Albana M. Suárez Sánchez

Las Nuevas experiencias.

¡Época de cambios y nuevas emociones!

Aprende y pon en forma tu cuerpo.

Encontraras las nuevas tendencias de la moda.

¿Sabias que?...

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¿Que significa comer emocionalmente?

Comer emocionalmente es el uso de los alimentos como forma de afrontar las emociones en lugar de

como forma de calmar el hambre. Uno de los principales mitos sobre comer emocionalmente es que lo desencadenan emociones negativas. Sí, es

cierto que la gente a menudo se refugia en la comida cuando está estresada, se siente sola, triste, ansiosa o aburrida. A veces comer emocionalmente

se asocia a acontecimientos vitales importantes, como una muerte o un divorcio. Pero más a menudo son los innumerables y pequeños estreses cotidianos los que hacen que las personas busquen consuelo o

distracción en la comida.

¿A qué se debe la cara de zombi de de adolescentes?

La dificultad para dormir tiene que ver con una modificación en el ritmo circadiano. Según esta hipótesis, su reloj biológico se invierte con respecto a la infancia y la madurez, esto es, a los adolescentes el cuerpo les pide dormirse y despertarse más

¿Sabias que?

Los jóvenes dependen tanto del criterio ajeno porque a esa edad hay muchos factores psicológicos que sólo se optimizan cuando tienen

Deporte.

Arriesgemos cada dia por que este no

volvera.Nos conformamos en vez de arriesgarnos, sin pensar que cada día que pasa, no volverá. Nada está escrito, nada es imposible, ni siquiera posible... todo depende de nuestra voluntad, de esas fuerzas que nos

Los jóvenes dependen tanto del criterio ajeno porque a esa edad hay muchos factores psicológicos que sólo se optimizan cuando tienen

Mexico vs venezuela:

El último partido de la fase de grupos de la Copa América Centenario entre México y Venezuela ha concluido con empate. Ambos equipos ya están clasificados a los cuartos de final de la Copa América Centenario, pero deben definir al ganador.

Reflexionemos!!

salen de adentro, decir de adentro es decir que puedo afrontar cada desafío.

Tenemos el poder cuando estamos convencidos, cuando estamos decididos, cuando de verdad queremos algo. No hay obstáculo capaz de imponerse, si queremos podemos llegar más lejos, si queremos podemos llegar más alto, si queremos podemos hacer lo que sea... "sólo hay que proponérselo"...

La vida es algo hermoso, siempre y cuando la hagas a tu manera, sin dejar que nada ni nadie opine por ti, que se meta en tus asuntos queriendo arreglarlos nunca dejes que nadie te arruine la vida.

La vida es una sola, vívela paso a paso y no dejes de hacer nada, probablemente te arrepientas y cuando te des cuenta será demasiado tarde.

Tampoco dejes de vivir los sueños y las ilusiones, sin ellos , la vida no tiene sentido.Trata de ir siempre de frente, sin vueltas... No confíes en toda la gente que te rodea, a veces piensas que es la mejor persona del mundo, y en realidad es un verdadero enemigo.

Anda siempre con la verdad, por más dolorosa que sea, de todas formas vale mucho más que una mentira.

Si algún día te sientes solo, y tienes ganas de llorar, hazlo, muchas veces ayuda a que te desahogues.

Ante cualquier problema; no huyas por miedo a enfrentarlo, y nunca olvides esto:

LUCHA COMO SI FUERAS A VIVIR SIEMPREY VIVE COMO SI FUERAS A MORIR MAÑANA!

Aries: Amor. Podrás confesar tu amor a la persona a la que quieras en esta jornada, ya que vas a tener el valor y la confianza en ti mismo como para hacerlo. Dinero y trabajo. En esta jornada se potenciará tu lado más innovador y científico que te llevará a hacer importantes avances en tu trabajo.

Acuario: Trabajo: No puedes creer la suerte que tienes de haber encontrado un trabajo que te motiva, que te hace crecer cada día y que te permite expresarte como quieres. Amor: El mayor problema que hay entre tu pareja y tú es que no confía en ti, piensa que te irás en cualquier momento, demuéstrale que no es así.

Géminis: Trabajo. Hoy no deberías dejarte llevar por

Cáncer: Trabajó Hoy te encontrarás bajo en creatividad, te costará mucho desarrollar tus ideas. Deberías asociarte con alguno de tus compañeros de trabajo, os ayudaréis mutuamente, seréis mejores. Amor Después de mucho tiempo de oscuridad en tu relación, parece que comenzáis a iluminaros mutuamente de nuevo. Tienes que agradecer a tu pareja que nunca se haya rendido contigo.

Escorpio: Trabajo Si no estás completamente seguro de apostar por esos proyectos que te van a proponer hoy, no lo hagas. Confía en tu intuición y no podrás fallar. Amor: Hoy tendrás una discusión con tu pareja y todo se debe a que no sabéis comunicaros. Si no aprendéis a hablaros como deberíais, no podréis manteneros juntos mucho tiempo.

HOROSCOPO