revista d'ací tendències edición febrero 2015
DESCRIPTION
Este mes te ofrecemos un especial de salud sobre los profesionales de la Marina Alta para ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. Y como siempre todas las novedades de la comarca: carnavales, actualidad, recomendaciones, artículos de interés...etc.TRANSCRIPT
SHOPPINGENAMORATS 80
INDEXGata celebra Sant Antoni amb la benedicció dels animals
El vi blanc Moraig del projecte BioMoscatell del Poble Nou de Benitatxell es presenta a València davant un auditori expert
Excursió a Guadalest i a les Fonts de l’Algar
Excursió de Benissa a Guadalest i les Fonts de l’Algar
Més activitats infantils al Casal Jove
Signen l’inici de les obres de la Plaça de l’Església
La premiada pel Comerç de Gata gasta 500 euros en compres
Servicios Sociales promueve un taller de memoria para personas mayores de 50 años
20
32
68
68
69
73
75
86
ACTUALITAT
657684909193
AnimaladasDónde comerEntrevistaServeisTelèfons d’interésCarnestoltes Pego
D’INTERÉS
Gata
Poble Nou de Benitatxell
Pego
Benissa
24262830
AGENDA
ESPECIALSALUT
33
Troba el teu estil 10MODA
ED
ITO
RIA
L
www.revistadaci.es
Carnestoltes, el Dia dels Enamorats… Es presenta un mes d’allò més interessant, no? I cóm no, este número de d’ací TENDÈNCIES ve carregadet d’idees i propostes per aprofitar estes dates que donen vida i intensitat a febrer. A més de les millors ofertes dels comerços de la comarca, en esta edició et trobaràs idees per regalar el Dia dels Enamorats i un especial de salut amb informació sobre els professionals de la Marina Alta que poden ajudar-te a sentir-te millor per dins i per fora. Ah, i, també notícies d’actualitat, recomanacions, articles d’interés, receptes... Un fum de continguts que estan disponibles tant en esta revista de paper com en la xarxa, dins de www.revistadaci.es i de la pàgina de Facebook de revista d’ací perquè pugues consultar-los sempre que ho necessites. No oblides que pots aprofitar les nostres xarxes, està tota la informació, anuncis, ofertes, continguts, etc., que pots compartir amb els teus clients i seguidors. I si encara no estàs entre els clients de d’ací TENDÈNCIES, no et preocupes, encara estàs a temps d’entrar en l’edició pròxima. Sigues feliç i gaudeix de febrer amb d’ací TENDÈNCIES!
DIR. DE CONTINGUTJuan Pablo Signes Ginestar
DISSENY I MAQUETACIÓ Departament propi
PUBLICITAT96 575 75 26
DIPÒSIT LEGAL V-3324-2002
EDITAFactoria d’IdeesC/ Reis Catòlics 5, 1º H · GATAT/F 96 575 75 [email protected]
DISTRIBUÏT ATeulada, Moraira, Benissa, Senija, Gata, Jalón, Lliber, Pedreguer, Jàvea, Benitachell, Dénia, Ondara, Vergel, Pego, Vall de Gallinera, Vall de Laguar, El Poblets, La Rectoria, Jesus Pobre, Beniarbeig, Orba i l’Adzuvia.
febre
r’15
12
MO
DA
moda
moda
febre
r’15
14
MO
DA
febre
r’15
16
MO
DA
Seràs tu...
...el següent??
Crida’ns si tu també volsconcursar en canvi de look!!
Perruqueria: Verso estilistesRoba:El vestidor de Yolanda
Després
Abans
febre
r’15
20
AC
TU
ALIT
AT
Els veïns de Gata van celebrar, del 16 al 18 de gener, Sant Antoni amb la tradicional benedicció dels animals. Els actes començaren divendres amb la xocolatada i els carretons per als menuts. Dissabte es va celebrar el VIII Concurs de Tasts de Vins del Terreny Posa vi tasta vi i l’actuació del grup de Danses la Llata. Per la vesprada , es va celebrar la tradicional ofrena al Sant a que van assistir festers i autoritats i la processó pels carrers del barri de l’Arraval. Ja per la nit, sopar popular i el ball amb els Bradmis. La celebració de Sant Antoni es va realitzar diumenge que començava amb una cercavila de carros i cavalls pels carrers del poble. Seguidament es va
Gata celebra Sant Antoni amb la benedicció dels animals
fer el trasllat de la imatge del sant, acompanyat de la música de la dolçaina i el tabalet, de autoritats i festers, fins a l’església on se celebrava una missa. I a continuació es va realitzar la benedicció dels animals, acte que congrega a nombroses persones i animals de totes les classes. A finalitzar La Penya de Sant Antoni va repartir el tradicional pa beneït a tots els assistents.
50 vins participen el VIII Posa Vi Tasta Vi de Gata50 vins d’aficionats de tota la comarca van participar dissabte, 17 de gener, en el VIII concurs de vins del terreny Posa vi tasta vi. La
febre
r’15
21
AC
TU
ALIT
AT
participació es podia fer en quatre categories, vi blanc, criança, negre jove i giró, i en la categoria especial, per a aquells caldos que no s’adaptaren a qualsevol de les anteriors. En la categoria de vi blanc el primer classificat va ser el caldo de Juan de Dios Boronat, seguit per Juan Roselló i Miguel Leyda. En la varietat de Giró, en primer lloc va estar el vi presentat per Toni Torregrossa; 2on, Vicente Salvá i 3r, Miguel Monfort. Pel que fa a vi negre jove, el 1er classificat
va ser els Pepe Monfort; 2on, Pere Andrés i 3r, David Fornés i Francisco Pérez. I finalment en la categoria de vins de criança: 1er classificat Xelo Garcés; 2on, Jaume Durà i 3r, Pau Ruiz.El jurat estava format pels someliers Antoni Puig i Juan S. Torres. Esta edició va comptar amb la col·laboració de l’Ajuntament de Gata, El Celler de la Marina, El meu Hortet i Gràfiques Avellà.
L’HORA DEL TAPIS10 hores. Biblioteca Pública de Gata.CONTA CONTES: RELATS DEL DIA DE L’ARBRE17 hores. Biblioteca Pública de Gata.PROJECCIÓ DEL DOCUMENTAL “TEMPS DE PANSA”19:30 hores. Sala de Conferències. Edifici Polivalent Juvenil.
CLUB DE LECTURA. RAFAEL CHIRBES “ EN LA ORILLA” 20 hores. Biblioteca Pública de Gata.
DONACIÓ DE SANG Saló d’actes del Centre Social. 17 - 20.45 hores.
INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ: “UN SEGLE DE TEBEOS”Biblioteca Pública de Gata.
CARNESTOLTES Per la vesprada, Passacarrer Carnestoltes infantil , berenar i discomòbil infantil. Per la nit, discomòbil Piràmide Musical.
SOTERRAMENT DE LA SARDINA23:30 hores. Camp de futbol Vell. WOW AUDIOVISUAL (Alex Femenia, Betriu, Dj Milda).
VOLTA SENDERISTA A LA SERRELLAFAMORCA- PLA DE LA CASA- FATXECAOrganitza: GEG.
Gata de GorgosFebrer 2015
06DIVENDRES
27DIVENDRES
05DIJOUS
02DIILLUNS
14DISSABTE
21DISSABTE
22DIUMENGE
febre
r’15
24
AG
EN
DA
DIA DE SANT BLAIA les 10.00h i a les 16.30h. Xocolate i bamba a l’oratori.
DIA DE L’ARBRE10.00h a 13.00h. Tot el que vullga participar visitarem la zona cremada aquest estiu a la Cumbre del Sol per a fer neteja i plantar arbres.
CARNESTOLTES17.30h. Concentració de disfreses al carrer mercat. Cercavila pels principals carrers del poble fins la Plaça de l’Església. Berenar i ball per a tots.
DIA DE SANT VALENTÍ21.00h. Sopar dels enamorats al restaurant Cumbre del Sol. Organitzat pels festers 2015 del Poble Nou de Benitatxell.
MIG ANY DE QUINTADES 201513.00h. Concentració de quintades a la Plaça Nova.Dinar i ball en la carpa que es montarà. Organitzat pels festers 2015 del Poble Nou de Benitatxell.
Més informació i novetats a la web del Poble Nou de Benitatxell. http://www.elpoblenoudebenitatxell.org/
Poble Nou de BenitatxellFebrer 2015
03DIMARTS
07DISSABTE
13DIVENDRES
14DISSABTE
28DISSABTE
febre
r’15
26
AG
EN
DA
INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ: CARTELLS DEL XXIII CONCURS DE CARNESTOLTES DE PEGOVisites de 18:00 a 20:00 h. Centre d’Exposicions Carrer Hospital, 2 – Pego.
RUTA INTERPRETATIVA PER LA RESTINGA D’ OLIVA10:00 hores. Parking platja Oliva Nova.+ info:679195227-679196461 / [email protected]
XXX BAIXADA DEL RIU BULLENT13:00 hores. Riu Bullent (Pas del Bullent al Blau del Calapatar).
NETEJA DEL RIU BULLENT EN PIRAGÜES08:30 hores. Zona parking enfront gasolinera Coopego (Pego).+ info: 679195227-679196461 / [email protected]
PRESENTACIÓ LLIBRE: “LA MELODÍA DEL DESIG”, 19:30 hores. Casa de Cultura de Pego.
II CONCERT DE DIVENDRES DE CARNESTOLTES23:00 hores. Pla de la Font de Pego.
CENS I SOLTA D’AUS A LA MARJAL08:00 hores. Desviament N-332 cap a CV-678.+ info: 679195227-679196461 / [email protected]
FESTES: CARNESTOLTESDiverses activitats.
FESTA: PINYATA o SOTERRAMENT DE LA SARDINA23:30 hores. Concentració de les colles (Pl. Ajuntament.02:00 hores Correfocs.
PegoFebrer 2015
06DIVENDRES
07DISSABTE
08DIUMENGE
13DIVENDRES
14DISSABTE
21DISSABTE
febre
r’15
28
AG
EN
DA
PRESENTACIÓ DEL LLIBRE: “CONTES DE RIURAU”19:30 hores.Casa de Cultura de Pego.
RUTA EN BICICLETA09:00 hores.Poliesportiu Oliva (carrer Gabriel Miró, 32).
X TROBADA DE BOIXETERES A PEGOExposició:- Horari: dissabte,
de 10 a 13 i de 16 a 20 h; diumenge, de 10 a 13 h.
- Lloc: Centre d’Exposicions Carrer Hospital, 2 Pego.
27DIVENDRES
28DISSABTE
+ info: 679195227- [email protected]
BenissaFebrer 2015
febre
r’15
30
AG
EN
DA
UN FUM DE CONTES “Cuentos rebeldes para niños terrestes” 17:30 h. Contacontes a la Secció Infantil Biblioteca Pública.
NAUGURACIÓ EXPOSICIÓ DE PINTURA “El camino” 19:00 hores. Seu Universitària.
INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ “El centenari del trenet de la la Marina a Benissa: 1915-2015”20:00 hores. Recepció del CA Taller d’Ivars.
MERCAT DELS PORXES9 a 14 hores. Productes ecològics i de proximitat. Taller gratuït de costura, exposició de fotos, etc. Pl. Rei Jaume I.
DESCOBREIX LA NOSTRA COMARCA “Serra d’Oltà. PRCV-340” 08:30 h. Eixida: aparcament Col·legi Manuel Bru.
GABDANCE: Vine a ballar amb nosaltres!19 hores. Centre d’Art Taller d’Ivars.
PRESENTACIÓ CD “Cançons al riurau” de Lluís El Sifoner. 20 hores. A continuació celebració del 87é aniversari de Bernat Capó, soci d’honor de Riuraus Vius. Seu Universitària
TALLER DE POSTISSES & INTERPRETACIÓ IMPROVISADA AMB LA CANYA. A les 19h.
CURIOSO CONCIERTO19.30 hores. CA Taller d’Ivars.
05DIJOUS
12DIJOUS
14DISSABTE
15DIUMENGE
21DISSABTE
27DIVENDRES
28DISSABTE
ACADEMIA INFOLENALUBENISSA, S.L.L.ANTULLS MODA I COMPLEMENTSAPARTAMENTOS CASA BLANCAART LOOKATMOSFERA SPORT PLAZAAUTO-MECANICA BENISSA, S.L.AUTOSERVICIO COCAAVALORIS DE MARAZULEJOS BENISSABALAUSTRES SALINASBAR BAIX DEL PIBAZAR EL CUPBAZAR NOVEDADESBEAUTYFULL BOUTIQUEBLAU CELBON GUST LA CULTURALBOUTIQUE L’ALCUDIABOUTIQUE ZAISCALZADOS AMELIACALZADOS BLASCOCALZADOS JADECARNICERIA EL PINZELLERCARNICERIA PAQUITACARNISSERIA BENISSACASA BOIRACASA EUSEBIOCENTRE VETERINARI BENISSACLARA DOMENECHCLINICA BENISSACONFESTILD MIGUEL - DECORACIO I DESCANSDETALLS MARTIDULCIPANCBN - PERIODICO ALEMANCRISTALERIA BENISSACRISTALES JUYMARDINAMIC PELUQUERIA & ESTETICADONAMDRAPS MODAESCAYOLAS BENISSAESPAI VITALESTANC LA PLAZAFERRETERIA BONAIREFERRETERIA RIBES 0’95
FERROBENFLORISTERIA ISABELFOTO ESTUDI CAMPOSFOTOS CERVERAFUNERARIA TANATORIO FEMENIA, S.L.GABINETE FISCAL LA MARINA ALTAGAS BENISAGESSAMI FLORISTASGIRONES IMPRESORES S.L.HELADOS LA JIJONENCAJ. IVARS VENGUT, S.L.JOAN GINESTARJOIERIA CARRALOJOIES SAFIRJOYERIA CATAYJU JU JU AQUACENTERJUAN CUINESLA TENDA DEL FOCLA TENDA GOURMETLA VENTANA NATURALLAVISANELENCERIA TERESAL’ESPLAILLIBRERIA LA LLAPISSERALLIBRERIA LA TELLALLIBRERIA PURISSIMALUCAS LCSLUZETEMAÑANSMARCELINO GATO MARTIN E HIJOSMARTI ASSEGURANCES, SLMECANICA BAÑULS, S.L.MERCERIA LENCERIA MARIA JOSEMERCERIA SOLEDADMILAR GINERMUEBLES MARTINEZNEUMATICOS A.G.F.
OPTICA GINERORTOPEDIA BONDIAORTOPINTURESPA DE SUCREPANDADERIA PASTORPAPELERIA TERESAPAPERERIA MACAVIPAS A PAS CALÇAT INFANTILPELUQUERIA BLANC I NEGREPELUQUERIA INMAPELUQUERIA LAYGOSPELUQUERIA LUISAPELUQUERIA NOU STILPELUQUERIA NUEVA IMAGENPELUQUERIA TENDENCIESPEPONS TRAVELPERRUQUERIA XAROPESCADOS IFACH CALPEPIZZERIA L’ORENGAPLAÇA 5 DOLÇ I SALATPLACETA VELLAPROCON NERIUM, S.L.QUIMICOS Y BARNICESQUIROBENISSAQUIROPRACTICA MARINA ALTARADIO LITORAL CADENA SERRENT A CAR GINERREPUESTOS VILARESTAURANTE CASA CANTOSEGURIDAD Y SERVICIOS SESSUMINISTROS HOSTELEROS BENISSASUPERMERCADO PERLESTALLER MOTORS 66TAPAS VIZCAINOTAPICERIA Y DECORACION SENDRATENDA DE GLORIAMES QUE TINTATINTORERIA LAGOON BENISSATRAMITSTRECETU STREETWEARVISIOPTICA BENISSAWINTERTHUR SEGUROSXICOTETS
Segueix enamorant-tedel Comerç de Benissa
febre
r’15
32
AC
TU
ALIT
AT
“Aquesta és una gran ocasió per a presentar el nostre projecte i el nostre vi blanc sec de moscatell a un públic expert en l’àmbit de l’enologia i la viticultura”, va assenyalar el coordinador del BioMoscatell
El projecte BioMoscatell i el seu vi Moraig van ser, ahir, presentats a València davant un auditori d’excepció. Aquesta iniciativa del Poble Nou de Benitatxell va ser escollida com a convidada per a participar en la cloenda del la XI edició del Curs de coneixement superior Tastavins, de l’Aula Vinícola. Així, la invitació va brindar l’ocasió al projecte BioMoscatell d’exposar els seus fonaments en la línia de la reconversió ecològica del moscatell -com a varietat autòctona del municipi. I per a tancar, la presentació poblera, el tast de la segona anyada de vi blanc sec
Moraig va posar el colofó a la vesprada. L’alcalde del Poble Nou de Benitatxell, Josep Femenia, el tècnic i coordinador del projecte BioMoscatell, José Manuel Bisetto, i l’enòleg del vi Moraig, Manu Guardiola, foren els representants del col·loqui. En la introducció al BioMoscatell, Bisetto, va destacar que “el projecte va nàixer per al foment de la tradició del conreu, la cultura i el moscatell com a identificador del nostre poble, a més de tractar de dinamitzar econòmicament el conreu”. El projecte des dels seus inicis ha augmentat les terres en reconversió a tècniques ecològiques i sense producte químics de síntesi gràcies a la implicació dels llauradors, a més, també ha aconseguit diversificar-se quant als productes derivats com ara panses, suc i el vi Moraig.
El vi blanc Moraig del projecte BioMoscatell del Poble Nou de Benitatxell es presenta a València davant un auditori expert
Silvia FORNÉS OLIVER (podóloga) 07
El reto 09
Óptica Signes 11
Quiropráctica DÉNIA Y gata 12
Les Mans FISIOTERAPIA 15
PEDRO FRANCISCO BARBER NOGUERA (FISIOTERAPEUTA) 16
Centro Tao 19
Karoon Pilates 21
Clínica Benissa 23
Clínica del peu 25
Centro Élea 27
óptica pego 29
vives fornés (AGENCIA DE SEGUROS) 30
clínica bismar 31
Vivimos en un entorno privilegiado, en una comarca que cuenta con un clima más que bondadoso. No en vano, Dénia, capital de la Marina Alta, ha sido reconocida recientemente por la Organización Mundial de la Salud como la ciudad con el clima más saludable del mundo. El exclusivo microclima de la ciudad y sus alrededores la convierte en
un lugar idóneo para quienes están preocupados por su salud, están atravesando un periodo de rehabilitación o huyen de la dureza de estaciones como el otoño y el invierno de otros lugares del planeta. En el marco de estas favorecedoras circunstancias, hay que tener en cuenta otras variables que nos pueden
SA
LU
D
03
ayudar a conseguir y mantener un estilo de vida saludable. Por supuesto, los pilares fundamentales se construyen sobre nuestra dieta, el ejercicio físico, la actitud con la que afrontamos la vida y las relaciones que establecemos con nuestro entorno. En este punto no está de más recordar lo que es bien sabido, que la dieta Mediterránea es la más adecuada para, descartando los excesos, alimentar nuestra salud. Al igual que el ejercicio diario y moderado, que contribuye no sólo a mantener nuestro físico a punto, sino también un estado mental positivo para afrontar con optimismo el día a día.Sentadas las bases, siempre puede surgir alguna duda o contratiempo, pero incluso en esto somos afortunados en la Marina Alta porque en nuestra comarca se dan cita profesionales de diferentes especialidades de alto nivel y prestigio. Buena prueba de ello son estas páginas que a continuación recogen una amplia variedad de especialistas y establecimientos relacionados a los que puedes acudir para cualquier consulta. Entre otros, encontrarás dentistas, quiroprácticos, podólogos, fisioterapeutas, ópticos, homeópatas, centros deportivos, de terapias alternativas y de pilates de toda la comarca.
SA
LU
D
04
SA
LU
D
05
SA
LU
D
06
Los beneficios de la fisioterapia
La fisioterapia (terapia física) tiene numerosos beneficios para quienes están en proceso de recuperación de una lesión o enfermedad. Sirve también para quienes necesitan asistencia adicional en cuanto a la movilidad de los miembros afectados y también en caso de sufrir alguna discapacidad. Se recomienda, incluso en la etapa de desarrollo de los niños, puesto que cuando reciben algún tratamiento de fisioterapia a temprana edad, este contribuye a mejorar el tono muscular y corregir los problemas físicos que pudieran estar presentes.
En los adultos, la fisioterapia aporta beneficios tanto en la prevención como en la
recuperación. En el caso de lesiones, ya sea de tensión muscular o deportiva, puede acompañar o reforzar a otro tipo de terapias y tratamientos, mejorando y acelerando el proceso de recuperación. Las personas que buscan tratamiento u opciones que no implican el uso de medicamentos para el dolor, pueden encontrar en la terapia física una manera útil para reducir o, incluso, eliminar la utilización de analgésicos.
Está más que demostrado que la fisioterapia puede devolver la movilidad, la libertad y la independencia a quienes recurren a este tratamiento y que los servicios de un buen fisioterapeuta ayudan a reducir a largo plazo el impacto de una enfermedad, lesión o accidente con secuelas físicas.
SA
LU
D
08
Nutrición para la salud
Es indiscutible que para vivir necesitamos comer. Pero para vivir bien hay que nutrirse. Los alimentos que componen nuestras comidas tienen como función aportarnos la energía y componentes estructurales que necesitamos porque nuestro organismo funciono correctamente. Sin embargo, comer no es igual a nutrir. En el mundo occidental disponemos de toda clase de alimentos y, a pesar de esto, una parte de la población está mal nutrida aunque sobre alimentada. Muchas veces sobran calorías y los faltan micronutrientes.
Sin alimentos un organismo muere igual que un coche sin gasolina. Pero además, de proporcionar la energía
necesaria, los alimentos tienen que aportarnos ciertas sustancias químicas que se llaman nutrientes. Estos son liberados por los alimentos durante la digestión.
Diferencias entre dieta y nutrición
La dieta es, como, cuánto y qué clase de alimentos se tienen que tomar diariamente para satisfacer las necesidades nutritivas de nuestro organismo.
La nutrición es una disciplina científica que estudia y analiza los procesos mediante los cuales nuestro organismo utiliza, transforma e incorpora en sus estructuras una serie de sustancias químicas definidas que forman parte de los alimentos.
SA
LU
D
10
macronutrientes y micronutrientes
Los hidratos de carbono, proteínas y grasas, - los macronutrientes -, suministran los principales materiales de construcción para el crecimiento celular. Son también la única fuente de calorías o energía para el cuerpo. Cada gramo de hidratos de carbono o proteína proporciona unas 4 calorías. Cada gramo de grasa alrededor de 9. Los micronutrientes son vitaminas y minerales; no proporcionan energía y se consumen en pequeñas cantidades. Pero no dejan de ser menos importantes desde el punto de vista de la nutrición. Vitaminas y minerales ayudan a los macronutrientes a construir y mantener el organismo.S
ALU
D
14
El deportemejora la salud
El ejercicio físico y el deporte mejoran nuestra salud y calidad de vida, aportando una serie de beneficios a nivel físico, psíquico y socioafectivo, aunque si se realiza ejercicio físico sin control, con técnicas defectuosas, posiciones inadecuadas, sobrepasando los límites, etc. podríamos causar serios daños
y lesiones en nuestro organismo. Algunos de estos beneficios son:
A nivel físico:· Elimina grasas y previene la
obesidad.· Aumenta la resistencia ante el
agotamiento.· Previene enfermedades
coronarias.
SA
LU
D
18
· Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios.
· Disminuye la frecuencia cardíaca en reposo.
· Favorece el crecimiento.· Mejora el desarrollo muscular.· Combate la osteoporosis.
· Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia, etc.
· Regula el estreñimiento provocado por el sedentarismo.
A nivel psíquico:· Tiene efectos tranquilizantes y
antidepresivos.· Mejora los reflejos y la
coordinación.· Aporta sensación de
bienestar.· Elimina el estrés.· Previene el insomnio y regula
el sueño.
A nivel socioafectivo:· stimula la participación e
iniciativa.· Estimula el afán de trabajo en
grupo.· Canaliza la agresividad.· Favorece el autocontrol.
SA
LU
D
20
Consejos para la salud bucodental
Es imprescindible una buena higiene bucodental para mantener boca y dientes sanos y un buen estado de salud en general. Dentro de estas premisas, el cepillado de los dientes es la rutina diaria de suprema importancia pero no es la única importante, porque mantener una buena higiene dental es, sobre todo, una cuestión de salud. Evitaremos molestias y enfermedades y contribuiremos a nuestro bienestar general.
La placaLa placa es una nociva capa de bacterias que se forma continuamente sobre los dientes. Estas bacterias reaccionan con los alimentos que ingerimos, produciendo ácidos que atacan y debilitan el esmalte dental. Además, es responsable también de
SA
LU
D
22
SA
LU
D
24
la irritación de las encías, produciendo en una primera fase el que denominamos gingivitis, y que puede acabar degenerando en enfermedades mucho más graves como la periodontitis.
La única forma de eliminar la placa y por lo tanto, mantener los dientes y encías sanos, es cepillarlos de forma adecuada y limpiar de forma eficaz los espacios interdentales donde no llega el cepillo. Los consejos básicos para una boca sanaPor supuesto, hay también cosas que podemos hacer para prevenir los problemas en nuestra boca:• Lavarse minuciosamente
los dientes dos veces al día con un cepillo de filamentos suaves y pasta con flúor.
• Si puede ser, utilizar siempre un cepillo recargable de última tecnología.
• Utilizar el hilo dental para limpiar los espacios interdentales una vez al día.
• Cambiar el cepillo cada tres meses o si eras usuario de eléctrico, su recambio.
• No fumar ni abusar de los productos dulces.
• Acudir al dentista dos veces al año para una revisión y una limpieza de boca profesional.
SA
LU
T
26
EL CUIDADO DE LOS OJOS
Los ojos, como órganos importantes que son, requieren un cuidado y una higiene especial que en muchas ocasiones no tenemos en cuenta.Nuestro organismo posee mecanismos naturales para proteger los ojos de las agresiones del exterior, como las lágrimas, los párpados o las pestañas, pero a veces se necesitan cuidados especiales e
incluso estas zonas requieren de nuestra atención.Cómo limpiarlosExisten diferentes tratamientos para mejorar la limpieza de los ojos dependiendo del problema. Para los casos de sequedad en los párpados o la vista cansada, se pueden realizar baños oftálmicos a base de compuestos vegetales como la caléndula.También se pueden utilizar soluciones oftálmicas en
casos como la presencia de polvo o arena dentro del ojo o el contacto con sustancias tóxicas e irritantes.Remedios naturalesLos remedios naturales y caseros son muy útiles a la hora de conseguir una higiene adecuada de los ojos o calmar el cansancio por el uso de pantallas y la falta de sueño. Las infusiones de manzanilla son muy recomendables para limpiar el interior de los ojos y los párpados. Se puede aplicar con un pañuelo mojado dejando que gotee suavemente.El limón también tiene propiedades beneficiosas y sirve para mitigar los efectos de las conjuntivitis. Se recomienda mezclar unas gotas de limón en agua y realizar baños en la zona ocular, dejando que actúe como un antiséptico casero.
SA
LU
D
28
Una vez que ya tenéis a vuestras nuevas mascotas en casa tened en cuenta un aspecto fundamental en su cuidado: la alimentación. Para que los animales de compañía se críen y mantengan fuertes y sanos es primordial que tomen una dieta equilibrada que satisfaga sus necesidades energéticas y les proporcione los nutrientes adecuados.En el caso de perros y gatos lo ideal es que tomen alimento seco. Hoy en día existe en el mercado una gran variedad de piensos adaptados a cada etapa del crecimiento y a cada necesidad concreta. Lo más recomendable es consultar primero con el veterinario, que podrá aconsejarte la mejor opción para tu mascota. Ten fe
bre
r’15
65
La alimentaciónen perros y gatos
Fotografía: Viktor Hanacek
febre
r’15
66
en cuenta que ni perros ni gatos deben consumir nunca alimentos crudos porque podrían transmitirles alguna enfermedad parasitaria.Por la salud de la mascota es muy importante que tenga una dieta equilibrada para prevenir la obesidad. Un animal normal debe tener las costillas palpables y forma de reloj de arena visto desde arriba. En el mercado hay numerosos productos que pueden ayudarte en este aspecto. Pero recuerda que puedes pedirle toda la información que necesites a tu veterinario de confianza.
Si tu mascota es hembra debes prestar una atención especial en periodos de gestación o lactancia. Procura recurrir a los alimentos específicos para estas etapas, sobre todo durante las tres o cuatro últimas semanas de gestación y durante toda la lactancia. Y aumenta la ración cuando esté amamantando a sus crías, unas 1,5 veces la cantidad necesaria para el mantenimiento normal durante la primera semana, 2 veces más en la segunda semana y hasta 3 veces más en la tercera semana de lactación.
febre
r’15
68
AC
TU
ALIT
AT
La Regidoria de Residents de Benissa ha organitzat pel 10 de febrer esta excursió que eixirà a les 9.00 h. des del bar Frau cap a Guadalest i després anirà a les Fonts de l’Algar. Inscripció al 966498537/965732352.
L’ajuntament de Gata torna a promocionar-se en Fitur a l’estand de la Costa Blanca. Entre altres coses, presenta un nou fullet turístic de la localitat editat en quatre idiomes. També aprofita l’ocasió per donar a
Excursió de Benissa a Guadalest i les Fonts de l’Algar
Gata torna a la fira de turisme Fitur després de 8 anys d’absència
conéixer la nova App de Gata i la guia comercial de la localitat. A mé,s s’ha fet una presentació de la Festa de Reis Mags a Gata, atés a que ha estat declarada Festa d’Interès Turístic local de la Comunitat Valenciana.
febre
r’15
69
AC
TU
ALIT
AT
Seguint amb la seua programació, la regidoria de Joventut de l’Ajuntament de Benissa, presenta per al mes de febrer, dues activitats més dirigides a xiquets i xiquetes d’entre 3 a 9 anys.
Tenint en compte que febrer és el mes del Carnestoltes, Pequetrup en col·laboració amb la regidoria de Joventut, ha organitzat un taller titulat “Benvingut Carnestoltes”, previst per al dijous 12 de febrer, de 18.00 a 19.00 h, que consisteix a personalitzar una màscara amb diferents materials; i en finalitzar, a qui ho desitge, se li pintarà la cara.
Un altre taller previst per al pròxim mes, i organitzat per Pequetrup, és “El monstre de colors”, que tindrà lloc el dilluns 16 de febrer, de 18.00 a 19.00 h, i en el qual es treballaran les emocions a partir de la història d’un monstre de diferents colors. Una manera molt divertida de conéixer les distintes emocions.
Per a participar en aquests tallers, els interessats, hauran d’inscriure’s prèviament al Casal Jove (C/ Francisco Sendra, 2, 1r, telèfon 965732352 o [email protected]) fins al 12 de febrer.
L’edil responsable de l’àrea de Joventut, Jorge Ivars, ha mostrat la seua satisfacció per
Més activitats infantils al Casal Jove
la participació dels xiquets i xiquetes en les diferents activitats organitzades pel departament de Joventut, i per això es continuarà treballant per a poder oferir-los una àmplia varietat d’activitats, i d’esta manera poder respondre a les diferents necessitats dels nostres usuaris. A més, també ha comentat que en breu eixirà una oferta de cursos per a jóvens.
febre
r’15
73
AC
TU
ALIT
AT
L’alcaldessa de Gata, Maite Signes, i representants de la Diputació d’Alacant i de l’empresa Tyosa Obras Públicas han signat hui l’acta de replanteig per a l’inici de les obres de millora de la Plaça de l’Església de Gata incloses en la Convocatòria d’inversions en obres i reparacions de cooperació municipal financerament sostenibles. Diputació subvenciona
Signen l’inici de les obres de la Plaça de l’Església
AJUNTAMENT DEGATA DE GORGOS
al 100% estes obres que tenen un pressupost de 119.999,98 € i un termini màxim d’execució de 4 mesos.Les millores suposaran, entre diferents tasques, el canvi de canonades i connexions del serveis de l’aigua potable del municipi.
febre
r’15
75
AC
TU
ALIT
AT
Ana Maria Costa Soler, veïna de Gata ha aconseguit el premi que estos nadals sortejava l’associació Comerç de Gata entre tots aquells que feien les compres, al menys, a 12 establiments diferents de la localitat.L’alcaldessa Mayte Signes, amb el President dels Comerciants, Vicent Fornes, el regidor de Comerç Guillermo Cholbi i la tesorera de l’associació, Paqui Signes, han segut els encarregats de realitzar el sorteig entre totes les paperetes premiades que es van arreplegar.La premiada gastarà dins dels comerços associats eixos diners ajudada per la última edició de la Guía Comercial de Gata.L’associacio enceta així un 2015 que ha batejat com a Comerç Actiu en el que van a començar a
La premiada pel Comerç de Gata gasta 500 euros en compres
realitzar activitats i promocions continuades per animar el poble de Gata. De fet el passat gener celebraven el primer sopar de treball en el que entre altres coses van decidir fer un calendari anual i planificar un sopar de treball mensual.
DÓ
ND
E C
OM
ER
febre
r’ 15
77
+ info 965 757 526
febre
r’ 15
80
SH
OP
PIN
G
S hoppingENAMORATS
FLORES MANOLITAC/ Av. Marquesado 6 · DÉNIA600 40 42 54 · 96 643 06 99Complementos para enamorar:Bolsa de petalos desde 4.99 € Caja de bombones desde 5.99 €Botella de cava desde 6.99 €
PASTISSERIA LA PAUC/ La Pau 29GATA DE GORGOS965 757 165 / 649 99 19 04Pasteles especiales para San Valentín.
Bouquet de rosas rojas desde 24€
Composición de rosas + osito
+ bombones + botella cava
desde 39€
febre
r’ 15
81
SH
OP
PIN
G
CARNICERÍA CA CURROC/ Signes 23GATA DE GORGOS965 756 219Botella de champagne LOUIS ROEDERER
JV RIBES MOTOSC/ Estación, 35GATA DE GORGOStel 96 575 71 71El amor llega cuando menos te lo esperas.
ESPAI VITALEPl. del Ayuntamiento 4
BENIARBEIG678 572 080 / 96 5766 289
Regala a tu pareja bienestar.
PROMOCIÓN
FEBRERO-MARZO
BONO CORPORAL
25€ / sesión
febre
r’ 15
82
SH
OP
PIN
G
NOVAESTÈTICAC/ Obispo Cervera 6
GATA DE GORGOS96 575 76 27 / 629 905 035
Cofres Sensuality Body Nectar Woman para ella y
Seductive Manesta para él.
TIEN21 GATAC/ Reyes Católicos 3 GATA DE GORGOS
965 75 62 65TIEN21 TEULADA MORAIRACC El Planet, ctra. Teulada a
Moraira965 74 02 71
ÓPTICA SIGNESPl. Església 6GATA DE GORGOS96 575 66 99
Gafas Marca Etnia137 €
Gafas de sol Klein 01 de
Etnia105,9 €
REGALA TIEMPO
Lavavajillasdesde 259€
febre
r’ 15
83
SH
OP
PIN
G
Viajes MCO C/ San Rafael 3 · PEGO
T. 96 557 19 74
Escapada a Madrid con Musical
“El Rey León”1 y 2 de mayo 2015
Por 175 €
MOTO STOREPartida Madrigueres NórdDÉNIA622 40 49 56 / 96 643 27 51
VERSO ESTILISTESGómez Ferrer, 3 · GATA DE GORGOS633 961 042Siéntete guapa pordentro y por fuera.
febre
r´15
84
EN
TR
EV
ISTA
Amb només 24 anys el jove gater Paco Sirerol ha vist publicat el seu primer llibre. Un poemari titulat “Cames inquietes”, en què, segons conta, la realitat de les seues vivències personals es barreja amb la ficció i la seua particular visió de la societat. A més d’escriptor, és músic. Per esta faceta el coneixen els joves de la contornada, perquè és el cantant i guitarrista del grup Tremp, de Gata de Gorgos. Com que escriure és “inevitable” en ell, també és l’autor dels temes que canta, al menys en part. De la seua ment eix el tema, la lletra o l’inici d’alguna cosa que després tot el grup remata en conjunt. “No és només cosa meua”, afirma.En el seu caràcter tímid i inquiet l’escriptura es concep com una via escapatòria, una forma de posar de manifest un món que s’intueix ric i complexe en extrem. Es declara amant de la literatura des que va conèixer l’obra d’autors que l’apassionen, com ara la poesia de Charles Bukowsk, als 18 anys. Des d’eixe moment va començar a escriure poemes, però també relats
i cançons. En valencià, que és la seua llengua i “la meua identitat.“Cames inquietes” és un llibre que recull 62 poemes que Sirerol ha escrit des de novembre de 2013 fins octubre de 2014. Quasi un any sencer de la seua vida en 95 pàgines que va decidir escriure a principis de 2014. Entre els seus propòsits d’aquell moment va estar publicar el seu primer llibre i ho aconseguit en molt poc temps. L’editorial Neopàtria va a fer una tirada de 500 exemplars que van a estar disponibles en llibreries de Gata, Dénia, Pedreguer, Oliva i Gandia, entre altres localitats.
Paco Sirerol, jove escriptor i músic de Gata de Gorgos, publica el seu primer llibre de poemes“Cames inquietes” és el títol de l’obra presentadaal seu poble
febre
r´15
85
EN
TR
EV
ISTA
La primera presentació ha estat al seu poble, Gata de
Gorgos, i va reunir a més d’un centenar de persones. Tot un èxit que ni ell mateix
s’esperava. A més de les presentacions
que vinguen per davant a llibreries de Valencia i
Gandia, aquest jove artista té altres projectes com “fer
un nou CD amb Tremp i escriure relats”.
febre
r’15
86
AC
TU
ALIT
AT
• Las sesiones tratarán de ofrecer técnicas y consejos útiles para agilizar la memoria en la vida cotidiana
• El curso es gratuito y la inscripción está abierta
La actividad empezará el dia 5 de febrero y finalizará a finales de marzo. Tendrá lugar los jueves de 9.30 a 11 h. Las personas interesadas, tanto hombres como mujeres, pueden inscribirse en el departamento de Servicios Sociales. También pueden informarse llamando al 966493369 ext. 130 o a través del correo electrónico [email protected].
Servicios Sociales promueve un taller de memoria para personas mayores de 50 años
C/ Jalón 16 · GATA
T. 965 75 62 55
En nuestra nube de servicios tu negocio subirá tan alto que
todos sabrán de ti.
febre
r’15
90
SER
VEIS
TEL.
INTER
ÉS
febre
r’15
91
BeniarbeigAjuntament 965 766 018Centre Salut 965 766 115Policia Local 670 444 558
BenidoleigAjuntament 966 404 205Centre Salut 966 404 295
BenissaAjuntament 965 730 058Centre Salut 965 732 461Guadia Civil 965 730 722Policia Local 965 730 733
CalpAjuntament 965 833 600Centre Salut 965 835 011Creu Roja 965 831 616Guardia Civil 965 830 080Policia Local 965 839 000
DéniaAjuntament 965 780 100Centre Salut 966 428 250Creu Roja 965 781 358Guardia Civil 965 780 036Hospital Comarcal 965 787 090Policia Local 965 780 190
Gata de GorgosAguas Potables 966 469 029Ajuntament 965 756 089Biblioteca 965 757 872Centre Salut 965 756 350Guardia Civil 965 756 055Policia Local 965 757 432Oficina Turisme 965 757 317
Jesús Pobre Ajuntament 965 756 611
OndaraAjuntament 965 766 000Centre Salut 965 767 152Policia Local 965 766 666
OrbaAjuntament 965 583 001Policia Local 686 427 899
PedreguerAjuntament 965 760 669Centre Salut 965 761 296Policia Local 965 760 027
Poble Nou de BenitatxellAjuntament 966 493 369Centre Salut 966 493 481Policia Local 608 962 567
SenijaAjuntament 965 731 374
Teulada-MorairaAjuntament 965 740 158Centre Salut 965 741 136Creu Roja 965 740 950Guardia Civil 965 744 044Policia Local 965 740 946
XàbiaAjuntament 965 790 500Centre Salut 966 428 150Creu Roja 965 791 961Guardia Civil 965 791 085Policia Local 965 790 081
XalóAjuntament 966 480 101Centre Salut 966 480 543Policia Local 966 480 101
DISSABTE 7 FEBRER· 13:00 Baixada Riu Bullent des de
el Pas de Bullent, fins el Blau del Galapatar. Al Parc Natural de la Marjal de Pego-Oliva. Amb premis a les millors barques.
DIVENDRES 13 FEBRER· 23:00h II Concert de Divendres
de Carnestoltes amb “TRILOGY”, “BLAT” i “LILIT I DIONIS”, al Pla de la Font.
· Fireta tota la setmana muntada al Passeig Michel
DISSABTE 14 FEBRER· 11:00H IV Desfilada Infantil. Eixida
des de la Plaça del Mercat fins el Pla de la Font, amb la organització les AMPES de les escoles i la FILA CAPITANA ALGARRAPETS, amb la Xaranga La Contracant i La Clandestina. En arribar al Passeig Cervantes hi haurà jocs infantils i personatges animats per a animar el matí a tots els xiquets.
· 16:00H Començar el muntatge de les barres a la Plaça del Mercat i a la Plaça de l’Antic Regne de València.
· 23:00 H Inici de la macrodiscomòbil del Pla de la Font
· 00:30h Eixida de la desfilada de Carnestoltes des del Pla de la Font fins la Plaça del Mercat, on el jurat decidirà quines són les millors disfresses, tant individuals com de colla.
· 01:00h Inici de la música a les altres dues zones, Plaça del Mercat i Plaça de l’Antic Regne de València.
· 06:00 Acaba tota la música dins del poble
· 08:00 Acaba la música a la zona de les afores, on hi haurà muntades vàries macrodiscomòbils dels negocis particulars de la zona.
· S’intensificarà per part de les autoritats els controls de beguda als vehicles particulars o autobusos a les entrades al poble.
DISSABTE 21 DE FEBRER · 23:30 Desfilada de Pinyata des
de la Plaça de l’Ajuntament fins el Pla de la Font, on es cremaran les “sardines”
· 02:00 Començarà el Correfocs a càrrec de la Colla “Dimonis Rafolins” de l’Alqueria D’Asnar, que eixiran del Pla de la Font i faran el següent itinerari: Pla de la Font, Passeig Cervantes, Ausiàs March, Carmel Giner, Llavador, St. Agustí, Pla de la Font.
· Al llarg de Sant Agustí i al Pla de la Font hi haurà “barres” populars amb música.
