreto) alos miembros inmediatos de su descendenciao familia.

Al fallecimiento del Rey Kamehameha en eluso de la lanza en (1819), su arte de peleasolo existió de una manera clandestinadebido a la llegada de los misioneros,además de que había sido prohibida contodas sus raíces y demás artes marciales.

Se dice que la raíz de la filosofía de LimaLama, estipula que solo deberá ser usada encasos de vida o muerte. El sendero de lamuerte y su uso en peleas triviales,


y por grupos de violentos e incontroladosindividuos, llevó al arte a ser consideradapilau ( bárbaro e indeseable).

No se volvió a ver este arte polinesio, hasta187491 con la llegada del rey David Kalakua,el cual le dio impulso a las escuelas de Artes

Marciales Polinesias; Los alumnosselectamente escogidos aprendían un altoconocimiento en anatomía, hipnosis,fisiología, telepáticas y técnicas deestrangulación con manos y cuerdas.

Se adquieren una gran habil idad de distintostipos de combate como son:

Mokomoko (que consiste en boxeo conpuños)

Kusikui (golpes con los dedos ynudil los)

Kaala (técnica de agarres y sujeciones)

Peku (técnica de pateo)

Hakihaki (rompimiento de huesos ygolpes a los centros nerviosos vitales)

También se aprendía una gran diversidad decombate de armas, de las cuales entrabanlas lanzas cortas y largas, dagas de piedrade coral o jade, remos, bastones, ondas ycuerdas, las lanzas incluían adiestramientode bloqueo, esquiva y por su puesto pero enél último de los casos el ataque.

Limalama en la actual idad:

Limalama hoy es más que una leyenda deguerreros que comían los ojos de susenemigos.

Hoy limalama es un arte estructuradopedagógicamente para que todo el mundoacceda al aprendizaje de este de una maneranatural, llevamos enseñando este noble artedesde hace ya más de 25 años por toda Europacon gran éxito ya que para nosotros no es solouna manera de defenderte sino más bien unsendero donde el conocimiento, la disciplina, elhonor y el trabajo bien hecho son las tónicasdiarias.

En el programa de Sta. Cruz, la metodología estaestudiada para que el alumno asimile de formanatural todos los movimientos y todos losconceptos que el GM Tino Tuiolosega integro.

El mismo denominaba este sistema como piezaclave donde se encontraban todas las “llaves”que abrían las cerraduras de la defensa personalreal.

Natural System no es solo un método deenseñanza, es más bien la investigación del artehacia el desarrollo de uno mismo para encontrarlo que nosotros llamamos, el limalama interior,o como Limalama se interioriza hasta formarparte de uno mismo.

De esta forma reaccionamos ante las agresionesde forma natural como si se tratase de montar enbici o nadar.

Es un sistema sencillo que en la última etapa delGM Tino quiso compartir con solo unas pocaspersonas y que gracias a Dios hoy podemosdisfrutar de manera íntegra y completa.


http://kumua20magazinedigital.blogspot.com.es/ 19

En la antigüedad era él mas profundo einfinito arte, por lo que algunos se atrevían allamarle el foso sin fondo.

Este arte siempre se ha destacado, por ser elarte polinesio en el cual existen los agarres,rompimiento de huesos, dislocación dearticulaciones, lanzamientos brutales, golpesa los nervios y a los puntos vitales.

Se dice que empezó el arte polinesio comoun arte para la salud, practicado por losKahuna Nui (Altos Sacerdotes) alrededor delsiglo VIII. Este arte sagrado consistía en laaplicación de golpes con la mano a loscentros nerviosos para relajar los músculos,y recibía el nombre del masaje Lamalomi.

A principios del siglo XV, en las islaspolinesias existían grupos, que conocían estearte y se encontraban estableciendo patronesde formas clásicas e imitando a animales.

KUMUA 2.0 MAGAZINE DIGITAL

Arnold Classic Europe 2.014Voy a intentar en estas letras expresar como he vividoesta experiencia y voy a hacerlo desde dos puntos devista que para mí son muy importantes, mi experienciacomo representante de Limalama y director de NaturalSystem y la de practicante aferrimo de este deporte yenamorado de su técnica.

COMO REPRESENTANTE Y DIRECTOR.

El evento Arnold Clasisc Europe es una maravil losaoportunidad y puente hacia la expansión de Limalamatanto en España como en Europa.La oportunidad que se nos ha brindado para poderparticipar y exponer nuestro arte marcial en dichoevento ha sido muy grata y al mismo tiempo muyimportante y no solo eso sino que desde ya os digo quevamos a participar más activamente si cabe en el futuroya que cuentan con nosotros, con Natural System, demanera permanente.

Eso quiere decir que Limalama, estará presente enEuropa a través de la mayor feria del fitness y las artesmarciales a nivel mundial. También hemos tenido laoportunidad de embarcarnos en grandes proyectos yoportunidades que nos han ofrecido viendo como no, lacalidad que mostramos.

Todo ello se debe a un trabajo constante de campo,donde la realidad impera y no los mundil los virtualescomo me gusta l lamarlos.

Se debe también a unos cimientos sólidos y alcompromiso de la gente a defender ese trabajo quegracias a dios está dando fruto abundante.

Hemos puesto el l istón muy alto, hemos acordado lasdirectrices a seguir para poder fortalecer nuestrodeporte más allá de cada frontera de país.


KUMUA 2.0 MAGAZINE DIGITAL

Arnold Classic Europe 2.014También hemos contado con lapresencia de nuestro delegado porInglaterra el cual nos ha mostrado ungran apoyo y confianza ante el trabajoeuropeo que se nos presenta.

Desde aquí quiero darle las gracias porel esfuerzo que ha supuesto el poderestar presente y el calor, sudor y alegríaque ha compartido.

Pero aquí no hemos acabado, yaestamos preparándonos para el próximoaño, para ser más grandes, poderofrecer más actividades y levantar mássi cabe ese listón que nos ayudaconstantemente a superarnos.

Quiero también dar las gracias al exmoayuntamiento de Ocaña , a su concejalíade Deportes y a su alcaldesa porprestarnos la carpa del stand y porpatrocinar Limalama, es muy importante

para nosotros el reconocimiento de entidadesgubernamentales y su participación.

Gracias a todos.


COMO PRACTICANTE DELIMALAMA.

Estos tres días para mi han sidoespectaculares, no podía sentir másemociones juntas, nervios desde queempezamos a montar el estand, masnervios cuando empezó el evento yvimos a muchísima gente seacercaba a ver lo que estábamosmostrando.

En realidad no se cuanta gente pasopor al lí pero sin duda se cuentan pormiles, de esos miles, muchos se

interesaban y preguntaban por nuestro deporte, tanto es que después de estos tres días apenaspuedo hablar, otros muchos participaban con nosotros y compartían el tatami, me pareció bien,ya que siempre he dicho que para apreciar de verdad Limalama tienes que estar dentro y verlodesde dentro.

Esa es la única manera de ver Limalama de verdad y no pseudo Limalama.

Con nosotros estuvo compartiendo área muy buena gente que fueron invitados y quecorrespondieron con creces esa invitación, ha sido un placer poder estar también con ellos.


Es difíci l describir todo lo vivido e intentar no dejar nada sin contar pero la cabeza se me llena deimágenes y mis dedos no dan abasto para escribirlo todo.

Quiero dar las gracias a todos mis compañeros que han dejado la piel en el tatami, me llena deorgul lo ver que las siguientes generaciones comparten el sentimiento que tengo de levantarLimalama en Europa y ponerlo donde se merece.

También quiero dejar una cosa clara,Limalama estuvo presente allí, l imalamaEspaña, l imalama europa, l imalamaMéxico ya que gracias a Mauro pudimostambién disfrutar de un programa técnicoque llevaba años sin entrenar.

Limalama en estado puro, sin mezclas,solo personas que amamos de verdadeste deporte y que no buscamos“negocietes” dentro de este, nivendemos humo.

Limalama de campo, del que se puede palpar, con gente de verdad no virtual, abrazos deverdad, sudor de verdad, risas de verdad y muchos apretones de manos.

Para algunos a lo mejor mis palabras son duras, no pretendo ofender a nadie sino más bien locontrario, lo que pretendo es destacar a todos los maestros, profesores, monitores etc. . que deverdad sacan su trabajo adelante y como nosotros defienden LIMALAMA con mayúsculas.

Espero de verdad el año que viene no dar el1 1 0% que he dado en este año, sino el 200%para que todo el mundo nos conozca ycompartan lo que yo siento por l imalama.

Gracias Mauro, Jony, Adolfo, Merche, Sandra,Sole, Tony, Jonathan, Manu, Javi, Alfredo,Abraham, Humberto (padre), Humberto (hi jo),Ana, a todo el equipo de los Migthy DragonsDemo Team, Edu, a mi hermano, a mi esposa, amis hijos, a mis padres y a todas las personas

que habéis hecho directa o indirectamente posible el poder estar ahí.


KUMU SANDRA MEGÍA SANTOS

La importancia de la disiplina en las artes marciales

magazinelimalamanaturalsystem.blogspot.com.es20

KUMU SANDRA MEGÍA SANTOS

La importancia de la disiplina en las artes marciales

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Disciplina es el metodo,

la guia o el saber de una

persona,

sobre todo en lo referente

a cuestiones morales


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Entrar en una clase de cualquier artemarcial, encontrarte con varios alumnosy ver que cada uno lleva un uniformediferente o que directamente no lollevan, ver que cada uno está entrenandouna cosa diferente y que no se lleva unorden,.... ¿Qué credibilidad te da?Después de formular esta pregunta enuna red social entre muchos de miscontactos, sus respuestas fueron muyclaras y rápidas, “NINGUNA”.

Este artículo, es solo un pequeño debateque quise compartir con algunaspersonas para saber que opinaban alrespecto por si alguna podía aportar algodistinto, era muy difícil encontrar unarespuesta diferente, pero nunca se sabelo que te puedes encontrar.

Llevo tiempo entrenando Limalama yaparte de aprender las técnicas tambiénhe aprendido cosas que creo son muchomás importantes, por ejemplo: disciplinay valores morales, que desde mi punto devista es lo más importante.En esta ocasión quiero hablar dedisciplina, el tema de valores morales lodejaré para otra ocasión. Pero antes deempezar quiero aclarar el significado quetiene la palabra disciplina en las artesmarciales.

“Disciplina: es el método, la guía o elsaber de una persona, sobre todo en loreferente a cuestiones morales. Encualquier arte marcial te enseñandisciplina, es decir, unas normas quetodos tenemos que cumplir y respetar,por ejemplo, exige respetar un ciertocódigo de vestimenta, cumplir con unhorario y programa técnico y dirigirse alos superiores jerárquicos de una maneraen particular, entre otras obligaciones.A parte de todo esto, como buenaspersonas debemos tener nuestra propiadisciplina que sustenta en una serie deprincipios o de reglas básicas como sonla fuerza de voluntad, la persistencia, eltrabajo duro, la aceptación y la


laboriosidad. Elementos todos ellos que seconvierten en la clave para establecer nuestra propiadisciplina y, por tanto, para alcanzar los fines quenos hayamos marcado.”

Después de esta breve explicación sobre lo que esla discipl ina en las artes marciales y en lo personal,me gustaría hacer nuevamente la pregunta, ¿escorrecto o da credibi l idad entrar en una clase yencontrarte con todo lo contrario a esto?

Para analizar todo esto, me gustaría dividir estedebate en dos partes, comenzaré hablandobrevemente de lo que llamamos discipl ina personal(autodiscipl ina), es muy importante el cumplir conuna serie de principios o reglas básicas para que laactividad dentro de las artes marciales, tanto comoprofesor o como alumno, sea positiva y correcta.


Anteriormente he citado algunas reglas básicas, porejemplo, la persistencia y el trabajo duro, en la vidanadie regala nada y si te lo regalan no llegarás nuncaapreciar el valor que realmente tiene porque no lohabremos conseguido con esfuerzo y sudor.Tenemos que ser nosotros mismos persistentes,duros con nuestro trabajo y con nosotros mismo,para mejorar tanto en nuestra personalidad como ennuestra carrera deportiva. Cuanto más tiempodediquemos al aprendizaje y al entrenamientomejores seremos, no debemos estar pendientes de loque el compañero está haciendo, solo tenemos quefijarnos en nosotros mismo e ir superándonos pocoa poco, el ir cumpliendo con nuestras metas noshará crecer, nos motivará y hará que estemos agusto con lo que hacemos, de esta forma motivemosa otras personas que nos rodean tanto alumnoscomo profesores.

También he nombrado la aceptación,conocemos muchas definiciones, en estaocasión aparece vinculada a la psicologíay autoayuda. En este sentido, elconcepto refiere a que una personaaprenda a vivir con sus errores; es decir,que acepte su pasado. De esta manera,podrá encarar el futuro con una nuevaperspectiva y aprovechar lasoportunidades que brinda la vida. Todoscometemos algún error en nuestra vidapero no por ello tenemos queabandonarnos, tenemos que aprender apedir perdón, y sobre todo aperdonarnos a nosotros mismo parapoder encarar el futuro con ganas ysiendo positivos para que todo salgabien.

Y para terminar con esta primera partehablaré un poco de la laboriosidad, queimplica realizar las tareas con esmero,atendiendo los detalles y tratando deconseguir el mejor resultado posible. Nopodemos pretender que todo nos salgabien, no siempre ocurre y mucho menossi no hacemos todo lo posible porque nossalgan. Nuestro superior no vendrá hacernuestro trabajo, somos nosotros los queprimero tenemos que tener confianza enuno mismo para que los demás la tenganen nosotros, tampoco van hacer nuestrotrabajo, tus profesores y compañeros tepueden ayudar un poco para guiarte ydarte consejos pero no lo van hacer porti.

Después de todo lo dicho, hay que teneren cuenta que “Todos remamos en elmismo barco hacia la misma dirección ycon el mismo objetivo final, en elmomento que uno fal la, el ritmo esinterrumpido y el barco se puede hundir”.Tu resultado positivo te beneficiara a tiprimero pero también a tus compañeros,un resultado negativo perjudicará atodos.

http://kumua20magazinedigital.blogspot.com.es/28

Ahora vamos a la otra parte importante dela disciplina, esas normas que nuestromaestro nos enseña y que tenemos quecumplir y respetar para que todo funcione ysalga bien. Cada arte marcial tiene las suyaspropias y que todo alumno debe cumplir,pero al final todas llegan al mismo objetivo,el respeto. Vamos a hablar un poco dealgunas de las citadas anteriormente, aunquepodríamos estar días y días de la cantidad denormas que podemos encontrar.

Para empezar hablemos de la vestimenta,desde muy pequeña, mi maestro me enseñola importancia de ir todo uniformado, connuestro respectivo cinturón y todos losparches o escudos que nos corresponde. Elencontrarme hoy en día con casos que no lohacen me demuestra que no hay un mínimode respeto hacia sus compañeros y maestroni hacia el arte marcial que practica.

También es muy importante cumplir con unhorario y un programa técnico, un profesorno puede estar cambiando continuamente elhorario y mucho menos cambiar o enseñarcosas que no están o no pertenecen a esaparte del programa técnico, cada alumnodebe aprender lo correspondiente a su gradopara así evitar posibles errores, no podemosni adelantar ni retrasar la enseñanza delalumno, cada uno necesita su tiempo ypuede que no todos continúen a la mismavez, pero esto no te permite que el alumnono continúe con el aprendizajecorrespondiente de su nivel del programatécnico.

Y sobre todo y muy importante, cómodebemos dirigirnos a nuestros superiores deuna manera jerárquica, ante todo y lo másimportante con respeto y educación. Unapersona que es superior a ti por muy amigo ymuy bien que te lleves con él, es tu superior ytienes que tratarlo con respeto y sobre todocuando estéis dentro del tatami,dependiendo del arte marcial que practiques,puedes llamar a tu superior maestro,profesor, sifu, sensei, Kumu… Esta normadebería ser respetada por todos los alumnos

tengan la edad que tengan, tu superior essuperior a ti, te guste o no, al igual quedeberá existir un respeto entre maestro,profesor etc … para que no se creenconflictos y perjudique el buen rollo de lasartes marciales.

Este articulo está hecho con todo mi respetohacia todas las personas que practican artesmarciales, espero que nadie se dé poraludido después de leerlo, no lo hago conintención de criticar o juzgar a nadie, solo esmi opinión y lo que yo veo que está bien omal. No todos tenemos la misma forma detrabajo ni todos funcionamos de la mismamanera, no por eso nadie es mejor ni peorque yo.

KUMU SANDRA MEGIA

KUMU SANDRA MEGIA

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Corría la primavera de 1998, cuando yocursaba el 1er año de bachillerato (nivel deestudios de 3 años, previo a la universidaden México) cuando por primera vez me vi enuna situación en la cual tuve que emplear miLimalama para defenderme.

Siempre fui un chico tranquilo, nunca me hemetido en problemas, aunque siempre hesido de los más altos en estatura, nunca mehe considerado fuerte, siempre fui tímido yreservado en mi juventud y procure siemprealejarme de los problemas (aunque nosiempre tuve éxito)

Empecé mi entrenamiento en las artesmarciales a la edad de 12 años (1992) a causade que un muchacho mayor me hostigaba yamenazaba, y aunque era más bajo deestatura que yo, su corpulencia y edad meamedrentaban, por lo que mi madre mas afuerza que de ganas, decidió inscribirme enla escuela Imua limalama "es por tu bien"me dijo "un día me los vas a agradecer".

Que sabia es mamá, siempre tiene la razón,y es que aun y cuando en mi preadolescencia tuve uno que otro altercado,nunca paso de un empujón o un par degolpes al aire, nada serio. . . hasta ese día,en una carrera deportiva donde un tipo deesos corpulentos que hacen pesas, tratandode hacerse el chistoso y lucir sus músculosante las chicas, empezó a burlarse de mi. . .yo como siempre opte por ignorar su actitudde macho dominante, hasta que el tipo l levolas cosas más allá y me agredió, ese día nosupe mas que reaccionar a su ataquebloqueando su movimiento, sin embargojusto en el momento en que pensaba

contra atacar vi al profesor viniendo hacianosotros y de inmediato controlo lasituación..."uff ya la hice" pensé irónicamenteen ese momento...sentí el alivio natural dehaber salido de un problemón "lo bueno que ahíquedo todo"...iluso de mi al pensar eso.

Esa tarde, mi padre al ver el hematoma que mecauso haber bloqueado aquel patadón,inmediatamente me llamo la atención, me dijo"hi jo de que sirve todo tu entrenamiento si no lousas para defenderte", parecía un toro ese tipopapá. . .a lo que mi padre contesto, "las artesmarciales son para formar hombres y personas

KUMU ANDRES BONILLA

Nunca supe lo que era ser fuerte, hasta que ser fuerte era launica opción

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Nunca supe lo que era ser fuerte, hasta que ser fuerte era launica opción

buenas, fi jar carácter y defenderte cuandodebas hacerlo, no temas usar lo que sabessi es para cuidar tu integridad. . . " y luegotermino diciendo " si te vuelves a dejarpegar, yo mismo te daré otra tunda".

Llego el temido lunes, el tipo estudiaba unsalón antes del mío, y sabia que tarde otemprano me lo iba a topar, y así paso. . . . .

LA HORA DE LA VERDAD.. .

Iba regresando del descanso, cuando veo enel pasillo a lo lejos a este tipo, venia rodeadode su séquito de aduladores y un par dechicas, yo trate de evitar su mirada, cuandocon sonrisa burlona vi que se acercaba haciamí, esta vez no había profesores ni nadie queevitara la confrontación, un frio recorrió micuerpo y una mezcla de adrenalina conmiedo empezó a agitar mi corazón, cuando eltipo sin mediar palabra me volvió a patear,esta vez todo fue diferente, todo transcurríapor mi mente como si fuera en cámara lenta,preví su ataque a la pierna no sentí supatada, observe con toda claridad suguardia, la posición de sus brazos, como enun menú de software paso por mi mentetodos los ataques posibles, observe ensegundos sus puntos debiles y encontré unomy evidente...un sitio donde no teniamusculo y estaba seguro lo pondría fuera decombate..su costado derecho abajito de laaxila, ahí fue donde dirigí con todas misfuerzas mi patada de empeine a la vez queataque su barbilla con un golpe recto de esosque los boxeadores llaman jab y los de karatetsuki.. para mi sorpresa el atacante nisiquiera intento bloquear el ataque, se doblohacia su costado, lo que me permitiórápidamente tomar su cuello, colocarme trasde él, y con una llave dejarlo fuera decombate hasta que se desvaneció...

Para mi todo era silencio al rededor, noescuchaba el barullo de la gente, ni los gritosde los compañeros quienes me alentaban aseguir golpeando a mi agresor (que ya de porsí debía varias).

Preferí dejarle tendido en el piso y retirarmea clases...conté lo sucedido a mis padres y

me dijeron que hice lo correcto...nunca creí queserá capaz de derrotar a un tipo así, y menos enfracción de segundos, en una seguidilla rápidade movimientos...la verdad nunca creí ser tanfuerte hasta que la necesidad me hizo echarguante de mi entrenamiento.

Y como todos somos curiosos, seguro sepreguntaran ¿qué fue de aquel tipo?, buenopues creo que hice una ayuda a la comunidad,cambio su actitud, dejo de molestar a la gente,obvio perdió su séquito de seguidores, pero sehizo de mejores amigos, nunca más me volvió amolestar. . .

En cuanto a mí, seguí entrenando hasta tener laoportunidad de poner mi propia escuela, mehice instructor y logre formar excelentescompetidores. . .y gracias a Dios, desde ese díaen 1 998, nunca más he tenido que verme enuna situación en la cual deba emplear mi artemarcial.

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TONY KOTGAR

"Que es Budo"

ARTES MARCIALES AMIGAS

¿Sólo y exclusivamente el conocimiento de la técnica marcial, o incluimos también elconocimiento de la técnica espiritual?

Me gustaría hacer una exposición simplificada de la esencia del Budo y su práctica en laactualidad en los países occidentales, sin profundizar demasiado en la dualidad de las cosas.Siempre bajo mi punto de vista y mi experiencia personal, como practicante de Artes Marciales.

Quiero empezar por definir Budo como tal. En japonés “Bu” significa guerra y “Do” camino.

Budo es el término que se utiliza para englobar el conocimiento técnico de las Artes Marcialesjaponesas, llamado Bugei, palabra que en japonés significa, Arte del combate o Bujutsu (técnicasde guerra).

Y el que además incluye un conjunto denormas éticas y morales para suspracticantes, muy similares a las que recogeel Bushido, el camino del guerrero.

El Bushido era un código ético y moral queseguían con fervor los guerreros samuráis.Este código era más que una simple l ista denormas, eran un conjunto de principios quehacían de un hombre cualquiera, un nobleguerrero comprometido con los valoreshumanos. Estas reglas no fueronconcebidas para ser cuestionadas, ya quelejos de ser una imposición, estabancreadas para ser seguidas l ibremente porquienes decidían hacerlo. El dato mássignificativo de ello, es que la controversiade su práctica como se viene debatiendo porunos y por otros desde la antigüedad, noestá en el Budo en sí, sino en lainterpretación que cada uno le otorga.

Si analizo este concepto de ideales debo decirque, en los países occidentales estamos muylejos de practicar la base del verdadero

Budo. Lo que hacemos, es apenas unespejismo de su verdadera esencia.

Es cierto que la parte práctica la llevamos acabo, con el objetivo de obtener el ansiadocinturón negro. Pero, ¿Cuál es la esencia olas bases de esa práctica? ¿Competir única yexclusivamente para obtener prestigio yreconocimiento por las diferentesfederaciones, coleccionar trofeos, o en elmayor de nuestros defectos exhibirnos consuperioridad ante los demás? Ojo, no digoque esto sea un error, es parte de lacontroversia de la competición deportiva,hasta aquí todo correcto.

El error de experimentar esta prácticaúnicamente para obtener logros desupremacía, nos aleja considerablemente yson contradictorias a las bases del Budo.Gichin Funakoshi fundador del KarateDo,arte marcial incluida dentro del Budo dijo:“Se debe tener dignidad sin ferocidad. Lasartes marciales deben llevar a uno a estegrado. No sirve para nada el actuar

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temerariamente sin propósito alguno causando daños a los demás. Los maestros y santos puedesparecer lobos. Las personas pretenciosas demuestran al mundo que son solo principiantes”.

Al practicar artes marciales dejando de lado la parte espiritual que junto con la técnica forman elpilar el Budo, no estamos haciendo otra cosa que darle la razón a todas esa personas que piensan,que los que las practicamos somos conflictivos o una amenaza, pero nada más lejos de esta falsavisión. El verdadero practicante de artes marciales comprometido con esa parte del Budo, essinónimo de guerrero atento, auto afirmativo, exento de manipular al prójimo o iniciar unconflicto…es un hombre de paz, humilde, respetuoso y desprendido de su ego. Debo decir, que apesar de su complejidad, la técnica es lo más fácil de aprender. Sin embargo, practicar Budo esmucho más, ya que hay una serie de bases ideológicas que deberían ser el verdadero camino aseguir de este código marcial.

El Budo recoge una serie de conceptos que hoy día por más que quisiéramos ya no existen en lasartes marciales modernas. No porque hayan desaparecido, sino porque el esfuerzo que conllevadesarrollarlos de forma correcta, implica dejar a un lado nuestra notoriedad respeto a la de losdemás. Para terminar este artículo me ha parecido más que interesante destacar uno de los sieteprincipios, concretamente el tercero del Código Bushido, con la intención de hacer una conexiónsubjetiva de la esencia del Budo, más allá del conocimiento marcial.


3º principio del Código Bushido. JIN CompasiónMediante el entrenamiento intenso el samurai se convierte en rápido y fuerte. No es como el restode los hombres. Desarrolla un poder que debe ser usado en bien de todos. Tiene compasión.Ayuda a sus compañeros en cualquier oportunidad. Si la oportunidad no surge, se sale de sucamino para encontrarla.

Si al iniciar voluntariamente este camino no somos capaces de desprendernos de nuestroqueridísimo y reconfortable ego, estaremos empezando una ardua lucha contra nosotros mismosque no tendrá fin. Y esta disputa interna será, la que se interponga entre nosotros y una verdaderapráctica de Budo.

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